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中学生心理健康知识讲座（5篇）中学生心理健康的知识尊敬的老师、亲爱的同学们，很高兴能在这里与大家分享一场关于中学生心理健康的知识讲座。
在这个繁忙而多变的阶段，我们不仅需要关注学业成绩，更需要关心自己的内心世界。
让我们深入了解中学生心理健康的方方面面，并学会如何有效地应对各种挑战。
一、认知心理健康1.1 理解心理健康的本质心理健康并非简单地消除心理疾病，更涉及积极的情感体验、稳定的心态和对自我的认同。
这需要我们建立积极的心理信念，培养健康的人际关系，以及有效处理生活压力。
1.2 心理健康与生活质量的关系研究表明，心理健康与生活质量密切相关。
一个心理健康的个体更容易适应生活的变化，更有能力面对压力，从而提高生活的幸福感。
二、压力管理与情绪调节2.1 压力的类型及其影响深入了解压力的来源有助于我们更好地应对。
学业、人际关系、未来规划等都可能带来不同形式的压力，而过大的压力则可能导致焦虑和抑郁。
2.2 积极的压力应对策略通过身体锻炼、艺术创作、冥想等方式，可以释放身心的紧张感，同时建立积极的生活态度，提高面对困难的抗压能力。
2.3 情绪调节的技巧学会认知情绪，通过情感表达、自我冷静等技巧来调节情绪，有助于更好地理解和掌控自己的情感反应。
三、人际关系与沟通技巧3.1 构建良好的人际关系建立良好的人际关系对心理健康至关重要。
尊重他人、倾听他人需求、展现真实的自我，都是构建健康人际关系的关键。
3.2 解决冲突的方法学会冷静分析问题、倾听对方意见、学会妥协等解决冲突的技巧，有助于改善人际关系，避免不必要的心理负担。
四、自我认知与目标设定4.1 认知自己的优势与劣势深入了解自己的性格、兴趣和潜能，有助于培养自信心和自尊心。
4.2 设定合理的人生目标明确自己的远大目标，并分解为可实现的短期目标，有助于激发内在动力，增强对未来的掌控感。
五、心理健康教育与资源5.1 学校心理健康教育的重要性学校应该重视心理健康教育，为学生提供必要的心理健康知识，增强心理健康意识。
心理启迪心理咨询讲座主持词尊敬的各位嘉宾，各位朋友们，大家好！首先，我要感谢各位莅临参加今天的心理启迪心理咨询讲座。
在这个快节奏的社会中，我们常常感到压力重重，情绪波动不定，而心理咨询就是为了帮助我们更好地处理自身问题，增强心理健康。
心理启迪心理咨询讲座的目的是为大家提供一些宝贵的心理知识和经验，帮助大家更好地认识自己，理解自己，以及与他人建立更健康的关系。
下面，我将为大家介绍本次讲座的主要内容。
首先，我们将探讨情绪管理的重要性。
情绪是我们内心的一种体验，而情绪管理就是通过各种方法，将负面情绪转化为积极向上的力量。
在日常生活中，我们常常面临许多困扰和挑战，情绪管理就是帮助我们提高抗压能力，更好地应对各种情况。
接下来，我们将谈到自我认知的重要性。
自我认知是指我们对自己思想、态度、情感和行为方面的认知。
通过了解自己的优点和缺点，认识自己的意识和潜意识层面，我们能够更好地应对挑战，提高自我效能感。
第三，我们将探讨人际关系的改善。
人际关系是我们生活中非常重要的一部分，它牵涉到我们与家人、朋友、同事以及社会的互动。
为了建立健康的人际关系，我们需要学会有效地沟通、妥善处理冲突以及培养良好的人际技巧。
最后，我们将介绍一些减压技巧和放松方法。
在快节奏的社会中，我们经常处于压力之下，而这种压力对我们的身心健康造成了不可忽视的影响。
通过学习一些减压技巧和放松方法，我们可以有效地调节自己的身心状态，提高生活质量。
各位嘉宾，朋友们，今天的心理启迪心理咨询讲座只是一个开始。
希望通过今天的讲座，大家能够有所收获，启发自己对心理健康的重视，并且将所学应用到日常生活中。
最后，我要感谢所有参与组织和支持本次讲座的朋友们，是你们的努力才使得这次讲座得以顺利进行。
同时，也要感谢各位嘉宾的到来，你们的参与使得这次讲座更加丰富多彩。
祝愿大家在今后的人生旅程中，能够时刻关注自己的心理健康，并且勇敢地迎接各种挑战。
希望大家今天能够愉快地度过这个讲座，收获满满。
看守所心理咨询讲座内容心理咨询在看守所中的重要性不言而喻。
作为一个闭锁的环境，看守所中的囚犯们经历了巨大的生活改变和挫折，常常面临着心理压力和情绪波动。
心理咨询帮助他们理解和管理这些情绪，以帮助他们恢复身心健康，准备重新融入社会。
看守所心理咨询讲座的内容旨在提供一些基本的心理健康知识和技巧，以帮助囚犯们面对内心的挑战。
以下是讲座内容的概述：1.心理健康的重要性：讲座首先介绍了心理健康的概念，并强调了它对个人整体健康的重要性。
听众被鼓励认识到自己的心理健康是可以管理和改善的，并了解到心理咨询的益处和效果。
2.认识情绪：在这一部分，听众将学习如何认识和理解自己的情绪。
教授情绪的种类、情绪的成因以及情绪对身心健康的影响。
此外，讲座还引导囚犯们探索情绪管理的方法，包括正面的情感表达和情绪调节技巧。
3.应对技巧：这一部分教授囚犯们应对困难情境的技巧。
他们将学习通过积极的问题解决和适应性思维来应对压力和挫折。
这些技巧可以帮助他们改变消极的思维模式，并培养积极的生活态度和行为模式。
4.人际关系：在看守所中，囚犯们的人际关系可能面临许多挑战。
这一部分的讲座将针对囚犯们的人际交往提供指导和建议。
听众将学习如何与他人建立积极、健康的关系，以及如何处理冲突和沟通困难。
5.自我价值和目标设定：讲座的最后一部分将关注个人的自我认知和自尊。
囚犯们将被鼓励发现和发展自己的潜能，并设定积极的、可实现的个人目标。
这一部分还强调了自我价值的重要性，以便激发囚犯们对自身的积极态度和自我改变的动力。
通过这些讲座内容，看守所心理咨询旨在帮助囚犯们建立积极的思维模式、情感表达方式和人际关系，促进他们的心理健康。
这将为他们的重新社会融入提供基础，为他们塑造健康、积极的未来打下坚实的基础。
心理健康知识讲座精选心理健康知识讲座精选心理健康是指一个人在心理上的良好状态，能够适应外界环境的压力，有良好的情绪和心态，并能够与他人建立良好的人际关系。
在现代社会中，越来越多的人关注自己的心理健康，因为心理健康的问题不仅会影响个体的生活质量，还可能导致一系列的心理障碍。
下面是一些心理健康知识的讲座精选：一、了解自己的情绪情绪是人类的正常反应，每个人都会经历各种各样的情绪。
了解自己的情绪对于心理健康至关重要。
通过观察和体验自己的情绪，可以更好地认识自己，认知自己的需求和快乐来源。
同时，了解情绪也可以帮助我们更好地与他人交流和沟通，增进彼此的理解。
二、正确对待压力在现代社会，人们面临各种各样的压力，包括学业压力、工作压力、生活压力等。
正确对待压力对于维护心理健康至关重要。
首先，我们可以找到适合自己的放松方式，如运动、听音乐、读书等来缓解压力。
其次，要学会调整心态，将困难和挑战视为成长和锻炼的机会。
与此同时，建立良好的生活习惯和时间管理，合理安排自己的学习和工作，避免因为过度压力而导致心理健康问题。
三、保持积极乐观的心态积极乐观的心态是心理健康的重要组成部分。
积极乐观的人通常更具有应对困难和挑战的能力，能够更好地享受生活，并与他人建立良好的人际关系。
要保持积极乐观的心态，我们可以通过培养兴趣爱好、与亲朋好友保持良好的沟通、参加社交活动等方式来增加生活的乐趣和幸福感。
同时，我们也可以学会向他人寻求帮助和支持，共同面对生活中的困难和挑战。
四、建立良好的人际关系良好的人际关系对于心理健康至关重要。
与他人建立良好的人际关系可以提供支持和安全感，减轻心理压力，并增加生活的满足感。
为了建立良好的人际关系，我们可以学会倾听和尊重他人的意见，关心他人的感受和需求，培养良好的沟通和解决问题的能力。
同时，也要学会表达自己的观点和情感，与他人建立真诚的关系。
五、寻求专业的帮助心理健康问题是常见的，但并不是所有的问题都可以自己解决。
初中生心理健康知识讲座
1. 心理健康的重要性
- 了解心理健康对个人幸福的影响，以及对学业和人际关系的
积极影响。
- 强调心理健康与身体健康的密切关联。
2. 压力管理
- 定义压力及其来源，分析初中生常见的压力源。
- 提供有效的压力管理策略，包括寻求支持、运动锻炼、培养
爱好等。
- 鼓励学生学会调整心态，培养积极乐观的心理状态。
3. 情绪管理
- 引导学生了解情绪的类型和表达方式。
- 提供情绪管理技巧，包括深呼吸、积极思考和与他人沟通等。
- 告诉学生通过适当的方式宣泄负面情绪，如写日记或参加体育活动。
4. 人际关系与沟通
- 引导学生认识到良好的人际关系对心理健康的重要性。
- 提供建立健康人际关系的技巧，如积极倾听、尊重他人和解决冲突的方法。
- 强调有效沟通的重要性，包括表达自己的想法和感受，以及学会倾听他人。
5. 心理健康资源
- 介绍学校提供的心理健康资源，如心理咨询师和学生支持小组。
- 提供一些心理健康问题的常见症状和应对方法，以帮助学生识别自己或他人可能面临的问题。
通过本次讲座，我们希望初中生能够增加对心理健康的认识，掌握一些应对压力和情绪管理的方法，改善人际关系，并知晓学校
提供的心理健康资源。
我们相信，良好的心理健康将有助于他们更好地成长和发展。
校园关于心理咨询的讲座活动策划一、活动背景在当今快节奏的学习和生活环境中，学生们面临着各种各样的压力和挑战，如学业压力、人际关系、家庭问题等。
这些因素可能会对学生的心理健康产生负面影响，导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题的出现。
为了帮助学生更好地应对这些问题，提高他们的心理素质和心理健康水平，我们计划举办一场关于心理咨询的讲座。
二、活动目的1、普及心理咨询的相关知识，消除学生对心理咨询的误解和偏见，让学生了解心理咨询的作用和意义。
2、增强学生的心理健康意识，引导学生关注自己的心理健康，提高自我认知和自我调节能力。
3、为学生提供一个倾诉和交流的平台，让他们在遇到心理问题时能够主动寻求帮助。
4、促进校园心理健康教育的发展，营造一个积极、健康、和谐的校园氛围。
三、活动主题“关注心灵，健康成长”四、活动对象全体在校学生五、活动时间和地点时间：具体时间地点：学校礼堂六、活动流程（一）前期准备1、邀请专业心理咨询师担任讲座嘉宾，并与嘉宾沟通讲座内容和形式。
2、设计制作宣传海报、传单，通过校园广播、微信公众号、班级群等渠道进行宣传，吸引学生参与。
3、准备活动所需的音响设备、投影仪、麦克风等器材，并提前进行调试。
4、安排工作人员负责活动现场的布置、签到、引导等工作。
5、准备互动环节所需的小礼品。
（二）活动开场1、主持人介绍活动背景、目的和流程。
2、介绍讲座嘉宾。
（三）讲座内容1、心理咨询的概念和作用（1）讲解心理咨询的定义和范畴，让学生了解心理咨询不仅仅是针对心理疾病，还包括个人成长、职业规划、人际关系等方面的帮助。
（2）介绍心理咨询的作用，如帮助解决心理困扰、提升心理品质、促进个人发展等。
2、常见的心理问题及应对方法（1）分析学生在学习和生活中常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、压力过大等。
（2）针对每种心理问题，介绍相应的应对方法和调节技巧，如情绪管理、认知调整、放松训练等。
3、心理咨询的流程和注意事项（1）介绍心理咨询的预约方式、咨询流程和保密原则，让学生了解如何寻求心理咨询的帮助。
心理健康知识讲座一、内容概要心理压力与应对：分析心理压力的来源，探讨有效的压力应对方法，如调整心态、寻求支持、合理规划生活等。
情绪管理：讲解情绪的概念、类型以及情绪对人们日常生活的影响，介绍情绪管理的技巧和方法。
心理健康问题识别与求助：普及常见的心理健康问题，如抑郁、焦虑、睡眠障碍等，并引导公众正确识别与求助途径。
人际关系与心理健康：阐述人际关系对心理健康的影响，学习如何建立健康的人际关系，解决人际冲突的技巧。
自我成长与心理健康：探讨如何通过自我成长来维护心理健康，包括提高自我认知、培养积极心态、设定个人目标等。
本次讲座内容丰富，旨在帮助公众更好地了解心理健康知识，提高自我心理调适能力，促进身心健康。
1. 引出心理健康的重要性在现代社会，我们面对来自工作、家庭、社交等多方面的压力，这些都与我们的生活质量息息相关。
作为整个社会体系中的一员，我们需要更好地理解并关注一个极为重要但又经常被忽视的话题——心理健康。
这次心理健康知识讲座的举办，旨在提升大众对心理健康的认知，深入探讨如何有效应对心理挑战和障碍。
我们首要强调的就是心理健康的重要性。
心理健康是每个人都必须面对的挑战。
它不仅仅关乎我们的情绪状态，更关乎我们的全面发展。
健康的心理状态能够让我们更好地适应外部环境，有效地处理人际关系，并且在工作和学习中发挥最佳状态。
当我们面临压力时，拥有良好的心理素质能帮助我们有效地应对和解决问题。
良好的心理健康也对我们的身体健康产生深远影响。
许多身体疾病的发生与心理压力有关。
关注心理健康是维护我们身心健康的关键。
在现代社会，由于快速的生活节奏和不断变化的社交环境，我们面临着越来越多的心理挑战。
工作压力、人际关系、家庭问题等等都可能对我们的心理状态产生影响。
这些挑战需要我们以更为开放的态度去面对，需要我们去了解和掌握一些基本的心理健康知识，从而更好地适应这个变化的世界。
而这也是我们举办这次讲座的重要原因之一。
2. 介绍本次讲座的目的和内容本次讲座名为《心理健康知识讲座》，旨在普及心理健康知识，提升公众的心理健康素养，增强大家对心理健康的关注和认识。
中学生心理健康教育讲座我的青春我做主永晖中学生心理健康教育讲座我的青春我做主各位老师、同学：大家好！提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康干什么。
其实，这是对心理健康教育的一种误解，心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。
世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：“健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”也就是说，健康包括三方面：一是身体健康；二是心理健康；三是具有良好的社会适应能力。
这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。
一、心理健康的重要性教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的容。
培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。
心理健康的重要性由此可见一斑。
我们每个人在人生中都会遇到快乐和各种烦恼，但有的人对烦恼的事情能处理得很好，有些人就处理不好，甚至一直闷在心理，影响自己的身心健康，有的一时想不开，甚至去做一些傻事。
大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵连杀四位同学，其事件起因很小，就是因为四位同学爱拿他来戏耍，开他玩笑，让他在很多时候下不了台，所以，他怀恨在心，在2004年2月10日因打牌发生争执，他随即凶残杀死了四位同学，其中还有一位与自己平时关系很不错的同学。
我们认为，马加爵有心理缺陷最直接的原因就是他没有能够处理好身边的烦恼。
如果他的心理能够得到及时的疏导，我想，这些悲剧是完全可以避免的。
可见，只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康，使自己生活得更加愉快。
心理健康对我们的学习也具有重要的影响。
许多同学都有这种感觉，就是一遇到烦心的事情就学不进去。
比如，有一位学生王某，从高一到高二，他都在全年级前五名之，许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。
但在这个时候，他飘飘然了，他和本班的一位女同学谈起了恋爱，后因一位男生对这个女生说了一句不敬的话，使他很恼火，于是整天算计着如何教训这位男同学。
为此，他接触上了社会上一些不三不四的闲散人员，拉帮结派，拜把兄弟，最后终因和这个学生在校园打群架，而被学校给予留校查看处分，虽然没有被开除，但因为他天天无心学习，终于名落山，后来他连续复习了5年，最终他还是没有考上大学，我们可以看出，他为此付出了多么沉重的代价。
心理健康与我们的生存息息相关。
有个9岁的孩子，××小学三年级，学习优秀，班长，兼少先队中队长。
有一天上午，他被全票通过评为“三好学生”。
当天中午，姐姐××把茶话会上的4块糖果带回家，分给××两块，留给妈妈两块，可××不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐几脚之后，跑到楼上，反锁在屋，并用红领巾将自己吊死在窗框上。
还有大学的一名女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，留下了遗书，匆匆地离开了这个世界。
这些事例虽然属于特例，是极个别现象，但心理疾病在目前的社会中却是极为普遍的。
二、心理疾病挑战全球在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。
在美国纽约：每年精神病发病率平均为8.3％，同时每年还以0.6％的速度在递增。
在这个美国，有30％的人曾经接受心理治疗。
近5000万人患有不同程度的精神疾病，89％的人经历过沉重的心理压抑。
据统计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。
在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用已经超过了购买食品的费用。
镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。
因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。
在我们中国，由于社会的转型，生活节奏的加快，心理疾病已成为公众关注的焦点。
1992年在召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（当然，这个数字不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。
1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23％。
的一项调查表明，34％的中学生有心理问题；市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2％，但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32％。
听到这些数据，可能有些同学会问，什么样的心理才算是健康呢？三、心理健康的标准心理健康有诸多标准，著名的美国心理学家马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准：1.有足够的自我安全感；2.能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；3.生活理想切合实际；4.不脱离周围现实环境；5.能保持人格的完整与和谐；6.善于从经验中学习；7.能保持良好的人际关系；8.能适度地发泄情绪和控制情绪；9.在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；10.在不违背社会规的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。
我们认为中学生心理健康的标准应包括：1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规。
2.人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。
喜欢和老师、同学在一起。
3.能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。
4.有乐观、积极、进取的精神。
对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。
5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。
学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
6.有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。
能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。
7.有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。
8.在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。
能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。
四、当前中学生心理健康现状目前，我们学校学生心理健康现状如何呢？根据已有知识和实践经验，我认为我们学校学生中常见的心理问题主要有以下几类：（一）适应问题。
适应的本意是指人们对来自外界和部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。
如果适应不良，它将会降低人们对刺激的承受心理，使人与周围环境不能相对平衡。
适应不良的问题集中表现在初一和高一年级，尤其是初一。
因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的：其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。
其二，中学的学习容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段的不同，所以，刚上初中或高中的学生在这方面也可能不适应。
其三，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。
因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、容，更包括人际关系的适应。
新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。
但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。
而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。
（二）情感问题。
情感是和人的社会需要相联系的一种较高级而稳定的体验。
对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。
青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。
他们的这种不满往往直接指向父母。
进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不想让父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄。
久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。
在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异性交往。
13、14到17、18岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美好的向往。
因此，这个时期，容易出现令老师和家长害怕的“早恋”问题。
其实异性吸引以致于异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到教师、家长以及周围人的压力和反对。
而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的心充满了困惑、矛盾和痛苦，出现问题在所难免。
在这种情况下，有的同学表现出强烈的逆反心理，你不让我谈，我偏要谈给你们看看，从而把自己逼上了绝路，荒废了学业，耽误了一生。
有的同学为此很烦恼，整天闷闷不乐，郁郁寡欢，心理十分压抑。
其实在中学阶段，你们无力承担组建婚姻与家庭的重任，你们也不可能在中学阶段选择好真正适合与你的伴侣，因为恋爱、婚姻与家庭都是社会的产物，是建立在社会基础之上的。
（三）学习问题。
这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。
有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。
初中的学生，承受着巨大的升学压力，心理问题尤为严重。
据调查，初中学生中，相当部分会出现不同程度的紧、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。
这对他们考试时正常水平的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。
（四）行为和人格偏离1.行为障碍，或称不良行为。
中学生中常见的不良行为有：多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。
这些多见于初中低年级学生群体。
值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬，有人将网络称为精神毒品，这足以看出网络对未成年人的危害。
我们都知道网络是把双刃剑，它一方面对我们有利，我们可以通过网络学习许多有用的东西，但另一方面网络上面鱼龙混杂，由于青少年的辨别能力不强，容易被网上的一些游戏及不良容所诱惑，一旦染上网瘾，那和毒瘾又有什么区别呢？所以，国家为了保护青少年，专门在网吧门口强制性地悬挂着“未成年人不得入”的标志，由此足以看出网络对青少年的精神毒害之严重性，所以，如果你真的想进网吧，你就在网吧门口默默地念几遍这几个字，然后思考一下为什么要悬挂这个标志，也许你从此就改变了你自己。
2.人格偏离。
人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特征的综合。
人格偏离主要是个体人格发展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。
中学生中常见的人格偏离有：（1）自我意识偏差，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因而抑郁、闭锁。
