情绪—社交孤独问卷(ESLI)

大学生孤独社交（互联网式社交）引起循环式焦虑亲爱的同学们：您好！这是一份关于大学生互联网依赖、人际关系与孤独感相关研究调查，本问卷分三个部分，请参照题目描述按照自己的真实情况，选择相应的选项。

本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析，请放心填写。

基本信息1. 性别 [单选题] *○男○女2. 年级 [单选题] *○大一○大二○大三○大四3. 专业 [单选题] *○理工○文史○艺体○其他4. 您目前的婚恋状况 [单选题] *○单身○恋爱中○已婚5. 是否为独生子女 [单选题] *○是○否6. 居住地 [单选题] *○城镇○乡村7. 是否患有抑郁症、焦虑症等病史 [单选题] *○有○没有亲爱的同学，欢迎参加这次的研究测试，本问卷共16个项目，请按照自己的心理描述程度作出实际选择，每题目只可以选择一个选项，不能多选、漏选，请各位同学们认真作答。

8. 一段时间没有带手机我会马上去查阅是否有短信/未接来电[矩阵量表题]9. 我宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面交流[矩阵量表题]10. 在等人的时候我总是频繁打手机问对方身在何处，如果不打就焦急难耐[矩阵量表题]11. 如果长时间没用手机，我会觉得难受[矩阵量表题]12. 课堂上，我会因为电话或短信而不能专心听讲[矩阵量表题]13. 如果没有手机我会感到孤独[矩阵量表题]14. 用手机与他人交流时，我感到更自信[矩阵量表题]15. 一段时间手机铃声不响，我会感到不适应，并下意识看一下手机是否有未接电话/短信[矩阵量表题]16. 我经常有“我的手机铃声响了/我的手机在震动”的幻觉[矩阵量表题]17. 电话多短信多我会觉得生活更充实[矩阵量表题]18. 我经常害怕手机自动关机[矩阵量表题]19. 手机是我的一部分，一旦减少，就觉得失去了什么似的[矩阵量表题]20. 同学朋友常说我太过依赖手机[矩阵量表题]21. 当手机经常连不上线，收不到信号时，我会焦虑并且脾气变得暴躁起来[矩阵量表题]22. 课堂上，我会经常主动把注意力集中在手机上面而影响听课[矩阵量表题]23. 我觉得用手机跟他人交流更舒适[矩阵量表题]这是一份人际关系行为困扰的诊疗量表，共28个问题，每个问题有“是”或“非”两种回答。

情绪―社交孤独量表ESLI情绪一社交孤独问卷(esli)指导语；本问卷的目的是帮助你了解生活中的实际状况以及你对此时的体验如何。

例如，你有个伴侣，但因关系不和，你并不觉得有伴侣。

请根据最近两周酌情况回答。

恳请提问每一个问题，纸壳最为适合于你的答案。

恳请对每个问题的两个类别都做出提问：偶尔如此＝0有时如此＝1经常如此＝2通常如此＝3生活中的状况1我没有挚友2．跟别人一道时，人家想要占到我的昂贵3我没伴侣(或男／女朋友)4．我不愿因自己的困难而让别人感到有负担5．在我的生活中没有人依赖我6．任何人跟我都不交心7．生活中没有人想要了解我8．生活中没有人愿受我的牵连9．我存有许多时间独自睡着10．我未重新加入任何社团或非政府11．我今天跟任何人都未骂人l2．我跟周围的人没有共同话题可谈13．与别人相处时我并不更多地坦露自己14．我不冒社交之险15．人们不觉得我有趣生活中的体验1．我没真的存有挚友2．我惧怕坚信别人3．我没觉得我有伴侣(或男／女朋友)4．当分摊我的困难时，我的好友真的就是个负：5．我真的别人不倚赖我，也不真的我关键6．我真的我无法跟任何人交心7．我真的不被认知8．我觉得求别人并不安全9．我感到孤独10．我不真的就是任何社团或非政府中的一员11．我真的今天跟任何人都没有碰触12．我真的与别人无话可说13．我觉得跟别人相处时不再是本来的我14．与别人相处时我感到难堪15．我不真的自己有意思结果分析：情绪一社交孤独问卷(esli)属多维量表，是为区分r．s．―weiss提出的孤独四种类型所设计的，这四种类型是：情绪与社交孤立(状况)，情绪与社交孤独(感受)。

esli涵盖15对叙述。

每对中“生活中的状况”的一项叙述边缘化，“生活中的体验”的一顷叙述寂寞。

情绪边缘化与寂寞由前八对条目测评，社交边缘化与寂寞与后七对条目测评.对边缘化的评分分级如下‘罚球＜6则表示无或几无边缘化；罚球6―8则表示通常的边缘化；得分9―12表示属于一般人的孤立；得分≥13表示孤立问题严重。

情绪-社交孤独问卷（ESLI）简介：情绪-社交孤独问卷[Emotional-Social Loneliness Inventory（Vincenzi & Grabosky，1987）]属多维量表，是为区分R．S．Weiss（1973）提出的孤独四种类型所设计的，这四种类型是：情绪与社交孤立（状况），情绪与社交孤独（感受）。

ESLI包含15对描述。

每对中左侧描述孤立（“现在我的生活如何”），右侧描述孤独（“现在我对生活感受如何”）。

每个陈述都有四级评分：偶尔如此；有时如此；经常如此；通常如此。

情绪孤立与孤独由前八对条目评定，社交孤立与孤独由后七对条目评定。

施测时间建议：约10～15分钟应用评价：该量表的信效度测试：使用了两组被试，第一组为某大城市的95名被试，其中有36名即将高考的饿高中生，33名心理学硕士，26名因孤独或孤立接受心理治疗的成年病人。

第二组为来自同一城市的229名被试，其中99人来自中产或低阶层，65名大学生，99人为正在接受心理咨询的成人。

内部一致性：四个分量表的α系数为：情绪孤立，0.83；社交孤立，0.80；情绪孤独，0.86；社交孤独，0.82。

重测信度：用于第一项研究的临床受试于两周后重测，孤立与孤独两大类总分的重测信度系数均为0.80。

聚合效度：两项研究中临床受试的四个分量表的得分均高于非病人组。

这个量表很新，尚需进一步测试。

其因子结构看来只能部分地重复出来，对状态的感知与体验之间的区分也飘忽不定。

ESLI也支持R.S.Weiss（1973）对情绪与社交孤独小学常用歇后语1.八仙过海--------各显神通2.不入虎穴--------焉得虎子3.蚕豆开花--------黑心4.车到山前--------必有路5.打破砂锅--------问到底6.和尚打伞--------无法无天7.虎落平阳--------被犬欺8.画蛇添足--------多此一举9.箭在弦上--------不得不发10.井底青蛙--------目光短浅11.大海捞针--------没处寻12.竹篮打水--------一场空13.打开天窗--------说亮话14.船到桥头--------自会直15.飞蛾扑火-----自取灭亡16.百米赛跑--------分秒必争17.拔苗助长-----急于求成18.仇人相见--------分外眼红19.芝麻开花----节节高20.新官上任--------三把火21.瞎子点灯--------白费蜡22.兔子尾巴--------长不了23.偷鸡不成----蚀把米24.王婆卖瓜--------自卖自夸25.老虎屁股---- 摸不得26.老虎拉车--------谁敢27.老鼠过街-----人人喊打28.麻雀虽小--------五脏俱全29.墙上茅草----随风两边倒30.三十六计--------走为上计31.塞翁失马----焉知祸福32.壶中无酒--------难留客33.丈二和尚----摸不着头脑34.有借有还--------再借不难35.猫哭耗子---假慈悲36.铰子破皮--------露了馅37.扁担挑水---一心挂了两头38.对牛弹琴--------白费劲39.八仙聚会--------神聊40.霸王敬酒--------不干也得干41.板上订钉--------跑不了42.背鼓上门--------讨打43.草把做灯-----粗心（芯）44.竹笋出土--------节节高45.菜刀切豆腐----两面光46.钉头碰钉子--------硬碰硬47.高山上敲鼓--四面闻名（鸣）48.铁打的公鸡-----一毛不拔49.关公走麦城----骄必败50.狗咬吕洞宾--------不识好人心51.鸡蛋碰石头----不自量力52.姜太公钓鱼--------愿者上钩53.脚踏西瓜皮--滑到哪里是哪里54.孔夫子搬家--------净是书55.老鼠钻风箱-----两头受气56.留得青山在--------不怕没柴烧57.门缝里看人---把人看扁了58.泥菩萨过河--------自身难保59.泼出去的水----收不回60.骑驴看唱本--------走着瞧61.千里送鹅毛--礼轻情意重62.肉包子打狗--------有去无回63.山中无老虎---猴子称大王64.司马昭之心--------路人皆知65.外甥打灯笼---照旧（舅）66.王八吃年糕--------铁了心67.王小二过年---一年不如一年68.小葱拌豆腐-----一清二白69.小和尚念经----有口无心70.周瑜打黄盖--------两厢情愿71.赶鸭子上架----吃力不讨好72.擀面杖吹火----- -一窍不通73.瞎子戴眼镜----装饰74.猴子捞月亮--------空忙一场75.秀才遇到兵----有理讲不清76.三个臭皮匠--------顶个诸葛亮77.黄牛追兔子---有劲使不上78.和尚训道士--------管得宽79.过年娶媳妇----双喜临门80.聋子见哑巴--------不闻不问六字短语81.铜钣上钉铆钉---一是一，二是二82.里弄里扛竹竿---直来直去83.苦水里泡黄连----苦上加苦84.驴唇不对马嘴----答非所问85.猪鼻子里插葱-----装象86.只许州官放火---不许百姓点灯87.猪八戒照镜子--里外不是人88.放风筝断了线-----没指望了89.池塘里的风波-----大不了90.关门掩着耗子-----急（挤）死91.顶风顶水划船----硬撑92.东北的二人转--------一唱一和93.东洋人戴高帽----假充大个94.到火神庙求雨--------找错了门95.鲁班门前耍斧----有眼无珠96.老太太吃汤圆--------囫囵吞97.出太阳下暴雨---假情（晴）98.挂羊头卖狗肉--------虚情假意99.担着胡子过河----谦虚过度100.唱歌不看曲本--------离谱的划分，并为进一步心理测量分析奠定了基础。

情绪一社交孤独问卷情绪与社交孤独的关系在社交互动中，人类情感和情绪起到了至关重要的作用。

情绪是我们对不同情境和事件的主观感受体验，可以分为积极情绪和消极情绪两种基本类型。

社交孤独则是指个体在社交关系中感到的孤独和隔离感。

情绪和社交孤独之间有着密切的关系，互相影响和相互作用。

首先，情绪对社交孤独有着直接的影响。

情绪可以影响一个人对社交互动的态度和行为。

积极情绪可以促进人们积极主动地参与社交活动，与他人建立良好的关系。

积极情绪的表达也能够传递给他人，增进沟通和互动，减少社交孤独的感受。

相反，消极情绪则会对社交互动产生负面影响。

消极情绪会让人们心情低落，对交流产生抵触情绪，导致社交孤独的感受加重。

因此，积极情绪能够缓解社交孤独，而消极情绪则会加剧社交孤独。

其次，社交孤独也对情绪产生影响。

社交孤独会使个体感到孤立和无助，进而引发消极情绪。

社交孤独的人往往缺乏信任感和自尊心，容易感到焦虑、抑郁和悲伤。

这些消极情绪会进一步加剧个体的社交孤独感受，形成恶性循环。

社交孤独的人往往会陷入自我怀疑、自卑和自责的情绪中，导致其主动回避和逃避社交互动，进一步增加了社交孤独的程度。

此外，社交孤独与情绪调节能力也存在一定的关联。

社交互动对于人类来说是一种情绪调节的方式，通过与他人分享情感和思维，个体可以获得情绪的安慰和支持。

然而，社交孤独的人缺乏社交资源和支持，导致情绪调节的能力受到限制。

他们往往不能有效地应对和管理自己的情绪，容易陷入负面的情绪状态中。

在面对压力和困难时，他们缺乏情感支持和理解，进一步加重了负面情绪的产生和持续。

综上所述，情绪与社交孤独之间存在着相互影响和相互作用。

积极情绪可以减轻社交孤独的感受，而消极情绪则会加剧社交孤独。

同时，社交孤独也会引发消极情绪，并限制个体的情绪调节能力。

因此，我们应该重视情绪的管理和社交关系的建立，通过积极的情绪表达和增加社交参与来减少社交孤独的感受，提升个体的心理健康和幸福感。

社交孤独测试题及答案以下是社交孤独测试题及答案：1. 你是否经常感到自己被周围的人所忽视？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常2. 你是否觉得与他人建立深层次的联系很困难？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常3. 你是否经常感到自己与他人格格不入？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常4. 当你遇到困难时，你是否觉得没有人可以依靠？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常5. 你是否经常感到自己被他人误解？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常6. 你是否觉得很难找到共同兴趣的朋友？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常7. 你是否经常感到在社交场合中不自在？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常8. 你是否觉得与他人交流时缺乏共同话题？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常9. 你是否经常感到自己被他人排斥？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常10. 你是否经常感到自己缺乏社交技能？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常答案解析：- 如果你选择了5个或以上的“D. 经常”，你可能正在经历一定程度的社交孤独。

- 如果你选择了3-4个“D. 经常”，你可能偶尔感到社交孤独。

- 如果你选择了2个或以下的“D. 经常”，你可能不太感到社交孤独。

请注意，这个测试仅提供一个大致的指导，如果你对自己的社交状况感到担忧，建议寻求专业的心理咨询。

结束语。

一、人格测试量表EPQ人格测试（成人）卡特尔16项个性因素测试(16PF) 气质测试性向测试明尼苏达（MMPI）多相人格测试心境投射测验二、智力测试量表韦氏智力测验（儿童）画人智力测验瑞文智力测验韦氏智力测验（成人）幼儿智力测验比内-西蒙智力测验三、心理健康量表90症状清单（SCL--90）抑郁状态量表康奈尔医学指数(CPI) 焦虑自评量表简明精神病量表社会功能缺陷评定量表四、心理状态测量量表成人人际关系量表成人心理压力量表社会适应能力量表心理适应性量表社会支持问卷心理年龄量表生活事件量表防御方式问卷情商（EQ）测试五、学生心理专用量表提高学习能力因素诊断测验小学生心理健康综合测量量表学习障碍的鉴别中学生心理健康综合测量中学生学习态度与态度测验六、人力资源管理量表职业能力倾向测试社会适应能力诊断量表心理发展状态测验行动潜力测验个人风格测评问卷员工健康状况测评员工素质测评工作环境测评量表职业满意度量表人力资源管理能力测评成功商数测试霍兰德职业兴趣量表婚恋测试量表婚姻质量测试七、婚姻心理控制源量表艾森克性心理健康测验恋爱方式测验夫妻生活健康测验婚姻安全界线检测问卷八、儿童用心理测验与量表Achenbach儿童行为量表(CBCL) RUTTER儿童行为问卷父母养育方式评价量表亲子关系与父母角色测量量表亲子关系诊断测验托马斯婴儿气质问卷儿童韦氏智力测验问题行为早期发现测验幼儿智力测验量表康纳尔父母量表(CONNERS 如果你想要那种的话可以用QQ联系我，这个表太多了心理咨询室常用量表目录（32个）一、卡特尔十六种人格因素测验(16PF)二、艾森克人格测验(EPQ)三、爱德华个人偏好测验(EPPS)四、艾森克性心理健康测验五、大学生现实感幻想性测验六、症状自评量表（SCL-90）七、考试焦虑测验八、恋爱方式测验九、气质类型测验（气质60）十、情商测验(EQ)十一、人生变化危机感测验十二、瑞文标准推理测验（SPM）十三、同学及师生关系测验十四、心理健康测验十五、学习态度与学习方法测验十六、职业倾向测试十七、中学生升学指导测验十八、A型行为测验十九、明尼苏达多相个性测验（MMPI）二十、大学生人格问卷UPI测验二十一、包容力测验二十二、工作压力测验二十三、孤独倾向测验二十四、好强固执测验二十五、“焦虑”及“抑郁”测验二十六、精神压力测验二十七、乐观性测验二十八、取悦他人潜能测验二十九、人格特质测验三十、真爱与迷恋测验三十一、智力类型测验三十二、自我充实能力测验150个量表的心理测评软件目录青少年生活事件量表(ASLEC)儿童孤独症评定量表(CARS)孤独量表CLS容纳他人量表(AO)儿童行为问卷(Conners)父母用量表儿童行为问卷(Conners)教师用量表艾森克人格个性问卷EPQC(儿童)缺陷感量表(FIS)康奈尔健康问卷(CMI)男性用表康奈尔健康问卷(CMI)女性用表惧怕否定评价量表(FNE)人格诊断问卷(PDQ)交流恐惧自陈量表(PRCA)社交回避与苦恼量表(SAD)酒精依赖诊断量表(SCID-AD)自我描述问卷(SDQ)自尊调查表(SEI)多伦多述情障碍量表(TAS)内-外在心理控制源量表(IELCS)婚姻调适测定(LW)阳性与阴性症状量表(PANSS)羞怯量表(SS)儿童感觉统合能力发展评定量表(SITS) 个人评价问卷(PEI)治疗副反应量表(TESS)生活质量综合评定问卷(GQLI)人际信任量表(IT)爱德华个性偏好量表职业兴趣问卷小学生心理健康综合测量考试焦虑量表阴性症状量表(SANS)SCL-90项症状清单2-3岁儿童行为检查表(CBCL)阳性症状量表(SAPS)人格障碍筛查问卷(CCMD)4-8个月婴儿气质量表1-3岁幼儿气质问卷3-7岁儿童气质量表8-12岁学龄儿童气质问卷焦虑自评量表(SAS)抑郁自评量表(SDS)卡特尔16种人格因素测验(16PF)简明精神病量表(BPRS)瑞文高级推理测试躁狂量表(BRMS)抑郁状态问卷(DSI)艾森克人格个性问卷EPQA(成年人)汉密顿焦虑量表(HAMA)汉密顿抑郁量表(HRSD)匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)应付方式问卷多维度健康状况心理控制源量表(MHLC) 情绪-社会孤独问卷(ESLI)流调中心用抑郁量表(CESDS)老年抑郁量表(TGDS)家庭功能评定(FAD)痴呆简易筛查量表(BSSD)锥体外系副反应量表(RSESE)缺血指数量表(HIS)老年临床评定量表(SCAG)社会功能缺陷量表(SDSS)护士用住院病人观察量表(NOSIE)抗抑郁药副反应量表(SERS)护士用简明精神病量表(NBPRS)简易智力状态检查(MMSE)大体评定量表(GAS)生活满意度指数(LSIB)婚姻质量问卷(ENRICH)孤独量表(UCLA)情商EQ(QSEQ)防御方式问卷(DSQ)A型行为量表(TABP)霍兰德职业测试量表(HOLLAND)大学生心理调查量表(UPI)戒断评定(JDZZ)强迫行为检查量表(CACR)明尼苏达多相人格调查量表(MMPI)儿童抑郁障碍自评量表(DSRSC)儿童行为量表(ACHENBACH)儿童焦虑性情绪障碍筛查量表(SCARED) 家庭环境量表(FES-CV)家庭亲密度和适应性量表(FACES)多动症筛查量表(ADHD)儿童活动水平评定量表(WPARS)儿童行为问卷-父母(RUTTER)儿童行为问卷-教师(RUTTER)交往焦虑量表(IAS)儿童社交焦虑量表(SASC)青少年电子游戏成瘾量表(GAME)儿童社会期望量表(CSD)父母教养方式评价量表(EMBU)儿童自我意识量表(CS)精神病态筛查表(PCLSV)子女教育心理控制源量表(PLOC)领悟社会支持量表(PSSS)儿童心理虐待与忽视量表中国4-6岁儿童忽视状况评价问卷生活事件量表(LES)马氏量表(MACH V)贝利婴儿发展量表(BSID)大学生心理适应性测量问卷儿童少年心理卫生状况筛查表(学龄版) 儿童少年心理卫生状况筛查表(幼儿版) 日常生活能力量表(ADL)贝克焦虑量表(BAI)贝克抑郁问卷(BDI)综合性医院焦虑抑郁量表(HAD)情感量表(HETT)阿森斯失眠量表(AIS)健康状况问卷(SF-36)新生儿20项行为神经评定(NBNA)自杀态度问卷(QSA)状态-特质焦虑问卷(STAI)生活满意度评定量表(LSR)生活满意度指数A(LSIA)总体幸福感量表(GWB)纽芬兰幸福度量表(MUNSH)疲劳评定量表(FAI)社交焦虑量表(LSAS)简易应对方式量表(SCSQ)3-7岁儿童气质问卷(NYLS)社会支持评定量表(SFZC)中学生心理健康量表(MSMH)中学生意志力测验问卷(MSMT)中学生一般人际关系测验问卷(MSRP) 中学生学习方法测验问卷(MSSM)中学生学习动机测验问卷(MSSP)耶鲁—布朗强迫症状量表(Y-BOCS)划字销字测验(RWEW)药物成瘾者生命质量测定量表(GHTS) 同学关系困扰调查表师生关系困扰调查表精神症状全面量表(CPRS)工作激情程度测验进取性水平测验机会把握能力测试恐怖程度测试人际合作程度测验职业核心竞争力量表自主程度测试特质应对方式问卷(TCSQ)抑郁程度测试认知偏差问卷(TCBQ)患病行为问卷网络成瘾自评量表控制圈(SOC)学生生活应激问卷抑郁体验问卷(DEQ)婚姻心理控制源量表(MLCS)儿童内-外控制源量表(NS)恐怖强迫量表(MSRPOR)密西根酒精依赖调查表(MAST)信任他人量表(SRC)与饮酒有关的心理控制源量表自知力与治疗态度问卷自卑感评定量表(JF)瑞文标准推理测试(配补)国际标准智力测验（IQ）(配补)标准智力测验（国人）(配补)。

第一节情绪一社交孤独问卷[Emotional-Social Loneliness Inventory］(Vincenzi＆Grabosky，1987）简介情绪一社交孤独问卷(ESLI )属多维量表，是为区分R. S. Weiss (1973)提出的孤独四种类型所设计的，这四种类型是：情绪与社交孤立（状况），情绪与社交孤独（感受）。

ESLI包含15对描述。

每对中左侧描述孤立（“现在我的生活如何”），右侧描述孤独（“现在我对生活感受如何”）。

例如，第一对项目是“我没有挚友”和“我不觉得我有挚友”。

每个陈述都有四级评分，从3（通常如此）到。

（很少如此）。

情绪孤立与孤独由前八对条目评定，社交孤立与孤独由后七对条目评定。

对孤立的评分分级如下：得分＜6表示无或几无孤立；得分6-8表示一般的孤立；得分9-12表示高于一般人的孤立；得分≥13表示孤立问题严重。

情绪孤独得分＜6表示无或几无孤独；6-10分表示一般的情绪孤独；11-14分表示高于一般人的孤独；≥15分表示情绪孤独问题严重。

相应的社交孤独分值为0-4，5-9，10-13，≥14。

信效度测试量表的编制与测试经由两个步骤。

第一步是将由23对条目组成的量表用于一组受试，包括高中生、大学生以及正做集体心理治疗的病人。

用因子分析将之缩减到现在的15对条目。

第二步是用一组新受试（类别同上）测试其信效度。

第一组为某大城市的95名受试，其中有36名即将高考的高中生，33名心理学系硕士生，26名因孤独或孤立问题参加心理治疗的成年病人。

第二组是来自同一城市的229名受试，其中99人来自中产或低阶层，“人为大学生，”人为正做心理治疗的成人。

内部一致性：用第一组样本的评定结果分析23对条目中与体验（即孤独）有关的条目。

因子分析经最大方差旋转后得出各含八或七条的情绪与社交孤独分量表。

只将15个体验条目再作因子分析，又提取出表示情绪与社交孤立的两个因子，解释总方差的53％。

然后对15个状况条目做因子分析，得出两个因子。

孤独心理测试题及答案【测试说明】本测试旨在评估个体在不同情境下的孤独感程度。

测试共包含20个问题，每个问题有5个选项，从“完全不同意”到“完全同意”。

请根据您最近一个月的感受，诚实回答以下问题。

【测试题目】1. 我感到自己与周围的人格格不入。

2. 即使在人群中，我也常常感到孤独。

3. 我很难找到可以深入交流的朋友。

4. 我经常感到被忽视或被遗忘。

5. 我感到自己的情感需求得不到满足。

6. 我经常感到自己没有被理解。

7. 我感到自己缺乏社交活动。

8. 我感到自己与他人的联系很薄弱。

9. 我常常感到被孤立。

10. 我感到自己的社交圈很小。

11. 我感到自己很难融入新的社交环境。

12. 我感到自己的社交技能不足。

13. 我经常感到自己被误解。

14. 我感到自己在社交场合中不自在。

15. 我感到自己的社交生活很单调。

16. 我感到自己很难建立持久的友谊。

17. 我感到自己在社交活动中缺乏参与感。

18. 我感到自己的社交网络很有限。

19. 我感到自己在社交互动中常常感到尴尬。

20. 我感到自己很难找到共同兴趣的人。

【选项】A. 完全不同意B. 很少同意C. 有时同意D. 经常同意E. 完全同意【评分标准】将每个问题的答案选项对应的分数相加，得出总分。

分数越高，表示孤独感越强。

【答案解析】- 20-40分：很少感到孤独，社交生活相对丰富。

- 41-60分：有时感到孤独，可能需要加强社交技能或拓展社交圈。

- 61-80分：经常感到孤独，可能需要寻求专业帮助或加入兴趣小组。

- 81-100分：极度孤独，建议尽快寻求心理咨询或参加支持团体。

【结束语】请注意，本测试仅供个人参考，并不能作为专业诊断工具。

如果您的孤独感影响了日常生活，建议寻求专业心理健康服务。

同时，积极参与社交活动，培养兴趣爱好，与他人建立联系，都有助于减轻孤独感。

亲爱的同学：您好！为了更好地了解大学生的心理健康状况，特别是孤独感这一心理现象在大学生群体中的普遍程度和影响因素，我们特此开展此次问卷调查。

您的宝贵意见将对我国大学生心理健康教育工作提供重要参考。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：A. 男B. 女C. 其他2. 您所在的年级：A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生3. 您所在的学院：_______________4. 您所在的班级：_______________二、孤独感认知5. 您认为以下哪些因素可能导致大学生产生孤独感？（可多选）A. 学习压力B. 生活环境C. 人际关系D. 家庭背景E. 自我认知F. 其他（请注明）：__________________6. 您认为自己孤独感的程度如何？（请根据以下选项选择最符合您情况的选项）A. 非常严重B. 较严重C. 一般D. 较轻E. 非常轻7. 您认为孤独感对您的生活、学习和心理健康有哪些影响？（可多选）A. 影响学习效率B. 影响人际交往C. 影响心理健康D. 影响生活品质E. 其他（请注明）：__________________三、孤独感应对策略8. 当您感到孤独时，通常采取以下哪些应对方式？（可多选）A. 与朋友聊天B. 参加社团活动C. 去图书馆自习D. 进行体育锻炼E. 听音乐、看电影等放松F. 寻求心理咨询G. 其他（请注明）：__________________9. 您认为以下哪些方法有助于缓解孤独感？（可多选）A. 提高自我认知B. 加强人际交往C. 调整心态D. 寻求专业帮助E. 其他（请注明）：__________________四、其他10. 您对学校心理健康教育工作的开展有何建议？（请注明）：__________________11. 您认为学校在哪些方面可以加强对大学生孤独感的关注和干预？（可多选）A. 开设心理健康教育课程B. 增加心理咨询资源C. 举办心理健康讲座和活动D. 加强学生社团建设E. 其他（请注明）：__________________再次感谢您参与本次问卷调查！祝您生活愉快，学业进步！【问卷结束】。

附录——公开出版的人格评鉴工具汇总一、心理卫生综合评定量表16项人格因素问卷(16PF)，卡特尔(1949年)，适用于16岁以上成人。

Achenbach儿童行为量表(CBCL)，(1970年)，适用于4-16岁儿童，家长用。

Conners儿童行为问卷(1970年)，适用于儿童。

D型人格量表中文版(type D personality scale,DS14)，黄彦科编制（2008年）。

MBTI人格类型表，Briggs编制(1942-1944年)。

NYLS 3-7岁儿童气质问卷，Thomos和Chess领导小组编制，适用于3-7岁儿童。

Rutter儿童行为问卷，适用于学龄儿童。

艾森克人格问卷(EPQ)，Eysenck及夫人编制(1952年)，适用于9-16岁及成人。

初中生情绪智力问卷，张俊编制（2008年）。

大五人格问卷(NEO-PI-R)，Costa和Mcrae编制(1985年)。

大学生积极人格量表，罗艳红编制（2009年）。

大学生健康人格问卷，余欣欣、郑雪等编（2008），适合中国大学生。

大学生人格障碍问卷，封文波、王兰爽等编（2007），适用于大学生。

大学生心理健康量表，程科编制（2009年）。

大学生心理健康量表，李东方编制（2009年）。

儿童青少年心理健康量表，程灶火、袁国桢等编（2006），用于儿童和青少年的心理健康评估。

加利福尼亚心理调查表(CPI)，Gough编制(1956年)，适用于14-55岁个体。

教师心理健康评价量表，俞国良、金东贤等编制（2010年）。

康奈尔医学指数(CMI)，Bordman 编制(1949年)，适用于14岁及以上的成人。

老年心理健康量表(城市版），李娟、吴振云等编（2009年），适用于中国城市老年人。

乐观人格倾向问卷，吴雨晨、杨丽等编制（2007）。

罗夏克墨迹测验(RIT)，罗夏克编制(20世纪20年代)。

明尼苏达多项人格调查表(MMPI)，Hathaway和Mckinley编制(1940年)，适用于年满16岁成人。