心理健康课程简介-心理健康互动游戏

1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。

（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

大学生心理健康教育课程简介一、课程性质与作用1、课程性质《大学生心理健康教育》课程是为提高大学生心理健康水平而开设的一门全院公共基础课。

是遵照教育部、卫生部、共青团中央联合下发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神要求，也是为了适应大学生自我成长的迫切需要而开设的。

旨在使学生掌握心理健康的基本知识，及时给予大学生积极的心理指导，帮助大学生正确认识自我、完善自我、发展自我、优化心理素质，提高心理水平，促进全面发展。

2、课程作用本课程的主要作用是：使学生通过本大纲规定的全部教学内容的学习，掌握心理发展特点以及影响因素，获得心理健康的基本概念和基础知识。

初步形成多种视角的心理学观点，能对自己和他人的心理特点进行一定的分析；掌握一些基本的心理健康知识，并能将其与日常的学习、工作和生活紧密联系，能有效的自我调节。

同时，在教学中通过案例教学，互动活动，培养学生动脑、动手的能力，提高学生的综合素质。

3、教学目标（1）了解心理健康方面相关的基本知识及心理健康的影响因素，学会评价个人心理健康状况。

（2）理解大学生心理健康蕴含的成长意义。

帮助学生建立科学的健康观，能以科学的态度和方法来认识和处理心理健康问题。

（3）掌握一定的心理调适方法，促进学生形成良好的个性心理品质。

（4）帮助学生学会自我保健，自我调适，更好地认识自己促进自我心理健康的发展。

（5）能处理一些常见的如：情绪、人际交往、学习等方面的问题。

二、课程设计的理念与思路1、课程设计理念在紧密结合职业院校学生培养目标的前提下，同时针对以往课程偏重理论知识传授的模式下。

我们提出了"以知识应用为基础，以能力培养为核心，以问题解决为目的，以人性发展为宗旨"的理念。

立足当前、着眼长远、培养学生未来的学习能力和发展潜力，让学生在"教"与"学"的互动中乐学、好学、善学、学出成效。

把心理健康的理念融入学习，融入生活。

心理健康课用心理游戏1－25（趣味热身游戏）1团体游戏--透支(无能为力)时间：2～5分钟人数：不限道具：一段直径12毫米的绳子。

概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

准备：步骤：1．把绳子拉直后放在地上。

2．让队员们在距绳子30厘米处站立。

3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

4．他们的任务是跳跃通过绳子。

而手脚不能松开。

如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。

他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。

5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。

成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。

对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。

总之，大家重在参与，乐在其中。

讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗2、游戏的目的是什么3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖3穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一9、主持人请领导颁奖4绘画高手大赛规则1、主持人请每区派一名选手上台。

2.镜子对对碰游戏目的：1.锻炼学生的判断和快速反应能力。

2.通过模仿他人的动作、表情，明白如果不遵循他人指示做就会失败，学会尊重他人。

游戏时间：每组2-4分钟游戏人数：每组2人游戏场地：室内为宜。

游戏程序：一、介绍什么是心理游戏1.教育家克鲁普斯卡说：“对孩子来说，游戏是学习，游戏是劳动，游戏是重要的教育形式。

”2.游戏＋心理健康教育目标＝心理游戏二、介绍具体玩法1.学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。

2.一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败。

3.两人互换角色，继续进行。

三、游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。

四、分享游戏体验1.在游戏中你感受到了什么？2.说说怎样才能取得游戏的胜利?3.小组交流、反馈。

6.快乐抱抱爆游戏目的：1.通过游戏，使学生愉悦身心。

2.通过游戏，明白队员之间相互配合，合作精神的重要性，加强合作能力。

游戏时间：大约需要10—15分钟。

游戏人数：每组两人游戏道具：吹好的气球游戏场地：宽敞室外游戏程序：一、比吹气球1.小队派代表吹气球，比一比谁吹气球又快又大。

2.评选“吹气球大王”。

二、介绍游戏方法1.全班同学分成四队，其中两位同学为一小组。

2.比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将气球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

三、介绍游戏规则1.队员移动过程中手不能触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

四、分享游戏体验1.你俩是怎么把气球挤爆的？2.在竞争中取胜，你认为最关键的是什么？失败者谈谈失败原因。

心理活动小游戏课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解心理活动的概念，掌握心理游戏中涉及的基本心理原理。

2. 学生能通过课程学习，了解心理健康的重要性，认识自我和他人心理状态的基本方法。

技能目标：3. 学生能运用所学心理知识，参与设计并实施简单的心理活动小游戏。

4. 学生通过小组合作，提升沟通协调能力，培养解决问题的实践技能。

情感态度价值观目标：5. 学生培养积极的学习态度，认识到心理健康对个人成长的重要性，树立科学的价值观。

6. 学生在活动中学会尊重他人，培养同理心，增强团队协作意识，提升社会适应能力。

课程性质：本课程为体验式心理健康教育活动，结合学生年级特点，通过互动游戏，引导学生探索自我，提升心理素质。

学生特点：六年级学生处于童年晚期，具有较强的探索欲和合作意识，开始关注自我和同伴关系。

教学要求：课程设计需注重理论与实践相结合，强调学生的主动参与和体验，确保学生在活动中学习、在实践中成长。

通过具体的学习成果评估，使学生在知识、技能和情感态度价值观各方面得到均衡发展。

本课程依据课程目标，结合课本相关章节内容，设计以下教学大纲：1. 心理活动基础知识- 心理活动定义与分类- 常见心理现象及其解释2. 心理健康与自我认识- 心理健康标准及意义- 自我认识的方法与技巧3. 小组合作与心理游戏设计- 小组合作的重要性与技巧- 心理游戏设计原理与实例4. 心理活动实践- 情绪管理游戏：如情绪角色扮演、情绪猜谜等- 团队协作游戏：如盲人方阵、信任背摔等- 自我认知游戏：如人生价值拍卖、我的自画像等5. 教学内容安排与进度- 第1-2课时：心理活动基础知识学习，介绍相关概念与现象- 第3-4课时：心理健康与自我认识，开展自我探索活动- 第5-6课时：小组合作与心理游戏设计，学习设计并实施游戏- 第7-8课时：心理活动实践，进行各类游戏体验与总结教学内容注重科学性和系统性，与课本紧密关联，确保学生在掌握理论知识的同时，通过实践体验提升心理素质。

NO1：我是谁活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。

（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。

3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。

1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。

写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。

3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

（四）全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

第二个：寻猎所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

目的：1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤：1、将团队成员分为5-7人。

2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。

3、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

心理课网课互动游戏教案教案标题：心理课网课互动游戏教案教学目标：1. 了解和理解心理学相关概念和知识。

2. 培养学生的互动和合作意识。

3. 提高学生的问题解决能力和批判性思维。

教学内容：1. 心理学基础知识的简介：心理学的定义、发展历程等。

2. 不同心理学分支的介绍：认知心理学、社会心理学、发展心理学等。

3. 网课互动游戏的设计和实施。

教学步骤：第一步：导入（5分钟）使用一个引人入胜的故事或心理学实验来引起学生的兴趣，激发学生开始对心理学的学习。

第二步：知识传授（15分钟）介绍心理学的基础概念和知识，例如心理学的定义、心理学的分支等。

可以结合示意图、视频等多媒体资源进行讲解，使学生更好地理解。

第三步：互动游戏设计（20分钟）1. 分组活动：将学生分成小组，每个小组自行设计一个与心理学相关的互动游戏。

要求游戏能够激发学生思考、互动和合作，同时涉及到心理学的概念和知识。

2. 游戏实施：每个小组轮流进行游戏演示，并在演示过程中向其他小组介绍游戏所涉及的心理学概念和知识。

第四步：讨论和总结（15分钟）1. 学生对各个小组设计的游戏进行评价和讨论，包括游戏的创意、互动性、教育性等方面。

2. 整理并总结学生对心理学的新认识和理解，鼓励学生提出问题和观点。

第五步：作业布置（5分钟）布置学生课后作业，要求学生根据课上讨论和总结的内容，撰写一篇关于心理学的作文或设计一个心理学实验。

教学评价：1. 通过学生的互动游戏设计和演示，考察学生对心理学概念和知识的理解程度。

2. 通过学生的讨论和总结，了解学生在学习过程中的问题和理解情况，有针对性地进行指导和反馈。

教学资源和材料：1. 多媒体设备：计算机、投影仪等。

2. 心理学教材和参考书籍。

3. 心理学实验视频或案例。

备注：教师在教学过程中可以根据学生的实际情况和学科水平进行调整和拓展。

同时，积极运用现代技术手段，提供在线学习平台和资源，以便学生能够深入学习和研究心理学知识。

个经典心理课课堂互动游戏1. 心理学名人接龙：让学生按照字母顺序依次说出一个心理学家的名字，每个学生不能重复已经说过的名字或者跳过自己不能想到的名字。

此游戏旨在帮助学生增加心理学知识，锻炼学生的逻辑思维和记忆力。

2. 角色扮演：让学生分成小组，每组选择一个自己熟悉的人物，比如体育运动员、影视明星、历史人物等等，并在课堂上扮演这个人物。

通过这个游戏，学生可以更深入地了解不同人物的个性、行为模式以及心理特点。

3. 心理测试游戏：可以让学生进行一些简单的心理测验，比如性格测试、智力测试、情绪测试等等。

通过这些测试，学生可以更加深入地了解自己，也可以帮助他们认识和理解其他人的心理状态。

4. 希望之树：让学生在纸上画出一棵树，并在树上写下自己的愿望或者目标。

让他们分享自己的希望，以及达到目标的计划和方法。

此游戏可以帮助学生更加清晰地认识自己的目标，同时也可以帮助他们更好地规划自己的未来。

5. 故事连连看：让学生分成小组，每个小组轮流讲述一段故事，故事的内容必须与上一组讲述的故事相关。

此游戏可以锻炼学生的想象力和故事表达能力，同时也可以帮助他们更好地理解和感知他人的思维模式。

6. 情景模拟：让学生模拟一些情景，比如面试、求职、约会等等。

通过模拟这些情景，学生可以锻炼自己的情境应变能力，同时也可以更好地认识自己的行为模式和表达方式。

7. 明暗塔：让学生分为两个小组，每个小组轮流进行游戏。

游戏的规则是：每次可以拿一块砖头从一端放到另一端，但是要保证整个塔稳定，不能倒塌。

此游戏可以帮助学生培养耐心和思考问题的能力，同时也可以帮助他们更好地理解团队合作和沟通的重要性。

12个经典‎心理课课堂‎互动游戏—小活动大道‎理第一个：我是谁活动目标：1.协助学生认‎识自己眼中‎的我，及他人眼中‎的我。

2.增进学生彼‎此熟悉的程‎度，增加班级凝‎聚力。

活动程序：（一）教师发给每‎位学生一张‎A4影印纸‎。

（二）学生两两分‎组，一人为甲，一人为乙（最好是找不‎熟悉的同学‎为伴）1.甲先向乙介‎绍「自己是一个‎什么样的人‎」，乙则在A4‎纸上记下甲‎所说之特质‎，历时五分钟‎。

2.教师宣布活‎动的规定为‎：「自我介绍者‎，在说了一个‎缺点之后，就必须说一‎个优点」。

3.五分钟后，甲乙角色互‎换，由乙向甲自‎我介绍五分‎钟，而甲做记录‎。

4.五分钟后，教师请甲乙‎两人取回对‎方记录的纸‎张，在背面的右‎上角签上自‎己的名字。

然后彼此分‎享做此活动‎的心得或感‎受，并讨论「介绍自己的‎优点与介绍‎自己的缺点‎，何者较为困‎难？为何会如此‎？个人使用那‎些策略度过‎这五分钟？」。

两人之中须‎有一人负责‎统整讨论结‎果。

（三）学生三小组‎或四小组并‎为一大组，每大组有六‎至八人。

1.两人小组中‎负责统整的‎人向其它人‎报告小组讨‎论的结果。

2.分享后，教师请每位‎同学将其签‎名之A4纸‎（空白面朝上‎）传给右手边‎的同学。

而拿到签名‎纸张的同学‎则根据其对‎此位同学的‎观察与了解‎，于纸上写下‎「我欣赏你…，因为…」。

写完之后则‎依序向右转‎，直到签名纸‎张传回到本‎人手上为止‎。

3.每个人对其‎他组员分享‎他看到别人‎回馈后的感‎想与收获。

（四）全班学生回‎到原来的位‎子1.教师请自愿‎者或邀请一‎些同学分享‎此次活动的‎感想与收获‎。

2.教师说明了‎解真实的我‎与接纳真实‎的我之重要‎性。

第二个：寻猎所需时间：由参加的人‎数及所列项‎目的多少来‎决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组‎所需物品：给每一组发‎一个"寻猎"项目列表游戏概述：此游戏就开‎展于一个长‎期训练过程‎的开始或训‎练临近结束‎的阶段。

心理活动课热身游戏1 无家可归目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。

时间：约20分钟。

准备：宽敞的场地。

操作：开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。

然后，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……”可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。

2 信任圈目的：增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。

时间：大约25分钟。

准备：宽敞的场地，8-12人一组。

操作：每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。

练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。

他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。

如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松。

可以换人到圈内去体验。

活动充分体现团体的合作。

3 缩小包围圈时间：5分钟，人数：不限概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

目的：使小组充满活力。

创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

步骤：1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。

这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。

迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5．现在开始迈第二步。

第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

12个经典心理课课堂互动游戏第一个：我是谁活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。

（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。

-3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。

1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。

写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。

3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

（四）全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

第二个：寻猎所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

目的：1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤：1、将团队成员分为5-7人。

2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。

3、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

经典心理课课堂互动游戏第一篇：经典心理课课堂互动游戏经典心理课课堂互动游戏第一个：我是谁活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。

（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。

3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。

1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。

写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。

3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

（四）全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

第二个：寻猎所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组所需物品：给每一组发一个“寻猎”项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

目的：1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤：1、将团队成员分为5-7人。

2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。

心理健康游戏小班教案一、教学目标：1. 让幼儿了解心理健康的重要性，认识到保持积极心态对生活的影响。

3. 增强幼儿的团队协作意识，提升人际沟通能力。

4. 培养幼儿自信、勇敢、乐观的个性品质。

二、教学内容：1. 认识心理健康：讲解心理健康的重要性，让幼儿了解保持积极心态的好处。

2. 情绪调控游戏：通过游戏让幼儿学会控制情绪，遇到问题时保持冷静。

3. 团队协作游戏：培养幼儿的团队精神，学会与同伴合作完成任务。

4. 心理调节方法：教授幼儿一些简单的心理调节方法，如深呼吸、放松训练等。

5. 个性品质培养：通过游戏活动，培养幼儿自信、勇敢、乐观等品质。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：让幼儿了解心理健康的重要性，掌握基本的心理调节方法。

2. 教学难点：培养幼儿在面对问题时能保持积极心态，学会团队协作。

四、教学方法：1. 游戏法：通过生动有趣的游戏，让幼儿在实践中学会心理健康知识。

2. 情境模拟法：创设生活情境，让幼儿在模拟中学会应对心理问题。

3. 讨论法：组织幼儿进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。

五、教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或户外活动场地。

2. 教学材料：心理健康知识卡片、情绪调控道具（如气球、沙袋等）、团队协作道具（如拼图、接力棒等）。

3. 教学设备：音响、投影仪、白板等。

六、教学进程：1. 教学导入：以一个简短的故事引入心理健康主题，激发幼儿兴趣。

2. 教学主体：a. 认识心理健康：讲解心理健康的重要性，让幼儿了解保持积极心态的好处。

b. 情绪调控游戏：通过游戏让幼儿学会控制情绪，遇到问题时保持冷静。

c. 团队协作游戏：培养幼儿的团队精神，学会与同伴合作完成任务。

d. 心理调节方法：教授幼儿一些简单的心理调节方法，如深呼吸、放松训练等。

e. 个性品质培养：通过游戏活动，培养幼儿自信、勇敢、乐观等品质。

3. 教学总结：回顾本节课的内容，让幼儿分享自己的收获。

七、教学评价：1. 课堂参与度：观察幼儿在课堂上的参与情况，了解他们对心理健康知识的兴趣。

12个经典心理课课堂互动游戏1第一个：我是谁¬活动目标：¬1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

¬2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

¬活动程序：¬（一）教师发给每位学生一A4影印纸。

¬（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）¬1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

¬2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。

¬3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

¬4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸，在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

¬（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。

¬1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

¬2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。

而拿到签名纸的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。

写完之后则依序向右转，直到签名纸传回到本人手上为止。

¬3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

¬（四）全班学生回到原来的位子¬1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

¬2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

¬第二个：寻猎¬所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表¬游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

初中心理健康主题游戏教案课程背景：随着社会的快速发展，中学生在学习、生活、人际交往等方面面临越来越多的压力和挑战。

为了帮助学生提高心理素质，增强心理承受能力，本节课将通过游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，培养良好的心理素质。

教学目标：1. 让学生了解和认识自己的心理状况，提高自我观察和自我调节的能力。

2. 培养学生学会倾听、理解他人，提高人际沟通能力。

3. 培养学生积极面对生活压力，增强心理承受能力。

4. 培养学生形成良好的心理素质，促进身心健康和谐发展。

教学内容：1. 心理状况的认识与调节2. 倾听与理解他人3. 面对生活压力的方法4. 良好心理素质的培养教学过程：一、热身活动（5分钟）游戏名称：快乐传递游戏方法：学生分成若干小组，每组学生围成一个圈。

老师将一个气球吹起来，然后将气球传递给第一个学生。

学生用双手接住气球，然后将气球传递给下一个学生。

要求：传递过程中，气球不能掉落，否则重新开始。

二、主题活动一：心理状况的认识与调节（15分钟）游戏名称：心情卡片游戏方法：学生分成若干小组，每组学生围成一个圈。

每个学生准备一张卡片，上面写上自己的心情。

学生将卡片贴在额头上，然后轮流询问其他同学自己猜测的心情。

通过询问，让学生学会观察和理解他人的心情，提高自我观察和自我调节的能力。

主题活动二：倾听与理解他人（15分钟）游戏名称：盲人导航游戏方法：学生分成若干小组，每组学生选出一个“盲人”（眼睛被蒙上），其他学生作为“导航员”。

在教室内设置障碍物，形成一个迷宫。

“盲人”需要在“导航员”的指导下，从起点走到终点。

要求：“导航员”只能通过语言描述来指导“盲人”，不能用手接触“盲人”。

通过游戏，培养学生学会倾听和理解他人。

主题活动三：面对生活压力的方法（15分钟）游戏名称：压力气球游戏方法：学生分成若干小组，每组学生准备一个气球。

学生将气球吹起来，然后用双手抓住气球，不让气球掉落。

老师会模拟生活压力，通过提问、表演等方式增加学生的压力。

课堂心理小游戏一、课前瑜伽冥想在英国和美国，甚至在国内的一些学校已将冥想引入课堂。

哈佛大学的大脑成像研究显示，长期的意念力训练对于青少年儿童的多动症和狂躁症有一定的帮助。

课前瑜伽冥想是确保身体与精神两方面都受益的方式，使练习者达到性情平和的状态。

具体的方法为：按常规课堂坐姿，闭上眼睛，跟随着冥想音乐做动作，将注意力集中自己的呼吸。

深吸一口气，呼气时先发出“0”的声音，直到这口气彻底彻底呼出，然后再吸气重复，反复进行。

注意发出的声音足以让自己的耳朵听到，注意力集中在语音上，体会它在大脑中的回音。

各班每次课前瑜伽冥想为3分50秒，全校各班同步进行。

（瑜伽冥想录音和视频另附）二、课中的游戏互动（一）一二年级游戏1：游戏名称：《大西瓜和小西瓜》要求：学生跟着老师的指导语做动作。

大西瓜——学生做大西瓜的动作，小西瓜——学生做小西瓜的动作，大西瓜——学生做小西瓜的动作，小西瓜——学生做大西瓜的动作，藤上结了两个小西瓜——学生做动作，藤上结了两个大西瓜——学生做动作，听得我们只想笑哈哈——学生哈哈笑的表情。

游戏2：游戏名称：《青蛙跳水》规则要求：开火车的形式，每人快速站起来说一个字。

一只青蛙跳下水“咚”，两只青蛙跳下水“咚咚”，三只青蛙跳下水“咚咚咚”，四只青蛙跳下水“咚咚咚咚……”。

游戏3：游戏名称：《拍手游戏》规则要求：听到动物类地词语时请拍手一次。

电脑桌子风扇打印机杯子桌子椅子橘子西瓜老鼠冰箱葡萄花朵苹果老虎狮子游戏4：游戏名称：《包子石头臭鸡蛋》规则要求：老师给口令，老师说：“包子石头臭鸡蛋”时，大家齐问：“请问是什么”。

当老师回答“石头”时，大家双手抱头。

当老师回答“臭鸡蛋”时，大家就用手捂住鼻子。

（二）三四年级游戏1：心理冥想瑜伽（课前）游戏2：游戏名称：《拍拍踏踏游戏》规则要求：听到食物类（可吃）的词语时踏脚两次，听到非食物类的词语拍手一次。

饼干桌子面条手机杯子桌子椅子橘子西瓜老鼠冰激凌葡萄鸡腿苹果老虎狮子游戏3：游戏名称：《夹鼻子》游戏规则：请大家和老师一起做动作，向前平伸双手，掌心向外，然后双手交叉，食指相扣，双手向内翻转，伸出双手食指，夹住鼻子，最后打开双手。