心理健康小游戏

1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。

（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

心理小游戏适合大学生导言大学生是一个身心发展较为敏感的阶段，面临着学习压力、人际关系、未来规划等各种问题和挑战。

而心理小游戏作为一种娱乐和放松的方式，逐渐受到越来越多大学生的喜爱。

本文将介绍几款适合大学生的心理小游戏，帮助大学生缓解压力，增强心理健康。

游戏一：心理迷宫心理迷宫是一款简单而有趣的心理小游戏。

玩家需要通过点击屏幕控制小球前进，避开障碍物到达目的地。

游戏中的迷宫会逐渐变得复杂，需要玩家集中注意力、提高观察力和反应能力。

这款游戏能够帮助大学生锻炼思维能力和注意力，并且在紧张的学习压力下，能够起到放松和转移注意力的作用。

游戏二：找茬游戏找茬游戏是一种让玩家通过寻找两幅图中的不同之处来进行比较的游戏。

这款游戏通过对比和观察，帮助玩家提高细致观察和快速反应的能力。

大学生常常需要处理大量资料和信息，而找茬游戏能够培养他们对细节的敏感度，从而提高他们的学习和工作效率。

此外，这款游戏还可以提升大学生的专注力和观察力，对于提高大学生的注意力集中能力也有一定的帮助。

游戏三：记忆消消乐记忆消消乐是一款经典的记忆力训练游戏。

玩家需要通过点击方块，找出相同的图案并消除它们。

随着游戏的进行，方块的数量和种类会逐渐增加，挑战玩家的记忆力和反应能力。

大学生需要记忆大量的知识点和信息，而记忆消消乐能够帮助他们锻炼记忆力和提高集中注意力的能力。

此外，这款游戏还能够培养大学生对细节的敏感度和观察力，从而提高他们的学习成绩。

游戏四：解谜小游戏解谜小游戏是一种需要玩家通过推理和分析解决问题的游戏。

玩家需要根据游戏给出的线索和提示，找出正确的答案。

这类游戏不仅能够锻炼大学生的逻辑思维和分析能力，还能培养他们的创造力和解决问题的能力。

大学生在解谜游戏中面临的各种情境和难题，能够激发他们的思考和创新能力。

总结心理小游戏作为一种娱乐方式，不仅可以帮助大学生缓解压力，放松心情，而且还能够锻炼大学生的思维能力、记忆力、观察力和解决问题的能力。

1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。

（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

心理健康 50种团体小游戏心理健康 50种团体小游戏心理健康是每个人追求的目标，而团体小游戏可以是一种有效的方式来促进心理健康。

在这里，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏旨在帮助人们建立互信、增强团队合作、提高沟通技巧、增进情感交流，以及促进心理健康。

1. 冰山游戏：参与者分成小组，每个小组只能看到冰山的一部分，通过沟通和合作，小组需要将整个冰山复原。

2. 意见领袖：每个小组选择一名代表，代表需要发表自己的意见，并说服其他小组成员接受自己的观点。

3. 双人拼图：每对参与者都有一块拼图，他们需要合作完成拼图。

4. 瞬间表演：参与者分成小组，每个小组有一分钟的时间准备表演，然后进行表演。

5. 情感分享：每个参与者都有一段时间来分享自己最近的情感体验，其他人需要倾听并提供支持。

6. 比赛合作：参与者分成小组，每个小组都有一个任务，但是他们需要与其他小组合作才能完成任务。

7. 人际迷宫：参与者需要在一个迷宫中找到彼此，并合作完成任务。

8. 感恩日记：每个参与者每天写下自己感恩的事物，并与其他人分享。

9. 情景模拟：参与者分成小组，每个小组需要模拟一个特定情景，并找到解决问题的方法。

10. 美食大师：每个小组都有一些食材，他们需要合作制作一道美食。

11. 人物演绎：每个参与者扮演一个角色，并与其他人进行互动。

12. 情感瓶子：每个参与者写下自己的情感，然后将纸条放入一个瓶子中，其他人可以选择阅读并提供支持。

13. 团队拼图：参与者分成小组，每个小组都有一块拼图，他们需要合作完成整个拼图。

14. 表情猜猜猜：参与者需要通过表情来猜测其他人的情感。

15. 双人倒立：每对参与者需要合作完成倒立动作。

16. 写作挑战：每个参与者都有一段时间来写一篇短文，然后与其他人分享。

17. 团队画板：参与者分成小组，每个小组都有一块画板，他们需要合作完成一幅画。

18. 情感问答：参与者提出情感相关的问题，其他人需要回答并提供支持。

心理健康 50种团体小游戏心理健康：50种团体小游戏心理健康是一个人维持身心健康的重要方面。

而团体小游戏是一种有趣的方式，可以帮助人们建立互动、增强团队合作能力，同时也能促进心理健康。

在这篇文章中，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏既简单又有趣，适合各种年龄段的人参与。

1. 名字连连看：参与者站成一个圆圈，每个人说出自己的名字，并加上一个形容词，例如“快乐的小明”。

下一个人要重复前一个人的名字，并加上自己的名字，这样循环下去。

2. 人际网：参与者站成一个圆圈，每个人举起一根线，然后将线交给另一个人，最终形成一个错综复杂的人际网。

3. 合作塔：参与者分成小组，每个小组用纸杯和筷子建造一座尽可能高的塔，要求塔保持稳定。

4. 感恩日记：每个人在一张纸上写下自己当天感恩的事情，并与其他人分享。

5. 心理画廊：每个人用画笔和纸画出自己的心情，然后在画廊上展示。

6. 足球传递：参与者站成一排，传递一个足球，最后一个人将足球射门。

7. 合作拼图：参与者分成小组，每个小组拼装一幅拼图，要求小组成员紧密合作。

8. 感觉之旅：参与者闭上眼睛，一个人带领其他人通过触摸、声音等方式，体验不同的感觉。

9. 心理问答：参与者互相提问关于心理健康的问题，增加对心理健康的了解。

10. 意义寻找：参与者找到自己生活中的意义和目标，并与其他人分享。

11. 感情传递：参与者分成两排，通过眼神和手势传递感情。

12. 感情表演：参与者分成小组，每个小组表演一种情绪，其他人猜测是什么情绪。

13. 声音追踪：一个人闭上眼睛，其他人发出声音，这个人根据声音的方向追踪声音的源头。

14. 感觉盒子：参与者用手触摸盒子里的物体，猜测是什么物体。

15. 合作绘画：参与者分成小组，每个小组的成员轮流添加自己的一笔，最终完成一幅画。

16. 信任之路：参与者分成两排，一排闭上眼睛，另一排带领他们通过一个障碍物。

17. 感觉迷宫：参与者闭上眼睛，一个人带领他们通过一个迷宫。

心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏，可以匡助提升心理健康：1. 人名接龙：参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。

2. 眼底风景：每一个人描述自己眼底风景最美的场景。

3. 心理画廊：每一个人画一幅表达自己内心状态的画，然后分享。

4. 感恩日记：每一个人写下自己当天感恩的事情，然后分享。

5. 健康挑战：组织一个健康挑战，比如每天坚持锻炼、喝足够的水等，互相监督完成。

6. 自我介绍：每一个人用一句话介绍自己，其他人猜测这个人的兴趣爱好。

7. 情绪表达：每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪，然后分享原因。

8. 心理测试：组织一个心理测试，让每一个人了解自己的性格特点。

9. 人际交往：摹拟不同的人际交往场景，让参预者学习如何处理不同的情况。

10. 团队拼图：将一幅拼图分成若干块，每一个人只能看到自己手中的一块，通过合作拼出完整的图案。

11. 情景短剧：分组表演一段情景短剧，展示不同的情绪和解决问题的方式。

12. 信任练习：参预者两两配对，一个人闭上眼睛，另一个人引导他们在房间中行走，培养信任感。

13. 心理支持圈：每一个人坐在一个圈子里，轮流分享自己最近的困扰，其他人赋予支持和建议。

14. 美食研究：组织一个美食研究小组，一起探索和尝试不同的健康食物。

15. 身体放松：引导参预者进行身体放松练习，如深呼吸、放松肌肉等。

16. 表演才艺：每一个人展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、讲故事等。

17. 感情连线：每一个人写下自己与另一个人之间的感情，然后找到对应的人分享。

18. 赞叹环：每一个人轮流站在中间，其他人赋予他们赞叹和鼓励。

19. 感知游戏：用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物，加强觉知能力。

20. 心理阅读：每一个人选择一本心理学相关的书籍，读后分享自己的感受和学到的知识。

21. 声音分享：每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音，分享给其他人。

22. 理解差异：摹拟不同文化、背景的人之间的交流，增加理解和尊重。

心理课热身小游戏心理课热身小游戏1.配对游戏：这是一款经典的记忆配对游戏，需要准备一些废旧的颜色鲜艳的盒子。

选择6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。

将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。

这个游戏不仅适用于团队培训，还可以在团体活动中使用，通过轻松快乐的游戏，再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。

2.抓手指：这个游戏的目的是集中注意力。

学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。

教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。

当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

规则如下：抢口令者抓住无效；手掌不张开，抓住无效。

3.梯形拍手：这是一款热身小游戏，每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的口令中拍手，锻炼听力和动作的协调性。

老师的口令为：“拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1”等。

4.小西瓜、大西瓜：这个游戏适合10人以上活动。

规则如下：学员站着围成圈子。

老师站在圈子中央，说出小西瓜或大西瓜这个词，学员要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜（即比划成相反意思），说大西瓜的要比划成小西瓜。

没有按要求说、比划的，就被淘汰出局。

谁坚实到最后，谁就是胜利者。

5.晋级：这是一个破冰游戏，全体参与，时间为15分钟，场地不限，道具无。

游戏规则和程序如下：让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。

然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

相关讨论：这些游戏的主旨是什么？总结：这些游戏是大游戏套小游戏的形式，可以让大家玩得津津有味，调节气氛，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。

心理健康小游戏心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括积极的情绪、健康的思维方式和良好的社交关系。

为了帮助人们更好地了解和关注自己的心理健康，许多心理健康小游戏应运而生。

这些小游戏不仅能够带来娱乐和放松，还能够增加人们对心理健康的认识和了解。

以下是几个有趣的心理健康小游戏：1. 情绪猜猜猜：这个游戏旨在帮助人们更好地认识和管理自己的情绪。

游戏开始时，每个参与者会被分配一个情绪，例如快乐、愤怒、悲伤等等。

然后，参与者需要通过表情、动作或者言语来表达自己所分配到的情绪，其他人则需要猜测这个情绪是什么。

这个游戏不仅能够增加人们对不同情绪的理解，还能够培养人们的观察力和表达能力。

2. 心理迷宫：这个游戏旨在帮助人们更好地应对生活中的困难和挑战。

游戏开始时，参与者需要面对一个迷宫，迷宫中会有各种各样的障碍和困难。

参与者需要通过解谜、寻找线索等方式来找到迷宫的出口。

这个游戏能够培养人们的逻辑思维、解决问题的能力以及面对挫折时的耐心和毅力。

3. 心理卡片配对：这个游戏旨在帮助人们更好地了解自己的情绪和需求。

游戏开始时，参与者会被分配一副心理卡片，每张卡片上都有一个情绪或者需求的描述。

参与者需要通过翻开卡片并将其与其他卡片进行配对，以找到与自己当前情绪或需求相匹配的卡片。

这个游戏能够增加人们对自己情绪和需求的认识，帮助他们更好地管理自己的情绪和满足自己的需求。

4. 心理颜色对对碰：这个游戏旨在帮助人们提高注意力和集中力。

游戏开始时，参与者会看到一系列不同颜色的方块，每个方块上都有一个颜色的名称。

参与者需要迅速地将每个方块的颜色与其上所写的颜色名称进行对应，以检验自己的注意力和反应速度。

这个游戏能够锻炼人们的大脑灵活性和反应能力，提高他们的集中力和注意力。

以上是几个有趣的心理健康小游戏，通过参与这些游戏，人们可以在娱乐中提升自己的心理健康水平。

这些小游戏不仅能够增加对自己情绪和需求的认识，还能够培养解决问题的能力、提高注意力和集中力。

心理辅导户外小游戏教案引言心理辅导在日常生活中扮演着重要的角色，它可以帮助人们解决心理问题、缓解压力、改善心理健康等。

而户外小游戏则是一种轻松愉快的方式，可以帮助人们放松心情、增进团队合作，提高沟通能力。

结合心理辅导和户外小游戏，可以更好地达到心理健康的目标。

本文将为您介绍一些适合心理辅导的户外小游戏教案，希望能对您有所帮助。

一、目标通过户外小游戏，帮助参与者放松心情，增进团队合作，提高沟通能力，达到心理辅导的目的。

二、教案1. 游戏一：盲人接力参与者分成若干小组，每个小组有一名“盲人”和若干名“导盲者”。

在规定的区域内，设置若干个障碍物。

每个小组的“盲人”被蒙上眼睛，由“导盲者”带领，尽量避开障碍物，完成接力赛。

这个游戏可以帮助参与者增进信任，提高团队合作能力。

2. 游戏二：传球接力参与者分成若干小组，站成一列。

每个小组的第一名参与者手里拿着一个球，传球的规则是只能用手传递，不能用其他方式。

当第一名参与者传球到最后一名参与者手里时，完成比赛。

这个游戏可以帮助参与者提高沟通能力，增进团队合作。

3. 游戏三：拓展绳网参与者分成若干小组，每个小组站在一个大圈内，手拉手。

在大圈内随机放置一根绳子，参与者需要一起协作，将绳子移出大圈。

这个游戏可以帮助参与者增进团队合作能力，提高沟通能力。

4. 游戏四：定向越野参与者分成若干小组，每个小组配备一张地图和一个指南针。

在一个较大的区域内设置若干个标志物，参与者需要根据地图和指南针的指引，找到所有的标志物。

这个游戏可以帮助参与者提高观察力和团队合作能力。

5. 游戏五：生存挑战参与者分成若干小组，每个小组需要在规定的时间内搭建一个简易的避难所，并在避难所内生火煮水。

这个游戏可以帮助参与者增强团队合作能力，培养应急处理能力。

三、总结通过上述户外小游戏，可以帮助参与者放松心情，增进团队合作，提高沟通能力，达到心理辅导的目的。

在实施过程中，教练员需要引导参与者进行反思和总结，帮助他们从游戏中获得心理成长。

关于心理小游戏适合小学生心理小游戏适合小学生篇1 1.镜子游戏游戏玩法：家长跟孩子一起玩动作模仿，孩子想象自己是一面镜子，跟着父母的动作进行，刚开始给孩子的动作要简单一些，速度也尽量放慢，等孩子熟悉后，可以互换角色，增加活动趣味性。

2.舒特尔图游戏玩法：舒特尔图是全球最经典的的专注力培训方法。

画一张有25宮格的表格，将1-25的数字顺序打乱，填在表格里面。

孩子以最快的速度从1数到25，计时，边读边指出，时间越短，专注力越强。

刚开始可以降低一些难度，比如9宮格(数字1-9)，16宫格(数字1-16)。

当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。

家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。

只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

温馨提示1.游戏训练时间一定不要长，在孩子意犹未尽时就结束最好。

2.游戏训练不必设置奖品，父母陪同训练，负责掐表和念数字，成功后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励，就是最好的奖品，而且还可以进行一次亲子大pk，孩子的兴致会更高。

心理小游戏适合小学生篇2 《雨点变骤曲》游戏目的：帮助幼儿释放压抑情绪或缓解分离焦虑。

游戏方法：全体幼儿快速搓手，鼓嘴吹气，表示起风了；变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心，嘴里发出滴答滴答的声音，表示下小雨了；用右手四个手指慢拍左手手心，嘴里发出嗒、嗒的声音，表示下中雨了；双手快速拍，嘴里发出啪啪的声音，表示下大雨了；在表示大雨的动作中加如跺脚，表示暴雨；再加入口模仿狂风的声音表示狂风暴雨。

《刮大风》游戏目的：培养幼儿的观察力，增进对同伴的了解，特别适用于刚分班的孩子，可以通过游戏帮助幼儿熟悉同伴。

游戏方法：教师说口令刮大风，刮大风，刮到东，刮到西，一刮刮到（相同特征的幼儿，如穿红衣服的或系小辫子的），相同特征的幼儿根据教师的口令自由换位置，没有相同特征的幼儿则不动。

《口香糖粘一粘》游戏目的：增进幼儿的交往，体验游戏带来的快乐，培养活泼开朗的性格。

1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。

（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

心理健康小游戏篇一：心理健康教育游戏活动心理健康教育游戏活动南江镇第二小学戴卉蓉活动一：雨点变奏曲目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。

做法：1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。

2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。

3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。

4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。

5、暴雨：双手快速拍，跺脚。

6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。

活动二：齐眉杆目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。

材料：长棍子（与参与者组数相同）活动说明：1、分组：每组五人-------十人。

2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。

齐眉杆必须放在每个人的指尖上。

3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。

感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。

体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。

体会团队支持对个人的意义和重要性。

活动三：用身体写字1、用左肘、右肘写名字。

2、用臀部写“好”字，写大写字母。

活动四：我行，你秀1、你先做自己的动作2、接招做别人的动作（手的动作不一样）活动五：松鼠和大树目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。

活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。

三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。

当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。

当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。

[设计]心理健康小游戏1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合)，以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好)，最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

(看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员)游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱，女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。

(重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目)游戏意义:一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”游戏规则:现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

(最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演)游戏意义:考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”游戏规则:现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

(快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚)游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

心理健康小游戏篇一：心理健康教育游戏活动心理健康教育游戏活动南江镇第二小学戴卉蓉活动一：雨点变奏曲目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。

做法：1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。

2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。

3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。

4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。

5、暴雨：双手快速拍，跺脚。

6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。

活动二：齐眉杆目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。

材料：长棍子（与参与者组数相同）活动说明：1、分组：每组五人-------十人。

2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。

20163、每一个人的指尖必须挨着杆，指导者收回口令时小组成员必须下蹲，而且每一个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。

感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。

体验团队合作的重要性，靠集体的伶俐和力量办理困难。

体会团队撑持对个人的意义和重要性。

活动三：用身体写字1、用左肘、右肘写名字。

2、用臀部写“好”字，写大写字母。

活动四：我行，你秀1、你先做自己的动作2、接招做别人的动作（手的动作不一样）活动五：松鼠和大树目的：经由过程寻找来调动身体的积极性，活跃氛围，突破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。

活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。

三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一2016个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。

当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。

当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要追求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。

心理健康心理健康游戏大全1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。

（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是磨练同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察人人的团队协作能力，考察部分同学具有的构造领导能力。

5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

精心整理心理健康50种团体小游戏1.大风吹[ 时间 ]15分钟。

[ 方法 ] 学生围成一个圈坐好，主持人在圈中发口令：“大风吹，大风吹，穿白色衣服的人动起来！”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。

口令可以是多种多样，如戴眼镜的同学、男同学等，任何有标志性的口令都可以。

没找到座位的人表演节目。

2.抓手指（分成几组）[ 时间 ]15分钟。

[ 目的 ] 集中注意力。

[ 方法 ] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发口令，随意说一个数字，如说到“3”的倍数时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[ 规则 ]（1 ）抢口令者抓住无效。

（2 ）手掌不张开，抓住无效。

3.马兰开花（也叫无家可归）所有人围成一个大圈，主持人站中间，说“马兰要开花”，其他人问“开了几瓣花”，主持人说“开了七瓣花”，那么必须七个人围在一起手拉手。

主持人说几瓣，则几个人围在一起。

落单的人受罚。

4.心有千千结十人一组，手拉手围成一个圈，拉着手转圈。

在转圈的过程中熟悉旁边的人，所有人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。

所有人随意走动，走得越乱越好，原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。

站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和右手千万不要拉错了，形成千千结。

大家齐心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开，可以采用各种方法，如跨、绕、钻、转、套，就是不能松手，看那一组先解开千千结。

5.一元几角[ 目的 ] 训练思想敏捷、随机应变。

精心整理[ 方法 ]（1 ）男组员价值是 5 角，女组员是 1 元。

（2 ）主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。

例如， 3 元，就是 3 女、 2 女 2 男或6男。

（3 ）每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。

（4 ）入不到组的，就为输。

变化：男女的价钱可随意调转的。

例如，男是 1 元，女是 5 角。