不要“捉弄”孩子
有人把小女孩极喜欢的布娃娃藏 起来，说丢了或被别人拿走了， 急得小女孩大哭，大人才拿出来。 成人觉得这很好玩，以为不过是 逗孩子着急一下，哭一鼻子，一 笑就没事了；
不要“捉弄”孩子
其实这些行为都会给孩子心理上
造成伤害。它对孩子来说毫无趣 味，只会让孩子有不安和不被尊 重的感觉，损伤孩子的自尊心， 增加孩子的社交恐惧和对他人的 不信任。
错误的安慰
幼儿不小心磕碰痛了，哇哇地哭。
家长为了安慰孩子，就故意举手 打那个“肇事者”，做出给孩子 “报仇”的样子。然后安慰孩子 说，咱们打它了，它再不敢碰你 了。
错误的安慰
这是一种不好的方法，是一种
“复仇行为”。它教给孩子遇 到不痛快就去责怪别人，教给 他不宽容和报复，不利于儿童 的心理健康。
健康与亚健康
健康箴言
保持健康，这是对自己
健康是人生的第一财富。
的义务，甚至也是对社 会的义务。
一个比喻
• “健康是‘1’，健康以外的所 有东西是‘1’后面的‘0’。 如果‘1’没有了，那么所有 的‘0’也就没有意义。”由 此就可以看出健康是何等重 要。
人生的各个要素：金钱、地位、财
富、事业、家庭、子女都是“0”，只 有身体健康才是“1”。拥有健康就有 希望，就拥有未来；失去健康，就 失去了一切。
小白兔和小鸭子的实验
再用北京鸭做实验，也让它吃鸡蛋黄 拌猪油。可是奇怪，怎么喂它，它的 胆固醇也不高，动脉不硬化，喂到老 了，它也没有冠心病。这是什么道理 呢？道理很简单，兔子是兔子，鸭子 是鸭子，基因不同，遗传不同！所以 结果就不同。
结论
人也是一样的，张三一吃肥肉、鸡 蛋就胖了，胆固醇高、动脉硬化、心 肌梗死。可李四呢,天天吃肥肉，天天 吃鸡蛋，天天吃猪肝，想吃什么吃什 么，可是人家胆固醇不高，也没有动 脉硬化。为什么呢？道理很简单，因 为张三属于兔子型的，李四属于鸭子 型的。
