第6章 心理健康
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第六章学习动机的试题及答案一、单项选择题(下列各题所给选项中只有一个符合题意的正确答案。
答错、不答或多答均不得分;每小题1分)A1、根据维纳的归因理论,属于稳定的内在原因是()。
A、能力B、努力C、任务D、运气B2、任务开始之前设定奖赏的方法最好用于以下那种情境()。
A、创造性任务B、常规性任务C、偶发性任务D、艺术性任务C3、由于个体的内在的需要引起的动机称作()。
A、外部学习动机B、需要学习动机C、内部学习动机D、高级学习动机C4、有关学生动机的培养,说法正确的是( )A、为学生选择的榜样越优秀越好B、给学生的建议不应太具体,越抽象越好C、可以帮助学生把对某一学科的兴趣迁移到另一学科上D、告诉学生失败都是由于外部因素导致的C5、学习效率和动机水平之间存在()。
A、线性关系B、u型关系C、倒U型关系D、平行关系D6、如果一个家长想用看电视作为强化物奖励儿童认真按时完成作业的行为,最合适的安排应该是()。
A、让儿童看完电视以后立即督促他完成作业B、规定每周看电视的适当时间C、惩罚孩子过分喜欢看的行为D、只有按时完成家庭作业后才能看电视A7、下列能激发学生内部学习动机的描述是()。
A.学生在老师的协助下制定了学习计划B.老师告诉学生必须按计划学习C.学生为超越同桌的成绩而发愤图强D.学生认为自己这次考试失误是因为能力欠缺C8、个体执行任务时追求成功的内在驱动力称为(。
A.认识动机 B.赞许动机C.成就动机 D.交往动机B9、在维纳的三维度归因模式中,任务难度属于()。
A.内部的、稳定的、不可控制的 B.外部的、稳定的、不可控制的 C.部的、不稳定的、可控制的 D.外部的、不稳定的、可控制的A10、惩罚的消极作用描述正确的是( )。
A.有时,惩罚“奖励”了学生B.惩罚可以完全杜绝不良行为C.惩罚的根本目的在于瓦解学生的不良行为D.惩罚相对于奖励,更具有达到教育学生目的的优势C11、下列不属于内部归因的描述是()。
课题第六章学会学习,困知勉行——大学生学习心理课时2课时(90min)教学目标知识技能目标:(1)了解学习的概念和类型(2)熟悉大学生学习的特点(3)掌握大学生学习能力培养的方法(4)掌握大学生常见学习心理障碍的调适方法素质目标:(1)明确大学学习的意义,自觉增强学习动机,提高学习兴趣教学重难点教学重点:学习的概念、类型,大学生学习的特点教学难点:大学生学习能力培养的方法,大学生常见学习心理障碍及其调适方法教学方法问答法、讨论法、讲授法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第1节课:课前任务T考勤(2min)→问题导入(8min)T专授新知(25min)T课堂讨论(IOmin)第2节课:问题导入(3min)→传授新知(27min)一课堂实训(Iomin)一课堂小结(3min)-*作业布置(2min)教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课课前任务■【教师】布置课前任务,和学生负责人取得联系,让其提醒同学预习本课知识■【学生】按照要求完成课前任务通过课前的预热,让学生了解所学课程的大概内容,激发学生的学习欲望考勤(2min)■【教师】使用APP进行签到■【学生】班干SB报请假人员及原因培养学生的组织纪律性,掌握学生的出勤情况问题导入(8min)■【教师】讲述“案例导读”的内容(详见教材),并随机邀请学生回答以下问题为什么赵某能在大学期间取得如此优异的成绩?■【学生】聆听、思考、回答■【教师】点评并总结学生的回答赵某之所以如此优秀,是因为他掌握了大学学习的三个要点:第一,学习动机正确,即知道学习是为了自己;第二,学习目标明确,即不同的学习阶段有不同的学习目标;第三,学习方法正确,即每次确定了学习计划后,都能严格执行,并通过借鉴他人的经验来选择适合自己的学习方法。
■【教师】导入本节课课题:学会学习,困知勉行一大学生学习心理通过问题导入,弓I导学生思考,调动学生的主观能动性传授新知(25min)■【教师】讲解新知,介绍学习的概念、类型,以及大学生学习特点的相关知识一、学习的概念学习的概念有广义与狭义之分。
第六章中学生心理辅导本章内容主要以单项选择形式考查。
考生应了解心理健康的标准,熟悉中学生常见的心理健康问题,包括抑郁症、恐怖症、焦虑症、强迫症、网络成瘾等。
理解心理辅导的主要方法,包括强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性-情绪疗法等。
第一节中学生的心理健康考点1 中学生心理健康的含义及其标准☆☆〔一〕心理健康的含义心理健康的含义是指:个体的心理活动处于正常状态下,即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境的开展与变化的需要。
〔二〕心理健康的标准对于中小学生心理健康的具体标准大体可从敬业、乐群、自我修养这三个方面加以概括和考察。
具体指 1.人际关系方面的心理健康;2.学习方面的心理健康;3.自我方面的心理健康。
考题预测精选以下不属于中学生心理健康的标准的是〔〕。
A.人际关系方面的心理健康B.学习方面的心理健康C.自我方面的心理健康D.对现实的有效知觉【参考答案】D。
考点2 抑郁症☆☆☆1.抑郁症的含义抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。
2.抑郁症的表现通常抑郁症的表现:一是情绪消极、悲伤、颓废、冷淡,失去满足感和生活的乐趣;二是消极的认识倾向,低自尊、无能感,从消极方面看事物,喜欢责备自己,对未来不抱多大希望;三是动机缺失、被动,缺少热情;四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。
3.抑郁症的形成原因抑郁症是由心理原因造成的,有各种不同理论的解释。
4.抑郁症的治疗方法对于有抑郁病症的学生应让他们做一些力所能及的事情,积极行动起来,从活动中体验到成功与人际交往的乐趣,也可采用认知行为疗法,改变学生已习惯的自卑的思维方式和不恰当的成败归因模式,开展对自己、对未来的更为积极的看法。
真题再现〔2022年上半年真题〕某学生近期情绪低落、思维缓慢、活动减少,容易自我设定,甚至产生自杀念头。
他的主要问题是〔〕。
A.焦虑B.强迫C.抑郁D.恐怖【参考答案】C。
第六章心理健康
一、单选题
1.评价心理健康的标准不包括:() I
A 人际和谐
B 情绪稳定
C 身体强壮
D 人格完整
2.母乳喂养对于婴儿心理健康的主要作用是:() I I
A 给予适宜的刺激
B 给予充足的营养
C 给予有效免疫力
D 给予温暖的母爱
3.游戏对幼儿心理发展的作用是:() I
A 可增长知识开发智力
B 有利于道德品质培养
C 有利于发展交往能力
D 以上都是4.青春期主要的自我意识矛盾是:() IV
A 成长与发展
B 独立与依赖
C 精神与物质
D 幼稚与成熟
5.对心理应激的应对,不常用:() III
A 意志对抗
B 淡泊名利
C 学会放松
D 主动回避
二、名词解释
1.生命周期(life cycle):是指个体从生物学受孕到生理学死亡整个时期所经历的过程,即一个人从童年,青年、中年、老年到死亡的发展过程。
2.心理卫生(mental health):以积极有益的教育和措施,维护和改进人们的心理状态,以适应当前和发展的社会环境。
3.代沟(generation gap):是父母与子女间心理上的差异和距离,以及由此引起的隔阂、猜疑、苦闷和交流困难;代沟实际上是指代际交流困难,常见于中学生。
4.第一反抗期(first-rebellion phase):三、四岁幼儿独立愿望增强,常要自行其事,表现不听话,心理学上称为第一反抗期。
这是自我意识发展的表现,具有积极的意义。
5.“情商”(emotional quotient): “情商”主要指人的非智力因素,也就是良好的心理品质。
教育学家大量调查表明,智商高不一定能使人成功,倒是“情商”高的人更易成功。
6. 自我中心(self-centered):以自己为中心来推测周围事物,无法站在别人的立场和角度进行思考,假定每个人的思考都与他一样,以为自己喜欢的东西别人也喜欢,不能理解别人会有不同的想法。
7.空巢(empty nest):子女长大求学、就业、成家独立后离开家庭,家里只剩下夫妻二人的现象。
8.依恋感(attachment):依恋是指婴儿与主要照顾者之间的情感联结。
当婴儿重复接触一个人或一件物,就会产生依恋感。
很多学者认为,孩子与父母早期的依恋感与未来他的社会化及情绪发展的状况有直接的关系。
9.分离焦虑(disconnection anxiety):分离焦虑是指婴儿离开了熟悉的环境,或他所依恋的人离开他时所经历的紧张和不安全感。
分离焦虑是最原始的焦虑之一。
10.自我意识(self-consciousness):人类个体对自我的总体认识和评价。
11.母婴联结(mother-infant connection):婴儿早期与母亲之间的心理与情感关系。
12.人格完整(personality integration):人格完整是指人格的各个结构要素不存在明显的缺陷与偏差;具有清醒的自我意识,不产生自我同一性混乱;以积极进取的人生观作为人格的核心,有相对完整的心理特征等。
三、论述题
1. 中学生如何维护心理健康?
①帮助他们学会客观认识自己,既看到自己的长处,也看到自己的不足;②激发他们积极进取的精神;③引导性意识健康发展;④加强代际交流、消除心理代沟等。
2.青年性心理健康的主要对策?
①对性有科学的认识:对性有正确的知识与态度是性心理健康的首要问题。
②正确理解性意
识与性冲动:③增进男女正常的交往:缺乏异性交往,是性适应不良的原因之一。
3.成年人如何保持心理健康?
⑴减轻过量心理压力
①量力而行;
②淡泊名利;
③学会放松。
⑵协调各种人际关系
①调整认知结构;
②改善个性品质;
③提高交往技能。
⑶保持婚姻和谐美满
①增进夫妻间的沟通;
②认识亲子关系的重要性。