篮球“三攻二”及体能练习
“三攻二”战术视频
战术要领: 三名进攻队员在推进时拉开一定距
离,接近防守时,中间队员拿球、运球 突破,对方哪一侧防守队员上前堵截, 则传给哪一侧同队队员至篮下投篮。如 对方两队员均不积极上前堵截,则由中 间队员直接运球突破投篮。
”三攻二”战术
重点:持球队员是持球突破还是分球给没有 被防守的同伴的判断
• 防守队员前后站立时的进攻方法,配合要 从边路运球突破吸引防守,通过快速的传 球进行投篮。如:⑧首先把球传给⑥,⑥ 从边路运球突破,突破中遇到④的堵截时, ⑥立即把球传给⑧,当⑧接球后又遇到⑤ 堵截时,⑧要快速将球传给⑦进行投篮, ⑥、 ⑧跟进抢篮板球。
难点:进攻时三人拉开距离,合理站位
Hale Waihona Puke 【三攻二配合方法1】• 防守队员平行站立防守或斜线时,配合要 从中路运球突破吸引防守,通过快速的传 球进行投篮。如:⑧首先从两防守队员之 间的中路运球突破,突破中遇到⑤的堵截 时,⑧立即把球传给⑥投篮,⑦、⑧跟进 抢篮板球。
”三攻二”战术站位 1
【三攻二配合方法2】