健康教育影像播放记录

水洛街道社区卫生服务中心健康教育影像播放记录表播放时间：2015年11月23日播放地点：中心输液厅播放形式：好医生播放器主办单位：水洛街道社区卫生服务中心受众人群类别：参加基本公共卫生服务免费体检社区居民（中老年为主）、中心门诊就诊输液病人及其家属播放主题：从口味谈健康（7）现场播放图片：受众评价：一听到“苦”这个字，很多人都会避而远之，不愿意“吃苦”，但在众多口味中，“苦”却是对健康大有裨益的。

《养生堂》从口味谈健康，聊聊苦的话题。

食物中苦从何来呢？于康教授告诉我们，苦和两种成分有关系，一种成分叫氨基酸，国际上测定了大概20多种氨基酸，都是有苦味或者类似苦味的。

第二，苦味食物中含有相当量的生物碱，它起到活血化淤以及降低炎性反应的作用。

日常生活中，苦味食物你知道多少呢？苦瓜、苦苣、芹菜、柚子等等，这些都是有益健康的苦味食物。

趋甜避苦是人的天性，但是“吃苦”是福。

于康教授指出，吃苦对健康有所帮助，特别对于调节“三高”有好处，而且苦味食品还可促进食欲。

比如苦瓜中的苦味素能刺激胃液分泌，促进食欲。

苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有调节血糖的作用。

苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能。

同时于康教授提醒，虽然苦瓜有益健康，但患有胃部疾病或消化不好的人群以及孕妇不宜食用。

有些人如果受不了“苦”，可以先用水焯苦瓜一分钟，减少苦味的刺激。

芹菜也是苦味食物的典型代表，芹菜具有健胃、利尿、调节血压的作用。

但是，芹菜的降血压作用必须分两个方面来看，首先，芹菜中的芹菜素对于血压具有调节作用。

但另一方面，芹菜是高钠食物，含有大量的钠离子。

于康教授建议，高血压患者应该以药物为主体控制血压，在这个基础之上，适当辅助于芹菜或者芹菜汁来调节血压。

但芹菜也不宜多吃，于康教授给大家推荐，每人每日芹菜量为200克-500克。

苦味家族中还有一种水果，这就是柚子。

柚子低糖、低热量，即可以满足口感，含糖量又小，所以是糖尿病人或者是肥胖患者一个非常好的选择。

健康教育播放记录
《健康教育播放记录》
今天，我在健康教育课上用了一段关于健康教育的视频做示范，收到了不错的效果。

这段视频主要讲述了健康教育的重要性，以及一些常见的健康问题和解决方法。

在视频中，先是介绍了健康教育的定义和重要性，引发了学生们的思考。

我们通过视频来说明健康教育不仅是关于身体健康，还包括心理健康、社交健康等多方面。

这一点深受学生们的认可，他们纷纷表示自己从未想过健康教育的范围如此之广。

接着，视频中展示了一些常见的健康问题，比如肥胖、吸烟、饮酒等。

视频中详细介绍了这些问题对身体健康的危害，以及预防和解决的方法。

通过视频展示，学生们更加直观地了解到了这些问题的危害性，也对预防和解决方法有了更深刻的理解。

最后，视频中还提到了一些日常生活中的健康小常识，比如如何保持良好的卫生习惯、饮食规律等。

学生们看到这些内容也产生了共鸣，并表示将会在日常生活中更加注意自己的健康习惯。

整个视频的播放过程中，学生们认真聆听，有的同学还在视频中做了一些记录。

课后，我还让学生用笔记本把视频中关键的知识点整理了一遍，让他们对健康教育有了更加深入的了解。

通过这段视频的播放，我深感健康教育的重要性，也感受到了
学生们对健康教育的认可和重视。

我相信，只要不断加强健康教育，让学生们养成良好的健康习惯，他们的未来将会更加美好。

健康教育影像播放记录表优质资料(可以直接使用，可编辑优质资料，欢迎下载）水洛街道社区卫生服务中心健康教育影像播放记录表播放时间：2021年10月10日播放地点：中心输液厅播放形式：好医生播放器主办单位：水洛街道社区卫生服务中心受众人群类别：参加基本公共卫生服务免费体检社区居民（中老年为主）、中心门诊就诊输液病人及其家属播放主题：通过细节养脾胃（2）现场播放图片：牛奶味甘、性平，归肺、胃经。

作用：补肺胃，生津液，润大肠。

宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。

腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。

而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。

如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。

建议时长：20分钟左右。

汤水比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。

肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。

再加点鸡精调味。

主食最养胃的，是面条。

米中含酸多，所以少吃米饭。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

另外就是饼干。

苹果味甘、性凉。

作用：健脾补气益胃，生津润燥。

宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。

包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。

其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。

大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。

卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。

钾对防治高血压很有益处。

维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。

健康教育音像资料播放记录
单位： 年 月
呼吸系统疾病的防治及流感的预防 6、糖尿病及肥胖病的防治 7、高血压及冠心病的防治 8、肝病及胆系疾病的防治 9、甲状腺疾病的防治及肺结核的发现与预防 10、骨质疏松的防治及骨科常见病术后康复指导 11、合理营养、平衡膳食 12、治病还是致病、正确对待民间偏方的健康教育 13、远离烟草、迈向健康路 14、谈谈营养缺乏病15、计划免疫的健康教育 16、老年人常见的急症诊治 17、哮喘的中医治疗 18、风湿性关节炎的中医治疗 19、单纯性肥胖症的中医治疗 20、常见面部损害性皮肤病的中医治疗 21、中医按诊 22、甲型H1N1流感的防治 23、小儿支气管哮喘的中医治疗。

健康教育音像资料播放记录
单位： 年 月
呼吸系统疾病的防治及流感的预防 6、糖尿病及肥胖病的防治 7、高血压及冠心病的防治 8、肝病及胆系疾病的防治 9、甲状腺疾病的防治及肺结核的发现与预防 10、骨质疏松的防治及骨科常见病术后康复指导 11、合理营养、平衡膳食 12、治病还是致病、正确对待民间偏方的健康教育 13、远离烟草、迈向健康路 14、谈谈营养缺乏病15、计划免疫的健康教育 16、老年人常见的急症诊治 17、哮喘的中医治疗 18、风湿性关节炎的中医治疗 19、单纯性肥胖症的中医治疗 20、常见面部损害性皮肤病的中医治疗 21、中医按诊 22、甲型H1N1流感的防治 23、小儿支气管哮喘的中医治疗。

健康教育影像播放记录表
播放时间：2015年2月28日播放地点：中心输液厅.大厅
播放形式：U盘播放器主办单位：南开乡卫生院
受众人群类别：参加基本公共卫生服务各村区居民、中心门诊就诊输液病人及其家属
播放主题：老年人保健知识、狂犬病保健知识、冠心病预防知识、预
防接种预防知识、高血压预防知识、禽流感预防知识、艾滋病预防知
识
播放时间：140个小时
受众评价：指导辖区社区居民特别是老年人、慢性病患者对高血压病老年人保健
知识、狂犬病保健知识、冠心病预防知识、预防接种预防知识、高血压预防知识、禽流感预防知识、艾滋病预防知识. 正确掌握，适当掌握一些常识，提高居民健康知识水平。

记录人：（签字)唐艳
记录时间： 2015年 2月 28日。

健康教育影像播放记录健康教育在当今社会中起着重要的作用，通过影像播放方式进行健康教育具有生动有趣、直观明了的特点，能够更好地吸引受众的注意力，传递健康知识和理念。

以下是我对一次健康教育影像播放的记录。

时间：2024年6月5日地点：XX中学体育馆主题：青少年近视防控健康教育活动描述：这次活动是由当地卫生部门和教育局联合举办的青少年近视防控健康教育活动。

在场的学生为全校初中生，大约有300人，教育工作人员和医生一共有5人。

活动的目的是提高学生对近视防控的认识，增强他们的健康意识和自我保护意识。

活动流程：1.开场介绍：活动由校长进行开场介绍，强调了近视问题的严重性和活动的重要性。

2.影像播放：播放了一段长约15分钟的健康教育影像。

a.影像一开始介绍了什么是近视，包括近视的症状和原因。

b.影像通过动画和真实案例展示了近视对学生学习和生活的影响，引起了学生的共鸣。

c.影像介绍了预防近视的方法和注意事项，包括正确使用电子产品、合理安排用眼时间、保持适当的用眼距离等。

d.影像还介绍了眼保健操的方法和效果，并邀请学生现场跟着影像一起做了眼保健操。

3.专家讲解：播放完影像后，一位医生对学生进行了现场讲解和答疑。

学生积极提问，与医生交流互动。

医生着重讲解了电子产品使用时的眼保健知识和注意事项。

4.签到和问卷调查：每位学生参加活动后需要进行签到，同时填写一份近视防控健康教育问卷，以评估学生对活动的反应和理解程度。

5.总结和展望：校长进行了活动总结，并提醒学生将所学知识应用到日常生活中。

同时，鼓励学生培养良好的用眼习惯，保护视力，提高学习效果。

6.活动结束：活动持续了一个小时，学生们纷纷散场返回教室。

我作为活动的观察者和参与者，对此次健康教育影像播放活动感受很深。

通过播放健康教育影像，活动形式更加灵活多样，更符合学生成长的特点和需求。

影像内容生动有趣，配合动画和真实案例，更容易引起学生的兴趣和共鸣。

专家讲解环节和答疑环节让学生有机会与专业人士进行交流，解答疑惑，对于学生的学习和成长有着积极的促进作用。

健康教育影像资料播放记录(1)
健康教育影像资料播放记录
健康知识讲座记录
健康教育入户记录
健康教育宣传栏更换记录
健康教育印刷资料发放记录
健康教育宣传栏更换记录
期数更换日期更换内容更换人签名备注
入户记录
户主姓名家庭人口数入户宣内容家庭电话接受者签名
健康教育发放宣传资料记录
序号发放日期发放内容领取者签名备注
健康教育宣传资料发放记录表
领取时间领取种类数量领取人备注
健康教育影音播放记录表
播放时间：播放地点：活动形式：主办单位：宣传材料发放种类及数量：
活动主题：
宣教人：
活动小结：
活动评价：
存档材料请附后
□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□居民签到表□其他材料
日
健康教育宣传栏更换记录表
更换时间：更换地点：
活动形式：主办单位：
宣传材料发放种类及数量：
活动主题：
宣教人：
活动小结：
活动评价：
存档材料请附后
□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□居民签到表□其他材料
居民签到表
签名签名签名签名签名
个性化健康教育记录表活动时间：活动地点：活动形式：主办单位：参与人签名：参与人电话：宣传材料发放种类及数量：
活动主题：
宣教人：
活动小结：
活动评价：
存档材料请附后
□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□居民签到表□其他材料
日。

水洛街道社区卫生服务中心
健康教育影像播放记录表
播放时间：2015年10月8日播放地点：中心输液厅
播放形式：好医生播放器主办单位：水洛街道社区卫生服务中心受众人群类别：参加基本公共卫生服务免费体检社区居民（中老年为主）、中心门诊就诊输液病人及其家属
播放主题：冬季养生
现场播放图片：
受众评价中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季
属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳季节。

冬季“食补”，应选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

可选食：糙米、玉米、小麦、黑豆、豌豆等榖豆类；生姜、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳等蔬菜；羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰子及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。

体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等，可增强体质。

现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。

记录人：（签字）程超
记录时间： 2015年 10月 8日。