全国大学生体育理论知识竞赛(完整版题库+答案)

大学体育理论考试题型及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，人体三大供能系统不包括以下哪一项？A. 肌肉磷酸系统B. 乳酸系统C. 有氧代谢系统D. 无氧代谢系统答案：B2. 以下哪个不是体育运动中常见的运动损伤？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 心脏病答案：D3. 体育锻炼可以增强心肺功能，其中不正确的说法是：A. 提高心脏泵血能力B. 增加肺活量C. 减少心率D. 增加血压答案：D4. 运动后适宜的放松方式不包括：A. 慢跑B. 深呼吸C. 拉伸运动D. 立即大量饮水答案：D5. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 强度较低B. 有节奏C. 持续时间较长D. 运动时心率大幅度提升答案：D6. 体育锻炼对心理健康的影响，错误的是：A. 缓解压力B. 提高自信C. 增加焦虑D. 改善睡眠质量答案：C7. 运动处方的FITT原则中，“F”代表：A. Frequency（频率）B. Force（力量）C. Flexibility（灵活性）D. Fat（脂肪）答案：A8. 以下哪个是运动时补充能量的最佳食品？A. 高蛋白食品B. 高脂肪食品C. 高糖食品D. 高盐食品答案：C9. 运动中出现抽筋，应该采取的措施是：A. 立即停止运动B. 继续运动C. 强行拉伸肌肉D. 热敷答案：A10. 运动后适宜的放松时间是：A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 15-20分钟D. 20分钟以上答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身运动。

（错误）2. 运动后立即坐下休息可以快速恢复体力。

（错误）3. 运动时应该穿着宽松舒适的衣服。

（正确）4. 运动后立即洗冷水澡有助于肌肉放松。

（错误）5. 运动时应该大量饮水以补充流失的水分。

（错误）6. 运动可以提高人体免疫力。

（正确）7. 运动后立即进食有助于能量的快速补充。

（错误）8. 运动损伤后应该立即进行冷敷处理。

（正确）9. 运动后心率会立即恢复到正常水平。

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。

（完整版）大学体育理论考试题库1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。

A ．1896B ．1897C ．1898 D．18992. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。

A．体育锻炼B．身体活动C．强体健身3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。

A．合理有效地B．循序渐进地C．持续不断地D．周而复始地4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。

A．物质文明B．人类文化C．历史发展5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。

A. 中华文化B. 民族文化C. 各国文化D. 大众文化6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。

A. 身体健康B. 身心健康C.体质健康7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。

A.文化、专业的B. 思想、道德的C. 身体、心理的8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。

A. 健心功能C.教育功能9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。

A.体育锻炼B. 活动筋骨C 增强体质10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。

A. 意义B. 关系C. 涵意11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。

A. 心理健康B.身体健康C 体质健康12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。

A. 不健康B. 次健康C.亚健康13.目前危害人类的三大杀手：（A ）。

A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病C. 心血管病、恶性肿瘤、流行病14. 人体具有较强的调节功能，亚健康姿态在(C)的生活方式和精神调养下可以向健康方向转化。

大学体育理论考试题库与答案汇总1、运动后在_______ 小时后浮现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。

A、 12B、 24C、 48D、 72正确答案: B2、以下别属于预防运动性昏厥的办法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后别要马上停下来或坐下，而应接着慢跑，并作深呼吸。

C、在饱食事情下别要参加剧烈运动。

D、在饥荒事情下别要参加剧烈运动。

正确答案: C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道进展。

它的进展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为B、生存和进展C、精神和文化日子D、社会行为和文化日子正确答案: D4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。

A、封闭性损伤B、闭合性损伤C、半开放性损伤D、半闭合性损伤正确答案: B5、一具心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、别一定正确答案: C6、体育活动中帮助与爱护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感B、社会荣誉感C、社会责任感D、社会幸福感正确答案: C7、以下哪种别属于闭合性软组织损伤_______ 。

A、擦伤B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案: A8、“亚健康”状态是一种动态的，它既也许进展为第二状态——生病，也可经过心理、日子行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。

A、正常日子状态B、身心平衡状态C、开心状态D、第一状态——健康正确答案: D9、普通少年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；惟独当体脂百分比超出此范围时，才有必要和也许去适当去操纵饮食来减重。

A、 5%~10%；10%~15%B、 10%~15%；10%~15%C、 10%~15%；20%~25%D、 15%~20%；20%~25%正确答案: C10、夜盲症要紧由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。

体育知识竞赛题目一．选择题1、100米跑的起跑分（ B )A、预备、跑B、各就位、预备、跑C、各就位、跑2、以下那些是属于长跑项目（ C )。

A、200米、400米B、400米、800米C、1500米、3000米3、马拉松跑全程为（ B ）,属超长距离跑项目。

A、41．195千米B、42．195千米C、43．195千米D、44．195千米4、在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙"是（A）A 刘翔B 巴特尔C 姚明5、中国第一位奥运形象大使是。

BA 成龙B 邓亚萍C 杨澜6、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ A ）.A 双脚B 单脚C 跨越7、体育课的运动负荷是指学生做身体练习时( C ）A、练习的数量B、身体所承受的心理负担C、身体所承受的生理负担8、决定跑速的因素主要是（ C ）A、内力B、外力C、步长和步频9、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（ C ）A、学生的鉴别能力B、学生的专项运动能力C、学生的学习效率10、小学生的安静时的脉博是每分钟（ A ）。

A：85次左右 B：65次左右手 C：105次左右11、（ A ）是径赛项目，是一个集体项目,发展协作能力。

A:接力跑 B：跳高 C:篮球12、小学高段学生的睡眠时间为( B ），才能保证身体的发育和脑力的恢复A:8 小时 B：9小时 C:10小时13、北京奥运会的举办时间 BA 7月23日至8月9日B 8月8日至8月24日C 8月24日至9月10日 D8月9日至8月24日14、第29届奥林匹克运动会会徽又名CA 五彩祥云B 搏动的行星C 中国印．舞动的北京 D动感全球15、中国第一位奥运形象大使是 BA 成龙B 邓亚萍C 杨澜 D姚明16、中国成功申办了第（)届奥运会CA 30B 26C 29D 2817、获得奥运会金牌最多的中国选手是 AA 伏明霞、邓亚萍B 邓亚萍、李宁C 李宁、伏明霞 D李宁，王义夫18、每年（）为全民健身日 BA、6月8日B、8月8日C、10月8日D、11月26日19、奥林匹克日是哪一天? AA6月23日 B 6月26日 C8月28日 D8月8日20、世界卫生组织在１９９２年明确指出：世界上最好的运动是.(答案:C）A、慢跑B、登山C、散步D、游泳21、新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的？(答案：A）A、陈镜开B、许海峰C、容国团 D黄志宏22、在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中最重？（答案：A)A、篮球B、橄榄球C、足球D、排球二．判断题1、经常参加体育活动保持积极乐观的情绪，有益于脑的健康(√）2、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（共四套）2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一．单项选择1．属于运动处方的对象是：（ A ）Ａ.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人Ｄ.残疾人２．运动处方锻炼主要是采用什么运动：（A ）A.有氧运动B.无氧运动C.有氧与无氧相结合的运动D.什么运动都可以3．下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（ D ）A.增强体质B.增进健康C.提高抗病能力D.提高运动成绩4．有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面：(D )A.生理学的B.心理学的C.社会学的D.体育学的5．持续5分钟以上尚有余力的运动称为：（C ）A.有氧运动B.无氧运动C.恒常运动D.非恒常运动6．超量恢复一般在运动后（）出现。

A.马上B.1-2天C.3-4天D.5天以后7．下列属于有氧运动的项目是（ D ）A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑8．下列不属于有氧运动的项目是（ A ）A.潜泳B.排球C.自行车D.慢跑9．下列属于无氧运动的项目是（ D ）A.橄榄球B.篮球C.足球D.跳高10．下列不属于无氧运动的项目是（ D ）A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑11．下列属于有氧无氧混合运动的项目是（B ）A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑12．下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（ D ）A.橄榄球B.篮球C.足球D.跳高13．运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（ A ）A.经过医学检查已许可B.进行运动的环境，就近有场所C.有同伴D.有指导者14．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（ A ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%15．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率140次/分钟的锻炼强度大约是（ B ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%16．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率120次/分钟的锻炼强度大约是（ C ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%17．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率110次/分钟的锻炼强度大约是（ D ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%18．国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（ C ）A.50%B.60%C.65—75%D.80%以上19．从运动生理来说，（ A ）是全身耐力运动所需的最短时间。

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．C "太极拳采用腹式呼吸方法,使呼吸深长匀细，日渐扩大肺活量，构筑了健康的根基，其最主要说明太极拳要求是:"2．健美运动能增强体质、体能、促进体格健壮。

TRUE3．TRUE举行全国赛的游泳池，池水深度应在2米以上，两端池壁必须垂直平行，自水面30厘米至水面下80厘米必须结实、平整、防滑。

4．TRUE1952年第十五届现代奥林匹克运动会游泳比赛，增设了蝶泳项目，把蝶泳和蛙泳分为两个项目比赛。

从此，竞技游泳发展成四种泳姿。

5．TRUE爬泳的出发技术有：摆臂式、抓台式、蹲距式三种。

6．TRUE爬泳的完整配合技术形势多样。

常见的有6：2：1、4：2：1、2：2：1等配合技术。

7．TRUE音乐是一种听觉艺术，是以声音来表达内心情感的艺术，是无形的抽象的。

8．TRUE蛇形是单手持带，以手腕为轴，使带在不同部位，不同平面，不同方向上作一系列规则的齿形波浪。

9．TRUE集体项目比赛只有所有队员都参加的抛的交换才被看作是交换难度。

10．FALSE肩倒立式、山式、犁式、头倒立式均属于倒立式。

11．TRUE低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。

12．FALSE弓式就是两腿跪在地面，两手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后弯，肋骨延展。

13．TRUE支撑腿与动力腿的功能在舞蹈中是不断变化着的。

14．TRUE站脚位时，一定要把人体重心分散在脚掌和脚趾上。

15．FALSE苏迪曼杯（Sudirman Cup）为世界羽毛球混合双打的国际比赛。

16．B 两拳抱于腰间，一拳变掌，以掌根为力点向前猛力推出，高与肩平。

上述动作说明是长拳的哪种手法：17．FALSE武术套路竞赛是在10×8米的室内场地上进行。

18．TRUE短兵是目前武术竞赛中正在逐步开展的项目。

19．A 冲膝技法对髋的要求20．A 武术通过（）等运动形式来增强体质。

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE坐姿、立姿、行姿是形体美的三大基本标准。

2．TRUE脚内侧踢球是直线助跑。

3．TRUE集体项目比赛每套动作的技术价值是由10个最高价值的难度(无论是否交换，单独的或者联合动作)来决定的。

总分为10分，每个难度最多为1分。

4．TRUE绳的技术组包括：两手握绳的两端，绳向前、向后或向侧摆，做过绳跳或过绳小跳。

抛和接，小抛绳的一端，转动绳：摆动、绕环、8字动作5．TRUE整个或部分转体过程中，任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难度。

6．FALSE所有平衡难度动作必须具有以下基本特点：有明显的停顿；姿势固定并且准确；动作姿势的幅度大。

7．TRUE运动员必须始终在同一块场地上完成每套动作。

否则扣0.5分(助理裁判员)。

8．FALSE快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。

9．FALSE练习瑜伽的最佳时间是下午和夜晚。

10．TRUE单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的力度韧性，具有很大的作用。

11．FALSE手位练习中最容易出现问题的部位是肘关节和腕关节。

12．TRUE站脚位时，一定要把人体重心分散在脚掌和脚趾上。

13．FALSE基本站立时上、下身的用力分配是均衡的。

14．TRUE保持良好的生活习惯和均衡的饮食是拥有完美身材的秘诀。

15．TRUE"集体项目比赛每套编排要用不同的方式来体现""运动员之间的关系或配合""和""团体动作""，除器械交换关系外，还要有各种团体性动作。

"16．A 当你在腕被对方右手抓握时，采取有效的擒拿动作是：17．D 下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述正确是：18．B 双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉。

大学体育理论考试题库答案大全大学体育理论考试题库答案大全第一部分《大学体育理论与实践教程》第一章发展学生健康素质一、判断题1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。

（）2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（）3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。

（×）【广义的体育（亦称体育运动）】4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。

它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。

（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。

（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。

（）7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。

（×）【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。

（）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。

（）10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]一、判断题1．TRUE凡与游泳方向相反的一切动作，要求对水产生最大的阻力。

2．柔韧性练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。

FALSE3．TRUE下半时终了得分相等，要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时可延长任意个5分钟，直到决出胜负为止。

4．C 羽毛球比赛发球时，要求击球点要低于发球员的5．D 3在世界性的国际比赛中，最早的羽毛球比赛是6．TRUE羽毛球的击球点指球拍击球的一瞬间，球与球拍刚接触的点。

7．FALSE双打的后发球线即为双打的端线。

8．TRUE杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。

9．TRUE羽毛球比赛时，发球员的脚不能触及发球区的界线，两脚不得移动或离开地面。

10．FALSE比赛进行时，运动员球拍，身体，衣服触及网或网的支撑物不属于违例。

11．TRUE发球员发球时未击中羽毛球属于违例。

12．TRUE发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

13．TRUE从中心位置到场区不同方位击球的组合步法有后退步法、两侧移动步法以及上网步法。

14．TRUE从本方网前将球以高球的方式打到对方的后场，这种击球技术叫做挑球。

反过来，将球从本方后场打到对方前场的击球技术则叫做吊球。

15．TRUE健美运动可以调节心理活动和陶冶美的情操。

16．TRUE出发的腾空高度和远度：摆臂式>抓台式>蹲距式。

17．TRUE犁式能消除胃部的气胀疼痛，有助于纠正月经失调。

18．FALSE个人项目比赛通常包括5套动作，即五个项目(绳、圈、球、棒、带)。

19．TRUE集体项目比赛是由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。

20．TRUE身体动作包括：各种移动，平衡，小跳、单足跳，转体，摆动、绕环，柔韧，波浪旋转和跳。

21．TRUE绕环是单手持带，以肩、肘、腕为轴，使带在不同部位，不同平面和不同方向上所作的圆周运动。