《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)

“沟通从心beginning”心理健康教育主题班会一、活动方案正值青春的我们从五湖四海会集在这美丽的赣南师院，每一个人都怀着一种激动心情踏入了大学校门，揣着一份无限的希望展望着未来。

经过近三个月与同学的接触，同学们彼此都有了一定的了解，但男女生的交往仍然成为彼此交流的一道障碍。

如何让男女生消除隔阂？如何让我们来温暖这个寒冷的冬季？今晚，在这个喜庆的教室里，在这温馨的灯光下，我们为之做出努力——沟通，从心开始。

★活动主题：沟通从心beginning★活动目的：促进男女生的沟通，促进他们相互了解和交流，增强班组凝聚力★活动时间：2007年12月4日19：00-21：30★活动地点：七教308教室★邀请嘉宾：数计学院05级心理委员，教师助理，心理健康教育部部长陈乐慧，外语学院05级心理委员★参与人员：07信本班全体同学主持人：郭丽娜、杨骞★活动流程：1、主持人致开幕词、介绍嘉宾2、介绍有关心理咨询的相关事宜及消除同学对心理咨询的认识误区3、心理游戏4、主持人及同学们谈谈做游戏的感受5、同学们围着心形的蜡烛“互诉心声”6、嘉宾发言7、主持人做总结8、全班大合影结束班会二、活动纪实和总结第一环节“心海导航——打破心理咨询误区”我们现在发现了一个问题，就是大家对我们的心理咨询似乎都存在一个误区：认为精神病患者才需要心理咨询。

其实不然。

如果是精神病患者那直接送精神病医院，心理咨询对他们毫无用处。

而我们平时在学习和生活中如果遇到什么烦心、困惑的事，自己又一时难以排解，那时我们就可以去心理咨询室了。

还有一个误区就是，心理咨询它不是万能的，它只是帮助来访者认识自己的问题所在，提高应对挫折和解决问题的能力以及增强我们面对生活中种种挫折和困难的能力和自信。

假如说，大家听完我刚才所说的，认为自己也想去咨询一下的话，就认真听听咨询的流程吧！咨询时间：周一~周日晚7：00~9：00。

需要咨询的人需要到106提前预约咨询时间和老师，或拨打预约电话8393637和6199525，也可以加入QQ772543761进行网络QQ 咨询。

《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)长沙高新区明德麓谷学校廖美华一、班会背景本班学生多为90后甚至00后，以独生子女居多。

在亲子沟通、师生沟通、同窗沟通等方面都存在这样那样的问题。

通过班会的调查，发现同窗沟通是目前对他们造成较大困扰的一个沟通方面的问题。

此外，初三是初中阶段最关键的一年，良好的人际关系有助于学生更有效的学习。

二、班会目的1、帮助学生明确沟通的重要性。

2、帮助学生学会一些沟通的技巧。

3、化解学生之间的沟通方面的的矛盾，增进同窗情谊，增强班级凝聚力。

三、班会准备1、设计沟通方面的问卷调查2、设计有关情景剧3、主持人培训（余娟、刘龙）4、制作多媒体课件四、班会流程导入：主持人娟：尊敬的老师主持人龙：亲爱的同学们合：大家下午好主持人娟：首先，让我们以热烈的掌声欢迎前来听课指导的各位老师。

主持人龙：不知不觉，我们走到了毕业的季节，回想初中的点点滴滴，往事历历在目。

下面我们通过一组图片来回顾一下一起走过的日子……幻灯：播放学生们从初一到初三的学习生活照片主持人娟：相识是一种缘分，同窗情谊值得我们永远珍惜。

然而，有时由于没有或是缺乏有效的沟通，却使我们同学关系出现了不和谐的音符，同窗情谊蒙上了阴影。

主持人龙：那么，如何让同学之间的沟通更有效，从而打造更和谐的班级氛围以及更有凝聚力的班级团队呢？主持人娟：一起进入今天的主题班会：《沟通——从心开始》幻灯：主题页面环节一：中学生沟通现状调查报告主持人娟：为了了解目前中学生的沟通现状，课前我们做了一份有关调查，下面请张梦伊、任萌我们做调查报告。

幻灯：中学生沟通现状调查报告张梦伊：下面由我和任萌同学向大家作关于明德麓谷学校同学之间沟通现状调查分析报告任萌：本次调查对象：明德麓谷学校初三年级全体同学；调查方式：问卷调查张梦伊：调查结果及分析：本次问卷满分48分。

0-18分为沟通方面存在严重问题；19-31分为沟通方面较为严重的问题，32-42分为在沟通方面表现较为正常，42-48分为沟通能力超强。

沟通从心开始主题班会因本课的特殊性，没法试教，学生和家长中存在大量不可预测的因素。

因此课堂是否能取得实效，很大程度上有赖于教师课前的调查了解，和课堂中可能出现种种问题的预设。

为了让大家有话可说，寻找一个三方共同的话题，课前，教师做了大量调查，面向家长：你在教育孩子过程中，有什么困惑、冲突吗？面向学生：写写你的烦恼困惑。

经过反馈，发现学生中父母的烦恼占一大半，有爸爸妈妈不让孩子玩、妈妈动不动就要骂、爸爸爱抽烟等等，其中双休日兴趣班的烦恼比较突出。

于是决定以此为突破口，确定本课的主题：沟通从心开始。

教师利用双休日兴趣班问题，虚拟小军这一人物，排练成小品，既不树典型，又抓住大家共性的话题，使孩子和家长有话可说，有话敢说。

家长能从大家的谈话中领悟些什么，知道和孩子沟通的重要， ___和孩子沟通的方法；孩子能明白大人的苦心，理解、关心父母，真正让我们的孩子健康成长。

1、提高家长的沟通意识。

现在的家长，平时都有自己的工作，和孩子在一起的时间很少。

回到家，有的就对孩子就缺乏必要的耐心，教育孩子过程中，往往过于简单化，总希望孩子按大人的想法去做，孩子做不到或打或骂；有的又对孩子寄予厚望，希望孩子按自己铺好的道路循规蹈矩，也不知孩子心里是喜欢还是讨厌；也有的家长在孩子面前高高在上，大人说一孩子 ___二，缺乏孩子的沟通交流。

种种现状，提高家长的沟通意识可谓迫在眉睫。

2、创建交流氛围。

课前的全家福照片，音乐《可爱的家庭》、《相亲相爱》、《让爱住我家》的选用，以及在现场生日会中，孩子们用自己的`零用钱买来的生日蛋糕，都为烘托气氛发挥了极大的作用。

课一开始家长和孩子同做手指操，使本来紧张的心理立刻放松了下来，为课中的敞开心扉作好了铺垫。

与 ___沟通，是今天孩子们，尤其是独生子女特殊的精神需求。

他们从小生长在“ ___世界”里，渴望被尊重、被信任、被理解，更渴望与父母沟通，与父母建立伙伴关系。

但父母并不理解孩子的心：“你想要的我都给你了，你还想要什么？”久而久之，孩子渴望沟通的大门关闭了，有的永远也打不开。

《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)共3篇《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)1《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)在当今社会中，沟通是非常重要的一个方面。

我们每天都在进行着各种各样的沟通，包括日常生活中的交流，学习上的问答，以及在家庭和社会中与别人的交流。

然而，我们却常常会遇到一些麻烦，例如，与他人产生矛盾，彼此的立场不同，沟通效果不理想等等。

这时候，我们就需要学会一些沟通技巧，以便更好地与他人进行沟通和交流。

于是，在我们学校，七年级的学生们受到了一项特殊任务，即参加非暴力沟通系列主题班会活动。

在这个系列活动中，我们学生们经过了一系列的学习和实践，从而掌握了许多非暴力沟通技巧。

首先，我们学习了非暴力沟通的概念。

非暴力沟通，又称NVC （Nonviolent Communication），它是由美国语言学家马歇尔·卢森堡提出的一种以爱、尊重和互惠为基础的跨文化交流模式。

非暴力沟通强调以情绪为基础的交流方式，强调倾听和理解对方，而非只关注自己的要求。

接下来，我们学习了一个非常有用的技巧——倾听。

倾听是非暴力沟通的重要组成部分，它不仅可以帮助我们更好地理解别人的立场，也可以让别人感到受到尊重和被关注。

在倾听时，我们需要全神贯注地听取对方的话语，同时注意他们的语气和肢体语言，以更好地理解对方的感受和思路。

这样，当我们需要表达自己的观点时，我们可以利用倾听的技巧来更好地与别人进行沟通。

除了倾听外，我们还学习了另一种非暴力沟通技巧——表达自己的感受。

在这个过程中，我们需要关注自己的感觉，并表达出来。

这样，别人就可以更好地理解我们的想法和情感。

同时，我们也需要学会使用“我”句，这样会让我们的表达更加清晰和具体。

此外，我们还学习了在沟通中避免使用指责和攻击的方式。

这样可以避免产生对立和矛盾。

当我们在与他人进行沟通时，我们应该遵循互惠原则，以理解和尊重对方的立场，而不是具体指责人。

沟通从心开始教育主题班会教案在高中生活中，很多同学需要面临陌生的学习环境和巨大的学习任务，那么在这个时候一次心灵上的沟通对话是缓解学生压力的重要办法。

那么如何开展这样的活动呢？下面我们一起来看一看沟通从心开始教育主题班会教案吧。

沟通从心开始主题班会教案【设计思路】：本节班会课通过小游戏的形式，为学生搭建一个沟通的平台，让学生在游戏中体验沟通的过程，在体验中感悟沟通的需要，在感悟中提升沟通的能力。

班主任对学生的教育，除了要求、引领，还可以是陪伴，是参与，是服务，是等待。

班主任能够做的有很多，而该做的只是一些“土地”的工作，为学生这棵正在生长的小苗提供合适的环境；为学生做一点“肥料”的工作，为孩子的成长提供动力。

【活动目的】：1、通过《撕纸指令》的游戏，感受日常生活中可能遇到的沟通问题，分享自己在沟通过程中的积极做法。

2、通过《你听我说》的游戏，体验怎样做才能领会别人的需要，怎样做才能准确的表达自己的需要，怎样才能在团队中实现有效的沟通。

【活动过程】：主持人：各位老师，同学，下午好！沟通，是人际交往的前提。

在我们的日常生活中，你觉得自己跟同学、跟父母、跟老师的沟通还顺利吗？在与人沟通的过程中你又遇到过哪些问题呢？下面我通过一个小游戏来感受一下沟通中我们可能遇到的困惑。

游戏1：《撕纸指令》游戏准备：每人准备两张16开纸（废纸亦可）游戏程序：1)、每位同学拿出一张纸。

2)、老师发出单项指令：-大家闭上眼睛。

-全过程不许问问题。

-把纸对折。

-再对折。

-再对折。

-把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来。

-争开眼睛，把纸打开。

请大家展示自己的作品，然后看看你的周边哪些人的图案跟你一致！提问：为什么会有这么多不同的结果呢？学生A：因为不允许问问题，我们每个人对指令的理解可能不一样，所以产生了不同的结果！学生B：你的指令本身就有问题，比如说“对折”，横着对折和竖着对折产生的结果显然不同。

主持人：看来同学们似乎找到问题的症结啊！那接下来请一位同学上来，请重复上述的指令，唯一不同的是这次同学们可以问问题！完成第二步之后，请大家讨论!主持人：面对这次的图案情况，你有什么体会？学生C：这次有更多的同学图案一样，说明可以问问题，沟通变成了双向的，让我们的沟通更加有效了。

沟通——从心开始有效利用“非暴力沟通”助力班级管理摘要在班级管理中，如何高效地与学生、家长进行沟通是很多班主任老师面临的问题。

“非暴力沟通”是一种能够强有力地降低冲突，建立和谐人际关系的沟通方式。

关键词：班级管理、高效、非暴力沟通中学阶段的学生处于人生的十字路口，面临学习、交往、升学、发育等诸多问题，处于关键、躁动的时期，管理班级的过程中，教师需要有效采用“非暴力沟通”，观察学生的表现、感受学生的心思、留意学生的需要、关注学生的请求，这样才能成功地培育出尊重与爱，拉近师生之间心灵的距离，实现高质且有效的沟通，促进师生和谐相处，助力学生的发展与成长。

非暴力沟通“非暴力沟通”着重强调要在人际关系中建立良好的协作性，让每个人都满意，以尊重、信任为基点，把观察、感受、需要及请求作为沟通的四个重要方式。

“非暴力沟通”尤其强调在沟通重要真实地将自己的问题表达出来和努力地倾听他人所表述的内容。

在交往中，它能够强有力地降低冲突，建立和谐人际关系。

班级管理班级不仅是学校在教育过程中的一个重要单位，还是一个小型社会学习的群体。

班级管理主要是班主任老师的职责，班主任要利用有效的手段和资源，通过与学生的互动配合，实现教育目标，完成班级活动。

班级管理包括建立班级组织机构，选任班干部，落实人员的分工，明确人员的相应职责，制定各种制度，协调人际关系，创建班级文化，形成良好班风等一系列育人的工作环节及各种团体活动1。

“非暴力沟通”助力”班级管理在生活中，人们通常认为暴力意味着批评、伤害、攻击性等特点，这些好像离我们很遥远。

实际上，语言暴力出现生活中的频率很高。

例如，语言上的讽刺，指责，讲道甚至是冷漠等，这些其实都会带来很大的心理伤害。

而在班级管理中，诸如此类的伤害严重影响良好的师生及生生关系的形成。

“非暴力沟通”的师生互动模式的构建如果学生迟到，教师会以“你就是懒”这种判断去批评学生，这种沟通方式的本质实则是道德批判，是指一种无效的沟通，反而会引起学生的逆反与不满。

主题班会:《沟通从“心”开始》一、班会背景世界上最值得信赖的、最无私的感情是父母对子女的爱，他们以不同方式和内容诠释着这种亲情。

但青春期的学生对这种情感有时是不理解的，有的甚至是充满敌意的，因为在他们的眼里，父母爱他们的方式是难接受的，因而这个年龄阶段常常与家庭对立,与父母对抗，甚至出现过激行为。

因此在初中一年级对他的进行亲情教育，搭建起父母与子女沟通的桥梁,对他们的成长是非常有意义的.。

二、班会目的1．让学生感悟亲情,了解父母为自己付出的艰辛.同时懂得回报父母的养育之恩是自己的责任和应尽的义务.2．通过班会让学生懂得如何与父母进行沟通，并达到理解父母、爱父母，进而把这种爱落实在具体的行动之中.3．改善家长不良的教育方式,使他们了解子女的要求，从而更好的实现父母与子女的有效沟通.三、班会准备1．搜集教育资料，整理学生家庭信息资料和学生个人资料。

2．制作课件。

3．去学生家拍摄录相片。

4．准备小白张测试。

5．邀请部分家长参加。

6．排练小品。

四、活动安排1、播放歌曲《懂你》主持人（男)：我们渴望心与心的交流。

主持人（女):我们渴望手与手的相牵。

主持人（男）：我们想与理解同在。

主持人（女）：我们想与信任并肩。

主持人（合)：我们的主题班会《沟通从心开始》现在正式举行。

主持人（男）:10多年来,父母对我们用心呵护、养育了我们,使我们感激不尽，随着年龄的增长,我们的内心世界也开始敏感和丰富起来，在现实生活中，我们经常与父母发生不愉快，与彷徨,烦恼、忧伤成长的我们是个怎样的情形呢？大家欣赏小品《月考之后》，就会略知一二2、小品表演小品反映的是月考后父母与子女发生的不愉快与误会，从而可以看出父母与子女在沟通方面存在的问题。

承上启下，用问题导入下一个内容现场采访提问：你跟父母或子女沟通的好吗？如果不好，那么问题出在哪？提前采访，使结论更具有说服力播放大屏幕孩子们这样说——沟通的难处“我爸爸工作时间很长，晚上很晚回来,或不回来，我们沟通的时间很少，希望爸爸干一个可以每天回家的工作。

主题班会课——沟通从心开始主讲人：蔡曼芸【活动目的】1、正确对待和消除青春期的烦恼，了解和掌握与人沟通中正确的态度和方法技巧。

2、培养学生开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。

3、让学生懂得初中阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。

【活动重点】学会沟通，培养热情开朗的性格【活动难点】克服自卑、自大的心理【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、讨论交流、视频欣赏【活动准备】1、多媒体演示课件2、A4白纸38张。

【课堂设计】一、信任大跌倒——通过行为训练，导出信任他人是人际沟通的基本原则。

二、学会倾听——情景创设，归纳倾听的基本技巧，有利于更好的沟通。

三、你说我画——学生动手体验单项沟通和双向沟通的差异，说明双向沟通有利于人际交往。

四、天使与主人——活动体验、欣赏视频《爱的传递》培养学生换位思考，悦纳他人的思想意识。

七三班主题班会课——“沟通从心开始”教学反思世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。

”可见人际沟通对人的成长是非常重要的。

但是，很多人并不是天生的沟通大师，在人际实际交往中总是存在着种种问题。

尤其是进入青春期的中学生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。

这种现象在我班尤其严重，主要集中表现为小部分同学因为口角发生纠纷、甚至打架，造成人际关系的紧张，也给班级管理带来挑战。

所以，“沟通从心开始”这个主题班会的开展立足于本班的实际需要，从而提高中学生对人际沟通的认识及沟通能力。

随着主题的确定，那么如何上好一节主题班会课进入了准备阶段。

上网搜索资料，学习专家的著作，经过两个星期的探索、学习，基本确定了主题班会课的基本理念：让学生在活动中参与体验、感悟提升。

如何把抽象的概念转化为具体的活动，让学生能够真正感受，引起共鸣，主动参与教学过程。

【篇一】沟通从心开始主题班会《沟通从心开始_阳光宿舍》主题班会教案沟通从心开始——打造阳光宿舍会前准备1．学生分组分成4个大组，中间空出一块2．演示课件多媒体课件PPT。

3．布置温馨柔和的背景音乐，活动道具4．热身准备每人准备一张A4白纸、一个放信封的大纸箱要求全班穿冬装校服，参加情景剧的同学进行课前排练主题班会现场通过音乐活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的班会流程提供良好的情绪铺垫。

气球布置讲台，选出两名主持人（一男一女）教师开场白（10分钟）俗话说，坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力，患难的生活中可以看出友谊的忠诚。

我们于2020年来到美丽的江幼，一起上学，一起休息，一起出外游玩，那些年，让我们一起来回忆（播放两年来的活动照片，勾起同学们的回忆，看自己过去的喜怒哀乐，有谁陪伴？）班会流程一、主持人提出问题（5分钟）在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流在宿舍里，同住的同学之间需要沟通沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能我们再来思考几个具体的问题分宿舍了，我应该怎么做才能尽快融入新宿舍？今天因为卫生的问题，我和宿舍的同学吵了一架，我该如何放下自尊，先开口和好？宿舍同学的活动我一个也不想参加，怎么办？我们需要与人沟通，与人交流，因为我们需要理解别人，也渴望被人理解，我们都想生活在一个轻松、愉悦的环境中那么，在宿舍里，我们该如何做到与人沟通有效交流呢？请观看情景剧《宿舍生活》。

二、活动情景剧（15分钟）情景剧《宿舍生活》，该剧主要回放现在宿舍的种种问题，让同学们看看自己平时在宿舍的行为，并自我反思为什么自己的宿舍关系没有搞好。

主持人总结朋友，可以把快乐加倍，把悲伤减半。

一个好朋友，当看到对方的错误时，会真诚的指出，当朋友遇到好事时，会真心地感到高兴，当朋友遭受痛苦的时候，会守在朋友的身边，鼓励他，支持他。

俗话说，相见容易相处难，今天，我们要打破这种关系，我们要建造阳光宿舍，要创立“相见容易相处也容易”的局面。