小学篮球教学进度表(讨论稿)

中心小学小学篮球队训练计划及其教案安排一、训练目标：1. 提高学生的篮球基本技能，包括运球、投篮、传球、防守等。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。

二、训练时间安排：1. 每周二、四、六下午放学后进行训练，每次训练时间为2小时。

2. 每学期进行一次队内比赛，以检验训练效果。

三、训练内容安排：1. 第一阶段（1-2周）：基本技能训练，包括运球、投篮、传球等。

2. 第二阶段（3-4周）：团队配合训练，包括进攻、防守战术等。

3. 第三阶段（5-6周）：身体素质训练，包括耐力、速度、力量等。

4. 第四阶段（7-8周）：队内比赛，检验训练成果。

四、训练方法：1. 示范法：教练员进行技能示范，学生跟随练习。

2. 分组练习法：学生分组进行技能练习，教练员巡回指导。

3. 比赛法：组织队内比赛，提高学生的实战能力。

五、训练要求：1. 学生需按时参加训练，如有特殊情况需提前请假。

2. 训练期间，学生需穿着合适的运动装备，注意安全。

3. 学生应尊重教练员，遵守训练纪律，互相尊重，团结协作。

4. 教练员应关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在训练中得到提高。

六、训练效果评估：1. 定期进行技能测试，以评估学生的技能水平。

2. 通过队内比赛，观察学生的团队协作和实战能力。

3. 收集学生和家长的反馈，了解训练中的问题和需求。

4. 根据评估结果，调整训练计划和方法，以确保训练效果的提高。

七、伤病预防与处理：1. 加强学生的热身和拉伸运动，以预防运动损伤。

2. 教育学生正确的训练方法和运动姿势，避免错误的运动方式。

3. 配备专业的教练员，及时发现和处理训练中的问题。

4. 了解学生的身体状况，如有特殊情况，及时调整训练强度和内容。

八、家长沟通与合作：1. 定期与家长进行沟通，了解学生的训练情况和需求。

2. 鼓励家长参与训练，提供家长指导学生训练的方法和技巧。

3. 建立家长群，及时分享训练信息和学生的表现。

一、教学目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生参与篮球活动的积极性。

2. 让学生掌握篮球基本技能，提高学生的身体素质。

3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神，增强班级凝聚力。

4. 培养学生遵守规则、尊重对手的良好品质。

二、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守。

2. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守。

3. 篮球比赛规则与裁判法。

三、教学进度安排1. 第一周：篮球基本技术教学，包括运球、传球、投篮、防守。

2. 第二周：篮球基本战术教学，包括快攻、阵地进攻、防守。

3. 第三周：篮球比赛规则与裁判法教学。

4. 第四周：篮球比赛实践，组织班级内部篮球比赛。

四、教学方法1. 讲解示范法：教师对篮球基本技术、战术进行讲解，并进行示范。

2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行篮球基本技术、战术的分组练习。

3. 比赛教学法：通过组织篮球比赛，让学生在实践中提高技能。

4. 情境教学法：创设篮球比赛情境，让学生在情境中学习篮球知识。

五、教学评价1. 技术评价：通过观察学生在课堂上的篮球基本技术表现，评价学生的技术掌握程度。

2. 战术评价：通过观察学生在课堂上的篮球基本战术运用，评价学生的战术意识。

3. 比赛评价：通过组织班级内部篮球比赛，评价学生的比赛表现。

4. 自我评价：引导学生进行自我评价，反思自己在篮球学习中的优点和不足。

六、教学措施1. 加强教师队伍建设，提高教师篮球教学水平。

2. 创设良好的教学环境，保证学生有充足的学习时间。

3. 重视学生个体差异，因材施教，关注每个学生的成长。

4. 定期组织篮球比赛，激发学生的学习兴趣。

5. 加强家校沟通，共同关注学生的篮球学习。

七、教学总结1. 总结教学过程中的优点和不足，为下一阶段的教学提供借鉴。

2. 针对学生的不足，制定针对性的教学计划，提高教学质量。

3. 对学生在篮球学习中的进步给予表扬，增强学生的自信心。

4. 定期对教学效果进行评估，确保教学目标的实现。

小篮球社团活动进度表(活动过程教案)一、活动目标：1. 提高学生的篮球技能和团队协作能力。

2. 培养学生的运动兴趣和积极参与篮球活动的热情。

3. 促进学生的身心发展，提高他们的身体素质。

二、活动时间：每周二、四下午放学后，每次活动时间为1.5小时，共10周。

三、活动地点：学校篮球场。

四、活动对象：小学三至五年级学生。

五、活动内容：1. 篮球基本技能训练：运球、传球、投篮、防守等。

2. 团队配合与战术训练：分组对抗、团队配合演练等。

3. 篮球比赛：举行小型篮球比赛，提高学生的实战能力。

4. 篮球知识讲解：介绍篮球规则、篮球明星等。

5. 团队建设活动：培养学生之间的默契与信任，增强团队凝聚力。

六、活动流程：1. 热身活动（10分钟）：带领学生进行简单的篮球热身运动，预防运动损伤。

2. 技能训练（40分钟）：分组进行篮球基本技能训练，教师现场指导。

3. 团队配合与战术训练（25分钟）：分组进行团队配合与战术训练，培养学生的团队协作能力。

4. 篮球比赛（20分钟）：举行小型篮球比赛，让学生运用所学技能进行实战。

5. 篮球知识讲解（10分钟）：介绍篮球规则、篮球明星等，丰富学生的篮球知识。

6. 团队建设活动（15分钟）：组织学生进行团队建设活动，增强团队凝聚力。

7. 结束放松（10分钟）：带领学生进行简单的放松运动，缓解运动疲劳。

七、教学资源：1. 篮球场地、篮球、篮筐等器材。

2. 教学课件、篮球教材等教学资源。

八、教学评价：1. 学生篮球技能的提升：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价他们的技能水平。

2. 团队协作能力的提高：通过观察学生在训练和比赛中的配合程度，评价他们的团队协作能力。

3. 学生参与度的提升：通过观察学生的参与程度和积极性，评价他们对篮球活动的热情。

九、安全保障：1. 活动前进行充分的热身运动，预防运动损伤。

2. 教师现场指导，确保学生在正确的指导下进行训练。

3. 注意学生的安全，避免发生意外事故。

八宝镇中心小学
趣
小
组
活
动
记
录
2017年上学期
兴趣小组活动进度表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
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篮球兴趣小组活动记录表。

小学篮球训练计划及教案一、训练目标：1.提高学生的篮球基本技能，包括投篮、运球、传球等。

2.培养学生的协作意识和团队精神。

3.增强学生的体质素质和爱好运动的意愿。

4.培养学生的篮球竞技能力和比赛经验。

二、训练内容：1.热身活动（10分钟）通过一系列活动，如慢跑、热身运动等，为学生们准备好体能和心理状态。

2.基本技能训练（30分钟）针对各个篮球基本技能进行训练，包括投篮、运球、传球等。

可以根据学生的年级和水平，适当调整训练方法和难度。

3.篮球战术训练（20分钟）介绍一些基本的篮球战术，如进攻战术和防守战术，培养学生的意识和配合能力。

4.对抗训练（20分钟）进行对抗性训练，让学生们在实战中应用所学的技能和战术。

可以分成小组对抗或进行小规模比赛。

5.比赛和总结（10分钟）安排小规模比赛或内部比赛，让学生们有机会运用所学的技能和战术。

比赛结束后进行总结，指出优点和不足，并提出改进意见。

三、训练教案：篮球基本技能-运球一、教学目标：1.学会正确的运球姿势和基本运球动作。

2.提高运球的灵活性和掌握力。

3.进一步熟悉运球的基本技巧。

二、教学内容：1.运球姿势：膝盖微屈、上体稍向前倾、双手合并握球。

2.基本运球动作：(1)掌心向下推球：手臂伸直、球下落到地面时，用手掌将球推回到手中。

(2)掌心向上推球：将球放在手掌上，用手臂的力量将球向上推。

(3)左右手交替推球：用左手推球至地面，然后迅速用右手接住球，再用右手推球回到地面。

(4)小球运球：用手指控制球的滚动，保持小幅度的运动。

三、教学过程：1.热身运动：慢跑、跳绳等活动，预备学生身体和手部肌肉。

2.上述运球的示范和解说。

3.学生跟随教师练习运球动作。

4.分组练习左右手交替推球。

5.练习小球运球，加强手指灵活性。

6.教师巡视指导，纠正学生的动作和姿势。

7.结束训练，学生进行放松活动。

四、教学要点：1.控制球的力度和速度，保持球的稳定运动。

2.练习时要保持身体的平衡和相对稳定，注意手部和腕部的灵活运动。

标题：2024年小学篮球训练计划及教案引言：篮球运动是一项深受孩子们喜爱的体育活动，它不仅能够锻炼身体，增强体质，还能培养团队协作能力和竞争意识。

为了帮助小学阶段的孩子们更好地掌握篮球技能，提高篮球水平，特制定本训练计划及教案。

一、训练目标1.提高学生的篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。

2.增强学生的身体协调性和灵活性。

3.培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

4.提升学生的比赛意识和竞技能力。

二、训练对象小学四至六年级学生，根据年龄和能力分为初级组和高级组。

三、训练时间每周三次，每次训练时间不少于1小时。

四、训练内容1.热身运动：每次训练开始前，进行10-15分钟的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以避免运动损伤。

2.基本技能训练：△初级组：运球练习，包括双手运球、单手运球、变向运球等。

△高级组：增加难度，如胯下运球、背后运球等。

△传球练习，包括胸前传球、肩上传球、击地传球等。

△投篮练习，包括定点投篮、移动投篮、跳投等。

3.战术训练：△初级组：学习基本的跑位、掩护、传切配合等。

△高级组：增加难度，学习复杂的战术配合，如挡拆、快攻、半场阵地战等。

4.实战演练：通过小型比赛的形式，让学生将所学技能应用于实战，提高比赛经验。

5.体能训练：结合篮球运动的特点，进行有针对性的体能训练，如耐力跑、变速跑、力量训练等。

五、训练方法与要求1.趣味性：在训练中穿插趣味游戏，提高学生的参与度和积极性。

2.个性化：根据学生的不同特点和水平，制定个性化的训练计划。

3.安全性：强调训练的安全性，避免过度训练和运动损伤。

4.团队性：强调团队合作，通过集体训练和比赛，培养学生的团队精神。

六、评估与反馈1.定期进行技能测试，评估学生的进步情况。

2.提供个性化的反馈，帮助学生了解自己的优点和不足，并制定改进计划。

3.家长会：定期与家长沟通，反馈学生的训练情况，争取家长的支持和配合。

七、注意事项1.穿着合适的运动装备，包括篮球鞋和运动服。

小学篮球培训课计划表一、课程名称：小学篮球培训课程二、培训目标：1. 帮助学生掌握基本的篮球运球、传球和投篮技能；2. 提高学生的身体协调能力和灵活性；3. 提高学生对篮球运动的兴趣和热爱。

三、教学内容安排：第一周1. 热身运动：跑步、拉伸活动2. 篮球基本功：正确的站姿和持球姿势3. 篮球基本动作：运球基础动作4. 练习：在指导老师的带领下进行运球练习5. 比赛与活动：小组间的运球比赛第二周1. 热身运动：篮球运动相关的绕桩活动2. 篮球基本功：传球姿势和动作3. 篮球基本动作：传球技巧4. 练习：在指导老师的带领下分组进行传球练习5. 比赛与活动：小组间的传球比赛第三周1. 热身运动：跑动练习和拉伸活动2. 篮球基本功：投篮姿势和动作3. 篮球基本动作：投篮技巧4. 练习：在指导老师的带领下进行投篮练习5. 比赛与活动：小组间的投篮比赛第四周1. 热身运动：篮球运动相关的跳跃和扣篮动作2. 篮球基本功：盘球和运动防守3. 篮球基本动作：游戏中学习盘球和运动防守技巧4. 练习：在指导老师的带领下进行盘球和运动防守的练习5. 比赛与活动：小组间的比赛，通过比赛的方式巩固技能第五周1. 热身运动：篮球运动相关的跑动和灵活性训练2. 篮球基本功：篮板球和团队配合3. 篮球基本动作：团队技能练习4. 练习：在指导老师的带领下进行篮板球和团队配合的练习5. 比赛与活动：小组间的比赛，通过比赛的方式巩固技能和培养团队精神第六周1. 热身运动：篮球运动相关的绕桩活动和射门练习2. 篮球基本功：运球、传球、投篮、盘球、防守、盯人等综合技能3. 练习：在指导老师的带领下进行全面综合技能练习4. 比赛与活动：小组间的比赛，通过比赛的方式检测学生的综合技能水平四、课程总结及展望：通过六周的小学篮球培训课程，学生们将掌握基本的篮球运动技能，提高身体素质和团队协作能力，同时也培养出对篮球运动的兴趣和热爱。

希望学生们能够在以后的篮球训练和比赛中不断进步，成为优秀的篮球运动员。

人教版体育六年级上册教学进度表第一课：热身运动- 研究目标：了解热身运动的重要性，研究几种常见的热身运动动作。

- 教学内容：热身运动的概念，常见的热身运动动作。

- 教学时间：1课时第二课：跳绳- 研究目标：掌握基本的跳绳技巧，培养协调性和耐力。

- 教学内容：基本的跳绳技巧，如单脚跳、交叉跳等。

- 教学时间：2课时第三课：篮球运动- 研究目标：了解篮球运动的基本规则，研究基本的运球和投篮技巧。

- 教学内容：篮球运动的基本规则，运球和投篮技巧的练。

- 教学时间：2课时第四课：足球运动- 研究目标：了解足球运动的基本规则，研究基本的传球和射门技巧。

- 教学内容：足球运动的基本规则，传球和射门技巧的练。

- 教学时间：2课时第五课：田径运动- 研究目标：了解田径运动的一些项目，研究基本的跑步和跳远技巧。

- 教学内容：田径运动的项目介绍，跑步和跳远技巧的练。

- 教学时间：2课时第六课：游泳运动- 研究目标：了解游泳运动的基本姿势和技巧，培养水性和耐力。

- 教学内容：游泳运动的基本姿势和技巧，如自由泳、蛙泳等。

- 教学时间：2课时第七课：比赛集锦- 研究目标：回顾学期内所学的体育知识和技能，进行比赛实践。

- 教学内容：学生之间进行体育比赛，展示所学的技能。

- 教学时间：2课时总结本学期的体育教学内容涵盖了热身运动、跳绳、篮球运动、足球运动、田径运动和游泳运动等多个方面。

学生通过学习这些内容，不仅能锻炼身体，还能培养协调性、耐力和团队合作精神。

通过比赛集锦活动，学生能够实践所学的技能，并在比赛中展示自己的才华。

希望同学们能够在体育课上有所收获，享受运动带来的快乐！。

篮球选项课程教学进度与大纲课程名称：篮球英文名称：Basketball课程代码：2121T0010学分：1.0分总学时：72适用专业：全院所有专业（第一、二学期）考核方式：考查一、课程的目的与任务（一）的目通过篮球教学，使学生初步掌握篮球运动的基本技术及简单的战术配合，掌握篮球竞赛的组织编排及规则裁判法。

发展跑、跳跃、投掷等基本活动能力以及提高速度。

促进身体全面发展，增强体质，发展身体素质，树立“健康第一”的思想意识。

培养终身体育运动的意识、习惯和能力。

（二）任务1. 了解篮球运动的起源与发展及现代篮球运动的发展趋势和我国篮球运动的发展概况。

2. 掌握篮球基本技术与战术。

3. 比赛中能灵活运用个人技术和集体技战术配合。

二、教学基本要求通过篮球教学了解篮球运动的特点、价值、趋势和主要规则；使学生初步掌握篮球运动的基本技术及简单的战术配合，掌握篮球竞赛的编排及规则裁判法。

发展学生跑、跳跃、投掷等基本活动能力以及提高速度、耐力、灵敏、力量等身体素质。

三、篮球课程的教学内容及学时分配（一）教学内容理论部分：（第一学期）1．介绍篮球运动的特点、价值与发展趋势；2．篮球运动的技、战术分析；3．篮球比赛的主要规则和裁判方法。

（第二学期）1．分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距。

2．介绍篮球技、战术和专项身体素质的训练方法。

3．学习篮球竞赛规则和裁判方法以及竞赛的组织和临场指挥的方法。

实践部分：（第一学期）1．运球技术：行进间体前变向运球、运球急停急起、前转身变向运球、背后变向运球、后转身变向运球、跨下变向运球。

2．传接球技术：原地双手胸前传接球、行进间双手胸前传接球、行进间单手胸前传接球、原地双手头顶传球、原地单手肩上传接球。

3．持球突破技术：持球顺步、交叉步突破。

4．投篮技术：原地单手肩上投篮、原地跳起单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮及行进间单手低手上篮、运球急停跳投。

5．基本战术：传切、策应、侧掩护、突分配合、人盯人防守、协防配合。

2023年四年级体育下册教学计划及进度表目标此教学计划旨在帮助四年级学生全面发展体质和提高运动技能，加强身体协调能力和团队合作精神。

教学内容和进度表第一周- 课程：足球基本技能- 含义：了解足球的基本规则和技能，包括传球、射门、运球和盯人防守。

- 进度表：- 第1天：介绍足球基本规则和技能；练传球和射门技巧。

- 第2天：加强传球和射门练；研究运球技能。

- 第3天：练运球；研究盯人防守。

- 第4天：巩固传球、射门和运球技能；进行小组对抗练。

- 第5天：进行足球小比赛。

第二周- 课程：篮球基本技能- 含义：研究篮球的基本规则和技能，包括运球、传球、投篮和防守。

- 进度表：- 第1天：介绍篮球基本规则和技能；练运球和传球技巧。

- 第2天：加强运球和传球练；研究投篮技能。

- 第3天：练投篮；研究防守技巧。

- 第4天：巩固运球、传球和投篮技能；进行小组对抗练。

- 第5天：进行篮球小比赛。

第三周- 课程：田径运动- 含义：介绍田径运动项目，包括短跑、跳远和投掷。

- 进度表：- 第1天：介绍田径运动项目；练短跑技巧。

- 第2天：加强短跑练；研究跳远技能。

- 第3天：练跳远；研究投掷技巧。

- 第4天：巩固短跑、跳远和投掷技能；进行小组比赛。

- 第5天：进行田径比赛。

第四周- 课程：游泳技能- 含义：研究基本的游泳技能和水安全知识。

- 进度表：- 第1天：介绍游泳基本技能；研究水安全知识。

- 第2天：练蛙泳和自由泳技巧。

- 第3天：练仰泳和蝶泳技巧。

- 第4天：巩固各种泳姿技能。

- 第5天：进行游泳比赛。

总结通过本教学计划，学生将有机会学习足球、篮球、田径和游泳等不同体育项目的基本技能，并培养运动乐趣和团队合作意识。

请学生按照进度表参与课程，希望他们在体育活动中享受快乐并提高自己的身体素质。