1中式面部按摩手法

中式面部按摩手法
1、将按摩膏点于面部五点。 2、美容指在下颌处打圈，上下拉抹嘴角。 3、美容指在面部分三线做抹匀动作，美容指在鼻翼打外圈， 竖摸鼻梁。美容指上下拉抹眼睑，在眼部打外圈，在额部 打内圈。 4、在额部走梯步，从左至右。 5美容指在额部打内圈走三线到太阳穴，中指、食指交替按 太阳穴。 6、中指。食指提按睛明穴。 7、美容指打内圈按印堂穴。



21、双手托下巴 ，大拇指点按人中穴，经人 中点按承浆、地仓、美容指打圈点按大迎、颊 车 22、双手揉捏下巴，大拇指在下巴处打“Z”字 23、双手重叠提下巴至翳风穴，指关节提下巴 至翳风穴 24、双手交替拉抹颈部。反旋指扫颈部、大拇 指放于颈前拨颈侧三经。四指滑于颈后上下拉 抹颈部，经颈后拉抹至耳部。点按翳风穴、风 府、风池


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17、双手交替提抹面颊。 18、一手放于额头，另一手绕面颊到另一面颊。双手 轻压额部换手重复。 19、一手放于额头，另一手大鱼际经翳风穴揉按至面 颊、下巴到另一面颊，点按听会、听宫、听门，点按 至太阳穴，美容指点按眼周穴回至太阳穴。另一手在 眼部画“8”字回至额部轻压。重复换另一手 20、双手美容指滑鼻翼两侧，包面颊回到额部。重复 多次



8、眉部动作： 1）四指梳眉部 2）四指点按眉部 3）美容指分别按攒竹、鱼腰、丝竹空穴。 4）经攒竹、鱼腰、丝竹空穴按至太阳穴。 9、大拇指轻压鼻梁，经承泣穴打圈至太阳穴（大拇 指点按） 10、打圈按瞳子髎、承泣穴。


１１、剪刀手拉抹眼部，一手绷紧皮肤另一手敲打太 阳穴。 １２、在眼部打外圈，弹指点按眼圈穴并点按太阳穴。 １３、在眼部话“８”字，点按印堂。剪刀手放松眼 部。 １４、美容指打圈点按四百、巨髎、颧髎、迎香、鼻 通、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四 百、迎香、睛明。 15、半握拳在面颊打圈，双手交叉拉抹面颊。 16、旋指 1）正旋指 2）单侧旋指 3）反旋指


25、经翳风穴点按听会、听宫、听门 26、大拇指揉捏耳部，中指、食指夹住耳部向 上提拉 27、小手指掏耳心并搓耳部，反旋指放松 28、双手四指交叉揉按太阳穴至面颊、下巴回 至额部结束