大学生性健康修养

・40　・中国性科学　2007年10月　第16卷第10期　The Chinese Journal of Human Sexuality Oct ober,2007　Vol .16No .10【作者简介】李俭莉(1972-),女,四川内江人,妇产科主治医师,主要从事体育卫生及健康教育教学工作。

【基金项目】四川省教育厅人文社会科学重点研究基地———西华师范大学四川省教育发展研究中心立项项目(04)・性健康教育・大学生性教育内容探讨李俭莉内江师范学院体育系,四川内江641000 大学生是即将步入社会,面临恋爱、结婚、生育等问题的群体,因此对于大学生而言,性教育到了必须进行的时期。

近年来大学生健康教育在我国各高校已逐渐普及和深入,性健康是健康教育的一个重要组成部分,但各高校的开课率却不尽如人意,且教学内容和形式单一。

目前高校性健康教育缺乏理想的教材和资料,一方面给师生们带来了不便,另一方面,没有教材的限制,给授课教师提供了自由选择授课内容的空间。

也正因如此,可能使授课内容脱离实际,造成与预期结果相背离的情况。

在教学实践中,我们选择大学生性教育教学内容,主要遵循以下几个条件:符合大学生的需要;有利于解决学生的生殖健康和性健康问题;有利于学生建立符合社会规范的性价值观;有利于我国精神文明的进步;符合当今我国计划生育的基本国策。

据此,我们选择的主要教学内容如下。

1绪 论1.1性科学发展的历史及现状主要内容包括:远古时代的性崇拜和性禁锢,古希腊古罗马文明中的性自由,中世纪禁欲主义的漫漫长夜,文艺复兴时期的性开放,清教和维多利亚时期的性禁锢;近代和当代性科学的发展,性科学不是淫秽,人类需要性科学;辩证看待西方的“性自由”、“性解放”。

1.2　性教育的必要性及意义主要内容包括:破除性的神秘感,让学生认识到正确的性行为必须建立在科学知识指导基础之上的,而绝不是“无师自通”的。

性教育使人们掌握科学的性卫生知识,是增进个人幸福、夫妻和睦、家庭稳定、社会安定团结和社会精神文明建设所必需。

第一章性科学概述一性科学概念1、性的定义：性对于人类来说，具有生物学意义，人是生物，是最高级生物。

人的生殖过程中的许多生物学特征与哺乳动物中的灵长类有许多相似之处。

♥人类的性不同于动物的性，有其特殊性：人具有任何其它高等动物都没有的大脑和意识，人有性的心理体验、性意识和性观念，人类的性不仅有生物学意义，而且有心理学意义。

♥人是社会的人而不是单独的生物个体，社会文化因素对人类的性行为有制约、规范和指导作用，也具有社会学意义。

2．、人类的性是由生物因素，心理因素，社会因素三种因素构成的。

♥性的生物因素：人类性行为是性器官及人体其它系统协同活动的有序的生理过程，这种生理过程受到神经内分泌系统，特别是激素的影响。

生物因素是人类性活动的基础。

♥性的心理因素：人类性活动是个体的动机、态度、情绪、人格及行为的综合体现。

人类性活动的本质是心理现象。

♥性的社会因素：家庭、宗教、人际关系、文化道德与法律等都会塑造和调整、影响人类性活动。

3、性(sex)：指男女两性生物学上的差异。

性的差异是由性染色体的不同决定的。

两性的特征性差异是生殖系统的不同，还有其他一些解剖、生理方面的两性差异。

性别(sexuality)：指男女两性心理学上的差异，如性格、气质、情感等等的差异。

表现在情绪和情感方面，男性显得粗犷，女性显得温情；在爱恋心理上，男性一般表现为爱别人，女性一股表现为被人爱等等。

性角色(gender role)：指男女两性社会学上的差异，“角色”一词是指在社会结构中具有特定的权利和位置。

♥“性角色”是指“男人”角色和“女人”角色，是由性别差异而出现在社会生活和家庭生活的各个方面。

（二）人类性特征1．普遍性♥生存和繁衍是生物的两种基本本能，人类也是。

♥性的普遍性表现为：* 性与人类共存同在，世界上没有一个人与性无关，性作为一个自然的生理现象，是每个正常人都有的，人的一生，从少年到老年都有爱欲、情意，这些都是性的反映* 另一方面，人类性行为中，只有性交能导致怀孕，从这个意义上说，人类个体是性交的产物(人工授精的“试管婴儿”只是人类繁衍的特例)。

性与健康课程作者：来源：《教育》2014年第14期课程概况性教育是关于人类的生殖、交媾以及其它方面性行为的教育。

作为探讨生殖行为的教育，性教育一般将创造继起之生命的过程分阶段叙述，包括受孕、胚胎与胎盘的发展，妊娠和分娩。

经常也包括如性交传染疾病（性病）和预防，以及避孕。

高校性教育课程的教学、考核方式都很灵活。

学生经常提出涉及个人的“敏感”问题，教师则通过课后单独解答或电子邮件的方式进行解答。

为了教好课，飞信、微信、QQ……这些在年轻人中流行的通讯方式，多数老师都开通了，有的还建立了专门的教学网站。

高校举例成都大学师范学院教授胡珍开设的“性科学与性健康公共选修课”，每次3个学时，每学时45分钟。

在胡老师的课堂上，学生可以就性话题进行热烈的讨论。

但由于害羞，学生们只能接受匿名递纸条的交流方式。

胡教授先让同学们匿名写出自己的话题和答案，再公布在黑板上。

教室里4块黑板上密密麻麻写出了大学生对性的理解。

“减轻压力”“生活”“传说”“神话”“种族繁衍”“公母”“阴阳”“单相思”“云雨”……学生的答案千奇百怪。

胡珍的性教育课程开设于2010年，这让他获得了“四川省学校性教育推行第一人”之称。

性话题让阶梯教室爆棚。

大学生们选修这门课程，多是因为好奇。

有学生表示：“中学老师一讲到性就让我们自己看书，好多知识都是在网上学习的。

”听了胡教授的课，大家都觉得学到了很多性健康知识，“很多以前不敢问的东西终于有答案了，也晓得要注意个人卫生了。

”2013年11月，福建师范大学和厦门集美大学的性教育公选课开始选课，场面十分火爆，学生选课需要“秒杀”。

集美大学主讲《大学生性健康与性文明》的陈世卿老师介绍说，该课教学内容大致包括生命的起源与意义、青春期性心理、青年恋爱观、婚恋观指导等。

成功选中该课程的轮机工程学院大二男生陈金义表示，他选这门课的初衷很简单，就是觉得自己已经是成年人了，需要了解成人世界的事，而自己在中学接受的性教育不够。

身心健康自我评价（通用20篇）身心健康自我评价 1本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。

有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则，思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标。

在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。

在校运会上取得优秀的成绩。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活性较强。

热爱集体，尊敬师长，团结同学，乐于助人，对班级交给的'任务都能认真及时完成。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在中考中发挥自己的最好水平。

学习时间，善于摸索符合自己的学习方法，养成良好的学习习惯，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。

身心健康自我评价 2身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育教师的安排，达到课标要求。

平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。

流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。

现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅！我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加教师要求的各项体育活动并且能达到教师要求的`标准。

在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成教师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。

而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

身心健康自我评价 3本人诚实守信，自信自尊自强自律，勤奋有爱心，乐于帮忙他人，遵纪守法、诚实守信，维护公德，关心群众，遵守公共秩序，爱护公物，维护公共设施和公共卫生的状况。

身心健康综合素质评价（20篇）身心健康综合素质评价（20篇）是本店铺为大家整理的，在平时的学习、工作或生活中，我们总免不了要写自我评价，自我评价极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价。

1.身心健康综合素质评价篇一本人有良好的心理素质，能正确的认识和评价自己，虚心理解他人的建议。

拥有良好表达和沟通能力，性情温和，易于他人合作，构成融洽的合作关系。

积极进取，注意细节，工作态度认真，职责心强，并有很强的团队合作精神与合作潜力，注重工作效率，时间观念强，有上进心，知错改错。

2.身心健康综合素质评价篇二本人的审美观比以前更成熟了，比以前更会欣赏了。

虽说表现并不突出，但任何事都抢着做了。

能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美，具有健康的审美兴趣；积极参加艺术活动，用多种方式进行艺术表现。

学习上，本人有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对于审美，本人对问题有独到的见解，可以在其中摸索出一套符合自己的方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精。

3.身心健康综合素质评价篇三本人有正确的人生观和价值观。

善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽努力帮助他人，在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。

我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。

我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。

我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。

4.身心健康综合素质评价篇四本人品德优秀，有良好的行为习惯，学习目的明确，有理想，善于发现提出问题，努力尝试多种方式解决问题，学习态度端正，能主动学习，有强烈的求知欲和好奇心能有目的的收集与整理使用信息，有独立学习与研究问题的能力，独立思考，合作探究，虚心请教。

聪明伶俐用在我身上一点也不夸张，清纯活泼是我可爱的内在因素。

强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我相信我会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸。

学生个人身心健康自我评价15篇学生身心健康自我评价（精选篇1）高中学习生活是我一生中最重要的阶段。

三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。

我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

在学习方面，始终遵守学校的各项规章制度，坚持实事求事的原则，认认真真的学习每一个知识点，对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用，对老师布置的习题也是认真的完成，养成了良好自学的习惯。

有良好的学习作风和明确的学习目标。

在生活方面，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，平易近人，待人友好，一直以来与人相处甚是融洽。

在工作方面，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，认真负责，一丝不苟。

在担任学生干部期间，不怕苦、不怕累，认真负责的为同学们做好每一件事，得到同学们的一致好评。

在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。

在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，有良好道德修养和生活作风，并有坚定的政治方向。

我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。

爱护公共财产，团结同学，乐于助人。

关心国家大事。

并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，去寻找另一片更加广阔的天空。

在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

学生身心健康自我评价（精选篇2）“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

怎样提高个人文明修养（精选3篇）大学生提高个人行为修养的方法篇一1、自觉接受和学习礼仪教育，从思想上提高礼仪修养水平在人际交往中，礼仪不仅反映着一个人的交际技巧和能力，更反映着一个人的气质、风度和教养。

2、通过学习礼仪，可以提高自身的道德修养和文明程度，更好地显示自身的优雅风度和良好形象。

一个彬彬有礼、言谈有致的人，他的人生道路上将是春风拂面，受到人们的尊重和赞扬，而且他自己就是一片春光，给别人、给社会带来温暖和欢乐。

人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染，礼仪教育是使礼仪修养充实完美的先决条件。

通过礼仪教育和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创造了条件。

通过这一重要条件，促使大学生经过努力，不断磨练，养成并产生强烈的自我修养的愿望，最后达到处处讲究礼仪的目的。

古人强调“吾日三省吾身”说明提高个人修养必须注意反躬自省。

同样，学习礼仪，也应处处时时注意自我检查。

这样，将有助于发现缺点找出不足，不断总结技巧，自我提高。

3、通过书籍、网络等途径广泛阅读艺术作品和科学文化知识，使自己博闻多识。

加强文化艺术方面的修养，对提高礼仪素质大有裨益。

而文化艺术修养的提高可以大大丰富礼仪修养的内涵，提升礼仪品位，并使礼仪水平不断提高。

一般来说，讲文明、懂礼貌、有教养的人大多是科学文化知识丰富的人。

这种人逻辑思维能力强，考虑问题周密，分析事物较为透彻，处理事件较为得当，在人际交往时能显示出独有的魅力而不显得呆板。

我国素有“礼仪之邦”之称，古代、近代、现代的典籍载有浩繁的有关礼仪的知识，随着我国加WTO，我国对外交往更加频繁。

世界各国的礼仪风俗千差万别，大学生有必要注意搜集、整理、学习和领会，以利于在实践中运用，久而久之，能使自己的礼仪修养提到新的高度。

4、积极参加社交实践活动，逐步提高礼仪修养现代社会，人际交往越来越广泛，仅仅从理论上弄清礼仪的含义和内容，而不去在实践中运用是远远不够的，礼仪修养关键在于实践。

大学生生殖健康与性教育线上线下混合式教学改革摘要：大学生生殖健康与性教育课程在大学教育阶段以及大学生今后的生活中扮演着重要的角色。

随着互联网信息技术的深入普及和应用的大背景,在校大学生的性教育模式逐渐被重视，从传统性教育模式的发展到形成以"高校教学"为基础的教学模式。

高校将线上网络教学和线下现实教学结合的新型的大学生性教育模式的开展，有助于建立学生的性教育知识结构，引导大学生形成科学的性理念。

关键词：大学生；生殖健康；性教育；线上线下；混合式教学引言就整个人生阶段来讲,在校大学生都已进入了生理与心灵上的成长期,对有性的欲望、渴求和懵懂认知使得大学生自身的性心理、性欲逐渐发生了偏移。

因此，学校高度重视在校大学生性素质教育工作的发展。

随着时代发展的需要，不断修改与完善,逐渐形成了全新的性教育模式，可以采用线上线下相结合的模式。

这一新的性教育模式,不但可以避免中国传统性的家教管理模式中家教规避性、限制性,以及自身教学错误性、偏差性等的缺陷,而且同时发挥家庭互联网的教育功能。

高等院校可以利用互联网构建一个全新的教育模型，引领广大大学生形成了科学的性观念。

一、大学生生殖健康与性教育线下线上混合式教学的重要意义性的教育,对今日文明社会生存的积极意义,要比过去一个时期更大。

而大学生们获取得性和生殖保健认识途径,本应大多来自于校园和家庭。

但目前,大学生性和生殖保健的认识主要来源仍是在网上、书本和广播电视等。

学校与家庭并未起到主导作用。

由于大学生正处于身体心理发展的特定时期,因此存在着心态与社会适应等方面的变化和发展。

因此很多院校为使大学生受到适当的性教育、培养理性的性观念,举办了线上的网络选修课与线下的教学培训,并扶持了与性有关的学生社团的蓬勃发展,积极举办和推广与性有关的知识、讲座、交流等活动。

虽然同欧美、澳洲、瑞典等一些国家相比,在中国婚前性行为的发病率相对较少,但近年来有了快速增加的发展趋势。

身心健康的自我评价50字（50篇）身心健康的自我评价50字一、身心健康的标准世界卫生组织提出的身心健康新标准如下：快食，快眠，快便，快语，快行，良好的个性，良好的人际关系。

1、有良好的自我意识，能够自觉，既针对自己的优点和长处，保持自尊、自信，又不会因为自己的缺点。

2、坦然面对现实，既有高于现实的理想，又能正确对待生活中的缺陷和挫折，做到“胜不骄，败不馁”。

3、保持正常的人际关系，能承认别人，限制自己；能接纳别人，包括别人的短处。

在与人相处中，尊重多于嫉妒，信任多于怀疑，喜爱多于憎恶。

4、有较强的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的刺激反应适度，行为协调。

5、处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度。

6、珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学。

健康的成长有一种一致的定向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望。

二、自我评价的范围（一）知识掌握的自我评价从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况。

将知识点与目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足。

（二）学习动力的自我评价（三）工作学习策略的自我评价（四）学习能力的自我评价1、获取信息的能力：包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等；2、加工、应用、创造信息的能力：包括记忆能力、思维能力、表达能力（口头的、文字的）、动手操作能力、创造能力等；3、学习的调控能力：包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等；4、自我意识和自我超越的能力。

5、业务能力：包括业务的熟练程度、任务的完成情况6.与人沟通的能力:包括工作中与人沟通的顺畅程度，平时与人关系的好坏等等。

三、身心健康的自我评价50字（精选50篇）在我们的日常学习、工作或生活中，不可避免地要写自我评价，自我评价具有重要的社会功能，极大地影响着人与人之间的交往方式。

相信很多人会觉得写自我评价很难。

以下是边肖整理的50字(50篇精选文章)身心健康自我评价。

学生心理健康自我评价（25篇）学生心理健康自我评价（通用25篇）学生心理健康自我评价篇1在校期间，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳；在日常生活中以积极的态度和与同学们的相处极为融洽。

在校通过系统化、理论化的实习中；学到了很多知识，更重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的能力，思想成熟了很多，性格更坚毅了，更懂得要注重理论联系实际，并增强自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。

三年的大专生涯是我人生路上的一小段，如今我有信心接受任何新的挑战和考验我的`自信，能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自己的人生价值和追求的目标。

大学三年是我一生的重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段。

从跨入大学的校门的那一刻起，我就把这一信念作为人生的又一座右铭。

学生心理健康自我评价篇2我是一个师范专业的学生，为了检验自己的专业知识。

今年我到__中学进行了为期_个月的实习。

时间过得很快，这是我在实习期间所得感悟以及对自己表现的鉴定。

一、在个人形象方面我努力地做好从学生到教师的角色转换。

在穿着上大方得体，言谈举止，自然端庄，尽力给学生一种道德修养好，文化水平高的`印象。

二、在教学工作方面认真备课，用心修改教案，确保教案、教学课件规范，内容准确。

了解学生的学习情况，针对不同的特点进行教学，课堂上积极面对，教学语言表达清晰流畅，虚心听取指导老师的意见，弥补自己在教学工作上的不足。

在我当代理班主任工作期间，与学生形成良好的师生关系，热心真诚面对每位学生，尊重他们，深入细致了解他们。

三、在班级管理方面积极负责。

从早自习的监督，每位学生是否按时到校，是否有认真读课文；到课间操、眼保健操的监督；课堂纪律，课间纪律，通知班级规定的日常事务等，都予以高度的责任，认真对待，细致入微，保证各项工作到位。

同时，与、两位同学共同组织的主题班会，并且取得预期的效果。

在实习过程中，我发现在教学工作中存在着很多不足。

大学中的修身齐家治国平天下思想浅析大学教育作为培养高素质人才的重要阶段，旨在通过综合素质的培养，引导大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，同时提升大学生的修身齐家治国平天下的意识和能力。

在这些思想中，修身齐家治国平天下扮演着重要的角色。

本文将对大学中的修身齐家治国平天下思想进行浅析。

修身，是指人们要不断追求自身的道德与学问修养，培养正确的人生观和价值观。

在大学中，修身有两个重要方面，一是道德修身，二是学术修身。

首先，道德修身是大学生必须重视的一面。

大学生作为受过高等教育的群体，应当具备高尚的道德品质和行为准则，做到守信用、讲道德、守法纪。

例如，大学生应尊重他人，不随意侵犯他人权益；关心弱势群体，积极参与公益活动；遵守社会规范，不从事违法犯罪活动等。

通过道德修身，大学生能树立起正确的人生观和价值观，这对于他们今后的发展和成长都有着积极的影响。

其次，学术修身也是大学生应当重视的一方面。

作为大学生，他们应当在学术上不断提高自己的素养和修养，培养良好的学习习惯和独立思考的能力。

大学教育强调的是学生的创新能力和批判性思维，鼓励学生探索学科边界，发扬科学精神。

通过学术修身，大学生能够更好地适应社会的发展，为国家的建设和发展做出自己的贡献。

齐家，是指人们在修身基础上，要注重家庭建设和家庭伦理。

家庭是人们最基本的社会单位，家庭和睦稳定与社会的和谐发展息息相关。

在大学期间，大学生不仅要注重自身的成长，还要关注家庭的建设和发展。

首先，大学生应当尊重父母，关心家人。

作为家庭的一员，大学生应当关心家人的身心健康，尽量减轻家庭负担。

他们可以通过照顾年幼的兄弟姐妹，照顾父母的身体健康，为家庭的和睦稳定做出自己的努力。

其次，大学生应当注重家庭责任和道德观念的培养。

他们应当承担起家庭中的义务和责任，帮助父母处理家庭事务，照顾年迈的长辈。

同时，大学生应当树立正确的家庭观念，不仅要注重自身的幸福，也要为家庭的和睦稳定做出贡献，这有利于培养大学生的家庭责任感和家庭观念。

大学生心理健康教育一、名词解释：心理健康心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的、适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。

人格障碍人格障碍指明显偏离正常人格并与他人和相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式.心理咨询运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询师与来访者的协商、交谈和辅导，提供可行性建议,针对正常及轻度心理障碍的人面临的各种适应和发展性问题，使来访者在认知、情感、行为模式上有所变化，解决其在学习、工作、生活等方面出现的心理问题(包括障碍性心理问题和发展性心理问题)。

团体心理咨询是指一个或一个以上的咨询师对多个求助者同时进行心里咨询，团体的规模四至十六人不等，多数情况是八至十人.它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询师根据求询者问题的相似性或求询者自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题.自我意识自我意识也称自我，是个体意识发展的高级阶段，就是对自己身心活动的觉察，即自已对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系,即生理自我、心理自我和社会自我。

自卑自备是一种自我否定，表现为对自己缺乏信心，对自己不满和否定，拥有这种心理的人总以为自己存在着缺点、不足和失误，因而遇事总会胆怯、心虚、逃避、退缩，缺乏独立主见。

理想自我个人理想中的自己,包括自己所希望达到的理想标准，以及希望他人对自己所产生的看法等。

性格一个人对现实的稳定的态度以及与之相适应的行为方式的独特结合。

是人的个性的组成部分，是个性中最重要的心理特征，在个性中起着核心作用，并从本质上反映一个人的精神面貌和思想境界。

气质个体产生心理活动时的动力特征,这些动力特征主要表现在心里过程发生的强度、速度、稳定性、灵活性以及指向性等方面。

七情恐惧、厌恶、高兴、惊奇、轻蔑、生气、悲伤这七种人类常见的情绪。

大学生心理健康自我评价200字（通用20篇）大学生心理健康自我评价200字一、心理健康的维护途径1、注意优婚优生，避免先天缺陷；2、优化现实环境，减少不良刺激；3、加强心理修养，提高心理素质；4、接受心理教育，学会心理调适；5、主动向人求助，及时缓解心病。

二、心理健康的标准心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。

在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

三、大学生心理健康自我评价200字（通用20篇）在学习、工作或生活中，我们或多或少都会遇到需要写自我评价的情况，自我评价是人的自我概念的重要内容之一。

那么你有了解过自我评价吗？以下是小编精心整理的大学生心理健康自我评价200字（通用20篇），欢迎大家分享。

大学生心理健康自我评价1在本学期中我能尊敬各科老师，见到每位老师主动问好。

爱护学校的公共财物、公共卫生，积极协助老师做一些力所能及的事。

团结同学、能按时完成各项作业，在课堂上积极发言。

本学期中我想参评的是卫生之星和进步之星。

在新的学期里，我要继续保持好的学习习惯，努力改掉上课不专心、写字慢不认真的环习惯。

努力争取在新学期里做一个德、智、体美劳全面发展的好孩子。

在学习方面，我会认真完成老师布置的作业，严谨对待各课测验，从不作弊。

【导语】演讲者根据⼏条原则性的提纲进⾏演讲，⽐较灵活，便于临场发挥，真实感强，⼜具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。

以下是©⽆忧考⽹为⼤家整理的⼤学⽣⼼理健康教育演讲稿【12篇】，希望对您有所帮助。

1.⼤学⽣⼼理健康教育演讲稿 ⼤家好！ 来到⼤学后，在⾃我认知、同学交往、⾃然环境等各⽅⾯都⾯临着全⾯的调整和适应。

由于⽬前⼤学⽣的⾃理能⼒、适应能⼒和调整能⼒普遍较弱，所以，在⼤学中，⽣活适应问题⼴泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗⾯；有的厌学、仿徨、沉溺于⽆所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度⽇⼦；更有的则想休学、退学。

⼤学⽣的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对⼤学⽣的影响是最为显著的。

⼤量的事实表明，学习成绩差是引起⼤学⽣焦虑的主要原因之⼀。

虽然⼤学⽣在学业⽅⾯是同龄⼈中的优秀者，但由于⼤学学习与中学存在很⼤的不同，所以很多学⽣存在学习问题，包括学习⽅法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。

⼤学⽣现在⾯临的压⼒过⼤，造成⼼理的落差⽐较⼤，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。

⽽我们⼤学⽣是国家宝贵的⼈才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着⼈民的重托，历史的责任！ 作为新世纪的⼤学⽣，学会更好地认识⾃⼰、了解他⼈，开发⾃⾝的潜能，提⾼⼼理健康⽔平，掌握⼼理调适⽅法，优化⼼理健康途径，预防⼼理疾病，纠正不良⼼理，促进⾝⼼健康与⼈格完善，都是⼤学⽣⾃我修养的重要内容，也是⼤学⽣⼼理健康教育的重要课题。

谢谢⼤家！2.⼤学⽣⼼理健康教育演讲稿 ⼤家好！ ⼤学⽣健康问题是我们⼤学⽣⽬前所关注的重要话题之⼀，这学期，我们学习了⼤学⽣健康教育这门课程。

经过了⼏个礼拜的学习，我学到了许多有关于⼤学⽣健康⽅⾯的知识。

这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前⼤学⽣中存在的健康问题。

⼤学⽣是从为数众多的中学⽣中选拔出来的佼佼者，在⼼理上有很强的优越感和⾃豪感。

可是与此同时，⼤学⽣则承受着更⼤的压⼒和挑战。