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广州市轻工职业学校教师课时授课计划（教案首页）NO： 1课题：课程介绍本次授课目的与要求：1、提出本学期学习该课程的具体要求2、介绍该课程的主要内容、学习该课程的的主要目的和达到的要求。
教学方法：讲授法，教具、挂图：考核（或提问）：复习旧课要点：新课难点、重点与解决措施：课外作业（或复习题）：2 思考自己如何学习本课程本课小结（或改进措施）：学生基本上能了解本课程所要学习的基本内容，课堂气氛活跃。
小结新课本节课主要提出本学期学习该课程的具体要求，介绍该课程的主要内容、学习该课程的的主要目的和达到的要求。
课程介绍一、提出本门课程上课的要求1、认真听课2、勤于思考3、理论联系实际4、课堂学习与行为养成相结合2教案纸二、本门课的主要内容1、帮助我们认识职业、了解职业生涯规划的基本知识，帮助我们思考和树立自己的职业理想，认识到科学的职业生涯规划是我们实现职业理想、达到人生目标的有力保障。
2、使我们了解所学习的专业，了解与所学专业相对应的职业对我们素质的全面要求，坚定“天生我材必有用”、学好专业有前途的信心。
3、使我们了解个人职业生涯发展目标、发展台阶的有关知识，了解如何制定实现目标的措施，为未来进入职场做好准备。
4、使我们了解如何执行职业生涯规划的措施和如何评价职业生涯规划，并掌握调整职业生涯规划的时机和方法。
具体知识有五大模块模块一：职业生涯规划与职业理想模块二：职业生涯发展条件与机遇模块三：职业生涯发展目标与措施模块四：职业生涯发展与就业、创业模块五：职业生涯规划管理与调整34广州市轻工职业学校教师课时授课计划（教案首页）NO： 2课题：第一课面向未来的职业生涯规划本次授课目的与要求：通过教学使学生了解职业生涯规划以及中职学生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯的内涵。
理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。
教学方法：讲授法教具、挂图：考核（或提问）：复习旧课要点：新课难点、重点与解决措施：职业及职业生涯的内涵；职业生涯规划的重要性，中职生职业生涯规划的特点。
《职业生涯规划》课程教案
1．教学以学生学习教材的基本内容为主，系统全面地学习职业生涯规划管理与调整的基本内容。
2．在尽可能的情况下，帮助学生讲解一些习题及关键的案例、图片。
3．整个教学过程中，各教学点可根据实际情况，安排学生实训3～4次，教师应该指导，对学生普遍出现的问题在公开场合予以纠正。
讨论题、思考题：围绕本节主题做情景模拟训练，以增强理解，加深印象。
可以参考教材、资料包、或
说明：
1.每项页面大小可自行添减，可按节或课设计填写。
2.课次为授课次序，填1、2、3……。
3.授课方式主要包括填理论课、实验课、讨论课、习题课等。
4.方法及手段如：举例讲解、多媒体讲解、模型讲解、实物讲解、挂图讲解、音像讲解等。
5.其他内容要求结构完整，逻辑清晰，具体详细。
第五单元第1课管理规划，夯实终身发展的基础课题：正确认识就业教学目标:使学生理解职业生涯规划管理对实现职业理想的重要性，明确在校学习与终身学习、管理规划与职业生涯发展的关系，引导学生对职业生涯规划进行科学管理，夯实终身发展的基础。
认知：理解职业生涯规划管理的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。
情感态度观念：形成科学管理职业生涯规划的观念，确立终身学习的理念，自信、惜时，努力追求职业理想的实现。
运用：掌握管理职业生涯规划的方式方法，认真执行各项措施，善于借助集体和他人力量检查执行实效，善于时间管理，重视具体行动。
教学重点：分析：结合学生认知现状，缺乏自我约束是制约学生实现职业生涯规划的障碍，只有把学生置身于集体环境中，依靠集体、借助他人，才能有效克服惰性，少走弯路，提高认识。
因此，“善于请人督促”是加强职业生涯规划管理的重点内容。
处理方法：“定、查、评、清”小组互助法。
“定”指的是定阶段性目标；“查”指的是依据集体的制度规定监督检查目标实现情况；“评”指的是对目标的可行性、落实措施的实效性定时进行小组评议；“清”指的是强化时间观念，做到日事日毕、日清日高。
分析：只有珍惜时间、合理支配时间，才能逐渐接近自己的职业发展目标。
因此，时间管理的能力也是不可或缺的。
处理方法：“算一算”——引导学生计算与时间有关的问题；“讲一讲”——讲一些珍惜时间的名人故事；“写一写”——将一天的活动时间表列出来，看有没有浪费时间；“议一议”——找出时间管理的方法。
分析：之所以说“加强职业生涯规划管理”是本课难点，原因有三：第一，“实行、组织、指挥、协调、控制”这些词汇本身书面性较强，学生乍听起来好像离自己很遥远；第二，学生在管理职业生涯规划过程中，不可能一一对应五个维度实施管理；第三，仅依赖课堂教学一条渠道去完成对学生职业生涯规划管理的指导是远远不够的，要通过多条渠道、多个部门、多种活动，形成全员育人、全程育人的局面，才能保证职业生涯规划管理的实效。
职业生涯规划教案职业生涯规划教案1课题：第一单元第二课《职业理想的作用》课时安排：二课时教学目标：1、认知：了解职业理想的内涵，理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。
2、情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向。
3、运用：能表达自己的职业理想。
教学重点：职业理想对人生和社会的作用教学难点：职业生涯规划与职业理想的'实现教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导出职业理想的作用。
【二】讲授新课第二课职业理想的作用（板书）一、职业理想对人生发展的作用（板书）1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求（指导学生划书）（1）职业理想的特点：①社会性②时代性③发展性④个体差异性（2）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力2、作为奋斗动力的职业理想（1）职业理想是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。
（2）立志是规划职业生涯的起点，反映一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人的成就和大小。
二、职业理想对社会发展的作用（板书）1、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力“以服务为宗旨，以就业为导向”的职业教育学校，是培养高素质劳动者和技能型人才的摇篮。
（指导学生划书）2、职业理想是实现社会理想的基础（指导学生划书）三、职业生涯规划与职业理想的实现（板书）1、务实的规划才能把理想变成现实（指导学生划书）（1）要做的是根据这一理想制定一份职业生涯规划。
职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际（2）目标明确，阶段要清晰，措施要具体2规划的过程是提高自己的过程（指导学生划书）【三】课堂小结这两节课通过对职业和职业生涯含义的介绍，以及中专生为什么要了解职业和职业生涯，对我们的学习和生活有什么的作用，为帮助我们树立正确的职业理想和明确的学习目标打下了基础。
【四】教学反思这两节课的内容比较浅显，学生能很好地理解所授的知识，教学效果良好。
（精华）职业生涯规划教案职业生涯规划教案1课题：第五单元第二课《调整规划，适应发展条件变化》课时安排：二课时教学目标：1、认知：了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响，掌握调整职业生涯规划的时机与方法。
2、情感态度观念：形成科学管理、适时调整职业生涯规划的观念，培养顺时应变的心态，努力追求职业理想的实现。
3、运用：掌握调整职业生涯规划的方式方法，学会把握调整职业生涯规划的时机。
教学重点：调整职业生涯规划的必要性；调整职业生涯规划的时机教学难点：调整职业生涯规划的方法教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课第二课调整规划、适应发展条件变化（板书）一、调整职业生涯规划的必要性（板书）1、应对外部条件变化的需要（指导学生划书）（1）发展目标的现实，需要发展条件的保证。
在外部条件变化导致职业生涯发展目标和发展措施，甚至调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。
（2）规划必须有稳定性，一确定的目标和措施约束自己的行为。
2、适应自身素质变化的需要（指导学生划书）随着人生发展到不同阶段，我们应经常分析追求的目标及其价值，分析面临的变化。
二、调整职业生涯规划的时机（板书）1、毕业前夕的调整（指导学生划书）主要原因有三个：第一、是在进行职业生涯规划时，对就业市场了解不够第二、是环境和本人都有了比较大的变化第三、是自己还没完成从“学校人”到“职业人”的转换2、从业初期的调整（指导学生划书）（1）调整职业生涯规划的另一个最佳时期，是工作3~5年时。
初入岗位的第一年，除非特殊机遇，一般不要轻易调换工作。
（2）主要原因有四个：第一、是初次择业时，难以找到义愤适合自己的职业，就业市场供求变化为自己择业提供了可能；第二、是经过一段时间的实践，发现自己确实不合适现在的工作，很难按照现在岗位对从业者的`要求调整自己；第三、是有了从业经历，对是和会，对人生有了更深刻的认识，职业价值观有所调整，对职业生涯发展目标有了新年的追求，第四、是发展外部条件有了重大变化。
《职业生涯规划》教案第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价第2课：调整规划，适应发展条件变化教学目标：知识目标：调整职业生涯规划的必要性。
能力目标：如何适应职业生涯中的变化。
情感目标：不断调整自己适应从业的发展变化。
教学重点：调整职业生涯规划的必要性。
教学难点：不断调整自己适应从业的发展变化。
教学过程：（一）调整职业生涯规划的必要性（引入本课）案例分析：“梦想成为翻译，却成了服饰店的老板”讨论：分析本案给你的人生启迪是什么？外部条件的变化，既会对从业者发展目标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带来新机遇，每个从业者必须正视现实，勇敢地面对挑战。
要善于抓住机遇，不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化。
中职生的学生时代，是为职业生涯可持续发展奠定基础的黄金时代，是金子总会闪光。
我们的人生价值是什么？是远大吗？还是狭小？我想我们每个人都可以成为伟大的人物，只是区别在我们有没有梦想追求，更重要的是我们行动没有，有没有始终如一的走下去，就算被生活的艰辛碰得头破血流，我们也应该坚持不停止！就象文章的主题“有些人把梦想变成现实，但有些人却把梦想带进了坟墓！生活不是守株待兔的遐想，不是消极的坐等成功，只有行动才能够决定人生的价值。
”毕业后的学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。
为什么会有这样的情况出现？就是缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。
今天在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。
1.应对外部条件的需要发展目标的实现，需要发展条件的保证。
有些外部条件的变化，从业者个人往往难以掌控。
在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。
（1）首先介绍中职生职业生涯发展外部条件的五个变化。
即：第一，就业市场需求的变化；第二，行业发展趋势的变化；第三，从业者所处的环境变化；第四，因用人单位需要的变迁；第五，新的发展机遇出现。
职业生涯规划教案完整版教学目标1.了解职业生涯规划的重要性及意义2.掌握职业生涯规划的基本方法和步骤3.帮助学生制定个人的职业生涯规划，并能够有效实施教学内容第一课：职业生涯规划简介1.1 什么是职业生涯规划？•定义：职业生涯规划是制定和实施个人职业发展目标的过程，旨在帮助个人选择合适的职业、发展个人职业能力，并实现个人理想和目标。
1.2 职业生涯规划的重要性•为个人提供明确的职业目标和发展方向，增加成功的机会。
•帮助个人发现自己的优势和潜力，并充分发挥。
•提供指导和支持，帮助个人克服职业发展的障碍和困惑。
•通过规划，更好地理解自己的价值观和兴趣爱好，从而找到满足和和谐的职业。
第二课：职业生涯规划的基本方法和步骤2.1 职业生涯规划的基本方法•自我认识：了解自己的个性、兴趣、价值观等，以及自己的优势和不足。
•职业探索：了解不同职业的要求、发展前景和自己的兴趣匹配度。
•职业决策：结合自己的情况，做出合适的职业选择，并设定明确的目标。
•职业实施：制定详细的行动计划，并积极实施，不断提升自己的职业能力。
•职业发展：不断评估和调整自己的职业规划，适应职场的变化和个人的发展需求。
2.2 职业生涯规划的基本步骤步骤一：自我认识•思考自己的兴趣爱好、个性特点和职业价值观。
•分析和评估自己的优势和不足。
步骤二：职业探索•了解不同职业的要求和发展前景。
•与相关行业的专业人士交流和学习经验。
步骤三：职业决策•根据自己的兴趣、优势和职业要求，做出职业选择。
•设定明确的职业目标。
步骤四：职业实施•制定行动计划，包括学习、培训和实践。
•积极参与相关活动，提升职业能力和经验。
步骤五：职业发展•不断评估和调整个人职业规划，适应职业发展的变化和个人需求。
•持续学习和提升自己的职业技能。
第三课：制定个人职业生涯规划3.1 自我评估•评估个人的兴趣、个性特点和价值观。
•分析个人的优势和不足。
•设定个人的职业目标。
3.2 职业探索和选择•了解不同职业的要求和发展前景。
职业生涯规划全套教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的定义和重要性让学生掌握职业生涯规划的基本步骤让学生了解职业生涯规划的工具和方法1.2 教学内容职业生涯规划的定义和重要性职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的工具和方法1.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的定义和重要性，介绍基本步骤和工具方法互动法：引导学生思考自己的职业生涯规划，分享经验1.4 教学评估课堂讨论：评估学生对职业生涯规划的理解和掌握程度小组讨论：评估学生在小组合作中运用职业生涯规划的能力第二章：了解自己2.1 教学目标让学生了解自己的兴趣、价值观、能力和性格特点让学生掌握自我评估的方法和技巧让学生能够根据自我评估结果做出明智的职业生涯决策2.2 教学内容自我评估的重要性兴趣、价值观、能力和性格特点的评估方法根据自我评估结果做出职业生涯决策的策略2.3 教学方法自我评估法：引导学生进行自我评估，了解自己的特点案例分析法：分析成功案例，学习如何根据自我评估做出职业生涯决策2.4 教学评估个人自我评估报告：评估学生对自我了解的深度和准确性小组讨论：评估学生在小组合作中运用自我评估结果的能力第三章：探索职业世界3.1 教学目标让学生了解不同职业的特点和发展趋势让学生掌握职业探索的方法和技巧让学生能够根据自己的兴趣和能力做出明智的职业生涯决策3.2 教学内容职业发展趋势和特点职业探索的方法和技巧根据职业探索结果做出职业生涯决策的策略3.3 教学方法讲授法：讲解职业发展趋势和特点，介绍职业探索的方法和技巧案例分析法：分析成功案例，学习如何根据职业探索做出职业生涯决策3.4 教学评估职业探索报告：评估学生对职业世界的了解程度和准确性小组讨论：评估学生在小组合作中运用职业探索结果的能力第四章：制定职业生涯目标4.1 教学目标让学生能够根据自己的兴趣、能力和价值观制定明确的职业生涯目标让学生掌握目标设定的方法和技巧让学生能够制定实现职业生涯目标的行动计划4.2 教学内容职业生涯目标的重要性目标设定的方法和技巧实现职业生涯目标的行动计划4.3 教学方法目标设定法：引导学生进行目标设定，明确自己的职业发展方向行动计划制定法：引导学生制定实现目标的行动计划4.4 教学评估个人职业生涯规划报告：评估学生对职业生涯目标的明确程度和行动计划的可行性小组讨论：评估学生在小组合作中运用目标设定和行动计划的能力第五章：职业生涯规划的实施与调整5.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的实施方法和技巧让学生掌握职业生涯规划的调整方法和技巧让学生能够持续有效地实施和调整职业生涯规划5.2 教学内容职业生涯规划的实施方法和技巧职业生涯规划的调整方法和技巧持续实施和调整职业生涯规划的策略5.3 教学方法讲授法：讲解实施和调整职业生涯规划的方法和技巧案例分析法：分析成功案例，学习如何持续实施和调整职业生涯规划5.4 教学评估个人职业生涯规划实施报告：评估学生对职业生涯规划的实施效果和调整能力小组讨论：评估学生在小组合作中运用实施和调整职业生涯规划的能力第六章：职业生涯规划与个人成长6.1 教学目标让学生了解职业生涯规划与个人成长的关系让学生掌握个人成长的方法和技巧让学生能够将职业生涯规划与个人成长相结合，实现自我提升6.2 教学内容职业生涯规划与个人成长的关系个人成长的方法和技巧结合职业生涯规划与个人成长的策略6.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划与个人成长的关系，介绍方法和技巧互动法：引导学生思考如何将职业生涯规划与个人成长相结合，分享经验6.4 教学评估个人成长计划：评估学生对个人成长的理解和掌握程度小组讨论：评估学生在小组合作中运用个人成长方法和技巧的能力第七章：职业生涯规划与时间管理7.1 教学目标让学生了解职业生涯规划与时间管理的关系让学生掌握时间管理的方法和技巧让学生能够合理安排时间，提高职业生涯规划的效率7.2 教学内容职业生涯规划与时间管理的关系时间管理的方法和技巧合理安排时间的策略7.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划与时间管理的关系，介绍方法和技巧案例分析法：分析成功案例，学习如何运用时间管理提高职业生涯规划效率7.4 教学评估时间管理计划：评估学生对时间管理的方法和技巧的掌握程度小组讨论：评估学生在小组合作中运用时间管理的能力第八章：职业生涯规划与心理健康8.1 教学目标让学生了解职业生涯规划与心理健康的关系让学生掌握保持心理健康的方法和技巧8.2 教学内容职业生涯规划与心理健康的关系保持心理健康的方法和技巧保持良好心理状态的策略8.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划与心理健康的关系，介绍方法和技巧互动法：引导学生分享保持心理健康的方法，互相学习8.4 教学评估心理健康计划：评估学生对心理健康的方法和技巧的掌握程度小组讨论：评估学生在小组合作中运用心理健康方法和技巧的能力第九章：职业生涯规划与社交技巧9.1 教学目标让学生了解职业生涯规划与社交技巧的关系让学生掌握社交技巧的方法和技巧让学生能够运用社交技巧，拓展人脉，促进职业生涯发展9.2 教学内容职业生涯规划与社交技巧的关系社交技巧的方法和技巧拓展人脉的策略9.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划与社交技巧的关系，介绍方法和技巧角色扮演法：模拟社交场景，让学生实践社交技巧9.4 教学评估社交技巧展示：评估学生对社交技巧的理解和掌握程度小组讨论：评估学生在小组合作中运用社交技巧的能力第十章：职业生涯规划的全局视角10.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的全局视角让学生掌握从全局视角进行职业生涯规划的方法和技巧让学生能够根据自己的长远发展制定合适的职业生涯规划10.2 教学内容职业生涯规划的全局视角从全局视角进行职业生涯规划的方法和技巧制定合适职业生涯规划的策略10.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的全局视角，介绍方法和技巧案例分析法：分析成功案例，学习如何从全局视角进行职业生涯规划10.4 教学评估全局视角职业生涯规划报告：评估学生对职业生涯规划全局视角的理解和掌握程度小组讨论：评估学生在小组合作中运用全局视角进行职业生涯规划的能力重点和难点解析本教案中需要重点关注的环节包括：1. 第一章至第五章的基础概念和理论讲解，这是学生建立职业生涯规划知识框架的基础。
