初中体育与健康沪教版八年级第一单元第3课《定向越野跑》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

教案：校园定向越野课程目标：1. 让学生了解定向越野的基本方法和规则，培养学生对定向越野的兴趣和爱好。

2. 培养学生团队合作精神，提高学生解决问题的能力。

3. 增强学生的体质，提高学生的运动技能和户外生存能力。

教学内容：1. 定向越野的基本概念、方法和规则2. 地图的识别和使用3. 导航和定位技能4. 团队合作和解决问题能力教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍定向越野的基本概念和规则，引发学生的兴趣。

2. 提问：同学们听说过定向越野吗？谁可以简单介绍一下定向越野是什么？二、地图的识别和使用（10分钟）1. 教师向学生讲解地图的构成要素，如比例尺、方向、图例等。

2. 学生分组讨论，学习如何阅读和理解地图。

3. 教师通过实际操作，向学生演示如何使用地图进行导航。

三、导航和定位技能（15分钟）1. 教师向学生讲解如何利用指南针、地形等自然标志进行导航。

2. 学生分组练习，学习如何利用地图和指南针确定自己的位置。

3. 教师组织学生进行小比赛，比一比谁找得快、找得准。

四、团队合作和解决问题能力（10分钟）1. 教师将学生分成小组，每组学生需要共同完成一个定向越野任务。

2. 教师给出任务要求和地图，学生分组讨论并制定解题策略。

3. 学生按照制定的策略进行实践，教师观察并指导学生的解题过程。

五、总结和反思（5分钟）1. 教师组织学生进行总结，让学生分享自己在定向越野过程中的收获和体会。

2. 学生反思自己在团队合作和解决问题方面的表现，并提出改进措施。

教学评价：1. 学生能够掌握定向越野的基本概念、方法和规则。

2. 学生能够正确识别和使用地图，进行导航和定位。

3. 学生能够在团队合作中发挥积极作用，解决问题并完成任务。

教学资源：1. 定向越野地图和相关资料2. 指南针、地形等自然标志3. 计时器、奖品等比赛用品教学建议：1. 教师应注重学生的安全，提前了解学生的身体状况和运动能力。

2. 教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。

定向越野教案初中课程类型：体育与健康年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解和掌握定向越野的基本知识、技巧和方法。

2. 培养学生的团队合作意识，提高解决问题的能力。

3. 增强学生的体魄，提高学生的户外生存技能。

教学重点：1. 定向越野的基本概念、规则和技巧。

2. 团队合作和问题解决能力的培养。

教学难点：1. 地图的识别和使用。

2. 指南针的应用。

3. 在实际环境中进行定向导航和处理突发情况。

教学准备：1. 教学场地：学校操场或附近的自然公园。

2. 教学器材：地图、指南针、计时器、标识物等。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍定向越野的基本概念、规则和技巧。

2. 提问学生，了解他们对定向越野的了解程度。

二、基本技能学习（10分钟）1. 教师讲解地图的识别和使用方法，包括地图符号、比例尺、方向等。

2. 教师示范如何使用指南针进行定向导航。

3. 学生进行小组讨论，分享彼此的学习心得。

三、实践操作（10分钟）1. 教师设置一个简单的定向越野 course，包括起点、终点和若干个控制点。

2. 学生分组进行定向越野实践，记录经过的控制点。

3. 教师负责计时和记录学生成绩。

四、团队合作与问题解决（10分钟）1. 学生在实践中遇到问题时，教师引导学生进行团队合作，共同解决问题。

2. 教师引导学生反思团队合作的过程，分享彼此的收获和感悟。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

2. 学生分享自己在实践中的体验和收获。

3. 教师提出改进措施，为下一节课做好准备。

教学延伸：1. 组织学生参加校内外定向越野比赛，提高他们的竞技水平。

2. 结合地理课程，让学生在定向越野中学习地理位置、地形地貌等知识。

教学反思：本节课通过讲解、示范、实践和团队合作，让学生掌握了定向越野的基本知识和技巧。

在实践中，学生不仅提高了自己的定向导航能力，还学会了与他人合作、共同解决问题。

通过本节课的学习，学生对定向越野产生了浓厚的兴趣，为今后的学习打下了坚实的基础。

定向运动教案一、教学目标：1. 了解定向运动的基本概念和技术要求；2. 学会运用地图和罗盘进行导航；3. 培养学生的团队合作意识和解决问题的能力；4. 提高学生的身体素质和心理素质。

二、教学内容：1. 定向运动的基本概念和规则；2. 地图和罗盘的基本使用方法；3. 定向运动的训练项目和技巧；4. 基本的安全知识和急救知识。

三、教学过程：1. 学生了解定向运动的基本概念和规则，包括比赛的目标、时间限制、检查点、各个区域的分值等。

2. 学生学习地图和罗盘的基本使用方法，包括地图上的符号解读、比例尺和方向标识的使用、罗盘的使用方法等。

3. 学生进行基础训练，包括罗盘的使用练习、地图上指定点的导航练习等。

4. 学生学习定向运动的训练项目和技巧，包括定向赛跑、定向越野等项目，通过实际操作提高学生的定向技术水平。

5. 学生学习基本的安全知识和急救知识，包括在野外活动中的防护措施、应对紧急情况的应急处理等。

四、教学评价：1. 通过定向运动训练的实际操作，考察学生的定向技术水平和导航能力。

2. 通过答题形式的测试，考察学生对定向运动基本概念和规则的理解和掌握程度。

3. 通过小组合作项目的评价，考察学生的团队合作意识和解决问题的能力。

4. 通过学生自我评价和教师的评价，考察学生的身体素质和心理素质的提高情况。

五、教学资源和条件要求：1. 地图和罗盘；2. 训练场地和赛点设立；3. 安全防护装备；4. 急救箱和急救知识。

六、教学反思：定向运动作为一种户外运动项目，具有锻炼身体、培养团队合作意识和解决问题能力的优势。

通过本教案的实施，学生能够系统学习定向运动的基本知识和技巧，并能在实践中提高自身导航和解决问题的能力。

同时，教师需要注重保障学生在运动中的安全，并在教学过程中充分激发学生的学习兴趣和积极参与度，使学生在参与定向运动中获得全面的发展。

定向越野教案定向越野教案一、教学目标1、使学生了解定向越野的基本知识和技能，培养体育兴趣和锻炼意识。

2、通过实践练习，提高学生的体能、耐力和团队协作能力。

3、培养学生的地图阅读能力、空间感知能力和随机应变能力。

二、教学内容1、定向越野的基本概念和规则。

2、地图的识别与使用方法。

3、体能与技巧训练。

4、实践练习与比赛。

三、教学方法1、理论讲解：通过PPT、视频等形式，向学生介绍定向越野的基本知识和规则。

2、实践练习：在校园内选取合适场地，进行定向越野实践练习，包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。

3、小组竞赛：组织学生进行小组竞赛，提高团队协作能力和竞争意识。

4、个别指导：针对不同学生的实际情况，进行个别指导，帮助学生更好地掌握定向越野技能。

四、教学步骤1、导入新课：介绍定向越野的基本概念和规则，激发学生兴趣。

2、理论讲解：通过PPT、视频等形式，向学生介绍定向越野的相关知识和技能。

3、实践练习：在校园内选取合适场地，进行定向越野实践练习，包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。

4、小组竞赛：组织学生进行小组竞赛，提高团队协作能力和竞争意识。

5、个别指导：针对不同学生的实际情况，进行个别指导，帮助学生更好地掌握定向越野技能。

6、课堂总结：对本次课程进行总结，回顾所学知识和技能，提出进一步的要求和建议。

五、教学重点与难点1、重点：掌握定向越野的基本知识和技能，包括地图识别、路线规划、越野技巧等方面。

2、难点：提高学生的体能和耐力水平，培养他们的团队协作能力和竞争意识。

六、教学评价1、课堂表现：观察学生在课堂上的表现，包括听讲、练习、参与度等方面。

2、小组竞赛成绩：评价学生在小组竞赛中的表现和成绩。

3、作业完成情况：检查学生是否按时完成作业，并评价作业质量和完成情况。

七、教学反思与改进1、反思教学内容和方法：根据学生的反馈和实际效果，反思教学内容和方法是否合理、有效，是否需要进一步改进和完善。

2、改进教学方法：针对教学中存在的问题和不足，积极探索和尝试新的教学方法和手段，提高教学效果和质量。

初中定向越野跑教案课程目标：1. 让学生掌握定向越野跑的基本知识和技能。

2. 培养学生的团队合作精神和户外运动兴趣。

3. 提高学生的身体素质和环境适应能力。

教学内容：1. 定向越野跑的基本概念、规则和技巧。

2. 地图识别和路线规划。

3. 团队合作和沟通策略。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍定向越野跑的基本概念和发展历程。

2. 引导学生关注定向越野跑的趣味性和挑战性。

二、基本知识与技能（20分钟）1. 教师讲解定向越野跑的规则和比赛形式。

2. 学生学习地图识别和路线规划的基本方法。

3. 教师示范定向越野跑的技巧，如快速奔跑、跨越障碍等。

4. 学生进行原地模拟练习，掌握基本技巧。

三、实践训练（25分钟）1. 教师设计简单的定向越野跑课程，包括起点、终点和若干个控制点。

2. 学生分组进行实践训练，完成指定的任务。

3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提供技巧建议。

四、团队合作与沟通（15分钟）1. 学生分组讨论，制定团队合作策略和沟通方式。

2. 教师组织团队比赛，检验学生的团队合作和沟通能力。

3. 学生总结经验，分享团队合作的重要性。

五、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生回顾本次课程的学习内容，总结自己的收获。

2. 学生分享自己在定向越野跑过程中的心得体会。

3. 教师提出改进建议，为下一节课做好准备。

教学评价：1. 学生对定向越野跑的基本知识和技能的掌握程度。

2. 学生的团队合作精神和沟通能力。

3. 学生的身体素质和环境适应能力。

教学资源：1. 定向越野跑教材或指导书。

2. 地图和指北针。

3. 障碍物和标志物。

教学建议：1. 注重学生的安全，提前检查活动场地，确保无障碍物和危险区域。

2. 根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。

3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和自主学习能力。

4. 教师应具备较强的组织能力和指导能力，为学生提供及时的帮助和反馈。

《定向越野跑》教学设计一、教学理念：定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。

它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。

定向运动作为一项学生体育项目能培养学生独立分析解决问题以及良好的逻辑思维及识图能力。

本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以学生为主体，以激发学生的体育兴趣为前提，以全面提高学生身体、心理素质，发展学生主动学习、自我锻炼及交际适应能力为目标。

培养学生积极思考，团结协作、合作创新精神。

构建自主、参与、合作、探究的学习方式，营造轻松、愉悦、开放的学习环境，结合高二年级学生的特点来组织安排教学。

二、教材分析：定向越野跑实际上是一种长距离的间歇式赛跑(途中需要停下来看地图和定向)身体的负荷与精神的专注不断的交替进行，使参加者的全身特别是呼吸和心血管系统都得到较大的锻炼。

在实际教学过程中，做到理论与实际相结合，知识学习与定向实践相结合，部分学习与整体感受相结合。

让学生通过自主学习与合作学习的方式认识与理解学会使用地图和比赛中的地物符号。

同时，运用比赛的形式让学生在赛中学，在学中乐，调动学生的积极性，营造良好的课堂氛围。

三、学情分析：高二年级学生有一定的基础，但在定向越野跑方面的知识却很少触及，如姿式、呼吸、体力分配、速度、节奏、距离感等。

同时，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。

通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。

也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、重、难点：重点：快速看懂地图，合理控制耐力跑节奏，培养团队协作精神难点：快速读懂地图以及物品摆放位置，准确判断跑进路线方向以及合理分配体力五、教学目标：1、深入学习了解定向运动2、提高学生的方向感和耐久跑的能力，增强学生观察和判断能力。

定向越野教案[最新]课程定向越野课程性质选项上课时间第一次任课教师教学1.定向越野运动简介内容 2. 身体素质练习课的1.了解定向越野课目的任务，课程设置，教学内容，初步了解定向越野的基本知识。

任务 2.恢复体力，提高学生练习的兴奋性和注意力。

课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间组织: 一课堂常规* * * * * * * * * * * * 1集合整队，清点人数。

* * * * * * * * * * * * 2自我介绍，点名。

Δ 准 3介绍本学期的教学任务、组织纪律、要Δ——教师 30 备求等。

* ——学生部要求:快、静、齐分40 一、定向越野运动简介(介绍定向越野项组织: 目的起源、发展及其项目特点等)************ 1( 定向越野概念************ 定向越野(Cross-CountryΔ Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一。

参赛者要依靠标有要求:学生认真听并认真练习若干检查点和方向线的地图并借助指北定向越野(ORIENTEERING)运动针，自己选择行进路线，依次寻找各个检对国人而言或许有点儿陌生，但在欧查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

美各国已风行多年，参与活动者需要基 2(定向运动的起源、发展利用地图及指南针判读地形、地势、本定向运动起源于瑞典。

最初只是一项方向等，穿越那不可知的地区，活动部军事体育活动。

真正的定向比赛于1895内容相当丰富及充满趣味性。

在定向分年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军运动的世界里能让你充分的与大自营区举行，标志着定向运动作为一种体育然结合，体验与大自然合而为一的感比赛项目的诞生。

距今已有百年历史。

而受。

在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领到底定向运动是从何而来的袖梅吉兰特(MaijOr Ernst Killander)所呢,“定向”这二个字在1886年首次组织的寻宝活动则成为现在全球通行的在瑞典使用，意思是:在地图和指南定向运动的基本模式。

初中定向越野教学设计定向越野是一项综合性极限运动，它结合了与方向技术和速度竞技，注重参与者的体能、智力和团队合作能力。

初中时期的学生正处于身体发育阶段，开展定向越野教学可以促进学生的身心健康发展，提高他们的团队合作能力、方向感以及思维能力。

下面是一份初中定向越野教学设计。

1. 活动目标：- 提高学生的方向感和空间认知能力。

- 培养学生的团队合作精神和沟通能力。

- 培养学生的自信心和勇于挑战的精神。

2. 教学内容：- 方位和指北针的使用方法。

- 地图的阅读和控制点的定位。

- 指南针的使用和导航技巧。

- 团队合作与沟通技巧。

3. 教学步骤：第一课时：导入与讲解- 导入：通过展示一段定向越野比赛的视频或图片来引起学生的兴趣。

- 讲解方位和指北针的使用方法：简要介绍方位和指北针的概念，并演示指北针的使用方法。

- 讲解地图的阅读和控制点的定位：简要介绍地图的符号和比例尺的概念，引导学生了解控制点的含义和定位方法。

第二课时：地图阅读与训练- 学生分组：将学生分成小组，每个小组至少3人。

- 地图阅读练习：给每个小组分发一张简单的地图，并指定几个控制点。

学生需要根据地图上的线索找到控制点。

- 小组交流：要求学生在小组内进行交流和讨论，互相帮助找到控制点。

第三课时：指南针的使用和导航技巧- 指南针的使用：讲解指南针的使用方法，包括校准和指向。

- 导航技巧：介绍如何根据指南针上的指示来定位控制点，并演示如何使用指南针导航。

第四课时：定向越野比赛- 给每个小组分发地图和指南针，并指定几个控制点。

- 学生分组进行定向越野比赛，要求他们尽快找到指定控制点，按顺序返回终点。

- 观察和评价：监督并观察学生的参与度、方向感和团队合作精神。

比赛结束后给予学生正确的定位和导航，以及团队合作和沟通的反馈。

第五课时：总结与讨论- 学生讨论：组织学生就定向越野的体验和反思进行小组讨论。

- 总结：总结学生在定向越野活动中所学到的知识和技巧，强调团队合作和沟通的重要性。

示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计第一章：课程概述1.1 课程背景定向越野是一项结合体力、智力、团队协作的户外运动，旨在提高学生的身体素质、增强团队合作意识、锻炼解决问题的能力。

本课程通过设计定向越野活动，让学生在实践中学会运用地图和指北针，培养独立分析、解决问题的能力，提高团队协作精神。

1.2 课程目标（1）了解定向越野的基本知识、规则和技巧。

（2）学会使用地图和指北针，提高户外导航能力。

（3）培养团队合作精神，增强集体荣誉感。

（4）锻炼身体，提高综合素质。

第二章：课程内容2.1 课程理论（1）定向越野的起源和发展。

（2）定向越野的基本规则和技巧。

（3）地图和指北针的使用方法。

2.2 课程实践（1）组织学生进行实地考察，了解地形地貌。

（2）开展地图识别和指北针使用训练。

（3）进行团队定向越野实践。

第三章：教学方法3.1 讲授法讲解定向越野的基本知识、规则和技巧，以及地图和指北针的使用方法。

3.2 实践法组织学生进行实地考察、地图识别和指北针使用训练，以及团队定向越野实践。

3.3 讨论法引导学生总结定向越野过程中的经验教训，分享团队协作的感悟。

第四章：教学评价4.1 过程评价观察学生在实地考察、地图识别、指北针使用和团队定向越野过程中的表现，评价学生的学习态度、技能水平和团队协作能力。

4.2 成果评价（1）评估学生在地图识别和指北针使用方面的掌握程度。

（2）评价学生在团队定向越野中的成绩。

（3）综合评价学生的身体素质、智力水平、团队协作和沟通能力。

第五章：教学资源5.1 教材《定向越野教程》5.2 仪器设备指北针、地图、计时器、标志物等。

5.3 场地实践基地内的山地、森林、公园等适合定向越野的场地。

教学反思：第六章：教学计划与安排6.1 第一阶段（1-2课时）（1）介绍定向越野的基本知识、规则和技巧。

（2）讲解地图和指北针的使用方法。

（3）组织学生进行实地考察，了解地形地貌。

6.2 第二阶段（3-4课时）（1）开展地图识别和指北针使用训练。