个人素质提升心得(精品8篇)
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个人工作学习个人提升总结个人工作学习个人提升总结8篇个人工作学习个人提升总结1教师是个需要不断学习、不断更新自己知识储备和专业素养的职业,根据学校的工作安排,本人特制20xx学年个人素质提升暨校本培训自培计划。
一、加强自身师德修养老师一定要有良好的师德,在教育教学工作中,真正为学生的终身发展负责,不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。
二、不断提高个人素质教师的工作就是教书育人,所以,我要在教育教学上,不断提高个人的素质。
目前进行的新课改对我来说是一种挑战,同时也是一次难得的锻炼机会,为了进一步做好自己的工作,我给自己提出了如下的要求。
1、多读书,勤做笔记,用先进的教育理论指导自己的工作坚持每学期认真研读两本教学理论专著,平时广泛阅读教育教学类杂志,并认真做好摘记,同时注意多钻研,勤思考,将自己的教育教学实践与理论结合起来,并在总结和反思中形成自己的教学风格。
2、虚心请教,取人之长,补己之短。
作为一名教师,我要积极向同伴学习,多走进同组教师和优秀教师的课堂,多向大家学习。
积极参加教研活动,就当天发生的教学突发事件,进行感悟反思,对遇到的学生思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
3、加强教育教学研究,做创新型的教师。
教师教学生学,学生的学习兴趣不高,而且不能充分培养学生的探究能力。
所以在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法,来激发学生的学习兴趣。
在教学工作中积极做到"三认真":认真备课、认真上课、认真反思。
特别是在教学设计方面认真钻研,对教材认真分析,认真设计每一节课,并及时进行课后反思,认真分析课堂和班级管理中出现的问题,及时做好反思记录,争取一学期下来能有一篇质量较高的反思和教学设计,以此争取不断提高自己的教学水平。
三、努力抓好德育教育,做好副班主任工作结合学生的年龄特点和实际情况,我将从多方面对学生进行德育教育,我希望学生能成为对生活充满希望和信心的人。
个人素质个人总结8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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素质提高心得体会素质提高心得体会范文(通用6篇)素质提高心得体会篇1通过这次素质提升学习活动,我个人觉得非常必要,非常及时,通过学习,给了我全新的理念,还解决了许多我在工作中的困惑,激励我在今后的工作中更加努力的学习,不断提高自己的业务水平和综合素质。
现将就加强学习,提高素质谈一下体会。
一、目的明确,态度端正,认真学习。
由于多年来忙于工作缺少学习,总也感到在新的形势下需要更新知识、开拓视野。
通过学习让我觉得思维开阔,深感受益不浅。
很多理论知识,就是这样潜移默化地转化成了可以在实际工作中运用的技巧和可参考利用的资源。
所以,我十分珍惜这次学习机会,在学习中,态度端正,尽量克服工作忙的困难,认真听讲,及时作笔记。
二、学习方法在学习上首先要做到,一是勤学习,只要对工作有利的,都要认真去学,要挤时间学。
正如古人所言,士三日不读书,便语言无味,面目可憎。
一个人不学习、不爱读书,就会缺少灵气、迷迷糊糊,就不能适应工作的需要。
二是勤思考,理论联系实际,光学不思应叫“食而不化”,学了要消化,要结合自己的工作实践思考一些问题。
三是要勤积累,只要对工作有价值,都要把它积累起来,积累起来等于“厚积而薄发”通过学习解决问题,因此一定要重视学习,善于学习,力求奋进,把工作做好。
学习最根本的目的还在于实践,运用于本职工作。
我深深感到,只有持续不断地积累,才能有所前进。
学习不能急功近利,但要有一定的目标,尤其要带着问题学。
孔子说:“学而不思则罔,思而不学则殆。
”只有思考中学、研究地学,在学习中思考,在思考中学习,而不是泛泛地学,才能真正有所收获。
由于所从事的工作性质,需要有坚实的理论基础和业务技能,促使我不敢稍有懈怠,从工作中得到学习的动力,得到真正的快乐。
三、通过学习应达到以下目的。
1、政治上成熟,思想上进步,树立全心全意为人民服务的思想,对客户热情接待,真诚服务,廉洁自律,不谋私利,保持清醒头脑,不干违法乱纪的事情。
工作要雷厉风行,说干就干,讲求效率,以最大的激情,投身于工作之中,没有最好只有更好。
素质提升培训的心得体会(通用13篇)素质提升培训的心得体会(通用13篇)当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,往往会写一篇心得体会,这样可以不断更新自己的想法。
那么好的心得体会是什么样的呢?下面是小编精心整理的素质提升培训的心得体会,希望对大家有所帮助。
素质提升培训的心得体会篇111月8日-14日,非常幸运地参加区90学时教师培训,七天的培训学习,可以说是紧张的学习、快乐的收获。
为期两天的挂职实践培训,使我看到名校老师强烈的敬业精神,一丝不苟的工作态度,他们用精彩的授课方式为我们讲解、示范、指导,表现出了极强的事业心和责任感,这些无不让我们钦佩,同行老师纷纷表示要对自己的心态作一个调适,不应该再浮躁了,要静下心来潜心研究了,影响老师们重新树立了正确的教育观,并能以良好的心态投入到教学工作中。
“千课万人”,我是第一次参加这么盛大的观摩活动,聆听了名师、特级教师的示范课、报告、专家点评,大师们的风采尽收眼底,得益匪浅,他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,给了我强烈的感染和深深的理论引领,每一天都能感受到思想火花的冲击,虽然听课很辛苦,但大师的魅力、课堂的精彩、专家近距离的接触,吸引着我。
这么好的学习机会、使我舍不得,疲惫的身躯总能坚持到晚上,尤其是斯苗儿老师、北京的吴正宪老师,我心中的偶像、最崇拜的专家,这么近距离的接触,让我激动,再累也值得!我想同行的老师应该也有我同样的感受。
在一次次的感悟中,进一步认识到了不断更新自己知识结构的必要性。
就像xx老师《分数的认识》心路历程,雷老师在1999年上这课,当时理念是“基于学生已有经验,以学论教”,在20xx年上这课是“关注学生的差异,为自主探究提供广阔的空间”,在20xx年雷老师建立在“回归数学本位为续学习积累丰厚的经验”。
课堂开放,自主权全在学生。
无独有偶,同样特级教师黄爱华老师,在大会交流中谈到了他三次不同《百分数的认识》的版本,从中折射出特级教师他们的共同嗜好——学习、研究、总结、提升,造就了他们的课堂生动与深刻。
个人素质能力提升总结范文个人素质能力能力提升总结作为一个年轻的职场人士,我深知在充满挑战的现代社会中,不断提升自己的素质与能力才能在职场中立于不败之地,实现自己的职业梦想。
为了实现这一目标,我始终致力于自我学习和成长,努力提升自己的个人素质和能力。
下面是对我个人近期的素质能力提升的总结。
一、知识素质提升作为一名初入职场仅仅几个月的新人,我清楚地认识到自己知识储备不足,需要不断学习和提高。
因此,我开始参加一些培训,读一些与所从事工作相关的书籍和行业资讯。
我还利用晚间闲暇时间,增加自己的理财、外语以及计算机技能等方面的知识储备,以便更加从容应对项目开发过程中遇到的各种问题。
二、沟通能力提升在工作中,有效的沟通技巧和合作能力是极其重要的。
作为一个小伙子,在过去我清晰地意识到自己面临的最大挑战就是如何为项目团队和上级领导工作做好沟通和管理工作。
因此,我开始尝试与团队成员进行沟通,并愿意倾听他们的意见。
我开始了解不同人之间的交流方式和沟通技巧,并学习如何使用不同的语言方式解决不同难题。
此外,我还通过参加家庭聚餐、学校文艺活动等方式,提升自己的社交能力,让自己在与陌生人接触时更为自信和从容。
三、领导能力提升作为一个团队成员,我也深知领导技能的重要性。
因此,我开始阅读一些权威的管理类书籍,例如《打破沉默》、《领导力》等,从中学习如何有效地领导和处理出现的问题。
我还通过实践,尝试担任一些领导职位,例如组长、项目经理等,这些职位为我提供了一些练习领导能力的机会。
在担任这些职位的过程中,我学习到如何为员工提供清晰的指导和工作安排,如何与上级或客户协调沟通,并即时解决问题,这些知识都有助于提升我的领导能力。
四、自我管理能力提升在现代社会中,需要具备良好的时间、压力管理能力。
我开始注意自己的时间管理方式,并尝试制定一些明确的工作计划和任务清单,以便更为系统地完成手头的事情。
我还在经常锻炼自己的心理脆弱度,保持内心的坚强和自信,从而更好地应对工作和日常生活带来的挑战。
关于素质提升心得体会(通用13篇)关于素质提升篇1前几天我有机会参加了宿豫区的素质提升学习心得,在培训的日子里,观看了专家讲座的视频,专家们精辟的分析使我知道了我们在工作中应注意什么,该怎样做,他们科学的工作方法,给我们广大村官指明了方向。
通过这次远程教育培训,使我对大学生村官又有了更深的理解。
一、我们要勤于学习。
只有与时俱进,努力提高自己的业务水平,不断的学习、探索,才能成为一名合格的基层干部。
要做到与时俱进。
时代的日新月异就是我们面临的第一挑战,学习观念、专业知识、业务能力都必须紧随时代车轮,不断地更新、拓展、充实、提高。
二、通过聆听专家讲座,我感到自己的确长了不少见识,对自己今后的工作有了新的目标和方向:首先在工作方法上要力求新颖,要抓住农民的心,讲求实效性;学会用语言表达亲和力,充分尊重学生,让他们有被重视的感觉,要做好他们的带头人。
从这次的培训中,我学习了他人的一些方法,下一步,我会认真做好大学生村官,将这次培训的内容认真研究,学习方法。
结合自己所学知识,领会这次培训精神,我进一步明确了自己的前进方向和奋斗目标,在接下来的日子里,我将着力实现“二个”结合。
一是要把自己所学知识与新农村建设这一伟大实践紧密结合起来,最大限度地发挥自己的聪明才智,尽心竭力地为群众办实事办好事;二是要把服务群众和廉洁自身有机结合起来,设身处地为农民着想,千方百计为农民谋利益,同时要严于律己,时刻警醒自己,做到模范遵纪守法,做一名高素质的现代化村干部。
我自己作为大学生村官队伍中的一份子,我也没理由不努力工作,我将坚守基层这一岗位,勤勤恳恳、兢兢业业,认真、踏实地工作,真心实意地为老百姓服务。
以实际行动和工作成绩向上级组织和关心我们的各位领导表示感谢!关于素质提升心得体会篇2什么是形象,形象是人的精神风貌和性格特征。
不同性别、不同年龄、不同职业的人,都有不同的形象标准和要求。
市委这次开展机关建设活动,为我们提升自我素质,塑造组工干部良好形象提供了一个良好的平台;为我们在推动二次创业、构建和谐沙河中有所作为。
素质提升活动个人心得体会(优秀18篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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如何培养和提升学生的个人素养作文全文共8篇示例,供读者参考篇1【如何培养和提升学生的个人素养】大家好!我是小明,今天我想和你们分享一下关于如何培养和提升个人素养的心得体会。
什么是个人素养呢?我觉得个人素养就是一个人的品德修养、生活习惯、学习态度等方面的表现。
有好的个人素养对于我们的成长和发展是非常重要的。
那么,我们应该怎样培养和提升自己的个人素养呢?下面就让我一一分享给你们:首先,我们要从自身做起,培养良好的生活习惯和学习习惯。
比如说,我们要按时睡觉、按时吃饭,不能熬夜、乱作息。
在学习方面,我们要刻苦努力,按时完成作业,养成认真学习的好习惯。
其次,我们要遵守纪律,尊敬老师,友爱同学。
在学校里要严格遵守校规校纪,不迟到、不旷课。
上课时要专心听讲,不捣乱影响同学。
要尊重老师,虚心向老师请教问题。
同时也要互相关心、互相帮助同学,营造良好的学习氛围。
再次,我们要拥有良好的品行和高尚的情操。
作为一个学生,我们要诚实守信、谦逊有礼、热爱生活、乐于助人。
不说谎话、不欺负同学、不浪费食物等,要做一个品学兼优的好学生。
最后,我们要养成终身学习的好习惯。
课本知识固然重要,但是我们还要多读书、多看报、多上网,努力丰富自己的知识,开阔视野。
只有保持好学好问的求知欲望,我们才能在今后的人生道路上遇到更广阔的发展空间。
培养和提升个人素养绝对不是一蹴而就的,而是需要我们长期坚持和努力的。
但只要我们从小树立远大理想,刻苦学习,严格要求自己,相信总有一天,我们会拥有高尚的个人品德和可贵的个人素养。
最后,我希望大家都能从小就注意培养自己的个人素养,为日后成为一个对社会有用的人做好准备!篇2【如何培养和提升学生的个人素养】大家好,我是小明。
今天我要跟大家分享一个非常重要的话题——如何培养和提升个人素养。
相信大家都听说过"素质教育"这个词,培养良好的个人素养就是素质教育的一个重要内容。
那么什么是个人素养呢?个人素养,顾名思义就是一个人的品质和修养。
素养提升心得体会素养提升心得体会范文(通用10篇)素养提升心得体会篇1以前对于员工素质培训我有所耳闻,认为只不过是玩一玩游戏而已,当我迈进培训室后,刚开始也没有太大的激情,只是抱着完成任务的心态,但随着潘教官对本次培训的目的和目标详细讲解后才知道,本次培训是为了激励医务人员的斗志,激发潜在能力,创造性的发挥人的团队能力,由团体逐渐蜕变成攻无不克、战无不胜、无坚不摧的团队!虽然只有短短两天的时间,这次培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在本次培训中我们被分成若干个家庭,“长久之家”是我的家庭,我们的口号是“长长久久,天长地久”,在两天的活动训练中,我们逐渐建立了深厚的感情,在“危难之中”团结在一起,欢笑和泪水中体验“亲情”。
在每一次的家庭会议都由长辈最后做出决定,作为“奶奶”,让我深深意识到长辈的责任重大,决策的做出并不像想象得那么简单,它决定整个家庭为之奋斗的方向。
这两天的培训让我有以下几方面的体会和感悟:一、团队目标一致、协作团结、互相信任。
从培训开始的搭档选择、家庭组合到后面所有的项目,我们逐渐拉近了距离,我们家庭的老老少少都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
大家消除了所有的隔阂,相互帮助和协作。
在“极地风暴”游戏中,我们所有的家庭成员手紧紧握住、相互扶持和照应,随机应变,积极求助外援,形成新组合,成为一个团结的、具有强大竞争力的团队,最终,我们“长久之家”是唯一在风暴中完整生存下来的家庭,这是我们本着“一个也不能少”的强烈信念的结果。
过后我曾经想,为什么在训练中大家都能如此的团结呢?我想是因为大家的目标和利益完全一致,并积极鼓励为团队做出贡献的个人。
牺牲精神对一个团体的发展也是很重要的。
在本次活动中,许多被淘汰的人都是为保全自己家庭的其他成员主动牺牲自己,如果每个人都只斤斤计较于自己的利益,而弃集体利益于不顾,那么,这个团队永远无法成为一个最优秀的团队。
提高素质心得体会提高素质心得体会范文(通用20篇)提高素质心得体会篇1这次会议个人感受最深的是会议强调中的,工作中的沟通与协调问题。
这个在现实的工作中非常具有实效性,沟通不畅确实是我们现在工作中比较常出现的问题。
而且有效的共同不仅可以提高效率,还能增加团队的凝聚力。
建议加强个人负责制,明确透明化分工,这样大家都互相了解了工作职责,在沟通方面也可以比较全面和实际。
在业余时间可以组织一些交流活动和拓展训练,比如双人羽毛球和乒乓球啊,篮球赛这种需要通力合作才能取得胜利的比赛项目,不仅可以增进同事之间的了解,还能融洽干群关系,通过增进团队的互助合作来提升凝聚力。
个人感兴趣的还有会议中提到的“提高素质”的话题,包括:着装、礼仪、精神面貌、言谈举止这块。
这一点我的体会是最深的。
记得刚来公司的时候小东每天都穿的棒球服,cook也是很少穿衬衣。
但是现在,所有的高管着装都非常的正式、得体。
从中关村在线加入cnet以来我们就在不断的从各个方面提高自身的素质、因为确确实实无论是在别人眼力还是我们自己感觉,都能看出来我们的平均素质要比别的媒体的人偏低。
所以我们一直在大踏步地追赶,cook和卜岩也亲自给我们做过礼仪、穿着这方面的培训,我感觉也受益匪浅。
我觉得在我们部门也可以展开这样的培训,因为新人比较多,可以迅速的融入cnet的文化氛围当中。
而且可以利用我们周围的资源,例如公告板就可以贴一些着装礼仪方面的小知识和图例,例如夏天来了男士和女士怎么穿衣服等等。
每周还可以民意公投出一位每周一星,连续当选多次的还可以成为部门之星等等。
这样既能够提高部门整体的精神风貌还能调动大家的积极性。
而上述两方面的建设,都是建立部门文化的有效手段,针对会议中提到的“爱上软件事业部的10理由”,我们可以在公司内部搞一个有奖征文,让我们自己的同事亲身发掘部门的魅力,这样不仅真实,也能让同事们认识到部门发展的优势和不足。
从而对自身的工作态度,到日常工作都可以重新客观的进行审视,起到督促和激励的作用,而且能够增加大家的主人翁意识以及自身的荣誉感和责任感。
个人素质提升心得(精品8篇)个人素质提升心得篇1近期,公司组织员工学习了《员工职业素养》,通过学习,颇有感受,现把学习总结如下。
职业化是一种工作状态的标准化、规范化、制度化,要求在合适的时间、合适的地点,用合适的方式,说合适的话,做合适的事。
职业化包括三方面的内容:职业化素养、职业化行为规范、职业化技能。
职业素养是职业化中最基本的内容之一,它包含着职业道德、职业意识、职业心态三个方面的内容。
当今,职业化是一个国家、一个组织乃至个人的第一竞争力。
没有职业化做基础,其他的能力都是空谈。
具备职业化的员工对一个公司发展极为重要,甚至关系到公司是否能长远发展,他将为公司发展壮大提供源源不断的动力,把企业不断推向新的发展阶段。
将员工进行职业化培训,是企业发展的前提,企业没有一批职业化的员工队伍,很难在同行中找到立足点。
美国最著名的《哈佛商业评论》评出了9条职业人应该遵循的职业道德:诚实、正直、守信、忠诚、公平、关心他人、尊重他人、追求卓越、承担责任。
这些都是最基本的职业化素养。
一个职业化程度高的员工,他能在进入某个行业、某个企业的较短时间内,严格按照行为规范来要求自己,能读懂企业,认同公司,使自己的思想、语言、动作符合自己的身份并且能很快地融入该环境中。
职业素养在工作中体现为遵守公司的法律法规,严格按照公司规章制度办事,能完成公司下达的各项任务,能较快的熟悉并掌握所从事工作的技能;在生活中,则体现在个人日常行为、生活规律中。
前不久,我们公司组织员工打扫现场中控室的卫生,打扫结果是:卫生打扫不彻底,而在干净洁白的墙壁上留下了两个脚印。
通过这种行为,我们可以看出:1、该员工没有维护公共卫生的意识。
中控室是化工厂办公的地方,不管在任何情况下,每个员工都有无条件的维护那里的卫生,该员工没有做到,反而破坏了那里的卫生,如果该员工有维护公共卫生的意识,我相信他不会在墙上留下脚印的,有可能发现有脚印,还会试着去清除。
2、不尊重他人的劳动果实。
墙壁粉刷好,那是工人经过好几道工序辛辛苦苦才能做好的,他的这一脚,抹杀了工人的劳动果实,这是一种自我践踏的表现,是对自己人格的侮辱。
3、不敢承担责任。
该员工往墙上踢了一脚,这是人人反对的行为,按理说,应该受到相应的处罚,而该员工没有勇气承担自己的行为所带来的后果,而是选择了沉默,这是一种令人讨厌的沉默。
总的来说,这个员工的职业素养低,自己的行为没有符合自己的身份,对自己的行为也没有起码的规范,这是一个职业素养不合格的员工。
职业素养对一个员工来说是非常重要的,它关系了员工未来的发展方向和空间,对员工的晋升起到重要的作用,在以后的工作和学习中,我会努力学习这方面的知识,争取做一名优秀的员工。
个人素质提升心得篇2任何正职干好工作都离不开副职的支持协助,因此,必须重视副职的作用,爱护调动发挥副职的积极性主动性,要相信副职,让副职全面了解情况,参与研究决策过程,有事同副职商量,不搞个人说了算;要放手让副职工作,授予副职一定的权力,关心支持副职的工作,不随意干预;遇有重大问题及时沟通商量,有了缺点真诚批评;副职遇到困难尽力帮助解决;工作出了问题勇于担责,不上推下卸。
副职的地位是重要的、特殊的、复杂的,既主动又被动,既制人又受制于人,当好副职并非易事,只有当好副职才有可能当好正职,当不好副职的人肯定也当不好正职。
副职要识大体,顾大局,真诚辅佐,敢于直言,大胆工作,主动当好正职的参谋助手,既要独挡一面,又要堵漏补台,特别是与正职意见不一致或被正职否决后,要正确对待,可以保留意见,但是,要理解主要责任在正职肩上,必须尊重正职的意见,别较劲别记恨,要学会以愉快的心态服从多数人通过的决议。
正副职间一旦发生矛盾,要多从自身找原因。
说话办事要从团结的愿望出发,从大局出发,不随意或不负责任地发议论,有意见当面讲,不搞背后议论,不做影响团结和有损他人声誉的事,自觉维护领导层的团结、统一和权威,努力营造和珍惜和谐融洽的局面。
做到共事一场,友谊一生;多一分沟通,少一分猜忌;多一分理解,少一分误解;多一分体谅,少一份责备;多一分谦让,少一分争执;多一份热忱,少一分冷漠;多一分帮助,少一分旁观。
部门之间的联系配合也十分重要,每个部门都处在整体和系统之中,相互联系,相互依存,相互制约,如果只顾自己、互不体谅、协作不畅,不仅本部门的工作不好开展,而且会影响全局工作的顺利进行。
善于协作是领导才能的重要体现。
和谐默契的工作关系和良好友善的工作环境是需要营造的,是双向的,你不注意养环境,环境也不养你,你不尊重别人不愿帮助别人,也难以得到别人的尊重和帮助,那种老死不相往来、本位主义、贬损他人的作法都是不足取的,最终产生的负面效应是紧张的人际关系和尴尬孤立的处境,不仅影响个人,也会波及本部门。
所以,要加强日常的联系和沟通,先人后己,助人为乐,方便让人,困难留己,不计得失,不图回报,主动支持配合。
对待本部门的同志,要关心爱护,严格要求,一视同仁,平等相待。
一是要有知人之智。
“善于发现人才、团结人才,使用人才,这是领导者成熟的重要标志。
”什么是人才?能胜任本职的就是人才;比别人干得好的就是优秀人才;一专多能、多才多艺、能创新成就多的就是拔尖人才。
要把每个干警都当作人才来培养,把每个岗位都当作培育人才的平台来设计,使每个同志都能长本事有进步出成绩,都能有机会有舞台,彰显才干,展示作为。
二是要有容人之量。
善于团结不同脾气禀性的同事,特别是比自己本事大的人、爱提不同意见的人、缺点毛病比较多的人、不随和的人等等。
不搞亲亲疏疏、厚此薄彼,对哪个同志都不抛弃不放弃。
每个同志身上都有长处和闪光点,都有潜力和积极因素,关键在于领导者能够慧眼识人、平等待人、公道用人、扬长避短。
哪个单位都需要有本事的人,但是有本事的人往往都很有主见,有主见的人又都是难以领导的人,要特别爱惜这种人,不要怕被他们议论评价,反而应当从这些议论和评价中汲取帮助,耐心倾听他们的意见,积极采纳他们的合理化建议,不采纳时尽量作出解释说明,因为尊重和认可对他们来说是最好的奖赏和最大的鼓励。
个人素质提升心得篇35月19-20日,我参加了公司组织的户外素质拓展训练。
两天的户外素质拓展训练中,虽然雨水不时地光顾我们,但同事们在大自然的怀抱中,在轻松和谐的气氛下,还是克服了雨水带来的不便,尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励,充分地体会来自——团队的力量!这是我参加的第一次参加户外拓展培训,经过训练,我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。
军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清楚个人团队中在的定位与责任;掌握沟通技巧,提高沟通能力;加强竞争意识,熔炼团队合作精神;加强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能,热情投入团队训练。
训练开始前先进行了团队建设。
首先是大家分小组,给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手,设计队徽、队训、创作队歌。
大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”,振兴士气,鼓舞斗志。
团队热身活动加深了学员之间的相互了解,消除紧张,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
这次户外拓展训练的项目有“相依为命”、“真人CS”、“不倒森林”、“有轨电车”等等,都是以团队合作的项目为主。
19号上午,我们首先挑战的项目是“相依为命”,――也就是两个人站在两条离地七八米高的钢丝上,面对面互相支撑,在高空中行走一段距离。
当我站在那条钢丝上时,只觉得世界是空的,只剩那条钢丝,风刮着的声音在耳边呼啸着,我的腿有些颤抖,手心湿漉漉地冒汗,尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳,尽管我知道万一失足也不会有危险,可是,我还是慌恐,没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们的鼓励声,我们绝对不能给这个团队丢脸呀,我和我的搭档互相鼓励着、支撑着,缓慢的挪向终点。
有风吹过,钢丝微微地晃动,像是召唤,又像示威。
终于,我和我的搭档成功的走到了终点!当我重新站在地面上时,依然有些不敢相信,自己真的做到了吗?高高的空中,钢丝依然在轻轻地摇摆。
从这个单项训练的整个过程,我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程,成功后心里有说不出的高兴。
从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,你会发现自己的潜能真的是巨大的。
这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。
下午各队进行了“真人CS”训练,通过这个项目,使我在突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心,磨炼意志,建立全局观意识方面有了新的认识和提高。
20号的团队合作项目“有轨电车”使我感受最深。
12名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退,十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的地,用时最少的队获胜。
这个项目充分体现出队友之间沟通的重要性,一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。
要想很好的完成这个项目,必须明确团队目标,加强有效沟通与合作能力,体现团队的力量,感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现,团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用;个人在组织中起积极作用时也许不明显,但一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大,从而再引发大家思考什么才是真正的沟通。
两天的素质拓展结束了,那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,户外素质拓展项目有效加强了同事们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任和协作精神,提升了团队凝聚力。
再次感谢公司为我们提供的这次机会,也感谢培训基地的教练们,总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我会深深体会在活动中的每一点感想和活动结束以后教练的点评,回到工作岗位后系统、全面的了解和总结有价值的火花,并充实到自己的实际生活工作中去,让它切实的指导自己的人生历程,并一步步地把工作做的更好,为盖世集团的辉煌尽自己的最大力量!个人素质提升心得篇4前几天,我应我院具有“全国优秀教师”荣誉称号的佟艳老师所托为我院知行社团的理事会大约六十人做了一次团队素质拓展训练,其实这次训练对我来说压力非常大,以前都是别人训练我们,而现在恰恰相反,我在这次团队素质拓展训练中充当的是培训师的角色,面对这么多的队员,看着他们一张张期待的笑脸,这也许是他们对我信任所表现出来的一种乐观的情绪吧,这使我对自己更加有信心了。
起初的时候我有点紧张,因为知行社团是我院最大的社团,而社团的创始人正是全国优秀教师佟艳老师。
我当时紧张的原因只有一个,就是怕自己辜负老师对自己的信任,但最后我还是鼓起勇气,将同学们分成三个团队。
从那次开始,我知道了什么叫做责任。
训练是我主要采取的是团队互动式的游戏来增加团队的气氛,目的就是让同学们能够感受的合作的快乐,能让他们体会到合作重要性,并且让他们知道,一个人要想成功必须要有合作精神不能脱离集体,本次训练主要有团队风采展示、平地而起、无敌风火轮、囚徒困境等游戏,通过这些游戏我看到了同学们跟以前不一样了,他们每个人都参与了进去,每个人都把自己的队员当做兄弟姐妹,在中途给他们休息时间的时候我发现他们能够自主的围成一圈互相介绍自己,看着他们那种激情,我真的不忍心剥夺他们的自由时间,但是时间必定有限,我们紧接着就进入感恩教育,这是本次拓展训练的最后一个环节也是最难忘的一个环节,当我提到父母的时候我发现每一个在场的队员都流出了泪水,俗话说的好,泪水是出自内心的感受,本次训练的目的已经达到。