8字跳绳课件
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科学版体育六年级《各种方式的跳绳:“8”字跳长绳》教学设计1一. 教材分析《各种方式的跳绳:“8”字跳长绳》是科学版体育六年级的一篇教材,通过学习“8”字跳长绳,让学生了解并掌握跳绳的基本技巧,培养学生的团队合作意识和协调能力。
本文主要介绍“8”字跳长绳的技巧和训练方法,通过实践和锻炼,提高学生的跳绳水平。
二. 学情分析六年级的学生已经具备一定的跳绳基础,对跳绳运动有一定的了解和兴趣。
但学生在跳绳技巧和团队协作方面还有待提高。
因此,在教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,因材施教,注重团队合作,培养学生的协作精神。
三. 教学目标1.让学生掌握“8”字跳长绳的基本技巧。
2.培养学生的团队合作意识和协调能力。
3.提高学生的跳绳水平,培养学生对体育运动的热爱。
四. 教学重难点1.重点:掌握“8”字跳长绳的基本技巧。
2.难点:培养学生团队合作意识和协调能力。
五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生进行示范,让学生直观地了解“8”字跳长绳的技巧。
2.练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技巧,提高水平。
3.比赛法:比赛,激发学生的学习兴趣,培养团队协作精神。
4.反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误,提高教学质量。
六. 教学准备1.跳绳:准备足够数量的跳绳,确保每个学生都能使用。
2.场地:选择宽敞平坦的场地,确保学生的安全。
3.音响设备:播放轻松愉快的音乐,营造良好的学习氛围。
4.教学PPT:制作教学PPT,展示“8”字跳长绳的技巧和训练方法。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍“8”字跳长绳的基本技巧和训练方法,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师播放优秀学生的“8”字跳长绳视频,让学生直观地了解跳绳技巧。
3.操练(10分钟)教师示范“8”字跳长绳的技巧,然后引导学生分组练习,及时给予反馈,指导学生纠正错误。
4.巩固(10分钟)学生进行“8”字跳长绳比赛,激发学生的学习兴趣,培养团队协作精神。
科学版六年级《各种方式的跳绳“8”字跳长绳》说课稿一、引言大家好,我是XX,本次为大家带来科学版六年级《各种方式的跳绳“8”字跳长绳》的说课稿。
跳绳作为一项常见的体育运动,在儿童中非常受欢迎。
通过跳绳,不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以培养孩子们的协调能力和节奏感。
本次课将引导学生运用不同方式进行跳绳“8”字跳长绳的探索与实践,培养学生的动手能力和创新思维。
二、教材分析本课是科学版六年级的体育教材,主要内容为各种方式的跳绳“8”字跳长绳。
在此之前,学生已经学习了跳绳的基本技巧和规则,并能够基本掌握简单的跳绳动作。
通过本节课的学习,旨在让学生掌握更多的跳绳技巧,提高跳绳的难度和趣味性。
三、教学目标本节课的教学目标如下:1.知识目标:–了解不同的跳绳技巧,如快速双脚跳、交叉腿跳等;–理解“8”字跳长绳的基本原理和技巧;–掌握至少两种不同方式的跳绳“8”字跳长绳技巧。
2.能力目标:–能够灵活运用跳绳技巧进行“8”字跳长绳;–培养动手能力和协调能力。
3.情感目标:–培养学生对体育运动的兴趣和热爱;–鼓励学生勇于尝试和创新。
四、教学重点和难点本节课的教学重点和难点如下:1.教学重点:–引导学生探索和尝试不同的跳绳技巧;–通过实践掌握不同方式的跳绳“8”字跳长绳技巧。
2.教学难点:–培养学生动手能力和创新思维;–学生自主掌握并运用跳绳技巧进行“8”字跳长绳。
五、教学过程本节课的教学过程分为以下几个环节:(一)复习与导入(5分钟)老师可以先复习上一节课所学的跳绳基本技巧,如单脚跳、双脚跳等。
然后,提问学生在上一节课的基础上是否有了新的跳绳发现和创意。
(二)呈现与探索(10分钟)在这个环节,老师可以通过示范和讲解,向学生展示一种或多种不同方式的跳绳“8”字跳长绳技巧,如快速双脚跳、交叉腿跳等。
然后,引导学生自主探索运用不同技巧进行跳绳“8”字跳长绳。
老师可以提出一些引导性问题,如:“你们能想到哪些方式进行‘8’字跳长绳呢?”、“你们能试试交叉腿跳‘8’字长绳吗?”(三)合作与实践(15分钟)在这个环节,老师可以组织学生进行小组合作,让学生们在小组内互相交流、合作,并尝试不同的跳绳技巧。
授课内容“8〞字跑跳绳目标任务授课重难点场所器材授课环节开始部分准备部分【知识与技术】学习并掌握长绳“8〞字连跳技术;提高学生弹跳、协调、反响能力和优秀的节奏感。
【过程与方法】讲解、示范、游戏、分组练习、重复练习、比赛、小组展示、个别指导、议论。
【感神态度与价值观】培养学生勇敢、坚毅、果断、认真、团结协作的良好质量。
授课重点:协调跑跳过绳。
授课难点:动作协调、连结,伙伴间配合亲密、默契。
田径场、四条长绳、长杆 4 条,阻挡 10 个,音响一台。
时授课内容组织教法间组织:四列横队。
*********1、整队会集,报告人数。
*********2、师生问好。
*********33、宣布本节课的内容*********分4、安排见习生。
△钟要求:迅速、整齐、沉寂。
1、慢跑活动两路纵队听音乐节奏绕长方形组织:两路纵队慢跑场所“ 8〞字形热身跑。
→→→2、热身活动:〔1〕肩部运动←←〔2〕腰部运动←←6〔3〕腹背运动分〔4〕弓步压腿→→→钟〔5〕踝、腕关节要求:学生随从教师做热身活动,充积极参加、动作协调、伸展、到分活动开身体。
位。
场地器材基本部分结束部分时授课内容组织教法间一:8 字跳大绳辅助游戏,体验上下组织:绳“机会〞。
①②1、自动闸门2、卷帘门△3、穿越关闭线二: 8 字跳长绳③④22看图片,初步认识“ 8 字跳长绳〞。
全班分成 4 个小组,组长组织练1、动作要领:摇绳:以肩为轴,摇习,教师巡回指导。
分绳手臂挺直在体前用小臂画圆,使方法:钟绳形成一个椭圆。
听到绳子打地下一个同学往里跳绳:看绳准,抓机会,两步快跑面跑,绳子由上至下到侧位时,绳中跳,走开及时不拖沓。
往上跳。
重点:跑跳结合要求: 1:掌握好动作节奏,在难点:跑进的机会,路线为“ 8〞字绳的中部起跳。
形。
2:战胜惧怕心理,勇敢进行尝2、每组选出两名优秀队员进行10试。
人 8 字跳绳显现。
3.练习过程中,大家相互帮助,亲密配合。
三:拓展素质训练10听比赛口令,进行3分钟 8字跳大分钟绳测试, 4 组全部参加。
《“8”字跳长绳》教案设计+说课稿《“8”字跳长绳》教案设计一、课题“8”字跳长绳。
二、课型新授课。
三、教学目标1.知识与技能目标学生能够了解“8”字跳长绳动作要点,知道跳绳的教学重点、难点。
2.过程与方法目标通过参与活动,学生能够做出“8”字跳长绳动作,发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。
3.情感态度与价值观目标培养学生学习的兴趣,提高学生练习的积极性,通过分组、合作学习,进一步提高学生善于合作、竞争意识。
四、教学重难点1.教学重点入绳时机准确。
2.教学难点摇绳配合协调,节奏稳定。
五、教学过程(一)开始部分(课堂常规)整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分(导入热身)1.游戏:跳绳争第一。
同学们快速分成两组,每组人数相同,两人摇长绳,A、B两组同学分别在两个摇绳者的体侧成一路纵队站立。
之后各组的排头同学进入长绳,两人边跳边猜拳,赢的同学跑出(第二名同学紧跟着进入长绳)回到队尾,本队输的继续跳,再同对方第二名同学猜拳,其他同学输赢同前面同学一样,看哪组先失误。
2.绳操。
(1)振臂运动;(2)转体运动;(3)腹背运动;(4)跳跃运动。
(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)1.导入:情境+挂图。
创设熊大和熊二在面对光头强破坏森林情境,学生通过挂图自主探究,思考问题。
要求:听老师口令提示。
组织形式:分组思考、探究学习。
2.新授:提问学生,“8”字跳绳什么时候是入绳子最佳时机?当绳子从地面往上走时,进入绳中的起跳区域,在绳快要打地面时迅速双脚起跳,当绳到达头顶时迅速从一侧跑出。
口诀:看绳准,抓时机,两步快跑绳中跳,离开及时不拖沓。
要求:思考老师问题。
组织形式:同学蹲下,观察老师动作。
3.练习。
(1)情境一:熊大、熊二穿越森林。
在地面上画线,两端有标志桶,学生分组依次到指定的场地进行“8”字跑动和单脚跳跃的练习。
要求:弧线跑动。
组织形式:分组练习。
(2)情境二:跨越障碍追捕光头强。
科学版体育六年级《各种方式的跳绳:“8”字跳长绳》说课稿一. 教材分析《各种方式的跳绳:“8”字跳长绳》是科学版体育六年级的一篇教材。
本节课的主要内容是让学生了解并掌握“8”字跳长绳的技巧和方法,培养学生的团队合作意识和协调能力。
教材通过详细的图示和文字介绍了“8”字跳长绳的步骤和要点,同时也提供了多种练习方式,让学生在实践中掌握技能,提高运动水平。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的体育基础和运动能力,对于跳绳这种基本的体育活动也有一定的了解和掌握。
然而,对于“8”字跳长绳这种技巧性较强的活动,部分学生可能还比较陌生,需要通过练习和指导来逐步掌握。
此外,学生的团队合作意识和协调能力也各有不同,需要在教学过程中进行针对性的引导和培养。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:通过学习,使学生了解并掌握“8”字跳长绳的技巧和方法,能够熟练地参与跳绳活动。
2.过程与方法目标:通过分组练习和团队比赛,培养学生的团队合作意识和协调能力。
3.情感态度与价值观目标:培养学生对体育运动的热爱,增强学生的自信心和自尊心,促进学生的身心健康发展。
四. 说教学重难点1.教学重点:掌握“8”字跳长绳的技巧和方法,能够熟练地参与跳绳活动。
2.教学难点:协调团队成员的动作,保持跳绳的连续性和稳定性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等,引导学生通过观察、思考、实践和交流,掌握“8”字跳长绳的技巧和方法。
2.教学手段:利用多媒体课件、跳绳器材等,为学生提供直观的学习资源和实践机会。
六. 说教学过程1.导入:通过跳绳比赛,激发学生的学习兴趣,引入本节课的主题。
2.讲解与示范:教师讲解并示范“8”字跳长绳的步骤和要点,让学生明确学习目标。
3.练习与指导:学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.比赛与总结:学生进行团队比赛,教师总结学生的表现,给予鼓励和指导。
七. 说板书设计板书设计如下:【各种方式的跳绳:“8”字跳长绳】1.跳绳准备:双脚并拢,双手握绳子两端。
多人“8”字跳绳技巧
1.训练前基本的热身运动。
2、相关关节的放开活动。
3.边跳边给予动作要点的指导。
4.在限定场地摇绳距离的情况下要求跨绳、出绳的距离、跨和出的步数、跨和出的角度。
5.先练配合再练速度及耐力。
6.绳的长短要根据场地要求作出初步的计算再在实际中作出具体的调整。
7.摇绳时绳与地面接触点和在地面刮过距离再离开地面时及空中的弧度有一定的要求,这一点至关重要。
8.摇绳学生握绳姿势及双手握绳距离和摇绳高度有严格的要求。
9.摇绳者心中及眼神的配合,在进入正常状态后(80个开始)要求慢慢的提高摇绳速度并保持平衡。
10.提前做细心的思想工作,要求参赛学生在赛场上保持心理平衡克服外界影响把精力集中在跳绳运动及配合之中。
各种方式的跳绳:“8”字跳长绳-科学版六年级教案背景介绍跳绳是一项具有锻炼身体和促进健康的体育运动。
它可以锻炼协调性、耐力和灵活性,是一项非常好的有氧运动。
而“8”字跳长绳作为热门的跳绳方式之一,不仅锻炼身体,还可以提高自身的认知能力。
在科学六年级体育课上,掌握“8”字跳长绳的技巧和方法,将能够更好地锻炼身体,同时更好地体验跳绳的乐趣。
目标通过学习本科目,学生将能够:- 认识和了解“8”字跳长绳的一般规律和概念;- 掌握“8”字跳长绳的基本技术和动作; - 培养学生锻炼身体的好习惯。
教学过程一、前期准备1.确定好教学的地点和时间,并查看教学设备是否齐全。
2.准备好跳绳所需的材料:长绳,体育服,运动鞋等。
3.向学生介绍本课程的主题和目的,激发他们的学习热情和兴趣。
二、学习“8”字跳长绳的规律和概念1.向学生讲解科学版“8”字跳长绳的一般规律和概念。
提醒学生一定要以身体为中心,借助身体的旋转来完成“8”字跳跃动作。
2.为了更好地说明“8”字跳长绳的规律,可在地面上画出一个跳绳的虚拟轨迹图,使学生更好地理解“8”字跳长绳的运动轨迹。
三、“8”字跳长绳的基本技术和动作1.介绍“8”字跳长绳的基本技术和动作。
比如,将套在手中的跳绳甩到地面,左脚跨进跳绳,右脚自然下落,再将跳绳转向反方向,右脚顺势跨进跳绳,左脚自然下落,即可完成一次“8”字跳跃动作。
2.指导学生掌握这一基本动作的技巧和要领。
比如,加强腿部肌肉的锻炼,逐步掌握跳绳的节奏和节拍,稳定心态等。
四、“8”字跳长绳的练习和反复1.让学生互相搭档进行跳绳的练习,手把手的指导学生掌握“8”字跳长绳的技巧和动作,不断地提高跳绳的水平。
2.通过反复练习,让学生体验感受到准确率和速度的变化,从反复中感受到提高水平的快乐和成就感。
五、总结和回顾1.带领学生回顾“8”字跳长绳的基本动作,强调学生在跳绳中要保持节奏,注意手眼协调。
2.对本堂课所学的知识和技能做以简要的总结和归纳,并提醒学生勤加练习,再接再厉,提高水平。