第五单元职业生涯规划管理、调整与评价

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第一篇：职业规划书一、自我剖析认识自我就是进行自我探索，只有认真审视自己，剖析自己，挖掘自己的潜在才能，自我定位，这样才能扬长避短，精益求精。

(1)性格分析：优点：有责任感，认真刻苦，团结同学，乐于助人，思维细腻，敢于创新，做事情贯彻始终，不辞劳苦。

缺点：做事过于较真，容易拘谨在细部，面对重大的抉择比较没有自信。

(2)个人兴趣：喜欢绘画，摄影，阅览设计书籍，欣赏电子杂志，听音乐，和朋友一起集体活动。

(3)个人能力：曾任职班干部，组织能力较强，有一定的协调能力，曾参加多项校园活动，策划环保时装秀，参加校级辩论赛，获得“辩手”称号，获取多项奖学金，取得“三好学生”称号等等。

二、环境分析(1)家庭环境：家庭经济条件中等水平，父母都有自己的工作，家里还有个弟弟妹妹，家庭融洽和睦，生活愉快。

家人对我的学习都很支持，希望我的专业能在出社会以后有一个很好的发展，成为一名设计师。

(2)学校环境：我曾经就读于郑州一所大专，度过了充实的三年，三年的学习旅程让我学习不少东西，也让我有了更高的追求，对知识更加的渴望，于是我通过考试考取了专升本，目前我就读的是安阳一所二本学院，学校环境优美，设施齐全，师资雄厚，在学校学习了不同的课程：人体工程学、室内空间设计、建筑制图、房屋建筑学、装饰预算、计算机辅助软件设计等等，对于我来说是一个很有力地学习的平台。

(3)社会环境：我国的经济水平日益提高，但是就业压力和生存竞争都相当的大，社会失业人数增加，下岗职工再就业率继续走低，劳动力市场供求矛盾突出，大学生竞争激烈，主要是应为大学毕业生日益增加，资历尚浅，行业知识薄弱，求职区域和范围都相对集中，对就业要求越来越高，对学历要求越来越高，经验要求越来越丰富，实践操作能力及社交能力、管理能力都有所要求，所以，当今的大学生应该有忧患意识，做到总格素质全面发展。

《职业生涯规划》教案第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价第2课：调整规划，适应发展条件变化（一）教学目标：知识目标：调整职业生涯规划的必要性。

能力目标：如何适应职业生涯中的变化。

情感目标：不断调整自己适应从业的发展变化。

教学重点：调整职业生涯规划的必要性。

教学难点：不断调整自己适应从业的发展变化。

教学过程：（一）调整职业生涯规划的必要性（引入本课）案例分析：“梦想成为翻译，却成了服饰店的老板”讨论：分析本案给你的人生启迪是什么？外部条件的变化，既会对从业者发展目标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带来新机遇，每个从业者必须正视现实，勇敢地面对挑战。

要善于抓住机遇，不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化。

中职生的学生时代，是为职业生涯可持续发展奠定基础的黄金时代，是金子总会闪光。

我们的人生价值是什么？是远大吗？还是狭小？我想我们每个人都可以成为伟大的人物，只是区别在我们有没有梦想追求，更重要的是我们行动没有，有没有始终如一的走下去，就算被生活的艰辛碰得头破血流，我们也应该坚持不停止！就象文章的主题“有些人把梦想变成现实，但有些人却把梦想带进了坟墓！生活不是守株待兔的遐想，不是消极的坐等成功，只有行动才能够决定人生的价值。

”毕业后的学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。

为什么会有这样的情况出现？就是缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。

今天在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。

1.外部条件的变化发展目标的实现，需要发展条件的保证。

有些外部条件的变化，从业者个人往往难以掌控。

在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。

（1）首先介绍中职生职业生涯发展外部条件的五个变化。

即：第一，就业市场需求的变化；第二，行业发展趋势的变化；第三，从业者所处的环境变化；第四，因用人单位需要的变迁；第五，新的发展机遇出现。

《职业生涯规划》教案第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价第2课：调整规划，适应发展条件变化教学目标：知识目标：调整职业生涯规划的必要性。

能力目标：如何适应职业生涯中的变化。

情感目标：不断调整自己适应从业的发展变化。

教学重点：调整职业生涯规划的必要性。

教学难点：不断调整自己适应从业的发展变化。

教学过程：（一）调整职业生涯规划的必要性（引入本课）案例分析：“梦想成为翻译，却成了服饰店的老板”讨论：分析本案给你的人生启迪是什么？外部条件的变化，既会对从业者发展目标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带来新机遇，每个从业者必须正视现实，勇敢地面对挑战。

要善于抓住机遇，不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化。

中职生的学生时代，是为职业生涯可持续发展奠定基础的黄金时代，是金子总会闪光。

我们的人生价值是什么？是远大吗？还是狭小？我想我们每个人都可以成为伟大的人物，只是区别在我们有没有梦想追求，更重要的是我们行动没有，有没有始终如一的走下去，就算被生活的艰辛碰得头破血流，我们也应该坚持不停止！就象文章的主题“有些人把梦想变成现实，但有些人却把梦想带进了坟墓！生活不是守株待兔的遐想，不是消极的坐等成功，只有行动才能够决定人生的价值。

”毕业后的学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。

为什么会有这样的情况出现？就是缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。

今天在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。

1.应对外部条件的需要发展目标的实现，需要发展条件的保证。

有些外部条件的变化，从业者个人往往难以掌控。

在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。

（1）首先介绍中职生职业生涯发展外部条件的五个变化。

即：第一，就业市场需求的变化；第二，行业发展趋势的变化；第三，从业者所处的环境变化；第四，因用人单位需要的变迁；第五，新的发展机遇出现。

职业规划的评估与调整五篇第一篇: 职业规划的评估与调整自我评估与分析就自身而言，我认为自我的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自我对计算机、文学、美术等方面比较感兴趣，同时还比较关心时事新闻。

而我平时也喜欢看相关爱好的书籍博文，此外喜欢户外运动，喜欢打羽毛球、跑步。

闲暇之余我喜欢画画、听音乐看电影。

性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的。

在做事情时认真勤奋职责心强，往往尽力做到自我能达的最佳，同时比较喜欢创新。

喜欢用不一样的角度来看待分析问题。

在自我的生活与同学及其他人的交往中比较随和，很少跟人发生正面冲突，也基本能做到小事不计较不记仇，当我遇到没有接触的事情和不懂的地方时能向人虚心请教，但有时也会坚持己见按自我预先设想的来办。

就性格而言，我认为有待改善的地方是，有时缺乏自信，优柔寡断。

对于做事态度方面，有时比较急躁，没有细致地规划好，这也是我认为做一份职业规划十分必要的原因之一。

还有，虽然我经常能够意识到问题的存在，忧患意识较强，也常会立刻付诸实践，可是恒心毅力不够，没有坚持到底，这也算是我性格的一个弱点。

就此，在未来3年多的大学生活中我会主要到阻止自我做到更好的因素，并努力完善自我，让我在未来更具优势。

性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自我在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的`分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

我的优点：（1）我的兴趣比较广泛，对事物的理解本事较强；（2）社会实践本事以及组织协调本事较强；（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际本事强；（4）特长是画画，有必须的素描基础；（5）在学识上我喜欢看一些历史、人文、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文；（6）在专业知识上虽然没有开始正式上课，可是自我已经在自我学习并经过社会实践了解到一些；（7）忧患意识较强，喜欢多角度分析问题。

职业生涯规划评估与调整（精选五篇）第一篇：职业生涯规划评估与调整职业生涯评估与调整职业规划：卢梭说过，选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来，只有有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极创造条件实现目标。

经过两年的学习，我们现在面临了一个问题—毕业，意味着我们离开求学知识的殿堂，开始步入社会寻求职业。

因此，现在规划好今后的发展目标尤为重要，职业生涯设计是一种人生的设计，也是命运的设计。

大一的一年了解专业知识，熟悉环境，明确目标，适应大学生活，大一的目标实现了，拿到了一次国家励志助学金，学院优秀团员，大二应坚持自己的目标，为以后能快速的找到适合自己的工作而努力。

同时由于自己个方面的事，现在对大一的职业生涯规划做一下评估与调整。

专业技能：经过两年的学习，知识的汲取，各种证书的获得，使我变得成熟与稳重，从企业需要的人才来看，企业需求的有四方面的人才，专家型，技术型，决策型，管理型。

从我自身的角度来看，我没有较高的学历。

也就代表着我没有较深的理论技术，随着长时间的接触专业，可能会成为一名专家型人才，但是，并不代表我现在是，决策型我们不是公司的高层，也不能成为我们的目标，可能在今后的工作中我们可以朝着那个目标前进，但是我们一定要认清自己的发展方向与自身的情况。

所以我决定在技术性和管理型上发展。

而且，随着就业压力的增加，我们不单单面对着我们要学好自己的专业知识，因为技术是你在企业的立足之本，还要在你学好自己知识的同时学习管理方面的知识，我们不能确定我们所学的专业就不会在以后的发展中淘汰，现在企业最缺乏的是管理型和营销方面的人才。

我们学的是材料成型与控制技术，我们面临的是钢厂，钢厂的企业，要的是利润，同时还要节能减排，就需要我们有更多的能力，我们才能在企业中更好的发展，所以我在这学期开始报了会计班，想拥有一份除了专业以外的能力。

一、评估的内容职业目标评估：1、假如在公司内一直不被其中，一直被排挤，我们刚刚开始工作，好的报酬并不代表今后有一个好的发展环境和成长空间，我们现在至工作三年的任务不是为了挣钱而去工作我们是为了学习更多的知识，只有我们现在又更多的知识我们才能看清一个企业的发展前景和自己的发展目标。