田径论文1

中学生田径训练论文田径运动训练论文中学生田径训练中运动损伤情况的调查分析摘要：在多年对中学生田径业余训练与教学的实践中发现，运动损伤一直是业余训练中常见的问题，学生经常由于这样或者那样的原因，而影响到训练计划与任务的完成，特别是体育高考前损伤而导致不能如愿考上理想的体育院校。

我们在对学生在田径业余训练中发生的运动损伤的处理往往是被动的，没有提前做好充分的应对措施，本人通过多年来对中学生田径业余训练中经常出现的运动损伤情况进行调查与研究，进一步探讨其发生规律，为了减少这种损伤的发生而有针对性的采取一些措施，以保证业余训练任务的顺利完成。

关键词：田径训练运动损伤1 研究对象与方法1.1 研究对象哈尔滨市区及周边10所中学的体育高考生，共96人，其中男生71人，女生25人。

1.2 研究方法1.2.1 文献资料法通过期刊网检索和查阅大量的关于中学生业余训练中运动损伤方面的文献资料，为本文的研究做理论支撑与参考。

1.2.2 问卷调查以普查校医务室病历卡记录与运动训练登记卡纪录为主，问卷调查和个别访问相结合。

2 结果与分析2.1 中学生业余训练损伤发生率所有参加田径业余训练的学生中有高达56.25%人受伤（见表1），这从侧面反映出在目前的中学业余训练中，学生的运动损伤情况比较严重，很多学生由于学生本人或者教练员的疏忽等原因导致损伤，致使训练任务不能顺利完成或者难以继续下去。

2.2 中学生业余训练运动损伤的日期在54例运动损伤中（见表2），有两个区域是发生运动损伤的高峰期，有21例发生在3月，有19列发生在4月，分别占了24％和22％。

3月、4月是业余运动训练损伤的高峰期，究其原因有如下几方面：①体育高考生面临体育术科考试，训练任务重，心理压力大。

②气温逐渐升高，一部分肌肉开始放松，一部分肌肉还处在冬眠僵硬状态，由于准备活动不充分，而易造成损伤。

③加之这一时期为迎接各级竞赛，抓紧了各专项练习，尤其是田径专项容易造成损伤。

初中田径体育教学论文初中田径体育教学论文范文论文题目：试论初中田径体育教学所面临的困境及对策摘要：田径是一项重要的体育运动形式，随着新课程改革的不断深入，体育教学面临着新的挑战，在国家和教育界增加了对于体育教育的重视程度后，田径教学的教学内容和教学方式也发生了改变，取得了一定的成绩，但是，目前的实际教学过程中，仍然存在一定的困境，分析目前的教学现状，提出相应的解决对策具有重要意义。

关键词：初中;田径教学;对策一、中学田径教学面临的困境目前，在实际的教学过程中，田径的教学内容、教学形式、评价标准等都存在一定的问题，忽视了田径教学的实际价值：1.思想落后，教学传统在传统的教学观念中，教育并不重视体育教育，田径成为跑步的代名词。

教师们在教学过程中敷衍了事，得过且过，并且教学模式呆板，学生们对于田径学习的兴趣也很低。

2.规划模糊，器材欠缺体育教师对于田径教学的规划不合理，没有清晰的'教学目标和任务，同时，由于学校的资金和发展有限，在教学器材的选购上也存在很大的局限性，制约了田径教育的发展。

3.考核定式，评价有限目前，体育教师忽视了学生的实际情况，盲目地采取统一的考核标准，以成绩论英雄;对于学生的评价也缺乏合理性和多元性，与新时期的体育教育思想不符合。

二、改善中学田径教学现状的对策田径教学成为体育教学的重要组成部分，田径运动对于培养学生的爆发力、意志力等都有很大的帮助，因此，学校要加强对于田径教育的重视：1.提高教师素质，转变教学思想教师的教学观念直接影响着教师教学的态度，因此，要加强教师教学思想的培训，传递最新的教学理念，让教师在提高专业素质和教学能力的同时，转变教学观念，认识到田径教学的价值，在终身体育思想的指导下引导学生树立科学的学习观念，进而加强锻炼，不断提高体育素质。

2.创新教学方式，开展体育活动体育教师要在教学实践中不断探索，不断创新教学方式，改善传统刻板的模式，利用游戏等形式激发学生学习田径的兴趣，同时要注重教学内容和教学时间的灵活性，开展各类型的体育活动，保持学生的学习热情，让学生主动参与到田径学习中。

中学生中田径训练运动损伤产生的原因及预防摘要如果在体育运但是，促进身体健康有序发展。

体育运动的目的是增强体质，就可能发生运动不积极采取相应的预防措施，动中不重视运动损伤的预防工作，损伤，导致不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高。

对学生而言，损伤会影响其健康、学习和生活。

田径运动；损伤；预防关键词：前言以田径运动为主题的体育活动变随着我国体育运动的不断普及和深入开展，得越来越多、田径训练过程中发生的运动损伤现象也就与此同时，越来越丰富。

影响其正也给学生们带来了心理压力，这不仅影响学生的健康，变得十分普遍，如何有效防因此，还给其学习和生活带来了许多的不便。

常的体育训练和活动，止和减少田径运动中的伤害事故的发生就变得异常重要。

研究方法一、文献研究法二、运动损伤的形成原因 1 、对预防运动损伤的意义认识不够运动员和体育运动教练、体育教师、运动损伤发生往往与体育组织的领导、“运动损伤不过是他们错误地认为参加者对预防运动损伤的意义认识不足有关。

“预防运动损，“要锻炼，要提高成绩，伤病是难免的”，些小伤小病，关系不大”伤是医务人员的事，与己无关”等等。

在上诉错误思想的影响下，在田径训练过在发生损伤以后采取行之有效的措施，不能及时对运动员进行安全教育，程中，又不认真分析原因，总结经验教训，同时学生缺乏必要的运动损伤方面的知识，不能合理地进行他人保护或自我保护，致使运动损伤时有发生。

、准备活动不当2由于在各项活动中，动作的结构、强度、速度、节奏及用力方法不同，因而准备活动的内容、形式、强度也有区别，如短跑、跳跃等一些强度大的项目，需则有关部位的肌肉会如不认真做准备活动，要有关肌肉能承担很大强度的负荷，会造成运动量过大时，因而造成损伤。

由于活动不充分而承受不住强大的负荷，身体机能下降，尤其是局部负担过重产生过度疲劳，是造成损伤的重要原因。

、身体素质差或技术上的错误田径项目对练习者的力量、速度、耐力和灵3敏等素质要求很高。

少年儿童运动员短跑的早期训练方法摘要：从少年儿童生长发育的一般规律出发。

合理安排短跑的早期训练和早期训练时应注意的问题。

为运动训练和提高运动员短跑的成绩以及为运动员选材提供参考。

同时对其进行科学的训练，对少年儿童运动员今后的成长具有重要的意义。

关键词：少年儿童；生长发育；短跑；早期训练短跑运动是一项对运动技术和专项力量均有很高要求的运动项目。

随着现代短跑技术水平的提高和科学研究的深入，早期训练是提高短跑运动员速度成绩的最好方法之一，有研究表明，早期对少年儿童运动员短跑训练，则可以改变运动员的一些不良习惯和不合理姿势来提高其成绩和训练水平。

同时也可以使短跑技术的内在合理关系和实质性的特征也趋明确。

根据少年儿童生长发育的一般规律和身体素质发展的特点，短跑技术特征以及运动技术训练的各阶段，试图探讨在教学训练中着重加强技术训练，使少年儿童短跑运动员能在基础训练时期，就建立一个稳固的技术动力定型，以期有效地提高技术水平，为将来成为高水平运动员打下良好的技术基础。

一、研究对象与方法1.研究对象。

本文就少年儿童阶段（10~12岁）田径短跑运动中如何发展启蒙训练，通过现状调查、文献参考并结合自身经历、训练实践谈几点体会。

2.研究方法。

（1）文献资料法。

大量收集国内有关田径运动培养方面的文献资料和专著及实验材料，对其中的观点进行综合分析系统研究、归纳和总结。

（2）分析法。

根据少年儿童生长发育的规律对少年儿童短跑的早期训练进行有规律的分析研究。

二、结果与分析少年儿童生长发育的一般规律：1.少年儿童生长发育的量变和质变规律。

由量变到质变的转化，是质量互变规律的核心实质性内容，伴随认识发展不断从新的视角来拓展对这一转化的研究是不无意义的。

人体生长发育是从婴儿、幼儿、少年、青年、壮年直到老年的完整过程。

儿童的身体比成年人小，但绝不是成年人的缩影，因为在机能方面比成人简单，是具有质的差别的。

生长发育是从微小的量变到根本的质的复杂过程，是在体积增大的过程中，完成结构和机能的分化和成熟。

田径的的毕业论文田径的毕业论文田径，作为一项古老而又充满活力的体育项目，一直以来吸引着无数人的热爱和关注。

作为一名田径运动员，我对这项运动的热爱和执着促使我选择了田径作为我的毕业论文的主题。

在这篇文章中，我将从不同的角度来探讨田径的历史、发展、训练方法以及对身心健康的影响。

第一部分：田径的历史与发展田径作为一项起源于古希腊的运动项目，具有悠久的历史。

它最早是作为一种竞技活动出现，后来逐渐发展成为一项综合性的体育运动。

在这一部分，我将回顾田径的发展历程，并探讨它在不同文化背景下的演变。

田径的起源可以追溯到公元前776年的第一届古奥运会。

当时的比赛项目包括奔跑、跳远、铁饼和标枪等。

随着时间的推移，田径项目逐渐丰富起来，如今已经包括短跑、长跑、跳高、跳远、铁饼、标枪、铅球等多个项目。

这些项目的发展不仅丰富了田径的内容，也为运动员提供了更多的选择和挑战。

第二部分：田径训练方法与技巧田径的训练方法和技巧对于运动员的成绩和表现起着至关重要的作用。

在这一部分，我将介绍一些常见的田径训练方法和技巧，并探讨它们对提高运动员的竞技水平的影响。

首先，针对不同项目的训练方法有所不同。

例如，短跑项目注重爆发力和速度，训练方法主要包括爆发力训练和起跑技巧的磨练；而长跑项目则注重耐力和节奏感，训练方法主要包括长时间的有氧训练和提高心肺功能的训练。

此外，跳高、跳远等项目的训练方法也各有特点，需要注重技巧的熟练和身体素质的提升。

第三部分：田径对身心健康的影响田径作为一项全身性的运动项目，对于身心健康的影响是显而易见的。

在这一部分，我将探讨田径对身体和心理的益处，并介绍一些相关的研究成果。

首先，田径运动有助于提高身体素质和健康水平。

通过长时间的训练和锻炼，运动员的肌肉力量、耐力和灵活性都会得到提高。

此外，田径运动还有助于维持身体的健康状态，预防和减少一些慢性疾病的发生。

其次，田径运动对心理健康也有积极的影响。

参与田径运动可以增强个人的自信心和自尊心，培养坚持和毅力的品质。

趣味田径体育教学论文•相关推荐趣味田径体育教学论文1趣味田径应用于体育课的准备部分传统的田径教学准备活动一般是由老师指导，采取徒手操、慢跑、柔韧度训练等常见教学内容，但是这些内容由于反复的常年使用，已经使学生们产生了厌倦的情绪。

在新课标的指导下，体育教学的准备过程必须要做出适当的改革，教师可以根据课堂准备活动的基本要求，应用一些趣味田径来代替慢跑等形式。

比如说，可以以“跑”为宗旨，进行“蛇形跑、听数抱团、钻山洞、老鹰捉小鸡、螺旋形跑”等形式的趣味游戏，让学生们在游戏中跑出兴趣、跑出欢乐，同时，体育教师还可以采取活动全身肌肉、预热全身关节和拉伸韧带等为目的的定位操、徒手操和行进操，帮助学生们达到健身的目的。

2趣味田径应用于体育课的基础部分中职女生田径课堂的教学内容和教学特点决定了教学的主体，在进行体育教学的过程中，我们必须要以学生为课堂的主体，教师的作用就是通过不断和学习和以往的经验来想方设法地调动学生的积极性，使学生们能够自觉地进入到各项练习的训练中，培养学生们对于负荷量和复合强度的承受能力。

基本部分的主要内容就是运动技术教学，运动技能的培养和形成是一个多变的、渐进的过程。

如何使学生在良好的心理状态和身体技能下进行技术动作的学习是快速形成动作技能的首要条件。

在多年的教学实践中，大量的案例都证明了趣味田径在体育教学中取得的显著成果。

趣味田径活跃了课堂气氛，是枯燥的技术练习更加活泼生动，趣味田径提高了学生们的学习兴趣，加快了学生们的动作技能形成。

因此，教师在进行动作技能的教学过程中，可以适当地采取一些以基本技术为背景的趣味性田径教学，让学生们能够在欢乐的氛围中学习到基础的技能和技术。

比如说，在进行弯道跑的教学过程中，教师除了可以采用圆形跑的准备教学，还可以适当采取弧形和大弧型绕杆跑等方式来提高学生的'弯道跑步水平。

在抛掷练习的过程中，为了避免学生们因单调和枯燥而产生负面的情绪，教师可以选用趣味性的抛准、抛远以及分组投掷比赛。

体育田径毕业论文体育田径毕业论文田径教学是现今中职学校教学活动中非常重要的一部分，对于学生身体、心理健康都有着非常积极的意义。

接下来是小编为您整理的体育田径毕业论文，希望对您有所帮助。

1现今中职学校田径教学存在的问题1.1观念不到位新课改实施后，对于中职学校院校传统体育教学观念有着非常大的冲击。

在新课改中，其“淡化技术”及“健康第一”等方面教学要求的提出更加强调学生体育习惯及体育兴趣的养成，这同传统田径教学观念非常明显的差异。

部分教师在新课改实施中，并没有对新课改要求进行充分的把握，简单地将新要求认为仅仅是让学生学习娱乐化及自主学习等，而没有根据教学要求开展相关的田径锻炼及田径学习，并因此不能对教学形式化的问题从根本上进行解决。

1.2兴趣习惯缺失在中职学校体育教学中，体育锻炼的习惯与兴趣可以说是非常重要的一项目的，虽然在新课改中已经强调需要在体育教学中对素质教育思想进行积极的贯彻，以此在提升田径重要性同时使其能够形成良好的学习兴趣，但在实践过程中，学生所具有的兴趣并不高。

这种情况的存在，首先是因为在现今中职学校院校中还没有对素质教育进行充分的实施，文化、技术课程在中职学校院校中依然具有着非常高的比重；其次，学生从小就缺乏这种系统的体育锻炼，认为田径是一种累、苦、不好玩的课程，并以此使其学习兴趣受到影响；最后，部分教师在教学活动开展的过程中也仅仅注重课程内容的传达，而没有对学生学习兴趣及学习观念进行着重培养，使很多学生没有养成良好的习惯与兴趣。

1.3教学方式单一在新课标实施后，传统教学方式同新课改下的田径教学存在着较大的矛盾，部分教师在思维、角色及教学方式方面没有同新课改的要求进行及时地更新，因此出现了教学方式缺乏创新的情况。

在部分田径教学活动中，教师仅仅注重对田径基础技能的传授，在将相关理论知识传授给学生之后则安排学生不断、重复地对示范动作进行演练，且在内容上也没有对中职学校学生的.特点与需求进行充分地考虑，在技术难度上不是过高就是过低，没有同学生的学习情况及自身特点进行良好的匹配，对学生田径运动中所应当具有的娱乐性及健康性要求也存在着一定的忽视现象。

浅谈教育思想观念转变对中学田径教学的几点要求xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx内容摘要：本文采用文献资料法、访谈法等研究方法，针对在中学田径教学中受传统教育思想观念的制约、忽视了学生在体育课教学中的主体作用、体育教学内容趣味性差、考试方法过于单一等现状进行分析,并提出做好体育运动基本思想的准备工作、改变教师的教学观念和传统教学模式,加快课程改革的步伐相应的对策和建议，为今后中学田径教学提供参考意见。

关键词：教育思想观念转变；中学田径教学；要求前言“田径是运动之母”这是现代体育运动项目公认的一个事实，然而，在我国现在的学校体育教育中，学生不爱上田径课这已成为一个不争的事实，学生都认为田径这些运动项目是枯燥乏味的，缺乏娱乐性，相反在体育课教学中，学生对球类运动项目却表现出了浓厚的兴趣，田径运动项目陷入如此尴尬的局面，不得不让作为体育教育者的我们进行理性的思考。

为什么对人体健康如此重要的运动项目会如此不受学生喜爱？只有当我们先进行研究，找出正真使学生产生这种思想观念的重要因素，才能在以后的教学过程中避免这些因素的出现，这样才会使学生重新对田径课注入新的激情，使得田径课真正成为学生重视的课程，同时也使得国民的身体素质得到质的改变。

1 研究对象与方法1.1 研究的对象以桂林市多所中学的中学生为研究对象进行研究和分析学生为什么不喜欢田径课的原因。

1.2 研究方法1.2.1 文献资料法通过阅读大量的课程与教学论类、田径教学相关书籍，并从中国期刊网上搜索相关的专题文章。

在此基础上吸收和借鉴了相关的研究成果。

1.2.2 访谈法通过访谈各中学学生，收集关于学生产生不喜欢田径课具体原因的资料。

2 分析与讨论2.1 中学生田径教学现状在当前田径课教学大纲中,田径的比重竟然高达14%~16%[1],有的地方实际比重更高。

新的课程教学大纲中规定田径的课时为18课时,是课时最多的体育项目。

田径课程感想光阴似箭，岁月如梭。

转眼之间，这学期的体育课已接近尾声。

学习一学期的田径课程，虽谈不上有什么心得，但学习了不少知识，而且感触颇深。

田径是径赛、田赛和全能比赛的全称。

以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。

田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。

田径是最悠久的体育项目，也是最基础的体育项目，被称为“体育运动之母”。

首先跑步是最基本的一项运动，可以最大限度的释放自己的能量。

其次我很喜欢田径这个运动所展现出来的特点，比如激烈的竞争，分秒必争，更高更快更强的奥林匹克精神在田径项目上体现的最淋漓尽致。

而且田径场上有太多的明星，比如迈克尔约翰逊，博尔特，瓦里纳，刘翔，伊辛巴耶娃，很欣赏他们的风采，所以也促使我向往和接触田径课。

我之所以选择田径课就是在当代人才竞争激烈的社会中,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素。

要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄。

健康的体魄，需要足够的体育运动。

它可以使我们增强免疫力，使我们的生活更舒适、更精彩。

而作为大学生，体育课不仅可以锻炼身体，还可以提高我们的心理素质，使紧张的心理压力得到缓解，对我们的学习生活成长都有莫大的意义。

作为一名大四的学生，这学期开始复习考研，能够每周进行这么一次有规律的运动，对我的考研复习有一定促进作用，能让我在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。

每次上田径课，不管有多累，心情都会非常的舒畅；心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率；而且上课时有说有笑，认识了和善的老师和不少新朋友，同学之间互帮互助，真可谓"一举三得"。

另外学习田径还会使我更加自信，会带给我一种快乐感。

它会使我的心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。

摘要关键词：田径运动；高校体育教育；教学问题；改进措施一、引言二、田径运动在高校体育教育中的重要性1. 培养学生的身体素质田径运动是一项对身体素质要求较高的运动项目，通过参加田径运动，学生可以锻炼身体，提高身体素质，增强体质。

2. 培养学生的意志品质田径运动具有强烈的竞技性和挑战性，学生在参加田径运动的过程中，可以培养坚韧不拔的意志品质，提高心理素质。

3. 培养学生的团队协作精神田径运动中的接力、接力跑等项目，需要队员之间的紧密配合，这有助于培养学生的团队协作精神。

4. 丰富学生的校园文化生活田径运动会、田径比赛等活动，可以丰富学生的校园文化生活，提高学生的综合素质。

三、当前田径运动教学中存在的问题1. 教学内容单一目前，部分高校田径运动教学内容单一，缺乏创新，难以激发学生的学习兴趣。

2. 教学方法落后部分教师采用传统的教学方法，忽视了学生的主体地位，导致学生参与度不高。

3. 评价体系不完善田径运动教学评价体系不完善，难以全面、客观地评价学生的学习成果。

4. 教学资源不足部分高校田径运动教学资源不足，如场地、器材等，影响了教学效果。

四、田径运动教学改进措施1. 丰富教学内容教师应根据学生的兴趣和需求，丰富教学内容，增加趣味性，提高学生的学习兴趣。

2. 改进教学方法教师应采用多样化的教学方法，如情景教学法、游戏教学法等，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

3. 完善评价体系建立科学、合理的评价体系，全面、客观地评价学生的学习成果，激发学生的学习动力。

4. 加强教学资源建设学校应加大对田径运动教学资源的投入，改善场地、器材等条件，为田径运动教学提供有力保障。

五、结论田径运动在高校体育教育中具有重要的地位和作用。

针对当前田径运动教学中存在的问题，应采取有效措施进行改进，以提高田径运动教学质量，培养更多优秀的田径人才。

[1] ，. 田径运动在高校体育教育中的重要性[J]. 体育科学与教育，2019，10（2）：4548.[2] ，赵六. 高校田径运动教学现状及对策研究[J]. 体育科学与教育，2020，11（3）：5659.[3] 孙七，周八. 高校田径运动教学资源建设研究[J]. 体育科学与教育，2021，12（1）：7073.[4] 陈��，吴十. 高校田径运动教学方法改革研究[J]. 体育科学与教育，2022，13（2）：8083.[5] 刘十一，郑十二. 高校田径运动教学评价体系构建研究[J].体育科学与教育，2023，14（1）：9093.摘要关键词：田径运动；高校体育教育；教学问题；改进措施一、引言二、田径运动在高校体育教育中的重要性1. 培养学生的身体素质田径运动是一项对身体素质要求较高的运动项目，通过参加田径运动，学生可以锻炼身体，提高身体素质，增强体质。