中国居民死亡原因排名课件

中国人十大死亡原因排名出炉，近一半与这饮食有关，可我们就爱吃“我吃的盐比你吃的饭还多。

”这是我们常常听到的一句教育人的话，这句话虽然是在调侃，但我们吃的盐确实还真不少。

英国伦敦玛丽女王大学的研究证实：中国是世界上食盐摄入量最高的国家之一！但是，很明显这并非一件好事。

在饮食导致死亡的统计表中，位列第一名的就是高盐。

而且到现在为止，全球已有超过一半的国家启动了全国性减盐指南或行动。

所以我们到底还能不能好好吃盐？又是怎么把盐从调味品吃成“毒品”？正值“9·15”减盐宣传周，我们来深扒下盐的那些问题。

一、大家的“盐”值，怎么越来越高？达尔文在进化论中说，地球上的一切生命都来自大海之中。

随着时间的推移，上岸的生物们改变了饮食结构，但基因中却保留了对盐的原始热爱。

时至今日，我们又是如何对盐爱得更深沉？大郎~~~~该起来吃盐啦1不知不觉，我们越吃越咸这个中秋，你回家吃饭了吗？细心的人应该会发现，偶尔回家吃一顿饭，可总感觉爸妈的饭菜似乎越做越咸了，于是就有了饭桌上这一灵魂对话。

其实你的感觉是没错，而这事也不怪咱爸妈。

人感受味道主要是靠舌头上的味蕾和味觉神经起作用。

可随着年龄的增长，人的味蕾会变小、甚至萎缩，再加上味觉神经退化，这就造成了很多老年人渐渐“食不知味”。

而且在酸甜苦辣咸中，老年人对咸味的感知退化得最厉害。

于是做菜时，他们就会忍不住多撒点盐。

另外从地域广度上来看，我们的饮食习惯形成了“北咸南甜”的阵营，可南方人吃盐也不少。

调查显示，我国北方地区食盐量为每人每天16-18克，上海的食盐量为每人每天10-12克，广东低一些。

但中国人平均吃盐量在全球范围依旧位居榜首。

想想中国的八大菜系，有多少菜不放盐呢？有经验的厨师都知道“要得甜，放点盐”、“要得鲜，放点盐”。

不管是麻辣小龙虾、重庆火锅，还是北京烤鸭、广东叉烧鸡，各地特产美食都是充满“诚意”的盐分。

2吃起来不咸，不代表没盐也许有人会说，我口味不重，吃的东西也不咸，盐肯定没超标。

中国人死亡原因排名出炉，癌症只能排第三，第一名是它国际权威医学杂志《柳叶刀》发表了一篇论文，分析了将近30年来中国居民死亡的十大原因，朱莉也没想到，第一名竟然不是癌症，而是中风！图片来源：网易新闻 | 数读可能有朋友问，中风究竟是什么？中风在医学上称“脑卒中”，分为出血性（脑溢血）和缺血性（脑血栓），大多数是缺血性，约有80%的中风属于这种类型。

有统计，我国是全球中风率发生最高的国家，平均每6秒就有一人突发中风，每20秒就有一人因中而死亡。

但在1990年，情况却并不是这样，中国主要的疾病负担是下呼吸道感染和新生儿疾病，中风排名第三，但在2017年中风却飙升第一。

因下呼吸道感染和新生儿疾病死亡大幅下降的原因，与卫生环境、医疗技术的进步有莫大关系。

图片来源：网易新闻 | 数读01中风：中国人的“头号杀手”！中风主要有三大特点：发病率高、死亡率高、致残率高，在我国中风遗留的残疾率高达70%左右，丧失独立生活能力，给家庭和个人都带来巨大负担。

通常发病表现为，短短几分钟突然让人走不动路、说不出话、口嘴歪斜等等，因此总让人措手不及。

而中国，也是全球中风发病风险最高的国家，居民中风的风险率达到了39.3%。

中风如此可怕，但很大程度上是可以预防的，国际权威医学期刊《柳叶刀·神经学》，发现大约90% 的中风都由可调节风险因素造成。

可调节风险因素通俗来说，也就是酗酒、抽烟、不锻炼、过于肥胖、高血压等等。

那么中风怎么预防，哪些事情要注意，且听国医大师健康跟你细细道来~02中风“五大”前兆要注意1、吐字不清如果突然出现吐字不清、话语错乱甚至说不出话等现象就要注意了，这是因为脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，尽管持续时间并不会很长，也要引起重视~2、视物模糊不是过于疲劳、没休息好等原因，但莫名其妙出现一只眼睛看不清东西，时不时眼前发黑等情况，也有可能是中风的预警信号。

3、头脑昏沉中风前兆一般只持续几分钟或几小时就可恢复正常，但有研究显示，如果放任不理，三个月以内中风率达到30%-50%。

中国人死亡原因排名出炉最近，中国疾病预防控制中心梁晓峰教授团队在《柳叶刀》上发布了一篇重磅研究，分析了1990年到2017年中国34个省（直辖市、自治区、行政特区）的人们的前25位死因变化，以及导致死亡的高危因素。

说起让人害怕的病很多人都会想到“癌症”但有一种病，比癌症还危险已经成为中国居民的“头号杀手”那就是--「中风」国际权威医学杂志《柳叶刀》发表了一篇论文，分析了将近30年来中国居民死亡的十大原因，小编也没想到，第一名竟然不是癌症，而是中风！该研究根据寿命损失年数（YLL，因某种疾病少活了多少年）的多少，找出了2017年中国人的十大死亡原因，分别是：中风、缺血性心脏病、呼吸系统（气管、支气管、肺）癌症、慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其它痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。

数据来源：the Lancet值得关注的问题：1、中国人的前5大死因主要是中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔茨海默病和其他痴呆症。

传染性疾病和母婴疾病的影响在不断下降，目前最影响国人健康的疾病基本都是非传染性的慢性病。

2、缺血性心脏病从1990年的第3位爬到了第2位，死亡率增加了20.6%，而且仍在继续攀升。

这和老龄化有关，也和国人生活越来越富足、吃得多动得少，导致三高和肥胖增多有关。

3、肺癌正在成为新的健康杀手。

与1990年相比，肺癌导致的死亡率上升了28.2%，它的伤残调整生命年（DALY，可以通俗理解为因疾病早死和残疾损失的健康生命年）排名从当年不起眼的第14位骤然上升到了第4位。

这和空气污染、老龄化不无关系。

此外，肝癌也从第11位升至第7位。

4、高血压的威胁不可小觑。

光是2017年，高血压导致的死亡人数就有254万人，其中96.7%是死于心血管疾病。

5、阿尔茨海默病及其他痴呆症的影响越来越大，已成为主要死因的第5名。

这也和老龄化、三高有密切关联，比如中风的一大后遗症就是血管性痴呆。

中国人死亡原因排名出炉！《柳叶刀》发布了一篇关于我国34个省份从1990年-2017年人们的前25位死因变化的研究。

这25种病因的死亡率为149/10万人，平均的死亡年龄为58岁。

死亡概率较高的前五名省份分别为西藏、河北、河南、贵州、黑龙江；后五名为香港、澳门、台湾、上海以及北京。

我国国民的“头号杀手”--中风该研究根据患者因某种疾病少活多少年的年数，分析了1990年以及2017年我国国民的十大死亡原因。

2017年的死亡原因变化从高到低排列，分别为中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔兹海默症、肝癌、胃癌、高血压性心脏病、道路交通和食管癌。

而1990年的死亡原因从高到低排列。

分别为中风、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病、下呼吸道感染、新生儿疾病、胃癌、肝癌、肺癌、道路交通以及自残。

从这项数据可以看出，在这两个时间段中，中风居于我国国民死亡原因的首位，比因癌症致死的概率还要高。

此外，也可以了解到我国感染性疾病的致死风险在逐渐降低，各种慢性病的致死风险逐渐上升。

而因癌症死亡的第一癌肿也转变为肺癌，肝癌和阿尔茨海默症的死亡风险也逐年上升。

中风的其中一项后遗症与血管性的痴呆也有一定的关联。

那么中风的致病因素都有哪些，如何预防脑卒中的发生？中风的致病因素都有哪些，如何预防脑卒中？据世卫数据显示，我国每年的中风病例大致为500余万，因中风死亡的人数为196万人。

中风其实就是脑卒中，指的是大脑血管病变或者血流障碍引起的局限性或者弥散性的大脑功能障碍。

中风一般与患者的年龄、有三高疾病的患病史、家族病史、以及生活的不良习惯等因素有关。

虽然对于家族病史、年龄增长等诱因无法避免，但是可以通过改善生活中一些不良习惯以及控制自己的三高，可以有效的降低脑卒中的发病风险。

对于高血压、高血脂、高血糖有疾病基础的人群来讲，首先就是要控制好自己的病情。

高血压患者生活中应该限制食盐、脂肪的摄取、适当地进行运动、以及定时监测自己的血压变化；高血脂患者要积极配合治疗，改善生活中的不良习惯，比如避免高脂类食物的摄取；高血糖患者也需要长期控制自己的饮食。

相关调查数据显示，我国居民死亡原因前10大原因，其中9个都是由于重大疾病引起，分别是恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病等，其中很多城市发病率皆高于农村，而且85%的慢性病换着都是青壮年人士。

我国居民死亡原因调查显示：排名女性死亡主要原因男性死亡主要原因1 恶性肿瘤恶性肿瘤2 脑血管疾病脑血管疾病3 心脏病意外事故及不良影响4 意外事故及不良影响心脏病5 糖尿病糖尿病6 肾炎，肾症侯群及肾变形病慢性肝病及肝硬化7 高血压性疾病肺炎8 肺炎高血压性疾病9 支气管炎，肺气肿及气喘支气管炎，肺气肿及气喘10 慢性肝病及肝硬化肾炎，肾症侯群及肾变形病在城市和农村之间的对比状况如下：名次城市死亡原因(合计91。

94%) 占比农村死亡原因(合计91。

41%) 占比1 恶性肿瘤22。

58％呼吸系统疾病22。

95%2 脑血管疾病22。

33% 脑血管疾病18。

26%3 心脏病17。

28% 恶性肿瘤17。

05%4 呼吸系统疾病14。

08% 损伤和中毒11。

67%5 损伤和中毒6。

28% 心脏病11。

48%6 消化系统疾病3。

02% 消化系统疾病4。

39%7 内分泌，营养代谢，免疫疾病2。

78% 新生儿病1。

46%8 泌尿，生殖系统疾病1。

51% 泌尿，生殖系统疾病1。

41%9 精神病1。

13% 肺结核1。

39%10 神经病0。

95% 传染病(肺结核除外) 1。

35%其中，85%的慢性病患者是14-64岁的青壮年而家族病史使个人风险有特殊的比例:癌症:肝癌，食道癌，鼻咽癌，直肠癌，前列腺癌等都有家族遗传性倾向。

高血压:60%来自遗传。

老人痴呆症：近亲患病，本人患病率为25%酒精中毒：父或母酗酒，子女有40%成为酒鬼的机会。

肥胖：父或母肥胖，本人有25%机率较为肥胖。

糖尿病：父母双方患病，子女有60%患病机率。

重大疾病的十大诱因：1，吸烟过量。

吸烟者患肺癌死亡率是非吸烟者的7-14倍！2，工业，食品，水，空气污染3，高血压患者：高血压可诱发癌症。

中国目前导致人体死亡的十大原因：一、恶性肿瘤（癌症）肺、肝病（100%）胃、肠。

二、脑血管疾病三、意外事故四、心脏病五、糖尿病六、慢性肝病及肝硬化七、肾病及肾病候群八、肺炎九、高血压十、慢性阻塞性肺部疾病据卫生部统计，我国高血压患者超1亿人口，并且每年以300万的速度递增。

我国肝炎患者超亿国民每天约15000多人死于慢性病，占全国总死亡率70%以上，个人、家庭社会，每年医疗开支超3000-6000亿美金。

/p-6587220.html城乡居民主要死亡原因。

据36个城市和78个农村县死因统计，2008年城市居民前十位死因顺位：恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸系病、损伤及中毒、内分泌营养和代谢疾病、消化系病、泌尿生殖系病、神经系病、精神障碍(见表12)，前十位死因合计占死亡总数的92.4％。

农村居民前十位死因顺位：恶性肿瘤、脑血管病、呼吸系病、心脏病、损伤及中毒、消化系病、内分泌营养和代谢疾病、泌尿生殖系病、神经系病、精神障碍，前十位死因合计占死亡总数的93.5%。

表12 2008年城乡居民前十位疾病死亡专率及死亡原因构成2 心脏病121.00 19.65 脑血管病134.16 21.733 脑血管病120.79 19.62 呼吸系病104.20 16.884 呼吸系病73.02 11.86 心脏病87.10 14.115 损伤及中毒31.26 5.08 损伤及中毒53.02 8.596 内分泌营养和代谢疾病21.09 3.43 消化系病16.33 2.657 消化系病17.60 2.86 内分泌营养和代谢疾病11.05 1.798 泌尿生殖系病 6.97 1.13 泌尿生殖系病 5.70 0.929 神经系病 6.34 1.03 神经系病 4.35 0.7010 精神障碍 3.69 0.60 精神障碍 4.27 0.69十种死因合计92.36 十种死因合计93.46 /publicfiles/business/htmlfiles/mohwsbwstjxxzx/s8208/200904/40250.htm广东10月启动第三次慢病及相关危险因素监测，广东居民总死亡原因中，心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病为主的慢性非传染性疾病造成的死亡已占85.6%。

中国居民十大死亡危险因素及对策作者：陈静来源：《养生保健指南》2017年第07期世界顶尖医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究公布了全球疾病负担、伤害及危险因素的研究结果，揭示了与中国居民的死亡最相关的前十大危险因素！一、吃盐过多过量吃盐会导致高血压以及一系列高血压继发性疾病，如脑卒中和心脏病。

数据显示，我国居民平均日摄盐量达12克，超过世卫组织推荐标准2.4倍！对策：1.做菜时先不放盐或少放，炒完后端到餐桌时，只需酌量撒上些小盐粒就行了。

2.多用蒸煮等烹调方法，用醋来代替味精、酱油等调料。

少吃腌制食物，减少在外就餐次数，多回家吃饭。

3.小心“隐形盐”。

注意少吃咸菜、咸鱼、咸肉、泡菜、薯片、午餐肉、快餐食品等。

二、饮酒研究发现，无论是一周喝一两次还是天天喝，喝酒的人比不喝酒的人患乳腺癌、卵巢癌、肝癌和胃癌的几率高51%。

即使是每天喝25克，也会导致多种疾病的风险明显增加。

对策：1.能不喝就别喝，要喝也要尽量少喝。

2.注意饮酒的安全限量。

3.不要空腹饮酒，空腹喝酒最伤身，会增加低血糖、高血压风险。

三、全谷物食品少全谷物食品含有丰富的纤维、微量元素、维生素、矿物质以及抗氧化剂等，对降低胆固醇和防止动脉硬化有良好作用。

市面上的糙米、全麦仁、裸燕麦、玉米粒、小米、高粱、荞麦等未精加工的整粒“种子”就是100%的“全谷物”食物。

对策：1.每天吃85克全谷物。

一个值得推广的养生方法就是，每天吃85克全谷物。

多吃全谷物可以预防25%以上的癌症，降低糖尿病和心血管疾病、肥胖等发生率。

2.每天喝碗燕麦粥。

四、高血压高血压是我国第一大致死危险因素，而且高血压还会导致脑出血、脑梗塞、心功能衰竭和肾脏功能衰竭。

对策：1.每天吃盐别超过6克。

对重口味者，将盐改为低钠盐，将食盐量减少为原来的一半。

2.定期量血压。

建议35岁以上的健康人群每年至少测量一次血压，血压高者应在医师指导下合理用药。

五、吸烟约30%的癌症发生与吸烟有关。