小学五年级体育第十八课时 上步投掷垒球、素质练习

上步投掷垒球教案过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度基本部分一、内容1.投掷纸飞机思考如何投掷的更高更远2、自由试探原地投掷飞机动作3、探讨怎样投得远？二、上步侧向投掷垒球1、教师讲解示范2.讲解徒手上步动作3、根据口令做分解练习4、分组进行练习。

5、优秀的同学展示并投远比赛动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手握球向右侧方引臂至肩平，左臂自然屈于胸前，同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体向前鞭打，挥臂将纸球经肩上快速透出。

注意出垒球出去的动作。

重点：肩上屈肘快速挥臂投掷难点：上步挥臂发力顺序协调一致组织：学生成四列横队站立教法：启发式教学以提问引出课题：同学们我们玩过纸飞机吗？那我们来看看谁的飞机飞得更远？提问：老师手中拿的是什么？教法：1.教师并示范讲解动作要领，强调学生练习中注意投掷时的易犯错误2、让学生跟做徒手蹬地、扭髋、转体、鞭打动作。

3.巡逻观察学生的技术动作4、组织学生按指示分组练习，教师集体纠正学生的常患、易患错误5.选出优秀同学展示6.投远比赛看谁能投到第3条线1.积极思考问题并踊跃回答。

2、学生积极参与，有秩序得进行。

3、回答老师的问题，按着老师的口令完成动作。

1.学生听从教师口令指挥，体操队形站立2.认真听口令，注意力集中3.思考：发力部位？4、认真练习徒手投掷动作，5、积极进行投掷练习，突破重难点。

5.积极参加展示比赛，有序归队。

1.组织：2.要求：(1)握球正确.(2)两脚前后开立.(3)上步后蹬腿,转身,挥臂将球投出.1.组织：2构思：通过教师的口令指导进一步巩固投掷垒球的动作技能3∣521分中。

教学内容：上步投掷垒球身体素质练习：俯卧撑教学目标：1、体会上步投掷垒球的动作，掌握动作要领与方法。

2、能做出连贯的上步投掷动作。

3、对练习感兴趣，不怕吃苦，听从指挥，对投掷垒球所取得的进步感到欣慰。

重点、难点：1、做出投掷动作：上步、蹬腿、转体、挥臂。

2、动作连贯、有力，投掷得远。

教具、学具：垒球若干，图片，纸飞机等。

教学过程：一、激发兴趣，引入课题。

1、课堂常规训练。

2、准备活动。

（1）扩胸运动4×4拍（2）振臂运动4×4拍（3）体转运动4×4拍（4）双人压肩4×4拍3、游戏：《飞纸飞机》要求：看谁飞得远，飞得高。

4、宣布本节课的学习内容：《上步投掷垒球》二、分组、讨论，学习新知识1、教师出示图片，讲解、示范（右手动作）（1）、师：以前我们学习过原地投掷垒球的动作，今天，我们学习一下上步投掷垒球的动作，学好了这个投掷动作，将会投掷得更远。

（2）、讲解动作要领：右手持球，左脚向左侧上一大步，右腿迅速蹬地，同时，身体转动，挥动手臂，用力将垒球投出。

2、学生空手模仿练习。

3、学生分组做上步投掷练习：△（教师）×0 0××0 0××0 0××0 0××0 0××0 0××0 0××0 0××0 0××0 0×（注：注意安全教育，规定投、捡球的统一信号）4、在体育委员的带领下，学生间的互助练习。

5、学生表演练习：（1）每组一个男生表演。

（2）每组一个女生表演。

（3）教师与学生共同评价。

6、分组讨论：如何投得更远？7、比一比，看谁投得最远，师生共同评价。

三、、结束、评价部分1、放松运动。

（1）放飞纸飞机（2）听音乐放松2、师生评价。

3、下课。

四、教学反思：。

上步投掷垒球教案小学生垒球是一项受到许多小学生喜爱的体育运动。

它不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞技意识。

因此，针对小学生开展垒球教学显得尤为重要。

本文将为您介绍一份针对小学生的垒球教案，希望能够帮助老师们更好地开展垒球教学工作。

一、教学目标。

1.了解垒球的基本规则和技术动作；2.培养学生的团队合作意识和竞技精神；3.提高学生的身体协调能力和反应能力。

二、教学重点。

1.掌握垒球的基本规则；2.学会正确的投掷和接球姿势；3.培养团队合作意识。

三、教学难点。

1.学生掌握投掷和接球的技术动作；2.培养学生的团队合作意识。

四、教学准备。

1.垒球器材，垒球、球棒、垒垫等；2.教学场地，室内或者操场；3.教学辅助，规则讲解PPT、示范视频等。

五、教学过程。

1.规则讲解（10分钟）。

首先，老师向学生介绍垒球的基本规则，包括比赛人数、比赛场地、得分规则等。

通过PPT和示范视频的形式让学生更直观地了解垒球比赛的进行方式。

2.基本动作训练（20分钟）。

接着，老师向学生示范正确的投掷和接球姿势，并让学生进行跟随练习。

重点讲解投掷时的脚步运动和手臂动作，以及接球时的站位和手部动作。

通过多次练习，让学生掌握这些基本的动作要领。

3.团队合作训练（20分钟）。

在学生掌握了基本动作后，老师组织学生进行团队合作训练。

可以设置一些小组游戏，让学生在游戏中体会团队合作的重要性，培养他们的团队意识和竞技精神。

4.实战演练（30分钟）。

最后，老师组织学生进行垒球比赛。

可以根据班级人数和场地条件进行分组比赛，让学生在实战中运用所学的技术动作和团队合作意识。

老师可以在比赛过程中及时指导学生，帮助他们不断提高。

六、教学总结。

在比赛结束后，老师对学生进行总结，总结本节课的教学内容，鼓励学生取得的进步，并指出存在的不足之处。

并鼓励学生在日常生活中多加练习，不断提高自己的垒球水平。

七、课后作业。

布置课后作业，让学生练习投掷和接球动作，并鼓励他们多参加体育锻炼，提高自己的身体素质。

小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。

2. 培养学生的投掷能力和团队合作精神。

3. 提高学生的身体协调性和力量。

二、教学内容1. 上步投掷垒球的技术动作教学。

2. 投掷练习：两人一组，互相投掷，培养准确性。

3. 投掷比赛：分组进行比赛，提高学生的竞技水平。

三、教学重点与难点1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领和技巧。

2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。

四、教学过程1. 准备活动：带领学生做投掷相关的热身运动，如摆臂、转体等，约5分钟。

2. 技术教学：讲解并示范上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的力量和角度控制，约10分钟。

3. 投掷练习：学生两人一组，进行互相投掷练习，教师指导，约15分钟。

4. 投掷比赛：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥出自己的水平，约10分钟。

5. 放松活动：带领学生做投掷相关的放松运动，如拉伸等，约5分钟。

五、教学评价1. 对学生的投掷技术动作进行评价，关注动作的规范性和准确性。

2. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和团队合作精神。

3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。

六、教学资源1. 投掷器材：垒球、投掷圈、标志物。

2. 场地布置：投掷区域、安全区域、比赛区域。

3. 教学视频或图片：有关上步投掷垒球的技术动作。

七、教学步骤1. 讲解上步投掷垒球的动作要领，分解动作步骤。

2. 示范上步投掷垒球的动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 指导学生进行投掷练习，纠正动作不规范的地方。

4. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习、提高技术。

八、教学策略1. 采用分组教学，让学生在小组内互相学习、交流。

2. 设置不同难度的投掷任务，满足不同学生的学习需求。

3. 运用正面激励评价，增强学生的自信心和积极性。

4. 结合教学视频或图片，帮助学生更好地理解技术动作。

九、安全注意事项1. 确保投掷器材质量合格，安全可靠。