心理咨询流程图：
（）指出：“孩子的发展能力取决于父母的发展。” 收藏 A. 苏霍姆林斯基 B. 列宁 C. 马克思 D. 陶行知 回答错误!正确答案： C 下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是：（） 收藏 A. 过敏倾向 B. 强迫症状 C. 偏执 D. 敌对 回答错误!正确答案： A 国家教育部非常重视学校的校园网络建设，（）年宣布全面实施“校校通”工程。收藏 A. 2003 B. 2001 C. 2002 D. 2000 回答错误!正确答案： D 下列课程属于心理咨询人员的专业课程的是：（） 收藏 A. 人格心理学 B. 学习心理学 C. 变态心理学
职业辅导心理学 回答错误!正确答案： D 心理健康活动课程的活动模式是：（） 收藏 A. 自助—互助—他助 B. 互助—他助—自助 C. 他助—互助—自助 D. 互助—自助—他助 回答错误!正确答案： A 首先提出心理测验(mental test)这一名词的是：（） 收藏 A. Guilford B. Sheridan C. Cattell D. Gulkin 回答错误!正确答案： C 下列那种模式可以最大限度地推进学校心理健康教育工作：（）收藏 A. 班主任管理模式 B. 独立模式 C. 德育管理模式 D. 全面渗透模式 回答错误!正确答案： D “十年树木，百年树人”说明：（） 收藏 A. 教师劳动的复杂性
教师劳动的长期性 C. 教师劳动的艰巨性 D. 教师劳动的创造性 回答错误!正确答案： B 下面描述中错误的是：（） 收藏 A. 在心理健康教育中，教育者应为当事人出谋划策，指点迷津。 B. 学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分，不能孤立地进行。 C. 心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D. 良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。 回答错误!正确答案： A 心理健康教育评估工作的第一步是：（） 收藏 A. 评估误差及其避免 B. 评估结果的整理与反馈 C. 评估表的编制 D. 资料的搜集 回答错误!正确答案： C 学校心理健康教育应面向那些学生：（） 收藏 A. 有心理障碍的学生 B. 有心理问题的学生 C. 全体学生 D. 有心理疾病的学生 回答错误!正确答案： C
学院参观心理健康教育中心活动总结 为进一步推进和加强校园心理健康工作，强化同学们维护心理健康的意识，促进学生健康成长，城市建设学院于5月14日开展了参观菏泽学院心理健康教育中心的活动。此次活动由菏泽学院心理健康委员会与城市建设学院心理健康部合作开展，参展人员由城市建设学院各班级心理健康委员与公寓舍长40余名学生组成。由城市建设学院辅导员李伟带队，心理健康部部长魏滨负责组织参展学生。 参观活动中，心理健康教育中心讲解员首先介绍了心理中心的日常工作，心理咨询师和学生团队的配置及提供的心理咨询服务种类，就来访者常见的咨询问题种类举例说明，消除了学生对心理咨询的误解，并说明优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这神优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环镜具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇创任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。随后，讲解员带领学生进入心理中心室内，详细的介绍了中心的每间功能房，并带领学生先后体验了情绪宣泄室，沙盘游戏室和音乐放松室，便于学生近距离的接触心理中心。使学生能够更详细了解菏泽学院心理健
康教育中心工作及提供的服务，体验功能室的专业设备。参观最后，讲解员进一步强调心理中心工作的保密原则和预约心理咨询的程序，以便于学生在需要心理中心时及时获得帮助。 此次参观心理健康教育中心的活动，不仅使学生深入接触心理中心，了解心理健康教育中心的日常工作、心理咨询工作，还使学生了解到维护自身心理健康的重要意义，心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走入社会，在工作岗位上发挥智力水平积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实视。注重自身心理健康发展，营造和谐、美好校园。
《大学生心理健康教程》主要知识点及重点第一章心理健康导论（4学时） 一、基本知识点： 1、心理的概念、特点 2、心理发展的概念、规律。 3、心理咨询的特点及求助策略 二、重点： 1、心理健康的概念及大学生心理健康的标准 2、心理正常与异常的区别（含正常范围的心理困扰--------心理问题 与异常心理的识别，采用郭念峰三点区分标准。） 附： ?区分正常、异常的三条标准：（心理咨询师基础知识260页） ?1、主观世界与客观世界相统一原则。 ?2、心理活动内在协调性原则。 ?3、人格的相对稳定性原则。 第二章自我意识（4学时） 一、基本知识点： 1、自我、自我意识的含义。 2、自我意识的形式：自我认知、自我体验、自我控制。 3、自我意识的内容：生理自我、心理自我、社会自我。 4、自我意识对心理健康作用。 5、自我意识的形成。 6、增强正性自我体验，克服自卑，形成自我悦纳 二、重点： 健全自我意识的标准和自我意识的调整（含克服习得性无助、增强自我效能感）。 第三章大学期间的生涯规划（2学时） 一、基本知识点： 1、生涯规划概念 2、能力概念及多元智能 3、技能概念 二、重点： 大学期间的技能发展规划（能结合一种生涯规划方法进行大学期间自己的技能发展规划） 第四章大学生的学习心理指导（2学时）
一、基本知识点： 1、大学生常见的学习心理问题。 2、学习动机的概念。 3、学习动机的类型：内部动机&外部动机。 4、大学生时间管理中存在的问题及方法。 二、重点： 大学生学习策略的调整及培养。（能结合大学的学习特点反思和调整自己的学习策略） 第五章大学生的人际适应（4学时） 一、基本知识点： 1、人际交往的定义。 2、大学生人际交往常见的心理问题。认知障碍、情绪障碍、性格障碍对大 学生人际交往的影响。 3、人际交往的基本原则。 二、重点： 人际关系调适技巧的应用。 第六章大学生情绪管理（3学时） 一、基本知识点： 1、情绪的内涵（三个成分）； 2、情绪的功能（意义）； 3、大学生常见的情绪困扰； 二、重点： 常见的情绪调节策略。 第七章大学生恋爱与性心理（3学时） 一、基本知识点： 1、爱情的要素与形式； 2、爱情的产生与维持； 二、重点： 培养健康的恋爱心理行为（含健康性心理、性行为）。 第八章网络成瘾心理与行为（2学时） 一、基本知识点： 1、网络成瘾概念IAD及诊断标准（即美国心理学会的网瘾诊断标准） 2、Young的ACE模型 3、网络成瘾影响因素、避免网络成瘾。 二、重点： 让学生了解什么是网络成瘾以及如何避免网络成瘾。
小学生心理健康教育活动方案 1
小学心理健康教育活动月方案 一、指导思想 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月的实施计划。 活动主题： “真诚交往，和谐相处”。 二、活动目的 1、以“真诚交往，和谐相处”为主题，开展活动，提高全体学生的心理素质，引导学生发现和感受身边的幸福，懂得回应幸福，使学生珍惜所拥有的幸福，学会热爱生活，提升学生感受幸福的水平与创造幸福的能力。经过本次主题活动让学生能与家人、同
学、朋友分享个人成长的快乐点滴，与人和睦相处，进而促进学生人格的健全发展，创造和谐班级、和谐校园、和谐家庭。 2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。 3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响； 4、在学生积极参与各项活动的过程中，使其自身心理素质得到提高，即磨炼出素质。 5、经过生命教育，使小学生认识人类自然生命、社会生命和精神生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和她人的生命，领悟生命的价值和意义，树立正确的人生观和价值观。 三、活动对象 全体师生包括一年级新生及热心参与学校活动的学生家长。 四、活动时间 11月1日——11月30日 五、活动形式
高校心理健康教育模式的建构 杜月菊 （河南经贸职业学院河南郑州 450053） 【内容摘要】学生的健康是学校教育的关键。当前学校心理健康教育研究已成为各国教育的主流之一，我国高校心理健康教育工作起步较晚，存在问题较多。为此，我们根据多年的工作经验，坚持“以人为本，以教育与发展”为核心的心理健康教育理念，构建了“以品格为目标，健康为基础，就业为手段”的心理健康教育、德育、职业生涯规划和就业指导相结合的三位一体的立体交叉式教育模式。 【关键词】高校心理健康教育模式建构 【作者简介】杜月菊女河南孟州人硕士副教授；研究方向：学校德育、德育心理 我国心理健康教育起步较晚。经历20多年，中小学心理健康教育已初步形成了较为完整的体系；高校的心理健康教育开展10多年来，也进行得有声有色，积累了一些的经验。但也存在不少问题：如测验、调查分析、理论研究、意义论述多，泛德育化倾向严重、实效性较差等。大学生的心理健康状况已成为高校教育工作者面临且必须研究解决的一个严峻问题。为此，党中央、中宣部、教育部等下发了一系列文件，提出“学校教育要树立健康第一”的指导思想。 一、高校开展心理健康教育的必要性 （一）认知偏差使高校心理健康教育陷入困境。 首先，社会认知偏差。社会对高等教育的地位和作用没有一个准确的定位与评价。在当今社会，只要能上大学就可以找到一个好工作的升学理念与学生求学、就业难形成了明显的落差，导致在校大学生心理压力过大。中学形成的亚健康状况没有引起家长和社会的重视，加之我国心理健康教育工作开展较晚，在社会上的知晓率较低，使高校心理健康教育发展举步维艰。 其次，学生认知偏差。面对当今的社会竞争，传统的应试教育使大学生对自身缺乏了解，对社会、职业知之甚少，不恰当的自我定位和社会定位使他们感到前途渺茫；传统的否定教育、纠错教育、家常便饭似的批评训斥使他们情感缺失；专业选择的盲目性导致的学非所爱、学非所用的现况、在竞争中找不到与别人比拼的交点等，使他们看不到自己立足社会的希望，导致他们迷失自我。 再次，教师认知偏差。不少教师认为心理健康教育只是对“心理有病”的人进行教育治疗，针对个别学生教育活动或把心理健康教育应归属德育工作的观念，使心理健康教育发展缓慢。 （二）大学生诸多问题是高校心理健康教育的必要前提 身心和谐统一是现代人自身发展的必然要求，社会发展变化对学校培养的人才也提出了更高的要求。为了更好地了解大学生的心理健康状况，我们在2005年
大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一．健康及其标准 1.健康：实界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态，不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康（生理无重大疾病就是生理健康）、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准（略） 二．心理 ?历史上，相当长一段实际，人们曾经认为心理是产生智力活动的器官，心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官，而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 ●心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象，即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 ●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程，是心理现象的 动态形式，包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和，是人的心理现象的静态形式，包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 ●心理现象 1.心理过程 1)认识过程：感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程：情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向：需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理：特征、气质、性格、能力等 ●所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。 ————第三届国际心理卫生大会
身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能中分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 ●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康，主要是指无心理问题，心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康，是指一种高效而满意的持续的心理状态，即除了无心理问题、心理障碍和行为问题，也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 ●心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态
心理协会525心理健康活动策划书 引言 5.25取其谐音“我爱我”。“5.25全国大学生心理健康日”是由北京师范大学心理系的同学于2000年发起的“5.25北京大学生心理健康日”发展而来，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康并以此掀起社会关注的心理健康的热潮。 特此青岛理工大学琴岛学院心理协会策划于2010年4月底至5月底举办第x届“我爱我”心理健康知识宣传月活动，从身边的同学开始，让校园里面充满心的沟通，激情飞扬，完美人生。 作为青岛理工大学琴岛学院第X届“我爱我”心理知识宣传月的主要活动，旨在宣传“心理健康”的重要性，让同学们在电影中、心理漫画展中、心理游戏互动中……体会心理健康的含义;引导同学们关注心理健康，关注心理协会；进一步普及心理健康与生理健康同等重要的概念。 让我们将健心作为一种习惯，一起播散快乐的生命阳关！！！ 主办单位：大学生心理健康教育中心 院团委、学生会 协办单位：心理协会 一、活动主题 青岛理工大学琴岛学院心理协会根据实际，确定今年“5.25大学生心理健康活动月”以“我爱我-放飞梦想”为主题开展一系列的活动。 二、活动宗旨 通过一系列的心理健康活动的开展，目的是希望能帮主广大学生逐步形成正确的人生观、价值观、和时间观；培养同学们的健全人格、美好的情操；进一步普及我院同学的心理健康与生理健康；营造一个和谐而健康的校园气氛。 三、活动时间5月5号—6月上旬 四、参与对象全院师生 五、组织机构 主办单位：大学生心理健康教育中心 承办单位：院团委、各系部、心理协会 六、活动安排 1、第二届“5.25大学生心理健康活动月”开幕式及启动仪式 活动形式：宣读“创造快乐、心动不如行动”倡议；放飞气球；心理健康知识展；趣味心理图片展；优秀心理书籍推荐；心理游戏；心语墙；咨询师向学生开展心理测量和咨询等活动 承办单位：院团委心理协会 地点：学院运动场 时间：5月11日 2、心理健康主题班会 活动主题：引导同学们学习心理知识，掌握如何与人相处的基本方法，提高班级成员的心理水平。 活动形式：由各系个班级组织开展，会后各班将班会的总结交到大学生心理活动中心。 承办单位：各系部心理协会
大学生心理健康教育 走进心理学 1 心理学是在（C）模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 2 心理学学科的发展迄今是（C）的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 3 学习心理学要追求（B）、不要苛求（）。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 4 心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。√ 5 科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。√ 什么是心理学 1 心理学是：研究个体感觉、（B）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 2 【多选题】 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（ABC）（多选）
A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 3 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。√ 4 客观是被所有人都能够感知的那个现实。√ 5 你理解的事物就是事物的本身。× 心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。√2 不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。√ 古典心理学 1 马丁·布伯是（C）家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 2 科学世界有三大未解之谜：物质起源、生命起源、（A） A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源 3 被称为西方哲学奠基者的是（C）
心理健康教育中心简介 安徽师范大学心理健康教育中心隶属于我校党委学工部(学生工作处)，在2个校区设有服务机构，于2002年正式成立，在学校领导的亲切关怀和同学们的大力支持下为全校同学提供心理服务，确立工作目标为：通过个体发展咨询和团体发展辅导等多种形式的心理健康教育来增强在校学生的心理健康意识，提高大家的心理素质，帮助大家解决成长和发展过程中的各种心理问题。 心理健康教育中心现有3名专职心理咨询师，33名兼职心理咨询师及助理心理咨询师，还有一支人数达64位的志愿者队伍，本着敬业爱校、助人助己的精神，他们一周7日,每日8小时在岗。本中心拥有个体发展咨询室4个，团体发展辅导室2个，心理测量室2个，心理调适室1个。向大家提供个体咨询、团体咨询、团体辅导、心理测量等多项服务。中心个体发展咨询时间为每周一到周日全天，每日上午9点至下午5点接受预约，同学们可以拨打中心咨询预约电话5910096(花津校区)、3869223（赭山校区），约定时间后前来咨询。 心理健康教育中心设备先进，环境温馨。如果您在心理、学习、交友、情感、人生规划等方面有一些困惑，欢迎您走进心理健康教育中心，我们会有专业的咨询师为您提供各种帮助。您每天都可以通过当面预约、电话预约或电子邮件预约的方式与中心取得联系。中心将给大家提供解决心理健康问题、发展自我及实现自我价值的帮助和建议。 中心电子邮箱：xljkjy2006@https://www.doczj.com/doc/4c13754157.html,（花津校区）、tjhzixun@https://www.doczj.com/doc/4c13754157.html,（赭山校区），欢迎与我们联系。 这里是一片绿地，可供我们休憩疲惫的心灵，放松身心；这里是一片大海，让我们敞开心扉，容纳世界；这里是一个港湾，我们重拾拼搏的勇气，为下次远航打下坚实的基础。 让我们一起关注心理健康，了解心理动态，解决心理问题，发展自我，完善自我，以最大限度的实现自我价值。
大学生心理健康小知识 大学生心理健康中值得重视的八个问题： 调查结果表明：学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性健康、特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是 目前大学生中普遍存在的心理健康问题。 就如学业问题来说： 学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想，学习困难等学业问题始终困扰着大学生。主要表现在以下四个方面： 1、学习动力不足。在大学生生活事件量表中，列在第一位的是 学习压力大。调查结果表明：有69.6%的新生和54%的老生感到“学习难度加大，非常困难”;在座谈中问到学生为什么学习时，学生淡淡地说：“为学习而学习”。一位大二学生也写道：“学习始终不 能进入状态，总感到是在巨大的考试压力下被动地学，而静下来想 为什么学时，会感到很苦恼。”特别是一年级学生，认为“学习负 担重，难以应付”的占70.4%。 2、学习目的不明确。自习路上永远有匆匆的身影，但仔细考虑 学生的学习目的却不能得到令人满意的答案。很多同学为了应付不 得不参加的考试，不能不做的事而学习。有的学生甚至直截了当地 回答：为了能够考试过关，至于为什么学生心中没有底。一位学生 这样写道：“在中学时代，各方面表现都很出色，进入大学后，沿 着中学的惯性学习，尽管成绩还算理想，但学习虽然努力却常常感 到心力交瘁，学而无所获。”更多的学生是懒得“精益求精，但求 蒙混过关。”面对人才市场的巨大压力，很多学生也感到内心的危 机感，但真正要努力学习，却提不起精神来。 3、学习成绩不理想。学习困难的学生虽然在大学生群体中占的 比例并不大，但他们的负性情绪，对学生的成长是不利的，有的学 生上课注意力无法集中，有的学生不适应大学生生活，“小学、中
★ 我院学生工作人员参加了苏北地区大学生心理健康教育工作第一期学术培训班 2007年3月27日至30日，江苏省苏北地区大学生心理健康教育工作第一期学术培训班在徐州师范大学举行，我院派遣各系学生工作副主任和心理辅导员聆听了3月27日全天的相关心理讲座，学生处心理健康教育工作人员及各系心理辅导员共9人参加了培训。 此次培训主要内容有：第一，专家报告会，由南京医科大学的张宁教授主讲的《高校心理危机干预的策略》，由南京师范大学的谭顶良教授主讲的《高校辅导员心理健康教育工作的开展与自我成长》，由南京晓庄学院的陶崃恒教授主讲的《大学生团体心理辅导的理念与技巧》，由南京大学桑志芹教授主讲的《大学生生涯发展的理论与技巧》和《“以人为中心”的辅导员心理健康教育工作体系》；第二，户外心理素质拓展训练，主要进行了无轨电车、急救伤员、信任被摔、空中过断桥、空中抓杠、空中走轮胎桥等六项活动；第三，专家工作坊，由中国矿业大学的段鑫星教授带来的《短程焦点咨询在大学生心理辅导中的实践》、徐州师范大学张新立副教授带来的《中国传统文化与心理咨询》、徐州师范大学李梅副教授带来的《高校辅导员的情绪自我调节》、徐州师范大学杨耀东副教授带来的《沙盘游戏与心理治疗》。 此次培训效果很好，与训人员很受益，我院的参训同志乘兴而往，满意而归，将进步促进日后我院心理健康教育工作的开展，不仅使我们知识得以丰富，更使我们的工作能力得到提高。 ★ 我院开展第二届大学生心理健康节活动 2007年4月10日—5月31日，我院在第8个“5.25”全国大学生心理健康节到来之际，开展第二届大学生心理健康节活动。 本届大学生心理健康节活动主题为“我爱我——健康生活，快乐成长”。整个健康节活动分两部分进行：一是全院开展的活动，如心理保健讲座、小水滴成长列车团体辅导、大学生心理健康教育中心干部培训和素质拓展训练、心理健康知识宣传板报评比、心理健康教育主题班会评比；二是各系开展的活动，如一系的心理素质对抗赛、心理沙龙、校
大学生读者心理健康教育及其主要途径 吴风华 大学生心理健康教育，是指高校将有计划有组织地帮助大学生了解心理健康的相关知识理论，掌握实现心理健康的途径与方法，学会对不健康心理进行调适与矫治，从而促进大学生的身体、智能、情感、意志、个性、行为等发展到更佳状态所进行的全部实践活动。 一、新时期大学生心理健康教育的重要意义 1、它是新形势下高校德育工作的重要一环 大学生心理健康教育是高校德育理论教育和高校德育实践教育得以整合与实现的基础与桥梁，只有加强大学生心理健康教育，确保了高校德育内容的完整性，才能进一步实现高校德育方法的科学性和效果的有效性。高校德育工作主要是帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，提高大学生以思想政治素质为主的整体综合素质。德育的最终目的是要把大学生培养成知识多、能力强、素质高、符合社会需要的全面发展的人。作为一个完整意义上的人，在思想道德与知识、能力、生理等要素之间，必须要有一个中介来联结与整合，这就是“心理健康”。如果大学生心理不健康，高校德育和体育、智育等诸方面的目标都将无法整合与实现，更谈不上培养优秀人才。只有大学生心理状态良好，才能有效地获取知识，锻炼能力，培养品德，提高素质，顺利成长成才。 2、有利于培养大学生健康的心理素质，促进大学生全面发展 大学生作为民族的希望与未来，其全面发展程度直接影响着民族的兴衰和事业的成败。而心理健康是大学生全面发展的主要内容，也是大学生全面发展的重要条件。因为大学生健康的心理素质是大学生道德素质、思想素质、能力素质的基础，同时对大学生的生理健康有重要影响。 通过对大学生进行心理健康教育，可以帮助他们适应国际国内形势变化的要求，尤其是我国在建立社会主义市场经济体制的过程中出现的复杂而深刻的社会形势变化，培养的个性心理品质和自知、自尊、自爱、自律、自强的优良品格。成长为具有较强的心理调适能力，具有创新精神和实践能力的全面发展的新型人才。 3、有利于大学生积极开展心理健康教育的自育与互助 教育的最终目的是受教育者自己教育自己，大学生心理健康教育也不例外。通过开展学生心理健康教育，帮助他们懂得基本的心理健康知识，树立起心理健康意识，掌握心理健康培养方法与技巧，了解非健康心理的调适与处理办法，一方面可以做到“知己”，并用所学知识有意识地优化自己的心理素质，时时处处事事培养自身的个性心理品质，指导自己的学习生活与工作，其优势与效果是任何外在机构或他人都无法取代的。另一方面，学生每天接触最多的是同学，通过大学生心理健康教育，大学生之间可互相“知彼”，有了同学、朋友、室友之间在心理健康方面的互助，既可对已有不健康心理的危害起到干预或减缓作用，又有利于形成良好环境，对不健康心理的产生起到预防作用。 二、目前高校心理健康教育的现状 上世纪80年代，浙江大学率先在国内开设大学生心理卫生课。20多年过去了，我国高校大学生心理健康教育取得了可喜的成绩，积累了丰富的经验，工作机构、队伍、方法等都发生了很大的变化。近几年来, 由于高校学生存在的心理问题得到了全社会的关注, 每个高校都设立了心理咨询机构。其咨询的内容非常丰富, 主要包括了学习方面的咨询、生活方面的咨询、人际关系方面的咨询、性格方面的咨询、恋爱及性方面的咨询、择业方面的咨询等方面，解决了学生们多个方面的心理问题或心理障碍。大学生心理健康教育工作得到了长足的发展。
一、绪论 1.2 走进心理学 1.心理学学科的发展迄今是（百花齐放）的局面。 2. 心理学是在（通约）模式下研究人的问题的。 3. 科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。 4. 心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。 1.3 什么是心理学 1. 心理学是：研究个体感觉、（行为）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学。 2. 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（美国人养大狗，关于狗叫声形成了通约，这是不同情境下的不同标准）（多选） 3. 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 4. 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 1.4 心理学讨论什么 1.心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 2. 完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。 3. 心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。 4. 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 1.5 古典心理学 1. 被称为西方哲学奠基者的是（苏格拉底） 2. 下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。 感觉到的是真实的吗 3. 不属于亚里士多德的逻辑三段论的是 中前提 4. 德谟克利特是原子唯物学说创始人之一 5. 毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在 1.6 古典到现代 1. 被称为“天使博士”的是（阿奎那）。 2.文艺复兴是对（古希腊）文化的传承。 3. 西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。 1.7 现代心理学 1.皮亚杰认为依恋来自于（温暖） 2.美国行为学派大量的理论基于（动物）实验 3.“客体永恒性”是哪位心理学家的实验 皮亚杰 4.（）第一个提出生命周期的理论。 埃里克森 5.弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统，并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视，能够生存下去。 二、90后与心理学 2.1 新生面临的心理适应期 1. 在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（坚持作息）来改变。 2. 新生进入大学一年进入（稳定期），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里面谈。 3. 大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。
大学生心理健康知识 一、什么是心理健康 个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，不是指绝对的十全十美状态。心理健康是一个相对概念，正常与异常心理活动之间的差别是相对的，他们之间没有明显的界限。 二、1946年，第三届国际心理卫生大会提出心理健康的标准 1、身体、智力、情绪十分调和。 2、适应环境，人际关系中能彼此谦让。 3、有幸福感。 4、在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 三、美国人本主义心理学家马斯洛提出的心理健康的标准 1、充分的安全感。 2、充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价。 3、生活的目标能切合实际。 4、与现实环境能保持接触。 5、能保持人格的完整与和谐。 6、具有从经验中学习的能力。 7、能保持良好的人际关系。 8、适度的情绪表达及控制。 9、在不违背团体要求的情况下，能作有限度的个性发挥。 10、在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求。 四、大学生常见的心理问题有哪些 1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。 3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 4、恋爱心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等。
525心理周活动策划书 一、活动目的： 在“525心理健康日”来临之际进行心理健康知识宣传，凭借心理绘画比赛和一系列心理知识内容的展览，进一步普及心理健康知识，提高中小学生的心理健康水平，增强中小学生的心理保健意识，掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。同时，让更多的人来关注未成年人的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。同时，扩大和县未成年人心理健康教育中心的影响力。 二、活动主题 悦纳自我，健康成长 三、活动内容： 1、首届中小学生心理绘画比赛 2、心理健康知识暨心理绘画比赛获奖作品展 3、“一句话夸夸我自己”现场签名活动 四、前期准备工作 1、发布心理绘画比赛的通知 2、收集绘画参赛作品 3、搜集心理知识图片，制作展板 4、发布参加现场签名活动的通知 5、联系县电视台等宣传单位进行宣传
五、活动地点：桃花坞大广场活动时间：待定 六、展区布置： 1、展览共分为5个区域，分别为获奖作品展览区、心理健康 知识展览区、心理图片展览区、心理电影简介区、现场签名活动区 2、心理健康知识展区共有4个主题，分别为家庭教育主题、 情绪情感主题、学习方法主题、自我发展主题 七、所需物品：展板若干（包括心理内容展板、绘画比赛获奖 作品展板、心理中心简介及导览图展板） 遮阳棚（数量待定）、横幅（宣传标语及现场签名用）、桌子、板凳、签名笔（数量待定）、小礼品（气球、印有中心图片及基本资料的凉扇） 八、人员准备：心理中心四位老师、学生志愿者若干（一中、 二中、三中） 九、心理活动周现场启动仪式活动流程： 1、主持人宣布525活动周活动开始，邀请领导讲话 2、领导致开幕词 3、“一句话夸夸我自己”现场签名活动 4、自由观展
自我成长报告 通过一个学期大学生心理健康教育的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划等等非常的全面。下面是我根据这一个学期以来的学习成果，对自我进行的一个分析。 一是学习情况，我分析了自身学习存在的不良方面。首先是学习动机缺乏，对于自身来说，我不知道现在学习的内容究竟有什么用，对于学习存在的心理就是厌倦逃避，无抱负无理想，没有明确的学习目标，学习动机也是相对功利。 二是人格方面培养就以我自身的分析来说，我觉得在自身的成长的过程中人格培养相对比较完善，但是可能在某一些事情的见解上面就可能会存在的一些偏差，就会体现个人的人格的不统一，以当代大学生的人格缺陷与不足来说，个人就会比较缺乏开拓与创新的精神，在这样的方面我明显存在不足。同时随着经济的发展等等环境的变化，在成长的过程中困惑就会比较多。 三是人际交往情况，就我自身而言自身在人际交往过程中能够积极主动，去结实一些新的朋友和圈子面对生人的时候不会有害羞怯场或者说不出话的情况，但是在语言上有时会口齿清晰，缺乏亲和力，偶尔还会说几句粗口等一些不好的小情况。 四是情绪管控方面，我现在处于大一阶段，情绪特征上面可能会受工作和学习上的影响，会存在着一些阶段性的一些特征吧，像当要面临考试或者交作业，那几天情绪就不会很好状态就会低落一些。当然在完成作业考试之后呢你又觉得很满足。情绪上面我还是比较讲究一些对人情况的，在比较熟人面前，我的情绪状态会展现的比较舒服。在一些陌生人面前或者不喜欢人的面前，会比较隐藏自己的情绪。同时在一些发展与交往的过程中有时候会渴望但是表现的不强烈，但是就不会表现的很明显。同时在对待一些事情方面会比较冲动，对自己来说一些不合理的东西涉及到自己人身利益的时候，就会显得比较冲动一点，但是在一些现实的问题上还是可以理性对待不会又显得那么的冲动。 下步打算：首先还是努力学习，做到既来之则安之，无论到哪里都要有一颗善于学习渴望学习的心，规划好自己的学习方面的目标方向，弄清楚自己喜欢什么想要什么这样才能更加清晰自己未来的方向。 其次是努力培养自己的人格，锻造良好的人格对自己现在以及将来在未来的发展有着十分重要的作用，健全的人格对积极主动，能够在面对风险和挑战的时候更加的坦率有着积极的人生态度。 接着是营造和谐的人际关系，良好健康的人际关系对自己的身心发展都是很有帮助，自己也通过参加一些社团部门活动去结实一些志同道合的朋友，让生活更加充实和快乐，也可以锻炼自己的口才能力和胆量增加自己的见识。 最后是学会调节情绪，无论是什么时候良好的情绪对自己面临各种各样的人或者事都能够有效的帮助自己，调节情绪也是一种能力所以学会及时有效的调节情绪在大学生活乃至以后的发展中都是非常重要的。 大学是开启人生阶段的又一个关键点，也是培养良好的人生观价值观和世界观的地方，所以心理方面的健康对自己现在以及将来都有非常重要的意义，作为当代大学生我也应该努力发扬新时代的青年精神，为国家社会贡献自己的一份力量。
大学生心理健康心得体会 心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。 心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。 上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。 我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。 通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。 上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。 心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在
2020精选关于心理健康活动策划方案最新范文活动策划1 一、指导思想 苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。 二、活动内容 1、心理健康图片展 2、心理健康讲座(外聘讲师) 3、心理健康问卷调查 4、心理健康讲座(汤凯)
5、5月7日—31日各年级心理健康教育 附:各年级心理健康教育专题仅供参考 1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣;不能约束自己，总是违反纪律等。 2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导 致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。 3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常出现 过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。 4、意志障碍:意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做 事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。 5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。 6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。
7、依赖心理:主要表现为缺乏自理能力。 三、心理健康教育的途径: 1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。 2、举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。 3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、)，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。 4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。 四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议: 1、要开朗、热情、善解人意。 2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关
走进心理学 已完成得分： 100/100.0 1.[单选题 ] 心理学是在 ( )模式下研究人的问题的。 A.简单 B.健康 C.通约 D.一般 我的答案： C 2.[单选题 ] 学习心理学要追求 ( )、不要苛求 ( )。 A.正确有效 B.有效正确 C.真理逻辑 D.逻辑真理 我的答案： B 3.[单选题 ] 心理学学科的发展迄今是 ( )的局面。 A.稳步向前 B.曲折坎坷 C.百花齐放 D.停滞不前 我的答案： C 4.[判断题 ] 科学不代表真实 ,只是行走在逼近真实的道路 上。我的答案：对 5. [判断题 ] 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：对 什么是心理学 已完成得分： 100/100.0 1.[多选题 ] 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫 ,是 因为 ( ) A.美国人养大狗 B.关于狗叫声形成了通约 C.不同情境下的不同标准 D.中国人较聪明 我的答案： ABC 2.[判断题 ] 客观是被所有人都能够感知的那个现 实。我的答案：对 3. [判断题 ] 你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：错 心理学讨论什么 已完成得分： 100/100.0
我的答案：对 2 . [判断题 ] 心理学史研究人类如何更好地 生活 ,如何幸福的科学。 ( ) 我的答案：对 3 . [判断题 ] 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种 特质。( ) 我的答案：对 4 . [判断题 ] 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗 教。( ) 我的答案：对 5 . [判断题 ] 不要用对别人的感受去评价对 方 ,也不要用别人对你的感受评价自 己。( ) 我的答案：对 古典心理学 已完成得分： 100/100.0 1.[单选题 ] 人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于 ( )。 A.笛卡尔 B.苏格拉底 C.弗洛伊德 D.马丁·布伯 我的答案： D 2. [单选题 ] 下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。( ) A.感觉到的是真实的吗 B.人类一思考 ,上帝就发笑。 C.我思故我在 D.人只能在关系中发现自我 我的答案： A 3. [单选题 ] 亚里士多德的逻辑三段论中不包含 ( )。 A.大前提 B.中前提 C.小前提 D.结论 我的答案： B 4. [单选题 ] 被称为西方哲学奠基者的是( )。 A.柏拉图 B.德谟克利特 C.苏格拉底 D.普罗泰戈拉 我的答案： C 5.[单选题 ] 毕达哥拉斯认为 ()是人类高级智慧的体现。 A.文字 B.情感 C.哲学 D.民主