蜂蜜12个经典食疗方

蜂蜜的十大功效纯蜂蜜是一种营养丰富的科学饮食上品。

纯蜂蜜中带有单糖及小量的矿物、维他命、蛋白、柠檬酸、酶类等多种营养成分。

用纯蜂蜜或纯蜂蜜与其他治疗药物搭配医治各种各样病症并获得优良的功效。

一、养颜美容用纯蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可做到养颜美容的实际效果;除此之外，用纯蜂蜜和别的食品如果汁等一起敷面膜也可以获得非常好的美容护肤实际效果。

二、月经过多用适当大枣加纯蜂蜜煮粥，能具有补血补气养血的作用。

三、干躁容易上火用梨蒸水，随后添加2勺上下的纯蜂蜜，可做到润肺止咳润肺的作用;或用银黑木耳煲汤，再添加适量纯蜂蜜也可以止咳润肺。

四、便秘用稻米50—100克，香蕉苹果200克，纯蜂蜜适当。

将稻米煮粥后，添加切割成段儿的香蕉苹果，随后添加纯蜂蜜，待凉后服用，可促进消化。

五、高血压用鲜莴笋100—150克，纯蜂蜜适当。

将莴笋清洗捣碎取汁，加纯蜂蜜炖服。

每天服食一次可合理降血压。

六、冠心病紫丹参10克、制首乌10克，水煎取汁，冲纯蜂蜜1—2勺口服，对医治冠心病有协助。

七、心烦意乱用百合花100克、梗米100克煮粥后，添加纯蜂蜜，在睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，添加纯蜂蜜，可舒肝养血，心情愉快。

八、抵抗能力不高睡醒后和睡觉前，喝纯牛奶时添加一勺子纯蜂蜜，可具有缓解疲劳、增加抵抗力的实际效果;或用野生灵芝10克煎水后，取汁添加纯蜂蜜也可具有增加抵抗力的实际效果，非常合适癌症病人术后服用;除此之外，用人参泡水，添加纯蜂蜜1勺，能养血补气血。

九、眼干用黄菊花3克和枸杞子10克，将二者泡茶后，添加2勺纯蜂蜜，可清目、养肾脏。

十、慢性咽炎用麦冬10克、橘梗10克、甘草3克泡茶后，添加纯蜂蜜，对减轻慢性咽炎有协助。

十一、腰痛肾虚用核桃仁5个、纯蜂蜜2勺，将核桃肉煮开15分鐘，添加纯蜂蜜可补肾壮阳益脑;或用食油将核桃仁炒黄，随后添加生鸡蛋，再添加纯蜂蜜，也可以做到一样的实际效果。

蜂蜜是怎么保存的？蜂蜜的12个功效！蜂蜜这种食物与其它的食物有所不同，它有着很多的功效，对人的身体健康很有益处，建议平时吃一些，养生又治病，土蜂蜜百科网就简单介绍一下蜂蜜的12个功效以及蜂蜜的保存。

蜂蜜的12个功效1、蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。

2、补肾：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。

调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。

3、保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。

4、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。

5、治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。

建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。

其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

6、改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。

可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

7、消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。

用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。

该蜂蜜面膜可以消除雀斑。

8、调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。

9、蜂蜜能补精：若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过。

话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。

精力使用过多，是否会累坏身体呢?也许你会开始担心自己的建康问题。

10、用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。

11、恢复疲劳，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

治療12种疾病的蜂蜜食疗處方蜂蜜的营养成分极为复杂，目前已鉴定出的物质达到180余种，主要有以下几个部分。

★★糖与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。

★★维生素蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300—400微克。

★有机酸蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。

★★矿物质蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。

★★酶蜂蜜中所含酶量的多少，即酶值的高低，是检验蜂蜜质量优劣的一个重要指标，表明蜂蜜的成熟度和营养价值的高低。

正因为蜂蜜中含有酶，才使蜂蜜具有其他糖类食品没有的特殊功能。

这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的，来源于蜜蜂唾液，主要是蔗糖酶，这种酶能把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖和果糖;另外还有淀粉酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类蛋白酶等。

因此，蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一：《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。

不过，因为采集的花粉不一样，蜂蜜的食疗效果也各有不同。

槐花蜜一般在春季喝，其黏度大、气清香、味甜、质量较好，用于通便和凉血止血;枣花蜜适合秋天喝，具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功效;荆花蜜具有清风止痒的作用，一些容易感冒的人喝此蜜会有帮助;桂花蜜被誉为“蜜中之王”，具有很好的养胃作用，而且拌奶喝可润肤养★★12个食疗方蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。

明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。

”蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。

JOURNAL OF BEE （Monthly ）蜜蜂杂志(月刊)2020年第5期多数脂肪肝患者较胖，如仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等不适，可用蜂蜜食疗进行调理，达到疏肝健脾，活血化瘀的作用。

1蜂蜜参楂汤验方：蜂蜜30mL ，丹参、山楂各15g ，檀香9g ，炙甘草3g 。

用法：将后4味中药入锅，加水，煎煮40min ，然后滤取药液，再放入蜂蜜搅匀，继续煎煮5min 即可。

分早晚各服用1次，每日1剂，连续15日为1个疗程。

功效：活血化瘀，疏肝健脾。

适用于瘀血阻络型脂肪肝，症见肝区胀满疼痛，舌暗苔白，脉涩患者。

2蜂蜜陈皮膏验方：丹参100g ，陈皮30g ，蜂蜜100mL 。

用法：丹参、陈皮加水，煎煮半小时，去渣取药液加入蜂蜜，浓缩收膏，装瓶备用。

服用时，每次取蜂蜜膏20mL ，用温开水送服，每日服用2次，连续15日为1个疗程。

功效：活血化瘀，行气祛痰。

适用于气滞血瘀型脂肪肝，症见肝区胀满疼痛，舌暗苔白，脉弦涩者。

收稿日期：2019-11-12●蜂产品开发与利用两款蜂蜜食疗方调理脂肪肝胡佑志(四川省彭州市通济镇，四川彭州611942)毒，选一次性1~2寸毫针，采取指切进针法，用左手拇指或食指端切按在腧穴位置的旁边，右手持针，针身与皮肤表面呈90°角垂直快速刺入(患者可减轻疼痛感，又避免发生晕针)。

针刺深度1~2寸，患者会出现酸、麻、胀、沉、紧或过电的感觉，中医认为是循经感传现象，如无上述感觉发生，可轻捻转针柄进行来回旋转，至于捻转角度的大小，频率的快慢，操作时间的长短，应根据病人性别、年龄、体质、病情、季节和腧穴部位的特征合理选择。

针刺原则：头面及胸背部腧穴针刺宜浅，特别是前胸和后背部位腧穴宜斜刺，针身与皮肤表面呈45°角左右倾斜刺入，—般斜刺0.5~0.8寸，不可深刺，以免引起气胸，四肢、臀部和腹部腧穴可适当深刺，灵活应用。

5胃痉挛预防（1）养成良好的生活习惯，按时就餐，吃饭定时定量，少食多餐，使食物易于消化吸收，减轻胃的负担。

养生食疗方1、蜂蜜葛根五味子膏配方：蜂蜜125克鲜葛根500克（干品减半）五味子125克黑芝麻125克.制作与用法：将葛根、五味子加水文火分二次煎汁，滤除药渣，将二次药液合并，对入蜂蜜和黑芝麻（研碎成末），调匀，隔水蒸2小时，备用。

每日饭后一小时各服1次，每次15－20克，温开水送服。

功能：用于血热、火旺及津枯、便秘和动脉硬化患者2、蜂蜜银杏粉配方：蜂蜜100克银杏粉或银杏叶粉50克制作与用法：将银杏粉调入蜂蜜中，日服3次，每次10克，15日为一疗程。

功能：适用于冠心病、心肌梗塞恢复期和脑缺血等症。

3、蜂蜜鲜李子配方：蜂蜜30克鲜李子50克制作与用法：将鲜李子洗净水煎20分钟，去渣取其液对入蜂蜜，煮沸，离火。

当日分2次服下功能：适用于冠心病患者4、蜂蜜酸枣仁配方：蜂蜜30克炒酸枣仁15克制作与用法：将炒酸枣仁研成粉末，调入蜂蜜后当日分2次服用。

功能：调理气血，适于体虚血亏所致的心悸、失眠等症。

5、蜂蜜红枣桂圆肉配方：蜂蜜300克红枣300克桂圆肉300克生姜汁10克制作与用法：将红枣与桂圆肉放锅内加适量水煮至七成熟时，加入蜂蜜和生姜汁，继续用文火煮熟，每次饮用药汁30克，食用红枣、桂圆肉各5枚，每日3次，饭前服用。

功能：适用于脾虚血贫、食欲不振、大便稀溏、面色萎黄、心悸怔仲、失眠健忘等症患者。

6、蜂蜜天麻汤配方：蜂蜜30克天麻20克钩藤叨30克全蝎10克制作与用法：将天麻、全蝎加水1500毫升，文火煎汁300毫升，再加钩藤炖煮10分钟，过滤除渣，对入蜂蜜搅匀。

当日分3次饭前服用，15日为一疗程。

功能：有祛风、舒经、通络作用，适用于半身麻木或不遂者7、蜂蜜桃仁汤配方：蜂蜜15克桃仁10克草决明12克制作与用法：将桃仁、草决明加水煎熬，滤除药渣，取其液加蜂蜜调匀，每日2次，20天为一疗程。

功能：适用于高血压患者和防治脑中风、脑血栓形成8、蜂蜜益母草配方：蜂蜜20克益母草汁10毫升生地黄汁40毫升制作与用法：将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程。

蜂蜜的不同用途和烹饪方法蜂蜜是一种质地黏稠、味道香甜的天然食品，不仅可以直接食用，还可以用于烹饪、调味和美容等方面。

本文将介绍蜂蜜的不同用途和烹饪方法，让我们一起来了解吧。

一、蜂蜜的保健功效蜂蜜被誉为“液体黄金”，不仅仅因为它的美味，更因为它的保健功效。

蜂蜜富含多种维生素和矿物质，具有抗菌、抗氧化、镇咳、滋润肌肤等作用。

因此，蜂蜜可以用于治疗咳嗽、感冒、消化不良等疾病，还可以提高免疫力，延缓衰老。

二、蜂蜜的食用方法1. 直接食用：蜂蜜可以直接食用，既可以当作甜品，也可以当作添加剂调味。

直接食用蜂蜜不仅可以品味其独特的香甜味道，还能享受到其丰富的营养价值。

2. 配饮品：将蜂蜜加入温开水中饮用，不仅能够增添口感，还可以起到养胃、消食的作用。

此外，蜂蜜还可以与柠檬、姜汁等混合，制成饮品，既可口又养颜。

3. 蚕豆糊：将蜂蜜与蚕豆煮熟，然后用搅拌机打成糊状，加入适量的糖和牛奶，搅拌均匀后即可食用。

这道美味的蜂蜜蚕豆糊既营养健康，又能够帮助消化。

4. 热牛奶蜂蜜：在一杯热牛奶中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用，不仅能够让牛奶更加香甜浓郁，还可以帮助睡眠，缓解焦虑和压力。

三、蜂蜜在烹饪中的应用1. 烘焙：蜂蜜在烘焙中是常用的食材之一，它可以替代传统的糖，给糕点、面包、饼干等食物带来独特的甜味和香气。

而且，蜂蜜富含糖分，可以帮助食物更好地上色和烘烤，增加口感。

2. 腌制：蜂蜜可以用于腌制食材，如蜜糖鸭、蜜糖火腿等。

将食材浸泡在蜂蜜中，可以增添食材的香甜味和口感，使食物更加美味可口。

3. 调味：蜂蜜可以用于炒菜、拌菜等烹饪过程中的调味。

在炒菜时，加入适量的蜂蜜可以增加菜肴的色泽和甜味，提升菜肴的口感和风味。

四、蜂蜜的美容功效蜂蜜还具有一系列的美容功效，可以用于面部护理、头发护理和身体护理。

比如，蜂蜜可以用于制作面膜和去角质产品，帮助保持肌肤的湿润和嫩滑。

同时，蜂蜜还可以用于头发护理，可以混合蜂蜜和橄榄油，涂抹在头发上，可以滋养头发，使其更加柔软和有光泽。

蜂蜜的25种吃法和做法1、蜂蜜水：蜂蜜２～３汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用2、蜂蜜雪梨：蜂蜜３０克，大雪梨１个。

将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。

用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

3、鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。

吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。

本方常服预防近视。

4、枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。

此方也是预防近视的。

5、山楂蜂蜜茶原料：山楂片２０克，蜂蜜２０克。

制法：将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮３０分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。

效用：消积菜瘀，活血降压。

主治各型高血压病，对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。

说明：［吃法］早晚分服6、小豆金针汤：赤小豆30克，金针菜30克，蜂蜜3匙。

制法：用小豆与金针菜两味加水煮，待赤小豆煮烂后加蜂蜜。

吃法：当点心，1日1次。

说明：青光眼多由于前房角狭窄，房水排出困难。

中医认为是水湿停留，所以选用具有利水作用之赤小豆与金针菜两味，配蜂蜜以降眼压。

本方亦宜长服7、芪归活血汤：黄芪20克，当归15克，丹参15克，车前子15克，蜂蜜4匙。

制法；头、二汁分次服，相隔3―4小时，服时加蜂蜜2匙。

说明：黄芪补气功，当归补血，丹参活血，车前利水，四味配合，功能益气补血、活血利水。

青光眼后期引起视神经萎缩，主要由于血氧也就是气血供应不足，所以选用黄芪、当归大补气血，并通过丹参活血以增加血行，利用车前配合蜂蜜以降低眼压，促进组织代谢而提高视细胞之敏感度，从而达到维护视功能的目的8、蜂蜜养发：核桃仁+花生仁+黑芝麻仁+白糖/蜂蜜（干/湿两种吃法，大家喜欢哪种就哪种吧）找个大罐子把这些全部打碎并且搅拌均匀，再封好。

超实用！巧吃蜂蜜的十二种功效蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。

别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便秘，干燥上火，高血压等多种疾病，正所谓喝了能除百病。

下面，跟着小编一起来看看，蜂蜜还有哪些功效吧。

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。

明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。

”蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。

1、干燥上火用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

2、便秘用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

3、高血压用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。

将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。

每日服用一次可有效降血压。

4、冠心病丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。

5、抵抗力低下早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用；此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

6、眼睛干用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

7、感冒嗓子疼用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。

8、月经过多用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。

9、心烦气躁用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

蜂蜜7大用法功效翻倍我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。

”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。

这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。

女性白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，既是补充身体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。

但蜂蜜水是个好东东，单单留在晚上喝太可惜了，其实有很多时候我们都需要它。

1、缓解疲劳，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

用法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐后的积食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、润肺：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

4、解酒：蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

5、让兴奋的神经安眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。

而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

苹果蜜的镇静功能最为突出。

用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6、治疗偶发伤口：蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。

即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

7、安抚皮肤：蜂蜜是最理想的护肤品。

它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

六款蜂蜜食疗方胡佑志【期刊名称】《蜜蜂杂志》【年(卷),期】2016(036)006【总页数】1页(P44)【作者】胡佑志【作者单位】【正文语种】中文蜂蜜40 g，胡萝卜250 g。

榨取胡萝卜汁液，对入蜂蜜，搅拌均匀。

早晚空腹时分2次以温水送服。

此汁具有健身强体，健胃消食的作用，对各种维生素缺乏症有效。

蜂蜜45 g，洋葱150 g。

榨取洋葱汁，对入蜂蜜搅匀。

早晚空腹分2次温开水送服。

抗感冒、利尿，提高食欲和精力，轻身解乏。

蜂蜜40 g，西红柿100 g。

将西红柿榨汁，对入蜂蜜搅匀。

早晚空腹分2次用温开水冲服。

生产方式落后，出口蜂蜜均价低于进口蜂蜜的1/5，我国蜂蜜的中高端市场正在逐渐被进口蜂蜜占领。

他强调，我国中高端蜂蜜市场广阔，前景看好，我们要逐渐改变现在低质低效的生产方式，生产高质量的成熟蜂蜜，推动我国蜂业走向提质增效的道路。

王啉会长最后表示，山西省蜜源丰富、气候适宜，具有一定数量且经验丰富的蜂农，适宜大力发展成熟蜜产业。

会议期间，陈渊老先生不顾自己79岁高龄，给蜂农作了成熟蜜和巢蜜生产、蜜蜂饲养、蜂病防治等技术培训，传授了自己积累多年的养蜂生产技术和蜂病防治经验，让山西的蜂农学到了实用的养蜂生产和蜂病防治技术。

最令人感动的是，陈老将义拍自己的著作和儿子的国画作品所得的12 600元全部捐赠给承办方以支持山西发展成熟蜜与巢蜜产业。

会议还交流了规模化与机械化养蜂经验，探讨蜂产业发展的方向，参会人员认真听会，讨论热烈。

会后，蜂农代表纷纷表示，此次会议解放了思路，指明了方向，更提振了发展的信心，希望以后能有更多这样的会议。

增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。

蜂蜜45 g，南瓜200 g。

榨取南瓜汁液，对入蜂蜜搅匀。

早晚空腹分2次温开水冲服。

有利尿、减肥、软化血管的作用，并有镇静安眠、解除困乏的功效。

蜂蜜45 g，马铃薯汁50 g。

榨取马铃薯汁液，对入蜂蜜搅匀。

夜晚临睡前服下。

养胃、暖气，消除恶心，降低胃酸，可提高新陈代谢功能。