如何练习听力?凡练过英语听力的中国人，百分之百都感到英语听力困难，天天挂着耳机听一段英语也听不懂，把音量开到震耳欲聋也还是听不明白，可拿出原文来一看却又十分简单，可看完了原文后再去听还是听不懂，这到底是怎么回事呢？听我给你道破天机，可千万不可泄露呦！人走路时要用两条腿，左腿迈一步，右腿迈一步，十分轻松就可以往前走，没有任何人会觉得走路费劲（除非是腿脚不好的人）。
可如果你让人一条腿走路，另一条腿不动，那他走的那条腿就会十分费劲，只能一蹦一蹦地走，走得慢，还走不了多远。
而如果你让他把不动的那条腿彻底定死在地上，只让他另一条腿走路，那么只要定死的这条腿不动，另一条腿就是累死也走不出半步，使得本来很简单的走路变得寸步难行。
英语听力难以提高，就是这个原因。
当你拼命练听力时，你只走了听力这一条腿，而另一条腿却固定在地上，因此你怎么练听力也难以前进，一段英语往死里听上一百遍也还是听不懂，该模模糊糊的照样模模糊糊。
那么固定的那条腿是什么呢，就是发音。
从来没听见你的嘴里发过英语音（或发准过英语音），就相当于你的发音的这条腿固定在地上，单剩下听力这条腿又怎么能前进呢？发音和听力，就像是人的两条腿，一起走本来很容易，可如果非让一条腿停住，只留另一条腿活动，则走半步也比登天还难。
为什么发音和听力是相辅相成的两条腿的关系呢？语言的声音不是简单的声音，不是鸟叫或打雷那种简单的声音，而是从人的嘴里发出来的一种含有高等智慧的复杂的声音。
要想识别和理解这种声音，一方面要多听这种声音，使自己的耳朵习惯于这种声音，另一方面就要通过自己的嘴亲自发出这种声音，亲自创造和体验这种声音的每一个细节，来练就对这种声音的熟悉程度和熟悉能力，才能反过来学会识别这种声音。
因此要想彻底听懂语言，非亲口能说出这种语言不可。
就像会打篮球的人才能当篮球裁判员一样，篮球大家全都能看，全都能看懂输赢，但要想当个篮球裁判员，看到一般观众看不到的运动细节，就必须亲自会打篮球才行。
看篮球容易，看不懂细节还可以看个热闹，看不懂百分之百还可以看个百分之七八十，但语言的听力可不是闹着玩的，一段英语里只要有几个地方没听懂，或者有一个关键词没听懂，整段英语就全糊涂了，没法听个热闹。
因此要想提高听力，就不能丢下发音，要听力发音一起练，缺了谁另一个都难以前进。
中国人感到学英语很难，因此一般对英语有畏惧感，学英语时倾向于一个难关一个难关地攻克，生怕各种难关一起攻克负担过重。
既然英语考试只考听力，就只练听力而不练发音，生怕练习发音是耽误时间，其实这样做恰恰导致了听力的进步障碍，使听力的进步难度成倍地加大。
当你听一段英语实在听不懂时，就请你去练习这段英语的发音，练完了发音后再去听，定会豁然开朗的感觉。
听力和发音，两个能力分开学习时各自的难度是10，而两个混在一起学，交替地学，合起来的难度反而是2，甚至是0，没有难度。
当然，这里的发音练习指得是能发准英语音的练习，而不是胆大敢说，说出一堆胡音乱音的发音，若说出来的英语声音严重发音不准，离标准声音相差悬殊，那这种发音真是在耽误时间，除了练练胆以外不如不练。
就好像一个人为了能当篮球裁判就自己练习打篮球，凭着自己的感觉胡打乱打一气，最后还是看不懂正规的篮球比赛。
中国人在练习英语听力时，除了忽视听力外还有选择听力材料过难的毛病，不信你试试看，若有高级、中级、初级三种听力材料摆在中国大学生面前让其选则，一般人肯定是先选高级的，他们错误地听到了一个叫做“强化”的概念，认为高级的听力肯定包含了初级的听力，高级的听力听懂了，初级的听力肯定也会过关。
殊不知正是这种“强化”的概念害了中国人学英语。
练听力就像是上十个台阶，一个台阶一个台阶地上本来很简单，可若妄想一步迈上第十个台阶，就是不迈脚下的台阶，则反而把极简单的问题复杂化了，导致一辈子也迈不上第十个台阶，结果还冤枉地误认为英语听力难学。
选好练习听力的材料很重要，千万别选太难的材料，一定要选则你勉强可以张口说出来的材料来听，这样听几遍说几遍，听、说协同提高，很容易就取得双进步。
因此，当你再看见很多人天天挂着耳机一声不响地听英语时就请你走上前去告诉他：朋友，你这么干是不行的，要想耳朵里的英语清清楚楚，你的嘴里就必须要出声，你嘴里的英语发音是什么水平，你耳朵里的英语听力就是什么水平，听力和发音是两条连在一起的腿，是必须共同前进和拉不开距离的。
以分为“精听”和“泛听”，我介绍的这种方法，就是通过“精听”，来提高英语听力水平，具体步骤是：中国国际广播之声(CRI)或美国之音(VOA)或英国广播公司(BBC)每个小时开始的英语新闻，大约有20条，每条的时间不超过1分钟，词汇量不超过200个单词，您可以将某一天某一小时的某一条新闻，用录音机复制下来，然后反反复复收听这条新闻，一遍不成听两遍，一天不成听两天，直到这条新闻中的每个单词(请注意是每个单词)，都能准确听出来为止。
在进行这种“精听”训练时，您需要特别注意四点。
第一点是：某些英语单词的弱读。
比如介词of，它的音标是[ov](o＝hot中间的那个元音)，但它通常被弱化成[ev](e＝maker的第二个元音)，有时甚至被弱化成[v]或[f]，您在“精听”一条新闻时，一定要把所有的弱读单词听出来。
第二点是：某些英语单词的连读。
比如您在“精听”一条新闻时，听到一个生词，发音好象是notatal，不像是外国的人名、地名，而且《英汉词典》中也查不到，这时，您就应当想到，它很可能是两个(或两个以上)单词的连读，按照这个思路，您应当猜出它是not at all。
第三点是：某些单音节的英语单词。
多音节的单词，比如foreign、minister、immigration等，由于音节多，很容易听出来，比较麻烦的是那些单音节单词，比如did、was、him等，只有一个音节，发音时间短促，很容易被忽略，因此您在“精听”一条新闻时，一定要重点识别这些单音节单词。
第四点是：单词与头脑的同步。
弱读、连读、单音节单词这三个问题解决之后，最后的问题就是“单词与头脑的同步”，也就是您每听到一个单词，头脑中必须马上想到这个单词的中文意思，比如听到Russia，马上想到“俄国”，听到president，马上想到“总统”，听到visit，马上想到“访问”，等等。
一条新闻中的每个单词(请注意是每个单词)，都能准确听出来之后，您就可以复制下一条新闻，继续进行“精听”训练了。
当然，每个人的具体情况不同，第一条新闻，您全部听懂，可能需要三天，第二条新闻可能缩短到一天，第三条新闻可能缩短到半天。
通过想做好任何事情，都不可能一蹴而就，都需要你的坚持不懈，提高英语听力水平也不例外。
那具体如何提高自己的英语听力水平呢？我觉得首先要清楚自己的听力水平处于哪个阶段。
你觉得听英语对你而言是一项任务吗？你是为了听而去练英语听力吗？你觉得听英语是一种乐趣和享受吗……当你回答了这些问题后，就清楚自己的听力处于哪种水平了。
当然，如果你浑然感觉不到自己是在听英语时，那恭喜你，你的英语水平已经达到一个境界了。
只有明确了自己的听力水平，才能做到对症下药！其次，要激发提高英语听力水平的原动力。
你是为了应付各种考试？为了出国？为了能听懂国外新闻？为了能听懂自己偶像说的话？还是为了能听懂一首好听的英文歌曲？还是为了看懂一部美国大片……而为了达到这些目的，你会不自觉的激发起提高英语听力水平的动力。
这样，目标明确了，想提高英语听力水平的动力就来了。
这个时候，咱们再来谈谈如何提高自己的英语听力水平吧！说起提高英语听力的方法，可谓繁多。
每个学英语的人都在采用这样或那样的方法努力来提高英语听力水平。
当然，不管哪种方法，时间长了，兴趣度就会变淡。
所以，建议广大英语学习者要运用多样化的练习听力的方法，这样才能和枯燥乏味说Byebye！好了，下面提供n多种提高英语听力的方法，供您找寻，供您实践，最终提高英语听力水平！1．一定要选择适合自己英语水平的好的听力材料。
比较经典的英语教程有：《新概念英语》、《老友记》《走遍美国》……；经典的英语新闻材料有：慢速英语VOA、常速VOA、BBC、CNN、CCTV9英语新闻……；尤其是最近刚刚火起来的《OMG美语视频》，对于初中级英语水平者来说，也是一个不错的练习英语听力和英语口语的好资料呢！2．语音是基础，要加强语音练习。
语音不标准，不加以矫正的话，单词、短语、句子、对话和语篇的听写都会受影响。
所以，要想真正提高英语听力水平，必须从语音抓起。
《李阳疯狂英语发音宝典》就是不错的选择。
3．精听一些听力材料。
精听材料的选择根据具体情况来定。
例如，为了考英语四级，就精听《历年英语四级真题》；为了商务英语考试，就精听历年商务英语真题；我们还可以精听一些名人演讲、学校的英语听力教材……4．平时要多多泛听，同时也增强了练习听力的兴趣。
泛听的内容就随意了，比如，可以听英文歌曲、看英文电影、看美剧、看英文脱口秀、听英文广播……，至于泛听的时间，可以充分利用一些时间段，比如早晨、路上或晚上临睡前。
泛听是提高英语听力的一个重要手段，关键是要做到“每天泛听”“经常泛听”。
5．要做英语听写练习。
一味的只听不练，发现不了自己的不足，也不利于提高英语听力水平。
而常做英语听写练习就会找到一些听力提高不了的原因，究竟是词汇量不够？还是不清楚语音语调……。
比如，听英文广播，听一句写一句；听一首英文歌曲，边听边把歌词写下来……虽然我们一直在说如何提高英语听力水平，但是我们知道，要真正提高英语听力水平，英语听说读写各方面的能力都不可少，只有听说读写互相带动、促进和提高，才能最终提高英语听力水平！以上只是动动嘴皮说一说，最最关键的还是那一点，自己的坚持和努力！相信，最终你会享受到英语带给你的无限乐趣！。
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