吃什么药去湿气效果最好-
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体内湿气重吃什么药体内湿气重吃什么药1、服用湿毒清胶囊治疗,效果很好的。
湿毒清胶囊是中成药,副作用小。
主要成分为:地黄、当归、丹参、苦参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯苓、甘草。
有养血润燥,化湿解毒,祛风止痒的功效。
2、可服用菊花等清肝明目的药物3、龙胆草等清泄肝热的药物也可以食疗吃薏米红豆粥薏米红豆粥:人人皆宜的去湿佳品祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。
这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。
一是薏米,一是红豆。
这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。
熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。
薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。
我建议的方法有两种:一是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。
第二种方法更简单,就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了,正好当早餐喝。
这是非常省事的,也最节省能源的,不用去熬。
薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发粘发稠,总是底下是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,薏米和红豆的有效成分大半在汤里。
由于熬粥的时候,水放得很多,这些汤可能就够我们喝半天了,正好可以当茶喝。
如果是夏天,上午就得争取把它喝完,因为喝到下午就馊了。
沉底的那些薏米和红豆依然可以吃,如果觉得口感不太好,可以拌点白糖。
中医祛湿中成药常见祛湿中成药与功效在中医理论中,湿邪是导致许多疾病发生的一个重要因素。
祛湿是一种常见的治疗方法,其中以中成药最为简便有效。
本文将介绍四种常见的祛湿中成药及其功效,包括六神丸、湿毒清胶囊、肠胃宁片和补中益气丸。
1.六神丸六神丸是一种具有清热解毒、祛湿等功效的中成药。
它主要用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮等病症,对于心火旺盛、胃火上炎等情况也有一定的疗效。
在临床上,常用于治疗口腔溃疡、急性扁桃体炎等疾病。
需要注意的是,孕妇忌用六神丸,运动员慎用。
此外,六神丸含有蟾酥等毒性成分,过量或长期使用可能导致中毒,应严格按医嘱使用。
2.湿毒清胶囊湿毒清胶囊具有养血祛风、除湿解毒等功效,适用于因湿毒所致的皮肤瘙痒、干燥等症状。
它还对由于环境因素如冷热刺激、过敏原等引起的皮肤炎症有较好的疗效。
服用湿毒清胶囊时,需注意孕妇忌用,同时应忌食生冷、油腻食物。
对于皮肤疾病的治疗,湿毒清胶囊宜与其他药物配合使用,以便达到更好的效果。
3.肠胃宁片肠胃宁片具有健脾益胃、除湿止泻等功效,主要用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满等病症。
对于慢性胃肠炎、消化不良、水土不服等情况,肠胃宁片也有一定的疗效。
孕妇在使用肠胃宁片时需特别谨慎,哺乳期妇女慎用。
此外,肠胃宁片与其他药物同时使用可能会发生相互作用,应遵医嘱用药。
4.补中益气丸补中益气丸具有补中益气、祛湿等功效,适用于体虚乏力、食欲不振等症状。
它对于慢性疲劳综合症、免疫功能低下、胃肠功能紊乱等情况也有一定的疗效。
补中益气丸对高血压、心脏病等患者需慎用。
另外,在服用补中益气丸期间要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性食物,以免影响药效。
总之,对于祛湿中成药的选择和使用,首先要明确病因和症状,然后根据个人情况和医生建议选择适合的药物。
在服用过程中要严格遵循用药剂量和注意事项,以免出现不良反应或药物中毒。
同时,要注意与食物和药物的相互作用,避免影响药效。
如出现不适症状应及时就医,以免延误治疗。
补脾胃去湿气最有效的西药是补脾胃去湿气是中医常见的养生方法之一,因为脾胃虚弱和湿气困扰可以影响人的身体健康。
西药虽然不是传统中医药材,但是也有一些比较有效的药物可以辅助补脾胃和去湿气。
本文将介绍西药中最有效的补脾胃去湿气药,并提供一些补脾胃和去湿气的偏方和食谱,同时列出注意事项和养生建议。
1. 最有效的补脾胃去湿气药物目前,西药中在补脾胃和去湿方面最有效的药物是“司各脑”(Simethicone)和“泰嗪磺胺”(Sulfamethoxazole)。
这两种药物可以同时起到补脾胃和去湿的作用,是一些胃肠道疾病和湿气症状的常见处方药。
其中,“司各脑”主要用于解决胃肠道气体过多问题,而“泰嗪磺胺”则更专注于治疗泌尿道感染和呼吸道感染等问题,不过都可以起到明显的补脾胃和去湿作用。
2. 补脾胃去湿的偏方和食谱除了西药,中医也有许多补脾胃去湿气的偏方和食谱。
以下是一些简单易做的偏方和食谱:(1)姜汤:将20克新鲜姜切片,加入500毫升水,煮10分钟,加入1茶匙蜂蜜搅拌即可。
姜汤有暖胃祛湿的作用,经常饮用可以改善消化不良和湿气困扰。
(2)茯苓生姜汤:将20克茯苓和5克新鲜姜切片,加入600毫升水煮20分钟,再加入适量红枣和枸杞,即可饮用。
茯苓生姜汤是经典的补脾胃、祛湿气的方剂,适用于多种湿病。
(3)红豆薏米汤:将50克红豆和50克薏米混合,加水煮20分钟,加入适量冰糖即可。
红豆薏米汤是一种含有丰富养分的汤品,可以清除体内湿气,同时补充一些营养。
3. 相关注意事项补脾胃和去湿气需要从多个方面入手,包括饮食习惯、生活习惯等。
以下是一些补充注意事项:(1)饮食上避免大量食用油腻、生冷、辛辣等食物,多吃易于消化的食物,比如米粥、面条、水煮蔬菜、水果等。
(2)生活习惯上要注意避免过度疲劳、焦虑等因素对身体的影响,保持良好的睡眠质量。
(3)避免过度饮酒和吸烟等对身体不利的习惯。
4. 相关养生建议补脾胃和去湿气可以从饮食、生活上作出相应改变,但是这些改变需要时间和耐心,需要持之以恒地坚持。
清热除湿的药物有哪些
中医学觉得每一个人体内多多少少都是有一些体内湿气,可是假如体内湿气过多便会影响身心健康,由于许多病症都是由于体内湿气造成的,因此湿气太重的人要想办法祛除湿气,湿浊是最非常容易侵害身体的,可是要去除也是较为艰难的,空气中的水份、服用寒凉食物和饮品、吹中央空调都是造成体内湿气侵入,去湿实际效果最好是中药方剂有什么呢?下边出示几类给大伙儿参照。
1、香连丸
这类中药方剂的的去湿气实际效果是很好的,它有清热解毒利湿,理气止疼的功效,能够清肠道湿热,非常适用大肠湿热造成的各种各样症状,能够医治痢疾和肠炎。
它的主要成分有黄芩、甘松,全是去湿气清热解毒的中药材。
2、木香顺气丸
这类中药方剂是常见的祛湿药物,它有健脾化湿、理气和胃的作用,湿气太重的人能够应用,它的主要成分有赤芍(炒)、甘松、枳壳(炒)、白蔻、绿皮(炒)、槟郎、茯苓、醋香附姜厚朴、甘草、姜片等中药材,大伙儿能够发觉,全是一些健脾养胃的药品,搭配应用有
十分强劲的去湿气作用。
3、三金片
主要成分:金沙藤、积雪草、菝葜、羊开口、金樱根。
作用:清热解毒、作用、去湿、有利排尿。
能够医治下焦湿热过盛造成的膀胱炎、尿道炎、小便艰难等症状。
4、四妙丸
这类中药方剂是非常好的去湿药品。
它有清热解毒、清热利湿的功效。
对下焦湿热造成的症状有非常好的功效,能够医治湿疹、寒湿痹痛、丹毒等症状,也可改进脾胃虚寒、食欲不佳、大便糖稀等病症。
看了以上的详细介绍,坚信大家都知道去湿的中药方剂有什么,假如感觉体内湿气很重,能够挑选这种药品开展医治,但是,每个药品都是有各有的适用范围和忌讳,大伙儿在应用以前要掌握清晰,另外要了解自身的健康状况,那样才能够恰当应用药品去湿气。
目前国家公认祛湿最好的药介绍七款祛湿中成药如果人体内湿气太大那么对身体危害是相当打的,而且也十分难以攻克。
特别是女性特殊日期呢,湿气更容易侵入到人体,那么女人湿气太重应该怎么办?下面就给大家介绍目前国家公认祛湿最好的药,仅供参考。
目前国家公认祛湿最好的药1、五苓散五苓散解表祛湿效果是特别好,它的主要成分是茯苓、泽泻、白术、桂枝等,这些中药成分不仅可以加强体内祛湿力度,同时还能够减少湿气太重引起的水肿。
2、三金片三金片的主要成分是积雪草、金沙藤、金樱根等,这些中药成分可以改善尿路感染引起的小便不利,尤其是湿气重产生的湿热水肿有一定疗效。
3、附子理中丸附子理中丸主要有人参、干姜、白术、甘草等成分组成,能起到很不错的调和脾胃作用,尤其是对于脾胃虚寒引起的恶心呕吐有很大的改善作用。
如果长时间因为脾胃虚寒导致的湿气太重那么就可以服用附子理中丸。
4、湿热片湿热片是很不错的祛湿中成药,因为女性湿气太重很容易引起虚胖,这个时候服用湿热片有助于减少体内湿气,也能够减少湿气带来的腹痛,水肿等。
5、清热祛湿颗粒清热祛湿颗粒可以缓解湿气重带来的口干舌燥、身体燥热、四肢无力等,它的主要成分是党参、苍术、黄芪、陈皮以及野菊花等,服用清热祛湿颗粒期间还需要清淡饮食。
6、午时茶颗粒午时茶颗粒的主要成分是苍术、红茶、羌活等,这些药材可以起到祛湿健脾之功效,尤其是对于湿气引起的胸闷胸涨等都有不错的功效作用。
7、香砂养胃丸香砂养胃丸祛湿效果特别好,它的主要成分含有砂仁、木香、陈皮、茯苓、半夏等,这些中药成分不仅可以调和脾胃,还能缓和胃痛胃胀。
湿气重可以通过服用这些中成药来改善,不过每一种的除湿中成药成分不同,产生的除湿效果也不一样,这就需要根据每个人的身体情况来正确服用。
补脾胃去湿气吃什么药好使作为一名高级养生师,我们了解到,脾胃是人体消化食物和吸收营养的重要器官,一个健康的脾胃对整个人体的健康至关重要。
然而,现代生活的不规律和不健康的饮食习惯导致很多人出现了脾胃功虚胃弱和湿热内生等症状,这些问题往往会妨碍人们的日常工作和生活。
因此,补脾胃去湿气的问题成为当今养生界的热点话题之一。
一、补脾胃去湿气吃什么药好我们知道,药物有很好的治疗功效,对于缓解脾胃虚弱和湿气内生等问题也能够起到很好的治疗作用。
下面介绍一些常用的补脾胃去湿气的药物。
1、金钱草:金钱草又称石膏草,味甘,性凉,可以清热解毒,去湿化痰,促进胃液分泌,有助于消化食物。
金钱草一般是泡水喝,一个人每天最好只喝一到两杯,每杯使用5克至8克的金钱草泡水。
2、陈皮:陈皮味苦,性温,可以帮助消化,促进胃液分泌,消除胃肠道胀气。
陈皮一般可以做成茶来饮用,每次用3克到5克的陈皮,煮沸后泡水饮用即可。
3、白果:白果营养价值很高,能够增强免疫系统,具有调节脾胃、益气补血的作用。
但是因为白果有一定的毒性,一次不宜过量,建议每次使用不超过10克,一天最多服用两次。
4、山楂:山楂可以健脾益胃,消化油腻,强化胃肠道蠕动,促进食物消化吸收。
山楂可以泡茶或者做成糕点等食用,每次使用3克至5克就可以了。
5、苦参:苦参味苦,性凉,清热解毒,能够清肝热、泄盐、利水消肿,对治疗湿气内生效果尤为显著。
苦参可以做成粉末状,每次使用1.5克至3克,每天不宜超过3次。
二、补脾胃去湿气的食谱和偏方除了草药之外,我们也可以通过改变饮食结构来达到补脾胃、去湿气的效果。
下面列出一些常见的食谱和偏方:1、山药鸡脚汤:山药与鸡脚同煮,能够补益脾胃,去湿化痰。
使用2只鸡脚和100克山药,加入适量清水炖煮2到3个小时,加盐调味即可。
2、干姜黄糖汤:干姜可以发汗解表,黄糖则能够滋补身体,两者合在一起可以治疗脾胃虚弱和湿气内生。
使用20克干姜和50克黄糖,加入适量清水煮沸后调味,每天饮用一次即可。
孕妇去湿气吃什么药效果好孕妇在备孕、孕期和产后都要注意去湿,湿气的积累会对孕产期产生不良影响,对孕妇和宝宝都不利。
此时,选择正确有效的药物并严格遵循医嘱是非常重要的。
一、孕妇去湿气药物的选择1.草药。
孕妇去湿气可以选择口服中药,推荐的中药包括黄芩、荆芥、白芷、桔梗等,它们可以活血化痰,祛湿化瘀,同时还可以增强体质,提高免疫力,对孕妇和宝宝都很有益。
2.中西药结合。
孕妇去湿气还可以选用一些中西结合的药物,建议选择那些已经被证明安全有效的药物,例如:盐酸氟桂酸片、薏苡仁、乳香等,它们可以有效地祛湿化痰,缓解孕妇湿气问题。
3.食疗。
对于孕妇来说,食疗也是一个很好的选择,关键在于选择正确的食材,例如:苦瓜、莲藕、黄瓜等,这些食材可以帮助孕妇祛湿解毒,改善身体状况。
不过要注意的是孕妇在去湿气的过程中要严格遵循医嘱,不要盲目使用药物或食材,让身体遵从自然规律,逐渐去除体内的湿气。
二、孕妇去湿气的注意事项1.注意饮食。
孕妇去湿气时要注意饮食,尽量不要食用辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物,最好选择一些清淡易消化的食物,如粥类、豆腐等。
2.保持室内干燥。
孕妇在去湿气期间要保持室内通风,避免室内潮湿,如果孕妇身体湿气很重,建议使用抽湿器、换气机等设备,增加空气流通度。
3.适度运动。
孕妇在去湿气期间还要适量运动,可以选择一些适合孕妇的低强度运动,如散步、瑜伽等,这些运动可以增强身体免疫力,促进身体新陈代谢。
4.保持心情愉悦。
情绪对孕妇去湿气也有很大的影响,所以孕妇在去湿气期间要尽可能保持心情愉悦,避免长时间处于压抑、紧张的状态,可以听音乐、阅读等放松自己。
本人在育儿过程中发现,孩子湿气较重时,为了给宝宝去湿,洗澡前会给宝宝的肚脐处涂上一些红花油或一些去湿消炎的药膏,可起到很好的效果。
在平时饮食上也尽可能保持清淡,多喝水,控制室内湿气,减少孩子出汗时的身体湿度,长此以往可以有效预防宝宝湿疹的发生。
并且,平时洗衣服、换床单等家政保洁工作也要做好,避免潮湿的环境滋生更多的湿气。
补脾胃去湿气最有效的药物是作为一名高级养生师,我有着多年的临床经验,深知补脾胃和去湿气对人体健康的重要性。
在中医理论中,脾胃为后天之本,负责人体的消化吸收和水液代谢,若出现脾胃功能失调,会导致身体湿气重、疲乏无力、容易生病等症状。
因此,如何补脾胃、去湿气已成为当前生活养生的热点问题。
在众多药物中,我认为黄连羊肝丸是最为有效的药物之一。
黄连羊肝丸是由黄连、羊肝、陈皮、白芍、白术、茯苓、泽泻、当归等药物配制而成,主要用于治疗脾胃虚弱、湿热痰滞等病症。
其具有药效明显、成分纯净、副作用小等优点,是广大养生人士常用的补脾胃、去湿气通用药物之一。
黄连羊肝丸的使用方法比较简单,成人每次口服12粒,一日3次,饭前半小时服用即可。
建议连续服用一个疗程,即一般的1个月左右。
此外,对于体质较弱、孕妇以及年老体弱者,建议先咨询医师或养生师的建议后再使用。
除了药物治疗,也可以辅以食疗进行全面调理。
在食谱方面,可以多吃一些补脾胃、去湿气的食物,如山药、芡实、薏米、百合、绿豆等。
例如,制作一款绿豆小米粥。
绿豆具有清热解毒、利湿通便的功效,而小米则含有丰富的蛋白质和维生素B1等营养成分,具有增强体力、健脾开胃的效果。
具体制作步骤如下:1.绿豆泡发30分钟后,放入锅中加入适量的水(水的量要是绿豆的2倍以上),开大火煮沸后改用小火煮。
2.小米洗净后放入锅中,继续用小火煮20分钟左右。
3. 煮熟后,根据个人口味加入适量的白糖即可。
此外,在服用药物和食疗的同时,一定要注意适当的运动。
运动有助于促进新陈代谢、增强身体抵抗力、改善体内循环等,对于去湿气和补脾胃都是有好处的。
在日常生活中,可以选择一些轻松的运动,如步行、太极拳、瑜伽等,也可选择运动时间为晨练或晚练。
但需要注意的是,在运动时一定要注意不要过度运动,以免出现身体不适的情况。
综上所述,黄连羊肝丸是最为有效的药物之一,具有药效明显、成分纯净、副作用小等优点。
在食疗方面,建议多食用一些补脾胃、去湿气的食物,如绿豆小米粥等,同时需要注意适当运动。
补脾胃去湿气吃什么药效果好补脾胃去湿气是中医养生中非常重要的一环,脾胃为后天之本,对于身体的健康起着至关重要的作用。
而湿气则会损害脾胃的功能,进而影响人体健康。
所以,补脾胃去湿气是中医养生中不可忽视的一项任务。
本文将从高级养生师的角度,为大家介绍一些补脾胃去湿气的药物以及食谱和偏方。
一、药物篇1. 山楂山楂是一种非常好的补脾胃的食物,主要功效是健脾化积,可改善胃肠功能,助消化,帮助人体吸收营养成分。
因此,在日常饮食中,可以多食用山楂,以达到补脾胃的效果。
2. 陈皮陈皮是一种中药材,主要功效是行气化湿,健脾胃。
陈皮可以促进胃肠蠕动,增强消化功能,同时还具有祛湿作用。
所以,食用陈皮可以改善湿气过重、胃口不好等问题。
3. 肉桂肉桂是一种常见的中药材,其主要功效是温经散寒,行气化湿,具有较好的祛湿作用。
肉桂可以调理胃肠,帮助消化,促进食物的吸收,从而改善脾胃功能受损的情况。
4. 茯苓茯苓是一种中药材,主要功效是健脾胃,利水消肿。
茯苓可以调和脾胃,改善胃肠道不适症状,如腹泻、便秘、消化不良等。
二、食谱篇1. 山楂醋山楂醋是一款非常受欢迎的食品,其主要功效是运脾化积,促进消化。
制作方法比较简单,只需准备新鲜的山楂和米醋即可。
(1)将新鲜的山楂洗净,用刀切成小块状;(2)用适量的米醋将山楂浸泡,约几天后就可以吃了。
2. 甜麻花甜麻花是一种养生食品,其主要原材料是红薯粉和小麦粉。
其主要功效是健脾胃,祛湿通便。
具体做法如下:(1)将红薯粉和小麦粉按照比例混合;(2)加入适量的水和白糖,搅拌均匀;(3)搓成麻花状,放入锅中油炸即可。
三、偏方篇1. 苦瓜汁苦瓜汁可以清热解毒,健脾胃,促进新陈代谢。
其主要作用是清肝热,去湿滞,可改善脾胃湿重、胃口不佳、消化不良等问题。
制作方法:(1)准备新鲜的苦瓜,洗净切片;(2)将苦瓜和适量的水放入榨汁机中打成汁即可。
2. 薏米红豆粥薏米红豆粥可以健脾利湿,通便利尿,是一道非常适合补脾胃的食品。
补脾胃去湿气吃什么药好得快补脾胃去湿气是一个常见的中医保健方法,它适用于脾虚湿重和消化不良等身体不适出现的情况。
如果甚至有呕吐、腹泻、胃酸逆流、喉咙疼痛、胸闷等症状,这些都是补脾胃去湿气治疗的理想指标。
下面我们就补脾胃去湿气吃什么药好得快以及一些相关的食谱和偏方进行详细讨论。
一、补脾胃去湿气的药物推荐1. 苍术:苍术四逆散是日常使用苍术最经典的方剂,它的主要功效在于温中、散寒、除湿、行气。
2. 芡实:芡实有健脾止泻、止汗、固涩、补肾的功效,常见的用法是制成糊膏,调入牛奶或豆浆饮用。
3. 陈皮:陈皮具有理气化湿、通滞、消食的功效,可以当做调味品或是煲汤的材料,也可以冲成陈皮水饮用。
4. 山药:山药富含黏液蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸等,具有健脾化湿、补肺益气、平补强壮等作用,需要煮熟后食用。
5. 貝母:貝母主要适用于热咳、喘息、痰多等症状,同时还有清热润肺、清心安神的作用,一般来说,可以用鲜貝母为原料制作散剂,或者炖汤饮用。
二、补脾胃去湿气的食谱和偏方1. 苦瓜排骨汤主料:苦瓜、排骨辅料:陈皮、姜、料酒、盐做法:1) 苦瓜洗净,去皮去瓤,切成薄片;2) 排骨冲洗干净,切成2厘米左右的段,热水烫去血沫,用冷水过一下;3) 锅中放入水,加入排骨、姜片、料酒煮开,撇去浮沫;4) 放入苦瓜片和陈皮,小火煮30分钟左右;5) 最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。
2. 苍术糖水主料:苍术、冰糖做法:1) 取10克苍术,洗净后切成薄片;2) 果汁机或榨汁机中加入苍术,加适量清水榨出苍术汁;3) 在苍术汁中加入适量的冰糖,搅拌至融化即可。
3. 木瓜薏米芡实粥主料:木瓜、薏米、芡实、白糖做法:1) 薏米和芡实洗净后泡水两个小时;2) 木瓜洗净去皮,去籽切成小块;3) 锅中加水,加入薏米和芡实,煮沸后转小火慢慢煮软;4) 加入木瓜块,再加适量白糖调味,煮至烂熟即可。
三、注意事项1. 食材的选择需根据个人体质进行搭配,不宜过度营养。
吃什么药去湿气效果最好?
在现实生活中身体有湿气是十分常见的一种身体疾病,长期体内有湿气会严重有损身体健康,而且还会导致人体记忆力下降,便秘,皮肤粗糙容易起痘痘等情况,可以通过服用药物来进行调理,可以服用一些中药,也可以在饮食上多吃一些祛湿的食物来调理。
★祛湿的中药
1、茯苓茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健
脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。
茯苓特点是补而不峻,利而不猛。
药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
2、五指毛桃五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补
虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。
体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,有助祛湿养生!
3、苍术为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。
芳
香能化湿,味苦也能化湿,故祛湿力较强,湿浊去而脾运健,故
有健脾作用。
适用于脾为湿困、运化失司引起的食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔白腻等,常与厚朴、陈皮等同用。
4、绵茵陈绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药,在春湿夏暑时常入药入汤,它价格十分便宜且随处可见,但它早在《神农本草经》时就被列为上品。
中医认为它能清湿退热、利胆去黄,尤善治三焦湿热,以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。
5、五加皮五加皮为祛风湿类中药,具有祛风湿、强筋骨和利水的功效,同时它还有补肝肾、壮筋骨的作用。
五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。
地处潮湿的区域,特别适合在端午节喝五加酒。
6、白术白术具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。
《本草汇言》中记载,白术“乃扶植脾胃,散湿除痹,消食除痞之要药也”。
白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状,黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。
7、赤小豆赤小豆味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和
血排脓、消肿解毒的功效。
它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。
赤小豆一般用来熬粥或做馅。
8、砂仁砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。
能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。
该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人视其为醒脾调胃的、要药。
故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。