成功演讲的九大要素
一 自信
请记住，紧张是正常的，只要你演讲登台前深呼吸三次，心里说一句“我不紧张”，你就会有一个很好的演讲。
二 准备
1、准备充分在平时的学习积累中。
2、准备在开讲之前的十分钟。
三分
三分”就要在演讲时分场合、分题材、分对象。
演讲要注意区别不同的情况，不同的场合，不同题材和不同的听众，采取不同的方式，变换不同的讲法，尤其是确定不同的主题、讲法、形式、角度都不同，甚至语速都应有相应的变化和调整。否则，就会出问题，闹笑话，惹人反感甚至激起众怒，演讲效果就更无从谈起了。“对牛弹琴”，有错的是牛吗？
四定
四定是指演讲要定主题，定时间，定组织者，定听众。
防主题混乱，层次不清，串题跑题等想象。遇到临时演讲，演讲者也要给自己定下时限，不可以长篇大论，没完没了。还要定下此次演讲的组织者，要尽量有针对性地向预定听从群体定向演讲。
五不要
不要误时，
不要超时，
不要贬低自己损害他人，
不要过度，
不要边写边讲。
守时，一般要提前十分钟到场，熟悉环境，检查设备，预先准备讲稿再临场熟悉一遍。
演讲中，千万不要以任何方式贬低自己，谦虚，恭敬，自嘲，自讽的幽默要适当有度。尤其不能当场批评、指责和伤害你的听众。语言、举例、着装、姿态、手势都应注意规范礼貌，否则你的演讲格调将大大降低，效果全无。
不要过度地渲染气氛，过分专注于和夸大用以演示的物品还人，不始终围绕你的主题讲。
不要边写边讲，板书应有的预案，当写则写，不要随意想写就写。写时不讲，讲时不写，边写边讲对演讲效果不利，对听众也略显不敬。
六顺
1、顺应潮流
演讲的主题和思路内容，一定要顺应大趋势。
2、顺理成章
按逻辑性和层次组织演讲内容，即：是什么，为什么和怎么样。
3、顺其自然
开场话和主题内容自然连接：转折，结尾一气呵成自然连贯。
举例：幽默也要自然地贴近主题。
4、顺藤摸瓜
如果在演讲中“卡壳”忘词，更应该顺主题词找接下去的话题。只要抓住和围绕主题关键词展开，演讲就会顺利。
5、顺势而为
势是指演讲中场上场下的气氛和情绪。
遇到场上形势气氛变化时，要当变则变，不能一讲到底，视而不见。过冷激励，过热降温，顺势而变。
6、顺水推舟
要善于了解其真实意图，顺其方式方法，把话题拉回到主题，切记不可与之当场争辩和互相指责。
七招
1、一见倾心：演讲者着装得体，精神振奋，姿态优雅，满面春风笑意，会使听众有个很好的第一印象。
2、一鸣惊人：演
讲开场第一句话，开头三句话，一炮打响，打动听众。
3、一举成功：在演讲的开头或结尾时，能以一个有力度，有特色，有感染力的动作来配合讲话。
4、言行一致：要求演讲者自己的行为举止、姿态体貌要与演讲内容和演讲者身份相符，特别是在讲台上，肢体语言就更显关键。
5、首尾相接：最简捷的突出主题的办法，是把演讲开头和结束语联系起来，这样会使听众对主题更清楚。
6、一语中的：在热烈的当口上，以简单明确的概括性语言，说出你的主题观点，会给听众留下深刻印象。
7、清理交融：以情说理，再以理服人。用动人感人的事例体验和典型人与物调动听众的情感，在引起情感共鸣的基础上，适时阐明道理和主题。
八种发音方法
八法主要指演讲中语言的运用方法和训练方法。包括：语言、语速、语音和语调的轻、重、缓、急、抑、扬、顿、挫等八种方法。
轻：描述演讲内容中的过程、细节、情境时，如果用轻声讲述会吸引人。
重：讲到重点、警句、主题时，用重声演讲，会强化和突出主题。
缓：降到关键点，减缓语速，听众会有踏实、稳重、诚恳、实在的感觉，会引人思考，给人以启发和联想。
急：讲到激情之处，用排比、对仗、递进等句式和语言，快速连续讲出来，会使听众由衷佩服并人受感染。
抑：讲到深情处、动情处、抑制、压下声音和情绪，会更显生动。
扬：讲到高潮处、结论处、声音要激昂，放开声音和姿势会使人振奋。，
顿：讲到吸引人的地方或在引出下文之前，突然来个停顿，会使演讲更具震撼力。
挫：讲到连续、连贯处、突然有个转折，变换语速、语调，会使演讲更有色彩。
九项常规练习
1、练会1分钟演讲
如此经常练习，再从讲一分钟发展到讲三分钟，五分钟，你的演讲水平会很快提高。
2、练出2个习惯
一个演讲主题确定后，最好在事先写出讲稿。二是如果不能写出演讲稿，也要练习前打腹稿的好习惯。
3、练习去掉3个坏习惯
一是重复多，二是废话多，不少演讲者多余的“助词”应练习逐步去。如：嗯，啊，是不是，对不对，你知道吗，你明白吗等等。4、练习4个积累
这主要是指生活积累，知识积累，情感积累和技巧积累。
生活积累：要善于用爱心去品味生活的苦辣酸咸，用眼睛去欣赏生活的百般色彩，用耳朵去聆听生活的交响乐，用生命去体会生活的真实和美好，知识累积：平时多学习，扩大知识面和视野，知识储备丰富，演讲中自然会滔滔不绝，语言更具色彩：情感积累，用真感情，用真心，用真诚与听众进行思想，观念、精神、情感上的交流。情感来源于平
时，丰富的人生情感积累，这样就能够以情感人，以情动人，这样的演讲才寓理于情，才给人难以忘怀的印象，技巧积累，多学多练可以从听看电视播音、主持、演讲开始，从发音、发声、吐字、听读、朗诵练习，到讲稿写作编排等等，“台上一分钟，台下十年功”。多积累多联系多总结。
三是顾虑多，演讲只要把你同单个人的交谈交流，变成了与众人交谈交流。
5、 练习“讲、演、写、画、态”基本功
练讲，先练习读文章，朗诵诗词散文等，一定要慢而再慢，从慢到熟，从讲故事、讲笑话练起，从短到长；练演，是演译，不是表演。运用声音色彩和肢体语言变化上，可以用录音机录下自己的演讲，反复听并反复克服毛病后再练讲，直到自己开始喜欢了；练写，指演讲前写讲稿和演讲中写板书。不能随意些，当写则写，不必要的一律不写，有助于说明主题的，必要的数据、符号、概念等可以写；练画，指在演讲中有需要画图或表格的时候，应能一次画成画好；练态，是指演讲时姿态，演讲中肢体语言，举止手势动作也要练。可以平时自己照镜子练习几个主要手势、动作、站形和变换步法动作，反复练习，直到自己满意。
6、练习站功
演讲者要在平时练习站立，从站十分钟开始练，要站的住、站的稳、站的有自信有力量、有风度、站的自然。
7、练习特殊情况下处理能力
一是要沉着冷静，二是要与组织者及时沟通情况。一般可能的情况有：忘词、停电、灯光、音响失效、秩序混乱、个别听众干扰等。以镇静或幽默的语言恢复正常，以声势和道理说服听众恢复秩序，切记不能以急躁、愤怒、无理的言行对待对众。
8、练习健康事业和业务基本功
能够准确地把握和区分不同会议场合，不同目的的演讲及所需引用的专业业务知识，防止千篇一律，到哪儿都一个讲法，没有相应的变化和针对性。
9、练习坚持演讲好健康事业的基础课
OPP产品课、理念、事业、营销等基础课，应练习到熟而又熟，流利生动的地步，并且能不断讲出新意，讲出亮点讲出色彩。