藏药浴介绍
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藏医药浴疗法This model paper was revised by LINDA on December 15, 2012.藏医药浴疗法(一)藏医药浴是藏医五味甘露药浴的简称,顾名思义就是将全身或局部肢体浸泡于五味药物为主的煮熬的药汁中,通过发汗、腠理开泄、祛风除湿、通经活络、活血化瘀而达到治病目的的一种外治疗法。
公元8世纪编写的藏医经典《四部医典》中后续部“五械药浴”专门详细论述了藏药浴的适应症、禁忌症、方剂、用法和注意事项等,秘诀部中诸多章节中也对药浴具体应用方法等作了论述,距今已有1300多年历史,延用至今,经久不衰。
药浴的种类根据病人病情的需要,药浴一般分为水浴、蒸浴、敷浴三大类,最常见和普遍使用的是水浴疗法,还有骨浴、麻渣浴、各种花浴、沙浴等多种疗法,这里主要介绍常见的水浴、蒸浴、敷浴三大疗法。
目前,好多藏药厂生产药浴浓缩颗粒,可以在家享受藏医药浴的疗效。
药浴的作用凡是四肢或身体强直、瘰疬、疔疮、肿胀、畸形、驼背、骨内黄水以及一切隆病都可行药浴治疗。
藏医药浴充分利用高原纯天然,无污染的药材,具有廉、简、便、易等特点,疏通经络,活血化瘀,驱风散寒、消肿止痛、调整三因、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效,兼预防保健、护肤美容等多种效果。
药浴治疗的最佳季节春季和秋季是行药浴治疗的最佳季节,这两个季节天气温和,温差不大,药浴效果甚好,而且这两个季节是风湿病复发的高峰,方便了患者。
但我们经30多年的临床实践和观察分析,如果患者出院后居住房屋暖和,冬天也可以行药浴治疗,效果与春秋一样。
所以我们只有每年的7月份停止药浴治疗,因为此时气温高,病人出汗过量而导致体质虚弱,恢复慢。
药浴注意事项药前注意事项1做必要的检查排除药浴禁忌症后方可药浴治疗。
2因经期不能行药浴治疗,女性患者必须将药浴时间安排在月经后。
3银屑病患者应剃头(头部有皮癣者)。
4药浴前洗净全身。
一是为了更好的药物吸收,二是药浴治疗后体质恢复前(大概20~30天,因个体差异只作参考)禁止洗澡。
藏药浴:道法自然洗尽铅华在青藏高原流传着一个美丽的传说,浩瀚的天空中有一颗叫“嘎玛堆巴”的星星,是药神的化身,每年在藏历的七月出现七个夜晚,这七天便是天上的药神来到人间采药的日子。
相传在这七个夜晚中,凡是被这颗星星照耀过的水都能够变成甘露,只要在此时洗浴就能祛除所有的疾病和罪孽。
在这七天中,青藏高原的男女老少,都会聚集在江河湖畔,在药神化身“噶玛堆巴”的照耀下沐浴戏水,尽情表达着追求健康快乐的美好愿望。
这个古老的习俗逐渐演变成了西藏的“沐浴节”。
这或许是藏药浴的最初起源。
源于自然,天人合一远古时代的青藏高原曾是一片汪洋大海,随着地壳运动逐渐变成了地球上海拔最高的一片土地。
当地下水激烈运动,冲出地壳,便形成了温泉。
青藏高原具有丰富的矿泉资源,仅在西藏自治区范围内的矿泉就有近700处之多,藏医学经典《晶珠本草》中记载的矿泉就有101种。
得天独厚的矿泉资源,给藏族人民提供了沐浴的天然平台。
渐渐的,藏族人民在沐浴过程中发现矿泉沐浴可以治疗各种疾病,但温泉数量有限、分布不均,在野外还要受到季节、气候等诸多自然条件的限制。
早期的藏医们开始思索取代方法,根据藏地独特的地理、气候条件和发病规律,再依据药物的性味功效,制取了人工沐浴药剂,这种替代品中的药物组方就是“五味甘露方”(圆柏叶、黄花杜鹃叶、水柏枝、麻黄和丛生黄菊这五种药物)。
公元8世纪时,莲花生大师入藏,在弘扬佛法的同时还专门设立研制医药的机构,据传他亲自主持编写了一部叫《甘露要素》的藏医著作,其中便有熬制药水泡浴治疗关节炎和皮肤疾病的秘方。
在这里还有个美丽的传说,相传莲花生大师在藏地发现当地众生疾病缠身便发慈悲之心,收擒了当地12仙女并命令她们每位选建一眼泉水为众生治病。
拉孜的歌瑶这样唱道:“莲花生大师曾在这里修炼佛法:仙女和寿星告诉众生,这里是人们理想的去处:只要人们来温泉浴疗,各种疑难病症都能根除。
”第37代赞普赤松德赞时期,御医东松噶瓦、元丹贡布等著成了藏医经典巨著《四部医典》,在这部举世闻名的藏医学巨著中,对藏药浴做了大量的论述。
藏药浴的前世今生藏药浴为藏医特色外治方法之一,属藏医药养生学缓治外法,藏药浴,是藏族医学贤达及先人在自我保养、和病痛作斗争的过程中总结发明的内病外治,养生保健的具有完整的理论体系和操作规程的技能及方法。
藏药浴,从理论上说,是青藏高原土著藏族沐浴节(藏语称"嘎玛日吉")的延续和深化,已有的文献表明,藏药浴的起源和发展与藏族民俗、佛教仪轨及对天然矿泉的仿照有关,并最终在《四部医典》中完善和成熟。
如果说沐浴仅仅是一种宽松的健身活动,那么藏药浴就有了很强的针对性。
《四部医典》中说,沐浴“除垢去臭息体热,壮阳增力并延年”。
比如藏药浴中最普通,也最具有代表性的“五味甘露”的发明,就是早期的藏医在饱受寻找矿物泉之苦后,便开始主动仿照矿物泉配制药水。
他们依据药物的性味功效,制取了人工沐浴药剂,并经过长期临床实践,使药浴经验逐渐成熟。
藏药浴是对藏医药浴疗法的简称。
藏药浴有狭义与广义之分。
一般而言,藏药浴即指以“五味甘露汤”为主方,随病加减其他药物所开展的人工药水浴,此为狭义的藏药浴;广义的藏药浴还包括药汽浴、矿泉浴和缚浴。
天然温泉浴和藏药浴属于水浴的范畴。
天然温泉浴具有湿润的水源和温热的火候两重性质,按主要成份分为五种温泉(硫磺、寒水石、矾石、五灵脂、石灰石)。
民众可以根据自身疾患的性质选择不同的温泉而浴。
在无温泉条件下,药浴可以替代温泉浴。
药浴又称为五味甘露汤浴,据《四部医典》后续部第23 章“五械疗法药浴章”记载, 藏医主张使用天然温泉浴疗法来治疗一些疾病, 如果没有天然温泉则可用五味甘露。
古代藏医认为天然温泉的疗效最好, 据传说医圣玉妥·元丹贡布曾发现了一处具有医疗功效的天然温泉。
但是由于温泉的数量有限, 分布不均, 又受到季节和气候的限制, 大部分病人常常无法找到温泉浴治疗, 以至于延误治疗, 为了解决这个矛盾, 藏医就尝试用药物来模仿和代替天然温泉, 并且取得成功。
这种替代药物中的代表组方就是“五味甘露”。
源于自然的藏药浴平衡身心洗尽铅华在那雪域的天边,有一个闻名遐尔的康布温泉,它由十二个能治疾病的泉眼组成,传说是慈悲的乌坚白玛炯乃(莲花生大师)为人们留下的甘露。
当地的人们哪儿有病了,或哪儿不舒服了,都要到温泉里去泡泡,就连相隔不远的不丹边民也成群结队地专程来温泉洗浴。
久而久之,很多有病的人闻讯赶来沐浴,沐后丢掉拐杖,载歌载舞地返回家园……温泉养护着周边的人民,让他们世世代代健康、长寿!为了让难以到达遥远的温泉所在之地的人们也能享受温泉疗养的效果,历代藏医大师用智慧和慈悲的愿心创造了甘露藏药浴。
藏药浴,最早记载于藏医药经典著作——《四部医典》中,至今已有1300多年的历史。
现在,在雪域高原地区,藏药浴作为藏医药的重要组成部分,在治疗五脏六腑的疾病,以及关节、皮肤、神经等疾病方面被广泛应用于临床,同时在养生保健和预防疾病方面也一直发挥着独特的作用。
白玛曲秘的藏药浴以奇正藏药研制生产的“五味甘露散”为基础,其基本的方剂为五种甘露藏药,包括草甘露,阳甘露,阴甘露,水甘露,土甘露,再对症调配成十几种系列药方进行药疗,五味药剂具足五行、五方元素,在热能和药力的共同作用下,使药液从皮肤孔窍、腧穴等部位让人体直接吸收,通过脉道通达全身,药液在静动脉的循环中完成对躯体五元的平衡补充,维持人体的正常生理,从而达到内疏脉道,外排毒素,抵抗疾病健体防老的作用,实现养生和治疗的功效。
让人出汗的藏药足浴每当见到走在朝圣路上的藏人,人们都会不禁对一个敢于用身体丈量大地的民族产生深深的钦佩。
正是这一对对强健的脚板,支撑着这个虔诚的民族。
对于足部的保健和煅炼也是藏药浴最为传神的特色。
在藏医理论中,人体四肢有近百条重要的脉道,连接生成脉、串接脉、寿脉、命脉等。
通过甘露足浴的热力和药力可以疏通上述脉道,进而使药力进入四通八达的脉网,达到内疏脉道、外排毒素的作用。
白玛曲秘的养生浴也推崇足部药浴,并致力为您营造非同一般的舒爽感受:⑴ 恒温热水浸泡,浸泡时间较长,一次45分钟,作用是利用温度和药物自下而上疏通人体脉道,调节机体功能,由表及里自在祛除体内毒素;⑵ 足部在较长时间热水的浸泡后,在五味甘露药物的作用下,毛孔张开,毛细血管扩张,所以不主张浸泡后对足底进行长时间、大力度的按压。
藏医药浴——五味甘露汤药浴是藏医学中常用的一种疗法。
藏医最常用的洗浴药液为五味甘露汤。
◆ 处方和制法:五味甘露汤的药物组成及制法:麻黄、水柏枝各2份,丛生亚菊3份,圆柏叶、黄花杜鹃叶各1份。
每份之量以1斤以上最佳。
上述药物入锅,加满清水,煎煮1小时后,取出其药汁,药渣锅中再加满清水,重复煎煮,反复3次,然后用筛滤去药渣,将3次药汁合并,即可应用。
◆ 浴法:浴时先将药水加热至适当温度(一般以40℃为宜),随后入水浸浴。
每日2次,每次半小时,浴后盖被发汗1一2小时,7天为一疗程。
药浴部位可根据病情需要分全身浸浴或局部浸浴两种。
如患部在头部,可用盆盛药水浇淋。
注意调节水温,始终保持适当温度。
◆ 适应症:本法适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、坐骨神经痛、偏瘫、小儿麻痹症、产后风、荨麻疹等多种疾病。
◆ 主要功能:散寒祛风、发汗利尿、消肿止痛、活血化瘀、燥湿止痒。
临床在应用五味甘露汤进行药浴时,可根据具体病情辨证加减:受风、寒引起的消化不良,可加寒水石、野姜、红耳鼠兔粪膏、荜茇各9克。
关节疼痛剧烈,加麻黄、白野蒿。
白脉(神经)病严重者,宜加麝粪、望月砂,或加羊粪及碱花。
某些顽固性皮肤病,跛跷等症,宜用丛生亚菊、碱花、酒糟,共煮汁浸浴。
药浴具有廉、简、便、验特点,适合在医院及家庭中应用。
药浴的美容机理药浴即是用药物洗澡,其中包括直接用药水浸泡洗澡,或用煮药物之热气熏蒸。
药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。
它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用,使腠理疏通,气血通畅,从而达到美颜悦色的目的。
现代研究认为,面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水,从而出现角化、脱皮、皱纹等。
而中医的药浴疗法选用人参、当归、白芷、川芎等具有美容作用的中药,在洗浴过程中,即可以治疗面部损容性疾病,又可以补充皮肤的水分,利用汗腺和皮脂腺的分泌,清除已死亡的表皮细胞,改善头面部血液循环,增强皮肤弹性,防止皮肤过早松弛和产生皱纹,还能使皮肤细腻光滑。
青海藏药浴的功能主治1. 简介青海藏药浴是一种传统的中医养生方法,利用草药浸泡水中,通过浸泡身体来起到保健、治疗疾病的作用。
青海藏药浴源于我国青海省藏族地区,是藏族民间世代相传的疗法。
其药材成分独特,草本植物丰富,具有丰富的药理活性成分,能够改善人体健康并预防疾病。
2. 功能主治青海藏药浴的功能主治包括以下几个方面:2.1 清热解毒青海藏药浴中的草本植物含有多种抗菌、抗病毒和抗炎活性成分,能够有效清除体内的热毒素,缓解疲劳和不适感。
常见的草药包括黄芪、苦参、苍耳等,对于感冒、咳嗽、发热等症状具有明显的缓解作用。
2.2 改善血液循环青海藏药浴在热水中添加的草本植物能够扩张血管,促进血液循环,提高血液的供氧能力。
这对于改善冷手冷脚、四肢麻木以及肩颈部的僵硬疼痛有很好的效果。
常用的草药有当归、川芎、桃仁等。
2.3 祛湿排毒青海藏药浴中的一些草药具有祛湿排毒的功效,能够清除体内的湿气和毒素,有利于减轻湿气带来的关节疼痛、浮肿和水肿等不适症状。
常见的草药有白术、防风、党参等。
2.4 舒筋活络青海藏药浴中的草本植物还具有舒筋活络的作用,能够缓解肌肉疲劳和僵硬,促进关节灵活度,缓解关节炎和肌肉酸痛。
常用的草药有没药、乳香、独活等。
2.5 祛寒保暖青海藏药浴具有祛寒保暖的效果,对于体质虚弱、易受寒冷侵袭的人群尤为适用。
草本植物能够温暖身体,增强体内阳气,提高抵抗力。
常见的草药有生姜、肉桂、丁香等。
3. 使用方法青海藏药浴的使用方法:1.准备足够的草药:根据个人需求选择适合自己的草药,可以在当地药店购买或向藏医咨询。
2.烧开水:将足够的水煮沸,水温控制在40-45摄氏度之间。
3.加入草药:将选好的草药放入热水中,浸泡几分钟使其药性充分溶解。
4.足浴浸泡:将双脚放入草药浸泡的水中,保持浸泡15-30分钟。
5.涂抹草药残渣:浸泡完毕后,用手抓取草药渣滓在双脚上摩擦,利用草药的药性进一步刺激穴位。
6.擦干脚部:用毛巾将脚及脚底擦干。
藏医药浴疗法编辑:龙腾【概述】藏医药浴疗法是将全身或部分肢体浸泡于药物煮熬的水汁中,然后卧热炕发汗,使腠理开泄,祛风散寒、化瘀活络,达到治病目的的一种疗法。
藏医经典《四部医典》中,列有专章讲述药浴疗法。
13世纪藏医南北两派和新宇妥·元丹贡布等历代藏医名家都著书论述药浴疗法。
延用至今,经久不衰。
【疗法介绍】一、水浴法水浴法包括天然温泉浴和药浴2种。
其中前者最优,治疗外散于肌肤,内伏于骨髓的伤热、毒热及陈旧热和各种疖痈、肢体强直或拘急、背弓腰曲、肌肉干瘦、胃与肾的寒症等都有良好效果。
但这里主要介绍无温泉浴条件下需要水浴治疗的药浴法。
1.方剂药物五味甘露汤:圆柏叶、黄花杜鹃叶各0 5kg,水柏枝、高山麻黄各lkg,“坎巴”(白野蒿)0. 5kg,另加“森等”(青海俗名野山植)0.5kg。
以上为主药。
辅助药方:黄精、天冬、迷果芹、喜马拉雅紫茉莉根、蒺藜各15g,共研细末,待用,名曰五根散。
除此之外,根据病情加下列各方:上部血盛而致头晕,出现赤巴热症者,白檀香、紫檀香、硫黄各15g,共研末,待用。
因寒、风邪而致的不消化者,寒水石、野姜、岩精(红耳鼠兔粪膏代)、荜茇各15g,共研末,待用。
黄水盛者,白芸香、草决明、黄葵子、朱砂、安息香、文官木各12g,共研细末,待用。
白脉病(各种神经障碍)严重者,麝粪、望月砂各20g,共研细末,加羊粪及碱花亦可,待用。
另外,加各种动物骨,高山无毒花蕾等。
2.操作方法先将五味甘露药,加“森等”用水煮软,加酒曲放入缸中发酵3~5天,取出装入纱袋,置入蒸气反应罐(或铁锅)内,加水250kg浸泡半小时后,煮沸1 小时(用铁锅煮则加满水后煮煎至半锅,取汁,再加水煮至2/3时,取汁,复加水煮至3/10,取汁。
将3次煮的汁加在一起,待用),将熬好的药液倒入浴盆(浴桶)内,加白酒0. 5kg,麝香0.5~1g,再取上述的五根散50g 根据所治疾病病情添加的各种方剂50g搅匀,水温38~42℃。
藏医药浴风湿类风湿病专科藏药浴的概述在藏医中,藏药浴法是外治法之一,即用药液洗浴全身或局部的一种方法,其形式多种多样,洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称,尤其烫洗最为常用。
药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药。
即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药,各司其属。
煎药和洗浴的具体方法也有讲究,将药物粉碎后用纱布包好,或直接把药物放在锅内加水煎取即可。
制作时,加清水适量,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药液倒进盆内,待温度适度时即可洗浴。
在洗浴中,其方法有先熏后浴之熏洗法,也有边擦边浴之擦浴法。
藏药浴可治疗的疾病藏药浴治病的领域非常广泛,特别适合于亚健康人群和一些慢性病的康复治疗,如消化系统疾病包括生胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱、过敏性结肠炎、慢性胆囊炎、慢性肝炎等;神经性疾病包括植物神经性功能紊乱、坐骨神经痛、多发性神经炎;皮肤类疾病包括银屑病、慢性湿疹、神经性皮炎、溢脂性皮炎、皮肤瘙痒、斑秃、冻疮、荨麻疹、红斑症、白癜风、鱼鳞病、硬皮病等;骨科疾病如颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、腰椎间盘突出症等。
此外,药浴对慢性支气管哮喘、糖尿病、肥胖症、盆腔炎、月经不调、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、脑血管病后遗症的康复等均有良好的效果。
藏药浴治疗方法简便、起效快,有清热解毒、活血化瘀、益肾壮腰、消除疲劳等保健功效。
藏药浴在选材上独特严格,选材地道,所用药物纯天然、无污染,药理特殊、药性明显。
藏药浴的种类蒸汽浴法:将“五味甘露散”提取药液煮于一大锅,上盖有一小孔的木板,上铺毛毡毛毯,令患者卧于其上盖被或坐于有许多小孔的木凳上,蒸汽不外泄最佳。
用蒸汽蒸腾熏洗治疗,具有清热解毒、活血化瘀、益肾壮腰的功效,对瘫痪、强直拘挛等症效果甚佳。
药水浴法:将提取药液放入浴池或浴盆,温度控制在38~40℃之间,把全身或患处浸于药液中,根据病情辩证补充药量、药味及药液温度,使药液保持恒温和药力,达到治疗效果,药水浴法是藏药浴中最常用的一种方法。
藏医药浴疗法(二)藏医药浴是藏医五味甘露药浴的简称,顾名思义就是将全身或局部肢体浸泡于五味药物为主的煮熬的药汁中,通过发汗、腠理开泄、祛风除湿、通经活络、活血化瘀而达到治病目的的一种外治疗法。
五味甘露药材介绍五味甘露以圆柏叶、黄花杜鹃、水柏枝、高山麻黄、白野蒿为主药。
辅助药方黄精、天冬、迷果芹、喜马拉雅紫茉莉根、蒺藜。
除此之外,根据病情加减下列各方:白檀香、紫檀香、硫黄、寒水石、野姜、渣训、荜茇、白芸香、草决明、黄葵子、朱砂、安息香、文官木、麝粪、碱花、动物骨,无毒花等。
操作流程先将五味甘露药,加“森等”用水煮软,加酒曲放入缸中发酵3~5天,取出装入纱袋,置入蒸气反应罐(或铁锅)内,加水250千克浸泡一夜后,煮沸2小时(用铁锅煮则加满水后煮煎至半锅,取汁,再加水煮至2/3时,取汁,复加水煮至3/10,取汁。
将3次煮的汁加在一起,待用),将熬好的药液倒入浴盆(浴桶)内,加白酒0.5千克,麝香0.5~1克,再取上述的五根散50克,根据所治疾病病情添加的各种方剂50克搅匀,用于治疗。
药浴的适应症和禁忌症适应症风湿热、类风湿关节炎、干燥综合征、骨性关节炎、痛风、痛风性关节炎、产后风、外伤性关节炎、强直性脊柱炎、下肢静脉曲张、肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛、中风后遗症、腰椎间盘突出、骨质增生、进行性肌营养不良症、腰肌劳损、轻度帕金森综合征、小儿麻痹后遗症、脑瘫后遗症、银屑病、银屑病型关节炎、日光性皮炎、过敏性皮炎、神经性皮炎、老年性瘙痒症、鱼鳞病、荨麻疹、湿疹、真菌性皮炎病等凡是四肢或身体强直、瘰疬、疔疮、肿胀都可行药浴治疗。
禁忌症凡是瘟疫紊乱症、浮肿、食欲不振、眼病、高血压、心脏病、结核、妊娠、有新伤口等不能行药浴治疗。
药浴不良反应及应对措施眩晕出现眩晕时应立即停止药浴治疗,吸氧、量血压,给予糖盐水饮用。
恶心呕吐立即停止药浴治疗,吸氧,给予口服藏药六味甘草散2克,并饮用糖盐水。
心悸心慌立即停止药浴治疗,吸氧,给予口服藏药八味沉香散2克,并饮用糖盐水。
《藏医药浴法传承与保护单位》1. 介绍藏医药浴法的概念和历史藏医药浴法,是藏民族传统医学的独特疗法之一,源远流长,历史悠久。
在藏医传统医学中,药浴法被视为一种非常重要的治疗方式,被广泛应用于各种疾病的治疗和康复过程中。
藏医药浴药汁以及加热后泡在药汁中,让皮肤通过毛孔吸收有效成分,来达到治疗疾病的目的。
2. 藏医药浴法的基本原理在藏医药浴法中,药汁的煮制和使用方法十分关键,因为这直接关系到药物有效成分的提取和渗透。
藏医药浴法通过皮肤直接吸收药物有效成分,起到调节体内阴阳平衡,治疗疾病的作用。
3. 藏医药浴法的传承与保护现状近年来,随着西医药的传入,藏医药浴法逐渐边缘化,传承和保护的形势变得十分严峻。
为了保护这一宝贵的传统医疗文化,一些相关单位和组织开始加大对藏医药浴法的保护和传承力度,比如成立相关的研究机构、举办传统医药文化节等。
4.藏医药浴法的现代价值值得注意的是,藏医药浴法不仅具有很高的文化价值,还具有一定的现代医学价值。
在一些慢性病的治疗方面,藏医药浴法的应用效果显著,在壮大和传承这一珍贵的医学遗产的也有着巨大的社会意义。
5. 个人观点和理解作为传统医学的重要组成部分,藏医药浴法的传承和保护,不仅仅是我们对历史文化的尊重,更是对人类医学宝库的珍视。
我认为,在传承和保护藏医药浴法方面,应当加大相关的宣传力度,让更多的人了解和认识这一宝贵的传统文化。
也需要大力支持相关的研究工作,推动藏医药浴法在现代医学中的应用和发展。
总结藏医药浴法作为藏民族传统医学的瑰宝,不仅具有悠久的历史和文化价值,还蕴含着丰富的现代医学价值。
在传承和保护这一宝贵的医学遗产的我们也应当充分发挥其在现代医学中的应用潜力,为人类的健康事业作出更大的贡献。
通过对藏医药浴法的全面评估和深入探讨,不仅让我对这一主题有了更深入的理解,也使我对其传承和应用有了更灵活和全面的认识。
希望这篇文章能够让更多的人了解和重视藏医药浴法,共同努力保护和传承这一宝贵的医学文化遗产。
源于自然的藏药浴平衡身心洗尽铅华在那雪域的天边,有一个闻名遐尔的康布温泉,它由十二个能治疾病的泉眼组成,传说是慈悲的乌坚白玛炯乃(莲花生大师)为人们留下的甘露。
当地的人们哪儿有病了,或哪儿不舒服了,都要到温泉里去泡泡,就连相隔不远的不丹边民也成群结队地专程来温泉洗浴。
久而久之,很多有病的人闻讯赶来沐浴,沐后丢掉拐杖,载歌载舞地返回家园……温泉养护着周边的人民,让他们世世代代健康、长寿!为了让难以到达遥远的温泉所在之地的人们也能享受温泉疗养的效果,历代藏医大师用智慧和慈悲的愿心创造了甘露藏药浴。
藏药浴,最早记载于藏医药经典著作——《四部医典》中,至今已有1300多年的历史。
现在,在雪域高原地区,藏药浴作为藏医药的重要组成部分,在治疗五脏六腑的疾病,以及关节、皮肤、神经等疾病方面被广泛应用于临床,同时在养生保健和预防疾病方面也一直发挥着独特的作用。
白玛曲秘的藏药浴以奇正藏药研制生产的“五味甘露散”为基础,其基本的方剂为五种甘露藏药,包括草甘露,阳甘露,阴甘露,水甘露,土甘露,再对症调配成十几种系列药方进行药疗,五味药剂具足五行、五方元素,在热能和药力的共同作用下,使药液从皮肤孔窍、腧穴等部位让人体直接吸收,通过脉道通达全身,药液在静动脉的循环中完成对躯体五元的平衡补充,维持人体的正常生理,从而达到内疏脉道,外排毒素,抵抗疾病健体防老的作用,实现养生和治疗的功效。
让人出汗的藏药足浴每当见到走在朝圣路上的藏人,人们都会不禁对一个敢于用身体丈量大地的民族产生深深的钦佩。
正是这一对对强健的脚板,支撑着这个虔诚的民族。
对于足部的保健和煅炼也是藏药浴最为传神的特色。
在藏医理论中,人体四肢有近百条重要的脉道,连接生成脉、串接脉、寿脉、命脉等。
通过甘露足浴的热力和药力可以疏通上述脉道,进而使药力进入四通八达的脉网,达到内疏脉道、外排毒素的作用。
白玛曲秘的养生浴也推崇足部药浴,并致力为您营造非同一般的舒爽感受:⑴恒温热水浸泡,浸泡时间较长,一次45分钟,作用是利用温度和药物自下而上疏通人体脉道,调节机体功能,由表及里自在祛除体内毒素;⑵足部在较长时间热水的浸泡后,在五味甘露药物的作用下,毛孔张开,毛细血管扩张,所以不主张浸泡后对足底进行长时间、大力度的按压。
白玛曲秘选用青藏高原特产的藏红花和白杜鹃为主的精油,封闭足部浸泡过的部位,并对之进行舒缓的按摩。
从而封闭因药浴而张开的毛孔,保护足部不被风寒侵入,同时让药浴时的药在体内充分吸收,达到滋养肌肤,调节机体的功效。
⑶客人在足部药浴时,洗浴环境天然古朴,益于调息养心。
⑷富有天籁之音的背景音乐,益于客人安神和性。
⑸浴间茶点,补充客人洗浴时,因大量出汗而产生的身体消耗。
⑹浴间三次燃熏藏香,净化空气,防止外邪,醒脑开窍。
酣畅淋漓的全身热浴在西藏初秋的夜晚,人们总会目望着东南方那深邃的天空,在哪儿会闪现一颗最亮的星星,那便是藏族人期待中的躯疾星星,藏语叫“尕玛帝巴”星。
这时候所见之人都就会欢呼雀跃,相互声传:“沐浴节开始了”。
这颗煞亮之星,半年昼出半年夜出,在藏区藏历七月三十至八月初六之间,肉眼才能看到,到第七日夜晚便消失得无影无踪。
传说这七个晚上星星照射着的清水即会变成神气的药水,疗治百病!当吉祥的“尕玛帝巴”星照耀夜空时,伫望在那里的男女老少都会脱掉附尘的外衣,净身缓缓浸入水中,借清澈洁净而又微刺肌骨的水流,释怀虔诚而神圣的心绪,安详地洗涤自己的躯体与灵魂,避免伤风感冒和一些坏疾的感染,健体益寿,强健筋骨。
从这一美丽的传说,可以看到藏族沐浴健身的民俗活动与藏医医疗保健活动密切相关,而藏医们的临床经验又促进了民间沐浴活动的蓬勃开展。
现时,在藏医学完整理论的阐述下,藏药浴有了规范性,理论性和临床实践性。
白玛曲秘的全身药浴属于一种保健养生热疗法,在沐浴的过程中,人体在热力和药力的作用下,加速新陈代谢,通过大量的汗液将体内毒素排泄出来,同时平衡躯体,维持人的正常生理功能。
浴后到热土炕上再次进行药疗,一方面,土炕的热力使土炕药砖的药性作用于人体,通过发汗,继续排除体内毒素;另一方面,经过长时间的药物浸泡后人体的排毒与吸收达到高峰,此时需要一个柔软的着陆环节,这时通过土炕热力和土药袋的局部热敷使进入经络的药性持续传递,并作用于不同部位。
热浴全过程酣畅淋漓,对祛风、祛湿效果非常明显,同时对风湿、类风湿、痛风等人们极为痛苦且无奈的病痛有着意想不到的调理和改善作用。
藏药浴对风湿、类风湿性关节炎的特殊疗效风湿、类风湿性关节炎现代医学的观点及认识藏医学的观点及认识病因及发病过程风湿性关节炎是受寒受风后反复发作的由一种叫链球菌的细菌感染引起的急性或慢性全身性结缔组织疾病,此病者前期一般有急性咽炎或扁桃体炎的病史并累及心脏、关节等组织器官,发病中关节疼痛交替游走并发热。
类风湿性关节炎是全身性自身免疫引起的疾病,主要侵犯关节,尤其是有滑膜组织的部位,且成慢性对称多关节炎症。
发病过程中会引起软骨,骨的侵蚀,晚期关节可形成强直和变形,继而发生肢体功能障碍及严重损害。
风湿性关节炎是由于饮食不当,缺乏营养导致血液热性增高,白天嗜睡过多或过度激烈的活动等原因引起的热瘟扩散性疾病。
类风湿性关节炎是相当于中医讲的湿痹,它是关节内黄水积聚,关节如粉碎样疼痛的一种疾病,它与饮食起居密切相关,主要是经常居于阴凉潮湿处和高营养油腻摄入过多等原因引发此病。
疾病的症状患风湿性关节炎者,大多前期有咽部或扁桃体的炎症发生,即咽痛、发热、颈部淋巴结肿大伴咳嗽等。
关节疼痛累及膝踝肘腕等大关节。
风湿患者胯骨腰及股骨疼痛,个别虽疼痛不太严重,但觉疲乏无力,多数人起先头痛,四肢关节疼痛皮肤酸麻不可触摸。
类风湿表现为患部的皮肉涩胀,关节肿痛,四肢麻木,活动不利,继而发生肌肉萎缩,骨质疏松,关节变形等症状。
治疗方法及时调整饮食结构,控制辛辣食物的摄入,保暖避寒,用抗菌素有效地控制链球菌感染,积极施行抗风湿治疗。
内行调理脾胃,益肝补肾,外行五味甘露药浴。
治疗效果镇痛缓解控制缓解控制恢复藏药浴对痛风的特殊疗效痛风现代医学的观点及认识藏医学的观点及认识病因及发病过程痛风是由于饮食等不当,人体内嘌呤代谢发生紊乱而引起的一种疾病,嘌呤代谢的最终产物为尿酸。
正常人每升血中所含的尿酸,男性为0.42毫摩尔以下,女性则不超过O.357毫摩尔,在嘌呤的合成与分解过程中,代谢发生紊乱,使尿酸的合成增加或排出减少,结果均可引起高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起人体组织的异物炎症反应,形成了痛风。
藏医学认为痛风起初是双拇趾被外邪风寒、瘟热秽血侵袭而发生疼痛的一种疾病。
其病因病源主要是由于过量进食辛辣和肉脂等油腻食物、过度饮酒、白天多眠、夜晚失眠、房事过度、外伤、劳累过度等多原因使身体黄水增加、血气紊乱。
另外由于使“隆”增盛的饮食起居增大了隆病病势,逆入紊乱之经,因而堵塞了血液运行之路,致使痛风产生。
痛风的症状1、无症状性高尿酸血症。
2、急性痛风关节炎,首次典型发作常在夜间,因足痛而突然惊醒,疼痛高峰持续24-48小时,如刀割或咬噬,关节周围及软组织明显出现红、肿、热、痛症状,以拇指、大脚趾多见。
3、临界间痛风,两次痛风发作的间歇期称为临界间痛风,多数病人第二次发作是在6个月至2年之内,发作次数逐渐增加,呈多关节性发作, 80% 累及下肢关节,在次期间通常无症状,关节检查也无异常发现。
痛风的症状主要表现为:起初大腿、腰、膝关节、腘肌等处疼痛发痒,由于痛风初期病症即已进入皮肤及血液当中,因而有红肿热痛的症状,共分为四种类型:1、隆型痛风,疼痛剧烈、肌肉颤闪、肿块色黑有青点。
2、赤巴型痛风,灼热红肿,肿痛处痛不忍按。
3、瘟血型痛风红肿热痛、糜烂化脓。
4、培根型痛风肿胀发痒、沉重难动,触摸时没知觉。
治疗方法现代医学对痛风的治疗主要是通过镇痛、消炎及降低尿酸药物进行的。
所用药物通常如下:1、消炎镇痛药,如秋水仙碱、消炎痛、保太松类、激素类等;2、促进肾脏排泄尿酸的药物:主要有丙黄舒、苯溴酮和苯磺唑酮等治疗原则为:合理的饮食控制,充足的水分摄入,规律性生活方式,适当的体育活动,有效的药物治疗,定期的健康检查。
藏医学对痛风的治疗首先是对患者进行饮食和行为起居的调节,禁止食用辛辣及甘酸食物,禁忌剧烈活动,在此基础上配以收敛黄水、解热消炎的药物:如五鹏散、十五味乳鹏丸,十八味水银丸等,再加外治,用五味甘露药浴浸泡治疗,另行放血疗法、火炙疗法等。
治疗效果西医的治疗能够迅速缓解痛风的基本症状,但病症会迅速复发,甚至临界间痛风时间还会逐渐缩短,发作次数逐渐增加,藏医学治疗痛风从饮食、起居、内服、外治综合入手后,治疗效果明显,最大的优点是可以拓宽临界间痛风发作时间,且药物的副作用小。
藏药浴对强直性脊柱炎的特殊疗效强直性脊柱炎现代医学的观点及认识藏医学的观点及认识病因学说(包括病因及发病过程)强直性脊柱炎是脊柱慢性进行性炎症,病变累及骶髂关节、关节突、附近韧带和近躯干的大关节,导致纤维性和骨性强直和畸形的一种疾病,该病属结缔组织的血清阴性反应疾病,病因尚不明确。
藏医认为是强直性脊柱炎由隆病引发的一种病变,患者由于过多的饮食味苦、性淡而粗粝的食物,加之劳累、失眠、大量失血、冷风吹袭,情绪忧伤、缺乏营养等诱发因素,导致隆病偏盛侵袭脉道,气血阻滞,致使肌肉、白脉及韧带僵滞、硬结、活动功能受限,逐渐使上身部位弯曲,形似弯弓的一种疾病。
强直性脊柱炎的症状本病好发于16-30岁的青、壮年,男性占90%,伴有明显的家族史,早期病变反应在两侧骶髂关节及下腰部疼痛,并向臀部及大腿放射,腰部僵硬,晨起脊柱僵硬,活动后缓解,病人因疼痛常呈蜷曲体位,逐渐地病变累及胸椎及颈椎,致使胸部及颈椎的活动受限。
身体弯曲如弓,严重时呼吸困难,目光直视,时而昏厥。
治疗方法现代医学对强直性脊柱炎的治疗目的在于解除疼痛、防止畸形和改善功能,早期一般用非甾体类抗炎药进行治疗,鼓励平卧、适当牵引、防止驼背;晚期有严重病患者一般采取外科手术治疗。
藏医同样用饮食、起居、药物、外治等四种方式对其进行综合治疗:1、食用绵羊肉、陈年酥油、青稞酒等性味温润有营养的食物;2、起居注意保暖防风;3 、内服药物选择三十五味沉香丸、二十味沉香丸、如意珍宝丸、五鹏丸等;4 、外治方法:五味甘露药浴进行蒸浴、泡浴,用药物进行罨敷,或用陈年酥油及特定植物油进行涂擦按摩,热石缚敷并在囟门,大椎、第六、七椎穴进行火灸疗法。
治疗效果由于尚未确定强直性脊柱炎的病因,所以只能进行缓解性治疗,不能采取积极的有针对性的治疗方法,如病情加重,只能采取手术治疗,有一定风险。
藏医学对于强直性脊柱炎的治疗主要采取对因治疗,即内服性温润而钝性的食物,外用五味甘露药浴、陈年酥油及植物油进行涂擦、火灸治疗等,可达到良好的治疗效果。