运动生理学第十一章运动与申通技能变化测试题及答案

运动生理学模拟考试题（含答案）一、判断题（共100题，每题1分，共100分）1.状态反射包括迷路紧张反射和颈紧张反射。

()A、正确B、错误正确答案：A2.在运动技能形成的泛化阶段，教师可采用保护帮助、降低难度的方法。

()A、正确B、错误正确答案：A3.肺通气是体内有氧运输系统的一个基本环节。

因此，肺通气功能是限制有氧工作能力的因素之一。

()A、正确B、错误正确答案：B4.剧烈运动时，尿量减少的主要原因是肾脏的血流量减少，尿液酸度也会增高。

()A、正确B、错误正确答案：A5.心肌工作细胞与骨骼肌细胞相比较，动作电位最重要的特征是有持续时间较长的平台期。

()A、正确B、错误正确答案：A6.心指数是指每搏输出量占心室舒张末期容积百分比。

()A、正确B、错误正确答案：B7.渗透压主要包括晶体渗透压和胶体渗透压。

()A、正确B、错误正确答案：A8.以每平方米体表面积计算的心输出量是指心力储备。

()B、错误正确答案：B9.在相对稳定并可预期的环境下完成的技能是指开放式运动技能。

()A、正确B、错误正确答案：B10.运动开始时，运动肌肉本体感受性反射是引起肺通气量迅速增加的调节机制之一。

()A、正确B、错误正确答案：A11.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。

()A、正确B、错误正确答案：B12.在同一强度运动中，运动员的血乳酸浓度愈低，其有氧耐力就愈差。

()A、正确B、错误正确答案：B13.高原训练和乳酸阈强度训练都属于有氧耐力素质训练。

()A、正确B、错误正确答案：A14.大脑皮层运动区功能特征之一是能引起肌群发生协同性收缩。

()A、正确B、错误正确答案：B15.长时间缺氧情况下，体内主要依靠糖无氧酵解提供能量。

()A、正确B、错误正确答案：A16.气体交换的动力是分压差，气体交换的方式是扩散。

()B、错误正确答案：A17.去大脑僵直实验可反映脑干对对肌紧张有调节作用。

()A、正确B、错误正确答案：A18.第二次呼吸的出现标志着机体开始进入了稳定工作状态。

运动生理学习题集（答案）绪论：一.名词解释1.运动生理学：是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。

2.新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。

是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。

二.填空题1.生命体的生命现象表现五个基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖。

2、? 运动生理学中，对人体常用的实验测定方法有__运动现场测_法，实验研究法。

3、新陈代谢是指生物体与环境之间不断进行?_物质代谢_和能量代谢___，以实现自我更新的过程。

4、观察赛跑时血压的变化属_器官、系统水平研究。

5、新陈代谢过程中既有合成代谢，又有分解代谢。

6. 人体生理机能的调节：神经调节、体液调节、自身调节和生物节律。

三.选择题1、下列各选项，其分支学科是运动生理学的是（ B ）。

A．生物学???? B．生理学??? C．动物学?? D．体育科学2. 人体在一次练习、一次体育课或训练课所出现的暂时性功能变化称为（B ）。

A. 应激B. 反应C. 适应D. 兴奋3. 在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境变化所产生的适应性反应称（C）。

A. 反射B. 反应C. 适应D. 应答4．运动生理学主要研究（ D）。

A. 运动训练引起的形态变化B. 运动训练引起的结构变化C. 运动训练引起的生物化学的变化D. 运动训练引起的机能变化及其调节5．运动时人体的血压升高是机体对运动的（B）。

A．适应 B。

反应 C。

反射6．体育锻炼能导致人体血管硬化的速度减慢是机体对运动的（B）。

A．适应 B。

反应 C。

反射四.判断题1、运动生理学研究的对象是人，因而只能通过对人体实验测定，获得运动时人体各种功能发展变化的规律。

（×）2、运动生理学对指导人们合理地从事体育锻炼或科学组织运动训练有重要的意义。

（√）3、人体生理学是研究人体的形态、结构和功能活动规律的一门科学。

《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库（包含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时，能量主要来源于：A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 无机盐{答案：A}2. 下列哪种激素能促进肌肉生长：A. 生长激素B. 甲状腺激素C. 肾上腺素D. 胰岛素{答案：A}3. 人体在运动过程中，心率与运动强度之间的关系是：A. 心率随运动强度增加而增加B. 心率与运动强度无关C. 心率随运动强度增加而减少D. 心率不变{答案：A}4. 下列哪种运动方式对心肺功能提高效果最显著：A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 健身操{答案：B}5. 人体在运动时，呼吸频率与运动强度之间的关系是：A. 呼吸频率随运动强度增加而增加B. 呼吸频率与运动强度无关C. 呼吸频率随运动强度增加而减少D. 呼吸频率不变{答案：A}二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体能量代谢的主要方式是______代谢。

{答案：有氧}2. 肌肉收缩的基本单位是______。

{答案：肌纤维}3. 人体运动时，骨骼肌收缩，牵拉骨杠杆，产生______。

{答案：运动}4. 人体运动系统由______、骨连结和骨骼肌三部分组成。

{答案：骨}5. 运动生理学是研究人体在______过程中的生理功能和机制的科学。

{答案：运动}三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简要说明有氧运动和无氧运动的区别。

{答案：有氧运动是指在充足氧气供应的条件下，通过持续、稳定的运动方式，提高心肺功能和耐力的运动，如长跑、游泳等。

无氧运动是指在短时间内，高强度、快速的运动方式，主要依赖肌肉内的能量储备，如短跑、举重等。

}2. 请简要说明运动对心血管系统的影响。

{答案：运动对心血管系统的影响主要表现在以下几个方面：（1）提高心肺功能，增加心输出量和肺活量；（2）使心脏肌肉发达，心腔扩大，心脏壁变厚；（3）降低血压，减少心血管疾病的风险；（4）提高血液循环效率，增强抗凝血功能。

呼吸系统一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”）1、呼吸应该分为三个过程。

（+）2、平静呼气时是一个被动的过程。

（+ ）3、肋间外肌促进呼气过程。

（-）4、憋气时胸内压等于或大于气压。

（+）5、吸气时肺内压下降。

（+）6、肺泡通气量在量上等于肺通气量。

（- ）7、解剖无效腔是因为不具有气体交换功能。

（+ ）8、当呼吸频率加快肺泡通气量则随之增加。

（-）9、气体的交换动力来源于肺呼吸运动。

（-）10、胸内压正常呼吸时永远等于负压。

（+）11、氧的运输主要依赖于氧的物理溶解在血液中（- ）12、气体运输以化学结合形式比例较小。

（-13、Hb对氧的结合与氧分压呈线性关系。

（-）14、氧分压在组织处越低Hb对氧的亲合越小。

（+ ）15、心率增加氧脉搏则随之增加。

（-）16、CO2在血液中的运输形式主要是NaHCO3。

（+ ）17、呼吸运动由植物性神经支配。

（-）18、支配呼吸运动的肌肉是平滑肌。

（-）19、H+浓度增加可抑制呼吸。

（-）20、无氧阈是评定有氧能力的重要指标。

（+ ）21、ATP.CP是运动中唯一的直接能源物质。

（+）22、运动中首先消耗的是肌糖元。

（- ）二、选择题：1、呼吸肌的收缩与舒引起的呼吸运动是（A）的原动力。

A、肺通气B、组织通气C、气体运输2、平静呼吸时吸气过程是（A ），而呼气过程是（）A、主动的，被动的B、被动的，主动的C、主动的，主动的3、呼气时肺内压（），而吸气时肺内压（B ）。

A、减小，增加B、增加，减少C、增加，不变4、胸内压一般正常情况下都处于（C ）状态。

A、等于大气压B、大于大气压C、小于大气压5、潮气量是指（B）吸入或呼出的气量。

A、运动时B、平静时C、最大呼吸时6、人体最大深吸气后，再作最大呼气所呼出的气量为（C）。

A、最大通气量B、最大肺容量C、肺活量7、肺通气量的多少直接受（C）的影响。

A、呼吸深度B、呼吸频率C、呼吸深度和呼吸频率8、肺泡通气量正常情况下（B）肺通气量。

《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一1. 什么是运动生理学？答：运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应机制的学科。

2. 运动生理学的研究内容包括哪些方面？答：运动生理学的研究内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、神经系统等方面的影响，以及运动适应、运动训练等相关问题。

考题二1. 运动对心血管系统的影响有哪些？答：运动可以增加心脏的排血量和心肌收缩力，降低心率和血压，改善心血管功能，预防心血管疾病。

2. 运动对呼吸系统的影响有哪些？答：运动可以增加肺活量和肺通气量，提高肺的弹性和肺功能，增强肺的排毒和排痰能力。

3. 运动对肌肉系统的影响有哪些？答：运动可以增加肌肉的力量、耐力和灵活性，促进肌肉的生长和修复，提高肌肉的协调性和反应能力。

4. 运动对神经系统的影响有哪些？答：运动可以改善神经传导速度和神经递质的释放，增强神经系统的协调性和稳定性，提高运动技能和反应能力。

考题三1. 什么是运动适应？答：运动适应是指人体在长期运动训练后，生理功能和形态结构发生的良好调整和改变。

2. 运动适应的主要特点是什么？答：运动适应的主要特点包括增加运动能力、提高身体机能、增强免疫力、改善心理状态等。

3. 如何进行科学合理的运动训练？答：科学合理的运动训练应包括适当的强度和频率，合理的休息和恢复，个体化的训练计划，以及良好的营养和睡眠等方面的考虑。

考题四1. 运动生理学的应用领域有哪些？答：运动生理学的应用领域包括运动训练、运动康复、运动医学、运动营养等方面。

2. 运动生理学在运动训练中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助制定科学合理的运动训练计划，监测运动效果，提高运动能力和竞技水平。

3. 运动生理学在运动康复中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助恢复受伤肌肉和关节的功能，加速康复过程，预防再次受伤。

4. 运动生理学在运动医学中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助诊断和治疗运动相关的疾病，提供科学依据和指导。

运动生理学考试试题及答案导言：作为运动爱好者或相关专业学生，了解和学习运动生理学是至关重要的。

本文将为您提供一些运动生理学考试试题及答案，帮助您巩固和加深对该学科的理解。

第一部分：选择题1. 下列哪项不是影响运动表现的因素？A. 遗传B. 营养C. 心理状态D. 气温2. 有氧运动的主要特点是什么？A. 高强度短时间B. 低强度长时间C. 高强度长时间D. 低强度短时间3. 下列哪项是运动期间主要产生的能量系统？A. 磷酸肌酸系统B. 糖酵解系统C. 有氧氧化系统D. 无氧氧化系统4. 肌肉骨骼系统的主要功能是什么？A. 提供姿势和运动B. 产生能量C. 保护内脏器官D. 调节体温5. 哪种饮料在运动前后补充水分和电解质效果最好？A. 能量饮料B. 果汁C. 健康饮料D. 葡萄糖饮料答案：1. D2. B3. C4. A5. D第二部分：解答题1. 简要解释有氧和无氧运动的区别，并举例说明两种运动对身体的影响。

有氧运动侧重于低强度、长时间的运动，如慢跑、骑自行车等。

这种运动主要通过有氧氧化代谢分解脂肪酸和糖类来供能，能够增强心肺功能、改善心血管健康，并提高耐力。

无氧运动则偏向于高强度、短时间的运动，如举重、冲刺等。

这种运动以无氧酵解代谢分解乳酸来供能，能够增强肌肉力量和爆发力。

2. 解释乳酸堆积的原因以及其对运动的影响。

乳酸堆积是由于无氧运动时，乳酸在肌肉内积累过多而导致的。

当运动强度过高或运动时间过长时，肌肉细胞无法产生足够的氧气来进行有氧代谢，只能通过无氧酵解分解糖类，生成乳酸和少量能量。

乳酸的积累导致肌肉疲劳和酸痛感，降低了肌肉的力量和耐力表现。

3. 运动过程中出汗有什么作用以及需要如何正确补充水分？出汗是身体的自然反应，通过蒸发散热来维持体温平衡。

当身体经过剧烈运动时，体温升高，汗腺分泌大量汗液，其中富含水分和电解质。

正确补充水分是维持身体水电解质平衡、防止脱水和低钠血症的关键。

补充水分的原则是在运动前、中、后适量地饮水，并根据个人耐受能力和运动强度调整饮水量。

运动生理学试题库及答案一、判断题（共100题，每题1分，共100分）1.淀粉在小肠内被吸收的主要形式是葡萄糖。

()A、正确B、错误正确答案：A2.在各种运动中不存在绝对某个单一能源系统供能的情况。

()A、正确B、错误正确答案：A3.有训练者动用脂肪供能能力比无训练者强。

()A、正确B、错误正确答案：A4.一切生物体最基本的生命特征是兴奋性。

()A、正确B、错误正确答案：B5.一般将脊髓灰质前角的a运动神经元称为脊髓运动反射的开始公路。

()A、正确B、错误正确答案：B6.NaHCO3和H2CO3的比值为20︰1时，缓冲能力最强。

()A、正确B、错误正确答案：A7.运动性蛋白尿产生的主要原因是运动负荷量大。

()A、正确B、错误正确答案：A8.肾的基本功能单位是肾单位，人类两侧肾脏约有180-230万个肾单位。

()A、正确B、错误正确答案：B9.条件反射的消退，意味着已建成的条件反射的丧失。

()A、正确B、错误正确答案：B10.运动开始时，运动肌肉本体感受性反射是引起肺通气量迅速增加的调节机制之一。

()B、错误正确答案：A11.ATP分解会释放能量，一般是在酶的催化下分解为二磷酸腺苷和无机磷酸。

()A、正确B、错误正确答案：A12.一般体循环的毛细血管压约为20mmHg，而肾小球毛细血管压可达60mmHg。

()A、正确B、错误正确答案：A13.第二心音标志着心室开始收缩。

()A、正确B、错误正确答案：B14.持续训练法是提高有氧耐力的一种重要训练方法。

()A、正确B、错误正确答案：A15.胰岛素可促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，如果胰岛素缺乏，则血糖浓度下降。

()A、正确B、错误正确答案：B16.快肌纤维百分比高的运动员，在亚极量运动中，无氧阈可提早出现。

()A、正确B、错误正确答案：A17.红细胞中含有Hb，它是运输O2和CO2的重要载体。

()A、正确B、错误正确答案：A18.在技术教学中，教师借助简短的判断性语言强化正确动作，是注意发挥第二信号系统的作用。

《运动生理学》测验题目(含答案)《运动生理学》测验题目（含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时的能量主要来源于哪种营养素？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：C2. 哪个器官是人体调节酸碱平衡的主要场所？A. 肾脏B. 肺脏C. 肝脏D. 胃答案：A3. 人体在剧烈运动时，主要通过哪种方式增加心输出量？A. 增加心率B. 增加心脏前负荷C. 增加心脏后负荷D. 增加心脏的收缩力答案：A4. 哪个肌肉群是人体膝关节的主要稳定肌？A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半膜肌D. 腓肠肌答案：A5. 人体在运动过程中，哪种激素的分泌量会显著增加？A. 胰岛素B. 肾上腺素C. 甲状腺激素D. 生长激素答案：B6. 哪种类型的运动对提高人体心肺功能效果最为显著？A. 低强度、长时间的有氧运动B. 高强度、短时间的无氧运动C. 中等强度、间歇式的有氧运动D. 轻柔、缓慢的拉伸运动答案：A7. 人体在运动过程中，能量供应不足时会首先消耗哪种能源？A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素答案：A8. 哪个关节是人体承受重量的主要关节？A. 肩关节B. 膝关节C. 髋关节D. 踝关节答案：B9. 人体在运动过程中，哪种物质可以促进肌肉的收缩？A. 肌酸B. 肌红蛋白C. 乳酸D. 氧气答案：A10. 哪个部位的肌肉群是人体呼吸的主要驱动力？A. 腹部肌肉B. 胸部肌肉C. 肩部肌肉D. 背部肌肉答案：A二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简要说明人体在运动过程中能量的供应机制。

答案：人体在运动过程中的能量供应主要依赖于碳水化合物的氧化代谢、脂肪的氧化代谢和蛋白质的降解。

其中，碳水化合物是主要的能量来源，脂肪是储备能源，蛋白质在能量供应不足时才会被分解提供能量。

2. 请简述运动对人体心肺功能的影响。

答案：运动可以提高心肺功能，主要表现在提高心肺耐力、增强心肺储备能力和改善心肺血液循环等方面。

《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一：什么是运动生理学？答案：运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化和适应机制的学科。

它涉及到运动对身体各系统的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等，并探索运动对健康和性能的影响。

考题二：运动对心血管系统有何影响？答案：运动可以提高心血管系统的功能。

长期有氧运动可以增强心脏肌肉，改善心脏的泵血能力，降低血压和心率。

此外，运动还可以提高血管的弹性，改善血液循环，减少动脉硬化的风险。

考题三：运动对呼吸系统有何影响？答案：运动可以增强呼吸系统的功能。

运动时，我们的呼吸频率和深度会增加，以满足运动肌肉对氧气的需求。

长期运动训练可以提高肺活量和呼吸肌肉的耐力，改善呼吸效率。

考题四：运动对肌肉系统有何影响？答案：运动可以增强肌肉系统的功能。

通过运动，肌肉可以增加肌纤维数量和肌肉纤维的直径，提高肌肉力量和耐力。

运动还可以促进肌肉的血液供应，增加营养物质和氧气的输送，有助于肌肉的恢复和生长。

考题五：运动对健康和性能的影响有哪些？答案：运动对健康和性能有多方面的积极影响。

首先，适量的运动可以提高心血管健康，降低患心脏病和中风的风险。

其次，运动可以增强骨骼健康，预防骨质疏松症。

此外，运动还可以帮助控制体重，改善代谢功能，增强免疫系统，提高心理健康和抗压能力。

对于运动员和运动爱好者来说，适当的训练还可以提高运动表现和竞技能力。

以上是对《运动生理学》考题及答案的简要介绍。

运动生理学是一个广泛而重要的领域，深入了解运动对人体的影响有助于我们更好地规划运动训练和保持健康。

绪论一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”）1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。

（2、任何组织都具有兴奋性。

（）3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。

（）4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。

（）5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。

（）二、选择题1、运动生理学是（）的一个分支。

A、生物学B、生理学C、人体生理学2、运动生理学是研究人体对运动的（）。

A、反应B、适应C、反应和适应3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。

A、人体实验B、动物实验C、人体实验和动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）A、兴奋B、收缩C、分泌D、物质代谢改变E、电变化5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。

A、缓慢B、迅速C、广泛D、精确6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（A、加强B、减弱C、不变D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式是（）A、兴奋B、抑制C、兴奋和抑制8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。

A、神经调节B、体液调节C、神经调节和体液调节三、概念题1、人体生理学2、运动生理学3、神经调节4、体液调节四、简答题：机体的基本生理特征是什么？第一章练习一、是非题：（）1、肌肉收缩需要有ATP的分解，而肌肉舒X即无需ATP的参与。

（）2、肌肉舒X也需要ATP，是因为钙泵将Ca2+泵回肌浆网需要ATP。

（）3、等速收缩的特点是收缩过程中阻力改变，而速度不变。

（）4、ATP不仅是肌肉活动的直接能源，也是腺体分泌、神经传导、合成代谢等各种生理活动的直接能源。

（）5、在等长收缩时，肌肉收缩成分的长度完全不变。

（）6、短跑时，要求尽量抬高大腿（屈髋）其作用之一是利用弹性贮能。

（）7、剧烈运动时,肌肉中CP含量下降很多,而ATP的含量变化不大。