红斑狼疮患者饮食之十大首选菜谱

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??? 四、低盐饮食。应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水,钠潴留,引起水肿,故要低盐饮食.
食谱：清炖鲤鱼? 功效：清淡少盐，脾调养食谱 消除水肿，合适因狼疮引起的水肿。
清炖鲤鱼的制作材料：
主料：鲤鱼750克
辅料：香菜15克,
调料：大葱15克,姜5克,料酒25克,盐4克
清炖鲤鱼的做法：
??? 二、低脂饮食。红斑狼疮患者活动少,消化功能差,宜吃清淡易消化的食物,不宜食用含脂肪较多的油腻食物.
食谱：丝瓜豆腐汤? 功效：调脾滋阴、清热解毒、对狼疮引起的关节炎有预防功效。
丝瓜豆腐汤的制作材料：
主料：丝瓜250克,豆腐(南)250克
调料：盐3克,植物油25克
丝瓜豆腐汤的做法：
1. 将丝瓜洗净，切块；
2. 嫩豆腐洗净，切块备用；
3. 在锅内放入适量植物油，烧热，下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸；
4. 开锅后，下嫩豆腐再煮沸一会儿，调味即可。
食谱：银耳雪梨百合羹? 功效：补虚养身、补阳、防癌抗癌，低脂
银耳雪梨百合羹的做法
1.百合和银耳事先泡发
2.梨切成小片
3.将这些材料放入炖盅，加入适量水如电蒸锅蒸1个小时左右
红枣煲乌鸡的制作材料：
主料：乌骨鸡1000克
辅料：枣（干）20克,桂圆肉10克,山药(干)25克,枸杞子25克,陈皮2克
调料：姜5克,盐2克
红枣煲乌鸡的做法：
1. 乌鸡处理干净，放入滚水内煮5分钟，取出洗干净。
2. 红枣、桂圆肉、淮山、杞子洗干净；红枣去核。
3. 水9杯或适量煲滚，将乌鸡、红枣、圆肉、淮山、杞子、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲3小时，加盐调味。

系统性红斑狼疮饮食系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus, SLE）是一种慢性自身免疫性疾病，通常会影响多个器官和系统。

饮食在管理SLE病情和减轻症状方面起着重要的作用。

虽然没有特定的饮食可以治愈SLE，但一种健康平衡的饮食可以帮助提高患者的生活质量和减轻症状的频率和严重性。

1. 高纤维食物高纤维食物对SLE患者非常重要，因为它们有助于改善肠道健康并减少炎症。

蔬菜、水果、全谷物和豆类是良好的高纤维食物选择。

蔬菜和水果富含抗氧化剂，可减少自由基的损害，从而减轻炎症。

全谷物和豆类富含纤维，有助于消化和排便，减少消化系统中的炎症。

2. 健康脂肪选择健康的脂肪对于SLE患者的健康至关重要。

多不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸，可减少炎症反应并改善心血管健康。

鱼类（如三文鱼和沙丁鱼）、坚果和种子（如亚麻籽和葵花籽）是良好的Omega-3脂肪酸来源。

橄榄油和鳄梨等单不饱和脂肪酸也对SLE患者有益。

3. 抗炎食物一些食物具有抗炎特性，对于SLE患者来说尤为重要。

例如，鱼类、蓝莓、菠菜、姜和大蒜等食物富含抗氧化剂和抗炎化合物，有助于减轻炎症和改善免疫系统功能。

此外，绿茶是一种富含抗氧化剂的饮料，对SLE患者的健康有益。

4. 控制盐的摄入盐的过量摄入会增加液体潴留和血压升高的风险，对于SLE患者的肾脏和心血管健康有不良影响。

因此，SLE患者应限制盐的摄入量，并注意避免高盐食物，如加工肉类和咸味零食。

5. 减少酒精和咖啡因摄入酒精和咖啡因可以刺激免疫系统，导致炎症反应。

此外，它们还可能对药物治疗产生不利影响。

因此，SLE患者应该尽量减少或避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料，如咖啡和碳酸饮料。

6. 补充维生素和矿物质系统性红斑狼疮患者一般有维生素和矿物质的缺乏情况。

因此，补充维生素D、钙、维生素B12和叶酸等有助于维持骨骼健康和免疫功能的营养物质是重要的。

然而，应在医生的建议下进行合理补充。

红斑狼疮的饮食关于《红斑狼疮的饮食》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

红斑狼疮这类病症对饮食搭配但是非常比较敏感的，只要你一个一不小心，便会比较严重影响病况。

假如你依照医师的叮嘱对饮食搭配加以控制，相信你康复治疗之日可能没多久了。

假如你要不清楚你的忌讳饮食搭配有什么，那麼这篇文章内容可能详尽给你详细介绍关于红斑狼疮的饮食搭配与食物禁忌。

红斑狼疮这类病症要想修复沒有这么简单，因此，饮食搭配的控制越来越何等关键，稍不留神就会有可能病情严重，假如你遵循食物禁忌，那麼康复治疗之日可能很近，假如你沒有遵循好，那麼后但是无法预料。

红斑狼疮饮食搭配:1不服用或者少服用具备提高光比较敏感功效的食材：如无花果、紫云英、油菜子、黄泥螺及其莴笋等，如服用后应防止太阳光照射。

磨菇、平菇等蕈类和一些食材染剂及香烟也会出现引起红斑狼疮的潜在性功效，也尽可能不必服用或者少服用。

2低脂饮食：运用皮质类固醇或有肾脏功能危害的病人易造成水、钠储留，造成水肿，故要低脂饮食。

3少糖饮食搭配：因红斑狼疮病人长期服用激素类药物，易造成类固醇激素性糖尿病及柯兴综合症，故要适度控制食量，少吃糖份高的食材。

4低脂食物：红斑狼疮病人活动少，消化吸收作用差，宜吃口味淡易于消化的食材，不适合服用含人体脂肪较多的高热量食物。

5补充优质蛋白质，避免激素类药物导致的骨质疏松;多食含有维他命的蔬菜水果和新鲜水果。

红斑狼疮忌讳饮食搭配:肉类食品及海鲜产品红斑狼疮忌讳食材：肉类食品：牛肉、羊肉、鹿肉、马肉、驴肉等性湿热，红斑狼疮病人不适合服用;胆固醇高的红斑狼疮病人，应忌食动物内脏、鸡蛋黄、目鱼、脑花等。

海鲜产品：河虾大闸蟹等海鲜产品食材，可能造成一部分红斑狼疮病人出現过敏症状或造成病况发作，最好是防止服用。

煎炸类红斑狼疮忌讳食材：红斑狼疮人因为消化道有炎症变病，消化作用差，而油炸食物躁热不容易消化吸收，可加剧肠胃压力，造成消化不良，伤肠胃加剧病况。

红斑狼疮患者怎样合理膳食随着现代人生活水平的提高，对于饮食上的一些小问题也变得较为关心。

一日三餐，并不只是为了填饱肚子，人们更希望吃出的是健康，所以对一些疾病也更注重其食疗的效果。

那么，对于红斑狼疮这样的疾病，又该如何做到饮食的合理呢?如何达到食疗的功效呢?红斑狼疮属于风湿免疫科的疾病，主要分为盘状红斑狼疮(DLE)，系统性红斑狼疮(SLE)、亚急性皮肤型红斑狼疮、深部红斑狼疮等类型，主要的临床表现有红斑结节、盘状红斑、水肿、肌痛、食欲不振、脾大、丘疹等等。

该疾病不受年龄和性别的限制，几乎所有的人都会发生此种疾病。

该病的患病比例大概在0.003%--0.008%左右，治愈率约为60%。

目前，在医学上采用的治疗红斑狼疮的方法主要是药物治疗，最常用的药物是曲安西龙片、薄芝片、抗狼疮散、倍他米松片等。

根据患者具体的病情和复杂的程度，治疗的时间也不相同，一般的治疗周期大概为3到6个月，患者本身的体质也会产生一定的影响。

了解了一些红斑狼疮的大概知识，就应该更加懂得治疗的必要性。

在日常的生活饮食中，也要格外小心，积极配合治疗，达到治愈的目的。

那么，红斑狼疮的患者究竟该怎样合理而科学地搭配膳食呢?作为一种不具备传染性的疾病，红斑狼疮患者的饮食要注重摄取食物中的营养，不可胡乱吃一些没有营养价值的东西。

因为该病的患者身体呈现阴虚的状态，而且内热、血热，所以食用的食物应该以清补、平补为主。

平补的食物有大米、小麦、燕麦、红薯、山药、土豆、毛豆、莲子、花生、芝麻、葵花子等等，这些食物性味平和，如果患者没有过敏症状的话，就可以大量食用，也可以每天食用几种，看个人具体的情况而定。

而清补的食物则主要有甲鱼、乌龟、鸭、蚌肉、螺蛳、百合、银耳、西瓜、冬瓜、茄子、莼菜、西红柿等，这些食物性凉，有清火去热之效，而且有的还能润肠通便，很适合红斑狼疮的患者食用的。

下面给红斑狼疮的患者介绍一种粥，做法并不复杂。

它叫“海带荷叶扁豆粥”，有清热利水的效果，而且有消暑健脾的功能。

系统性红斑狼疮患者饮食建议饮食问题一直都是SLE（系统性红斑狼疮）患者的心头大事：什么该吃，什么不该吃。

有些人认为SLE是“发病”，不能吃肉只能吃素，因此限制，因此限制日常饮食，想要让身体静下来。

有些人听闻SLE都不能晒太阳吃香菇等光敏性食物，就绝对不碰，蔬菜水果选择范围极小。

其实SLE患者的饮食需要全面发展，那些饮食良好的人能更好地克服治疗副作用，甚至可以耐受更大剂量的药物治疗。

一些狼疮治疗手段，在那些营养良好并获取了足够热量和蛋白质的患者身上，疗效会更好。

一忌1.忌过度辛辣刺激、油腻的食物过度辛辣刺激、油腻的食物不仅对于肿瘤患者，对于正常的健康人群都应该尽量不吃或少吃。

2.忌烟烟酒是明确的致癌物质。

过度吸烟会导致患癌概率大幅度提升，导致癌细胞的发展、转移的速度增快，导致生存期降低。

3.忌酒，一滴都不要全球顶级期刊《柳叶刀》已经证实即使是少量饮酒，对于身体健康也是不利的。

换句话说，一滴酒都不可以！4.忌蜂王浆蜂王浆中的脂肪酸可以增加雌激素的功能，且含量还不少，因此不建议内分泌紊乱的患者服用蜂王浆。

5.中药类忌紫河车紫河车，也就是胎盘，是滋补的名贵中药材，但它含有大量的雌激素，内分泌紊乱的患者不可食用。

6.服用环孢素/他克莫司等药物期间忌西柚西柚中有一种物质叫做呋喃香豆素，这种物质会影响肝脏对指定药物的代谢，使其不能及时被排除体外，药物长时间遗留在人体血液系统中，引起严重的副作用。

7.柑橘类也尽量不吃柑橘类水果都有类似成分，但是西柚特别突出，影响作用最明显，建议服用环孢素（他克莫司）的患者不吃西柚，也尽量少吃柚子、橘子。

8.慎用保健品、丰胸产品目前有些保健品、丰胸产品中含有化学雌激素成分，可导致患者体内激素紊乱，从而增加SLE的复发风险。

9.狼疮肾炎患者少吃香蕉因为狼疮肾炎患者派率功能较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，从而导致肾炎加重，因此建议狼疮肾炎患者少吃香蕉。

10.尿酸高的患者少吃贝壳类海鲜和喝浓汤尿酸高的患者一定要注意选择低嘌呤食物，少吃贝壳类海鲜和少喝浓汤，浓汤具体指炖煮时间久和火锅，这两类食物的嘌呤含量高。

系统性红斑狼疮简单食谱
目前，还没有系统性红斑狼疮的根治办法，只能依靠药物来维持病情的稳定。

但是药物又会给患者带来诸多毒副作用，所以就有专家建议，使用中药或者药膳来辅助治疗系统性红斑狼疮。

中药治疗外，患者也要注意平时的生活饮食，高蛋白，营养丰富，且易消化的饮食，避免刺激性食物，限制钠盐摄入。

在系统性红斑狼疮热盛阶段：患者可以多饮食清凉的果汁或其他饮品，还可多食用西瓜汁、梨汁、芦根汁、荸荠汁、荠菜、马蓝头等。

禁食辛辣温燥之品，如辣椒、牛肉、羊肉、马肉、韭菜、洋葱、花椒、桂皮等。

禁忌烟、酒、浓茶、咖啡。

阴虚症状明显时，宜用养阴生津之品，如山楂、芦根汁，以酸甜之果品汤饮为宜，如酸梅汤等。

同样不能食用温燥、辛辣之品。

注意水分的供给。

甲鱼、乌龟肉也是适宜的补品。

专家建议系统性红斑狼疮饮食：早餐应好多喝绿豆粥、豆腐干，凉拌马蓝头。

多喝牛奶。

午餐应多吃大米饭，肉丝炒菱瓜，冬瓜排骨汤，西红柿炒鸡蛋。

另外系统性红斑狼疮患者还可多吃点心，果汁或酸梅汤。

系统性红斑狼疮目前医学上归为自身免疫性疾病，病因不明确。

这种病除了有皮肤病症外，还能同时累及患者的肾脏、肝脏、心脏等内脏器官，患者畅游发热、尿蛋白、关节疼痛、管型尿等肾脏疾病症状。

出现肾脏损害的称为系统性红斑狼疮肾炎，目前无法治愈此病，只能靠药物控制。

患者要多注意系统性红斑狼疮饮食，以便更好的控制病情。

责任主编：佚名。

系统性红斑狼疮饮食系统性红斑狼疮简介系统性红斑狼疮（systemic lupus erythematosus，SLE）是一种自身免疫性疾病，其特征是免疫系统对自身组织产生异常的免疫反应，导致慢性炎症反应和多器官损害。

饮食和生活方式在SLE的治疗和管理中起到至关重要的作用。

本文将探讨系统性红斑狼疮患者的饮食建议。

系统性红斑狼疮饮食原则由于系统性红斑狼疮是一种免疫系统失调的疾病，饮食可以通过改善免疫系统功能、减轻疾病症状、促进康复等方面发挥积极作用。

以下是系统性红斑狼疮患者应遵循的饮食原则：1. 均衡饮食系统性红斑狼疮患者应保持均衡的饮食，摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。

蛋白质是修复和增强免疫系统功能所必需的营养物质，可以选择瘦肉、鱼类、豆类和坚果等高蛋白食物。

碳水化合物是提供能量的重要来源，建议选择全麦面包、糙米、蔬菜和水果等富含纤维的食物。

脂肪也是必需的，但应控制摄入量，选择低脂肪和健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油和坚果。

2. 富含抗氧化剂的食物抗氧化剂可以帮助中和自由基，减轻炎症反应，保护免疫系统。

系统性红斑狼疮患者应多摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果（蓝莓、草莓、橙子等），蔬菜（菠菜、胡萝卜、西兰花等），坚果（核桃、杏仁等），绿茶等。

3. 避免过敏食物系统性红斑狼疮患者可能对某些食物过敏，导致免疫系统的异常反应。

常见的过敏食物包括鸡蛋、牛奶、大豆、坚果、鱼类和贝类等。

如果发现对某些食物过敏，应避免摄入这些食物，并咨询专业医生或营养师的建议。

4. 控制盐摄入系统性红斑狼疮患者中有一部分人会出现高血压和水肿等症状，因此，控制盐的摄入是非常重要的。

建议限制添加盐和食用高盐食物，如罐头食品、腌制食品、加工肉制品等。

5. 补充维生素D维生素D是维持免疫系统健康所必需的营养素。

通过日晒、鱼肝油、鸡蛋黄等食物可以获得维生素D。

如果维生素D缺乏，可以考虑补充维生素D的剂量。

然而，在补充维生素D之前，应咨询医生的建议。

盘状红斑狼疮吃什么好
一、盘状红斑狼疮吃什么好二、盘状红斑狼疮的危害三、盘状红斑狼疮如何预防
盘状红斑狼疮吃什么好1、盘状红斑狼疮吃什么好
为了改善盘状红斑狼疮的出现,建议大家平时在饮食方面,可以通过合理的食疗方法来解决,可以准备人参炖鸽子,一定要选择乳鸽,红参还有北芪,要去除内脏,洗干净以后用水烫洗一下,北芪放在沸水中煮10分钟,把人参和乳鸽放在锅中炖3个小时,直接吃就可以了。

红斑狼疮的患者,在平时没有特别的饮食禁忌,只要大家少吃一些糖分含量高的食物就可以了,适当的控制好自己的饭量,每次不要吃得太多,可以选择一日多餐,在吃饭的时候多吃些炒青菜,吃些瘦肉,尽量的不吃一些牛肉,羊肉,海鲜等这些食物就可以了,平时在食物方面没有特别的禁忌。

水果方面,不要吃凉性的水果,大寒可能会伤害身体,尽量可以吃一些清淡的,利于消化的,不会引起消化不良的食物,才能够保护身体健康,平时大家也要注意,为了避免糖尿病综合症的出现,尽量不要吃米饭和馒头,可以多喝些粥,吃些炒鸡蛋,喝些脱脂的牛奶等等。

2、盘状红斑狼疮临床表现
病初,活动性损害为红斑状圆形鳞屑性丘疹,直径5~10mm,伴有毛囊栓塞。

皮损好发于双颊的突起部位、鼻梁、头皮和外耳道,可持续存在或反复数年。

皮损可波及躯干上部和四肢伸侧。

光敏感多见,表现为光照射皮肤的片状损害。

黏膜受累可十分突出,尤其是口腔溃疡。

未经治疗的DLE皮损渐渐向外扩展,皮损中央区出现萎缩。

残留的瘢痕不会收缩。

用。

红斑狼疮患者营养食谱很多红斑狼疮的患者朋友不知道的是，其实在日常的饮食过程中，有很多的食物会加重红斑狼疮的病情恶化，那么如何正确而又合理的饮食呢?以下是店铺为你整理的红斑狼疮患者营养食谱，希望能帮到你。

1.海带荷叶扁豆粥原料：水发海带50克，鲜荷叶3张，扁豆50克。

制法：将扁豆洗净加水煮八成熟，放入切碎的海带和切碎的鲜荷叶，共同煮烂成粥。

功效：海带性咸寒，可清热利水;荷叶有清热解暑键脾作用;扁豆味甘性平有键脾和中、消暑化湿功效。

本食疗方适用于热毒炽盛型系统性红斑狼疮早期、有低热尿少，便干胃口不佳的病人。

2.柴胡根丝瓜薏仁汤原料：柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克;制法：将柴胡入锅,加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂加丝瓜煮将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂，在加丝瓜煮5分钟即成。

功效：柴胡有清热凉血疏肝作用，丝瓜性甘凉、凉血解毒，用于系统性红斑早期有发热或感冒时。

红斑狼疮禁忌饮食1、肉类及海鲜类红斑狼疮禁忌食物：肉类：羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，红斑狼疮患者不宜食用;胆固醇高的红斑狼疮患者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。

海鲜类：鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发，最好避免食用。

2、油炸类红斑狼疮禁忌食物：红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。

油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。

红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。

3、果蔬类红斑狼疮禁忌食物：水果类：有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅;高钾患者应少吃橘子、香蕉等。

蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的红斑狼疮患者，不宜食用。

胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。

肉类:腊肉、香肠、猪大肠、狗肉、烟熏食物、辛辣刺激、马肉、驴肉
干果:杏仁、开心果
水产:虾米、虾皮、海产品、海鲜
药食:鱼腥草、桂皮、薄荷
其他：巧克力
蛋奶：奶酪、黄油、奶油
豆类豆制品：腐竹、白扁豆
少吃的食物
水果：桂圆、香蕉、菠萝、橘子
肉类：羊肉
蔬菜：菠菜
干果:花生、松子、芝麻、莲子、南瓜子、葵花籽仁
水产:紫菜、发பைடு நூலகம்、毛蛤蜊
药食:罗汉果
奶制品：牛奶、鸡蛋
忌吃的食材
蔬菜：蘑菇、香菇、韭菜、芹菜、韭黄、荠菜、洋葱、雪里蕻、茴香、辣椒、葱白、豆荚、黄花菜、蒜、莴苣、香菜、少食光敏食物
调味腌咸制品：味精、豆瓣酱、胡椒、花椒、猪油、孜然
水果:香蕉、芒果、无花果、梨、榴莲
能吃的食材
鱼类：带鱼、鲈鱼、鲢鱼、罗非鱼、鳊鱼、明太鱼、黄鳝
蔬菜：土豆、南瓜、银耳、
豆类豆制品：豆制品，黄豆、毛豆、绿豆、黑豆、豌豆粒、山药豆
五谷杂粮：黑米、玉米、薏米、燕麦、红豆、小麦面粉、粳米
水果:葡萄、李子、椰子、苹果、火龙果、猕猴桃、西瓜、黄瓜、西红柿、哈密瓜、菠萝、
肉类:鸡肉、鸡胗、牛尾、鹅肉、瘦肉

红斑狼疮患者的饮食调配红斑狼疮病人的饮食调配可结合临床辨证中虚实寒热及以上食物的属性进行，对症选用，还可根据现代研究中的人体代谢所需物质进行调配食物，如红斑狼疮患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质常常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，因此必须及时补充足够的蛋白质。

补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

食物量要适当，瘦肉每天每人不超过100克，鸡蛋不超过2个，如果食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。

肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。

从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡容易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。

侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，在单采用激素治疗时，又会导致水钠潴留，因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，以免水肿症状加重。

激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，使糖代谢功能发生紊乱，严重者可形成糖尿病。

所以在长期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的摄入量，是十分必要的。

红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。

长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物等。

由于狼疮性肾炎致大量的蛋白质丢失，每个病人每日平均要丢失2克左右，所以会导致血液中蛋白质的含量下降，每日必须补充一些优质蛋白来维持机体的蛋白质平衡。

所谓优质蛋白是主要指动物蛋白，如鱼、肉、鸡、鸭等均可，要根据自己的经济情况而决定，可以比平时适当多吃一些，来补充肾脏中丢失的蛋白量，但不能吃得太多，以免不消化。

还可以吃一些新鲜蔬菜来补充人体的维生素，千万不要“忌口”。

系统性红斑狼疮的对症膳食1、桑枝鸡：桑枝60g，绿豆30g，鸡肉250g，将鸡肉洗净，加入适量的水，放入绿豆及洗净切段的桑枝，清炖至肉烂，用盐、姜、葱等调味，饮汤食肉，量自酌，可清热通痹，益气补血，清利湿热，用于系统性红斑狼疮热外邪不甚而正气已虚者。

2、二母元鱼：元鱼500g，贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁各5g，食盐少许，葱姜等调料少许。

取出元鱼内脏，将元鱼冼净切块，加贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁，放入调料，加水没肉，置锅中蒸1小时，即可食用，用于治疗系统性红斑狼疮长期发热不退，而至阴虚内热者。

3、乌发蜜膏：制何首乌200g，茯苓200g，当归50g，枸杞子50g，牛膝50g，补骨脂50g，菟丝子50g，黑芝麻50g，女贞子50g。

将以上药物加适量水浸泡，发透后加热煎煮，沸后再煎30分钟，煎煮3次，合并煎汁，先以武火令沸，在改文火缓煎，制成稠膏时加入1倍量蜂蜜，调均后再加热至沸，即可停火，放凉后装瓶备用，每服1汤勺，以沸水冲化顿服，每日两次，可滋阴养血，用于治疗系统性红斑狼疮所致的贫血和脱发症状。

4、阳春白雪饼：陈仓米粉750g，糯米粉750g，白砂糖750g，莲子米750g，芡实120g，怀山药120g，茯苓12g，共为饼备用。

具有健脾益肾，益气养血的作用，适用于红斑狼疮的胃肠道损害及血液系统损害，血细胞减少等。

5、雪梨贝母膏：雪梨三个，川贝母30g，百合100g，冰糖适量，熬膏，有润肺止咳作用，用于狼疮性肺炎、肺纤维化等。

6、茅根车前薏米粥：新鲜白茅根60g，竹叶30g，新鲜车前草叶15g，生薏米100g。

将白茅根、车前草叶、竹叶加水适量煮半小时左右，取汁去渣，放入薏米煮熟，功能：清热利湿。

用于治疗狼疮并发肾炎所致水肿症。

7、芡实薏仁米饭：芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁各15g，茯苓30g，白术10g，桂枝3g，泽泻10g，粳米150g，红糖、大枣适量。

先将茯苓、白术、桂枝、泽泻加水煎煮，取汁去渣备用，再将芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁、大枣洗净蒸熟，兑入药汁加粳米和水，再蒸40～50分钟即成。

红斑狼疮患者一周食谱红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身的组织和器官。

营养对于红斑狼疮患者的康复非常重要。

一个均衡的饮食可以帮助患者减轻症状、控制发作以及提高生活质量。

以下是一份为红斑狼疮患者设计的一周食谱，帮助满足他们的营养需求。

周一：早餐：燕麦粥配杏仁和蓝莓，一杯无糖豆浆午餐：煮鸡胸肉沙拉，加上生菜、西红柿、胡萝卜、黄瓜和橙子晚餐：烤三文鱼配烤蔬菜（如西兰花、胡萝卜和蘑菇），一碗糙米加餐：一份低脂酸奶，少量堂食蔬菜周二：早餐：全麦面包夹生菜、火腿和蛋片，一杯柠檬水午餐：鸡肉意面，搭配番茄酱、洋葱、大蒜和菠菜晚餐：中式炒蔬菜（如豆芽、彩椒和青菜）配米饭，一份酸辣汤加餐：一只水煮蛋，一小束葡萄周三：早餐：全麦吐司配牛油果和腌制鸡蛋，一杯蜂蜜柚子茶午餐：红豆薏仁粥，加入红枣和桂圆晚餐：烤鸭胸肉配烤南瓜和扁豆，一碗糙米饭加餐：一杯柠檬蜂蜜水，少量核桃周四：早餐：酸奶杂粮麦片，添加蓝莓、杏仁和葡萄干，一杯红茶午餐：墨西哥炒饭，加入煎蛋、玉米和青豆晚餐：橙汁煎鳕鱼配番茄和龙虾沙拉，一份烤土豆加餐：一份水果沙拉，含有香蕉、草莓和蓝莓周五：早餐：全麦蓝莓松饼配低脂花生酱，一杯豆奶午餐：咖喱鸡肉饭，加入胡萝卜、洋葱和青椒晚餐：烤羊排配烤蔬菜（如洋葱、胡萝卜和番茄），一碗香米饭加餐：一份蔬菜卷，含有黄瓜、胡萝卜和生菜周六：早餐：草莓香蕉奶昔，添加低脂酸奶和蜂蜜，一份全麦面包午餐：烤鸡胸肉配蔬菜沙拉，加上胡萝卜、生菜和橙子晚餐：鱼香茄子煲配米饭，一份炒青菜加餐：一杯蔬果汁，含有苹果、胡萝卜和菠菜周日：早餐：全麦蔬菜三明治，加入番茄、黄瓜和鸡肉，一杯柠檬水午餐：煮鸡胸肉意大利面，搭配蘑菇、菠菜和橄榄油晚餐：烤牛肉配烤时蔬（如洋葱、萝卜和青椒），一份糙米加餐：一只水煮蛋，一小束无花果温馨提示：在饮食中尽量避免过多的糖分、饱和脂肪和盐的摄入。

合理搭配各类食物，增加蔬菜、水果、全谷物和高蛋白食物的摄入。

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系统性红斑狼疮饮食
导语：饮食对于我们有着非常重要的作用，好的饮食不但可以提供给我们人体需要的能量和营养，而且还能起到保健的功效，提高我们人体的抗病能力和免
饮食对于我们有着非常重要的作用，好的饮食不但可以提供给我们人体需要的能量和营养，而且还能起到保健的功效，提高我们人体的抗病能力和免疫能力，而不好的饮食会导致我们出现一些疾病，饮食对于病人来说更是如此，所以系统性红斑狼疮的患者一定要知道自己什么东西可以吃，什么东西不可以吃。

系统性红斑狼疮的患者要注意自己的饮食才行，一定要避开那些容易导致疾病加重的食物，可以多吃一些能起到缓解系统性红斑狼疮的食物。

1、因患者需长期服用糖皮质激素，病人的血糖水平易出现波动，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。

2、活动少、消化功能差的人，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物;禁酒、辛辣刺激性食物。

3、补充足够的优质蛋白，多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等;有肾功能损害者要限制蛋白质的摄入量，宜以优质动物蛋白为主，豆制品应少食或禁食。

4、忌食无花果、黄泥螺以及芹菜等具有增强光敏感作用的食物;蘑菇、香菇等簟类及烟草也可能促使系统性红斑狼疮症状发作，尽量不要食用或少食用。

5、补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

6、应用糖皮质激素或有肾赃损害的患者易出现水、钠潴留，所以预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

Байду номын сангаас
例2：
早餐：紫米粥(紫米25g)，烤红薯100g、茶叶蛋1个(55g)、小酱菜20g
午餐：葡园鸡肉(咖喱粉3g、番茄酱5g、鸡肉30g、油15g、洋葱20g、大蒜2g、青椒5g盐、味精适量)三丁炒饭(青豆5g、鸡肉5g、胡萝卜20g、油10g、米饭100g、盐、味精适量、香油适量)鸡肉丸子汤(鸡肉馅10g、菜心20g、香菇5g、油5g)
晚餐：彩椒炒鸡柳(鸡肉10g、柿子椒80g、油5g)，蒜蓉荷兰豆(荷兰豆80g，油5g、大蒜、盐、味精、香油适量)，麦淀粉水饺(麦淀粉50g、肉馅10g、白菜60g、香油5g、葱姜料酒酱油盐味精适量)。
以上食谱含热能1654.85千卡 (710千焦耳)、蛋白18.36克、脂肪60g、碳水化合物313.28g。
长沙普济肾病医院专家推荐：狼疮性肾炎一日食谱
例1：
早餐：肉末碎菜粥(猪肉末10g、碎菜10g、大米粥100g)，金银卷(玉米面15g、麦淀粉15g)，煮鸡蛋(鸡蛋50g)。
午餐：青椒炒肉(肉10g、青椒10g)，素炒西葫芦(西葫芦100g、虾皮3g)，豆芽肉丝汤(猪肉3g，豆芽15g)。麦淀粉面饼150g
晚餐：金钱牛柳(牛柳20g、番茄酱10g、洋葱100g、油10g、糖盐水淀粉、香油、酸黄瓜适量)，栗子烧白菜(白菜150g、板栗50g、油10g、盐味精葱适量)
米饭(普通大米25g、麦淀粉米50g)
以上食谱含热能1318.25千卡 (580千焦耳)、蛋白41.53克、脂肪58.2g、碳水化合物253.52g。

红斑狼疮饮食计划第一、工作目标1.制定针对红斑狼疮患者的饮食原则红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身组织，导致各种症状。

饮食上应该避免刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等，以减轻症状。

此外，应该保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的修复和免疫功能。

2.为红斑狼疮患者提供个性化食谱每个患者的身体状况和对食物的反应都是不同的，因此需要根据患者的具体情况制定个性化的食谱。

可以通过咨询医生或营养师，了解患者的具体需求和限制，制定出适合他们的食谱。

3.开展红斑狼疮饮食知识普及活动很多红斑狼疮患者对饮食在疾病管理中的作用了解不足，我们需要开展一系列的知识普及活动，帮助他们更好地管理自己的饮食，从而减轻症状，提高生活质量。

第二、工作任务1.研究红斑狼疮的饮食影响我们需要对红斑狼疮的病理机制进行深入研究，了解食物是如何影响患者的症状的。

可以通过查阅文献、进行实验研究等方式，获取相关的信息。

2.开发红斑狼疮患者适用的食谱根据研究结果，开发出一系列适合红斑狼疮患者的食谱。

这些食谱需要符合患者的饮食限制，同时也要保证营养均衡，满足他们的身体需求。

3.对红斑狼疮患者进行饮食指导我们需要对红斑狼疮患者进行饮食指导，告诉他们哪些食物应该避免，哪些食物可以多吃，以及如何保持饮食的均衡。

这可以通过开设讲座、发放宣传册等方式进行。

第三、任务措施1.建立专业团队为了完成上述任务，我们需要建立一个由医生、营养师和研究人员组成的专业团队。

医生和营养师可以提供患者饮食方面的专业建议，研究人员可以进行相关的研究工作。

2.进行调查研究我们需要对红斑狼疮患者的饮食习惯和食物过敏情况进行调查研究，了解他们对不同食物的反应，以及哪些食物会加重他们的症状。

这可以通过问卷调查、面对面的访谈等方式进行。

3.开展临床试验我们可以开展一系列的临床试验，验证不同饮食对红斑狼疮症状的影响。

通过这些试验，我们可以得到更多关于饮食与红斑狼疮关系的科学证据，为患者提供更准确的饮食建议。

红斑狼疮中医治疗偏方有哪些文章目录*一、红斑狼疮中医治疗偏方有哪些*二、红斑狼疮的诱发因素有哪些*三、得了红斑狼疮的危害有哪些红斑狼疮中医治疗偏方有哪些1、红斑狼疮中医治疗偏方有哪些1.1、薏苡仁羹薏苡仁15~30g,白糖适量。

先将薏苡仁煮烂,放入白糖,每日1碗;有健脾消斑的功效,适用于面部红斑者。

1.2、大蒜炖黑鱼我们准备100~150g的大蒜,以及400g的黑鱼。

我们先把黑鱼除肠杂 ,大蒜的皮去掉,放在砂锅里面加入适量的水等到炖熟之后就可以服用了,这道偏方具有健脾消肿的功效。

1.3、丝瓜饮老丝瓜1条,白糖适量。

将丝瓜洗净切碎,加水适量,煮沸半个小时,待静止片刻后去渣,加入白糖即可饮用;有清热解毒、祛风通络的功效,适用于关节疼痛、灼热红肿、活动受限的患者。

2、红斑狼疮饮食注意2.1、红斑狼疮饮食宜清淡红斑狼疮患者不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。

从临床看,该病患者会发生能量代谢障碍,在形成低蛋白血症的同时,有的还形成高脂血症,特别是当患者伴有发热时,消化功能会明显下降。

2.2、红斑狼疮饮食要控制盐的摄入量红斑狼疮的患者很多都会发生肾衰害导致狼疮性肾炎,肾脏受损时,大多伴随水肿,在单采用激素治疗时,又会导致水钠潴留,因此要限制病人的食盐摄入量,给予低盐饮食,以免水肿症状加重。

同时应注意若该病患者伴有高血压也不应过量的摄入食盐。

3、红斑狼疮患者的室内保健操3.1、鹰式单足站立自然站立,双腿并拢,目视前方,做腹式呼吸3次,右手臂在上,双臂在胸前交叉,深呼吸之后弯屈肘部,将手掌举于面前,两手掌心相对。

身体平稳之后,抬起左腿从右腿前绕过,左脚背停放至右小腿肚处,双膝略微弯屈,上身稍微向前倾斜,臀部随之向后微翘起,整个身体的中心放在右腿上。

平衡呼吸,坚持1分钟之后,换左腿支撑身体,重复以上动作。

每侧各做3次。

3.2、平衡木式站立身体自然站立,双脚交错,右脚在前,目视前方,挺胸收腹,做3次腹式呼吸。

双臂挺直上举,大臂贴近两耳,双手掌心相对,十指相扣于头顶,食指伸直,其他手指互相弯屈紧扣。