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老年大学计算机课程指南一、引言随着信息技术的飞速发展，计算机已经成为现代社会生活、工作的重要工具。
为了使老年朋友们能够更好地适应信息化社会，提高生活质量，老年大学特别开设了计算机课程，帮助大家快速掌握计算机基本操作技能。
本课程指南将为您提供详细的研究路线和资源，帮助您顺利开启计算机研究之旅。
二、课程目标通过本课程的研究，老年朋友们将掌握以下技能：1. 熟练使用计算机操作系统，包括Windows和Mac OS；2. 掌握常用的办公软件，如Word、Excel、PowerPoint等；3. 研究互联网的基本应用，包括浏览网页、搜索信息、收发电子邮件等；4. 研究计算机的基本维护知识，如病毒防治、系统优化等；5. 培养良好的计算机使用惯，提高工作效率和生活品质。
三、课程设置1. 入门课程- 计算机基础知识- 计算机硬件与软件- 操作系统的安装与使用- 鼠标和键盘的正确使用方法2. 基础技能课程- 文字处理（Word）- 表格制作（Excel）- 演示文稿（PowerPoint）- 网络浏览与搜索- 电子邮件的使用3. 进阶技能课程- 计算机安全与维护- 常用软件的使用（如Photoshop、Audacity等）- 视频编辑与制作- 博客与社交媒体的基本操作4. 选修课程- 计算机编程入门- 数字艺术设计- 网页设计与制作- 计算机辅助设计（CAD）四、教学资源- 教材：推荐使用《计算机基础教程》等相关教材；- 线上资源：老年大学官方网站提供课程视频、教学课件等资源；- 辅导资料：提供课程相关的练题、案例分析等辅导资料；- 交流平台：建立班级微信群，方便学员之间交流研究心得和经验。
五、教学方式采用线下面对面授课与线上自学相结合的方式进行教学。
线下课程注重实际操作演练，手把手教学；线上课程提供自主研究资源，学员可根据自己的时间安排进行研究。
六、考核评价课程结束后，将对学员进行课程考核，包括书面考试和实践操作两部分。
2023年集美区青少年宫杏林分部课程安排2023年集美区青少年宫杏林分部课程安排杏林分部作为集美区青少年宫的重要组成部分，一直致力于为青少年提供丰富多样的课程，培养他们的兴趣爱好，提升综合素质。
随着2023年的到来，杏林分部将继续推出一系列精彩纷呈的课程，满足学员的需求，让他们在快乐学习中成长。
一、艺术类课程1. 绘画与素描课程：通过学习绘画基础知识和技巧，培养学员的观察力和创造力，提升绘画水平。
2. 手工艺制作课程：学习制作各种手工艺品，如折纸、剪纸、串珠等，培养学员的动手能力和创造力。
3. 舞蹈表演课程：学习各种舞蹈技巧和舞蹈编排，培养学员的舞蹈表现力和舞台表演能力。
4. 戏剧表演课程：通过戏剧训练和表演指导，提升学员的表演能力和艺术修养。
二、体育类课程1. 篮球训练课程：学习篮球基本技巧和战术，提高学员的篮球水平和团队合作能力。
2. 足球训练课程：学习足球基本技能和战术，培养学员的足球技巧和团队协作能力。
3. 游泳训练课程：学习游泳技巧和水中安全知识，提高学员的游泳水平和自救能力。
4. 体操训练课程：学习体操基本动作和技巧，培养学员的柔韧性和协调能力。
三、学术类课程1. 数学思维训练课程：通过解题训练和数学思维拓展，提高学员的数学思维能力和问题解决能力。
2. 英语口语表达课程：通过英语口语训练和实践活动，提高学员的英语口语表达能力和交流能力。
3. 科学实验课程：进行有趣的科学实验，培养学员的科学探索精神和实验操作能力。
4. 编程与创客课程：学习编程基础和创客知识，培养学员的创新思维和动手能力。
四、兴趣类课程1. 音乐欣赏课程：学习音乐基础知识和音乐欣赏技巧，培养学员的音乐鉴赏能力和审美情趣。
2. 美食烹饪课程：学习基本烹饪技巧和食材搭配，培养学员的烹饪兴趣和健康饮食意识。
3. 科普知识课程：了解自然科学和科技知识，激发学员对科学的兴趣和求知欲。
4. 书法与篆刻课程：学习书法和篆刻基本技巧，培养学员的书法艺术修养和审美能力。
老年大学课程表(总25页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--老年大学课程表2012龙泉镇老年大学太极拳教学计划一、教学目的与任务太极拳是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，它是历代圣贤的智慧结晶，历代圣贤依据中医的经络学综合地创造有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术。
太极拳被称之为“国粹”，越来越受到全世界各地的重视，并蓬勃开展，为构建和谐社会，弘扬中华传统文化，提高全民身体素质，起着重要作用。
太极拳通过教学用科学的训练方法，因人施教，活动筋骨，特别是中老年人能使之身心愉悦，增强体质。
在教学过程中重视基本功训练，根据老年人的特点做到简单易学，强度宜小，幅度适中，动作柔缓，从头到脚活动有序，全身伸展，用力适度。
使身体素质得到发幅度提高。
二、教学原则与方法1、根据老年人的特点和实践情况，坚持循序渐进。
动作由简到繁，强度由小到大的教学原则。
2、教学方法：一个动作一个动作的反复细分来教，手把手的纠正，使之动作尽量做到规范。
3、努力实现课堂教学与实践相结合的教学原则，组织学员参加一些体育运动会及一定程度的武术表演，有机会学习高手们的技艺，从而提高自己的水平。
4、课堂采用集体授课方式，课外进行适当辅助。
三、教学时间安排太极拳的学习分为三个阶段：每两个月为一个阶段1、第一阶段 7月到8月①讲解示范秧歌基本步行、基本招式。
②讲授太极拳的基本功训练方法、训练招式、训练目的。
2、第二阶段9月到10月①加强基本功的训练②通过马步、丁步、弓步、并步、跟步等步型组合的前后左右行进变化，增加腿部力量。
③二十四式太极拳的分解、分步教学。
第三阶段11月到12月①巩固复习太极拳的基本招式。
②加强基本功训练，特别是抱球姿势基本桩功练习，改善练功姿态，调节呼吸。
③二十四式太极拳的套路练习。
④安排一次汇报演出2012龙泉镇老年大学健身秧歌教学计划一、教学目的与任务健身秧歌是在传统秧歌的基础上，根据人体运动生理规律，把运动和舞蹈结合起来创编而成的，既能锻炼身体又能学习舞蹈的一项新兴的群众体育项目。
电脑业余爱好者培训课程安排表
注意事项：
1、要求参训人员带好笔记本和笔，做好笔记，若有疑问或不明白的地
方，将不明白或疑问的问题记录好后，等总结课程后，方可向同事、上
级咨询或重播。
不可中途打断培训进程。
2、要求参训人员将手机调成振动，以免影响他（她）人学习。
3、每人模拟实践操作时，不可随意剪切、删除、移动“C”盘内容，C盘
是电脑主要的主导区，一旦误删除、移动就会造成系统启动不起来。
已
存的内容不要随意更改删除。
否则停止实习机会。
4、严格遵守课堂纪律，违反者停止学习机会。
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解电脑的基本组成和功能。
2. 使学生掌握电脑的基本操作，如开关机、使用鼠标和键盘。
3. 培养学生运用电脑进行简单信息查询和交流的能力。
教学重点：1. 电脑基本操作。
2. 鼠标和键盘的使用技巧。
教学难点：1. 鼠标和键盘的熟练运用。
2. 电脑操作过程中的问题解决。
教学准备：1. 电脑教室，每人一台电脑。
2. 电脑操作教学软件。
3. 教案、投影仪、黑板等教学设备。
教学过程：第一课时一、导入新课1. 老师简要介绍电脑的基本概念和功能。
2. 学生分享自己对电脑的了解和期待。
二、讲解电脑基本操作1. 电脑的开关机操作。
2. 鼠标和键盘的使用方法。
三、实际操作练习1. 学生按照老师讲解的步骤进行电脑开关机操作。
2. 学生练习使用鼠标和键盘，完成简单的文字输入和网页浏览。
四、问题解答1. 学生提出操作过程中遇到的问题，老师进行解答。
2. 学生互相讨论，共同解决问题。
五、总结1. 老师对本节课所学内容进行总结。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 学生回忆电脑的基本操作和鼠标、键盘的使用方法。
2. 老师提问，检查学生对知识的掌握情况。
二、讲解电脑网络应用1. 介绍电脑网络的基本概念和作用。
2. 讲解如何使用电脑进行网络浏览、下载和上传文件。
三、实际操作练习1. 学生练习使用电脑进行网络浏览。
2. 学生练习下载和上传文件。
四、问题解答1. 学生提出操作过程中遇到的问题，老师进行解答。
2. 学生互相讨论，共同解决问题。
五、总结1. 老师对本节课所学内容进行总结。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 观察学生在实际操作过程中的表现，评估学生对电脑基本操作和鼠标、键盘使用技巧的掌握程度。
2. 检查学生的课堂笔记和作业，了解学生对知识的理解和运用能力。
3. 收集学生对课程的反馈意见，不断改进教学方法。
教学反思：1. 根据学生的学习情况和反馈意见，调整教学内容和方法。
广西老年大学2012—2013学年度上学期课程表
2012年9月10日至2013年1月11日实行 法定节假日停课不补课 教务科电话5854726 学员科电话:5865017
上课时间说明：每学年为两个学期，每学期18周，共36周，国家规定节假日放假
不补课。
每次课为2节课，每节课45分钟，课间休息10分钟。
上午上课时间第一时段：8:10—9:50，课间休息10分钟； 上午上课时间第二时段：10:00—11:40，课间休息10分钟。
下午上课时间：3:10—4:50，课间10分钟。
※ 3－1※3－2教室在旧活动中心三楼
书法专业
国画专业
西画专业
文学、英语专业
音乐、电子琴专业
养生保健专业
电脑、摄影专业
烹调、舞蹈、手工专业
2011—2012学年度下学期涉及的几个国家法定节假日安排
中秋节、国庆节：9月30日至10月7日放假调休，共8天。
9月29日（星期六）上10月5日（星期五）的课。
元旦：待定。
课程名称：计算机基础知识授课时间：8周授课对象：老年学员教学目标：1. 让学生了解计算机的基本组成和功能。
2. 掌握计算机的基本操作和常用软件的使用。
3. 培养学生使用计算机进行日常生活的能力。
教学内容：1. 计算机概述2. 计算机硬件组成3. 计算机软件组成4. Windows操作系统5. 常用办公软件6. 网络基础7. 信息安全教学过程：第一周：计算机概述1. 讲解计算机的定义、发展历程和应用领域。
2. 介绍计算机的基本组成，如主机、显示器、键盘、鼠标等。
3. 讲解计算机的功能，如信息处理、数据处理、多媒体处理等。
第二周：计算机硬件组成1. 讲解计算机硬件的基本组成，如中央处理器、内存、硬盘等。
2. 介绍计算机硬件的性能指标，如CPU主频、内存容量、硬盘容量等。
3. 讲解计算机硬件的选购和升级。
第三周：计算机软件组成1. 讲解计算机软件的分类，如系统软件、应用软件等。
2. 介绍操作系统、办公软件、多媒体软件等常用软件。
3. 讲解软件的安装和卸载。
第四周：Windows操作系统1. 讲解Windows操作系统的基本操作，如桌面操作、窗口操作等。
2. 介绍文件和文件夹的管理方法。
3. 讲解系统设置和优化。
第五周：常用办公软件1. 讲解文字处理软件（如Word）的基本操作，如文本编辑、格式设置等。
2. 介绍表格处理软件（如Excel）的基本操作，如数据输入、图表制作等。
3. 讲解演示文稿软件（如PowerPoint）的基本操作，如幻灯片制作、演示等。
第六周：网络基础1. 讲解网络的基本概念，如网络、IP地址、域名等。
2. 介绍互联网的接入方式和网络连接方法。
3. 讲解电子邮件的基本操作。
第七周：信息安全1. 讲解计算机病毒、木马等恶意软件的危害和防范方法。
2. 介绍网络安全的基本知识和技巧。
3. 讲解个人信息保护的重要性。
第八周：课程总结与实践活动1. 对本学期所学内容进行总结，巩固所学知识。
2. 组织学员进行实践活动，如制作个人简历、编写电子邮件等。
集美大学教学大纲汇编计算机科学与技术专业（2006年）集美大学计算机工程学院2006.12目录课程教学大纲......................................... 错误！未定义书签。
集美大学《计算机概论》课程教学大纲............................. 错误！未定义书签。
集美大学《高级语言程序设计》课程教学大纲....................... 错误！未定义书签。
集美大学《汇编语言程序设计》课程教学大纲....................... 错误！未定义书签。
集美大学《数字逻辑》课程教学大纲............................... 错误！未定义书签。
集美大学《计算机组成原理》课程教学大纲......................... 错误！未定义书签。
集美大学《微机系统与接口技术》课程教学大纲..................... 错误！未定义书签。
集美大学《微机系统与接口技术》实验课程教学大纲................. 错误！未定义书签。
集美大学《算法设计与分析》课程教学大纲......................... 错误！未定义书签。
集美大学《面向对象程序设计》课程教学大纲....................... 错误！未定义书签。
集美大学《数据结构》课程教学大纲............................... 错误！未定义书签。
集美大学《操作系统》课程教学大纲............................... 错误！未定义书签。
集美大学《编译原理》课程教学大纲............................... 错误！未定义书签。
集美大学《数据库原理》课程教学大纲............................. 错误！未定义书签。
教学对象：老年大学电脑初级班学员教学目标：1. 使学员掌握电脑基本操作，包括开关机、鼠标操作、键盘操作等。
2. 使学员了解Windows操作系统基本功能，包括桌面、窗口、菜单等。
3. 使学员学会使用常用软件，如文字处理软件、电子表格软件等。
4. 培养学员的计算机安全意识。
教学重点与难点：重点：电脑基本操作、Windows操作系统基本功能、常用软件使用。
难点：Windows操作系统的使用、常用软件的操作。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍电脑的发展历程，激发学员学习兴趣。
2. 提出本节课的学习目标，让学员明确学习方向。
二、电脑基本操作1. 教师演示电脑开关机操作，讲解开关机注意事项。
2. 讲解鼠标操作，包括鼠标的基本动作、鼠标指针形状的含义等。
3. 讲解键盘操作，包括键盘布局、按键功能等。
三、Windows操作系统基本功能1. 教师演示桌面、窗口、菜单等基本操作。
2. 讲解桌面图标、任务栏、系统托盘等元素的功能和使用方法。
3. 讲解窗口的基本操作，如打开、关闭、移动、调整大小等。
四、常用软件使用1. 教师演示文字处理软件（如Word）的基本操作，包括新建文档、保存文档、编辑文档等。
2. 教师演示电子表格软件（如Excel）的基本操作，包括新建工作簿、保存工作簿、编辑工作表等。
五、计算机安全意识1. 讲解电脑病毒、木马等安全威胁，让学员了解计算机安全的重要性。
2. 教授学员一些简单的安全防护措施，如安装杀毒软件、定期更新系统等。
六、课堂练习1. 学员跟随教师操作，巩固所学知识。
2. 教师对学员操作进行指导，解答学员疑问。
七、总结与作业1. 教师对本节课内容进行总结，强调重点和难点。
2. 布置课后作业，让学员巩固所学知识。
教学反思：1. 本节课是否达到了教学目标，学员是否掌握了电脑基本操作、Windows操作系统基本功能、常用软件使用。
2. 教学过程中是否注意到学员的个体差异，是否做到了因材施教。
3. 教学方法是否得当，是否激发了学员的学习兴趣。
老年大学电脑初级班教程〔上〕目录中老年人如何学电脑 (3)一、中老年人为什么要学电脑？ (3)二、学电脑学什么内容？ (3)三、如何学习电脑？ (3)第一课认识电脑 (5)一、电脑的组成 (5)二、电脑的开机与关机 (9)第二课：鼠标与键盘 (12)第一节鼠标的使用 (12)第二节键盘操作 (13)第三课：认识WINDOWS XP桌面 (18)一、W INDOWS XP桌面 (18)二、开始菜单 (21)第四课认识WINDOWS XP窗口 (23)一、W INDOWS XP的窗口 (23)二、W INDOWS XP的菜单 (25)三、W INDOWS XP的对话框 (27)第五課汉语拼音 (29)第一节汉语拼音方案 (29)第二节汉语拼音规则 (30)第六课汉字输入法 (33)第一节常用输入法简介 (33)第二节搜狗拼音输入法 (34)第三节智能H3输入法简介 (33)第四节汉字输入练习程序的使用方法 (37)第七课文件和文件夹的管理 (40)一、认识电脑中的存储设备 (40)二、认识文件与文件夹 (42)三、文件与文件夹的操作 (42)第八课网络入门之上网搜索 (46)一、启动IE浏览器 (42)二、认识IE窗口 (46)三、用IE浏览网页 (42)四、设置IE主页 (46)五、用搜索引擎搜索信息 (47)六、保存网页中有用的信息 (44)七、收藏自己喜欢的网页 (49)八、整理收藏夹 (50)第九课网络聊天工具－腾讯QQ (48)一、注册免费QQ账号 (48)二、登录QQ (49)三、添加好友 (49)四、与好友聊天 (50)五、向好友发送文件 (51)六、加入QQ群 (52)中老年人如何学电脑一、中老年人为什么要学电脑？老有所乐：听音乐、看视频、玩游戏、聊天、搜索自己喜欢的信息资料……老有所学：电脑〔包括网络〕是一个非常有用的学习工具，是一个百科全书资料库，互联网上有无穷无尽的文字、图片、音频、视频资料……，任您搜索、浏览、下载。
