如何利用好早晚自习时间教学教材

中学早晚自习辅导细则一、确定学习目标在中学早晚自习中，确定学习目标是非常重要的。

学生可以通过和老师、家长的交流，明确自己的学习目标。

学习目标应该具体、明确，并且与个人的学习能力相匹配。

二、制定学习计划在早晚自习中，学生应该制定一个合理的学习计划。

学生可以根据自己的学习目标，将课程内容进行合理划分，并设定每次自习的时间安排。

同时，学生还应该考虑到自身的学习习惯和节奏，做出适合自己的学习计划。

三、选择合适的学习环境学生在自习过程中，应该选择一个安静、整洁、明亮的学习环境。

此外，学生还可以搭建一个专门的学习角落，使自己有一个固定的学习场所。

这有助于改善学生的学习效果，提高自习的效率。

四、培养良好的学习习惯在中学早晚自习中，培养良好的学习习惯是非常重要的。

学生应该保持专注、认真听讲，对待每一堂课都要有学习的态度。

同时，学生还应该养成按时完成作业、及时复习的习惯，以提高自己的学习效果。

五、合理安排休息时间在长时间的学习中，学生应该合理安排休息时间。

适当的休息可以帮助学生恢复精力，提高学习的效果。

学生可以选择一些放松的活动，如散步、听音乐等，以减轻学习的压力，保持良好的心理状态。

六、积极参与互助学习在中学早晚自习中，学生可以积极参与互助学习。

学生可以互相讨论问题、交流学习心得，共同进步。

同时，学生还可以向老师请教疑难问题，寻求帮助和指导。

七、合理利用学习资源在中学早晚自习中，学生应该合理利用各种学习资源。

学生可以查阅教科书、参考书、资料等，扩大自己的学习面。

此外，学生还可以利用电子设备、互联网等先进工具，获取更多知识，提高学习效果。

八、做好学习总结在每次早晚自习结束后，学生应该做好学习总结。

学生可以回顾自己的学习情况，总结学习方法的使用效果，发现自己的不足之处，并提出改进的措施。

这样可以帮助学生及时调整学习策略，不断进步。

九、坚持学习信念在中学早晚自习中，学生应该坚持学习信念。

无论碰到什么困难和挑战，学生都应该保持信心，坚持不懈地学习下去。

初中早读和晚自习高效利用方法1500字初中是学生们接触到的第一份较为严格的学习任务，早读和晚自习是学生们提高学习效率，掌握知识的重要环节。

下面是一些高效利用初中早读和晚自习的方法，帮助学生们更好地学习。

首先，在早读和晚自习前，学生需提前规划自己的学习内容。

查明当天学校课程的进度，了解老师在上课时提到的重点内容，然后有针对性地准备学习资料和课本。

这样一来，学生在早读和晚自习中能更集中地复习和巩固当天所学的知识，同时也能更快地掌握新知识。

其次，在早读和晚自习中，学生要遵守一定的学习规律。

可以先选择一门重点科目进行复习，掌握基础知识和基本概念。

然后进行题型练习，巩固所学知识。

最后，可以选择一些较为困难的题目进行挑战，提高自己的解题能力。

另外，在早读和晚自习中，学生要合理安排时间。

可以将时间分为若干个小段，每段时间专注于某一科目的学习。

如30分钟专注于数学，30分钟专注于语文。

这样能够提高学习效率，也能将注意力集中在一个领域，更加有利于专注学习。

再者，在早读和晚自习中，学生要注意改变学习方式。

可以通过多种途径来学习，如与同学讨论，互相学习，或者使用一些科技设备来辅助学习。

这样能够激发学生学习的兴趣，提高学习的效果。

此外，在早读和晚自习中，学生要学会总结和归纳。

可以在学习结束后，用自己的语言对所学的知识进行总结和概括。

通过总结和归纳，不仅能够加深对知识的理解，还能够提高记忆的效果，使学习更加深入和牢固。

最后，在早读和晚自习中，学生要保持良好的作息习惯。

有规律地作息能够提高精神状态，使学生们在早读和晚自习时更加专注和有效地学习。

总之，高效利用初中早读和晚自习的关键在于良好的规划、合理的学习方式、时间安排和学习方法的灵活运用。

只有学生们不断探索和实践，才能找到适合自己的学习方法，提高学习效率和成绩。

初中早读和晚自习是学生们集中学习知识，巩固复习的重要时段，只有合理利用才能发挥最大效果。

中学早晚自习辅导细则范文自习是每个中学生提高学习成绩的重要方式之一。

为了帮助学生更好地利用自习时间，提高学习效果，学校决定制定中学早晚自习辅导细则。

以下是具体的细则内容：一、自习环境1.保持安静：自习期间学生应保持安静，不许大声喧哗，以免打扰他人正常学习。

2.遵守规定：学生应遵守自习室规定，不得乱扔垃圾、破坏公物等行为。

3.注意卫生：学生应保持自习室的整洁卫生，不得在自习室吃零食或乱丢纸屑。

二、自习时间1.规定时间：学生应在学校规定的时间内进行早晚自习，不得迟到早退。

2.合理调配：学生应根据自身情况合理调配自习时间，组织好自己的学习计划。

三、自习方法1.集中注意力：学生应在自习过程中保持专注，不打游戏、看小说等与学习无关的事情。

2.提问答疑：学生在自习中遇到问题应及时解决，可以向同学请教，或向老师请教。

3.总结归纳：学生应养成每天自习结束后进行总结归纳的习惯，以巩固所学知识。

四、自习内容1.课本复习：学生应将课本内容进行复习，特别是老师讲解的重点内容。

2.作业完成：学生应按时完成老师布置的作业，并认真检查，确保无错误。

3.知识拓展：学生可以根据自身情况进行知识拓展，可以进行课外阅读、做题训练等。

五、自习沟通1.合理交流：学生在自习过程中可以适量交流，但不得影响到他人的学习。

2.互助帮助：学生可以相互帮助，共同解决问题，建立良好的学习氛围。

六、自习纪律1.遵守纪律：学生应遵守自习纪律，不得违反学校规定，否则将被严肃处理。

2.严禁作弊：学生应自觉抵制作弊行为，严禁抄袭、抄作业等行为。

3.公平竞争：学生应保持公平竞争的态度，不得通过恶意竞争损害他人利益。

以上即为中学早晚自习辅导的细则范文，希望各位同学能够按照细则要求，规范自己的行为，提高学习效果。

只有在良好的学习氛围下，我们才能更好地发展自己，取得优异的学习成绩。

祝愿各位同学在自习中取得理想的成果！中学早晚自习辅导细则范文（二）1、晚自习是学生独立思考、消化知识和预习的时间，因此教师应进行个别辅导，不允许讲课。

早晚自习时间合理利用与提高时间利用效率的建议如今，在学生中，自习是提高学习成绩的重要环节之一、然而，许多学生在自习中并没有充分地利用时间，导致效率较低。

因此，我想提出以下建议来合理利用早晚自习时间，并提高时间利用效率。

首先，为了充分利用早晚自习时间，我们应该制定合理的计划。

在制定计划时，我们应该考虑到每天的课程安排和作业量，以便合理安排学习时间。

我们可以将时间划分为不同的区块，每个区块专注于不同的科目或任务。

这样，我们可以确保每个科目都能得到适当的注意力和时间。

其次，为了提高时间利用效率，在自习中我们应该选择合适的学习环境。

良好的学习环境可以帮助我们集中注意力，提高学习效果。

首先，选择一个安静、整洁的地方。

这样可以避免噪音和杂乱的环境干扰我们的学习。

其次，我们应该选择一个舒适的坐姿和适宜的灯光。

保持良好的姿势和适度的光线有助于减轻身体的疲劳和眼睛的负担。

最后，我们可以在学习环境中放一些静音神器，如柔和的音乐、空气净化器等，以创造一个舒适和有利于学习的环境。

第三，为了提高时间利用效率，我们可以采用番茄工作法或其他时间管理技巧。

番茄工作法是一种流行的时间管理方法，它将工作时间划分为25分钟的块，之后休息5分钟。

在休息时间，我们可以放松身心，做一些伸/stretch操或喝水，以保持精力充沛和注意力集中。

利用这种时间管理方法，我们可以避免长时间的连续工作导致的疲劳和厌倦，同时也可以提高学习效率。

第四，为了充分利用早晚自习时间，我们应该制定具体的学习目标和计划。

在制定目标和计划时，我们应该明确目标，并将其分解为具体的任务和步骤。

例如，如果我们有一个数学考试，我们可以计划每天解决一定数量的练习题，或者复习特定的概念。

这样不仅可以让我们更好地掌握知识，还可以帮助我们保持进度，并提高学习效果。

第五，为了提高时间利用效率，我们应该保持良好的学习习惯。

良好的学习习惯包括预习、复习、做笔记和总结等。

预习可以帮助我们了解将要学习的内容，提前准备相应的背景知识。

中考生怎样利用好早晚自习时间?中考生怎样利用好早晚自习时间?很多同学学习仅仅依据课表安排，这对高效利用时间来说还远远不够，因为课表只是明确了全天的大致学科教学顺序，并没有对学习的环节、尤其是自主学习的环节进行合理细化。

所以说，还应在此基础上加以科学安排，细化落实，才谈得上时间的高效利用。

这位资深老师整理的早晚自习时间利用方法值得每位初中生借鉴!早自习早读是记诵的黄金时间，一般30-50分钟不等。

如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好。

建议安排二至三项诵记内容，并对时间进行大致分割。

比如如果今天读语文，遵循“语言学科天天见”的原则，则可以在早自习时间中安排10~15分钟读读外语，反之亦然。

单科时间如果较长，还可以再作安排。

如读30分钟外语，则可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。

这样在早读时，每一个时段均有明确的记诵任务，而每一个需记诵的任务都有相对固定的时间去落实兑现，早读时就人“紧”起来了，有条不紊，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，效果自然就好了。

早自习的最后，还可以安排3~5分钟，对整个早读诵记内容对行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步归纳、整理和巩固。

1。

抓住空闲时间里的每“1分钟”“时间就是分数”的说法在初中学习中体现的淋漓尽致：1分钟记住一句诗，没准中考就考了;再来一分钟记住一个单词，中考就多得了1分;再给你一分钟看一眼标准答案，中考就更规范了。

往往那些成功的学霸，或者是逆袭的学渣都是抓住了那“1分钟”。

但是1分钟能从哪里来呢?1分钟能做什么?如何利用好你发现的这1分钟?时间就像是海绵里的水，只要你挤就总会有。

在初三的学习生活中，我们需要吃饭、睡觉、学习、娱乐等等，而其实这些我们看似饱和的状态下，其实还有隐藏的及其有用的零碎时间，比如睡前、洗漱、走路、等车、坐车、课间……等等这些时间都是零碎的几分钟，都是无数个一分钟加起来的。

再比如，吃饭前后，闭目养神小憩的时候，我们都可以利用这些零碎时间，让我们的学习变得更加生活化。

中学早晚自习辅导细则中学生的早晚自习对于学习成绩的提高和知识的巩固有着至关重要的作用。

因此，制定一份详细的中学早晚自习辅导细则，以规范学生的自习行为，激发学生的学习动力，有助于提高学习效率和成绩。

以下是一份关于中学早晚自习辅导的细则，共____字：第一章早晚自习的目的和重要性第一节目的早晚自习是为了帮助学生巩固学校课堂学习内容、提高学习效率和成绩，培养学生良好的学习习惯和自律能力。

第二节重要性1. 早晚自习有助于学生对知识的巩固和深化，提高学习效果。

2. 通过自主学习，学生能培养独立思考和解决问题的能力。

3. 早晚自习可以培养学生的自律性和坚持力，提高学习的主动性和积极性。

第二章早晚自习的时间和地点第一节时间1. 早自习一般在早上7:00-8:00进行，晚自习一般在晚上19:00-21:00进行。

2. 学生可以根据自己的实际情况适当调整早晚自习的时间，但要保证每天都有足够的时间进行自习。

第二节地点1. 学校图书馆：学校图书馆是一个安静、集中精神的自习场所，有利于学生的学习效果。

2. 宿舍：对于有良好自控能力的学生来说，宿舍可以成为一个舒适的自习环境。

3. 个人家庭：对于一些有独立学习空间和良好学习氛围的学生来说，个人家庭可以成为一个适合自习的地方。

第三章早晚自习的准备工作第一节准备学习材料1. 检查书包：确保书包中准备了所有需要的学习材料，包括笔记本、教科书、参考书、作业本等。

2. 准备备考资料：对于即将来临的考试，可以准备一些备考资料，如记忆卡片、复习提纲等。

第二节准备学习环境1. 整理桌面：保持学习环境的整洁，清除多余的物品，确保桌面干净、整齐。

2. 保持安静：找一个安静的环境，避免嘈杂的声音和干扰。

3. 调整灯光：确保光线明亮而舒适，避免给眼睛带来不良影响。

4. 使用合适的坐姿：正确的坐姿有助于学生的专注和集中注意力。

第四章早晚自习的内容和模式第一节自主学习1. 自主学习是早晚自习的核心，学生应该根据自己的学习计划和需求，自主选择学习的科目和内容。

中学早晚自习辅导细则模版一、自习时间安排1. 早自习时间安排早自习时间为每天上午7:30-8:00，共半小时。

学生应在时间安排上提前15分钟到校集合准备，不得迟到。

2. 晚自习时间安排晚自习时间为每天晚上19:30-21:30，共两小时。

学生应在时间安排上提前5分钟到校集合准备，不得迟到。

二、自习地点安排1. 早自习地点安排早自习地点为各班级所在的教室。

学生应在每天早自习时间到了之后迅速进入自己所在的教室，安静自习。

2. 晚自习地点安排晚自习地点为学校指定的自习室。

学生应在每天晚自习时间到了之后迅速进入指定的自习室，就座并安静自习。

三、自习内容安排1. 学习内容学生应按照老师的指导和要求，进行当天的学习内容。

包括但不限于课本知识、作业复习、自主学习等。

2. 课外阅读学生可以在自习期间进行有意义的课外阅读，但应确保不影响自己的学习进度和效果。

四、自习纪律要求1. 安静自习在自习期间，学生应保持安静，不得大声喧哗、交流无关内容或进行其他干扰他人学习的行为。

2. 遵守自习纪律学生应遵守自习纪律，按照老师的要求和安排进行学习，不得擅自离开自习地点或做与学习无关的事情。

3. 尊重他人学生应尊重他人，不得互相干扰、打扰他人正常的学习秩序，要保持良好的礼貌和友好的态度相处。

4. 保护环境学生应保护自习环境，不得随意涂写或损坏教室设备，要保持教室整洁和卫生。

五、自习督导1. 老师督导学校将安排专门的老师进行早晚自习的督导工作，负责巡视和管理自习场所，保证学生的学习安全和纪律。

2. 学生互助学生应互相帮助、监督和督促，确保大家共同遵守自习规则和纪律，互不干扰、互相尊重。

六、违纪处理1. 违纪行为包括但不限于：大声喧哗、交流无关内容、离开自习地点、损坏教室设备、破坏自习纪律等。

2. 违纪处理将根据具体情况轻重程度而定，包括口头警告、留校察看、写检讨、扣分、通报家长等。

七、其他事项1. 自习时间结束后，学生应迅速整理好自己的学习材料和自习场所，保持教室整洁和卫生。

中学早晚自习辅导细则范文一、背景说明中学生期间，自习时间是重要的学习环节，早晚自习有助于巩固课堂学习内容、提升学生自主学习能力。

为了帮助学生更好地进行早晚自习，制定一套科学合理的辅导细则是必要的。

二、早晚自习时间安排1.早自习时间安排:(1)学校统一规定的早自习时间为06:30-07:00；(2)学生应提前十分钟到教室，做好准备，不准大声喧哗；(3)老师需按科目进行巡视，及时解答学生的问题。

2.晚自习时间安排:(1)晚自习时间为19:00-21:00；(2)自习期间不准晚自习纸条传递、交流；(3)老师需提前安排好学生的位置，确保每个学生有充足的自习环境。

三、教师辅导要点1.引导学生恢复精神：(1)教师应在自习开始前进行激励性发言，激发学生的学习热情；(2)提醒学生保持良好的坐姿，保证学习的效果。

2.监督学生自律：(1)老师要进行巡视，确保学生按时就座、不能吃零食等；(2)对大声喧哗、打闹的学生要及时进行制止和教育。

3.解答学生问题：(1)教师要及时解答学生遇到的问题；(2)解答问题要耐心细致，确保学生明白。

4.激发学生自主学习兴趣：(1)鼓励学生积极参加竞赛、综合素质评价等活动；(2)给学生进行正面激励，增加他们的自信心。

五、学生自习自律要求1.遵守自习纪律：(1)保持教室安静，不准大声喧哗、打闹；(2)不准传纸条、交流等行为。

2.每天列出详细学习计划：(1)根据当天的学习任务，合理安排学习时间；(2)制定详细的学习计划，包括具体的学习内容和时间。

3.养成良好的学习习惯：(1)学习时保持良好的坐姿，保证良好的学习效果；(2)注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑或书本。

4.合理安排作息时间：(1)保证充足的睡眠时间，确保身体和大脑的休息；(2)合理安排运动时间，保持身心健康。

六、家长协助要点1.监督学生遵守自习纪律：(1)与学生沟通自习纪律的重要性；(2)定期与班主任及老师交流学生的自习情况。

2.提供良好的学习环境：(1)提供安静、整洁、明亮的学习环境，减少学习干扰；(2)减少电子产品的使用时间，避免对学习产生干扰。

课后早晚自习实施方案一、实施目的课后早晚自习是学生在课后对所学知识进行巩固和拓展的重要方式，既可以帮助学生加深对知识的理解，又可以提高学生的学习效率和成绩。

因此，制定一套科学合理的课后早晚自习实施方案对学生的学习至关重要。

二、实施内容1. 制定合理的学习计划学生在课后自习时，应该根据自己的学习情况和学科特点制定合理的学习计划。

学生可以根据学科难易程度、个人学习习惯等因素，合理安排每天的自习时间和学科学习顺序，确保每个学科都能得到充分的复习和巩固。

2. 注重学习环境的营造学生在自习时，应该选择一个安静、整洁、明亮的学习环境，避免在嘈杂、杂乱的环境中学习。

学生可以选择图书馆、自习室或自己的书房等地方进行自习，确保学习环境的舒适和安静。

3. 合理安排自习时间课后自习时间应该合理安排，避免长时间的连续学习，可以采取番茄工作法等学习方法，每隔一段时间休息一下，保持学习状态的集中和高效。

4. 多种学习方式的结合学生在课后自习时，可以采用多种学习方式，如阅读、做题、归纳总结等，以便更好地巩固和理解所学知识。

同时，也可以利用互联网资源、教学视频等多种学习渠道，拓展知识面，提高学习效果。

5. 坚持不懈，持之以恒课后自习需要学生坚持不懈，持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。

只有坚持不懈地进行课后自习，才能真正取得学习效果。

三、实施方法1. 制定学习计划学生可以每天晚上制定第二天的学习计划，包括自习科目、时间安排、学习方式等内容，确保自己有明确的学习目标和计划。

2. 营造良好学习环境学生可以选择一个安静、整洁的学习环境进行自习，确保学习环境的舒适和安静，有利于学生的学习效果。

3. 合理安排自习时间学生可以采取番茄工作法等学习方法，每隔一段时间休息一下，保持学习状态的集中和高效。

4. 多种学习方式的结合学生可以采用多种学习方式，如阅读、做题、归纳总结等，以便更好地巩固和理解所学知识。

5. 坚持不懈，持之以恒学生需要坚持不懈，持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，只有坚持不懈地进行课后自习，才能真正取得学习效果。

大学早晚自习安排计划工商管理系早晚自习管理规定早晚自习不仅是学院进行学风建设的重要内容，也是培养学生养成自主学习习惯的主要方法。

正处在刚刚进入大学的12，11级学生来说，自主学习似乎不现实，因此早晚自习的重要性就体现出来了。

早晚自习给了大家一个共同学习、共同探讨的平台，给了大家一个更加浓厚的学习气氛，在一个浓厚的学习气氛中学习会在很大程度上提高学习的效率。

对于整个学风建设来说，早晚自习只是其中的一部分，但是却是非常重要的一部分，因此，学风建设的首先从早晚自习抓起。

目前不少同学早晨睡到快八点才起床，拎着早点匆匆忙忙去上课，将早晨宝贵的时间浪费在被窝里。

比如早上8点半准时上课，9点多还有稀稀拉拉的学生慢悠悠走进教室，有的掏书本，有的跟同学说句话，嘈杂声让台上的老师讲课的心情都没有了。

晚上空余时间还有很多同学发现找自习室很难，全校的学生很多，可自习室却很有限，特别是在一些重要考试前夕，自习室里人满为患。

为了使学生拥有一个良好的学习环境，能够合理有效地利用时间。

我系特此对早晚自习的具体安排如下：一、早晚自习时间安排周一至周五各班根据具体课程安排情况选择四个早晨进行英语学习。

具体时间：早上：7:40—8:20晚上：7:00—8:30二、参与早晚自习班级本科、专科大一、大二注：晚自习是周二、周四进行。

三、出勤管理早晚自习由各班考勤员点名，系学习部纪检部联合安排，每天早上到各班检查，做好记录，8点半将检查结果报系学工办公室。

各辅导员各自一周抽查本班一次。

晚自习考勤按正常行课记，如未到课，记旷课一节。

晚自习考勤以学生干部普查、老师抽查的形式进行考核，每天系上都安排值班老师进行监管。

缺席学生以旷课论处。

四、早、晚自习内容安排由系统一提供早读内容备选，各班可根据班级情况自行选择安排，将早读内容以纸质形式备案（附表2）。

1.普通话练习。

每周星期一早上由学习委员选择一篇精品文章让学生朗读，也可以让一些朗读能力强的学生领读，让大家读准、读好、读出美感，读出享受。