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第八章教师人际关系与沟通学习目标了解人际交往的重要性、人际关系特点和原则，掌握人际吸引的条件，学会调试自己的人际关系。
学习重点人际吸引的条件学习难点学会调试自己的人际关系学习内容第一节人际交往的重要性一、人际关系的重要性人是社会的人，不能离开社会而独居。
生活在社会力，就必须与人接触，并与人发生各种关系，这种人与人关系的存在于建立就是所谓的“人际关系”。
人际关系不单指人与人之间静态的必然关系，它更强调人与人之间行为的相互影响。
二、健康人际关系的特点（一）两人彼此坦诚地沟通，且能接纳彼此的看法；（二）彼此的要求与请求，能合情合理；（三）主动地关心彼此的成长和幸福；（四）每个人尊重他人的自由而不企图控制他人；三、人际关系的原则（一）了解彼此的权利和责任；（二）对自己应有适当的了解；（三）能客观地了解他人；（四）和他人的关系有明确的认识。
第二节人际吸引的条件一、互动与喜欢接近乃是人际吸引早期阶段的重要因素，如同学、同事、邻居等，如此，则彼此接触机会就愈多，能相互了解的机会也愈多，互动与喜欢的可能性也愈大。
二、外表吸引力外表吸引力虽为人际吸引的需要，但俗话说：“情人眼里出西施”，可见外表吸引力部分出于主观，它是因人而异的；而且在两性间也有相当差距，通常男性认为有魅力的女性，在其他女性看来则未必。
此外，也因社会文化不同而异。
三、相似或互补通常我们会喜欢跟自己相似的人，如态度、价值观与社会条件及教育程度等方面，根据“巴氏吸引律”，我们对他人的吸引力，直接根据双方相似态度比例而定。
至于双方在需求及人格特质上的相似性，是否为构成人际吸引的必要条件，则论点不同，有人以为人们具有相似的需求及人格特质，会相互吸引，有人则认为需求及人格特质的互补性，才是相互吸引的条件。
四、影响人际互动的因素（一）第一印象（First Impressions）（二）错误印象（Mistaken Impressions）第三节教师人际关系的调适一、加强师生沟通的效果（一）教师应适当地表达对学生的关爱；（二）口语言辞应精简，思路要清晰，比喻要恰当；（三）积极倾听与适度地反应（四）设身处地地去了解学生（五）保密与承诺的适当使用二、强化教师的人际关系（一）时常给与别人适当的赞美；（二）重视人际间的互助关系；（三）弹性处理问题的态度；（四）与人相处要讲究应有的礼节；（五）控制与疏导自己的情绪三、人际关系的调适方法（一）感受性训练（二）角色扮演（三）人格修养（四）及时沟通1．认知沟通2．情感沟通3．行为沟通思考题1.人际交往有哪些重要性？2.影响人机互动的因素是什么？3.如何调适人际关系？。
做一个幸福的教师教师的人际关系与合作能力做一个幸福的教师教师是肩负着培养学生的使命和责任，是社会中一份重要的职业。
而要做一个幸福的教师，除了专业的教学能力外，人际关系与合作能力也是至关重要的。
教师的人际关系与合作能力直接影响着他们的工作效果和工作环境。
下面将从建立良好的人际关系和有效的合作方式两个方面探讨如何做一个幸福的教师。
一、建立良好的人际关系1.尊重和信任作为教师，与同事、学生及家长之间的关系是至关重要的。
首先，要尊重每个人的价值和差异，展示出真诚、友善的态度。
其次，要建立信任关系，保持言行一致，坦诚相待。
只有建立起良好的人际关系，才能够促进教学与学习的有效展开。
2.沟通与倾听良好的沟通是建立良好人际关系的基础。
作为教师，应主动与同事、学生及家长进行沟通，分享经验、交流观点。
而且，要注重倾听对方的意见和建议，相互理解与包容。
通过积极的沟通与倾听，可以更好地通过合作取得共赢的效果。
3.分享与合作教师应该乐于分享自己的教学和管理经验，互相学习与进步。
合作是提高教学效果的重要手段。
可以通过合作备课、课堂观摩、经验分享等方式，共同探讨教学难题，提高教学水平。
正因为有了分享和合作，教师的工作变得更加富有成就感和幸福感。
二、有效的合作方式1.团队合作教师在学校中是一个团队的一员，要注重团队合作。
要主动与同事密切配合，共同制定教学计划和管理规范，共同解决工作中的困难和挑战。
团队合作的力量是无穷的，只有形成良好的合作氛围和合作机制，才能够更好地完成教学任务。
2.与家长的合作与家长的合作是教师工作中的一项重要任务。
家长是学生的第一任老师，与家长保持密切的联系和合作，可以更好地了解学生的情况，及时沟通和解决学生的问题。
通过家校合作，可以让学生在家庭和学校之间得到更好的关注和支持，进一步促进学生的全面发展。
3.与学生的合作教师与学生之间也需要建立良好的合作关系。
教师应关注学生的需求和兴趣，并根据学生的特点制定合适的教学计划，提供个性化的教育服务。
教师的人际关系人际关系是人们在学习、工作和生活交往中建立起来的人与人之间的关系。
那么教师的人际关系是什么呢?教师的人际关系的含义教师人际关系是人与人交往过程的感情连接，是社会交往的连接点，存在与现实的人际交往，是教师在学校教育与教学工作中通过直接交往而建立起来的人与人之间比较稳定的心理关系。
这种关系对个人和群体，乃至整个学校的风气及各项工作都会产生一定的影响。
教师人际关系的特点教师人际关系除了具有社会性、客观性等特点，还有其独特性。
1、教师人际关系的文化性教师在一定程度上代表着社会文化，他们肩负着传授知识的重任，因此，教师的人际关系大多是在这个过程中建立的，因而这种关系具有一定的文化修养水平，也具有稳定性。
2、教师人际关系的强制性为了共同完成教育教学的任务，即使教师之间存在矛盾，也必须与其打交道，使得关系正常发展，无论是同事还是师生都是一样的;然而，一般朋友之间要是存在了矛盾，要是得不到很好的处理则会使关系解体。
3、教师人际关系的教育性学校是以培养下一代为目的，教师为此发挥着主导的作用，良好的人际关系是保证教师教学质量和提供给学生良好的学习环境。
4、教师人际关系的示范性教师不仅要教书育人，而且要为人师表。
教师的言行、为人处事的态度都将影响到学生，学生大多会以教师为模仿的对象，因此，教师要为人表率，起示范作用。
教师人际关系的类型教师的工作地点是学校，活动范围比较固定，由此可见，教师人际关系的对象也比较固定，但这一职业也决定其交际对象的多样性与不确定性。
1、教师与学生之间的人际关系(1)影响师生关系的原因教师的工作对象主要是学生，每天都要同各种类型的学生接触。
因此，师生关系是教师主要的人际关系。
师生双方在教育教学以及生活中存在统一与对立的关系，这一结果有三方面的原因：①教师本身教师对学生的态度直接影响着师生之间的关系。
民主的教师明显比专制的教师受学生欢迎，同时，知识广博，创造性强的教师也受学生的亲近。
人际交往与教师心理健康的关系及其调适策略古今中外，人际交往一直是一个备受关注的话题。
我们每个人作为社会的一员，就自然地被赋予了社会属性，没有人能够像一座孤岛一样，独立于他人而存在，人际交往是每个人都要面对的必修课。
如何解决好人际交往中存在的心理问题，收获良好的人际关系，对我们每个人而言都有着重要意义。
今天我主要和大家交流四种人际交往中常见的心理问题，以及它们的形成原因、调适方法。
四、猜疑心理（一）什么是猜疑心理猜疑心理是人性的弱点之一。
疑心重的人思虑过度，凡事都往坏处想，说者无心，听者有意，捕风捉影，无中生有。
猜疑心理表现在交往过程中，主要是自我牵连倾向太重，何谓自我牵连太重，就是总觉得其他什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。
（二）猜疑心理的形成原因猜疑心理的形成主要有三个方面。
一是作茧自缚的封闭思路。
这种思路下，猜疑一般总是从某一假想目标开始，并依据自己掌握的情况和理解程度进行环形型思考，最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。
最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了。
一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。
从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标，他断定贼就是邻居儿子了。
可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧者。
现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。
三是对交往挫折的自我防卫。
俗话说“一朝被蛇咬十年怕井绳。
”有些人以前由于轻信别人，在交往中受过欺骗，蒙受过较大损失，遭遇较大挫折，导致在人际交往中自我防卫的敏感度提高，不再轻易相信他人。
下面一起看一下猜疑心理的调适方法。
（三）猜疑心理的调适方法这里介绍两种猜疑心理的调适方法。
一是敞开心扉，坦诚沟通。
沟通是人与人之间思想与情感的传递和反馈的过程，通过沟通能够使思想达成一致，情感保持畅通。
教师工作中的学生心理健康与人际关系培养总结在教师的工作中，关注学生的心理健康和人际关系培养是至关重要的。
一个身心健康新陈代谢、人际关系良好的学生，才能更好地学业进步和个人发展。
本文将从以下几个方面总结教师工作中在学生心理健康和人际关系培养方面的经验。
一、关注学生的情绪和心理状态学生在成长过程中，可能会面临各种各样的心理问题，如情绪波动、学习压力、社交困难等。
作为教师，我们需要时刻关注学生的情绪和心理状态，及时发现并给予适当的帮助和引导。
比如，当发现学生情绪低落或者压力过大时，可以与学生进行简短的倾听和沟通，让学生有机会宣泄情绪和分享烦恼。
同时，还可以引导学生寻求专业心理辅导，帮助他们解决心理问题，提升心理素质。
二、提供适当的学业指导和支持学生的学业进步与心理健康密切相关。
教师在教学过程中应该坚持因材施教的原则，关注学生的个体差异，提供个性化的学业指导和支持。
比如，对于学习困难的学生，可以通过细心教导、耐心辅导和习题讲解，帮助他们克服困难，提高学习能力。
同时，教师应该给予学生鼓励和正向激励，帮助他们建立自信心，培养积极的学习动机和态度。
三、培养学生的人际交往能力人际关系对于学生来说同样是非常重要的，它关系到学生的成长和社会适应能力。
教师在工作中应该注重培养学生的人际交往能力。
首先，要引导学生尊重他人、关心他人，培养良好的人际交往意识。
其次，可以通过课堂上的合作学习、小组讨论等方式，促进学生之间的合作与交流，培养合作精神和团队意识。
同时，教师还可以通过组织各种社团、活动，为学生提供丰富的社交平台，帮助他们建立广泛而良好的人际关系网络。
四、加强家校合作，共同关注学生的心理健康和人际关系学生的心理健康和人际关系培养需要家校共同关注和支持。
教师在工作中应该主动与家长沟通，了解学生在家庭环境中的情况，及时反馈学生在学校的表现和问题，共同协商并制定相应的教育方案。
同时，我们还可以举办家长会、家长讲座等活动，向家长普及学生心理健康的相关知识和方法，提供积极的家庭教育指导。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 第8章教师的人际关系与心理健康第 8 章教师的人际关系与心理健康内容简介人际关系是一个人心理素质水平的集中体现，也是影响教育、教学效果的重要因素。
教师在学校中能否与领导、同事、学生建立良好的人际关系，直接关系到工作的成败和自己的身心健康。
良好人际关系的建立与改善有一定的规律性，作为教师必须了解这些规律并在实践中加以运用。
学习本章要结合自己的实际，总结在人际交往中的成败得失，并使自己的人际关系状况得到切实的改善。
学习要点掌握概念：人际关系人际关系的类型理解问题：1、影响人际关系的心理因素；2、人际关系与心理健康之间的关系；3、在学校中教师的人际关系的主要特点；4、师生关系对学生的影响；5、影响师生关系的因素。
应用问题：1、如何建立良好的师生关系；2、协调人际关系的方法。
一．人际关系与心理健康（一）什么是人际关系人在社会环境中生活，要与各方面的人相处，小的时候主要与父母相处，上学后要与老师、同学相处，大了后要与领导、同事、亲戚、朋1 / 24友等各方面的人相处。
在交往中，人与人之间会在认识上、情感上建立起不同程度的联系，这种人与人之间在心理上的联系就是人际关系。
人际关系反映着人与人之间的心理距离。
（参见参考资料 11）（二）人际关系的类型台湾学者张春兴认为：综观世间一切不同的人际关系，大致可分三大类：（1）以感情为基础的人际关系。
此类人际关系的特征是，存在于人与人之间的心理性联结靠感情。
属于此一类的人际关系，又可按感情性质的不同区分为两种；一种为亲情关系，指亲子间手足间的人际关系。
另一种是友爱关系，指朋友间的友谊与爱人间的爱情关系。
（2）以利害为基础的人际关系。
此类人际关系的特征是，存在于人与人之间的心理性联结靠认知。
惟当事人对利害的认知未必只限于经济上的利益，而是扩展到社会的、权利的、政治的各方面的利益得失。
社会上的一切交易式的活动，都是以利益关系为基础的。
（3）缺乏任何基础的陌路关系。
此种人际关系存在于路人之间，彼此间不存在心理性联结。
１根据其它一些分类标准还可将人际关系分为个体的和群体的，---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 纵向的与横向的，稳定的与临时的，积极的与消极的等类型。
学校里的人际关系主要包括上下级之间，同事之间，师生之间以及领导者之间和学生之间的五大方面的人际关系。
本章要谈的主要是前三种。
（三）人际关系的心理因素人际关系是多种心理因素的复合体。
其基本成分是认知、情感和行为。
如，教师与领导的关系的好坏，不但需要情感融洽，而且还需要认识上的统一和行动上的一致。
1、认知人际关系建立的前提和基础人际关系是在人际交往中通过感知、识别、了解和理解而建立起来的心理联系。
人际关系是从人与人的相互认识开始的，彼此不直接交往，根本就不认识，就不可能建立任何一种人际关系。
所以认知是人际关系形成、发展和改变的前提和基础。
2、情感人际关系的核心因素情感体验是人际关系的核心因素。
人际关系的状况总是以各种情绪、情感体验为特征的，如喜爱和厌恶、尊重和鄙夷等。
这种情感体验的产生是以交往中双方的需要是否得到满足为依据的。
需要得到满足时会产生积极的情感体验，就能使人际关系朝着3 / 24良好的方向发展；需要得不到满足会产生消极的情感体验，就会使人际关系发生变化，产生矛盾，甚至裂痕。
因此可以说情感是人际关系的核心因素。
情感与认知是互相影响的。
情感是在认知的基础上产生的，毛泽东同志说过：世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
爱与恨就是一种情感体验，而这种情感体验是以对人的认知为基础的。
在人际关系中，认知既能唤起情感的发生，又能控制和改变情感的发展。
知之深，爱之切说的就是这个意思。
3、行为人际关系的表现方式在人际关系中认知与情感因素都要通过行为表现出来。
分析起来，构成行为因素的成分包括两点：第一点，能够表现个性和传达认知信息和情感信息的行为要素；它们是作为人际关系的交往手段出现的。
如，用言语表示意见，用表情传递情感。
这些行为包括言语、举止、表情、手势、姿态等一切能表现个人态度与情绪的沟通方式与外部动作；第二点，由有关人的行为要素组成的各种共同活动。
人们在这些活动中的行为表现是反映人际关系状况的重要标志。
如人们在工作、学习、旅游、玩耍等活动中的协作方式、交---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 往密度、利他倾向等，都能反映出人际关系的状况。
（参见参考资料 12）（四）人际关系与心理健康人际交往是个体实现社会化的基本途径，一个人如果失去了正常的人际交往，将对人的健康发展产生很大影响。
（参见参考资料 13）人的成长发展离不开社会生活环境，尤其不能离开人际交往，离开了人际交往，人的心理不可能健康地发展。
那么，人际关系对人的心理健康有什么影响呢？具体地说，这种影响主要表现在以下几方面：（参见参考资料 14）１．良好的人际关系有助于满足基本的心理需要在人的需要结构中，爱和归属的需要是一种基本的需要。
在社会生活中，每个人都希望得到别人的关心、爱护、尊重和信任，每个人都希望有更多的朋友。
有朋自远方来，不亦乐乎，这是孔子在三千年前说的话。
英国哲学家培根说得更直接：缺乏真正的朋友乃是最纯粹最可怜的孤独，没有友谊则斯世不过是一片荒野。
这些话都表达了同一个意思，即良好的人际关系对于满足人的心理需要是多么重要。
5 / 24２．良好的人际关系可使人保持愉快的心境良好的人际关系能够满足人的基本心理需要，因此能使人产生一系列积极的情绪、情感体验，从而保持一种愉快的心境。
在我们的生活中，家庭和睦、同事友好、邻里互助会使人精神愉快、心情舒畅。
否则，家庭破裂、同事猜忌、邻里争斗则会让人感到心烦意乱，心绪不宁。
在一种你争我斗、关系紧张的环境中生活、工作，极容易造成压抑、郁闷、焦虑、烦躁的情绪状态，长此以往，必然导致身体健康水平下降，严重的还可能造成各种心理障碍。
３．良好的人际关系可以提供有效的心理支持当人们遇到挫折或有了苦恼时，经常需要找一个适当的宣泄场所和对象，以便把内心的苦闷和烦恼倾诉出去。
良好的人际关系本身就能够提供这样一种宽松、温馨的心理氛围，朋友之间的真诚、理解、宽容和信任，可以让你毫无顾忌地畅所欲言，这是一种有效的心理支持系统，是减轻心理压力的有效方式，对于提高自我调节水平，增强心理承受能力具有明显的促进作用。
４．不良的人际关系会损伤身心健康当人际关系不和谐，或发生矛盾冲突时，就会感到紧张和焦虑，长期紧张的人际关系会使人感到压抑和孤独、，这样就会导致一系列不良后果。
主要是：---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ （1）生理功能紊乱主要表现为躯体不适，如饮食障碍、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛、植物神经功能紊乱等；（2）心理功能下降，导致记忆力、注意力、思维力的降低等；（3）负性情感增加，过分压抑会造成心理紧张、烦恼、易激怒、焦虑等负性情感；（4）情感迁移泛化，如迁怒、抑郁等。
这样，必然会严重影响身体健康。
由此可见，良好的人际关系对增进和保持身心健康具有十分重要的的意义。
（二．教师在学校里的人际关系（一）乐队与指挥教师与领导的关系乐队演出时必须有一个指挥。
学校也同样要有一个领导（集体）。
作为被领导者，如何处理好与领导的关系，这是每个教师都要考虑的问题。
1、我们都是教育者在学校里，校长与教师既是上下级关系，又是平等的同志关系。
从学校管理的角度来说，校长与教师是领导和被领导的关系；从学校基本职能的角度看，校长与教师有着同样的角色身份：都是教育者。
在学生眼里，校长与教师都是老师，都是教育者。
从这个意义上说，教师与校长是同志、是战友，是为着一个共同的目标走到一起来的，这个共同目标就是为国家培养合格人才。
7 / 24因此，教师与校长应该建立起良好的人际关系。
校长对教师要关心、爱护、尊重、信任，教师对校长也要尊重、支持、理解、信赖。
这样才能促进学校工作的发展。
2、了解领导的需要从校长的角度看，为了建立良好的上下级关系，必须了解教师的需要。
那么，作为教师要与领导者保持良好的关系，也同样应该了解领导的需要。
在这方面值得特别重视的主要有以下几项：一是自尊的需要，每个人都希望受到别人的尊重，当领导的这种需要就更突出。
所以教师首先要满足领导获得尊重的需要，具体说，教师首先要支持领导的工作，服从领导的正确决定，不要公开表示对领导的不满或当面顶撞；其次，对领导的努力和工作成绩要给予充分的肯定和承认，不要只看缺点和不足；第三，对领导有什么意见或建议应单独找领导谈，而不要当众让人下不来台。
二是成就的需要，凡是有事业心的领导者都希望在工作上有更大的成绩，在办学水平上有新的提高。
作为教师要让领导满意，首先就要做好本职工作，在教育、教学质量上走在前面；其次，如果有可能，可以在学校管理、教育科研或教学改革方面主动多作一些事情，提出一些建议，帮助领导出谋划策，这样就很容易引起领导的重视；第三，如果能够在学---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 校以外拿出一些教研、科研成果，获得一些奖励，如市、区级的优秀课，国家级或市、区级科研论文交流，在各级刊物上发表论文等，就一定会受到领导的重视。
三是交往的需要，领导也是普通人，也需要朋友和友谊，因此，同领导交往时不要有不必要的距离感，不要因为对方是领导就不愿或不敢去接近，只要能够与领导平等相处，在正常的交往中发现有共同的志趣、爱好，有相似的理想、价值观，有相似或互补的性格特征，即使是普通教师也完全可以与领导成为朋友。
3、怎样争取领导的支持领导的支持是做好工作的重要条件，因此，只有争取到领导的支持才能把工作做得更好。
