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太极柔力球竞技技术（一）基本动作1.正手基本站位正手基本站位是指运动员正握球拍，接抛身体右侧来球的站位方法。
要重心在两脚之间，脚跟微微提起，以脚的前脚掌着地，髋关节放松，含胸，收腹，上体略向前，平视前方，右手持拍自然置于身体的右前上方。
2.反手基本站位反手基本站位是指运动员反握球拍，接抛身体左侧来球的方法。
要求面向对方，右脚在前左脚在后，两脚自然开立，略宽于肩，两膝弯曲略内扣，重心在两脚之间，脚跟微微提起，以脚的前脚掌着地，髋关节放松，含胸，收腹，体略向前，平视前方，右手持拍自然置于身体的左前上方。
3.正手接抛高球接抛球时根据来球的方向、速度及时地调整站位，将接球点置于身体右侧前上方，持拍臂向右前上方伸拍迎球，当球触及球拍后，顺势向后、向下再向前做弧形引化，从右前下方将球向前抛出。
注意上体要正，腿和腰要带上力量。
4.正手接抛低球接球队员正握球拍，将接球点置于身体右侧前下方，持拍臂要以肩为轴向右前下方伸出迎球，当球触及球拍后迅速顺势向右后45 度方向作弧形引化经右前上方将球抛出5.反手正握接抛高球接球队员以正握拍的方法，将接球点置于身体左侧前上方，持拍臂要以肩为轴，手臂外旋，向左前上方伸出迎球，球拍的边框要对向来球方向，当球触及球拍后，迅速顺势向左侧后下方做弧形引化将球由左前下方向前抛出。
6.反手正握接抛低球接球队员以正握拍方法，根据来球的方向、速度，及时地调整站位，持拍手的拇指在上，四指在下，将接球点置于身体的左侧前下方，持拍臂以肩为轴，当球触及球拍后迅速顺势向左后上方做弧形引化，将球从左前上方向前抛出。
7.反手反握接抛高球接球队员反手站位，反握球拍，手臂外旋，向左侧上方伸拍迎球，在球入球拍后，向左侧后下方做弧形引化，将球从左前下方向前抛出。
8.反手反握接抛低球接球队员反手握拍，手臂内旋，持拍手的手背向上，持拍臂以肩为轴，当球触及球拍后迅速顺势向左后上方做弧形引化，将球由左前上方向前抛出。
9.正拍右拉球接球队员正握球拍，将接球点置于体前偏左侧，小臂外旋，向左前下方伸拍迎球，出拍时，拍面要与地面垂直，当球入球拍后迅速在体前向右侧做水平弧形引化，并将球在身体的右侧择向抛出。
柔力球的比赛规则柔力球比赛的规则包括以下几个方面：1.球员人数：每队最多可派出6名球员参加比赛，其中5名上场，1名替补。
2.比赛时间：每场比赛分四节进行，每节时间为10分钟。
中场休息时间为5分钟。
3.开局方式：开局时双方站在自己半场内，一名裁判手持球站在中线上。
裁判发出哨声后将球抛向空中，在空中达到最高点后开始比赛。
4.得分方式：当一队将球投入对方的目标区域内并触地时得分。
若对方防守队员在目标区域内接到了该球，则该进攻队员所在队伍不得得分。
5.换人规则：每节比赛结束后，一支队伍可以进行一次换人。
替换球员必须在场地边线处等待，等原上场球员离开场地后方可进入场地。
6.犯规规则：柔力球比赛中禁止使用手、脚、头等身体部位直接接触球。
如有违反，裁判将判罚犯规，并给予对方罚球机会。
7.装备要求：球员必须穿着统一队服，并佩戴规定的保护装备，如护腕、护膝、护踝等。
8.弃权规定：如果一方队员在比赛开始前或比赛中途因故不能继续参加比赛，则视为该队弃权，对方获胜。
9.争议解决：在比赛中，如出现争议情况，应由裁判进行裁决。
如果球员对裁判的裁决有异议，可以向组委会提出上诉。
总的来说，柔力球比赛的规则注重公平、公正和安全，旨在确保比赛的顺利进行和运动员的安全。
同时，这些规则也可以促进运动员的技术和战术水平不断提高。
在遵守规则的前提下，运动员可以充分发挥自己的能力和特长，展现出柔力球的魅力和乐趣。
以上是柔力球的基本规则，仅供参考。
如果需要了解更多关于柔力球的规则或想学习柔力球技术，建议咨询专业的柔力球教练或相关组织获取具体信息。
柔力球的规则是什么
柔力球的规则主要包括以下几个方面：
1.场地：比赛场地为长方形，长度为12米，宽度为6米。
场地
应平坦、无明显障碍物，并标有边线和中线。
2.球：柔力球比赛使用的球为直径约20厘米、重量约400克的
橡胶球。
3.球拍：球拍由拍柄、拍颈、拍框、拍面组成。
球拍长（包括拍
框，拍颈和拍柄）47-54厘米，宽不超过23厘米。
拍框围绕
整个拍面成圆形，拍框内缘为外翻30-45度对称的斜面，拍框厚度不超过1厘米。
4.比赛方法：比赛为团体赛，包括男子团体、女子团体和混合团
体。
每队场上队员不得少于3人，每场比赛采用三局两胜制。
5.得分规则：在比赛过程中，发球队员必须在发球区内将球抛
出，且必须将球抛给本方队员。
如果球落地或被对方截获，发球队员将失去发球权。
如果发球队员发球成功，对方队员没有截获球，则发球队员得1分。
如果对方队员截获球，则对方得1分。
6.犯规与违例：在比赛中，如果队员出现犯规或违例行为，如手
触球、脚踩线、球落地等，将会被判罚失分或者失去发球权。
7.其他规则：比赛开始前，双方队员需要进行挑边，以决定哪方
先发球。
每局比赛中，先达到11分的队伍将获得胜利。
如果
双方比分达到10平，则需要进行抢11分的决胜局。
决胜局中先达到11分的队伍将获得胜利。
以上是柔力球的基本规则，具体的比赛细节和判罚标准可能会根据不同的比赛类型和级别有所差异。
柔力球竞技比赛规则柔力球，又称圆舞球、彩球等，是一种源于中国的传统文化体育项目。
柔力球是一种具有丰富动态和优美形态的竞技项目，它融合了舞蹈、手球、健美操等多个元素，让运动者展现身体的力量、柔韧性和协调性。
下面将介绍柔力球竞技比赛的规则。
一、基本规则1.参赛者：柔力球比赛没有性别和年龄限制，任何人都可以参加。
2.器材：柔力球比赛使用的球体为半球形，直径约为10cm，重量约为200克。
球体颜色可以根据参赛者的喜好自由选择。
二、比赛形式1.团体赛：柔力球比赛可以分为个人赛和团体赛两种形式。
团体赛分为小组赛和决赛，每个队伍需要有三到五名队员参赛。
2.个人赛：个人赛根据不同年龄和能力水平分为多个组别，每个组别的参赛者进行比赛。
裁判根据参赛选手的技巧、表现和创意给予评分。
三、比赛内容1.自由操：柔力球比赛的主要项目是自由操。
参赛者需要在一定的时间内通过不同的动作和舞蹈动作展示自己的技巧和创意。
自由操可以根据选手的能力和喜好自由创意，但必须包含一些固定的动作要素。
评分将根据技术动作的难度、完成度、舞蹈元素的连贯性等方面进行评判。
2.组合操：参赛者可以自由选择多个柔力球进行组合，展示不同的技巧和花样。
组合操的评分标准与自由操类似，而且评委还会考察参赛者的团队合作能力和舞台表现力。
3.对抗赛：柔力球比赛还包括对抗赛项目，参赛者通过对抗赛展示自己的柔力球技巧和对抗能力。
对抗赛可以是个人对抗或团体对抗，参赛者需要根据对手的动作和策略来进行自由应变。
四、评分标准1.技术难度：柔力球比赛中，技术难度是评分的关键因素之一、参赛者需要展示各种高难度的柔力球技巧，如旋转、抛接、反弹等。
技术难度越高，得分越高。
2.动作完成度：参赛者的动作完成度也是评分的重要考量因素之一、每个动作的完成度包括准确性、稳定性和流畅性等方面的考量。
3.舞蹈元素：柔力球比赛要求参赛者将柔力球技巧与舞蹈动作相结合，展示自己的舞蹈能力。
舞蹈元素的评分将根据舞蹈内容的多样性和连贯性来评判。
柔力球竞技比赛项目
柔力球是一种集体竞技运动，可分为以下几个比赛项目：
1. 男子全能赛：包括12种不同动作，比赛者需在规定时间内完成所有动作，总分最高者获胜。
2. 女子全能赛：同男子全能赛。
3. 男子自由操：比赛者可以自由选择搭配不同的动作，以完成难度高、表现好为目标，由评委给出分数。
4. 女子自由操：同男子自由操。
5. 男女双人赛：两人共同完成多个动作，以完成难度高、协调好为目标，由评委给出分数。
6. 团体赛：由四人组成的代表队，共同完成多个动作，以完成难度高、协调好为目标，由评委给出分数。
7. 最佳突破奖：按柔力球比赛规则，不断提高个人能力，突破自己的极限，获得该项奖项。
8. 风云人物奖：按柔力球比赛规则，表现突出，受到广大观众喜爱、支持，获得该项奖项。
柔力球竞技比赛规则
柔力球（Juggling）是一项技巧竞技运动，参赛者通过手指和手掌来控制球的运动，展示出自己的技艺和表演。
以下是柔力球竞技比赛规则：
1. 参赛者需要在比赛规定的时间内，以规定的方式将足够数量的球连续控制在空中。
比赛时间根据不同比赛和组别而定。
2. 每个球掉落或未被正确控制的球都会扣除得分，掉落的球数量超过规定数量，比赛判定为失败。
3. 比赛可分为传统赛和套路赛。
传统赛要求参赛者以最基础的控制技巧，在规定时间内连续控制足够数量的球。
套路赛要求参赛者进行更加复杂的控制技巧和表演，比赛时限和数量也有所不同。
4. 比赛分为多轮进行，在每轮比赛后，参赛者可以选择接受或者不接受新增加挑战的球数目。
5. 球的数量和种类可以根据比赛的要求不同而变化，有单球、双球、三球、四球等等。
6. 参赛者的表演需要有创意、难度等，评分体系主要基于技巧难度、表演风格、创新性、流畅性等方面。
7. 参赛者的服装、舞台表现等也会被考虑在综合评分中。
以上是柔力球竞技比赛规则的基本规定，不同的比赛和赛事可能有一些不同的要求和规则，参赛者需要在比赛之前了解比赛的要求和规则，做好充分的准备。
目录( content )：1)柔力球竞技比赛规则修订草案2)中老年柔力球比赛规则(3)赛前准备的规定(4)太极柔力球握拍方法与基本站位(5)练习柔力球应注意的几个要点(6)柔力球套路的练习方法1】柔力球竞技比赛规则修订草案第十条比赛总则一、在省、市级的比赛中获得冠军的运动员以及上届全国比赛获得前六名的运动员在全国比赛时将考虑是否安排为种子选手。
二、比赛中原则上不能串组，但在特殊情况下，甲组可降到乙组参赛，而乙组不能参加甲组比赛，也不准运动员同时参加甲组又参加乙组。
三、如果一名运动员参加了单打又参加了双打甚至混双，在条件允许的情况下可给予变通，适当的给予照顾，但不能影响其他队的正常比赛。
四、团体赛采取三盘两胜制，出场顺序为单、双、单，如男女混合组队，出场顺序则为女单、混双、男单。
五、单项比赛三局两胜制。
第三章比赛的准备和进行第十一条抽签与准备活动一、进入比赛场地前，由主裁判召集双方队员进行抽签，（或采用抛硬币的方法）赢方优先选择场地或发球权。
二、准备活动：抽签后双方可在比赛场地对练不超过2分钟。
第十二条发球与接发球的站位一、在单打比赛中发球队员可选择本方发球区内任何一位置进行发球, 接发球队员可以在本方比赛场地的任何位置做接发球准备。
二、双打比赛时双方队员必须在比赛服上标明发球顺序如A1. A2. B1. B2 ，发球队员必须站在发球区内，另一人可选择赛场内恰当的位置。
但不能影响对方的视线。
接发球方可选择本方场地任何位置。
第十三条发球与交换发球权一、首先发球权，第一局由抽签决定取得发球权一方首先发球，第二局由第一局未首发球一方发球。
二、交换发球权，每局比赛开始后，每发满2个球交换发球权，打满15: 15以后开始轮流发球。
三、双打比赛，竞赛双方应确定每局由标明第一发球员首先发球。
四、整局的发球顺序为A1. B1. A2. B2 ，A1……以此类推，直至每局比赛结束。
第十四条局间休息与交换场地每局间休息1〜2分钟，打完一局交换场地。
一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解太极柔力球的基本概念、发展历史、运动特点以及基本技术动作。
2. 过程与方法：通过讲解示范、分组练习、对抗比赛等方式，提高学生的动手操作能力和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强自信心和毅力，培养团队精神。
二、教学对象大学一年级学生三、教学内容1. 太极柔力球的基本概念、发展历史、运动特点。
2. 太极柔力球的基本技术动作，包括迎球、引球、抛球、接球等。
3. 太极柔力球的比赛规则及裁判方法。
四、教学过程第一课时1. 导入：简要介绍太极柔力球的历史和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 基本概念：讲解太极柔力球的基本概念、发展历史、运动特点。
3. 技术动作：示范迎球、引球、抛球、接球等基本技术动作，并指导学生进行模仿练习。
4. 分组练习：将学生分成若干小组，进行迎球、引球、抛球、接球等基本技术动作的分组练习。
5. 总结：对本次课程进行总结，布置课后作业。
第二课时1. 复习：复习上一节课所学的迎球、引球、抛球、接球等基本技术动作。
2. 组合练习：将迎球、引球、抛球、接球等基本技术动作进行组合练习，提高学生的动作连贯性。
3. 对抗比赛：组织学生进行对抗比赛，检验学生的学习成果。
4. 总结：对本次课程进行总结，布置课后作业。
第三课时1. 复习：复习上一节课所学的迎球、引球、抛球、接球等基本技术动作。
2. 比赛规则：讲解太极柔力球的比赛规则及裁判方法。
3. 对抗比赛：组织学生进行对抗比赛，让学生熟悉比赛规则和裁判方法。
4. 总结：对本次课程进行总结，布置课后作业。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度、团队合作精神等。
2. 技术动作掌握程度：通过观察学生的技术动作，评价学生对基本技术动作的掌握程度。
3. 比赛表现：通过观察学生在比赛中的表现，评价学生的竞技水平。
六、课后作业1. 复习本次课程所学的迎球、引球、抛球、接球等基本技术动作。
太极柔力球竞技比赛规则太极柔力球基本知识介绍：1、场地:（1）球场是长方形，如图1，根据图中所示尺寸，用宽4厘米的线画出。
图1场地图（单位：厘米）（2）场地线最好是白色、黄色或其它容易辨别的颜色。
（3）场地地面必须平坦，场地的地面不得有任何可能伤害队员的隐患，不得在湿、滑或粗糙的地面上比赛。
（4）场地四周至少有２米的无障碍区，比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。
（5）所有的划线都是它所界定区域的组成部分。
2、场地线与区域划分（1）中线:中线是在网下连接两条边线中点的线，中线的中心线将比赛场区分成两个相等区域。
（2）进攻限制线:两边场区距中线中心线297厘米处各有一条与中线平行的线为限线，此线为进攻限制线，在比赛开始后限制线向两侧无限延长。
此线属于前场限制区域内。
（3）限制区:两边场区距中线中心线297厘米处各有一条与中线平行的线为限制线，在限制线到中线之间的区域为限制区。
（4）发球区:在两边场地内限制线后到端线之间的区域为发球区。
单打场地限制线后到端线之间的区域为单打发球区，双打场地限制线后到端线之间的区域为双打发球区。
3.球:（1）球为圆形，是由充气式橡胶或橡塑材料制成的软球，直径为 6.8厘米±0.1厘米；球的总重量为54克±2克，球体重量为27克±1克，球体内装有27克±1克的沙砾。
（2）球面可以是光面、花纹面或有凸起点。
花纹或凸起点的高度不得超过0.03厘米。
（3）在一次比赛中所使用的球，其特性，包括圆周、重量、气压、牌号以及颜色等都必须是统一标准。
图24、球拍:（1）球拍由拍框、拍面、拍颈、拍柄四部分组成。
拍柄是持拍者握住球拍的部分，拍面是持拍者用于接抛球的部分，拍框界定了拍面的范围。
（2）球拍的总重量 80克—160克。
（3）球拍总长（包括拍框、拍颈和拍柄）47厘米--- 54厘米，拍框高度0.8厘米—1厘米。
（4）拍框必须是圆形，在拍框内缘内低外高有两条对称的斜面，斜面角度在35度—45度，拍颈拍柄总长23厘米—30厘米。
拍框内径20.7厘米±0.2厘米。
（5）拍面要平整,厚度为0.04厘米—0.1厘米，由柔软有弹性的橡胶或橡塑材料制成。
（6）在球拍水平放置时，拍面应当保持水平，（在现阶段执行拍面中心下垂的最低点与拍框中心平面距离不得超过0.5厘米，拍面的中心应为下垂的最底点）。
（7）在球拍上方的中心放置一个标准用球后，球拍中心下垂的最低点与拍框中心平面距离不得超过0.5厘米（现阶段执行1厘米）。
（8）拍框可以由碳纤维、铝合金、硬塑料或其它坚固材料制成。
（9）.球拍不允许自制附加物，专业球拍厂为了防止磨手、断裂、振动，磨损或调整重心等作用所设计的专用附件可以使用。
（10）不允许改变球拍的规定式样。
5、球网与网柱:球网应由深色优质细绳编织成。
从场地地面量起，球网高 1.75米。
球网上下宽76厘米—80厘米，全长至少6.10米。
不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。
网柱及其支撑物不得伸入场地内。
球网两端与网柱之间不应有空隙。
必要时，应把球网两端与球柱系紧。
6. 其它设备:（1）裁判椅:主裁判椅从地面到坐面应在1.3米左右。
距离网柱30～50厘米。
可用结实木料和金属制作而成，要做到安全可靠。
（2）记分牌:采用符合正式比赛的记分牌。
7、挑边:比赛开始前应由主裁判主持挑边。
赢方优先选择场地或发球权。
输方在余下的一项中作出选择。
8、计分方法:（1）除非另有规定，一场比赛应该以三局两胜定胜负。
（2）除规则8.4和8.5 的情况外，先得15分的一方胜一局。
（3）对方违例或球触及对方场区内的地面成死球，则该方胜这一回合得一分。
（4）15平后，领先得2分的一方胜该局。
（5）19平后，先到20分的一方胜该局。
9、交换场地:（1）以下情况，运动员应该交换场地：第一局结束。
第二局结束（如果有第三局）。
在第三局比赛中，一方先得8分时。
（2）如果运动员未按规则9.1.3的规定交换场地，一经发现，在死球时立即交换，已得比分有效。
10、参赛服装:（1）各参赛团体应穿统一颜色的服装，特别是团体赛。
（2）运动鞋必须是没有后跟的柔软轻便的胶底或皮底运动鞋。
（3）团体赛中，局间更换湿的或损坏的服装，必须是相同的颜色、款式和号码。
（4）禁止佩戴可能对运动员造成伤害的物品。
11、运动员:（1）运动员系指所有参加柔力球比赛的人。
（2）双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。
（3）有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。
（4）运动员在比赛中对裁判裁定有异议时，在死球时间内，可举手示意并经主裁判认可后，对比赛中有异议的判罚提出自己的看法和意见。
如果对裁判员的解释不满意，在一局结束后，通过教练员提出声明，保留申诉的权利。
（5）比赛进行中，运动员如遇球拍损坏、鞋带松开等意外情况，可征得裁判同意暂停比赛，但离场更换球拍的时间不能超过2分钟。
（6）比赛局间，运动员有２分钟休息和接受教练指导的权利。
一个运动员连续比赛在同一单项上每场时间应有不少于10分钟的休息时间。
（7）比赛结束后，运动员应主动和对方运动员握手致意，向裁判员致谢，并在记录表上签字承认比赛结果。
拒绝签字则判为0：2失败。
12、教练员:（1）比赛前教练员要认真核实本队上场运动员的姓名和号码。
（2）团体赛教练员要在赛前30分钟提交本队出场顺序，大会将为其保密。
（3）赛前指导运动员的准备活动，布置技战术。
（4）局间休息时，可向本队运动员进行指导，但不得进入比赛场地。
（5）无权就裁判员的临场判罚当场提出异议，但可在局间休息或一场比赛结束时向主裁判提出，并可在比赛结束后30分钟之内向仲裁委员会递交书面申诉材料，并遵照赛会规定交纳一定数额的申诉费，胜诉后费用退回，败者不退。
13、项目设置:（1）男、女单打。
（2）男、女双打。
（3）男女混合双打。
（4）团体赛：分男、女团体赛，各两单一双，三盘两胜，出场顺序为单、双、单。
如男女混合组队，出场顺序则为女单、混双、男单。
或按大会规程。
14、比赛的状态:1.准备活动：挑边后双方可在比赛场地对练不超过２分钟。
2.比赛的开始：经主裁判允许，发球队员发球时比赛开始。
3. 比赛的中止：裁判员鸣哨或中止口令即为比赛的中止。
4.界内球:4.1.球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。
4.2.在比赛进行中球擦网落入对方场区为合法球。
5.界外球:球接触地面的部分完全在界线以外。
6.死球:球撞网后，开始向抛球者这方的地面落下后。
球触及地面。
裁判员宣报了“违例”或“重发球”。
15、比赛结果的判定:1.胜一球：比赛双方利用发球与接发球或在任一回合中利用合法还击使对方出现失误或其它违例则胜一球得１分。
2.胜一局：在比赛中某方领先对方二球以上，先打满15分为胜一局。
如出现15：15平，必须赢２球本局比赛才能结束，或先打满20分。
3.胜一场：先胜两局的一方为胜一场。
4.弃权与阵容不完整：4.1.某方弃权或拒绝继续进行比赛，则判对方以15：0的比分和2：0的比局取胜。
4.2.某方无正当理由而在比赛时间开始后15分钟内未到达比赛场地，则宣布该队为弃权，处理同规则4.1。
4.3. 在团体赛中，某队阵容不完整，则不能参加比赛，处理同规则4.1。
16、发球权与交换发球权:1.第一局由规则7决定取得发球权一方首先发球，第二局由对方先发球。
2.每发满2个球交换发球权，打满14：14以后开始轮流发球。
3.双打比赛，竞赛双方应确定每局由标明第一发球员首先发球。
4.双打比赛，整局的发球顺序为 A1. B1. A2. B2，A1……以此类推，直至每局比赛结束。
17、合法发球:1允许发球：开局或主裁判报完得分手势后，双方队员迅速做好发球和接发球准备，主裁判鸣哨或口令并做允许发球手势为允许发球。
2.发球员站在发球区内任何位置，有一只支撑脚不得移位和跳起。
3.一只手将球向后上方明显地抛出，球抛离手应不少于 10厘米。
4.另一只手持拍迎球，球入球拍后以正确的弧形引化动作将球经网上抛入对方比赛场区。
5.发球可以落在对方场区的任何位置。
6.在发球时必须采用高入低抛的弧形引化动作完成发球。
7.双打比赛时发球队员必须站在发球区内，另一人可选择赛场内恰当的位置，但不能影响对方的视线。
8.接发球方可选择本方场地任何位置。
18、合法接抛球:1.球拍触及球的一瞬间，通过来球运行方向和路线，以相应的拍形和缓冲速度，顺势将球引入球拍，并以明显的、完整的引化动作，连贯流畅地将球抛出，经比赛球网的上方落入对方有效区内的球为合法接抛球。
2.在任意一个回合中，双方队员只有一次合法的接抛球（含发球）动作使球过网。
3.双打时可采用一次或两次合法接抛球动作使球过网，但场上每个队员只限接抛球一次。
19.发球违例:1.出现接抛球违例中的情况（规则20）。
2.发球员未站在发球区内或脚踩在发球区限制线上发球。
3.发球员发球时未将球明显地抛离手掌 10厘米。
4.发球员发球时，双脚移位，地面没有支撑脚，双脚腾空跳起。
5.发球时，球已抛出，球拍已挥动，但未触及抛出的球。
20、接抛球违例:接抛球（含发球）过程中球与球拍间出现硬性撞击、弧形引化中断、连击球等现象为接抛球违例。
1.硬性撞击：球拍表面触及球的瞬间无完整缓冲，引化过程与球相对发生的碰撞为硬性撞击（如有不明显的撞碰现象但做出了完整的引化动作，球拍与球是相向运动，这样有接触响声可不判犯规）。
2.弧形引化中断：球拍在弧形引化过程中，出现任何引起引化运动轨迹突然改变的现象为弧形引化中断。
这其中包括引化间断、引化持球、引化逆转、折向发力等形式。
3.连击球：球在球拍上发生一次以上的触及为连击球。
21、发球区错误:1.单双打发球双方发球次数错误。
2.双打发球顺序错误。
3.如果发现发球区错误，应及时予以纠正，已得比分有效。
22、比赛中的违例:1.比赛中出现下列任何一种违例，均为死球（规则6）。
2.出现发球违例（规则19）和接抛球违例（规则20）情况。
3.球从网下、网柱外以及网孔穿过。
4.比赛时球拍与球的最初接触点和出球点不在本方场地一侧。
5.任意一个回合进行中，球触及球场固定物或球触碰场内或场外运动员。
6.运动员进行弧形引化时球拍触及地面。
7.比赛运动员的球拍、身体和衣物触及球网及网柱。
8.运动员脚踩中线。
9.攻方队员在前场区（限制区内）攻出的球没有向上的抛物线。
10.双打时，同方队员进行接抛球时球拍相碰。
11.运动员接抛球时，在球已引入球拍后脚步移动超过两步。
12.球入球拍后球拍运行的弧形曲线形成了闭合或在圆弧上超过360度出球。
13.运动员严重违犯或屡犯规则25的规定。
23、重发球:1.由裁判员宣报暂停，用以中断比赛，重新发球。
2.以下情况为重发球：1.发球员在接发球员未做好准备时发球。
