心理委员工作汇报知识
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心理委员每月总结汇报表心理委员月度汇报表(示例)报告时间:XXXX年XX月尊敬的校领导、老师们:大家好!我是本月的心理委员,我将向大家汇报本月的工作情况和心得体会。
一、工作内容及完成情况1.开展心理健康教育工作本月,在学校安排的心理健康教育周活动中,我积极参与组织,协助老师们开展了一系列的心理健康讲座、班会和主题活动。
通过与同学们互动交流,我向他们介绍了心理健康的重要性,教授了一些应对学习和生活中压力的技巧。
同时,我还使用心理测试和问卷调查工具,了解同学们的心理状况,针对性地提供帮助和咨询。
2.参与心理援助工作本月,我在班级中积极开展心理援助工作。
设立了固定的接待时间,同学们可以在这个时间段内与我进行面对面的倾诉和咨询。
我尽力为同学们解决困扰和问题,给予他们正确的引导和建议。
同时,我也及时向班主任和学校心理老师汇报重点关注的学生情况,确保他们得到进一步的协助和支持。
3.开展心理辅导活动为了提高同学们的心理素质和自我认知能力,我组织了一系列的心理辅导活动。
例如,我开设了“放松训练”课程,通过引导同学们学习各种放松技巧,帮助他们缓解学习和生活中的紧张情绪。
此外,我还组织了一场关于自我认知的主题讲座,让同学们了解自己的优点和潜力,以及如何积极面对自己的不足。
二、存在的问题与解决措施在开展工作的过程中,我也遇到了一些困难和问题。
比如,由于同学们的隐私问题,有些人不愿意主动来找我咨询,使得心理援助的开展有一定的困难。
针对这一问题,我将积极参与班级活动,与同学们建立更为亲近的关系,提高他们的信任度,使得更多的同学主动寻求帮助。
三、工作心得与反思1.坚持学习和提升自我作为心理委员,我深感自身的责任重大。
为了更好地为同学们提供帮助,我将继续加强心理知识的学习,提升自己的专业水平和应对能力。
2.注重沟通和倾听在工作中,我发现与同学们的沟通和倾听是非常重要的。
只有真正了解他们的需求和困扰,才能给予有效的帮助。
因此,我将继续努力提高自己的倾听技巧,并加强与同学们的良好沟通。
大家好!我是本班心理委员,非常荣幸能够在这里向大家述职。
自从担任心理委员以来,我深感责任重大,使命光荣。
在此,我向各位领导和同学们汇报过去一段时间的工作情况,并请大家对我的工作进行评议。
一、工作概述1.加强学习,提升自身素质为了更好地履行心理委员的职责,我积极参加学校组织的心理培训,学习心理知识,提升自己的心理素质。
同时,我还关注心理健康领域的最新动态,以便为同学们提供更加全面、准确的信息。
2.关注班级同学心理状况,及时发现心理问题作为心理委员,我深知关注同学们的心理状况至关重要。
在平时,我通过观察、交流等方式,了解同学们的心理需求,及时发现心理问题。
对于发现的心理问题,我及时与班主任、心理老师沟通,寻求专业帮助。
3.开展心理健康教育活动,提高同学们的心理健康意识为了提高同学们的心理健康意识,我组织开展了形式多样的心理健康教育活动。
如心理健康讲座、心理电影赏析、心理游戏等,让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理知识,增强心理素质。
4.关注特殊群体,提供心理关爱在班级中,我关注那些心理压力较大、需要特殊关爱的同学,给予他们更多的关心和支持。
同时,我还协助班主任、心理老师开展心理咨询工作,为有需要的同学提供帮助。
二、工作成果1.班级同学心理状况得到明显改善通过开展心理健康教育活动和关注特殊群体,班级同学的心理状况得到明显改善。
同学们的心理健康意识得到提高,心理素质得到增强。
2.班级凝聚力增强在心理委员的带领下,班级同学们更加团结、友爱,班级凝聚力得到增强。
3.获得荣誉在过去的一段时间里,我所在班级在心理健康方面取得了优异成绩,得到了学校领导和同学们的认可。
三、不足与改进1.工作方式有待改进在今后的工作中,我将更加注重与同学们的沟通交流,创新工作方式,提高工作效率。
2.自身能力有待提高作为一名心理委员,我深知自己还有许多不足之处。
在今后的工作中,我将不断学习,提高自己的心理专业素养,为同学们提供更好的服务。
大学心理委员个人工作述职报告述职报告,顾名思义,是领导干部、工作人员陈述自己在任期内的工作情况。
是各级干部及其他岗位责任人在人事考评活动中,向本系统、本部门领导和干部、群众陈述任职情况,汇报工作实绩时,根据职务或职责考核标准进行自我总结和自我评估的书面汇报材料。
下面就让小编带你去看看大学心理委员个人工作述职报告范文5篇,希望能帮助到大家!大学心理委员述职报告1很荣幸成为心理委员,也很感谢老师的帮助。
一次心理训练后,老师指出了大学生常见的心理问题:新生适应问题、人际关系问题、恋爱问题、就业问题等等,并具体分析了心理疾病的不同差异和表现。
给我们心理委员提个醒:要及时发现同学的心理问题,但不要随便给同学贴心理标签。
发现问题要寻求专业帮助,科学维护心理。
这些都让我受益匪浅。
我作为心理委员经过了快一个学期的工作,以及班里同学的配合,对于心理委员的主要职责我已十分了解。
知道班级心理委员的日常工作,心理委员的职责。
以下是我的工作总结:1.心理讲座,丰富心灵这学期学院里开展过一次心理讲座,参加的同学都说自己受益匪浅。
12月,我也组织策划了一次以“情绪管理”为主题的心理班会。
情绪就是人对事物的态度的体验,情绪的长期压抑对个人的健康有很大的影响。
所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。
采取寓教于乐的形式,气氛十分轻松。
希望每位同学关注自己的心理健康,能够更好地管理自己的情绪。
2.了解同学,心理沟通我及时了解班级各位同学的心理状况,用心去观察了解每个同学,及时发现班里同学心理和行为的变化。
发现异常情况,我会立即反映给辅导员。
每周我都有写每周驿站,记录班级的整体情况,也有记录班级的个别同学的一些心理动态。
记录的时候,我会尽量多一些客观描述,少一些主观判断。
因为同学的信任,她们愿意来找我聊天。
我也按照培训时老师所教导的,多听、少说、不批评、不说教。
尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。
心理委员的年终工作总结6篇篇1在过去的一年里,作为心理委员,我积极履行职责,努力为班级同学提供心理支持和帮助。
通过不断学习和实践,我积累了丰富的经验和专业知识,并取得了显著的工作成果。
一、学习与培训在过去的一年中,我注重自身学习和培训,不断提升自己的专业素养和技能。
通过参加学校组织的心理培训活动,我掌握了更多的心理知识和技巧,能够更好地为同学提供心理支持和帮助。
同时,我也积极阅读相关书籍和文章,不断拓宽自己的知识面和视野。
二、班级心理支持作为心理委员,我始终关注班级同学的心理健康状况,并积极提供心理支持和帮助。
在班级中,我定期组织心理健康活动,如心理健康讲座、心理测试等,引导同学们关注自己的心理健康。
此外,我还与班级其他委员密切合作,共同为班级营造良好的心理氛围。
三、个体心理辅导在过去的一年里,我积极参与个体心理辅导工作,为需要帮助的同学提供专业的心理指导和支持。
在辅导过程中,我注重倾听和理解同学们的心声,尊重他们的隐私和感受。
通过专业的心理技巧和方法,我帮助许多同学排解了心理困扰,提升了他们的心理素质。
四、工作成果与亮点在过去的一年中,我在心理委员工作中取得了显著的成绩和亮点。
首先,我成功组织了多场心理健康活动,如心理健康讲座、心理测试等,参与人数众多,反响热烈。
其次,我积极参与个体心理辅导工作,帮助许多同学解决了心理问题,提升了他们的心理素质。
此外,我还注重与班级其他委员的合作与沟通,共同为班级营造良好的心理氛围。
五、反思与展望在过去的一年中,我虽然取得了显著的成绩和亮点,但仍存在一些不足之处。
首先,我在工作过程中有时会过于依赖自己的经验和主观判断,忽略了同学们的多样性和差异性。
其次,我在与同学们的沟通中有时会过于直接或委婉不足,未能及时有效地传达相关信息和意见。
针对这些问题和不足,我将在未来的工作中进一步加强学习和培训,提升自己的专业素养和技能。
同时,我也会更加注重与同学们的沟通和合作,了解他们的真实需求和想法,更好地为他们提供心理支持和帮助。
心理委员作用发挥情况汇报作为心理委员,我们的工作职责是非常重要的。
我们不仅需要关注同学们的心理健康,还要发挥自己的作用,帮助他们解决心理问题,提高心理素质。
在过去一段时间里,我对自己的工作进行了总结和反思,现在我将就心理委员的作用发挥情况进行汇报。
首先,作为心理委员,我积极参与了学校举办的心理健康活动。
比如,在学生心理健康周期间,我和其他心理委员一起策划并组织了一场心理健康知识讲座。
我们邀请了专业的心理医生来给同学们讲解心理健康知识,同时也分享了一些心理调适的方法。
这次活动得到了同学们的积极参与,他们纷纷表示受益匪浅。
通过这样的活动,我认为我成功地发挥了心理委员的作用,帮助同学们增强了心理健康意识,提高了心理素质。
其次,我在日常工作中,尽量关注同学们的心理状态。
我和同学们建立了良好的关系,他们会向我倾诉自己的烦恼和困惑。
我不仅倾听他们的心声,还会根据实际情况给予他们一些建议和帮助。
比如,有一位同学因为学业压力过大而产生了焦虑情绪,我和她进行了一次深入的交谈,了解了她的困扰,并给予了她一些建议和鼓励。
后来,她表示她的情绪得到了缓解,学习状态也有所好转。
这让我感到非常欣慰,也让我意识到自己在日常工作中发挥了积极的作用。
此外,我还积极参与了学校心理辅导小组的工作。
我们每周会组织一次心理辅导活动,针对不同的心理问题进行讨论和交流。
我在这个小组中不仅学到了很多心理辅导的知识和技巧,还能够将这些知识运用到实际工作中。
比如,有一次我遇到一个同学情绪低落,我便运用了小组学到的一些心理辅导技巧,成功地帮助了她摆脱了困境。
这让我深刻地感受到了心理委员的作用,也让我更加坚定了自己在这个岗位上的责任和使命。
总的来说,作为心理委员,我在过去一段时间里努力发挥自己的作用,尽力帮助同学们解决心理问题,提高心理素质。
我会继续努力,不断提升自己的专业水平,为同学们的心理健康做出更大的贡献。
希望在未来的工作中,我能够更好地发挥心理委员的作用,为同学们的心理健康贡献自己的力量。
担任心理委员以来情况汇报自从我担任心理委员以来,我对学校心理工作的认识和理解有了很大的提升。
作为心理委员,我不仅要关注同学们的心理健康,还要积极参与学校心理教育工作,促进学校心理健康教育的深入开展。
首先,我要说的是我在担任心理委员期间,对同学们的心理健康进行了一系列的调查和研究。
通过问卷调查和个别谈话,我了解到很多同学在学习压力和人际关系上存在着不同程度的问题。
有的同学因为学习压力过大而产生焦虑和抑郁情绪,有的同学在人际交往中遇到了困难,导致心理上的压力增加。
这些问题的存在让我意识到,学校心理健康教育的重要性,也激励我更加努力地投入到心理工作中去。
其次,我在担任心理委员期间,积极参与了学校举办的心理健康教育活动。
我组织了心理健康知识讲座,邀请了专业的心理老师来为同学们讲解心理健康知识,帮助他们更好地了解自己的心理状态,学会正确的心理调适方法。
此外,我还组织了一些心理活动,如心理测试、心理游戏等,让同学们在参与活动的过程中,更好地了解自己的心理特点,增进彼此之间的沟通和交流。
最后,我还积极开展了心理援助工作。
在同学们遇到心理困难时,我会及时与他们进行沟通,倾听他们的心声,给予他们必要的心理支持和帮助。
我也会根据同学们的不同情况,及时向学校心理老师进行反馈,寻求更专业的帮助和指导,帮助同学们尽快走出心理困境。
总的来说,担任心理委员以来,我深刻认识到了心理工作的重要性,也更加坚定了我投身心理工作的决心。
我会继续努力,不断提升自己的心理素质和专业水平,为同学们的心理健康贡献自己的一份力量。
同时,我也希望学校能够给予更多的支持和关注,共同营造一个良好的心理健康教育氛围,让每个同学都能够健康快乐地成长。
心理委员的思想汇报简介作为学校心理委员,我一直以来都在关注和思考学生们的心理健康问题。
在过去的一段时间里,我对学生心理状态进行了调查和观察,并试图通过各种方式帮助他们解决心理问题,提升心理素质。
在这篇文档中,我将分享一些我在实践中的体会和心得体会。
学生心理状况调查分析经过一次问卷调查和小组讨论,我发现大部分学生普遍存在着焦虑、压力大等问题,部分学生还有自卑、自尊心不足等心理困扰。
这些问题可能会影响他们的学习和生活,需要及时干预和关心。
心理干预措施针对学生的心理问题,我采取了一些干预措施,包括举办心理健康讲座、组织心理辅导活动、设置心理咨询热线等。
这些措施帮助学生认识自己的心理问题,学会调节情绪,提升心理弹性。
成效评估通过对心理干预措施的实施效果进行评估,我发现学生们的心理状态有所好转,焦虑情绪得到了释放,自尊心和自信心也有所提升。
学生们更加积极面对学习和生活,心态更加乐观向上。
心理委员工作思考在这一过程中,我深刻体会到心理委员的责任和使命。
我们不能只是关注表面现象,更要深入了解学生的内心世界,用心去倾听、关心和陪伴。
只有这样,我们才能更好地帮助学生成长,帮助他们建立积极健康的心态。
未来展望未来,我将继续深化心理工作,不断学习和提升自己的专业能力,为学生们提供更好的心理支持和指导,构建更加和谐健康的校园心理环境。
以上是我作为心理委员的思想汇报,感谢大家的聆听和支持。
让我们携手共同努力,共同创造更美好的校园心理健康环境!希望这篇具体的文档符合您的要求,如果需要进行修改或添加内容,请随时告诉我。
心理委员工作总结(15篇)心理委员工作总结1在这一学期里,我试着努力地主动与同学们沟通,去倾听他们心里的困惑,去分享他们的快乐,去分担他们的烦恼,为此我做了以下工作:一、加强自身的心理素质锻炼提高工作能力作为心理委员,必须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,也上网去学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。
二、鼓励参加心理讲座,净化心灵随着社会的发展,大学生的压力越来越大,无论是来自家庭的,还是来自社会的,都使得每个大学生的心理承受着煎熬。
但从中我们可以得出一个结论,即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。
为了创造良好的心理环境,预防是必要的,那么如何才能预防心理问题的出现呢?学校在这方面费了很多功夫。
为了让我们保持一种健康的心理状态,经常会有一些关于心理知识方面的讲座,比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等,这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。
每逢有讲座时,作为班级的心理委员,我都会鼓励大家积极参加,让同学们听听心理老师的开导与教诲。
这样不仅对于听讲座的人有一定的促进作用,同时也可以利用同学们之间的交流宣传心理知识,互相开导。
三、多了解,多沟通心理问题的发生一般都是潜移默化的,很多同学认为,暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事,即使有心理问题,大家也总是埋藏在心底。
为了避免萌芽状态的心理问题发生,作为心理委员,与同学多沟通,多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。
平日里,我经常去各个宿舍,利用与同学闲聊的机会,去查究每一个同学的心理状态,因为这样同学们不会起戒心,有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏,以便于我们可以及时与老师沟通,将问题解决。
在与同学沟通时,我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教,尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。
通过交流,久而久之,我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
心理委员月度工作汇报:关注同学情绪变化,建设和谐校园尊敬的老师、领导、同学们:大家好!我是本校心理委员会的一名成员,非常荣幸能在这里向各位分享我们心理委员会近期的工作情况。
作为一名心理委员,我深知心理健康对于每个人的成长是至关重要的。
所以,我们心理委员会始终以“关注同学情绪变化,建设和谐校园”为工作宗旨,积极开展各项心理活动,推动全校师生关注心理健康,增强心理抗压能力,让校园更加和谐美好。
一、心理活动概述在本月的工作中,我们心理委员会积极开展了多项活动,主要包括以下几个方面:1、组织心理讲座本月,我们心理委员会邀请了一位专业心理学家来为全校师生举办心理讲座。
讲座主要讲解了心理健康的重要性,以及如何建立积极和健康的心态。
通过讲座,同学们更加深入地了解了心理健康的概念和实践技巧,学会了处理压力和情绪的方法,提高了自我管理能力。
2、开展心理测试为了更好地了解同学们的心理状况,我们进行了一项心理测试。
测试中涵盖了多个方面,如情感认知、社交能力、自我肯定、焦虑和情绪稳定等,以便更好地帮助同学们发现潜在的问题和缺陷。
同时,我们也在个别化服务的基础上,提供了有针对性的心理指导和咨询,让同学们获得更好的帮助和支持。
3、关注同学情绪变化在日常工作中,我们心理委员也会经常关注同学情绪变化,协助老师和家长对情况进行了解和处理。
比如,当发现一个同学在情绪上出现了明显的变化时,我们会在与其沟通的过程中,耐心倾听,提供积极的建议和支持,以缓解或解决同学的心理压力。
二、心得体会在这个过程中,我们认识到,心理健康对于高中生来说是极其重要的,他们是处于成长和发展阶段的年轻人,必须拥有健康的心理状态。
通过与同学交流、思考和讨论,我们意识到:关注同学的心理健康,需要从许多角度入手,一方面需要开展丰富多彩的心理活动,为同学们提供良好的学习和成长环境;另一方面也需要重视个别化服务,对于那些已经存在心理问题的同学,我们需要提供有针对性的服务和支持,帮助他们尽快恢复正常的生活和学习状态。
心理委员的月工作报告7篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心
理
培
训
汇
报
班级:09级法学2班
心理委员:赵芳琴
心理汇报,拨云解惑
今天很感谢大家在百忙中抽闲,参加这次有关心理健康方面的主题班会,我将会把我在这次培训中的学习概况向大家做一个汇报。
通过这个汇报,希望大家对班级心理委员以及心理健康知识有初步的了解,并且在此基础上,拨开云雾,解除大家的疑惑.
在这次培训中,老师那谆谆的教导和指引,我在有声的聆听中获益匪浅,从心理委员的角色定位到大学生心理健康知识的讲解,再到心理委员的助人技巧与策略,每次培训,都给予我不同的知识和视角,不仅教会了我在今后的工作中如何做,也教会了我怎么做,下面我从四个方面给大家做个介绍:
一学校设置班级心理委员的原因以及其职责和领域
1 原因
学校之所以设置班级心理委员,是因为大学生的心理健康状况不容乐观,而且对于某些当事人以及他们所关心的问题的某些方面而言,又受过训练﹑掌握了积极倾听技巧的同伴志愿者所提供的帮助是最为有效的。
2职责
1)进行心理开导﹑安慰和支持
2)宣传普及大学生心理卫生知识,传播心理健康理念
3)关注班级学生的心理状况,主动开展朋辈心理辅导活动
4)深入观察并反映班里学生的心理动态,发现个别同学有比较严
重的心理问题时,及时报告
5)配合学校的心理健康教育职能部门预防和干预危机事件
3 对班级心理委员的要求及工作范围
1)心理健康﹑善于与人交往﹑热心公益服务
2)有责任感,工作态度认真
3)保守秘密
4)定期参加各项培训和交流活动,修够必要的学时
5)工作领域:心理教育﹑心理干预﹑危机干预
二履行我的职能,给大家宣传有关大学生心理健康方面的一些知识1大学生的心理现状
1)心理问题:表现为
心理困扰﹑心理障碍(神经症性的〈抑郁症﹑疑病症﹑焦虑症﹑恐惧症﹑强迫症〉﹑人格障碍﹑性心理障碍)﹑精神病(精神分裂症〈妄想,幻觉〉
◆抑郁症是神经症的一种。
以情感低落、思维迟缓、以及言
语动作减少。
世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项
联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。
引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素
等
◆焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的、长久的(持续
在六个月以上)、模糊的、不明原因的焦虑和担心。
其具体
症状包括以下四类:身体紧张、自主神经系统反应性过强、
对未来无名的担心、过分机警。
这些症状可以是单独出现,
也可以是一起出现。
★身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。
★自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。
症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
★过分机警:焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。
恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。
一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。
恐惧症可分为三种类型:
1、单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的
恐惧,如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。
这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起,成长后会逐步减弱。
但有些则在成人期骤然发生,也无明显原因。
单纯性恐惧症患者一般可以生活如常,只需避开那些引起恐惧的因素就行了。
2 、交恐惧症即对公众的注视或与他人交往,都
感到一种毫无根据的恐惧,害怕自己的行为会带来羞辱。
这种患者会回避在公众场所吃饭,甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。
3、广场恐惧症即对公众场所的恐惧。
患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方,例如家里。
他主要怕自己无法自我控制,无力逃往安全地方。
强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。
患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。
由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。
强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。
强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。
如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。
如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等;强迫联想,当患者听到、见到或想到某一事物时,就不由自主地联想起一些令人
不愉快或不祥的情景,如见到有人抽烟就想到火灾;强迫性
穷思竭虑,患者对一些毫无现实意义的问题,总是无休止地
思考下去,尽管患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知
道没有必要深究,但无法克制。
如天为什么要下雨?人为什
么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向:患者在出现某种正常心理时常出现相反的违
背自己的内心意愿,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不
会付诸行动。
如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪:患者对某些事物感到厌恶或担心,明知根本
无必要却不能克制。
例如,担心自己会伤害别人,担心自己
会说错话,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
2)适应问题
学习环境﹑学习方法﹑人际关系﹑饮食习惯﹑语言
3)学习问题
4)人际交往问题
2应对措施
积极寻求他人帮助,即社会支持系统
三了解大众对心理学的几种误解及心理辅助的一些技巧
1误解:
心理学家知道你在想什么
心理活动并不只是人在某种情况下的所思所想,具有广泛的含义,心理学所研究人的心理活动及其发展规律的科学。
●心理学是心理咨询
心理学咨询是应用心理学的一个分支
●心理学之研究变态的人
变态的人是精神病学研究的对象,大多数心理学研究都是针对正常人的,积极心理学是让人生活的更美好。
●心理学家会催眠
●心理学是骗人的
2心理辅助技巧:
●尊重
尊重是用态度表达出来的一种行为,把尊重的温暖传达给来访者,不批判﹑不评价。
●同感
承认来访者的感受,让来访者放松﹑产生信任,找到来访者的生命主题,然后考虑应对措施。
●真诚
以一个真实的我出现
●倾听
鼓励来访者自由表达自己
●积极贯注行为
四给大家推荐一些心理健康教育的途径以及与心理学相关的书籍和电影
1心理健康教育途径
《心理健康教育》选修课
专题讲座
《心苑》杂志
班级特色心理活动
2与心理学相关的电影及书籍
《追求阳光心态》陈东东-----北京大学教授
《登天的感觉》岳晓东-----哈佛大学
《做最好的自己》李开复------哥伦比亚大学
《肖申克的救赎》
《当幸福来敲们》
学校的心理咨询室行政楼106
联系及预约电话0931----5252772
以上就是我的学习情况,祝大家每天好心情!再次真诚的感谢大家!。