篮球运动战术教学与训练

体育篮球战术与比赛分析篮球战术与比赛分析一、引言篮球是一项团队合作的运动，通过战术的运用可以提高球队的整体竞技实力，增加胜利的机会。

本教案将介绍一些常见的篮球战术，并分析这些战术在比赛中的应用。

二、战术一：快攻快攻是一种以迅猛的速度快速反击得分的战术手段。

球队在防守时抓住对手失误或扑救落空的机会，快速将球传递到对手篮筐附近，并以快速的速度直接进攻得分。

快攻的优点在于快速打破对手防守，寻找对手的防守漏洞，是一种高效的得分手段。

三、战术二：挡拆挡拆是一种通过队员之间的屏障来制造出空挡位置，从而制造得分机会的战术手段。

挡拆可以分为顺挡和反挡两种形式。

顺挡是指进攻队员利用队友的屏障形成空挡位置，快速接球并出手得分。

反挡则是指进攻队员利用队友的屏蔽对手的防守，创造出进攻空间，进行突破或传球。

四、战术三：分球分球是一种通过多次传球来制造出空挡位置，提高球队得分机会的战术手段。

分球的核心是球员之间的良好合作与默契，即传接球的时机、力度和方向都要精确掌握。

分球的目的是打乱对手的防守布局，制造出进攻空间，使球队的进攻更加多样化和灵活。

五、战术四：固守固守是一种以稳定的防守策略来抵挡对手进攻的战术手段。

固守的核心是打好阵地战，防守队员需要按照防守区域和对手的位置进行有序的布防，封堵对手的进攻路径，同时做好团队防守和个人防守的衔接。

固守可以帮助球队降低对手的得分效率，提高自己的胜算。

六、战术应用与比赛分析在比赛中，战术的应用需要根据具体情况进行调整和变化。

球队需要根据自身球员的特点、对手的实力和比赛形势来选择合适的战术策略。

比赛分析是一项重要的工作，通过对前几场比赛的录像资料进行比赛分析，球队可以了解对手的打法特点，找到对方的弱点，并根据这些信息制定相应的战术计划。

比赛分析还可以帮助球队发现自身存在的问题，进一步完善训练计划和技战术指导。

七、结语篮球战术与比赛分析是篮球教练和球队提高战斗力的重要手段。

通过合理应用各种战术，并根据比赛形势进行及时的调整，球队可以在比赛中取得更好的成绩。

第四章篮球——篮球战术二攻一配合教学设计定，逐渐提高运球的频率。

（2）原地V字运球：大力迅速摆动，注意做动作时肢体的配合以及身体的重心调节。

2、传接球上篮练习练习方法如下：听到教练提示口令后，两人一组面对面站位，跑动中传接球。

不限传球姿势。

接到球的学生采用原地低运球8次后迅速回传，并进行跑动。

完成几次练习后，加大两人之间的距离，组织形式不变。

要求接到球的学生由原地低运球8次减少到6次，促使学生用更快的速度来完成练习，组织形式见图。

要点：适当拉开行进时的距离，传球到位，注意相互观察，相互学习，在老师的组织指挥下进行练习。

环节三：新知学习教师：我们刚刚对我们的篮球技术进行了系统的复习，现在请你结合我们课前所学习的知识，谈一谈你认为“二攻一”的战术配合在比赛的时候应该如何运用？总结：“二攻一”是快攻结束段以多打少的一种形式，也是比赛中常见的进攻形式。

因此，在篮球比赛之中，根据防守人的位置以及情况，我们就可以进行“二攻一”的战术配合。

教师：在比赛之中，赛场之上瞬息万变。

如果我们想要提高“二攻一”的配合成功率，我们应该从哪几个方面下手呢？1.个人篮球技术的提高；2.传接球技术的熟练；3.团队协作能力以及默契程度的提高。

环节四：实战练习1、原地“二攻一”练习训练方法：三人一组一个球，站在一条直线上。

两人面对面传球，一个人中间防守。

断球之后与传球失误的同学交换角色。

要点：传球动作要和进攻动作结合在一起；传球时要学会使用“假动作”声东击西。

2、半场“二攻一”训练训练方法：三人一组，站在底线中间的同学发球，站在三秒区两侧的同学快速启动抢球，发球同学和抢到球的同学变为进攻队员，未抢到球的同学成为防守队员，完成“二攻一”配合。

要点：反应迅速，精力集中，掌握行进间传接球的技巧和时机。

环节五：篮球素质练习1、弹跳训练：双脚抬腿跳10个/组*2-3组；2、力量训练：哑铃平举15次/组*2-3组；3、反应训练：50米变速跑200米/组*1-2组;4、速度训练：20米折返跑20米*2/组*1-2组；三、课程结尾教师：恭喜你完成本节课程的学习，相信你一定掌握了如何和同学配合完成“二攻一”的战术配合，那么接下来就让我们在班级内部举办一次“二攻一”的全场比赛吧！期待你的加入！30秒。

高中体育教案：篮球比赛的战术与技巧训练一、篮球比赛战术训练的意义及目标篮球作为一项团队合作的体育运动，战术训练的重要性不言而喻。

通过战术训练，球队可以提高搭档配合能力，增强球队整体实力，提高比赛胜率。

本文将从攻守两方面介绍篮球比赛的战术与技巧训练，帮助高中体育教师和篮球教练更好地指导学生。

二、进攻战术训练1. 快攻战术快攻是篮球比赛中常用的进攻方式，通过迅速推进球的进攻速度，奇袭对手篮筐，迅速得分，打乱对手的防守部署。

教练与球员可以在训练中针对快攻的关键技巧进行练习，例如快速推进球、球员之间的跑动配合等，以强化球队在比赛中的快攻实力。

2. 半场进攻战术除了快攻外，掌握半场进攻战术同样重要。

半场进攻依赖于球队默契的传球和有效的组织配合。

例如，三角进攻战术可以帮助球队形成有效的内外配合，选择最佳的得分机会。

在训练中，教练可以带领球员练习传球、移动、分层等技巧，提高球队的整体进攻水平。

三、防守战术训练1. 紧逼防守紧逼防守是篮球比赛中的常用战术之一。

通过与对方球员贴身防守，限制其传球和投篮机会，从而削弱对方的进攻威胁。

对于紧逼防守的训练，教练可以设计多种练习，如拼抢、贴身防守和封堵投篮等，增强球员的敏捷性和反应能力。

2. 区域防守区域防守是一种以防守区域为单位进行的战术，便于球队协作配合，同时限制对方的得分机会。

在区域防守中，球队需要密切合作，及时进行人员的换位和补位。

在训练中，教练可以模拟不同的进攻局面，引导球员进行相应的防守操作，提高球队的防守技巧和协作能力。

四、技巧训练1. 基本运球技巧运球是篮球运动的基本技巧之一，对于球员的掌握能力有着重要的影响。

在技巧训练中，教练可以引导球员进行各种不同的运球练习，如直行运球、变向运球、过人运球等，帮助球员提高运球的稳定性和灵活性。

2. 基本投篮技巧投篮是篮球比赛中决定胜负的重要环节之一。

在技巧训练中，教练应重点指导球员的投篮姿势、出手力量和准确度等方面。

通过多次重复练习，帮助球员形成良好的投篮习惯和准确的投篮判断。

篮球作为一种具有竞技性质的运动项目，与其他体育运动一样，同样需要基本的规则和战术来指导运动员和球队的比赛。

在篮球比赛中，战术策略和变化是取得胜利的关键之一。

教学案对于篮球基本战术配合-战术策略与变化的教学是十分重要的。

一、篮球基本战术配合1. 进攻战术进攻战术是指球队通过有效的调动和组织，针对对方防守方案，找到最佳进攻优势，并将球投篮或投掷进篮筐的方式。

在进攻战术的配合中，有如下几种常见方式。

（1）打切打切是一种常见进攻方式，也是篮球比赛中最基本的进攻战术之一。

球员在传球时突然转身，朝着篮筐方向发起冲击，期望通过快速突破，找到投篮或传球机会。

（2）牵制牵制是指针对防守队员的防守位置和动作，采取相应的动作和位置来调动他们的精力和注意力，从而满足球队其他球员的破门之机。

如：传球，持球，一接一传等。

（3）挡拆挡拆是一种进攻战术，是指球员在挡拆的位置往回跑，使防守队员难以更换防守，从而造成投篮或传球的机会。

通常是中锋和控球后卫用这种战术。

2. 防守战术防守战术是指比赛中防守队员的防守方式。

在篮球比赛中，防守大约有如下几种常见方式。

（1）盯人盯人是防守比赛中常用的战术之一。

即按照对方球员实际情况确定一个防守范围，找到最佳进攻机会，发动反击进攻。

（2）包夹包夹即两个或以上的防守球员用果敢的协同型卫士防守侵犯他人。

通过加强对进攻球员的防守，从而迫使其放弃控制球的机会，从而压制并减缓球队的进攻流程。

（3）针对性压迫针对性压迫是指在比赛中加强对对方多个球员的沿途压迫，以便从对手手中夺球，阻止对手传递进攻，制造对前场打反击的机会。

二、战术策略与变化在篮球比赛中，战术策略和变化是取得胜利的关键之一。

因为每个球队都有自己的优势和弱点，只有根据自己的实际情况，灵活地运用不同的战术策略，才能充分发挥人员的优势，最大限度地发挥战斗力。

在篮球比赛中，也会出现各种不同的问题，针对这些问题，需要及时做出战术和战略上的调整。

如：针对对方的防守策略，可采用多种不同的攻击方式，如下切、钩、突、传等方式；或者针对对方的进攻方式，可采取定点包夹，弱侧压制、快速反击等方式，以保持对手防线的软肋。

篮球战术教学训练方法与步骤篮球是一项非常具有观赏性和竞技性的运动项目，对于篮球队员来说，掌握有效的战术教学训练方法是提高整体球队水平的重要保障。

本文将介绍篮球战术教学训练的方法与步骤。

一、战术分析在进行篮球战术教学训练之前，首先需要对对手球队进行深入分析。

了解对手球队的特点、优势和弱点，有针对性地制定相应的战术策略。

只有深入了解对手，才能更好地制定有效的战术方案。

二、基础训练篮球战术的实施需要建立在扎实的基础训练上。

在日常训练中，要注重篮球基本功的训练，如传球、运球、投篮、防守等。

只有掌握了这些基本技能，球员们才能更好地执行各种战术。

三、战术布置根据对对手的分析和球队的实际情况，制定相应的战术方案。

在战术布置上，要考虑到球队整体的配合、个人技术和位置的特点，合理安排球员的位置和任务，确保每个球员都能充分发挥自己的特长。

四、实战演练在训练中，要注重实战演练。

通过模拟比赛、对抗训练等方式，让球员们在真实的比赛环境中练习战术的执行，磨练他们的比赛意识和应变能力。

只有在不断的实战演练中，球员们才能更好地掌握战术的要领。

五、战术调整在比赛中，战术的调整是非常重要的。

根据比赛的实际情况和对手的变化，随时对战术进行调整。

教练和球员们要密切配合，及时做出正确的决策，以保证球队在比赛中取得胜利。

六、总结反思每一次比赛结束后，都要进行总结反思。

分析比赛中的得失，找出问题所在，并及时作出改进。

通过总结反思，不断完善战术教学训练方法，提高球队的整体水平。

结语篮球战术的教学训练需要科学合理的方法与步骤。

通过战术分析、基础训练、战术布置、实战演练、战术调整和总结反思等环节的有机结合，可以有效提高球队的竞技水平，取得更好的比赛成绩。

希望本文所介绍的篮球战术教学训练方法对广大篮球爱好者有所帮助。

中学篮球战术训练课教案一、引言本教案旨在为中学生设计一堂富有趣味性和挑战性的篮球战术训练课，旨在提高学生的篮球技巧和战术意识。

二、教学目标- 提高学生的篮球传球和接球技巧- 培养学生的团队合作精神和战术意识- 加强学生的身体协调能力和敏捷性三、教学内容1. 热身活动- 进行五分钟的慢跑和拉伸活动，以准备身体活动。

2. 基本技巧训练- 教授传球和接球的基本技巧，包括直传、侧传和带球过人。

- 进行简单的传球和接球练，帮助学生掌握这些技巧。

3. 个人进攻战术训练- 教授如何运用个人技巧进行进攻，包括变向运球、投篮和突破等。

- 进行个人进攻战术的模拟练，培养学生的个人进攻能力。

4. 团队进攻战术训练- 教授团队进攻战术的基本原则和战术动作，如快攻、切入和分球等。

- 进行团队进攻战术的演练，培养学生的团队合作能力和战术意识。

5. 小组对抗训练- 安排小组对抗训练，让学生实践所学的技巧和战术。

- 强调团队合作和沟通，鼓励学生积极参与。

四、教学方法- 示范：通过示范正确的技巧和动作，引导学生研究。

- 练：提供足够的练时间，让学生不断巩固所学内容。

- 反馈：及时给予学生反馈和指导，帮助他们进一步提高。

五、教学评估- 观察学生在课堂上的表现和参与程度。

- 结合课堂练和对抗训练的成绩评估学生的技能和战术水平。

六、教学延伸鼓励学生参加学校篮球队或社团，继续提高篮球技巧，并参加更高水平的比赛。

七、结语通过本堂篮球战术训练课的教学，学生将获得更多的篮球技巧和战术意识，同时培养团队合作和竞争意识。

希望学生能够享受篮球训练的乐趣，不断进步。

篮球运动的技巧与战术篮球是一项动感十足的运动，技巧和战术在比赛中起着至关重要的作用。

本文将介绍篮球运动中常用的技巧和战术，帮助篮球爱好者更好地掌握这项运动。

一、技巧1. 基本运球技巧运球是篮球运动的基本功之一。

正确的运球姿势是站直身体，膝盖微弯，肩膀放松，然后用指尖控制篮球，通过手臂的自然摆动和抬腕以及手腕的运动来控制篮球的运动轨迹。

运球时，要注意保持头部和上身的稳定，眼睛要时刻放在球场上，提高对比赛的观察力。

2. 投篮技巧投篮是篮球比赛中得分的关键技巧之一。

正确的投篮姿势是双脚分开与肩同宽，脚尖稍微外指，膝盖微屈，上身略微前倾，球握在手指尖上，手肘略微内收，利用腰部和手腕的力量将球投出。

投篮时要注意准确瞄准篮筐，调整出手的力量和角度，保持手腕柔韧，保证球的旋转。

3. 常用过人技巧过人是突破防守的常用技巧。

常用的过人技巧包括下列几种：- 穿越过人：运球时将球迅速穿过对方的防守手臂，强行突破对方防守。

- 背后过人：运球时将球迅速传至身体后方，然后转身将球带过对方防守。

- 变向过人：运球时突然改变方向，迅速摆脱对方防守。

二、战术1. 快攻战术快攻是指在球队控球进攻时，利用快速传接球和快速传跑的方式，尽快打破对方的防守，迅速发起进攻。

快攻战术常常要求球员迅速推进球到前场，利用快速的传球与跑动找到空位，通过快速突破或者外线投篮来得分。

快攻战术的关键在于球员之间的默契配合和快速的反应能力。

2. 半场进攻战术半场进攻是指在球队进攻时，利用精确的传球和多次的组织配合，不断寻找对方防守的漏洞，有计划地展开进攻。

半场进攻战术常常要求球员之间的默契配合和良好的站位，包括角色的明确分工、定位球员的发挥以及进攻的协同性。

在半场进攻中，球队需要有清晰的战术安排，包括团队配合、选定球员的进攻策略等。

3. 防守战术防守战术是指球队在对方进攻时，通过严密的组织和协调的动作，限制对手的得分机会。

常用的防守战术包括以下几种：- 人盯人防守：每个防守球员负责盯防对手，通过身体接触和封盖动作，限制对方的进攻。

### 教案一：篮球基本技能训练教学目标：1. 掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

教学内容：- 基本运球技巧- 传球技巧（双手胸前传球、单手肩上传球）- 投篮技巧（原地投篮、行进间投篮）教学时间：2课时教学步骤：1. 准备活动：热身运动，包括慢跑、关节活动等。

2. 基本技能教学：- 教师示范基本运球技巧，学生跟随练习。

- 分组练习，教师巡回指导。

- 学生展示练习成果，教师点评。

3. 传球与投篮训练：- 同样采用示范、分组练习、展示成果的方式。

4. 结束部分：放松运动，总结本次课程。

### 教案二：篮球防守技巧教学目标：1. 了解篮球防守的基本原则和技巧。

2. 培养学生的防守意识和团队协作能力。

- 防守位置和移动- 防守人（个人防守）- 防守区域（区域防守）教学时间：2课时教学步骤：1. 理论讲解：介绍防守的基本原则和技巧。

2. 实践练习：- 单人防守练习。

- 团队防守练习。

3. 对抗练习：分组进行防守对抗练习。

4. 总结与反思：教师点评，学生反思。

### 教案三：篮球比赛规则与裁判法教学目标：1. 了解篮球比赛的基本规则。

2. 掌握篮球裁判的基本方法。

教学内容：- 比赛规则概述- 裁判基本方法- 常见犯规与判罚教学时间：2课时1. 理论讲解：详细介绍篮球比赛规则和裁判法。

2. 模拟裁判：学生分组模拟裁判，进行比赛。

3. 讨论与交流：学生讨论比赛中遇到的问题，教师解答。

### 教案四：篮球战术训练教学目标：1. 掌握篮球战术的基本概念。

2. 培养学生的战术意识和应变能力。

教学内容：- 进攻战术- 防守战术- 团队配合教学时间：2课时教学步骤：1. 理论讲解：介绍篮球战术的基本概念和类型。

2. 实践练习：- 分组进行战术练习。

- 教师点评，学生反思。

### 教案五：篮球体能训练教学目标：1. 提高学生的身体素质。

2. 增强学生的耐力和爆发力。

- 跑步训练- 跳跃训练- 力量训练教学时间：2课时教学步骤：1. 准备活动：热身运动。

体育运动中的篮球战术训练篮球战术训练篮球是一项集身体素质、技术技巧和战术意识于一体的运动项目。

而篮球战术训练则是提高球队整体实力、战胜对手的重要手段。

本教案将从篮球基本战术、攻守转换战术和快攻战术三个方面进行论述。

一、篮球基本战术篮球基本战术是上、下半场进攻和防守的基础，包括选位、传球、接球、运球、投篮和盯人防守等。

在战术上，球队需要团队合作、配合默契，并且具备快速反应和决策能力。

1.1 选位和传球选位是指球员在进攻端找到合适的位置以便于接球和得分。

而传球则是将球准确地传给队友，以便于进行进一步的进攻。

在训练中，可以通过模拟比赛场景，让球员通过跑位和传球训练来提高选位和传球的能力。

1.2 接球和运球接球是篮球进攻中重要的环节，准确、稳定的接球可以为进攻提供更多的选择。

运球则是指球员运用脚步、身体的协调以及技巧来控制和保持球的稳定。

通过各种运球训练，可以提高球员的控球能力和运球速度。

1.3 投篮和盯人防守投篮是篮球进攻得分的关键环节，准确的投篮技术和冷静的心态是得分的保障。

盯人防守则是指球员在防守时对盯防对象进行防守和干扰，阻止对手得分。

通过投篮和盯人防守的综合训练，可以提高球员的得分能力和防守意识。

二、攻守转换战术攻守转换是篮球比赛中的重要环节，也是决定比赛胜负的关键。

在进攻时，球队需要迅速将球传至前场，形成快攻；在防守时，球队需要及时回防，设法封堵对手的进攻。

通过训练，球队可以提高攻守转换的速度和效果。

2.1 快攻战术快攻是指球队在对手未能组织防守时，迅速将球传至前场，通过快速的配合和迅猛的进攻突破对手的篮圈。

快攻训练可以增强球员的速度、灵活性和配合能力，提高球队的整体进攻效率。

2.2 回防战术回防是指球队在失去进攻机会后，及时回防阻止对手的进攻。

回防战术涉及到整体防守的组织、位置的选择和对手的盯人防守等方面。

通过回防训练，可以提高球员的反应速度、防守意识和团队合作能力。

三、快攻战术快攻是篮球比赛中影响胜负的重要环节之一，也是展示球队整体实力和个人技术的时刻。

篮球技巧训练与战术应用篮球是一项多技能综合性运动，其中技巧训练和战术应用是球员取得成功的重要关键。

本文将探讨篮球技巧训练的重要性以及战术应用在比赛中的作用。

一、篮球技巧训练篮球技巧是球员在比赛中掌握和展现的基本动作和技术能力。

良好的技巧能够提升球员的个人表现和整体竞技水平。

以下是一些常见的篮球技巧及其训练方法：1. 投篮技巧投篮是篮球比赛中最基本的得分方式之一。

球员在投篮时需要注意准确度和射程。

投篮技巧的训练包括站姿、手部动作和出手力量的控制。

例如，通过定点投篮练习和实战训练，球员能够提高投篮准确度和稳定性。

2. 运球技巧运球是球员在比赛中保持球权和传递球的重要技术。

球员可以通过频繁的运球练习来提高手部的灵活性和协调性。

同时，运球练习也能增强球员对球的掌控能力和对抗防守的能力。

3. 过人技巧过人是突破防守的关键技术。

球员可以通过学习不同的过人动作和变向技巧来破解对手的防守。

过人的训练包括腿部动作的灵活性和速度、身体控制以及变向和假动作的技巧。

4. 篮板技巧篮板球是在比赛中争夺篮板球的技术。

球员可以通过强化身体对抗能力、提高跳跃高度和灵活性来提高自己在篮板球中的表现。

此外，球员还要学会抢下篮板球后的出球和传球技巧。

二、战术应用战术应用是球队在比赛中整体配合和作战的策略。

好的战术应用能够提高球员之间的默契并创造更多得分机会。

以下是一些常见的篮球战术应用：1. 快攻战术快攻是对手失去防守体系时发动的快速进攻。

球队可以通过快速推进球的方式，奔跑并配合传球来快速取得得分机会。

快攻战术的关键是球员之间的快速传球和灵活的跑动。

2. 投篮战术投篮战术是通过球队配合和策略的方式制造出开放的投篮机会。

球队需要建立良好的传球和接球体系，通过球员之间的移动和传递来挤出防守漏洞，并为队友创造射篮机会。

3. 区域防守战术区域防守是球队组织在自己禁区内进行的防守策略。

通过区域的划分和球员位置的调整，球队可以在保护篮筐的同时限制对手的得分机会，并进行抢断和阻挡。

篮球战术教案详案范文第一篇一.教学背景本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。

结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。

二.教学课题篮球双手胸前传接球。

本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

三.教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。

五.教法与学法教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。

学法：完整法、分解法，合作学习。

六.教学的重点和难点重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识七教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。

学习内容：小篮球游戏学习目标：1、体验球感,熟悉球性，了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。

2、通过参加一些利用球性的练习，掌握一些简单的篮球基本动作。

3、培养团结协作，互帮互助的精神。

篮球训练教案7篇篮球训练教案篇1一、教学内容：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。

投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法：（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

（2）学生分组列于中线（图2）。

（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

篮球战术教学训练方法与步骤篮球是一项需要团队合作和明确战术的运动。

熟练的战术执行可以使球队在比赛中做出更明智的决策，提高进攻和防守的效果。

本文将介绍一些常见的篮球战术教学训练方法与步骤，帮助篮球爱好者提高比赛中的竞争力。

1. 收集信息和分析在教学篮球战术之前，首先需要收集相关信息并进行分析。

这包括了队员的能力水平、对手的特点以及比赛的规则和限制等。

通过了解这些信息，我们可以制定出更具针对性和可行性的战术教学计划。

2. 球队配合能力训练篮球是一项团队运动，球员之间的配合至关重要。

因此，训练中需要注重磨合球队的配合能力。

可以通过进行传球练习、接应练习、挡拆练习等方式来提高球队的配合默契度。

这些练习可以增强球员之间的信任感，提高他们的意识和反应能力。

3. 进攻战术训练进攻战术是篮球比赛中得分的关键。

在训练中，可以选择一些常见的进攻战术，如快攻、低位单打、外线三分等，并通过反复实战训练来提高球员的理解和运用能力。

同时，要注重个人技术的培养，例如投篮准确性、突破速度、传球技巧等，这些个人技术的提高可以为整个进攻战术提供更多可能性。

4. 防守战术训练防守是篮球比赛中防止对手得分的重要环节。

在防守战术训练中，需要教授球员正确的站位、盯人、抢断和封盖等技巧。

同时，也要强调集体防守的重要性，培养球员之间的合作意识和沟通能力。

通过不断地模拟比赛情境，让球员们熟悉各种防守战术，并将其运用于实际比赛中。

5. 运动战术训练篮球比赛是一个快速奔跑、频繁转换的运动。

在训练中，需要重点训练球员的爆发力、速度和耐力等身体素质，以及灵活的运动协调能力。

此外，还可以进行快速推进、防守转攻等运动战术的训练，以迅速把握比赛的节奏和机会。

6. 战术应用和实战演练在训练中，要注重战术的应用和实战演练。

通过比赛模拟和战术演练，让球员们更好地理解战术的本质和实际操作步骤。

这有助于培养球员的战术意识，并提高他们在比赛中做出正确决策的能力。

7. 调整和改进战术的训练和应用是一个不断调整和改进的过程。

篮球训练方案教案模板〔共8篇〕第1篇：篮球训练教案飞翔体育篮球训练教案一、准备活动〔20分钟〕例如：1、慢跑；2、贴人游戏；3、半场追逐；4、关节操；5、拉伸；6、行进间拉伸。

二、根底练习例如：1、根底脚步；2、原地持球、运球、传球；3、行进间运球、传球；4、投篮。

三、休息〔5分钟〕四、分组练习〔30分钟〕例如：根底班：持球三步篮运球三步篮提高班：半场1vs1攻防持球突破上篮运球突破变向上篮五、比赛〔25分钟〕例如：半场3vs34vs4全场3vs35vs5第2篇：篮球训练方案篮球训练方案新的一年已经开始，公司为提高职工的工作兴趣，减轻工作压力特开展2022年职工篮球赛，以丰富职工业余生活，而我作为质监部的一名球员，为备战职工篮球赛做准备，特制定此方案:一、赛前举行会议加强队员的思想品德教育，形成良好的队风队纪，来提高全队的凝聚力。

二、体能恢复训练训练内容：①长跑，保证在比赛中有充分的体力，用时1天；②短跑，恢复和提高自身奔跑速度，用时1天；③蹲跳恢复和提高自身的爆发力、弹跳力和身体对抗力量，用时1天；④柔韧：预防在比赛中拉伤，用时3天；⑤训练时长：3天。

三、根本功训练训练内容：①传球，各种传接球方法练习，防止比赛中传丢球失误，用时1天；②运球，用于熟悉球性，练习单手运球，变向运球，持球前后转身，2人抢断球练习，用时1天；③空位投篮、单手3步上篮，作为最根本的两个得分手段，必须保证赛中无人防守情况下每球必进，用时2天；④防守及防守步伐，比赛靠的不仅是进攻，防守也很重要，所以防守训练作为训练中的重中之中，用时2天；⑤训练时长：6天四、战术训练内容：①挡拆战术，提高队友间的默契程度；减少比赛中因队友间不默契造成的失误，用时1天；②攻防战术的跑位、站位及传球方位，用时2天；③实战练习，以训练战术为主，提高队友默契程度，减少比赛中的失误，用时1天；④训练时长：4天五、赛程中间歇训练，以根本功和战术为主，提高自身技术水平和队友间默契程度。

篮球教练员防守与进攻教案篮球是一项需要高度团队合作和个人技术的运动，而作为篮球教练员，对于球队的防守和进攻战术的教导至关重要。

本文将针对篮球教练员在防守和进攻方面的教案进行详细讲解，希望能对广大篮球教练员提供一些有益的指导。

一、防守教案。

1. 防守基本姿势的教导。

在篮球比赛中，良好的防守基本姿势是非常重要的。

教练员需要向队员们传授正确的防守基本姿势，包括脚步的调整、身体的平衡、手部的运用等。

在防守时，队员们应该保持膝盖微弯，保持低重心，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧，随时准备进行快速的移动和反应。

2. 防守策略的训练。

防守策略的训练是防守教案中的重要一环。

教练员需要根据对手的特点和球队的实际情况，制定相应的防守策略。

这包括对手的进攻习惯、弱点和优势的分析，以及如何对其进行合理的限制和防守。

在训练中，教练员可以通过模拟对手的进攻方式，让队员们进行反复练习，以提高他们的防守意识和能力。

3. 防守配合的训练。

在篮球比赛中，队员之间的配合非常重要，尤其是在防守端。

教练员需要训练队员们在防守时的配合能力，包括双人夹击、轮换防守、包夹等多种防守配合方式。

通过反复的训练和模拟比赛，队员们可以更好地理解和掌握防守配合的技巧和要领。

4. 防守意识的培养。

防守意识是每个篮球队员都应该具备的素质。

教练员需要通过训练和比赛的指导，培养队员们的防守意识，让他们明白在比赛中防守的重要性，以及如何在关键时刻做出正确的防守决策。

同时，教练员也需要通过激励和引导，激发队员们在防守端的斗志和拼搏精神。

二、进攻教案。

1. 进攻基本功的训练。

在篮球比赛中，良好的进攻基本功是取得进球的基础。

教练员需要向队员们传授正确的投篮、运球、传球等基本技术，以及如何在比赛中灵活运用这些技术。

在训练中，教练员可以通过各种针对性的训练方法，帮助队员们不断提高他们的进攻基本功。

2. 进攻战术的训练。

进攻战术的训练是进攻教案中的关键环节。

教练员需要根据球队的实际情况和对手的特点，设计合理的进攻战术。

篮球战术教学训练方法与步骤篮球是一项具有高度技术性和策略性的运动项目，而战术的运用在比赛中扮演着至关重要的角色。

本文将介绍篮球战术的教学训练方法与步骤，以帮助篮球爱好者们更好地理解和应用战术。

一、战术教学前的准备工作在开始战术教学之前，首先需要确保球队的基本技术水平已经达到一定的要求。

这包括传球、接球、运球、投篮、防守等基本技能的熟练程度。

只有基础技术得到一定的掌握，球员才能更好地理解和运用战术。

二、战术理论的讲解与演示在战术教学的初期阶段，教练需要对篮球战术的理论知识进行讲解。

这包括各种进攻和防守战术的定义、原理、特点以及适用场合等。

教练可以通过文字描述、图示或视频演示等方式，帮助球员们更好地了解战术的内容和意义。

三、战术实操的训练理论讲解之后，接下来就需要将战术进行实操训练。

战术实操可以分为全队演练和分组训练两种形式。

1. 全队演练：全队演练是指在整个球队范围内进行的战术训练。

教练可以设置一些演练场景，模拟比赛中的各种情况，要求球队在特定的战术指导下进行配合和执行。

通过全队演练，球员们可以更好地理解战术的运用和团队配合的重要性。

2. 分组训练：分组训练是指将球队分为几个小组进行战术的细化训练。

每个小组可以针对特定的战术进行练习，例如进攻时的快速突破、快攻配合等，或者防守时的半场防守、全场盯人等。

通过分组训练，球员们可以更加专注地训练和理解战术的细节。

四、比赛中的战术应用战术的最终目的是在比赛中发挥作用，因此，将战术应用于实际比赛是非常重要的一步。

在实际比赛中，教练需要引导球员们根据比赛的进程和对手的特点，选择恰当的战术并加以应用。

比赛中的战术应用需要球员们具备快速反应、灵活变通的能力，以便根据实际情况做出相应的应对和调整。

五、战术反馈与复盘无论是在训练还是比赛中，战术的反馈与复盘都是非常重要的环节。

在战术训练过程中，教练需要对球员的战术表现进行及时的反馈和指导，帮助他们改进和提高。

而在比赛结束后，教练和球员可以通过观看录像回放，分析比赛中的战术应用和问题，并总结经验教训，为下一次的训练和比赛做好准备。

篮球基本战术配合教学案例-连续传球的训练方法篮球是一项需要协作和配合的团体运动，而有效的篮球战术是建立在团队协作之上的。

在篮球比赛中，无论是攻防转换、防守出现漏洞还是快速进攻，一系列的战术配合都离不开精准的传球技术。

学习篮球的传球配合技术，对于完善自己的篮球技能和拓展赛场表现具有重要的意义。

这篇文章将选择篮球基本战术中的连续传球，结合具体的训练方法，帮助初学者更好的掌握这项技术。

一、连续传球技巧简介连续传球是指在篮球比赛中，场上球员通过短传和长传等方式一直配合传球，形成连贯的进攻，使得队员在保持移动的同时，对方防守阵型失去重心，有效地创造了得分机会。

在传球过程中，球员需要不断地调整传球点、传球角度和传球速度，并充分利用队友的位置，实现迅速传递和传球把控。

二、连续传球训练方法1. 熟练掌握基本传球技术在进行连续传球技术训练之前，球员需要熟悉并掌握基本的传球技术，如站立传球、跑动传球、胸前传球、顶球等，以确保在实施训练时能够熟练地掌握传球基础技术。

2. 配合传球练习在进行配合传球练习时，可以将场地分为1/4或者1/3等小碎片，每个碎片内放置一个球员，将其他球员分成两队，则每个碎片内有两个球员，球员需在呼吸相吻合的情况下，进行连续传球。

通过练习，不仅可以提高球员的传球基础技能，更能够提高队员的心理素质，增强判断配合的能力。

3. 视野扩展练习视野扩展练习是指将球员放置在分散的位置上，进行快速传球的练习，减少其他队员的干扰，并扩展球员的视野能力。

同时，若要在传球自如的情况下控制好进攻节奏，球员能够尽快找到合适的配合点，故而球员需要在接球后，立刻将球分出来等多项技巧。

4. 空中配合练习空中配合练习是指球员们在空中完成传球的练习，如直线跑动、跳起来、向前跃起等形式，同时保证传球准确，判断配合机会敏捷。

这种传球方式虽然较为艰难，但对于提高球员的反应和判断是十分有益的，并能让球员们更加熟知对于空中接力的应对方式。

篮球运动中的小学生战术训练
在小学生的篮球训练中，战术训练扮演着至关重要的角色。

它不仅仅是简单的技能训练，更是在孩子们篮球发展过程中的重要一环。

战术训练不仅帮助他们理解游戏的战略性，还培养了团队合作和领导能力。

首先，我们来看看进攻方面的训练。

对于小学生而言，理解如何移动和协作以取得得分至关重要。

教练们会教导他们如何利用队友的位置和空隙来进行传球和进攻。

这种战术训练不仅仅是关于投篮或得分，更是关于如何在整个团队中找到最佳的进攻方式。

另一方面，防守同样重要。

小学生通过战术训练学习如何协调动作和位置，以防止对手得分。

这包括学习如何盯人防守、包夹和阻挡对手的传球路线。

教练们教导他们如何快速反应和团队配合，这不仅提高了他们的篮球技能，还培养了解决问题和适应变化的能力。

在战术训练中，重要的是将复杂的概念简化成小学生可以理解和执行的方式。

例如，使用简单的术语和图示来解释战术布局和运动策略。

通过反复练习和游戏模拟，孩子们能够逐渐掌握这些战术，并在比赛中运用它们。

此外，战术训练还有助于提升小学生的自信心。

当他们看到自己能够有效地运用学到的战术时，他们的信心和篮球技能都会得到增强。

这种自信心不仅在篮球场上有所体现，还会影响到他们在学术和日常生活中的表现。

综上所述，小学生的篮球战术训练不仅仅是为了提高他们的比赛水平，更是为了培养他们的团队合作、领导能力和自信心。

通过系统的训练和指导，他们不仅能够在比赛中取得成功，还能在成长过程中获得更多宝贵的经验和技能。