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体育教师动作示范技能的修炼策略作者：肖磊孟宪明来源：《体育教学》2014年第07期摘要：动作示范技能是体育教师必须掌握的教学技能之一，体育教师要想提高课堂教学效率，必须熟练掌握此项技能。
笔者认为“回顾动作示范技能的相关理论知识，夯实理论基础；自我锤炼，提高动作技术质量；获得反馈，及时调整；加强总结反思，扬长避短；加强交流，取长补短”是修炼好动作示范技能的五大策略。
关键词：体育教师；动作示范；修炼；策略中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）07-0048-02动作示范技能是教师有效地把内化的、自动化的动作技术表现、呈现或展示给学生的过程、方法或技巧。
是体育教师常用的、必要的、必须掌握的教学技能之一。
动作示范技能包括动作示范的规范、示范时机的把握、示范频率的控制、错误动作的模仿、正误动作对照等。
体育教师不仅要具有高超的运动技术水平，还要有根据教学内容、学生学习情况、课堂氛围等掌控示范时机、示范频率、示范内容的能力。
一、回顾动作示范技能的相关理论知识，夯实理论基础理论是实践的指南，任何脱离理论的实践都是无本之木，无源之水。
无论新老教师，要想修炼好动作示范技能，都必须进一步的回顾、学习和掌握动作示范技能的相关理论知识，以达到理论指导实践的目的。
1.动作示范技能的相关概念诠释（1）动作技能指通过练习巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式，如体育运动方面的游泳、体操、打球。
（2）动作示范技能是教师有效地把内化的、自动化的动作技术表现、呈现或展示给学生的过程、方法或技巧，是体育教师常用的、必要的、必须掌握的教学技能之一。
2.动作示范技能的构成要素动作示范技能包括明确示范目的、提炼示范内容、选择示范方式、把握示范时机、有效结合讲解五大基本要素。
明确示范目的是决定教师提炼示范内容、选择示范方式、把握示范时机、有效结合讲解的依据。
在教学中，由于需要示范的具体内容较多，且动作千差万别，呈现方式也不尽相同，因此，教师必须针对学生的实际情况，在充分考虑动作的构成要素及其相互关系的基础上，有针对性的提炼示范内容，选择示范方式和时机，学生才可以看清楚教师的示范动作，加深动作过程的理解，才能有效学练，及时巩固动作技术，提高学习效果，起到事半功倍的作用。
体育教师的运动技巧训练方案运动技巧是体育运动中的重要组成部分，对于体育教师来说，掌握一套科学有效的运动技巧训练方案至关重要。
本文将从分层次训练、技巧细化和实践应用三个方面，为体育教师提供一份全面的运动技巧训练方案。
一、分层次训练在运动技巧训练中，分层次训练是非常重要的一环。
体育教师可以根据学生的年龄、性别、身体素质等因素，将学生分为初级组、中级组和高级组，分别进行对应水平的运动技巧训练。
1. 初级组训练初级组的学生对运动技巧的基础掌握较弱，因此，体育教师应注重基础动作的训练。
例如，篮球运动中的传球、运球和投篮动作，足球运动中的带球、停球和射门动作等。
通过简单的练习和反复的训练，初级组学生能够掌握基本的运动技巧。
2. 中级组训练中级组学生在基本运动技巧上已经掌握较好，体育教师可以将训练重点放在技巧的细化上。
例如，篮球运动中的过人、突破和防守技巧，足球运动中的传接配合和盯人防守等。
通过创设各种训练环境和情境，中级组学生能够更加熟练地运用运动技巧。
3. 高级组训练高级组学生已经具备较高水平的运动技巧，体育教师可以引导他们进行专项训练。
例如，篮球运动中的篮下技巧、中远距离投篮和策应组织，足球运动中的角球、任意球和带球突破等。
通过这些专项训练，高级组学生能够进一步提高运动技巧水平。
二、技巧细化技巧细化是提高运动技巧效果的关键环节。
体育教师在训练中，应注重技巧的细节和动作的优化。
1. 提供示范体育教师应给学生提供明确的示范动作。
通过自身的示范，学生能够更直观地理解正确的运动技巧，并能够有针对性地进行训练。
2. 分解动作将复杂的运动技巧分解为若干个简单的动作，并逐步进行练习和训练。
例如，在足球带球技巧训练中，将带球动作分解为停球、带球和变向等多个动作，分别进行练习后再整合起来。
3. 优化训练方法针对不同的运动技巧，体育教师可以选择适当的训练方法进行优化。
例如，在篮球投篮技巧训练中，可以采用多角度投篮的方法，提高学生的投篮准确性和适应能力。
体育教师基本功训练方案引言体育教师基本功的训练对于提高教学水平，增强身体素质具有重要意义。
本文档旨在提供一套简单实用的体育教师基本功训练方案，帮助体育教师提升专业能力和健康水平。
基本功训练内容1. 灵活性训练- 拉伸运动：每天进行全身的拉伸运动，着重活动关节和肌肉群。
持续时间为20-30分钟。
- 柔韧性训练：进行一些常见的柔韧性练，如瘪球、分腿、开合跳等。
每周进行3-4次，每次持续15-20分钟。
2. 力量训练- 重力训练：使用举重器械进行基本的肌肉训练，如深蹲、卧推、引体向上等。
每周进行2-3次，每次进行8-10组，每组8-12次。
- 身体核心训练：进行一些身体核心力量的练，如平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑等。
每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组持续30-60秒。
3. 耐力训练- 心肺功能训练：进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等。
每周进行3-4次，每次持续30-45分钟。
- 爆发力训练：进行一些爆发力的训练，如跳跃、冲刺、抗阻力运动等。
每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组持续8-10次。
4. 协调性训练- 平衡训练：进行一些平衡性的练，如单脚站立、步行平衡等。
每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组持续30-60秒。
- 眼手协调训练：进行一些眼手协调的练，如投掷球类、接球等。
每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组8-10次。
结论通过定期进行体育教师基本功的训练，可以提高教学水平，增强身体素质。
体育教师应根据自身实际情况制定合理的训练计划，并坚持训练，才能取得良好的效果。
新时代体育教师应具备的教学基本功及提升策略作者：李虎徐嘉诚来源：《中国学校体育》2024年第01期2023年江苏省基础教育青年教师教学和班主任基本功比赛（初中体育与健康）为参赛体育教师展现风采、交流经验搭建了平台。
作为一名市教研员，在参与、组织基本功比赛的过程中深刻感受到了体育教师对教学基本功的重视和追求。
教学基本功是体育教师教学水平的基础和保障，也是体育教师专业素养的重要体现。
为适应新时代教育发展要求，体育教师应不断加强自身的专业素养和教学能力。
结合笔者对近几届江苏省青年体育教师教学基本功比赛的观摩学习、区域赛课和连云港市教研活动的经验，从以下3个方面呈现新时代体育教师教学基本功的内涵、提升路径和评价反馈，希望能对体育教师的教学实践有所启示。
一、新时代体育教师应具备的教学基本功的内涵与要求1.能深入思考、科学建构地“思”“思”即教师撰写的教学设计，这是教师上好课的重要前提，其中包括健康理论课教学设计和体育实践课教学设计。
通过对本次比赛实践课教学案例集的研读，笔者针对选手共有的典型问题，总结出撰写教学设计需注意以下两点：一是，学习目标设计需精准，应结合运动项目和课堂实际情况（以学生具体行为为主）撰写课时学习目标中的条件、行为与表现、结果3个要素，提高学习目标的准确性和表现性；二是，教学流程中“运动负荷”表述的规范性。
部分教学案例在运动负荷一栏用“小、中、大”表达运动强度，该表达方式不够具体明确。
《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《义教课程标准（2022年版）》］提出运动强度是指动作用力的大小和身体的紧张程度，常用心率表示[1]。
因此，体育教师应在教学前对学生经过练习后所达到的心率进行预测，然后在教学设计中注明进行该练习内容时学生的心率范围。
2.能基于预设、灵活有效地“行”“行”即会实施课，是对教师教学实施能力的全面检验。
体育教师教学能力主要包括两个方面，一方面是运动能力；另一方面是组织实施能力。
动作示范对体育教师的要求体育有广义和狭义之分，笔者在这里谈的是狭义体育，所谓狭义的体育是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
从概念不难看出，体育教学与其他文化科目的教学迥然不同，文化科目的知识传授主要靠口头传授，教师通过学生的书面作业来检查对知识的掌握情况。
而体育教学它要求学生的身体参与，必须让学生的身体积极投入，调到学生内心的学习潜能，才能使学生发自肺腑的感受到体育的魅力，教师即使讲得天花乱坠，学生却听得一头雾水，所以教师讲授千遍也不如示范一次。
一次完美的示范胜过一切。
因此，在体育教学中动作的示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。
可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。
既然动作的示范如此重要，那么在具体的教学中教师应该注意哪些呢？现在笔者就此问题谈谈自己的拙见。
第一：教师示范要有预见性。
“预则立，不预则废。
”教师在上新课之前，要根据学生的情况决定采用什么形式，运用什么语言。
要估计学生掌握情况以及使用什么措施补救，不能在上课时，遇到突发事件就手足无措。
教师就是课堂的统帅、灵魂，因此教师的预见性越好，驾驭课堂的能力越强。
而此种能力的提高，是靠教师不断学习、不断总结练就出来的。
第二：教师动作示范要有目的性。
有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。
教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化’，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。
因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。
比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。
例如教授新的内容时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。
浅谈体育教学中动作示范的作用与方法赵凯(陕西国防工业职业技术学院陕西户县710300)【摘要】体育教学区别于其他课程的特点是学生的身体直接参与体育活动，学思维活动和机体活动紧密结合。
教师的示范水平直接影响教学的效果。
因此教师在示范过程中必须明确教育对象，掌握体育活动的特质，注重学习方法指导；示范目的要明确，动作追求准确、优美，并注意正确与错误的对比示范。
【关键词】体育教学；动作示范；作用；方法一、体育教学的特点在全面提倡学生德，智，体，美，劳，全面发展的今天，随着全民健身计划的推广和终身体育思想在学校的传播，学校体育扮演着重要的角色。
而体育教师是体育教学的策划者和领导者，所以体育教师的任务则显得非常艰巨。
体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施向素质教育转轨的重要方面。
它是指在体育教师和学生的共同参与下，通过运用适当的方法，指导学生掌握体育和卫生保健知识，基本的运动技术和技能，增强学生体质，培养体育能力和良好的思想品德的一种有组织的教育过程。
体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生的身体直接参与体育活动；学生的思维活动和机体活动紧密结合；在反复的身体练习过程中，掌握体育知识和机能，发展学生的身体。
这也就说明了在一般情况下学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学的手段和方法。
教师如何教，学生就如何学，而示范是教师和学生沟通的桥梁，又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，是体育教师必备的基本功。
同时还是使学生建立正确技术概念的基本途径。
所以，教师示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。
二、示范的作用与方法在体育教学中示范法是体育教学的最直接的形态教学，教师的教态，教师的示范动作如何对完成教学任务起着举足轻重的作用，正确的示范不仅可使学生建立正确的动作形象，可以提高学生的学习兴趣，激发学生的学习兴趣，而动作示范是体育教学中最常用的一种直观的体育教学方法。
对提高体育教学中动作示范有效性的研究摘要：阐述了小学体育动作示范的涵义，对当前小学体育动作示范教学的误区做了归纳总结，并对应提出如何加强体育教学动作示范有效性的措施，努力完善动作示范教学，以便更好地为课堂教学服务。
关键词：体育教学；动作示范；目的性；方位性；关联性动作示范顾名思义就是体育教师为了让学生真实地认知动作要领，示范以具体详尽的动作，帮助学生养成正确的良好的动作习惯，此乃体育教学实践中比较常见的直观教学方式。
在小学体育教学中，虽然很多教师致力于新课改，但是教学中依然存在一些问题，尤其是针对小学生体育活动中的动作示范问题，不得当、不恰当、不规范等现象依然存在，影响了小学体育教学的有效性。
下面结合自己的工作体会，谈谈提高体育教学中动作示范有效性的措施。
一、小学体育教师动作示范的含义动作示范不但有利于指导学生体育活动的规范性，还能够调动学生体育学习的积极性，同时帮助学生尽快掌握体育动作的要领。
体育课教师的动作示范是体育教学的基本形式，也是小学体育教师必备的业务素质和职业技能之一。
所谓体育动作示范，主要是指体育教师在教学中以具体的动作为范例，通过自身的现场演示，让学生更加明确体育动作的要领，使学生真实地感知体育技能的形式，从而形成正确的体育动作。
动作示范是小学体育教学中教师最常用的动作教学手段，是一种直观教学法的应用，目的是为了学生更好地学习和掌握体育动作。
二、目前小学体育教学动作示范的误区在体育教学中贯彻和体现“以学生发展为中心”的新课改理念，是目前小学体育教学的标志性现象。
所以，为了体现以学生为主体，有些教师则忽视了教学的主导性，取消了教师示范的环节，改成由学生之间互相示范演示，以体现“自主、合作、探究”的新课改学习方式。
所以，教学中教师给学生留下很多的空闲时间，缩减了自己的示范动作内容和时间，甚至为了体现学生的主体性，省略了自己的示范动作内容，改由学生的动作练习代替，但是教师的示范作用要比学生更加规范和熟练，比学生代替更有效。
体育教师如何正确、高效地示范动作作者：韩勇来源：《中学课程辅导·教师教育（上、下）》2015年第09期摘要：在体育教学中，教师已不是课堂的主宰者，教师只是课堂主导者，寻求学生各方面发展才是我们的教学目的，一切以学生为主体。
在教学过程中，体育教师给学生进行体育技能教学时，不能与以往一样硬生生地示范一个个动作，要给予自己学生思考的空间，让学生根据老师的提示，自己在大脑中形成大概的动作概念，自己揣摩动作原理，从而完成动作组合，提高体育课堂效率。
关键词：体育教学；动作示范；方法中图分类号：G633.96文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）09-055-1在体育教学中，动作示范是很重要的环节，它是一种最常用的直观教学法，是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。
体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。
因此，体育教学中正确的动作示范不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。
可见，教师的把握好示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用，我们怎样在新一轮教学改革中体现学生为主体，挖掘学生的特长，培养学生自主学习的意识，能够积极主动地投入到课堂当中去，从此来提高学生的学习兴趣，使学生具有终生体育的意识呢？第一，教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。
整个过程需要学生开动脑筋，如果单单看，跟着做，不思考，那么又回到了旧的教学模式（灌输式教学），学生也永远得不到进步，得不到发展。
因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。
比如：应该重点示范什么，怎样完成示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况，能够提高学生的积极性的方式而定，例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先仔细观察，并且交代在老师做示范的时候，学生不允许跟做，让学生自己了解，揣摩整个动作的形象，结构和过程，然后结合老师的要求，把大脑中形成的零碎动作进行整合，然后自己或同学相互讨论完成动作。
体育教师动作示范技能的案例分析与建议“动作示范技能”主要是指体育教师在给学生演示正确动作过程中所表现出来的一种较为稳定的教学行为方式。
由于运动技术传习是体育课堂教学的本质特征，因此，动作示范可以认为是体育教师的“看家本领”，它也成为了体育教师各类教学技能的重中之重。
动作示范技能虽然不同于运动技能，但必须以娴熟的运动技能作为基础，同时更要掌握运动技能的示范技术与方法、规范与要求，这样才能做到不仅自己会做动作，而且能准确地演示给学生观看，帮助学生在头脑中建立较为清晰的运动表象，这是学生学习与掌握运动技能的基础条件，缺失这个环节，学生的学习就会失去依据和样板。
因此，体育教师“会做”动作并不代表“会教”，“会做”是基础，“会教”是关键。
本文结合体育课堂教学过程中的实例，分析动作示范技能的水平与问题，并有针对性地提出建议，供一线老师参考。
一、案例呈现（表1）案例来源：全国中小学体育教学观摩展示会课例教学对象：初二年级男女混合班教学内容：排球扣球体育课型：新授课运动场地：室内球类馆，四副排球网、案例问题分析1. 从教材内容选择角度分析对于排球扣球来说，初二学生的学习难度较大，因为初二学生的身体素质、学习基础较差，从观看教学录像的实际教学来看，其效果也很差，特别是女生，没有一个学生能够进行完整扣球的，掌握扣球技术动作的男生也是寥寥无几，而且并不是在课堂学习过程中掌握的。
因此，反观教学效果，该教材内容不适宜在初中阶段，特别是在男女生混合班进行教学。
2. 从教师动作示范质量的角度分析这位教师基本掌握排球的扣球技术，但是动作的质量不高，没有达到漂亮与优美的层次。
其次，该教师在进行完整动作示范时，排球网的高度并没有调整到教师所需的高度，因此，从教学效果来看，虽然得到了学生的掌声，但看起来像是作秀。
3. 从动作示范的次数与类型角度分析其动作示范的数量不算少，且种类多样，共有12 次示范。
完整示范1 次，分解示范11 次，其中慢速分解示范4 次，原地分解示范4 次，个别指导分解示范3 次。
体育教师应加强动作示范基本功的修炼动作示范技能是体育教学中最重要的一种直观教学技能。
它是指体育教师或体育教师指定学生以具体动作为范例，使学生了解所学动作的形象、结构、要领和方法，从而形成正确动作表象的一种技能形式，是每个体育教师最不可或缺的基本功。
随着高中新课程的深入实施，为了体现以“健康第一”的理念，许多教师在课的设计上尝试运用“自主、合作、探究”的教学方法，把更多的时间和空间交给了学生去自我发展，有意识地缩减了动作示范的时间和次数。
同时，也出现了“淡化技能教学”之争，从中衍生出了一种鄙薄体育教师运动技能的倾向。
一些人便认为要不要动作示范无所谓，只要学生玩得高兴就行了，以致于在教学中干脆省去了动作示范这一必要的教学环节，使动作示范成了“传统体育教学的标签”。
然而，在选项教学的实践中，一些学校有许多项目如武术、乒乓球等在开课一段时间后便无法继续开设下去，其主要原因是学生认为老师的水平不高，无法准确地示范动作而失去了学习的兴趣；在一些教学基本功比赛现场，我们也常常看到许多教师因动作示范的不规范、不标准等而被淘汰出局。
这些现象告诉我们，在新课标下，动作示范的作用不仅不能削弱，而且显得愈加重要，同时也提出了更高的要求。
体育教师尤其是青年体育教师只有通过自身的不断努力，强化动作示范技能的培养，以准确、优美、高效的动作示范，引领学生有效地掌握“运动技能”，并通过运动技能这个“载体”来实现“过程
方法、情感态度和价值观”的和谐统一。
否则，是无法站稳模块教学这个阵地的。
试想，一个连基本的示范都做不了或者做的不够规范、不标准的体育教师，拿什么去赢得学生的敬佩？又怎么能够引导学生去体验运动的乐趣？因此，新课标下，体育教师应加强动作示范基本功的修炼。
有鉴于此，依据教学实践，就动作示范技能的优化应用谈一些自己的认识：
一、娴熟的运动技能是动作示范的前提
运动技能是构建教学技能的基础，正确优美的动作示范离不开教师娴熟的运动技能，离开了运动技能，体育教师的教学活动就成了无源之水、无本之木。
从学生转变为老师，虽说是人生旅途中一次华丽的蜕变，但并不意味着功成名就。
从学校习得的运动技能单从时间的推移上也会自然衰退，更不要说别的因素了。
另外，许多新的教学内容所必需的运动技能还有待于我们去学习掌握。
所以，作为一名当代体育教师，靠吃老本是不行的。
我们必须与时俱进，把握体育与健康课程改革的新形势，把运动技能当做个人专业化成长中的核心内容长抓不懈，从而练就娴熟的运动技能，加强动作示范技能基本功的重构和优化，以完美的动作示范引导、激励学生积极、主动参与，体验运动的快乐，享受成功的喜悦。
在教学实践中，教师要根据自身特点和学校体育工作的要求挤时间、找空挡进行动作技能的再学习。
对于那些自己熟悉的、有专长的
技能要经常性地温习并锤炼成绝活，一出手就让学生敬佩不已；对于那些自己陌生的、新的技能要虚心学习，仔细揣摩，反复演练，即使示范得不够完美，但也中规中矩，使学生掌声不断。
在这个过程中，自我发展、给自己找对手、同事间相互切磋、与学生同场竞技以及参加教学基本功竞赛等都是切实可行的好办法。
二、保持良好的体能是动作示范的保障
再好的动作技能也是以身体为载体来展示的。
也就是说，优美的动作示范必须得有良好的体能作保障。
参加工作后，一些体育教师以为进了保险柜或者抱着混日子的态度，缺少应有的事业心和责任感，不思进取，抽烟喝酒睡懒觉成了生活的常态。
随着年龄的增长，体能开始下降，动作示范做得稀松平常，甚至有做不了示范的情况。
如果一名体育教师大腹便便，跑几步就气喘吁吁，跳几下便腰来腿不来，连正常的动作示范都做不了，那他是胜任不了体育教学工作的。
因此，体能训练是体育教师必做的功课，也是终身体育的一个重要课题。
我的做法是不抽烟，少喝酒，不睡懒觉，每天坚持体能训练，最好是和学生一起活动，比如每天早晨跟上学生跑几圈，踢踢腿，压压柔韧；下午抽时间和学生、同事一起打打篮球；寒暑假坚持与社会上的篮球爱好者一起打篮球；时不时的拉拉引体向上，做做俯卧撑、仰卧起坐等。
这样一来，虽然不可能达到或保持年轻时侯的体能状况，但至少可以减缓体能衰退的速度。
如今，人到中年的我，拖着14年前因车祸受了重伤的腰，在篮球上的表现丝毫不比年轻人差，即使难
度较大的双杠挂壁摆动屈伸上等动作也依然做得干净利索，常常赢得学生热烈的掌声。
三、只教对的不做错的是动作示范的原则
先从一个案例说起，某观摩课现场，上课内容是背向滑步推铅球。
年轻的教师在讲解完动作要领后开始做示范，第一次示范铅球落在了投掷区右侧外，该教师赶紧解释说：“看，铅球落在了投掷区外，是犯规动作，下面我再做一次”。
不巧的是这一次铅球又落在了投掷区左侧外，在一片诧异的目光中，这位教师不慌不忙地说：“同学们，老师把犯规的两种情况演示了一遍，下面，就请大家往投掷区里推吧！”在感叹这位教师见识处变不惊、随机应变的本领的同时，我们不禁要问：两次示范都犯规了，他到底交给了学生什么？学生在两次错误示范的引导下还怎么能掌握得了正确动作？
实际上，上述案例牵涉到了一个原则问题：动作示范怎么去做？该不该示范错误动作？认知心理学告诉我们，学习者在学习的起始阶段，首先要通过对示范动作的观察、对刺激情境的知觉，来形成一个内部的动作意象，以此作为实际操作时的参照。
在这里，动作示范是关键因素，正确优美的动作示范必然会给学生留下正确的动作意向，相反，错误的不规范的动作示范一定会使学生形成错误的动作意向，而且，这种错误动作一旦形成习惯，则很难改正。
有人说，教学时把易犯的错误动作一并示范给学生，这样就有了正误的对比，对于掌握正确动作有利。
殊不知，在学生正确动作尚未定型的情况下，往往会把两种动作混淆起来，错误动作必定会干扰
正确动作的学习与掌握。
因此，在教学中一定要把握住这样一个原则：只教对的不教错的。
学习新动作时、当学生遇到困惑时以及出现错误动作时，多示范正确动作，进行正面引导最直接也最有效。
四、灵活应用是动作示范的艺术
动作示范的效果受教师示范的位置、方向以及方式等的影响。
根据教学内容，采用什么样的站位、方向、方法？怎么控制示范的时机、时间、次数、速度？等等，则是一门艺术，需要长期的学习、揣摩以及一点一滴的积累总结。
教师的示范位置应根据学生队形、动作的性质以及安全的要求等因素来决定；示范的方向应根据动作的结果和要求学生观察的动作部位而定；示范面应分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度。
例如学习武术、广播操等时，教师就应该站在距第一列5米开外且与排头、排尾构成的等腰三角形的顶点上，以背面示范、镜面示范为主；教学双杠挂臂摆动屈伸上时，学生应面对面站立在器械的两侧，有利于观察教师的示范动作。
示范的形式要多样化。
示范要根据学生的实际情况，作完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范等等。
如教学新教材时，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，然后再根据课的内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象；在背向滑步推铅球的教学中，应该先做完整动作的示范，再进行滑步、最后用力等动作的分解示范。
五、展示人格魅力是动作示范的灵魂
体育教师的人格魅力是指体育教师在教学过程中具有的语言、动作示范、组织教学、与学生的沟通、肢体的表现及道德品质方面表现出让学生吸引、敬佩的力量，具有强烈的感召力和凝聚力。
动作示范则是展示体育教师人格魅力的首选窗口。
一次完美的动作示范，必定会带给学生仪表美、形式美、力量美等全方位的美的享受和熏陶，而体育教师在这个过程中表现出来的人格魅力，则会对学生道德品质的升华起到示范作用，有力促进了学生人格健康、和谐地发展。
