甲减患者的饮食禁忌和注意事项

血液透析的病人如何合理安排饮食

1.血液透析病人的饮食要增加蛋白质入量及优质蛋白的比例

患者一天入量的蛋白质要>lg/kg，这样才可以不至于发生营养不良。慢性透析患者蛋白质摄取量可以放宽，每周三次时氮质血症可得到充分纠正，原则上无限制蛋白的必要。每周两次甚至频率更低的患者慎重饮食，临床避免进食植物蛋白质如花生、豆浆等，以动物蛋白质为主如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉、鲜鱼、河虾等加以补充，成人进食量为1.0-1.2g/kg/日，早餐可由一个鸡蛋和200ml纯牛奶或两个鸡蛋(少吃一个蛋黄)和100ml牛奶相当于12-15g优质蛋白组成。其余可由瘦肉和鱼补充，应当注意的是高蛋白饮食往往是高钾高磷饮食，所以不可妄补，一些汤汁、菜汁尽量控制食用。

2.血液透析病人的饮食要高热量和高碳水化合物饮食

患者一天的热量摄人要充足，每天最少不低于2000—3000千卡，这主要从糖和脂肪中摄取，除了一天的饮食外，晚上入睡前一小时，可进一小碗藕粉。但是热量因人而异，取决于营养状态、血脂浓度和劳动强度。热量中1/2来自糖类，1/3来自脂肪，糖类摄取量约为5-6g/kg/日，建议患者避免食用浓缩糖类食物，如：果酱、蜂蜜、果冻、糖果、白糖等。脂肪摄取量约为1.3-1.7g/kg/日，摄取过多容易导致高脂血症，鼓励患者多用植物油和人造黄油，建议血脂高的患者避免食用动物脂肪、内脏、肥鹅、填鸭、奶油、全脂牛奶、奶酪、虾、蜗牛、贝类动物、蛋黄、椰子油、橄榄油、花生油等。

3.应保持维生素的摄入

患者由于食欲不佳，摄人的维生素太少。另外，慢性肾功能衰竭，本身可以使水溶性维生素发生改变。所以，患者要不断地补充维生素，如维生素B，维生素C等，要多食新鲜蔬菜、水果，少食含钾高的蔬菜、水果，如土豆、香蕉、桔子等。另外，还要补充维生素D，因患者钙、磷及骨骼的代谢功能发生紊乱，所以要补充活性维生素D。 4.钾

尿毒症期患者大部分存在高钾血症的风险，控制欠佳可能导致肌肉无力、心律失常等，甚至心脏骤停。蔬菜、水果、坚果类、薯类、蘑菇、茶、可可、巧克力、速溶咖啡等含钾多，应限制过多含钾食物，蔬菜可用浸润、煮滤、超低温冰冻(冻出冰水弃去)等方法除去钾。建议患者在透析前半小时或透析时可进食高钾食物。

６０大健康ＤＡ　ＪＩＡＮ　ＫＡＮＧ肺结核患者的护理注意事项及饮食禁忌

阿都阿呷

肺结核在民间被称为“痨病”，是由结核分枝杆菌

所造成的肺部慢性传染性疾病。从肺结核的发病原理来

看，它属于病菌感染的一种，而引发肺结核的这种菌可

以对人体的多个部位和器官造成感染，肺部则是最常

见、最容易被感染的器官。在患上肺结核之后，患者不

一定立刻发病，但是病菌会导致患者的免疫力逐渐下

降，到一定程度之后才引起临床症状。一般而言，肺结

核患者都存在密切的结核病接触史，发病阶段可急可

缓，临床表现则以一般的呼吸道病症为主，严重情况下

会出现咯血的症状。长期以来，肺结核一直属于不治之

症，直至链霉素的出现才彻底结束了这种情况。下面我

们就一起来看一看肺结核患者的护理注意事项及饮食禁

忌都有哪些吧！

一、护理注意事项

（一）消毒隔离处理

肺结核的传染性较强，故发现家庭成员中有肺结

核患者时，首先需要采取内部隔离的措施，患者需要单

独居住一个房间，并使用独立的餐具和生活用品。其

次，肺结核患者生活的房间需要保证通风的充分性，每

日通风至少三次，单次通风持续时间不低于３０分钟。再

次，患者家属需要每日做好整个室内环境的消毒工作。

当患者打喷嚏或者咳嗽时，要使用双层餐巾捂住自己的

口鼻；患者使用过的用品需要单独存储，并通过消毒或

焚烧的方式进行处理。若不慎接触了患者的痰液，则要

立即使用流水清洗，并使用消毒液进行消毒。

（二）正确用药

正确用药是日常护理的重点，患者及其家属需要

了解各类药物的功效和作用，明确抗结核药物的重要地

位，并严格按照用药方式和医生嘱咐科学用药，坚持每

日按时服用，不得擅自调整用药量，并定期前往医院进

行复查。临床统计表明，多数患者的肺结核病症在用药

３个月至６个月阶段就得到有效的控制，少数情况则需要

持续用药１年至２年。但从实际情况看，很多患者由于在

用药时存在一定的盲目性，往往会在病症缓解后就擅自

停药或者减少用药的剂量。需要告诫的是，擅自停药可

能会导致体内的结核分枝杆菌出现耐药性，这就意味着原本所用的药物无法继续起到治疗的效果，多数因为停

小月子注意事项和饮食禁忌 全面总结到位了

小月子注意事项和饮食禁忌？小月子饮食上没有特殊的要求，主要是看自己的身体素质，因为流产后在休养期间会有腹痛及阴道流血。如果饮食不当，可能会加重腹痛及阴道流血，所以一定要吃健康的食物，像五谷杂粮都吃热乎的，好消化的食物，别太油腻，更不能吃辛辣生冷的食物，这些食物会引起腹痛的，这样就和流产后的腹痛不好区分了，本身流产后要服用一些药物，这些药物也会有胃肠道不舒服，饮食不当还会加重药物的不良反应。所以在流产后，只要是正常的饮食，别吃辛辣生冷油腻的食物就可以了，也不要吃一些特殊的食物，健康饮食就是最好的。

我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养，通过PWRH中的38项黄金配比营养其中富含1008种营养和微量元素，其中活性成分108项通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！

小月子注意事项和饮食禁忌

1、小产后要及时补充营养（主要补气血）：

① 多吃补血的食物例如：红枣、阿胶、猪血等

② 多吃高蛋白食物例如：鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆制品等

③多吃维生素丰富的新鲜水果蔬菜尤其是对维生素C、B1、B2的补充例如：猕猴桃、草莓、橙子、苹果、菠菜、西红柿、胡萝卜、西蓝花等

2、饮食多样化，荤素搭配，均衡营养

3、小产后食物以温补为主

切忌暴饮暴食、生冷寒凉以及辛辣刺激

4、禁忌烟酒

不利于修复子宫内膜，长期阴道流血会加重感染，诱发其他妇科

坐小月子的重要性

坐“小月子”比正常产妇做月子还重要，因为你要为下一次受孕做好准备。流产后，孑宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错；如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不孕！

女性流产（妊娠未满三月因各种原因终止妊娠）或小产（妊娠满三月，但胎儿未能出生，因各种原因终止妊娠），是每位女性必须引起重视的。若调治不当，对身体影响极大。及时正确的调治意义重大！中医指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。

糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低地太快便发生了低血糖症.成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症.轻微低血糖症地症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动地感觉和饥饿.如何治疗？在日常生活中糖尿病人地饮食注意,只须服用现成地糖类.喝甜地饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一.糖尿病饮食禁忌有以下几点忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等. 少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑. 宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉M面、大豆及豆制品、蔬菜. 糖尿病病人地饮食注意：(1>低钠高纤维素饮食： 高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症.所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内.而可溶解地纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖地代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物.(2>限制脂肪类和蛋白质地摄入量： 糖尿病本身就是由于胰岛素分泌地绝对或相对不足引起地糖、脂肪和蛋白质代谢地紊乱.又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病.所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品地摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症. 糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量地摄入蛋白质会增加肾脏地负担.所以说,糖尿病患者地蛋白质摄入应适量.美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜.(3>量地主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量.否则,病情将无法控制. 糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜>、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯>.因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病地治疗.所以,必须禁止食用.(4>忌辛辣食物： 糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品.(5>远离烟酒： 酒性辛热,可直接干扰机体地能量代谢,加重病情.在服用降糖药地同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗.此外,乙醇可以加快降糖药地代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物地疗效.因此,糖尿病患者必须忌酒. 吸烟有百害而无一利,烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌,诱使血糖升高；吸烟可导致外周血管收缩,影响胰岛素和其他降糖药在血液中地运行和吸收.吸烟能诱发血管痉挛,损害血管内壁,而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病.上述二者相互影响,可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中风等严重并发症.因此,糖尿病患者,必须忌烟.(6>少吃酸性食品： 糖尿病患者地体液多呈酸性.谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低,口感上也不显酸味,但在人体内彻底分解代谢后,主要留下氯、硫、磷等酸性物质,所以营养学上称其为酸性食物.而酸性体液对糖尿病不利,因此,糖尿病患者地饮食上要少吃这类食品,多吃带绿叶蔬菜,使体液呈弱碱性,吃生菜对本病就有较好地疗效. 糖尿病食物和食谱1、水果类： 苹果：性凉,味甘,有地品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效.由于苹果中糖地吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好地疗效. 梨：性寒,味甘,微酸,属凉性水果.具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用. 桃：桃子性温,味甘、酸.桃子因含丰富地葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效.可治糖尿病和高血压. 橙子：果肉性凉,味酸.具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效. 柚：性寒,味甘、酸.具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效.据实验证明：柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用.同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管地作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食. 荔枝：性温,味甘、酸.具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效.主治脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、疔毒、痘疹等症. 樱桃：性温,味甘.具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效.因其中含有果胶,能增加胰岛素地分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用. 杨梅：性温,味甘、酸.具有生津解渴、和胃消食地功效.主治祛痰、止呕、消信、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能失调、糖尿病等症. 糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓.五谷杂粮类：小麦：功效：小麦性凉,味甘.具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等功效.主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症.