中医对肥胖的认识及辨证

中医对肥胖症的辨证施治方法肥胖症是一种广泛存在的慢性代谢性疾病，其特征是机体脂肪组织过多积聚，导致体重超过正常范围。

中医作为中国传统医学的精髓之一，在治疗肥胖症上有着独到的辨证施治方法。

本文将针对中医对肥胖症的辨证施治方法展开论述。

一、辨证分型中医将肥胖症分为多种不同的类型，每种类型都有其特定的体征和病因。

根据不同的辨证分型，采取相应的治疗方法才能达到较好的效果。

1. 脾胃湿阻型脾胃湿阻型是指肥胖症患者脾胃功能失调，湿气停留在体内，导致体重增加。

治疗时应通过舒缓脾胃、消除湿气来达到减肥的目的。

中医常采用祛湿健脾的方法，如服用陈皮、山楂等药物。

2. 肾阳虚型肾阳虚型是指肥胖症患者肾阳功能不足，导致体内阳气不足，肌肉松弛，脂肪堆积。

治疗时应通过温补肾阳，增强人体代谢能力，促进脂肪燃烧。

常用的中药有枸杞子、菟丝子等。

3. 气滞血瘀型气滞血瘀型是指因情绪压抑、生活习惯不良等原因，导致气血循环不畅，脂肪堆积。

治疗时应以活血化瘀的方法来疏通气血，减少脂肪囤积。

常用的中药有红花、郁金等。

二、中医施治方法中医对肥胖症的施治方法主要包括饮食调理、草药调理和针灸疗法等。

1. 饮食调理中医认为饮食是治疗肥胖症最重要的环节之一。

根据患者的辨证分型，定制相应的饮食方案。

例如，对于脾胃湿阻型的患者，应少食寒性、油腻、甜食等容易产生湿气的食物，多食蔬菜水果；对于肾阳虚型的患者，应多食温补的食物如桂圆肉、牛肉等。

2. 草药调理草药是中医治疗肥胖症的常见方法之一。

通过选用不同的中药组方，可以调节体内的阴阳平衡，促进新陈代谢。

常用的中药有山楂、茯苓、生大黄等，可根据不同的辨证分型进行搭配使用。

3. 针灸疗法针灸疗法作为中医疗法的重要组成部分，对于肥胖症也有一定的疗效。

通过刺激特定的穴位，调节患者的脏器功能，促进脂肪的分解和消耗。

常用的穴位有足三里、关元等。

三、中医治疗肥胖症的优势相比于西医疗法，中医在治疗肥胖症上有着独特的优势。

1. 个体化治疗中医注重辨证施治，针对每位患者的辨证分型制定个性化的治疗方案，使治疗更加精准。

中医对肥胖与减肥的治疗肥胖是现代社会普遍存在的健康问题之一。

由于长期的不良生活方式和饮食习惯，肥胖的发病率不断上升，给人们的身体健康和生活质量带来了严重影响。

针对肥胖问题，中医作为一种传统的治疗方法，在肥胖与减肥的治疗方面有着独特的优势和疗效。

本文将从中医的角度探讨肥胖与减肥的治疗方法。

一、中医对肥胖的认识中医将肥胖分为“实证”和“虚证”两种类型。

实证型肥胖主要表现为体脂肪堆积过多，肥胖者多为体质健壮，其病因主要与饮食过多、运动不足等因素有关。

虚证型肥胖则主要表现为体质肌肉松弛，脂肪堆积在腹部，与内分泌和消化系统功能失调有关。

中医通过望、问、切、诊四诊合参的方法，对肥胖进行全面细致的分析和判定。

二、中医治疗肥胖的原则中医治疗肥胖的原则是“调理脾胃，疏肝理气”，通过调整体内脾胃功能和疏通肝气来达到减肥的目的。

具体而言，中医主要采用以下几种治疗方法：1. 饮食调理：中医注重饮食的调理，强调食物的药性。

在饮食结构上，中医提倡多吃蔬菜水果、少吃高热量的食物，尤其是糖类和油脂类食物。

此外，中医还推崇药膳食疗，选用具有疏肝理气、健脾养胃等功效的中草药材和食物，辅助减肥疗效。

2. 草药治疗：中医草药具有调理体内功能的作用，可以改善肥胖者的体质和代谢率。

常用的中草药包括山楂、薏苡仁、茯苓等，这些草药能够促进脂肪的分解和排泄，达到减肥的目的。

3. 针灸疗法：针灸作为中医的特色疗法，对肥胖有一定的治疗效果。

通过针刺特定的穴位，可以调整体内的气血运行和代谢功能，提高脂肪的分解和消耗速度。

针灸疗法是一种安全无副作用的治疗方法，深受广大肥胖患者的青睐。

4. 推拿按摩：中医推拿按摩能够刺激机体的新陈代谢，改善脂肪的分解和消耗。

通过推拿按摩，可以促进脂肪的燃烧和排泄，达到减肥的效果。

推拿按摩是一种舒适的治疗方法，对肥胖患者来说既起到了健身保健的作用，又能够减轻工作和生活压力。

三、中医减肥需注意的事项中医减肥需要注意以下几点事项，以保证治疗的效果和安全性：1. 个体化治疗：每个肥胖个体的体质和病因都不尽相同，因此治疗方法也需要个体化。

从中医角度理解肥胖肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。

现代社会以瘦为美，肥胖不仅影响外观，还容易导致糖尿病、冠心病、胆石症、胆囊炎、脂肪肝等。

世界卫生组织估计，肥胖是人类目前面临最容易被忽视但发病率却急剧上升的疾病之一。

1.肥胖的判定：肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。

肥胖度超过10%，称之为超重。

肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。

肥胖度超过30%-50%，称之为中度肥胖。

肥胖度超过50%以上，称之为重度肥胖。

肥胖度小于-10%，称之为偏瘦。

肥胖度小于-20%以上，称之为消瘦。

目前常用的体重指数是一种计算身高比体重(weight for height)的指数。

具体计算方法是以体重除以身高的平方，即BMI=体重∕身高∕身高(kg/㎡)。

研究表明，大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。

以下是亚洲人（尤其黄种人）BMI标准：轻体重：BMI超重：BMI 24≤BMI2. 中医对肥胖认识：中医对于肥胖的认识，可追溯到距今2200多年前的汉朝：汉朝许慎《说文解字》曰：“肥：多肉也……胖：半体肉也”；现存最早的中医典籍《黄帝内经》亦谓：“肥贵人，则膏粱之疾也……其民华食而脂肥……胭肉不坚，皮缓者，膏。

”其中的“脂”、“膏”都是指脂肪。

中医认为肥胖的发生原因，多与“湿、痰、虚”有关。

中医对肥胖的分类如下：①脾虚湿阻型：患者形体肥胖但又四肢困重乏力，容易疲倦，多伴有腹胀、大便较烂。

②脾肾两虚型：患者形体肥胖，甚至虚浮水肿，行走过快或上楼梯则气喘吁吁，平时头晕怕冷、腰膝酸痛，大便偏烂，有些男性还伴有阳痿。

③胃热湿阻型：这类患者除形体肥胖外，多喜欢大鱼大肉，伴口臭口干、大便秘结。

此型多为体壮的中青年肥胖者。

④气滞血瘀型：患者形体肥胖，往往血脂过高，或伴有两胁胀满烦躁易怒、口干舌燥、头晕目眩、失眠多梦，部分女性还会月经不调或闭经。

中医对于肥胖与代谢病的辨证与治疗肥胖与代谢病已经成为当今社会健康问题的重要组成部分，给人们的健康造成了巨大的威胁。

中医学家们对于肥胖与代谢病的辨证分析及治疗方面有着丰富的经验和独特的见解。

本文将探讨中医在这方面的应用。

一、肥胖与代谢病的中医辨证在中医中，肥胖被归为“脂肪病”范畴，代谢病被称为“内伤”。

通过中医辨证施治的方法，着重关注人体的整体功能状态，体现了中医治疗的特点。

1. 中医辨证的基本原则中医辨证的基本原则是“辩证施治”，即通过分析病因病机、辨识病证病候来判断疾病的发生发展，进而选择相应的治疗方法。

在肥胖与代谢病的治疗中，中医注重辨证分型，根据不同的病因病机提出相应的治疗方案。

2. 辨证施治的分类在中医辨证施治中，肥胖与代谢病可分为湿热内蕴型、脾胃虚实型、气滞血瘀型等多种类型。

根据具体的病情，中医会制定相应的治疗方案，包括中药治疗、针灸、艾灸、推拿等，以调节人体生理功能为根本目的。

二、中医治疗肥胖与代谢病的方法中医治疗肥胖与代谢病注重调节人体的脏腑功能，提升整体免疫力，促进新陈代谢的平衡，进而达到减肥与疾病治疗的目的。

以下介绍几种常用的中医治疗方法：1. 中药治疗中药治疗是中医治疗肥胖与代谢病的常用方法，通过使用具有明确疗效的中药组方，调节人体内部环境，改善体质，达到减肥与疾病治疗的效果。

2. 针灸疗法针灸是中医的特色疗法之一，通过刺激具体的穴位，调理气血，改善人体的功能状态。

对于肥胖与代谢病患者，针灸可以通过刺激特定穴位来调节食欲，控制体重，改善代谢功能。

3. 推拿按摩推拿按摩可以刺激肌肉和经络，促进血液循环和新陈代谢，调整体内的阴阳平衡，对于肥胖与代谢病的治疗有着显著的疗效。

推拿按摩还可以对调整脏腑功能有积极影响。

三、中医对于肥胖与代谢病的治疗案例以下是几个中医治疗肥胖与代谢病的案例，以展示中医的疗效和应用场景：1. 湿热内蕴型肥胖患者特点：体形肥胖，口渴，舌苔厚重。

治疗方法：采用中药疏风利湿，如黑麦芽、茯苓等，配合针灸治疗，疏通经络，减轻水湿的困扰。

中医关于“肥胖”的诊断与鉴别诊断
一、诊断
1.以形体肥胖为主要临床表现。

2.起病缓慢，病程长，常伴有身体沉重、头晕乏力、行动迟缓，甚或动则喘促等症状。

一旦形成肥胖，不易短时间内减轻体重。

3.常有嗜食肥甘、缺乏运动的习惯，或有肥胖病的家族史。

可因长期过重的精神压力以及不适当地服用药物诱发。

4.肥胖病变日久，常变生他病；易合并消渴、眩晕、中风等
5.测量体重、身高、腰围、腹围、血压，进行血脂、血糖、血清胰岛素、黄体生成素、皮质醇、睾酮等检查，可明确诊断及分析病因。

6.计算体重指数可反映身体肥胖程度，腰围或腰臀比可反映脂肪分布，必要时行CT或MRI检查计算皮下脂肪厚度或内脏脂肪量，也可通过身体密度测量法、生物电阻抗法、双能X线吸收法测定体脂总量。

二、鉴别诊断
1.水肿
两者均形体肥胖甚则臃肿。

肥胖多因食不节、缺乏运动、先天禀赋等原因引起，经治疗体重可减轻，但较慢。

水肿多因风邪袭表、疮毒内犯、外感水湿、久病劳倦等导致，以颜面、四肢浮
肿为主，严重者可见腹部胀满、全身皆肿，经治疗体重可迅速减轻并降至正常。

2.黄胖
两者均有面部肥胖。

肥胖多由于年老体弱、饮食不节、缺乏运动、情志所伤、先天禀赋等原因引起。

黄胖多与虫证和食积有关，诸虫尤其是钩虫居于肠内，耗伤气血，脾虚生湿，导致水湿停聚，肌肤失养，以面部肿胖色黄、好食异物为特征。

中医对肥胖的认识及辩证治疗目前，随着社会经济的发展，人们的生活水平越来越高，但是由此也带来了很多的问题。

生活水平的提高，导致人们的饮食习惯发生了一定的变化，进而使得现实生活中的肥胖的人数越来越多，并且其数量已经达到一定的地步，引起了临床的重视。

我们所称的肥胖症是指实际体重超过标准体重（标准体重（kg）=[身高（cm）-100]*0.9）的20%以上，或者说是体重重量指数升高（体重指数＞24）以及出现一系列症状的人。

虽说我们看一个人的体格就知道这个人是否肥胖，但是肥胖症在中医上是怎么定义的呢？以及在中医上又是如何治疗的呢？一、中医对肥胖的分类在中医方面，其对肥胖的解释和我们平时有很大的不同。

我们在生活中一般认为肥胖是由于饮食不规律、吃过多的油腻食品等原因。

但是在中医上，对肥胖的解释却复杂的多。

中医方面认为，人体的肥胖有很多种类型，例如先天的基因决定、食用过多油腻食品、不常运动、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等类型。

1.先天禀赋中医方面认为一个人的体形的胖瘦在很大程度上是受人的先天禀赋所影响的。

人体在出生的时候，就会有体质的差异，不同的体质在肥胖方面也会产生不同的影响。

并且人的阴阳刚柔的差异，也是由先天的禀赋所决定的。

2.饮食不节中医上认为饮食不节是导致肥胖的极其重要的一个原因。

《素问。

奇病论》说："必数食甘美而多肥也。

"一旦人在日常生活中，吃的多且吃的较好，这些食物就会渐渐地转化为人体的脂肪；或者说人在吃饭时，饮食过多且从不节制，时间久了就会损伤人的脾和胃。

因此，在《素问。

通评虚实论》有"肥贵人则高梁之疾也"之说。

这一点就说明了在日常生活中，如果不注意饮食，就可能会导致人体内的精微物质过剩进而引起肥胖。

3.脏腑失调随着人的年龄越来越大，无论男女，都会出现脏腑气血失调，进而导致肥胖的概率增加。

我们人体内的正常代谢与脏腑的功能有很大的关系，并且和脾脏以及胃的关系极其密切。

肥胖症肥胖系人体脂肪储存过多，超过正常生理需要量且达一定值时，遂演变为肥胖症。

肥胖可分为单纯性肥胖、继发性肥胖和其他肥胖症三类。

单纯性肥胖症无明显内分泌一代谢病病因；继发性肥胖症多有内分泌一代谢病病因；其他肥胖症如水钠潴留、痛性肥胖等。

中医学称为“肥人”，其发病与进食过多，嗜食甘肥，喜静少动以及素体脾运不强有关。

饮食不节，脾运失健，内生痰湿，或因水谷精微化为膏脂，积聚于脏腑组织、四肢、皮下，而致形体肥胖。

本节主要介绍单纯性肥胖的证治，继发性肥胖症、其他肥胖症还当结合原发病治疗。

【诊断】1有饮食过多、活动过少史，或家族遗传史。

多见于40~50岁中壮年，尤以女性为多。

2.评估肥胖的方法很多，目前较简便且最常用的方法为体重指数(BMI),计算公式为：BM1=体重(kg)/身高2(m2)0国外诊断标准为：24.9为正常上限,25~29.9为超重，230为肥胖。

适用于中国人的诊断标准为：23.9为正常上限，24~26.9为超重，227为肥胖。

3.结合病史、体征特点作有关检查，如24小时尿17.羟类固醇、甲状腺功能测定、检查蝶鞍、立卧位试验、血糖、血脂、B超、心电图、心向量图、超声心动图等以进一步鉴别原发性或继发性肥胖症。

【治疗】本病重在预防。

应适当控制饮食，尤其是高脂肪、高糖类食物，多作体力劳动和体育锻炼。

轻症注意摄生，不需服药；中等度以上肥胖者，可配用药物治疗。

一、辨证论治本病多属标实本虚证。

临床辨证，初起以痰湿标实为主，治予化痰祛湿法;病久以脾虚为主，治予健脾益气法。

虚实夹杂者，当予消补兼施。

1痰湿内盛形体肥胖，食欲旺盛，头昏沉重，嗜唾鼾声，流涎，胸闷气短,痰多口黏，行动迟缓，苔腻滑，脉滑。

治法：化痰祛湿。

方药举例:导痰汤加减。

制半夏10g,陈皮10g，制胆星5~10g,枳实10g,苍术10g,菖蒲10g,广郁金10g,茯苓10g,荷叶15g。

加减：胸闷心悸，加制远志10g,丹参12g,慈白6g。

痰多稠黏或黄色，怕热，加黄连3g,炒竹茹10g,瓜萎皮15g,并可饮服竹沥水20m1,每日2~3次。