积极心理学及其人格观
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什么是积极心理学在我们的日常生活中,常常会听到“积极”这个词,比如积极向上、积极进取。
但当“积极”与“心理学”结合在一起,形成“积极心理学”时,您是否真正了解它的含义呢?积极心理学并不是一种简单的、让人时刻保持微笑和乐观的学问,它是一门深入研究人类积极品质和力量的科学领域。
它关注的是如何让人们的生活更加充实、有意义和幸福。
积极心理学的诞生,是对传统心理学的一种补充和拓展。
在过去,心理学往往更多地关注心理疾病、创伤和问题,致力于如何治疗和修复。
而积极心理学则将目光转向了人类的优势和潜能,试图探索如何激发这些积极的因素,以帮助人们过上更美好的生活。
那么,积极心理学具体研究些什么呢?首先,它关注积极的情绪体验,比如快乐、满足、爱和感恩。
这些积极的情绪不仅仅是让人感觉良好,更重要的是,它们能够增强我们的心理韧性,提升我们应对困难和挑战的能力。
当我们常常体验到积极的情绪时,我们的思维会更加开阔,创造力也会更强。
其次,积极心理学研究积极的人格特质。
这包括勇气、善良、智慧、宽容、毅力等等。
这些特质并非天生就固定不变的,而是可以通过后天的培养和发展不断增强。
例如,一个原本胆小的人,可以通过不断挑战自己,逐渐培养出勇气;一个不太宽容的人,在意识到宽容的重要性后,通过努力改变自己的思维方式和行为习惯,也可以变得更加宽容。
再者,积极的社会组织系统也是积极心理学的研究范畴之一。
这包括良好的家庭关系、和谐的工作环境、友善的社区氛围等等。
一个支持性的社会环境能够为个人的成长和发展提供有力的保障,促进积极心理品质的形成和发展。
比如,在一个充满关爱和鼓励的家庭中长大的孩子,往往更有可能具备自信、乐观等积极品质。
积极心理学的意义在于,它为我们提供了一种全新的看待生活和自身的视角。
它让我们不再仅仅关注问题和缺陷,而是更多地去发现和发挥自己的优势和潜力。
通过积极心理学的研究和实践,我们可以学会如何更好地管理自己的情绪,培养积极的人格特质,构建良好的人际关系,从而提升生活的质量和幸福感。
积极心理学的五个要素积极心理学是一门关注人类幸福、繁荣和积极心理状态的学科。
它强调个体的优点、积极情绪和个人成长。
积极心理学认为,通过培养积极情绪和提升个体的心理素质,可以促进个体的幸福感和生活质量。
在积极心理学中,有五个重要的要素,它们分别是乐观主义、流畅体验、积极情感、心理弹性和人格优势。
第一个要素是乐观主义。
乐观主义是指对事物持积极、乐观的态度。
乐观主义者相信自己能够战胜困难,积极应对挑战,从而取得成功。
乐观主义有助于个体保持积极的心态,增强应对困难的能力,提高生活质量。
第二个要素是流畅体验。
流畅体验是指个体在从事某项活动时,全神贯注、投入其中,忘记时间和自我意识,体验到一种沉浸式的快乐状态。
流畅体验可以让个体感到充实、满足和幸福,提升个体的自我价值感和满足感。
第三个要素是积极情感。
积极情感包括喜悦、幸福、爱和关怀等积极的情绪体验。
积极情感能够提升个体的心理健康和幸福感,增强个体的社交能力和适应能力。
培养积极情感,可以帮助个体更好地应对生活中的挑战和压力。
第四个要素是心理弹性。
心理弹性指个体面对困境和挫折时的适应能力和恢复能力。
拥有心理弹性的个体能够从困境中迅速恢复过来,保持乐观的心态,寻求解决问题的办法。
心理弹性可以帮助个体应对生活中的挑战和压力,保持积极的心态。
最后一个要素是人格优势。
人格优势是指个体在性格上的优势和特点,它们可以促进个体的幸福感和生活质量。
常见的人格优势包括勇气、正直、智慧、谦逊、善良等。
发掘和发展人格优势,可以帮助个体更好地应对生活中的挑战,提升个体的自信心和幸福感。
积极心理学的五个要素分别是乐观主义、流畅体验、积极情感、心理弹性和人格优势。
这些要素在不同的方面影响着个体的幸福感和生活质量。
通过培养积极心理状态和提升个体心理素质,我们可以更好地应对生活中的挑战,提高自身的幸福感和生活质量。
让我们在日常生活中注重培养这五个要素,积极面对生活,追求更加美好的未来。
积极心理学四大理念积极心理学是心理学的一个分支,旨在研究如何利用个体的积极资源和积极潜力来实现更大的成就和幸福。
以下是积极心理学的四大理念:1.积极主观体验积极主观体验是指个体在积极情感和心理方面的体验,如幸福感、满足感、快乐感、成就感等。
积极主观体验研究旨在帮助个体更好地认识和利用自己的积极情感和心理,从而提高生命的质量和幸福感。
这种理念强调了积极情感和心理对于个体的重要性,以及如何通过积极的体验来增强个体的心理健康和幸福感。
2.积极人格特质积极人格特质是指个体具有的积极品质和个性特征,如勇气、坚韧、智慧、乐观、宽容等。
积极人格特质研究旨在激发和强化个体的现实能力和潜在能力,从而提高生命的质量和幸福感。
这种理念认为,个体具有的积极人格特质对其心理健康和成就具有重要影响,因此应该通过教育和培养来增强个体的积极人格特质。
3.积极社会环境积极社会环境是指个体所处的社会环境和文化背景,包括家庭、教育、工作、社交等方面。
积极社会环境研究旨在关注孩子所处的环境和社会支持,从而提高个体的生命质量和幸福感。
这种理念认为,社会环境和文化背景对个体的心理健康和成就具有重要影响,因此应该通过改善社会环境和提供社会支持来促进个体的积极发展。
4.自我实现自我实现是指个体通过实现自己的潜力和价值来实现自我价值和成就的过程。
积极心理学认为,每个人都具有自我实现的潜力和能力,因此应该通过教育和培养来激发个体的自我实现能力,从而实现更大的成就和幸福。
这种理念强调了自我实现的重要性,以及如何通过积极的自我实现来提高个体的生命质量和幸福感。
总之,积极心理学旨在研究如何利用个体的积极资源和积极潜力来实现更大的成就和幸福。
四大理念包括积极主观体验、积极人格特质、积极社会环境和自我实现。
这些理念为个体心理健康和幸福感的提高提供了重要的理论支持和指导,同时也为心理学的发展和应用提供了新的思路和方法。
积极人格人格心理学研究的新取向一、本文概述《积极人格:人格心理学研究的新取向》这篇文章旨在探讨积极人格理论在人格心理学领域中的新发展及其重要性。
文章首先介绍了传统人格心理学研究的局限性,即过于关注人格缺陷和心理疾病,而忽视了人格优势和积极特质的研究。
接着,文章引出了积极人格理论的核心观点,即强调人格中积极、健康、有建设性的方面,并倡导以积极、乐观的态度来研究人格。
本文将从积极人格的定义、特点、影响因素以及培养方法等方面进行全面而深入的阐述。
我们将明确积极人格的内涵,包括其定义、结构及其与心理健康、生活质量等方面的关系。
我们将探讨积极人格的影响因素,如遗传、环境、教育等因素对积极人格形成的作用。
我们将提出积极人格的培养方法,旨在帮助个体塑造积极、健康的人格特质,提高心理健康水平和生活质量。
通过对积极人格理论的深入探讨,本文旨在为人格心理学领域的研究者提供新的研究视角和方法,推动人格心理学研究的全面发展。
本文也期望能够引导人们更加关注自身积极人格的培养,以实现个人的全面发展和社会的和谐进步。
二、积极人格心理学的基本理论积极人格心理学的基本理论主要围绕三个核心概念展开:积极情绪、积极特质和积极组织系统。
这三个方面相互关联,共同构成了积极人格心理学的基本理论框架。
积极情绪是积极人格心理学的核心要素之一。
它强调人们应当培养和保持积极、愉悦的情绪状态,以促进个人的成长和发展。
积极情绪能够提升个体的主观幸福感,增强心理健康,并对个人的认知、动机和行为产生积极的影响。
因此,积极人格心理学提倡通过积极情绪的培养和维持,来塑造个体的积极人格。
积极特质也是积极人格心理学的重要组成部分。
积极特质是指个体具有的一系列积极、正面的心理品质,如自尊、乐观、坚韧、创造力等。
这些特质能够帮助个体在面对困难和挑战时保持积极的心态,更好地应对生活中的压力。
积极人格心理学强调通过培养和发展这些积极特质,来提升个体的心理素质和生活质量。
积极心理学的三个基本点
积极心理学的三个基本点包括积极情绪、积极人格特质和积极的社会组织系统。
积极情绪是指个体对过去感到满意、对现在感到快乐、对未来充满希望。
积极情绪能够增强个体的心理弹性,提高免疫力和创造力,进而提升幸福感。
积极人格特质是指个体身上所具有的积极力量和优秀品质。
这些特质包括爱和胜任的能力、工作的能力、人际交往技巧、勇气、同情心、好奇心、自知力、自我控制和智慧等。
积极人格特质有助于个体在面对挑战和压力时保持乐观、韧性和适应性,从而更好地应对困难。
积极的社会组织系统是指健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。
这些系统可以为个体提供积极的成长环境和资源,促进个体的发展和幸福感。
因此,积极心理学主张以研究人的幸福为中心,关注个体的积极情绪和积极品质,以及构建积极的组织系统,以提升个体的幸福感和生活质量。
大学生心理学论文1500字大学生的健康成长离不开良好的心理素质,过硬的思想政治素质,以及较高的专业文化素质,三个基本素质相互联系合成了大学生健康成长的完整体系。
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本文试图以积极心理学为视角来探讨大学生健康人格的含义及其塑造途径。
关键词:积极心理学大学生健康人格历史发展到今天,现代化给人类带来了前所未有的社会生产力、极其丰富的物质福利和丰富多彩的人类文化,但同时寻求健康的人格是人类共同的愿望,健康人格已受到了越来越多的关注,成为人格研究的主流,影响甚广。
培养大学生的健康人格观,也成为各级教育部门领导和教师的共同追究。
一、积极心理学与健康人格观的基本含义(一)积极心理学积极心理学(Positive Psychology)是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]。
积极心理学的研究对象是平均水平的普通人,它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
积极心理学是心理学研究的一种新型的模式,当然它是相对于消极心理学而言的。
所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的,如在过去一个世纪的心理学研究中,我们所熟悉的词汇是病态、幻觉、焦虑、狂躁等,而很少涉及到健康、勇气和爱。
似乎大多数心理学家的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为[2]。
这种以消极取向的心理学模式,缺乏对人类积极品质的研究与探讨,由此造成心理学知识体系上的巨大“空档”,限制了心理学的发展与应用。
在这种背景之下,积极心理学呼吁:心理学应该转换为研究人类优点的新型科学,必须实现从消极心理学到积极心理学模式的转换,研究人类的积极品质,关注人类的生存与发展。
积极心理学是上世纪末首先在美国兴起的一场心理学运动,发起者是美国心理学家赛里格曼。
它倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象和心理问题作出新的解读,并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量,从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。
积极心理学主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象,强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存和发展,更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。
对传统主流心理学的一种修正心理学主要面临三项任务:治疗人的精神或心理疾病、帮助普通人获得幸福生活、发掘并培养天才。
但在第二次世界大战以后,由于社会环境的变化和人类医治自己身体和心灵创伤的需要,心理学演变成了一种“矫治”或“修补”式的“类医学”。
二战以后的传统主流心理学最大的成果,是使D SM(心理疾病诊断和统计手册)成为了一种世界性的精神和心理疾病的诊断标准,它包含了340种左右的心理或精神问题的诊断标准及治疗方案。
心理学家们已至少能对其中14种50年前我们还无能为力的心理疾病采取有效的治疗措施。
积极心理学从传统心理学研究生命中最不幸的事件变化到研究生命中最幸福的事件。
它研究三个主题:首先是积极情绪体验。
积极情绪的“扩展—建构”理论认为,个体看起来相对离散的积极情绪有利于增强在某一时刻的思想和行为能力。
积极心理学还对主观幸福感这一积极情绪进行了重点研究,强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对将来。
其次是积极人格特质的研究。
赛里格曼用“解释风格”来对人格进行描述,他把人格分为“乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”。
积极心理学具体研究了包括好奇、乐观等在内的24种积极人格特质,认为培养个体具有这些积极人格特质的一条最佳途径是增强个体的积极情绪体验。
再次是积极组织系统的研究。
积极心理学主要研究了怎样建立积极的社会、家庭和学校等系统,从而使人的潜力得到充分发挥的同时也能感受到最充分的幸福。
人本主义心理学的人格观及教育观人本主义心理学是20世纪50年代兴起于美国的一种心理学理论,其核心观点是强调尊重和关爱个体,认为人的自我实现和自我价值是最重要的。
人本主义心理学对人格观和教育观有着深远的影响,本文将从这两个方面进行探讨。
人本主义心理学的人格观人本主义心理学认为,每个人都具有内在的自我概念和自我实现的欲望,这种内在的力量推动着人们不断的追求成长和完善。
人本主义心理学对人格的看法是积极的,它强调个体的独特性和自由意志,认为每个人都有潜力成为更好的自己。
人本主义心理学将人格看作是一个动态的过程,是一个不断变化和发展的整体。
人的个性是由内在和外在因素相互作用所形成的,而且人的自我概念和自我认同也是在这一过程中不断建构和重构的。
人本主义心理学提倡人们要意识到自己的潜能和价值,要积极参与社会生活,不断实现自己的愿望和理想,这样才能获得更多的成就感和满足感。
人本主义心理学认为,人格是受到环境、社会和文化等因素的影响,但个体内在的力量是最为关键的。
它倡导人们要充分发挥自己的创造性和独特性,要勇敢地追求自己的目标和理想,成为自己生命的主人。
人本主义心理学主张个体要建立积极的自我概念和自尊心,要相信自己有能力面对生活的挑战和困难,从而不断提高自己的自我实现水平。
人本主义心理学强调人与人之间的关系和互助,认为人格的形成和发展是通过与他人的沟通和交流来实现的。
人们的自尊心和自我实现需要得到他人的认同和支持,而人们也需要关爱和帮助他人才能获得内心的满足和幸福感。
人本主义心理学强调社会和人际关系的重要性,提倡人们要尊重他人的独特性和个性,要在互相理解和支持的基础上建立和谐的人际关系。
人本主义心理学的教育观人本主义心理学的教育观是建立在对人格观的基础上的,它认为教育的目标是帮助学生实现自我价值和发展个性。
在教育实践中,人本主义心理学提出了一系列的教育原则和方法,以促进学生的个性发展和自我实现。
人本主义心理学倡导教育要以人为本,尊重学生的个性差异和自主选择。
积极心理学积极的价值观
积极心理学是一种关注人类积极的心理品质、强调个体和社会的幸福和繁荣的科学研究。
以下是积极心理学中强调的一些积极的价值观:
1.积极的人生目标:积极心理学认为,积极的人生目标是追求
自我实现、幸福和满足。
通过设定明确的目标,人们可以激发自己的动力和激情,克服困难并取得成功。
2.积极的人际关系:积极心理学强调建立积极的人际关系,包
括与家人、朋友、同事和社区成员之间的联系。
这些关系可以提供支持、爱和归属感,帮助人们感到更加幸福和满足。
3.积极的情绪体验:积极心理学关注个体在日常生活中经历的
积极情绪,如快乐、喜悦、爱、成就感等。
这些情绪体验可以增强个体的心理适应能力,提高幸福感和生活质量。
4.积极的自我认知:积极心理学鼓励个体认识自己的优点和价
值,培养自尊和自我效能感。
通过积极的自我认知,人们可以更好地应对挑战和困难,发挥自己的潜力。
5.积极的成就动机:积极心理学认为,成就动机是推动个体取
得成功的重要动力。
通过培养积极的成就动机,人们可以克服挑战,实现自己的目标,并获得成就感和满足感。
总之,积极心理学强调的积极价值观可以帮助个体和社会实现更加幸福和繁荣的状态。
通过关注积极的人生目标、积极的人
际关系、积极的情绪体验、积极的自我认知和积极的成就动机,人们可以更好地发挥自己的潜力,获得更多的幸福和满足感。
积极心理与人格心理学的研究进展概述:积极心理学和人格心理学是心理学领域中两个重要的研究方向。
积极心理学关注个体的优点、幸福感和积极情感,而人格心理学则研究个体的特质、行为模式和心理机制。
本文旨在探讨积极心理学与人格心理学的研究进展,以及它们对个体幸福和心理健康的影响。
一、积极心理学的研究进展积极心理学的发展源于对心理学研究中过度关注问题和病态的反思。
它强调个体的积极心理特征,如乐观、自尊、希望和幸福感等。
研究表明,积极心理特征对个体的心理健康和幸福感具有重要影响。
近年来,积极心理学的研究领域逐渐扩展,包括对积极情感、流畅体验、人类强项和人际关系等方面的探索。
1. 积极情感的研究积极情感是积极心理学的核心概念之一。
研究发现,积极情感对个体的身体健康、心理适应和社会关系等方面有益。
积极情感可以通过情绪调节、社会支持和认知重塑等机制产生积极影响。
此外,研究还发现积极情感与个体的创造力、决策能力和工作表现等方面密切相关。
2. 流畅体验的研究流畅体验是指个体在进行某项活动时,全神贯注、忘我投入、感受到时间消失的状态。
研究表明,流畅体验与个体的幸福感和满足感密切相关。
流畅体验的产生与任务的挑战性、个体的技能水平和任务目标的清晰性等因素有关。
积极心理学的研究进展使我们更加了解流畅体验的机制和影响因素。
3. 人类强项的研究人类强项是指个体在特定领域中表现出的优异能力和特质。
研究发现,人类强项与个体的幸福感和自我实现感密切相关。
通过发掘和培养人类强项,个体可以提升自我认同感和生活满意度。
积极心理学的研究进展为人类强项的发现和培养提供了理论基础和实践指导。
二、人格心理学的研究进展人格心理学研究个体的持久性特质、行为模式和心理机制,旨在揭示个体的个性差异和心理发展规律。
人格心理学的研究进展不仅对心理学理论的发展具有重要意义,也对个体的心理健康和幸福感产生深远影响。
1. 人格特质的研究人格特质是个体相对稳定的行为模式和心理特征。
积极心理学一、积极心理学的概论1、积极心理学的定义积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。
(谢尔顿和劳拉.金)积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面,主张心理学要以人固有的实际的潜在的具有建设性的力量、美德和善德为出发点,提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括心理问题)做出新的解读,从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质,并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好生活。
2、积极心理学产生的背景学术背景: 对消极心理学的反思和批判消极心理学感兴趣的不是人或人类社会,而是人或人类社会存在的问题。
它假定每个人都是有问题的人。
它把人看作是一种被动的只会对外界强化刺激做出反应的物,也即只有当你指出出并纠正了他的缺点或问题时,他才做出相应的反应—改正并取得发展。
另外消极心理学过分强调自己的矫正功能,习惯从问题入手来开展工作,这一研究范式使许多心理学家学会了如何在困境中帮助其社会成员得到改变并生活幸福,但却不知道如何对待良好条件下的社会成员。
传统的消极心理学侧重于单一的修补功能,其工作重心常常只在少部分问题社会成员身上,而把心理学促使全体社会成员主动发展并生活幸福的功能放在了一边。
社会背景:1.对当前人类社会愈演愈烈的种族和宗教冲突反思的结果2.科技的发展和社会经济的发展给人类带来的困惑。
3、积极心理学的发展历程艾库玛尔会议这次会议共商积极心理学的内容、方法和基本结构等问题。
这次会议最终确定了积极心理学研究的三大支柱,积极情感体验(主要以主观幸福感为中心,着重研究人针对过去、现在和未来的积极情感体验的特征及产生机制),积极人格(对积极人格进行正确分类和界定),积极的社会组织系统(确定如何使社会、家庭、学校、单位等有利于一个人形成积极的人格,并产生积极的情感)1999年11月9日到12日,在内布拉斯加州首府林肯市召开积极心理学高峰会议。
积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发,倡导以积极的方式来对人的心理现象,从而激发内在的积极的力量和优秀的品质,并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。
因此,将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育,挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。
一、培养学生积极乐观的情绪体验心理学研究表明,培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。
如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪,也具有较强的自我调节能力,能够较好地协调和控制自己的情绪,更好地投入到学习中去,提升学习的积极性、主动性。
积极乐观的情绪,可以拓展中学生的思维,能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。
1.以人为本,实行积极的情感教育。
“以人为本”,实行情感教育就是要注重人性,实行人性化管理,其核心就是激发学生的积极性,消除消极情绪。
教师必须尊重、理解、关心学生,充分信任学生,相信学生都有能力、潜力走向成功,给每一个学生提供发展的机会,充分发挥学生的潜能、发展学生的个性,体现学生的“主人”地位。
积极心理学认为,只有当学生得到尊重、理解、关心、信任,他们才能真正体验到学习中的快乐,从而产生幸福感和满足感,最终实现学习目标。
所以,我们在对学生的管理中,要做到以人为本。
如,在班级管理中,民主竞选班干部,在班级日常工作中,充分发挥班干部的作用,以形成民主、和谐的班集体。
使学生能够充分发挥自己的潜力,实现成人、成功、成才。
2.树立学生的自信心。
人的精神力量来自坚定的自信心,自信心是人们发展的可靠资本,能够使学生克服障碍、摆脱心理危机,走向成功。
树立学生的自信心,就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我,能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折,勇敢地迎接社会生活的挑战,并对未来充满信心。
所以,要善于发现学生的闪光点,进而鼓励、激励学生;同时,利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式,充分发挥学生的兴趣爱好,从而让学生发现自己的优点,进而树立自己的自信心。
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本文试图以积极心理学为视角来探讨大学生健康人格的含义及其塑造途径。
关键词:积极心理学大学生健康人格历史发展到今天,现代化给人类带来了前所未有的社会生产力、极其丰富的物质福利和丰富多彩的人类文化,但同时寻求健康的人格是人类共同的愿望,健康人格已受到了越来越多的关注,成为人格研究的主流,影响甚广。
培养大学生的健康人格观,也成为各级教育部门领导和教师的共同追究。
一、积极心理学与健康人格观的基本含义(一)积极心理学积极心理学(Positive Psychology)是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]。
积极心理学的研究对象是平均水平的普通人,它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
积极心理学是心理学研究的一种新型的模式,当然它是相对于消极心理学而言的。
所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的,如在过去一个世纪的心理学研究中,我们所熟悉的词汇是病态、幻觉、焦虑、狂躁等,而很少涉及到健康、勇气和爱。
似乎大多数心理学家的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为[2]。
这种以消极取向的心理学模式,缺乏对人类积极品质的研究与探讨,由此造成心理学知识体系上的巨大“空档”,限制了心理学的发展与应用。
在这种背景之下,积极心理学呼吁:心理学应该转换为研究人类优点的新型科学,必须实现从消极心理学到积极心理学模式的转换,研究人类的积极品质,关注人类的生存与发展。