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体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，哪种运动被称为“运动之母”？A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳2. 以下哪个选项不属于体育运动？A. 羽毛球B. 乒乓球C. 电子竞技D. 网球3. 有氧运动和无氧运动的区别是什么？A. 运动强度B. 运动时间C. 运动场地D. 运动类型4. 体育锻炼对身体健康有哪些积极影响？A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 改善心理状态D. 所有选项都是5. 以下哪个不是体育锻炼的正确方法？A. 热身运动B. 循序渐进C. 过度训练D. 合理休息6. 运动损伤后，以下哪个做法是错误的？A. 立即冷敷B. 及时就医C. 继续运动D. 适当休息7. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强免疫力C. 改善视力D. 所有选项都是8. 以下哪个是正确的运动饮食建议？A. 运动前大量饮水B. 运动后立即进食C. 运动前后适量补充能量D. 运动期间不进食9. 运动中如何预防运动损伤？A. 穿合适的运动装备B. 忽视热身运动C. 运动时不遵守规则D. 所有选项都是10. 运动后如何正确恢复？A. 立即坐下休息B. 立即洗澡C. 进行拉伸放松D. 立即进食答案：1-5 CCBDA 6-10 CDAC二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要进行热身运动。
（）2. 体育锻炼可以提高人的免疫力。
（）3. 运动时可以随意增加运动强度。
（）4. 运动后应立即洗澡以放松肌肉。
（）5. 运动损伤后应立即冷敷。
（）6. 运动时不需要遵守规则。
（）7. 运动后不需要进行拉伸。
（）8. 运动前后不需要补充能量。
（）9. 运动后可以立即进食。
（）10. 运动损伤后应该及时就医。
（）答案：1-5 ×√××√ 6-10 ×××√三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述体育锻炼对心理健康的影响。
体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪一项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案：D2. 奥林匹克运动会的格言是什么？A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则？A. 循序渐进B. 持之以恒C. 量力而行D. 过度负荷答案：D4. 运动处方的制定需要考虑以下哪些因素？A. 个人健康状况B. 运动习惯C. 运动目的D. 以上都是答案：D5. 体育教学中，教师应如何引导学生？A. 强制学生完成所有动作B. 鼓励学生自主学习C. 只关注学生技能的提高D. 忽略学生的情感需求答案：B6. 体育锻炼对青少年的心理健康有何影响？A. 降低情绪稳定性B. 提高情绪稳定性C. 没有影响D. 增加焦虑感答案：B7. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：B8. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 持续时间较长B. 强度较低C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案：C9. 体育比赛中，运动员的哪些行为是被禁止的？A. 使用兴奋剂B. 遵守比赛规则C. 尊重对手D. 公平竞争答案：A10. 体育锻炼对心血管系统的影响是什么？A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 增强心脏功能D. 减少血液循环答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。
（对）2. 体育锻炼前不需要做热身运动。
（错）3. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。
（错）4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
（对）5. 体育锻炼对骨骼的发育没有影响。
（错）6. 体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力。
（对）7. 体育锻炼只对身体健康有益，对心理健康没有帮助。
（错）8. 体育锻炼可以促进社交能力的发展。
（对）9. 体育锻炼可以预防和治疗某些慢性疾病。
体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动可以增强人体的哪项功能？A. 心肺功能B. 消化系统功能C. 神经系统功能D. 生殖系统功能答案：A2. 以下哪个是有氧运动？A. 举重B. 游泳C. 短跑D. 投掷答案：B3. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的？A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 骨折D. 感染答案：B4. 运动前的热身活动有什么作用？A. 减少肌肉损伤B. 增加肌肉力量C. 提高运动表现D. 所有以上答案：D5. 运动后多久内补充营养最佳？A. 30分钟内B. 1小时内C. 2小时内D. 3小时内答案：A6. 哪种运动对提高心肺功能最有效？A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案：C7. 运动时心率的增加可以反映什么？A. 疲劳程度B. 运动强度C. 运动时间D. 运动效果答案：B8. 运动后如何正确地进行肌肉放松？A. 立即躺下休息B. 进行拉伸运动C. 立即进食D. 立即洗澡答案：B9. 运动中常见的运动损伤有哪些？A. 骨折、扭伤、拉伤B. 感冒、发烧、脱水C. 疲劳、肌肉酸痛、抽筋D. 所有以上答案：A10. 运动时应该如何保持正确的呼吸方式？A. 深呼吸B. 屏住呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：A二、填空题（每空2分，共20分）1. 运动时，正确的呼吸方式是________，即深吸气时腹部向外扩张，呼气时腹部向内收缩。
答案：腹式呼吸2. 运动损伤的预防措施包括：适当的热身、使用正确的运动技巧、________、适当的运动强度等。
答案：穿戴合适的运动装备3. 运动后补充营养的最佳时间是运动结束后________分钟内。
答案：304. 运动时，心率的增加可以反映运动的________。
答案：强度5. 运动后肌肉酸痛通常是由乳酸积累引起的，这种症状被称为________。
答案：延迟性肌肉酸痛（DOMS）三、简答题（每题10分，共40分）1. 简述运动对心理健康的积极影响。
体育理论考试题及答案一、选择题1. 体育科学是通过对运动进行研究、总结和运用，使人类在各种运动中能够达到更高的运动水平和保持较好的身体状态。
下列不属于体育科学研究范畴的是（）。
A. 运动生理学B. 运动心理学C. 运动解剖学D. 运动装备设计2. 运动耐力是指人体对持续或间断性中等强度负荷的长时间运动表现出的耐力。
以下哪个因素不是影响运动耐力的主要因素（）？A. 心血管功能B. 肌肉力量C. 肌肉耐力D. 静息心率3. 下列关于运动生理学的描述中，错误的是（）。
A. 运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化规律B. 长时间训练能够改善运动者的心血管功能和肌肉耐力C. 运动生理学研究成果可以用于制定科学合理的训练计划D. 运动生理学只研究高水平运动员的生理变化4. 下面关于运动损伤的描述中，正确的是（）。
A. 运动损伤是指运动过程中肌肉韧带发生的严重和持久性损伤B. 运动损伤可通过合理的运动训练来预防C. 运动损伤只发生在运动训练水平较低的人身上D. 运动损伤只包括绞伤、切伤等外伤损伤5. 以下哪项不是良好的运动生活方式的特点（）？A. 持之以恒、有规律进行体育锻炼B. 合理安排休息时间，避免过度训练C. 能够坚持不吃不喝来减肥D. 注意营养的搭配和水分的补充二、判断题判断以下观点的真假，正确的选√，错误的选×。
1. 运动心理学主要研究人的心理活动在运动过程中的变化。
（√）2. 静态柔性是指柔韧度在不进行特殊训练时的一种一般水平。
（√）3. 力量是指肌肉在最大收缩时所施加到物体上的作用。
（√）4. 体育运动对保护和强化心血管系统功能具有积极作用。
（√）5. 僵硬是指肌肉不能迅速拉长或不能充分拉长的现象。
（√）三、简答题1. 什么是心率？如何测量静息心率和运动心率？答：心率是指心脏每分钟跳动的次数。
静息心率是指人体在安静状态下，不做任何事情时的心率，一般可通过用手指按下颈动脉或手腕搏动处来感受心跳，计算一分钟内跳动的次数得出。
体育理论考试试题及答案### 体育理论考试试题及答案#### 一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的主要目的是什么？- A. 增强身体素质- B. 培养团队精神- C. 娱乐放松- D. 所有以上答案：D2. 以下哪项不是体育竞赛的基本要素？- A. 参与者- B. 规则- C. 场地- D. 观众答案：D3. 体育教学中的“三基”指的是什么？- A. 基本技能、基本体能、基本战术- B. 基本理论、基本技能、基本体能- C. 基本体能、基本战术、基本心理- D. 基本理论、基本体能、基本心理答案：A4. 体育比赛中，裁判员的主要职责是什么？- A. 确保比赛公平公正- B. 指导运动员技术动作- C. 组织运动员进行比赛- D. 记录比赛成绩答案：A5. 以下哪项不是体育活动对青少年的积极影响？ - A. 促进身体发育- B. 增强社交能力- C. 培养独立性- D. 减少学习压力答案：C6. 体育精神的核心是什么？- A. 竞争- B. 合作- C. 公平竞争- D. 个人荣誉答案：C7. 以下哪项是体育教学中常用的教学方法？- A. 讲授法- B. 讨论法- C. 示范法- D. 观察法答案：C8. 体育活动中的“热身运动”的主要作用是什么？- A. 增加肌肉力量- B. 预防运动损伤- C. 提高运动表现- D. 促进心肺功能答案：B9. 以下哪项是体育赛事中常见的比赛形式？- A. 个人赛- B. 团体赛- C. 接力赛- D. 所有以上答案：D10. 体育活动中的“运动处方”是指什么？- A. 运动计划- B. 运动强度- C. 运动时间- D. 运动类型答案：A#### 二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述体育活动对个人身心健康的积极作用。
体育活动能够提高个人的身体素质，增强心肺功能，促进血液循环，有助于预防和治疗多种慢性疾病。
同时，体育活动还能缓解心理压力，提高情绪，增强自信心和自我控制能力，对心理健康具有积极的影响。
体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分，它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。
本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案，以供参考。
一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A2. 以下哪项不是田径运动的分类？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是什么？A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案：C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。
（对/错）答案：对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。
（对/错）答案：错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。
（对/错）答案：错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。
答案：体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。
它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。
2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。
答案：热身活动可以提高肌肉温度，增加肌肉弹性，预防运动损伤。
拉伸活动有助于提高身体的柔韧性，减少肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，加快运动后恢复。
四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。
答案：科学锻炼的原则包括：- 循序渐进：运动量和强度应逐步增加，避免突然增加负荷导致伤害。
- 全面发展：锻炼应涉及身体各个部位，注重大肌群的协调发展。
- 持之以恒：养成定期锻炼的习惯，保持锻炼的连续性和规律性。
- 个性化：根据个人的年龄、性别、健康状况等因素，制定适合自己的锻炼计划。
在日常生活中，我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则：- 结合个人情况，选择适合自己的运动项目，如快走、游泳、骑自行车等。
- 制定合理的锻炼计划，包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。
- 注意锻炼的频率和强度，避免过度训练。
- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸，减少受伤风险。
体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，下列哪项不属于有氧运动？A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 自行车答案：C2. 体育锻炼对青少年的身体健康有哪些积极影响？A. 促进骨骼发育B. 增强心肺功能C. 改善视力D. 所有以上选项答案：D3. 以下哪个不是体育竞赛中常见的比赛项目？A. 足球B. 篮球C. 围棋D. 排球答案：C4. 体育比赛中，裁判员的主要职责是什么？A. 确保比赛公平公正B. 维护比赛秩序C. 为运动员提供指导D. 所有以上选项答案：A5. 体育锻炼对提高人的心理素质有哪些作用？A. 增强自信心B. 培养团队精神C. 提高抗压能力D. 所有以上选项答案：D6. 体育教学中，教师应如何激发学生的运动兴趣？A. 严格训练B. 增加理论知识讲解C. 创造轻松愉快的学习氛围D. 只关注成绩答案：C7. 体育锻炼对预防哪些疾病有积极作用？A. 心血管疾病B. 肥胖症C. 糖尿病D. 所有以上选项答案：D8. 体育教学中，如何培养学生的体育精神？A. 强调比赛成绩B. 强调公平竞争C. 强调个人英雄主义D. 强调团队合作答案：B9. 体育竞赛中，运动员的哪些行为是被禁止的？A. 使用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 所有以上选项答案：D10. 体育锻炼对提高人的社交能力有哪些帮助？A. 增强沟通技巧B. 培养团队协作能力C. 提高领导能力D. 所有以上选项答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人的记忆力。
（正确）2. 所有运动项目都需要高强度的体力消耗。
（错误）3. 体育锻炼可以减少患感冒的次数。
（正确）4. 体育锻炼对提高学习效率没有帮助。
（错误）5. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
（正确）6. 体育锻炼只能在学校进行。
（错误）7. 体育锻炼可以提高人的创造力。
（正确）8. 体育锻炼对老年人没有益处。
（错误）9. 体育锻炼可以增强人的免疫力。
最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，培养学生的什么能力是最重要的？A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案：B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处？A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案：C3. 体育课上，学生应该遵守哪些基本规则？A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案：D4. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案：C5. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：A6. 体育课上，老师通常会如何安排教学内容？A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案：B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度？A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案：B8. 体育锻炼中，正确的热身活动包括哪些？A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案：D9. 体育教学中，老师应该如何对待学生？A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案：B10. 体育锻炼中，如何预防运动损伤？A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育锻炼中，哪些因素会影响运动效果？A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案：ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处？A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案：ACD3. 体育教学中，老师应该具备哪些素质？A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案：ABCD4. 体育课上，学生应该遵守哪些规则？A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案：ABCD5. 体育锻炼中，哪些是正确的热身活动？A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案：ABD三、判断题（每题2分，共10分）1. 体育锻炼可以提高记忆力。
体育理论考试试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育是培养人的全面发展的重要组成部分，它包括哪些方面？A. 身体锻炼B. 心理教育B. 社会适应能力D. 所有以上选项2. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 法国巴黎C. 中国北京D. 美国洛杉矶3. 以下哪项不是体育教学的基本原则？A. 循序渐进B. 因材施教C. 强制训练D. 科学训练4. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极影响？A. 促进骨骼生长B. 增强心肺功能C. 提高身体协调性D. 所有以上选项5. 运动中常见的运动损伤有哪些？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 所有以上选项二、判断题（每题1分，共10分）6. 体育锻炼可以完全替代健康饮食。
（）7. 运动前后进行适当的热身和拉伸可以预防运动损伤。
（）8. 所有的运动项目都需要专业的教练指导。
（）9. 运动时心率的增加是衡量运动强度的指标之一。
（）10. 运动后立即停止休息是正确的恢复方式。
（）三、简答题（每题5分，共20分）11. 简述体育锻炼对心理健康的益处。
12. 描述运动中如何进行有效的热身活动。
13. 解释什么是运动疲劳以及如何预防。
14. 阐述运动损伤的常见处理方法。
四、论述题（每题15分，共30分）15. 论述体育教育在青少年成长过程中的重要性。
16. 讨论现代科技如何辅助体育训练和提高运动表现。
五、案例分析题（共20分）17. 假设你是一名体育教师，你的学生在篮球比赛中不慎摔倒导致轻微骨折，请描述你将如何处理这一情况，并提出预防类似事件再次发生的措施。
考试结束，请同学们认真检查自己的答案，确保无遗漏后交卷。
【注】本试题仅供参考，具体考试内容和形式以实际考试为准。
可编辑修改精选全文完整版体育理论考试题及答案一、判断1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。
(2分)正确2.身体健康不仅指无病，而且还包括体能。
(2分)正确3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。
(2分)正确4.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。
(2分) 错误7.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。
(2分)正确8.我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。
错误9.“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。
(2分)正确10.速度是指快跑的能力。
(2分) 错误11.力量是指提、举重量的能力。
(2分) 错误12.灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。
(2分)正确13.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。
正确14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。
(2分)正确15.要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。
(2分)正确16.要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。
(2分)错误17.很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。
(2分)正确18.体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。
(2分)正确19.如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。
(2分) 错误20.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
(2分) 正确21.提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。
(2分)正确22.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。
(2分)正确23.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
(2分) 错误24.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确25.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。
二十四式简化太极拳动作名称第一组（一）起势（十三）右蹬脚（二）左右野马分鬃（十四）双峰贯耳（三）白鹤亮翅（十五）转身左蹬脚第二组（四）左右搂膝拗步第六组（十六）左下势独立（五）手挥琵琶（十七）右下势独立（六）左右倒卷肱第七组（十八）左右穿梭第三组（七）左揽雀尾（十九）海底针（八）右揽雀尾（二十）闪通臂第四组（九）单鞭第八组（二十一）转身搬拦锤（十）左云手（二十二）如封似闭（十一）单鞭（二十三）十字手第五组（十二）高探马（二十四）收势一般认为脂肪应占每日总热能供应量的（）不宜超过（） B.20—25%；25%优秀运动员心跳频率为：_______（单位，次／分）。
C.45—559. 一般中、远距离投篮时，大都是使球围绕横轴( )，有利于提高投篮命中率。
C.向后旋转10. 原地跳起单手肩上投篮，应该是( )将球投出。
B.当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指；优秀游泳运动员肺活量可达（）毫升。
C.700019. 篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的（）。
D.快速力量。
选择题（共20 道，每题5 分）1. 2008年，在中国北京将举办第（）届奥林匹克运动会。
D.第二十九届2. 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心A.培养竞技体育后备人才B.提高体育意识C.增强体质D.传授体育知识和技能3. 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分体质较好，有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门_______。
A.学习过程B.教育过程C.比赛过程D.交流过程4. 氧气的摄取和运输是通过呼吸、血液和_______来联合实现的，生理学上称之为氧的运输系统。
A.血液循环B.肺换气C.新陈代谢D.体育运动5. 《国家学生体质健康标准》握力体重指数、坐位体前屈的得分为_______。
A.15B.20C.25D.306. 教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着_______。
A.政治领域B.军事领域C.经济领域D.整个社会7. 体育教师教学中应创造问题情境，引起期待心理，满足其好奇心，就可诱发其学习和锻炼的_______。
A.内驱力B.外驱力C.动力D.兴趣8. 人体发育的最重要的年龄阶段是_______。
A.10—12B.14—16C.11—14D.12—169. 人体运动产生收缩的动力是_______。
A.骨骼B.关节C.肌肉D.韧带10. 排球进行移动时身体重心应保持____。
A.起伏B.平稳C.下降D.不变12. 运球急起时，要迅速起动，按拍球的( )，要注意用身体和腿保护球。
B.后上方；20. 当人体内部水分损失_______时就无法维持生命 B.20%；11. 持球突破跨步落地的同时将球放在（），并注意保护球。
A.身体的侧后方B.正前方C.前脚的侧前方D.侧前方12. 防守无球队员时一般应站在( )位置上。
A.对手与球篮之间的有利；B.对手与篮之间远离球的一侧；C.对手与球篮之间偏向有球一侧的；D.对手与球篮之间13. 长时间低强度的运动_______供能占主导地位。
A.有氧B.无氧C.有氧和无氧D.无氧和有氧14. 走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于_______ _______ 。
A.生理能力B.身体素质C.身体基本活动能力D.适应能力15. 奥林匹克运动会的格言是_______ 。
B.更快、更高、更强16. 当你在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理。
C.背后17. 在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用_______法恢复体力，达到自救的目的。
A.仰泳B.侧泳C.变换泳姿D.屏气漂浮18. 仰泳转身过程_______允许改变身体仰卧姿势A.触壁后的最后一个动作B.触壁前的最后一个动作C.触壁时的一个动作D.触壁前的一个动作19. 蛙泳蹬腿结束，身体滑行时脚距离水面约_______厘米A.15--20B.22--25C.10--15D.30--4020. 变速跑是队员在跑动中( )来完成攻守任务的一种方法。
A.突然改变方向；B.突然制动速度；C.利用速度的变换；D.为了抢位或接球选择题（共20 道，每题5 分） .中指用力拨球；C.中指、食指用力拨球；D.五指同时拨球12. 在足球比赛中，每队上场人数最少应为（）人。
D.7名14. 泳池长度误差为_______米。
C.0.0315. 正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段： D.划手.蹬腿.滑行称。
11. 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好？A. 0°～10°角；B.46°～60°角；C.70°～90°角；D.15°～45°角12. 投篮出手要有正确的抛物线，( )是比较理想的抛物线，容易命中。
A.高抛物线；B.中等的抛物线；C.低抛物线D.平抛物线13. 在快速运球中，突然急停时，手按拍球的( )。
A.正上方；B.后上方；C.前上方；D.左右上方14. 走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于_______ _______ 。
A.生理能力B.身体素质C.身体基本活动能力D.适应能力15. 近代竞技游泳开始在（）等国出现。
A.美国和英国B.澳大利亚和美国C.英国和澳大利亚D.德国和法国16. 仰泳转身过程_______允许改变身体仰卧姿势A.触壁后的最后一个动作B.触壁前的最后一个动作C.触壁时的一个动作D.触壁前的一个动作17. 篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的（）。
A.静力性力量；B.动力性力量；C.绝对力量；D.快速力量。
18. 构成血红蛋白主要元素是( )。
A.水；B.磷；C.铁D.钾19. 传球时，手腕、手指力量作用于球的后上方，则球向前下方击地成( )。
A.沿弧线飞行的；B.平直的；C.折线弹出的D.直线弹出的20. 行进间双手传接球时，一般左(右)脚上前接球后，右(左)脚上步，左脚抬起在( )出球。
A.落地后；B.落地前；C.腾空时D.腾空时后1. 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？A.生存和发展的需要B.提高生物潜能的需要C.精神和文化生活的需要D.增强体质的需要2. 运动中和运动后的饮水, 应用_______ 为原则。
A.少量多次3. 田径比赛中, 中长跑属于_______ 运动。
A.有氧B.无氧C.有氧和无氧D.无氧和有氧4. 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分体质较好，有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门_______。
A.学习过程B.教育过程C.比赛过程D.交流过程5. 外周的信息传到中枢，经中枢神经系统分析、综合，经传出神经到达效应器，感受温度、触、味和_______等。
A.知觉B.压觉C.感觉D.听觉6. 氧的运输是靠呼吸和_______来完成的。
A.能量代谢B.物质代谢C.新陈代谢D.循环系统7. 新陈代谢包括物质代谢和_______两个方面。
A.能量代谢8. 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是_______A.全面发展身体素质B.掌握基本技术技能C.提高身体基本活动能力D.提高身体健康水平9. 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面？A.发展身体素质B.掌握运动技能C.获得体育能力D.培养体育素养10. 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，( )，超量恢复也越明显。
A.消耗过程越剧烈B.消耗过程越小C.消耗过程越大D.消耗过程缓慢11. 脂肪被消化成脂肪酸，_______、胆固醇等，能与钾盐形成水溶性混合微胶粒，通过小肠绒毛被吸收入血液。
A.甘油酯B.类固醇C.蛋白质D.无机盐12. 人体生长发育产生变化的原因是_______。
A.新陈代谢B.同化作用C.异化作用D.遗传13. 一般人安静时每分钟呼吸频率是_______。
A.12—14B.16—18C.12—18D.9—1614. 营养是构成机体组织的_______基础。
A.能量B.活力C.健康D.物质15. 世界杯排球比赛每____举行一次。
A.二年B.三年C.四年D.五年16. 排球项目发明于_______年。
A.1895B.1899C.1896D.189717. 在篮球技术教学中，应该依据技术动作形成的一般规律，遵循由浅入深，由简到繁的（）。
A.直观性原则；B.从实际出发原则；C.循渐进原则；D.巩固提高性原则。
18. 持球突破跨步落地的同时将球放在( )，并注意保护球。
A.身体的侧后方；B.正前方；C.身体的侧后方；D.前脚的侧前方19. 标准蛙泳配合的正确动作应该是：A.两次划手一次蹬腿一次换气B.一次划手两次蹬腿一次换气C.一次划手一次蹬腿两次换气D.一次划手一次蹬腿一次换气20. 行进间双手传接球时，一般左(右)脚上前接球后，右(左)脚上步，左脚抬起在( )出球。
A.落地后；B.落地前；C.腾空时D.腾空时后1. 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于狭义时，通常就是指A.竞技体育B.体育教育C.健康教育D.体育运动2. 我国高校体育的首要任务是_______。
A.传授知识，提高技能B.增强体质，增进健康C.培养品德，提高素质D.造就骨干，指导普及3. 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括_______。
A.品格、思想、能力、态度B.品格、知识、能力、身心C.品格、文化、技能、身心D.品格、知识、技能、身心4. 人的智力高峰期在_______岁之间。
A.10—15B.15—18C.20—25D.20—306. 排球进行移动时身体重心应保持____。
A.起伏B.平稳C.下降D.不变7. 移动过程中，脚的着地和发力部位应是____。
A.全脚掌B.脚跟C.前脚掌D.脚外侧8. 排球项目发明于_______年。
A.1895B.1899C.1896D.18979. 篮球原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中的旋转是（）。
A.前旋转B.侧旋转C.后旋转D.左后旋转10. 最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士?奈史密斯博士于_______年制定。
A.189211. 投篮是靠( )最后集中到手腕、手指上将球投出。
A.屈膝蹬地力量B.腰腹伸展力量；C.手臂力量；D.身体各部的综合力量12. 防守无球队员时一般应站在( )位置上。
A.对手与球篮之间的有利；B.对手与篮之间远离球的一侧；C.对手与球篮之间偏向有球一侧的；D.对手与球篮之间13. 女性人体肌肉重量约占体重的_______A.20%；B.40%；C.35%D.25%14. 在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用_______法恢复体力，达到自救的目的。
