最直接简单的练声方法01

简单练声法只需60分钟（精选5篇）简单练声法只需60分钟篇1简单练声法之【气息训练】(1)深吸气以后，用这一口气发出两三个扎实的HEI音，不断重复坚持数日就可以获得自动进气的感觉，这以后呢，要由慢到快，稳健轻巧的连续弹发HEI音气泡音：60秒(2)把手放在胸口来体会一下，发这个HA音，看胸部是不是产生了振动，如果有了振动的话就证明你就有了胸腔共鸣，60秒(3)搓脸：20秒松下巴：10秒提颧肌：30次，30秒打口腔半打哈欠：8个8拍 60秒(4) “啊”-----音：a的延长音深、匀、稳男生30秒女生25秒 5次(5) a的直上直下飞机5次(6) a的绕梁音综合练习哼唱蓝蓝的天上白云飘)5次(7) “si”——音：1分钟。

简单练声法之【唇的练习】(8)喷双唇紧闭阻住气流突然放开发出P 。

咧先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。

歪先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。

绕双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈。

各以8*8拍练习，各60秒。

简单练声法之【舌的练习】(9) 刮舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，反复进行。

弹先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行。

顶先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行。

转闭唇把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，这样交替来进行，这样交替进行。

(10)数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

(11)打枣(12)绕口令：任选10段，10分钟。

简单练声法之【发声练习材料】1、经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大会人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会(两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量)2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

教你学唱歌练声基本方法练声的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，下面店铺整理了教你学唱歌练声基本方法，供你阅读参考。

教你学唱歌练声基本方法篇1教你学唱歌练声基本方法之呼吸训练有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她)"中气"很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则"中气"不足。

其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。

1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。

如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。

讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。

郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说："唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬" 。

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。

具体方法如下：(1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。

用鼻吸气，做到快、静、深。

(2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。

呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。

在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。

这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的"气"，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的"力"。

"气"与"力"的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。

2、在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。

练声的12个有效方法练声的12个有效方法这是非常高效的练声方法，获得最佳效果的途径是持之以恒····只要你坚持练习15天以后，你的嗓音就会变得非常棒!下面是小编为大家收集关于练声的12个有效方法，欢迎借鉴参考。

第一步：舒展1、双手搓脸：就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。

轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。

2、舒展通道：七窍本相连相通。

我们需要舒展发生通道，使其通畅。

闭拢嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹气。

感觉耳膜会鼓，眼睛会张做完四组喝一口温水休息三十秒第二步：均匀弹唇1、用拇指和食指撑起脸或者嘴角，放松，轻轻吹气使其嘴唇弹起来，保持气息均匀、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。

2此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动，唱歌好听的前提是声带震动要平稳均匀，慢慢才能获得轻松的高音!一次一口气保持十多秒。

做十次。

喝一口温水休息三十秒第三步：甩音高模仿摩托车发动的声音。

一口气保持10-20秒平稳到真假声的转换第四步：动耳朵将面部肌肉向斜后上方拉起来，去找突然受惊吓的感觉就对了。

其实就是头皮在动，拉动耳朵动。

第五步：共鸣练习类似于狗伸出舌头，黑白无常那样伸出舌头，舌头微卷，舌头两边和上下嘴唇之间有条小沟，然后发“呜···”要感觉到浑身上下有共振。

感觉就像手机震动，要用胸声来发。

这个练习可以改变您说话和唱歌的音色，让你的音色更加明亮，有磁性，这样的声音才入唛好听。

练习一分钟后，不伸舌头来发音，感觉要像伸舌头一样来做。

脚底感觉都会有震动的。

练习一分钟喝一口温水休息三十秒第六步：丹田发力练习丹田气息的控制力没法一个音丹田都会动一下，『hei』对比：发“3”这个音。

用气息和不用气息来对比下。

练习曲为12345“嘿嘿嘿”22345“嘿嘿嘿”32345“嘿嘿嘿”42345“嘿嘿嘿”52345“嘿嘿嘿”62345“嘿嘿嘿”72345“嘿嘿嘿”82345“嘿嘿嘿”92345“嘿嘿嘿”做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。

唱歌练声十二法快速开嗓唱歌是一种让人心旷神怡的活动，但有时候你可能发现自己的嗓子发不出好的声音或者开嗓比较慢。

这时，你需要进行练声以改进你的唱歌技巧。

练声是每个想要成为优秀歌手的人必须经历的过程。

下面介绍12种唱歌练声的方法，来帮助您快速开嗓。

1. 做些简单的热身运动在开始演唱之前，要对嗓子进行适当的热身运动。

这有助于增加喉部和声带的灵活性，使得你的一些音符更容易做到。

例如，可以进行简单的吐舌头，咕噜咕噜的声音，或者发出“ah”或“ee”等不同的音调等来热身自己的声带。

2. 先进行喉咙的按摩和刺激喉咙经常受到我们呼吸、听声音、说话或者唱歌等活动的影响，但没有得到足够的保养。

因此，我们需要经常进行喉咙的按摩和刺激。

按摩喉咙时，我们需要让双手轻轻地按压喉咙的两侧或者我们的喉结。

同样，我们也可以用一些简单的声音来刺激喉咙，例如发出“ah”、“ee”、“oo”等等的音调。

3. 督促自己保持良好的姿势保持良好的姿势对唱歌时的声音质量有很大的影响。

当你想要准备唱歌时，要注意你的身体姿势是否正确，让自己的脊椎挺直，身体重心在脚跟，肩膀放松，这些都是非常重要的。

4. 将声音放在正确的位置上当你唱歌时，要注意把声音放在正确的位置上，这有助于你的声音变得更加清晰、有力，同时也能避免一些常见的唱歌问题，例如嗓音嘶哑或者声音过重。

当你唱高频率的音符时，我们需要把声音放在拱形软腭的位置上，这会让你的声音听起来更加清新明亮。

5. 注意情绪控制唱歌不仅是一种技术活动，它也是一个传达情感的方式。

因此，在唱歌时，我们不能忽视情绪的控制。

每个人的情绪都不同，我们需要根据自己唱歌的风格和类型来决定我们需要表达什么样的情感。

6. 对自己的声音有信心无论你的声音是否优美，都要对自己有信心。

当你对自己的声音有信心时，你的表现会更加自然、流畅，并且更容易打动听众。

7. 减少喉咙的负担唱歌时，我们的喉咙要承担很大的压力。

因此，为了减轻喉咙的负担，您可以照顾自己的健康，例如：饮食保健、纤维素、蔬菜等营养物质的摄取；避免过度呼吸；及时休息和了解喉咙负荷的范围，这些都是很重要的。

练声的基本方法3篇在练声中要树立正确的发声概念并掌握运用发声方法下面店铺整理了练声的基本方法，供你阅读参考。

练声的基本方法篇1第一节锻炼膈肌、腹肌和咽壁;第二节磨练口齿;第三节改善音色;第四节扩展音域和调节响度。

先讲第一节锻炼膈肌、腹肌和咽壁。

锻炼膈肌、腹肌和咽壁的目的是使它们有力而灵活，在发声当中提供稳定充足的动力，保证声道的畅通。

具体锻炼要领和方法是这样的，首先是膈肌咽壁的锻炼，可以通过发HEI音合并进行，也就是说膈肌和咽壁的锻炼在这里是合并进行的。

具体的做法是：第一步，深吸气以后，用这一口气发出两三个扎实的HEI音，不断重复坚持数日。

做一次，深吸一口气，发出两三个扎实的YA音，“YA YA YA”“YA YA YA”“YA YA YA”这是第一步。

在做好第一步的基础上要增加弹发次数，进入第二步，一直到一口气能够弹发七八次。

这里需要注意，在弹发的过程当中，这个，气的力度应该均匀，声音要保持一定的音高和音量，音色也要始终一致。

做一下，“YA YA YA YA YA YAYA ”“YAYAYAYAYAYAYAYAYAYAYA”，这样来做。

第三步，第二步练习坚持数日以后就可以获得自动进气的感觉，这以后呢，要由慢到快，稳健轻巧的连续弹发HEI音，最后达到要慢就慢要快就快的程度。

我来做一下“YAYAYAYAYAYA……”练声的基本方法篇2正确的练声姿势是：1、身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。

2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。

3、两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。

4、面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。

5、嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，切记紧咬牙关。

练声是一个系统的过程，涉及到声音的多个方面。

以下是练声的18个技巧，可以帮助您提高声音的清晰度、音量和音质：1. 正确的姿势：保持直立的姿势，放松肩膀，避免紧张。

2. 呼吸控制：练习腹式呼吸，确保使用膈肌而不是肩部或胸部呼吸。

3. 喉咙放松：确保喉咙不要紧张，避免用力过猛。

4. 唇部练习：通过吹泡泡、嘟囔等方式练习唇部肌肉。

5. 舌部练习：通过舔舐、伸缩等方式练习舌部肌肉。

6. 声音放置：尝试将声音放置在面部的“面具”区域，即眼睛下方到鼻子上方的区域。

7. 共鸣练习：通过哼鸣、嗡嗡等方式练习头声共鸣。

8. 音阶练习：从低音到高音逐步练习，注意声音的连贯性和平滑性。

9. 音量控制：练习从轻声到大声的渐变，控制音量的大小。

10. 音调练习：通过练习不同的音调，提高音准。

11. 节奏练习：练习不同的节奏，提高音乐的节奏感。

12. 发声练习：通过朗读、唱歌等方式练习发声。

13. 声音投射：练习在不增加音量的情况下，提高声音的投射能力。

14. 声音的灵活性：通过快速变换音高和音量，练习声音的灵活性。

15. 声音的温暖：通过柔和的练习，如轻声细语，使声音更加温暖。

16. 声音的清晰度：通过清晰的发音练习，提高说话的清晰度。

17. 声音的力度：练习在不同音量下保持声音的力度和稳定性。

18. 整体协调：练习身体各部分的协调性，包括呼吸、发声和动作的协调。

这些技巧可以帮助您全面地练习和提高声音的质量。

不过，需要注意的是，练声应该是一个持续的过程，需要耐心和恒心。

同时，最好在专业声乐老师的指导下进行练习，以确保正确的方法和避免损伤声带。

正确练声的方法与步骤练声是指通过正确的方法和步骤来训练和提高嗓子的音质和技巧。

练声的目的是为了达到更好的音色、音域和音准，并预防嗓子的损伤。

下面将介绍正确练声的方法和步骤。

一、方法1.身体放松：练声之前要做一些身体放松练习，如伸展、松弛肌肉等。

这样可以使嗓子和身体更加放松，为练声做好准备。

2.呼吸训练：深腹式呼吸是练声的关键。

要通过深腹式呼吸来增强气息的稳定性和持续性。

可以通过慢慢吸气，腹部向外鼓起，然后慢慢吐气，腹部逐渐收缩的方法进行训练。

3.音域拓展：练声要从自己的舒适音域开始，逐渐拓展音域。

可以通过唱一些简单的音阶或歌曲，从低音到高音渐进地进行练习。

4.音色调整：每个人的嗓音都有自己的特点，但可以通过练声来调整音色，使其更加丰富和饱满。

可以尝试不同的发声方式和音色调节方法，如混响的感觉、橡皮皮筋的弹性等。

5.发音准确：练声时要注意发音准确。

可以通过练习唱一些发音清晰的字母或单词来提高发音的准确性。

二、步骤1.热身准备：开始练声之前，要进行一些热身准备，如身体放松、呼吸训练等。

这样可以有效地预防声带和肌肉的损伤。

2.基础练习：进行一些基础练习，如唱一些简单的音阶、声音的连续性和稳定性练习等。

这些练习可以帮助你调整声音的质量和清晰度。

3.音域拓展：根据自己的舒适音域，逐渐拓展音域。

可以通过唱一些较高或较低的音符来锻炼音域的可塑性。

4.技巧练习：练习一些特定的技巧，如滑音、颤音、音域跳跃等。

这些技巧可以帮助你提高音乐表达能力和嗓音的自由度。

5.歌曲练习：通过唱一些歌曲来练习和应用所学的技巧和方法。

可以选择一些适合自己声音和情感表达的歌曲，来提高音域、音准和音色。

6.冷静放松：练声之后，要进行一些冷静放松的活动。

可以进行一些伸展、按摩等活动，以缓解喉咙和身体的紧张。

三、注意事项1.不要过度练习：练声时要注意正确的用力和休息。

不要过度用力唱歌，避免声带和喉咙的过度疲劳。

2.喝水保养：练声过程中要多喝水，保持喉咙湿润。

歌唱家每天都用这7个方法练声歌唱家们每天练声，到底用了什么好方法?下面是小编为大家收集关于歌唱家每天都用这7个方法练声，欢迎借鉴参考。

气息练习：吐唇哼鸣嘴唇稍前凸、放松，呼气时让嘴唇颤抖，发出似“嘟”或“噗”的声音。

先练发短音，而后再练发长音。

熟练之后，可以用这个“嘟嘟”声哼发自下向上而后再向下的滑音。

也可以哼唱歌曲的旋律。

如果开始练习时，发不出“嘟嘟”的哼鸣音，也不要着急，那就先让嘴唇颤抖发出“噗噗”的声音也行，此时要把注意力放在感受呼气时腰部和腹部的动作上。

有的人嘴唇所以不颤抖，是因为嘴唇不放松，要知道，嘴唇的颤抖，是气息通过嘴唇缝隙时，由于压强的改变而造成的，不是嘴唇用力的结果。

气息的练习还有很多，比如：用“闻花”、“闻味”的动作，练“慢吸”和“急吸”;用“吹灰尘”、“吹灭火苗”的动作来练“快呼”;用“吹火焰”使之晃动而不吹灭它来练“慢呼”;用“憋气”的办法体会腰的膨胀感;用笑的练习(哈哈大笑、嘿嘿的笑、嘻嘻的笑、哼哼的冷笑)来增强呼吸的功能。

呼吸的练习要贯彻到整个声乐的学习过程中。

即使不上声乐课，也要继续坚持练，否则，呼吸功能减退了，唱起歌来就会力不从心。

重要的哼鸣练习：咀嚼哼鸣有的学生唱歌时嗓子使劲，他们在做哼鸣时，嗓子也使劲、下巴底下的肌肉向下顶、爱捏着嗓子唱歌，为了纠正这些毛病，在做哼鸣练习时，一定要做咀嚼的动作——一边哼鸣、一边咀嚼，这就是“咀嚼哼鸣”。

初学者开始练习时，可以只在一个音上哼鸣，以后在三度或五度的范围内哼鸣，会做了之后，用咀嚼哼鸣的办法哼唱自下而上、由上而下的滑音或歌曲的旋律。

一边哼鸣、一边咀嚼的目的，是让下巴放松。

注意，哼鸣出来的声音位置，一定要稳定，不能因为嘴在做咀嚼动作而上下乱跑，哼出来的声音位置，一定要高，一定要感觉是在鼻子里头的上边，而不是在鼻子尖附近。

为了做好“咀嚼哼鸣”的练习，最好先做“咀嚼气泡音”的练习。

咀嚼气泡音“气泡音”就是运用气息吹动声带，使喉室里出现打“嘟噜”、出“泡泡”的声音效果。

开嗓的高效练声方法学习唱歌主要的前提就是开嗓，那么演唱者应该掌握哪些快速开嗓的方法呢，就让我们一起去了解一下吧?下面是!为大家分享一些有用的开嗓的方法吧?开嗓的练声方法一第一步：舒展双手搓脸，像洗脸那样轻轻搓揉面部。

轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。

舒展通道：七窍相连、相通，我们需要舒展发声通道，使其通畅。

闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。

第二步：共鸣练习将舌头放松平躺伸出(像狗伸出舌头那样)，然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，现在我们来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。

这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮，有磁性，这样的声音K歌才好听!第三步：丹田发力发“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点。

开嗓的练声方法二第一步：丹田发力发“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点。

第二步：均匀弹唇用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。

保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。

此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动。

K歌声音好听的前提，是声带震动要平稳、均匀。

慢慢才可以获得轻松的高音!!!一次一口气，保持十多秒钟，做十次。

第三步：丹田咬字先发三次丹田用力时候的“hi”音，然后读一段任意的歌词句子，注意发音时候短促有力。

这样练习，放开你的声音，用正确的气息感觉去咬字，让你的腹部获得一种肌肉反应，K歌时就会有正确的气息支持，对突破高音很有帮助。

第四步：假音朗读用假音说话(类似曾志伟说话的声音)，用假音来读完一段完整的歌词。

这个练习没有多神秘，这是训练我们的假音，同时能够让声音越来越有“点”、质感。

最简单的8个声乐学习方法声乐教学本来是一个看不见、摸不着的东西，但又要让学生必须达到老师的要求，真是一件非常难的事情。

下面是小编为大家收集关于最简单的8个声乐学习方法，欢迎借鉴参考。

用最简单的歌唱理论让学生理解声乐中的最深奥问题歌唱不能光用嗓子，嗓子是喉管、口腔、脖子、肌肉和声带的混合体，是唱不好歌的，由于它们在你歌唱时互相利用，互相排斥，所以，歌唱出来也不好听。

要唱好歌首先应发挥声带、气息和共鸣的作用。

声带是你的本钱，歌唱喊叫，乱用声带，一旦遭到损坏(即喊破了嗓子)，你就在也唱不出好听的歌了。

歌唱需要训练，首先要训练声带。

办法有三种，一种是气泡发声练习(用少量气息轻吹声带发出气泡声)让你真正知道声带的所在位置，要知道用它来发出声音，记住，任何器官和肌肉都要松弛而不能为此加力;第二种是顿音练习，用中强的气息按单声“啊”母音发声为主，以用顿音气息冲击声带分别唱出‖1 3 5 ì|5 3 1-‖反复练习。

记住，声音要清脆、明亮还要轻松，要用单独的“音“唱而不能连起来唱;第三种是由“啊”母音起唱，弱起逐步渐强，声音由小到大进行声带拉伸训练，再如用旋律唱“乌苏里船歌”最后结束的“啊拉赫尼那”的高低音的强弱和远去的声音变化进行声带调节、拉伸练习，效果会更好。

用最简单的形容来扭转学生学习声乐的歌唱意识声乐讲究歌唱方法，歌唱要给人带来美感和享受，如果不加学习，想怎么唱就怎么唱，甚至声厮力竭的喊叫，变成了噪音，不但不能给人带来快乐和享受而且会给人带来痛苦和烦恼。

那么，怎样才能给人带来快乐和享受呢?简单地说，一首歌就是一个美妙的故事，当你唱每首歌时就象给大家讲了一个非常生动、感人的故事来感染大家，大家受感动了，也就说明你有了歌唱艺术的感染力。

唱每支新歌之前，首先应看歌词内容，是悲伤?欢快?思念?感恩?那种类型?然后再唱谱(旋律)。

你还要想，将用那种情感去表现?用什么唱法的声音去渲染这首歌?用民族?用美声?用通俗?用深沉?用激昂?都要全面考量，然后再用你所学到的声乐技巧去细化和处理这首作品，这样，你的歌唱意识就产生了。