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---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------高血压健康教育活动、记录表高血压健康教育活动知识讲座时间：地点：主讲人：授课内容：高血压的防治一、什么是高血压？高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg) , 常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。
二、高血压病因不明，与发病有关的因素有：1. 年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势， 40 岁以上者发病率高。
2. 食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐2g/日，几乎不发生高血压; 3-4g/日，高血压发病率 3%， 4-15g/日，发病率 33. 15%， 20g/日发病率30%。
3. 体重：肥胖者发病率高。
4. 遗传：大约半数高血压患者有家族史。
1/ 155. 环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
三、高血压早期症状有哪些？按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。
一）、缓进型高血压。
(一) 早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。
早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
(二) 脑部表现：头痛、头晕常见。
多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。
血压急骤升高。
剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等 (三) 心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
健康教育活动记录表
填表人（签字）：负责人（签字）：
填表时间：年月日
年健康教育宣传资料领取/制作明细表
发放健康教育印刷资料统计表(1)
发放健康教育印刷资料统计表(2)
发放健康教育印刷资料统计表
（年报表）
注：发放的各类健康教育印制资料每类份作为此表附件附后。
健康教育音像资料一览表
播放健康教育音像资料记录表
注:机构正常应诊时间播放,一天不少于3小时
5、设置健康教育宣传栏及内容更新记录表
（年）
开展公众健康咨询活动统计表
（年度）
举办健康知识讲座统计表
（年度）。
健康教育音像资料播放记录
单位： 年 月
呼吸系统疾病的防治及流感的预防 6、糖尿病及肥胖病的防治 7、高血压及冠心病的防治 8、肝病及胆系疾病的防治 9、甲状腺疾病的防治及肺结核的发现与预防 10、骨质疏松的防治及骨科常见病术后康复指导 11、合理营养、平衡膳食 12、治病还是致病、正确对待民间偏方的健康教育 13、远离烟草、迈向健康路 14、谈谈营养缺乏病15、计划免疫的健康教育 16、老年人常见的急症诊治 17、哮喘的中医治疗 18、风湿性关节炎的中医治疗 19、单纯性肥胖症的中医治疗 20、常见面部损害性皮肤病的中医治疗 21、中医按诊 22、甲型H1N1流感的防治 23、小儿支气管哮喘的中医治疗。
集安市太王镇卫生院高血压个体化干预健康教育记录表姓名：性别：年龄：职业：文化程度：健康情况：主要健康问题：高血压是最常见的心血管病，不仅患病率高，而且可引起严重的心、脑、肾的并发症。
我国最新成人高血压患病率为20%，目前我国的高血压患病率有继续增加趋势，而且知晓率、治疗率、控制率低。
长期血压增高会造成心、脑、肾（靶器官）的损害健康危险因素评估：1.体重因素：体重与血压有高度的相关性。
2.饮食因素：流行病学和临床观察均显示食盐摄入与高血压的发生密切有关，高钠摄入可使血压升高，而低钠饮食可降低血压3、吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质进入血液后会使周围血管收缩，致使血压升高4.饮酒：饮酒和心血管病的关系，长期中度（每天饮酒50毫升）以上的饮酒，肯定对血压有不良影响。
长期饮白酒每天50毫升以上，是高血压病发病的危险因素5.运动：锻炼运动不仅可使收缩压和舒张压下降（约6～7mmHg），且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利6.精神因素：紧张是指由内外紧张因子引起，有明显主观紧迫感觉，、相应的紧张行为表现和伴随的生理、心理变化等一系列活动过程健康教育内容（包括知识与技能）：1、高血压是由多种发病因素综合影响的结果，其中膳食营养因素在高血压发病中起重要作用，主要是饮食中动物脂肪、胆固醇含量较高，食钠过多，食钾、钙过少，饮酒过度等，这些都是引发高血压的膳食因素，故高血压患者合理选择饮食十分重要2、适量运动体力活动及保持标准体重是独立的降压因素，具有巩固药物降压效果的作用。
适当的体育锻炼和体力劳动不但能增强体质，还能达到减肥和维持正常体重的目的。
可选择适当的有氧运动，如散步、打太极拳、跑步、登山等，要遵循循序渐进的原则。
3、戒烟限酒高血压患者还应戒烟限酒，因烟中尼古丁可以刺激肾脏分泌儿茶酚胺，引起全身小动脉痉挛、血管内皮功能紊乱、血压升高等并引起其他心血管疾病；大量饮酒不仅可引起血压升高，也是脑出血的诱发因素之一。
老年人健康教育知识讲座记录表讲座主题：老年人健康教育知识讲座讲座时间：2023年10月15日下午2点-4点讲座地点：xx社区活动中心一、主题介绍1.1 介绍主讲人：本次讲座特邀xx医生，拥有多年老年健康管理经验，是xx医院专家团队的核心成员。
1.2 讲座内容概述：本次讲座主要内容包括老年人常见疾病预防、饮食健康、运动锻炼等方面的健康教育知识。
二、讲座内容2.1 常见疾病预防1）高血压预防：主讲人详细讲解了高血压的危害，以及老年人在日常生活中应该如何预防高血压的发生，包括合理饮食、适量运动等方面。
2）糖尿病预防：讲座中，医生针对老年人糖尿病的易发特点提出了相应的预防建议，如控制饮食、定时监测血糖等。
3）骨质疏松预防：医生介绍了骨质疏松的原因和预防方法，引导老年人重视饮食中的营养搭配和日常的体育锻炼。
2.2 饮食健康1）医生针对老年人的饮食健康问题进行介绍，包括饮食搭配、进食时间等建议，特别强调了低盐低糖的饮食原则。
2）讲座中提到了一些常见的健康食品，如全麦食物、蔬菜水果等，建议老年人多食用这些食物以保持健康。
2.3 运动锻炼1）医生介绍了老年人适合的运动方式，如散步、太极拳等，同时提到了一些运动注意事项，如避免剧烈运动等。
三、问答环节3.1 讲座结束后，医生耐心解答了老年人们在健康管理方面的疑问，涉及饮食、药物搭配、锻炼等方面。
3.2 老年人们积极参与，踊跃提问，对医生的回答表示满意和认可。
四、总结4.1 在讲座主讲人再次强调了预防保健的重要性，号召老年人们认真对待自己的身体健康，并遵循医生的建议定期进行体检。
4.2 社区工作人员代表对医生的辛勤付出表示感谢，同时号召老年人们将讲座内容运用到日常生活中，共同促进社区老年人健康事业的发展。
通过这次讲座，老年人们对健康管理有了更清晰的认识，也增强了预防意识，相信在社区的共同努力下，老年人健康水平将得到提升。
五、讲座效果5.1 参与人数与反馈：本次讲座共有xx名老年人参与，他们纷纷表示收获颇丰，对健康管理有了更深入的了解。
健康教育影音播放目录
一、肺癌离你有多远（22’02）
你我共同参与依法防控结核（24’22）
二、关注身边的高血压（27’22）
预防高血压远离脑卒中（24’58）
三、如何应对春季呼吸道疾病（35’47）
四、中医治疗高血压（47’08）
五、健康听我的（46’35）
六、接种疫苗保障儿童健康（23’07）
孩子长个的秘密（27’17）
七、预防出生缺陷提高全民素质（23’39）
母乳喂养让爱从起点开始（21’11）
八．与糖尿病和谐共处（48’24）
九、营养概论（09’49）
生活方式压力与营养（17’26）
儿童营养（09’09）
健康饮食科学防癌（08’56）
十、保护生命的发动机--心脏（22’09）
日常急救知多少（16’50）
十一、舌尖上的富贵病（18’00）
如何看懂食物营养标签（07’04）
减盐--预防高血压（22’15）
十二、给小宝宝科学保暖（08’16）
预防儿童呼吸道感染（05’22）
关爱你的宝贝预防哮喘（07’45）
预防手足口病从日常卫生做起（06’13）
夏季游泳卫生安全知多少（07’37）
十三、警惕脑中风（46’57）。
金秀瑶族自治县基本公共卫生服务项目
健康教育影像播放记录表
播放日期：2012年5月29日播放地点：输液大厅
起止时间：时分 - 时分播放形式：DVD滚动播放
受教人群类别：诊就诊输液病人及其家属
受教人数：50人播放总时长6h
播放主题：1、预防手足口病；2、高血压防治知识。
现场播放图片：
受众评价：1、关注新发传染病——手足口病，关注儿童健康。
正确认识其并发症的危害，加强额、卫生行为习惯意识，正确做好预防、做好隔离。
使辖区广大儿童远离手足口病。
2、了解高血压病的防治疾病知识，倡导健康生活方式。
记录人：（签字）
记录时间： 2013年 9月 29日。
徐榜村卫生室
个体化健康教育记录表----高血压病
姓名：性别：年龄：岁职业：农民住院号：
主要健康问题：1、
2、
3、
4、
健康危险因素评估：1、饮酒（）
2、吸烟（）
3、高盐、高脂饮食（）
4、肥胖（）
5、从事须高度集中注意力工作、长期精神紧张（）
6、父母有一方或双方有高血压病（）
健康教育内容：1、医师指导讲解健康知识（）
2、发放健康教育处方（）
3、坚持服用降压药（）
4、监测血压（）
5、戒烟、酒（）
6、低盐、低脂饮食，控制过度肥胖（）
7、适当运动，保持充足睡眠（）
8、防止情绪激动及精神兴奋紧张（）
效果评估：1、非常好（）；2、一般（）；3、不好（）患者签名：联系电话：
医生签名：
年月日时说明：个体化健康教育是国家基本公共卫生服务项目，医生如诊治高血压病患者必须做个体化健康教育服务。
高血压病患者个体化健康教育记录表姓名性别年龄电话工作方式 1.门诊□ 2.家庭□档案编号症状1无症状□ 2头痛头晕□ 3恶心呕吐□4眼花耳鸣□ 5呼吸困难□6心悸胸闷□ 7鼻衄出血不止□8四肢发麻□ 9下肢水肿□个体化健康教育内容：高血压病是由多重因素引起的动脉血压持续升高而引起一系列临床症状的综合征。
大多数人早期因为没有明显症状而被忽略，长期高血压可造成人体心脑肾等重要器官损害，出现心梗，心衰，脑中风，肾衰等严重并发症。
目前高血压病没有根治办法，但有效控制血压就能控制并发症的发生，从而保证机体的健康。
高血压的治疗分药物治疗和非药物治疗两个方面：一、非药物治疗：在高血压的治疗中有非常重要的作用1.良好的生活方式：生活有常，按时作息，劳逸有度，心理平衡。
2.运动：根据个人情况选择运动方式，建议你进行___________________每周______次，每次______分钟〖运动量自测：运动后心率（次/分）等于170-年龄（岁）〗____________________________________________________________________________3.合理膳食：1）低盐，成人每日盐摄入量小于5g，少吃咸菜，腌腊制品和炒货2）低脂：尽量不吃动物油和动物内脏，植物油20-30g/日3）戒烟限酒：每日白酒小于50g，葡萄酒小于100ml，啤酒小于300ml4.控制体重：体重控制在_______kg，腰围控制在_______cm（______尺）二、药物治疗：以最小量的药物控制最理想的血压为目标，在医生指导下坚持长期规律合理用药。
应该争取把血压控制在________________________你现在服用的药物____________________________________________________________ ________________________________________________ 现血压是___________________建议________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________三、加强监测：建议你每天都要进行自测1-2次血压，如果血压平稳可改成2-3天或者一周一次。
健康教育知识讲座第一期2017年1月健康教育活动记录表填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2017年1月5日通知全体村民：为提高社区居民的健康意识，让社区居民了解什么是高血压、高血压的预防、高血压的自我护理、高血压的按时就医等健康的生活方式。
决定举办健康教育知识讲座，现通知如下:时间：2017年1月5日9：00-10:00讲座内容：高血压的健康生活方式地点:马庄村村委会授课人：孙兆军参加人员：高血压患者本人或家属。
马庄村卫生所防控高血压讲座病因1、性别、年龄与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，便更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。
2、不良生活习惯与高血压：大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响。
3、工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列变化，引起心脏负荷加重，引发高血压。
4、性格与高血压：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。
5、遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。
如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
6、超重肥胖与高血压：超重、肥胖者高血压患病率较体重正常要高2-3倍。
7、吸烟与高血压。
8、饮酒与高血压。
临床表现高血压病根据起病缓急和病情进展情况，临床上分缓进型高血压病和急进型恶性高血压病两种。
缓进型高血压病比较多见，约占95%，起病隐匿，病情发展缓慢，病程长达10～20年以上，早期常无任何症状，偶尔查体时发现血压升高，个别患者可突然发生脑出血，此时才被发现高血压。
