4岁喝配方奶还是纯牛奶

喝奶粉好还是纯奶好
喝奶粉和纯奶各有优缺点，具体选择取决于个人的需求和偏好。

纯牛奶是经过高温消毒杀菌之后装罐销售的，其主要成分是蛋白质、碳水化合物、乳糖、脂肪等，营养比较全面。

而奶粉是由鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制作而成的，其中蛋白质、脂肪等一些主要营养成分损失很小。

此外，奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，一定程度上会比喝纯牛奶更好消化吸收一些。

另外，奶粉的优点还在于浓度可以自由控制，喜欢浓稠口感的人可以多放些奶粉，喜欢口感清淡些的人可以少放些奶粉。

奶粉也可以用来制作馒头、点心等，可搭配的范围广。

同时，奶粉的口感通常比纯牛奶要香醇。

对于肠胃功能不好的人，奶粉也是一个不错的选择。

羊奶中的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质含量均高于牛奶，但乳糖低于牛奶，适合乳糖不耐受的人群。

然而，纯牛奶方便携带，不需要冲调，容易饮用，而奶粉需要冲泡，相对麻烦一些。

另外，奶粉可能会添加一些生长发育所必须的物质，例如胆碱、多种维生素、乳铁蛋白、叶黄素、牛磺酸等。

总的来说，选择奶粉还是纯牛奶取决于个人需求和偏好。

如果喜欢方便携带和饮用，可以选择纯牛奶；如果喜欢口感香醇丰富，可以选择奶粉。

另外，根据年龄来判断：一般情况下，三岁以前的孩子还是要喝奶粉，奶粉颗粒细腻，比较容易消化吸收。

牛奶蛋白质分子含量较高，不容易消化吸收，牛奶中的叶酸含量也是相对较低的，所以三岁以前的孩子还是喝奶粉比较好，三岁以上的孩子可以喝牛奶。

这些食物只有等宝宝到了岁数才能食用12-01通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。

此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因最保险的做法就是等到宝宝1岁以后再喝牛奶，美国儿科协会也是这样建议的，因为牛奶里的铁含量不足，不适合1岁之前的宝宝饮用。

有家长提出质疑，说孩子3岁前不能喝牛奶，有家长说孩子一岁半喝牛奶没出现任何问题，关于孩子到底几岁能喝牛奶，近期儿科协会规定是1岁以内的宝宝是绝对不可以喝牛奶的，如果一岁以上的宝宝接触牛奶有过敏现象就要再等等，牛奶只相当于孩子的辅食，它不能代替母乳或者配方乳。

坚持母乳喂养，3岁之前配方乳也不能断。

所以今天就说一说孩子成长过程中，一定要满足月龄段才能吃得食物。

4岁以下儿童不能吃大闸蟹马上中秋节，餐桌上肯定少不了大闸蟹，对于孩子多大能吃大闸蟹，能吃多少，为了保险起见，最好等到孩子4岁以后尝试，因为鱼、虾、蟹属特殊蛋白质，有的孩子吃了会发生过敏反应，如出现荨麻疹、呕吐或腹泻，那就暂时不要吃。

如观察没有过敏反应，说明孩子是可以吃的。

但要注意由少到多，开始不能吃太多，因为孩子的胃肠道也要有个适应的过程。

另外蟹黄还是少吃，蟹黄寒气太重，同时要吃点姜末，不过姜末太辣，幼儿一般不会吃，因此每次吃螃蟹尝尝鲜就行了。

4岁以后吃螃蟹，要根据每个孩子的体质不同而不同，有的孩子不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些;有的孩子容易过敏，或者脾胃虚寒，那就不要吃螃蟹。

对于患有感冒、发热、腹泻的孩子，是一定不能吃蟹的，若是吃了大闸蟹，会使病情加剧。

3岁以下不要吃汤圆3岁以内的宝宝不适合吃汤圆，因为：1.汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。

糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化。

小孩子在食用汤圆时应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

2.糯米较黏，1岁以下的宝宝很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道。

4岁前不同阶段宝宝作息表——这样做提高孩子生长曲线！文/@胖胖麻麻虽然我不是教养专家，但胖胖的成长曲线图一直都在75%以上，所以我相信这样的安排对她的身心都是有好处的。

0—1岁宝宝生活作息表新生儿到一岁之前，老实说作息真的混乱到会让妈妈头昏眼花的地步。

所以说，也更是要固定好作息表才不会让我们自己乱了阵脚，第一年我就大概分了三段：·新生儿时期（0—4个月）：6次奶/一天06:00-07:00喝奶1 07:00-08:00玩08:00-10:00小睡10:00-11:00喝奶211:00-12:00玩12:00-14:00小睡14:00-15:00喝奶315:00-16:00玩16:00-18:00小睡18:00-19:00喝奶419:00-22:00玩+洗澡22:00-02:00喝奶5+睡觉02:00-06:00喝奶6+睡觉总结这一时期，我不能说自己有多厉害，因为我真的无法忍受宝宝哭啊。

所以，建议妈妈们还是要给宝宝建立一个睡前的'关键动作'，让宝宝知道一旦做了这个动作就是要准备睡觉。

也有妈妈和我讨论，说会念故事、关灯，放浅浅的音乐等等，我觉得都还挺不错的，大家都可以试试。

·辅食添加part1（5—7个月）：5次奶+1次辅食/一天09:00-11:00喝奶1+玩11:00-12:00小睡12:00-13:00辅食13:00-15:00喝奶2+玩15:00-17:00小睡17:00-19:00喝奶3+玩19:00-20:00小睡20:00-21:00洗澡21:00-23:00喝奶4+哄睡01:00-02:00（有时候会起来喝第五次，要看情况）辅食是这时期的新成员，因为有它的加入，时间作息又要跟前面不一样了！胖胖从第四个月就开始吃副食品，我跟大家一样都用十倍粥开始，都以蔬菜为主，胖胖一直到六个月的时候才开始吃肉。

·辅食添加part2（8—12个月）：3-4次奶+2-3次辅食/一天08:30-09:00喝奶109:30-11:00（辅食1-通常只是综合水果餐，可省略）+玩11:00-12:00小睡12:00-14:00辅食2+玩14:00-17:00喝奶2+小睡17:00-18:30（喝奶3，有时省略换成小点心酸奶+土司）+玩18:30-20:00辅食3+玩20:00-21:00洗澡+喝奶4+床边故事睡觉这时期的大重点是要尽量把辅食的时间调整成跟大人一样的吃饭时间，这样一来对大人来说也可以和宝宝一起同桌吃饭，让他们提早适应且习惯'餐桌礼仪'。

3岁孩子牛奶钙含量标准
3岁孩子牛奶钙含量标准是1500mg。

牛奶中的钙含量大约是100~120毫克/100克，孩子每天喝300~400毫升的牛奶，可以补充300~400毫克的钙，因此3岁孩子每天需要的钙量是600毫克，要经过以下途径给予补充：
1、乳制品：每天保证充足的奶量，每天奶量在300~400毫升。

一般来说，配方奶粉每100毫升含有钙50毫克，纯牛乳每100毫升含有钙100毫克。

如果孩子能够每天喝奶300~400毫升，可以补充300~400毫克的钙。

2、豆制品：每天要吃豆制品如豆汁、豆腐以及豆干等，有助于补钙。

3、其他食物：如水产品、坚果以及绿叶蔬菜都含有丰富的钙，要均衡饮食，能够补充部分钙剂。

4、钙制剂：通过以上食补孩子能补充一半以上的钙剂，所以剩下的钙可以采用钙制剂进行口服，每天补充300毫克。

5、维生素D：孩子补钙同时要注意维生素D的补充，能够促进钙的吸收。

要多参加户外活动，多运动有助于维生素D的合成。

另外，如果有缺钙的表现，可以口服维生素D。

奶粉营养高还是纯牛奶大伙儿了解学员喝奶粉還是纯奶呢，看一下本文的详细介绍就清晰了，爱喝纯牛奶的大家能够多掌握这些方面的专业知识，针对学员来讲，不论是婴儿奶粉還是纯奶，都能够补充人体需要的钙物质，因此依据自身的爱好挑选是最好是的方法哟。

学员喝奶粉還是纯奶一般来说，假如标准容许，最好吃鲜牛奶，而不是喝奶粉。

最先，和婴儿奶粉相较为，鲜牛奶中的蛋白、维他命和矿物等营养元素更便于消化。

次之，鲜牛奶中含钙更多一些，并且钙的消化吸收使用率高，特别是在针对非常容易患骨质疏松症的中老年而言，根据鲜牛奶补钙补锌实际效果更强。

婴儿奶粉是鲜牛奶历经萃取、喷雾干燥机后做成的。

与鲜牛奶对比，婴儿奶粉中的蛋白和碳水化合物使用率有不一样水平的减少，不易被身体消化吸收。

更关键的是，婴儿奶粉在制作过程中，一些营养元素，如水溶维生素b21和维生素b22、尼克酸和维他命C遭受了毁坏。

尤其是维他命C的毁坏十分比较严重。

100克鲜牛奶中一般含维他命C1mg，而婴儿奶粉中的成分要比这一少得多。

但是，与鲜牛奶对比，婴儿奶粉也是有它的优点，例如有利于存储和运送，且婴儿配方奶粉的类型比较多，能够考虑特殊家庭的营养成分需要。

3岁下列宝宝不必喝鲜牛奶婴儿奶粉的营养成分尽管比不上鲜牛奶高，但它一直有销售市场，是由于一些特殊家庭的需要，例如3岁下列的婴儿。

与奶水对比，新鮮的牛乳中乳清蛋白成分高，非常容易在婴儿胃内产生很大的硬实稠状，不容易消化。

更关键的是，牛乳中“灰份”(一种酸盐)成分远远地高过人乳，前面一种做到了0.7%，后面一种则仅有0.2%，假如宝宝立即食用牛乳，会由于酸盐成分过高造成肾脏功能压力大，对宝宝成长发育不好。

因而，针对3岁下列的婴儿而言，各种各样婴儿配方奶粉更贴近奶水，合乎她们的生理特征，既缓解了肾脏功能压力，又有益于脑部发育，且便于消化。

营养成分加强婴儿奶粉不一定好消化吸收近些年，销售市场上出現了许多加上铁、钙、锌的营养成分加强婴儿奶粉。

两周岁宝宝喝哪种牛奶？育儿专家告诉你
一个人从出生到长大，在不同的年龄段适合吃不一样的东西，对于两周岁的宝宝来说，父母通常会给宝宝每天喝牛奶，而选择什么样的牛奶也是很关键的，下面看专家是怎么说的？
1、可以给2岁后的孩子适当喝些酸奶，但不要用酸奶完全
代替配方奶粉：配方奶粉从成分上最接近母乳，是母乳之外最适合宝宝的代乳品，而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶，达不到配方奶粉的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。

建议饭后2小时左右饮用，不要超过200毫升！
2、2岁的宝宝可以喝全脂牛奶，如果你的孩子换牛奶后会
出现便秘的情况那就试着把牛奶和奶粉按比例掺在一起。

可以逐渐的减少奶粉增加鲜牛奶。

希望你的宝宝健康成长.
3、宝宝两岁了，你可以让他换着喝，在超市里买点纯酸奶，和纯牛奶两样一天换一样！喝酸奶的时候如果刚在冰箱里拿出来可以在四五十度的水里温一下，奶要来回晃一下，不要让它老是烫一个位置！这样的话好消化！孩子喝完奶后要记得给孩子刷牙，然后记得纯奶不要空腹喝，酸奶要在饭后两个小时内喝！再有就是平时不要给孩子吃零食，如果控制住了零食孩子还是吃的少，就去查一下血，看一下微量元素，缺什么就补什么！祝宝宝健康！
4、两岁的宝宝还要以纯牛奶为主，不要喝牛奶饮料，因为宝宝身体生长很快，对营养的需求还是很大的，纯牛奶的营养比较全面，并且不含糖，对孩子比较好。

意见建议：建议，尽量不要给孩子喝牛奶饮料，里面含糖比较高，对宝宝的牙齿不是很好，还会影响孩子的食欲。

孩子三岁之前不建议喝纯奶牛奶含有人体所需要的全部营养物质，是唯一的全营养食物,对儿童来说是很好的营养品。

不过，营养师提醒，三岁之前不建议喝纯奶，最好还是以母乳或者配方奶粉为主。

“纯牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白，蛋白浓度高于母乳，婴幼儿可能会出现过敏、消化不良、腹泻等现象。

”营养师说，三岁之前婴幼儿最好还是以母乳或者配方奶粉为主，它们可以提供儿童所需的各种微量元素。

一般来说，三岁以后就可以饮用纯牛奶。

但是，营养师说，也会有一些特殊情况，例如有乳糖不耐受的儿童，这些儿童由于体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，对此可用酸奶来代替纯牛奶。

“一天的任何时间段饮用牛奶并无实质上的差别，早晚或者平时加餐都可以饮用牛奶，可依据儿童的习惯喝牛奶。

”营养师建议，饮用牛奶时最好配合一些淀粉类的食物，以减轻不适并能促进吸收，“对国人来说，饮用牛奶常温20℃～30℃为宜，从冰箱中取出后不要直接饮用，会导致胃肠不适，但也不宜高温久煮，以免破坏营养素。

”。

5岁小朋友奶量标准全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：5岁小朋友是处于成长发育的关键阶段，营养摄入对于他们来说至关重要。

奶制品是非常重要的营养来源之一，能够提供蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，有助于孩子的骨骼生长和智力发育。

每个孩子的奶量需求是不同的，因此家长们要根据孩子的实际情况来决定给予的奶量。

根据营养学专家的建议，5岁小朋友的奶量标准一般为每天500ml 至700ml左右。

这个范围是基于孩子的生长发育需求以及整体饮食安排而定的，但是也要考虑到孩子的体重和活动量等因素。

有些孩子可能对奶制品过敏或不喜欢喝牛奶，家长们可以选择给予其他奶制品替代，比如豆奶、羊奶等。

在确定孩子的奶量时，家长们需要留意以下几点：1. 孩子的体重和体型：体重较轻或者体型瘦弱的小孩可能需要较多的奶制品来满足其生长发育需求。

2. 孩子的活动量：体育锻炼或者长时间的户外活动会消耗孩子较多的能量，这时候可以适量增加奶量来满足其能量需求。

3. 孩子的饮食结构：如果孩子的其他饮食结构较为单一或者不均衡，可以适当增加奶量来弥补其他营养素的不足。

4. 孩子的喜好和肠胃状态：有些孩子对于奶制品可能有不同程度的敏感或者不适应，家长们需要根据孩子的实际情况来调整奶量。

5岁小朋友每天500ml至700ml的奶量是一个比较合理的标准，但是在实际应用中要结合孩子的具体情况来调整。

并且，除了奶制品，孩子还需要摄入其他各种食物来满足全面的营养需求，家长们应该注意多样化的饮食结构，确保孩子的身体能够得到全面的支持和滋养。

【结束】第二篇示例：5岁小朋友的健康发育非常重要，而奶量是孩子健康成长的重要指标之一。

适当的奶量能够提供孩子所需的营养，促进骨骼发育和大脑发育，增强免疫力，预防疾病。

那么，5岁小朋友的奶量标准是多少呢？根据营养学专家的建议，5岁小朋友每天需要摄入约500ml的奶制品。

这包括牛奶、酸奶、奶酪等奶制品。

5岁小朋友正处于身体快速发育的阶段，需要大量的蛋白质、钙质等营养物质来支持身体的健康发育。

如果想让宝宝变聪明，除了喝牛奶，爸妈一定要让他坚持这几个习惯现在父母对于宝宝的智力发育非常关注和重视，我老家妹妹的女儿悦悦，现在还不到一周岁，除了每天喝配方奶粉外，已经开始吃各种进口的DHA，就是想让宝宝能更聪明。

相信每个当妈的心情都是一样的，在自己的能力范围内给孩子提供最好的教育和物质，就是不想让孩子“输在起跑线上”。

1、聪明的大脑睡出来我有一个朋友是自己开小餐馆的，他家的2岁半儿子东东到10点多还在餐馆里跑来跑去的，丝毫没有睡意。

听他妈妈和我说，他们家一般都是晚上12点以后才有可能睡觉。

我看了真是非常着急。

研究调查人员发现：大脑的耗能占整个人体的20%，所以睡眠对于大脑的高效运作和成长是必不可少，有助于前额皮质的恢复和大脑神经元加强连接。

如果睡眠不足，不仅影响大脑发育，还会出现认知障碍，情绪不稳定，容易烦躁、发怒，更容易紧张和焦虑。

如果睡眠的情况一直没有得到改善还会影响孩子的身高，损伤孩子的免疫力。

想让宝宝有一个五星级的睡眠，每天晚饭一定要吃的丰盛一些，让宝宝在夜里不会肚子饿饿，睡不踏实；在距离宝宝睡觉前两个小时，一定不要让宝宝过于兴奋，以免宝宝会有入睡困难、闹觉的情况。

在睡觉之前一定要有仪式感，比如给孩子一起洗澡，做按摩抚触，念睡前绘本，然后和孩子一起拉窗帘、关灯。

做完这些动作，孩子就知道要进入甜美的梦乡了。

每天晚上让孩子9点之前进入深度睡眠的模式，孩子不同的年纪，需要的睡眠时间不同，在12岁以前孩子至少需要9~12个小时左右。

家长朋友们最好能够把握孩子的最佳睡眠时间，这样才能让孩子睡出聪明的大脑。

2、聪明的大脑吃出来①母乳喂养从宝宝出生以后，我们最好能够坚持母乳喂养。

2019年获得由中国妇幼保健协会主办的“第一届促进母乳喂养发展大会暨母乳喂养人才培养可持续发展论坛”颁发的特优母乳喂养指导师、顺义妇儿医院产科副主任护师胡玉娟护士长就母乳的营养成分做了如下解释：婴儿时期一年内脑容量可以翻倍，达到成人脑容量的60%左右。

两岁宝宝能喝纯牛奶吗
网上总有些传闻是关于宝宝喝牛奶之后会生病的。

所以很多宝妈们都会觉得很恐慌。

因为这么小的孩子暂时还不能具备好的的肠胃系统。

还需要喝牛奶，再给一点辅食，从而来给他们营养。

两岁的宝宝已经过了要断奶的时间了，那牛奶也就天天喝了，这样对于2岁大的宝宝来说身体有没有危险呢。

1、两岁宝宝能喝纯牛奶吗
其实一般来说，纯牛奶对于我们成年人来说就是很普通的饮品，还有补充营养的过程。

但这个补充营养是不是适合于宝宝呢。

一般来说是不建议让两周岁的宝宝去和纯牛奶的，一般两周岁的宝宝还是建议喝奶粉比较好。

不过理论上，两周岁的宝宝是可以喝纯牛奶的，牛奶对消化系统起保护作用，并且具有滑肠，润燥的功能，对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。

适当给宝宝喝一些对于宝宝的成长是非常好的。

但是需要注意的是不能给宝宝喝的太多了，过量了反而会有反作用的。

2、宝宝多大可以喝纯牛奶
那宝宝多大才可以喝纯牛奶呢，而且不会担心对宝宝有不好的作用呢。

一般的纯牛奶宝宝要三周岁以后才能喝，因为配方奶粉是经过了改良的，更便于宝宝吸收，纯牛奶他是消化不了的，酸奶也是的，但如果小宝宝有腹胀的情况可以少吃一段时间调节
一下，其他奶制品都是含乳饮料，添加剂多还没有营养，不建议给孩子喝。

所以很多东西虽然好，但不一定适合于每个群体。

宝宝是一个很较弱的群体，肠胃也很弱。

喝牛奶可能对一些宝宝没有反作用，但不一定对每一个宝宝都是这样，所以可以选择一些稳妥的方式，比如说在没到时间之前，选择一些和母乳配方相近的配方奶粉，效果会比较安心，也会更好。