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得了脚跟骨刺怎么治疗脚跟骨刺是比较常见的，对于患者的危害也比较大，常会引起疼痛，造成不敢走路的情况，这时候一定要及时进行良好的治疗，治疗的方法也比较多，可以采用一些保守的方法来治疗，比如说可以服用川穹散，可以用仙人掌来外敷等等，一些理疗的方法也比较好，比如说针灸，按摩等等，对于比较严重的也可以使用手术的方法来治疗。
★得了脚跟骨刺怎么治疗★ 1、川穹散取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每个布袋装药末15克。
将药袋放在鞋里，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，3个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。
★ 2、仙人掌外敷取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于足跟部疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。
冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。
在治疗期间穿布鞋为宜，适当活动，使气血经脉畅通。
★ 3、鲜苍耳取鲜苍耳叶适量捣烂，以小片塑料薄膜包敷患处，干后换药，不拘次数，如有小泡发生，可按烫伤处理，伤好后继续敷药。
取夏枯草50克，放入食醋1000毫升内浸泡24小时，然后煮沸15分钟，先熏洗患处20分钟，每日1-3次，每剂可用2天。
★ 4、川楝叶红糖膏取鲜川楝叶30～60克，红糖适量。
两者混合捣成膏状，外敷足跟疼痛处，24小时后更换，一般2—3次疼痛消失。
★ 5、臭椿树叶熏洗取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1—2次，20天为1疗程。
★ 6、没食子皂角散取没食子40克，皂角20克，二药研成细末，加米醋调成糊状，贴敷患处，用胶布固定，每日换药1次，轻症用药1次见效，重症用药10次。
骨刺治疗“三部曲”
一般认为除极少数骨刺压迫神经、血管或重要脏器需要手术切除外，绝大多数病人都应采取
非手术治疗。
骨质增生示意图
首先要避免和减轻病变部位的过度劳累。
可经常进行缓性而柔和的肌肉伸屈锻炼，以增强肌肉的弹性使酸痛麻木等不适感觉减轻或消失。
其次，在症状发作时要适当休息，同时进行热疗、推拿、按摩或局部疼点封闭等治疗，
以减轻疼痛。
可舒筋活血，消肿止痛，改善局部血液循环，用于治疗骨刺有彻底高效。
第三，使用胡蜂醋，从根源入手，散体寒、清湿气、除骨刺、修复受损骨膜、恢复骨骼正常免疫功能，实现骨骼正常免疫功能，实现骨结构年轻态。
国家级品质保障——名企生产国家认证
第一步：胡蜂醋具有：超强渗透性，能直达根源组织细胞内，深层杀灭痹毒，斩断风湿，类风湿、消退关节酸痛，麻木、发热等症状。
第二部：胡蜂醋配伍精妙，能够强化人体代谢功能，将杀死的痹毒（异常沉淀的各种变性免疫复合物）充分排出体外，消除疼痛，肿胀，晨僵等。
第三部：胡蜂醋具有：修复软组织，能促进血液循环，快速吸收炎性渗物，营养软骨，平衡滑液分泌，修复关节及其周围软组织，恢复其正常生理功能。
第四部：胡蜂醋高效全面，能斩断形成痹毒的变态反应链，除风湿、类风湿、强制性脊柱炎和各种内邪的同时，又双向调节机体免疫，增强抵御风、寒、热等外邪入侵的能力，不复发！。
骨刺治疗方法骨刺，又称骨赘，是指在骨骼表面突出的骨质增生。
它常常会导致关节疼痛、僵硬和运动受限，严重影响患者的生活质量。
那么，如何有效治疗骨刺呢？下面将介绍几种常见的骨刺治疗方法。
首先，物理疗法是治疗骨刺的一种常见方法。
物理治疗师会根据患者的具体情况制定针对性的运动疗法和按摩疗法，帮助患者缓解疼痛、增强肌肉力量和关节灵活性，促进骨刺的吸收和修复。
物理疗法不仅可以有效治疗骨刺，还可以预防骨刺的再次发生。
其次，药物治疗也是治疗骨刺的重要手段。
常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）、糖皮质激素和关节润滑剂。
这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症反应，对于骨刺引起的疼痛和不适有明显的缓解作用。
此外，手术治疗是对于一些严重的骨刺病例来说是必不可少的。
手术治疗可以通过切除骨刺，修复受损的软组织，重建关节功能，从而达到治疗的目的。
然而，手术治疗也需要患者在手术后进行一定的康复训练，以恢复关节功能和肌肉力量。
除了以上介绍的治疗方法外，患者还可以尝试一些辅助治疗方法，如中医针灸、艾灸、理疗等。
这些方法在一定程度上可以缓解骨刺带来的疼痛和不适，但需要在专业医生的指导下进行。
总的来说，对于骨刺的治疗，应该根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
在治疗的过程中，患者应该积极配合医生的治疗方案，同时注意日常生活中的保健，如合理饮食、适量运动、避免长时间站立等，以促进骨刺的康复和预防骨刺的再次发生。
综上所述，骨刺的治疗方法有多种选择，患者应该在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，并严格按照医嘱进行治疗和康复训练。
希望本文对您有所帮助，祝您早日康复！。
足跟骨刺的最佳治疗方法足跟骨刺是一种常见的足部疾病，通常会导致疼痛和不适。
对于足跟骨刺患者来说，找到最佳的治疗方法是非常重要的。
在本文中，我们将探讨足跟骨刺的最佳治疗方法，希望能为患者提供一些帮助。
首先，对于轻度的足跟骨刺患者来说，最佳的治疗方法之一是休息和减轻负荷。
足跟骨刺通常是由于长时间站立或步行造成的，因此减少活动量对于缓解症状非常有效。
患者可以尝试使用支撑鞋垫或者鞋子来减轻足底的压力，这有助于减轻疼痛并促进愈合。
其次，物理治疗也是治疗足跟骨刺的重要手段之一。
物理治疗师可以通过按摩、牵引、热敷等手段来缓解疼痛和炎症，同时帮助恢复足部的功能。
此外，物理治疗还可以帮助患者改善步态和姿势，减轻足底的压力，从而减少足跟骨刺的症状。
除此之外，药物治疗也是治疗足跟骨刺的重要方法之一。
非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬和扑热息痛可以帮助减轻疼痛和炎症，从而改善患者的症状。
此外，局部使用消炎止痛药膏也可以起到一定的缓解作用。
然而，需要注意的是，药物治疗只能起到暂时的缓解作用，对于根本治疗并不具备太大的作用。
最后，对于严重的足跟骨刺患者来说，手术治疗可能是最佳的选择。
手术可以通过切除足跟骨刺或者修复足底筋膜来缓解疼痛和恢复功能。
然而，手术治疗通常是最后的选择，只有在其他治疗方法无效的情况下才会考虑。
综上所述，足跟骨刺的最佳治疗方法包括休息和减轻负荷、物理治疗、药物治疗以及手术治疗。
针对不同程度的症状，患者可以选择合适的治疗方法来缓解疼痛并恢复功能。
然而，需要注意的是，治疗足跟骨刺并非一蹴而就，患者需要在医生的指导下进行持续的治疗和康复训练，以期取得更好的疗效。
骨刺最佳治疗方案
骨刺是一种发生在骨头上的非肿瘤性病变，通常是由于骨头的
损伤或积累造成的。
骨刺通常不会引起任何症状，但在某些情况下，它们可能会刺穿肌肉或其他软组织，导致疼痛，炎症和其他
不适。
本文将向您介绍一些骨刺的最佳治疗方案。
1.物理治疗
物理治疗可以通过各种方式来帮助减轻骨刺引起的痛苦。
例如，理疗师可以使用热敷或冷敷来减轻疼痛和炎症。
他们也可以进行
按摩或牵引，从而放松肌肉并减轻疼痛。
2.药物治疗
药物治疗可以帮助减轻骨刺的疼痛和炎症。
例如，非甾体消炎
药（NSAIDs）可以减轻疼痛和炎症，同时也可以缓解肌肉的紧张感。
抗抑郁药物和抗痉挛药物也可以减轻疼痛和痉挛。
3.针灸
针灸是另一种常用的治疗方法，可以通过刺激身体特定的神经和穴位来减轻疼痛和炎症。
针灸治疗要在专业医师指导下进行。
4.手术
在某些情况下，手术可能是最佳治疗方案。
手术可以通过重塑骨头来减轻骨刺的疼痛和不适。
然而，手术通常是最后的治疗方案。
在考虑手术治疗之前，医生通常会尝试其他治疗方法。
5.改变生活习惯
改变生活习惯可以帮助减少骨刺的疼痛和不适。
例如，减少高强度运动和负重训练，可以缓解疼痛和预防骨刺的出现。
总之，骨刺的治疗方案可以根据个人情况而异。
如果您认为自己可能患有骨刺，请尽快咨询您的医生或其他专业人士。
他们可以为您提供最佳的治疗方案，以便您尽快恢复，并继续过着健康幸福的生活。
治疗足跟骨刺有效的方法
首先，对于足跟骨刺的治疗，最重要的是要及时缓解疼痛。
可以通过局部热敷或冷敷来缓解疼痛，这有助于减轻炎症和肿胀，从而减轻疼痛感。
同时，可以使用止痛药来缓解疼痛，但需要在医生的指导下使用，避免出现不良反应。
其次，可以通过物理治疗来帮助治疗足跟骨刺。
比如使用足弓支撑或者矫形鞋垫来支撑足弓，减轻足底筋膜的压力，从而减轻疼痛感。
另外，也可以进行足底筋膜按摩和拉伸操来缓解疼痛，促进足底筋膜的修复和恢复。
除此之外，对于一些慢性、顽固性的足跟骨刺，还可以考虑手术治疗。
手术治疗可以通过切除足跟骨刺或者修复足底筋膜来缓解症状，但需要在专业医生的指导下进行，避免手术风险和并发症的发生。
另外，患者在日常生活中也需要注意一些预防措施，比如避免长时间站立或者走路，减少对足底筋膜的压力；选择合适的鞋子，避免穿着高跟鞋或者硬底鞋；保持适当的体重，避免肥胖对足部的压力过大。
总的来说，治疗足跟骨刺的方法有很多种，患者可以根据自己
的实际情况选择合适的治疗方法。
在进行治疗的过程中，一定要听
从医生的建议，避免盲目使用药物或者进行手术治疗，以免造成不
必要的伤害。
希望上述方法能够对患者们有所帮助，尽快缓解疼痛，恢复正常的生活。
骨刺的治疗方法骨刺，又称骨赘，是一种常见的骨骼疾病，通常表现为骨头或软骨组织的异常增生，常见于关节周围。
骨刺会导致关节疼痛、僵硬和运动受限，严重影响患者的生活质量。
因此，及时有效的治疗显得尤为重要。
本文将介绍骨刺的治疗方法，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。
首先，对于骨刺的治疗，保守治疗是首选。
保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练等。
患者应避免剧烈运动，保持适当的休息，减轻对受影响关节的压力。
物理治疗可采用热敷、冷敷、按摩等方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗主要包括止痛药、抗炎药和软骨修复药物，能够有效缓解疼痛和减轻炎症。
康复训练则有助于增强肌肉力量和关节稳定性，促进康复。
其次，对于严重病情或保守治疗无效的患者，手术治疗是必要的选择。
手术治疗通常包括骨刺切除术、关节镜手术和关节置换术等。
骨刺切除术通过手术去除骨刺，减轻关节压力，缓解疼痛。
关节镜手术则通过微创技术，修复受损软骨和韧带，恢复关节功能。
关节置换术适用于严重关节炎患者，通过人工关节置换，重建受损关节，减轻疼痛，恢复功能。
此外，对于骨刺的治疗，辅助疗法也是非常重要的。
辅助疗法包括中医理疗、针灸、推拿等，能够缓解疼痛、改善血液循环，促进关节功能恢复。
另外，良好的生活习惯和饮食习惯也对骨刺的治疗起到重要作用。
患者应保持适当的运动量，避免长时间站立或坐姿，保持良好的体态。
饮食上应多摄入富含钙、维生素D和胶原蛋白的食物，有助于骨骼健康，促进骨刺的康复。
综上所述，对于骨刺的治疗，保守治疗、手术治疗和辅助疗法是三大主要方式。
患者可以根据自身病情和医生建议，选择最合适的治疗方法。
同时，良好的生活和饮食习惯也是骨刺治疗中不可忽视的重要环节。
希望本文能够帮助患者更好地了解骨刺的治疗方法，早日康复。
骨刺治疗方法
首先，对于轻度的骨刺，常见的治疗方法包括休息和物理治疗。
休息可以帮助减轻骨刺引起的疼痛，减少对受影响部位的压力，促
进愈合。
物理治疗可以包括热敷、冷敷、按摩和理疗等，这些方法
可以帮助缓解疼痛，增强肌肉力量，改善关节灵活性。
其次，药物治疗也是治疗骨刺的常见方法。
非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助减轻疼痛和炎症，如布洛芬和阿司匹林等。
此外，局部使用止痛膏或贴膏也可以缓解疼痛症状。
对于一些严重的
疼痛症状，医生可能会考虑使用类固醇注射来减轻炎症和疼痛。
除了药物治疗，手术也是治疗骨刺的一种选择。
对于一些严重
的骨刺病例，如骨刺导致的严重关节磨损或神经压迫等情况，手术
可能是必要的。
手术可以通过去除骨刺或修复受影响的关节来减轻
疼痛和恢复功能。
此外，一些新的治疗方法也在不断发展。
比如，针灸、艾灸、
中药熏蒸等中医疗法在治疗骨刺方面也有一定的疗效。
一些患者还
会尝试一些辅助疗法，如瑜伽、普拉提等运动疗法，以及改变饮食
习惯、增加钙质摄入等方法来帮助治疗骨刺。
总的来说，针对骨刺的治疗方法有很多种，选择合适的治疗方法需要根据个体情况和病情严重程度来决定。
在接受治疗之前，建议患者先咨询医生的意见，进行全面的评估和诊断，以便选择最合适的治疗方法。
希望本文所述的治疗方法能够对患有骨刺问题的患者有所帮助。
脚后跟骨刺治疗方法脚后跟骨刺是一种常见的足部疾病，主要特点是在脚后跟处形成一块突出的骨结节。
这种骨刺通常会导致疼痛和不适，影响日常生活。
因此，早期治疗非常重要。
下面，我们将介绍一些常见的脚后跟骨刺治疗方法。
1. 热敷和冷敷热敷可以帮助舒缓肌肉和缓解疼痛，而冷敷可以减轻肿胀和炎症。
你可以选择使用热水袋、温热毛巾或者热水浴缸来进行热敷，时间为15~20分钟；或者使用冰块、冰袋或者冰水来进行冷敷，时间也为15~20分钟。
你可以选择交替使用这两种方法进行治疗。
2. 按摩和拉伸按摩和拉伸可以增强足部肌肉的柔韧性和弹性，减轻疼痛和不适。
你可以选择找一个专业的按摩师帮助你进行按摩；或者在家里使用按摩球、按摩器或者自己的手指进行按摩。
拉伸动作包括弓步、单腿平衡、牛面式等，可以帮助缓解疼痛。
3. 鞋垫选择适合自己的鞋垫非常重要。
对于脚后跟骨刺患者，选择一个具有冲击吸收和缓冲功能的鞋垫是很有必要的。
鞋垫可以减轻足部对地面的冲击力，同时也可以帮助长期站立和走路时减轻足部负担。
4. 牵引治疗牵引治疗是一种非常有效的治疗方法，可以减轻脚后跟骨刺带来的疼痛和不适。
牵引治疗可以通过拉伸和松弛足部肌肉和韧带来缓解骨刺对足部软组织的压力。
你可以选择在家里进行自我牵引，或者选择专业的物理治疗师进行治疗。
5. 手术治疗在一些比较严重的情况下，手术可能是必要的。
手术一般是通过切除骨刺或者减轻足部对骨刺的挤压来进行治疗。
手术可能需要一段时间的恢复期，但是可以彻底解决问题。
总之，脚后跟骨刺虽然很痛苦，但它是可以治疗的。
你可以选择适合自己的治疗方法，如热敷、冷敷、按摩、拉伸、选择适合自己的鞋垫、进行牵引治疗或手术治疗。
只要你积极治疗，相信很快就会恢复健康。
老年人膝盖骨刺的最佳治疗方法老年人膝盖骨刺是一种常见的关节疾病，随着人口老龄化趋势的加剧，这一问题也日益受到关注。
膝盖骨刺会导致关节疼痛、僵硬和活动受限，严重影响患者的生活质量。
因此，针对老年人膝盖骨刺的最佳治疗方法成为了医学界和患者关注的焦点。
首先，对于老年人膝盖骨刺的治疗，保守治疗是首选。
这包括休息、物理治疗和药物治疗。
休息是指避免过度活动，减轻膝盖的负担，帮助减轻疼痛和炎症。
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和理疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症，促进关节功能的恢复。
药物治疗主要是通过药物控制疼痛和炎症，如非甾体抗炎药和镇痛药等。
这些保守治疗方法对于轻度和中度的膝盖骨刺患者效果显著，是首选的治疗方式。
然而，对于一些严重的老年人膝盖骨刺患者，保守治疗可能无法取得良好的效果，甚至出现了药物耐受性和治疗效果不佳的情况。
这时，手术治疗就成为了必要的选择。
手术治疗包括关节镜手术和人工关节置换手术。
关节镜手术通过微创技术，清除关节内的骨刺和软骨碎片，修复关节损伤，可以有效缓解疼痛和改善关节功能。
人工关节置换手术则是通过置换受损的关节表面，恢复关节的正常功能。
这些手术治疗对于严重的老年人膝盖骨刺患者来说，可以取得良好的治疗效果，帮助患者重获健康。
除了保守治疗和手术治疗之外，老年人膝盖骨刺的治疗还可以结合中医理疗和康复训练。
中医理疗包括针灸、推拿、艾灸等，可以调理气血、活血化瘀，缓解疼痛和改善关节功能。
康复训练则是通过专业的康复师指导，进行关节功能锻炼和肌肉力量训练，帮助患者恢复正常的关节活动能力。
综上所述，老年人膝盖骨刺的治疗方法多种多样，应根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案制定。
保守治疗是首选，手术治疗是必要的选择，中医理疗和康复训练可以作为辅助手段。
在治疗过程中，患者还应注意合理饮食，保持适当的体重，避免长时间站立和过度活动，保护膝盖关节，预防疾病的发生和复发。
希望本文所述的老年人膝盖骨刺的最佳治疗方法能够对患者有所帮助，早日康复健康。
常有病人会这样问骨科医生：
“医生，我脚跟长骨刺了，走路的时候很痛，吃什么药能除掉骨刺啊？”
“我膝关节上长了骨刺，锻炼身体会让骨刺长得更快吗？”
（左侧：健康的膝关节，右侧：存在软骨磨损、骨刺、关节退行性变的膝关节）
骨刺是什么？为什么有些骨刺让我那么痛？是一种病吗？有什么简单而有效的方法把它除掉呢？这些问题，耐心看下去，你都能从下文得到答案！
1、其实，骨刺不是病
人老了，脸上就会长起皱纹；骨头老了，就会长起一些骨刺。
这个现象很正常，也很好地解释了，为什么人在40岁过后容易长骨刺。
因此，“骨刺”不是病！
“骨刺”其实就是骨质增生，医学中其真正的术语是“骨疣”，这是关节因长期运动而造成的软骨磨损、破坏，这些损伤会促成骨头本身的修补、硬化与增生，因而产生了骨刺。
2、骨刺是骨头修复后的产物
这是一种人体天然的保护机制。
人体是具有自我修复功能的，因而具备一套很神奇的自我调节、自我保护、自我平衡机制——代偿制。
什么叫代偿呢？就例如一个人的眼睛瞎了，那么他的耳朵、鼻子等各个感官的敏感度就要比常人高。
因为眼睛看不到，为了获取更多的信息来弥补这个缺陷，其它感官的敏锐度就会上升来获取更多信息进行补偿。
骨刺就是这个代偿制的成员，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。
可以说，骨刺是骨骼的修理工。
人体的骨骼系统就是一台完整的机械，关节就好比机械轴承一样，主要靠光滑的关节面相互接触进行活动，而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。
（依次为：颈椎骨刺、腰椎骨刺、跟骨骨刺）
骨刺的生长，其实是在保护你的关节！
人的年龄在增长，人的骨骼、关节、关节周围的肌肉、韧带、软骨等会发生退行性变化，骨头、关节的稳定性就会下降。
这个时候，机体为了适应这些变化，重新找回稳定性，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼受到的压强，使骨骼和关节重新变得稳定。
所以我们往往可以看到，骨刺生长的地方，就是你负荷最大、使用频率比较高的关节部位，比如颈椎、腰椎、膝盖、脚跟等等。
3、骨刺不是“刺”
骨刺一般都不是尖的，所以它不会“扎”到你的肉里。
很多病人看到“骨刺”一词，顾名思义就会想到增生的骨头会像刺一样（许多药品广告的动画显示也是这样的），并且扎到肌肉里头让人疼痛难忍，但事实并非如此。
（跟骨骨刺形状）
骨刺的形状，其实不是一根刺那样，大部分是块状的、鳞片状的，表面都是光滑的，很少会是“扎”在肉里的。
其实很多人都会有骨质增生，但并不会有什么症状。
因为大部分都是在缓慢而“悄无声息”地生长、维持机体的平衡。
4、既然大部分骨刺不是刺，为啥还会那么疼？
患者的痛苦“罪魁祸首”并不是骨刺！
之所以出现疼痛、麻木、运动障碍等症状，主要是增生的骨质比较大，并且累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症，例如腰椎间盘突出就是这种情况。
5、很多骨刺长好了就不会再痛了
人不会无限长高。
同样道理，骨刺也不会无限长大。
虽然骨质增生现象随着年龄的增加而增加，但是，骨质增生的程度是有限度的，不会无限制的发展下去。
骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。
当这种平衡建立好后，机体状态重新变得稳定时，骨质增生自然会停止。
这时候疼痛等症状反而消除了！
比如像足跟的骨刺在骨刺没出来之前是最疼的，骨刺长好稳定了反而不疼了，这就是人体靠自己的修复能力调节的结果。
所以，有骨刺不必过分担心，也切勿乱用药，忍一下等骨刺长好了，如果没有再发生疼痛、运动障碍等就无须再管它了。
6、骨刺本身也是骨头。
吃什么药都不能消除，除非手术，所以不要再被忽悠了！
骨刺的本质就是骨头，如果你所服用的药能消除骨刺，那你本身健康的骨头也不保咯!药是不会“长眼睛”的，会定向消除骨刺。
有的患者（尤其是中老年人）发现有骨刺了，被疼痛症状反复折磨，痛苦不已。
有些药品生产商就瞄准了这个需求，将“消骨刺、除痛麻”作为宣传卖点进行推广。
这些药真的能“消除骨刺”吗？当然不能啦！除非进行手术治疗，不然骨刺就像你身体上其它骨头那么硬，手术刀也要慢慢锯下来，如果有药能让它消失掉，那就真的“神”了！
7、骨刺与骨质疏松密切联系
它们俩是形影不离的好伙伴。
骨质增生多数就是骨质退变造成的、而骨质退变多伴有骨质疏松。
30岁以后，骨合成减少，如果补钙不及时，机体会增加破骨细胞的活性，从骨头中取钙、磷等用于骨质增生，因此随着骨质增生现象的逐步加剧，骨质疏松会加剧，补充钙、维生素D 甚至促进骨合成的激素等都是必要的，所以说两者是形影不离的好伙伴就一点都不奇怪了！
（左侧为正常骨密度的骨骼，右侧为骨质疏松骨骼）
8.得了骨刺怎么办？
需要去治疗吗？这需要分情况讨论。
如果没有明显的症状，一般不需要治疗。
通常在临床治疗上，如果没有明显的不适，医生都不会建议进行特别处理或者保守治疗。
因为增生的骨质是关节自我保护的一种产物，可以使关节相对更加稳定。
（按摩、推拿是治疗的方法之一）
但是有时候，有些骨质增生会造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到不舒服、影响生活的时候，这时候的骨质增生就需要治疗了。
一般是对症治疗、保守治疗，包括药物，理疗，中医药等，主要目的是阻止和延缓其进展，保护关节功能。
但有些骨刺长得位置比较特殊，或者严重影响病人的生活质量，如腰椎间盘突出压迫神经，造成病人四肢麻木、不能行走，且按摩、推拿治疗都无法得到缓解的时候，就需要手术治疗了。
9、患了骨刺，做好这三点
第一，要适度运动。
因为关节的主要功能是运动，而慢跑、游泳等运动能够促进关节液的循环，进行关节正常的生理代谢，预防关节的退变很有好处。
第二，加强关节周围肌肉锻炼
这样一方面有助于改善关节血液循环，进而增加关节营养供应，同时增加肌肉力量有助于维持关节稳定，关节稳定了，代偿机制就不容易产生，骨质增生的机会就少了。
第三，避免受凉受潮
骨关节对于寒冷潮湿十分敏感，寒冷潮湿会刺激关节周围组织，引起疼痛。
与男性相比，女性骨关节炎的患病率更高，而且女性爱穿裙子或单薄的裤子，不利于保暖。
