游泳要严格遵守“四不”
1.未经家长、老师同意不去； 2.没有会游泳的成年人陪同不去； 3.深水的地方不去； 4.江溪池塘不去。
溺水的急救
1.将伤员抬出水面后，应立即清理其口、 鼻腔内的水、泥及污染物，用纱布裹着手 指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口， 以保持呼吸道通畅。 2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般 以口对口吹气为佳。 3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
要冒然跳水或者潜泳，更不能互相打闹，以免 喝水或者溺水。 5.不要在急流或者漩涡处游泳。
特别强调：
未成年人发现有人溺水，不能 下水营救，应立即大声呼救， 或利用救生器材营救，未成年 人保护法也规定“未成年不能 参加抢险等危险性活动”
参加抢险等危险性活动” 不准擅自与他人结伴游泳 用拉长抽筋肌肉的办法解决。 不会游泳时，为保自己的安全用竹竿或 被稀释，出现溶血，血钾升高导致心 必须要在有组织或者有家长、老师、熟悉水性的人 凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一份准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免 有可能的后悔和遗憾。 A：据统Байду номын сангаас我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡； 人保护法也规定“未成年不能 若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼 尽量不吸气，以免呛水。 腹部疼痛时应立刻上岸，最好 救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面 （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽 要清楚自己的身体状况，先活动活动身体，做好下 将伤员抬出水面后，应立即清理其口、 （3）要是大腿抽筋的话，可同样采
平安成长
不准不会水性的学生擅自下水施救
要冒然跳水或者潜泳，更不能互相打闹，以免
如何防溺水
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和水情比 较危险的地方，容易发生溺水伤亡事故的地方游泳。 2.必须要在有组织或者有家长、老师、熟悉水性的人 带领下去游泳，以便互相照顾。 3.要清楚自己的身体状况，先活动活动身体，做好下 水准备，待适合水温时下水。 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不
