跆拳道社会体育指导员职业技能(优.选)

2022～2023体育职业技能鉴定考试题库及答案1. 建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位正确答案：正确2. 味甜、溶于水、经消化酶作用，分解为单糖才能被吸收的糖是多糖正确答案：错误3. 维生素A的缺乏症为夜盲症正确答案：正确4. 1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由Puma公司提供。

正确答案：错误5. 如何避免瑜伽练习过程中受伤？正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习要循序渐进，不要强迫身体，不和别人攀比，不追求短期内速成，只关注自己身体的变化，练习后彻底地放松身心。

6. 足球运动最早起源于A.英国B.中国C.巴西正确答案：B7. 吴金贵练曾在浙江大学任教正确答案：正确8. 互踢点球决胜负时，求进入比赛并击中横木弹回时，主踢队员跑上补踢入网，算胜一球正确答案：错误9. 第四官员的职责不包括负责管理比赛用球10. 瑜伽的最好练习效果是A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B11. 比赛结束后一名队员辱骂裁判员，裁判员应该向其出示黄牌正确答案：错误12. 太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼正确答案：错误13. 《中华人民共和国体育法》规定，地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件，支持、扶助群众性体育活动的开展。

正确答案：正确14. 罚任意球时防守方所有球员须离球至少9.15米正确答案：正确15. 裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是允许调整的正确答案：错误16. 在足球比赛中，危险动作行为被判罚直接任意球。

正确答案：错误17. 下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸正确答案：错误18. 人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐正确答案：错误19. 站在靠近第四官员一边的裁判员是第一助理20. 2006年世界杯在德国举行。

社会体育指导与管理专业《跆拳道》运动技能通级标准（1、2、3级）一、指导思想为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。

运动技能通级标准及内容 表1 通级标准内容及分值附：技术动作评分方法与标准 一、太极和品势评分方法：（10分） 裁判员判分表（品势）等 级内容专项运动技能（每个单项10分） 专项身体素质（每个单项10分） 内容分值标准内容分值标准三级1.太极1-8章、高丽2.条件实战1.太极1-8章、高丽（20分）2.条件实战（50分）1.1+1提膝2.连续左右横踢腿1.1+1提膝（15分）2.连续左右横踢腿（15分）二级1.太极1-8章、高丽、金刚2.实战3.品势裁判手势 1.太极1-8章、高丽、金刚（20分） 2.实战（40分）3.品势裁判手势（20分） 1.左右腿纵劈叉2.连续1+1提膝3.连续左右横踢腿1.左右腿纵劈叉（10分）2.连续左右横踢腿（10分）一级 1.太极1-8章、高丽、金刚、太白2.实战3.特技击破 1.太极1-8章、高丽、金刚、太白（20分） 2.实战（40分） 3.特技击破（10分）1.左右腿纵劈叉2.1+1提膝3.连续左右横踢腿1.左右腿纵劈叉（10分）2.1+1提膝（10分）3.连续左右横踢腿（10分）场地：竞技项目：裁判编号：裁判姓名：场次编号：项目项目标准分数小计得分准确度基本动作的准确性品势的基本动作熟练度动作的大小1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5 均衡1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5 速度和力量1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5表现力刚柔、缓急、节奏1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5 气的表现1．0 0．9 0．8 0．7 0．6 0．5总分二、实战评分标准（一）等级分的评分标准：体重分为男、女级别体重分级（一）成年跆拳道比赛赛：男子女子54公斤以下46公斤以下54公斤---58公斤46公斤---49公斤58公斤---63公斤49公斤---53公斤63公斤---68公斤53公斤---57公斤68公斤---74公斤57公斤---62公斤74公斤---80公斤62公斤---67公斤80公斤---87公斤67公斤---73公斤87公斤以上73公斤以上等级分配：个人淘汰赛：(1)各组别前五名颁发运动员证书，每级别第一名为一级运动员，二、三名为二级运动员；四、五名为三级运动员。

社会体育指导员（跆拳道）培训大纲根据中华人民共和国劳动和社会保障部制定的《社会体育指导员国家职业标准》（以下简称《标准》）中有关培训要求的规定，为跆拳道社会体育指导员职业技能鉴定专项理论、专项技能培训提供科学、规范的依据，并结合我国跆拳道健身市场对跆拳道指导人员的从业要求，特制定本大纲。

一、培训目的与任务通过跆拳道专业培训，使申报相应等级跆拳道社会体育指导员职业技能鉴定的申请者加深对跆拳道运动的理解，掌握跆拳道项目的基本理论知识、技术和技能，达到《标准》中各级跆拳道社会体育指导员在理论知识和技能方面的基本要求，为参加相应等级的职业技能鉴定考试做好准备。

二、培训对象《标准》中规定的不同等级需要参加培训的人员，以及对跆拳道指导员的职业感兴趣、从事或准备从事跆拳道社会体育指导员职业或希望进一步提高专业水平的人员。

三、培训工作的基本原则（一）实用性原则。

根据各级社会体育指导员的实际需要，解决学员应知应会的问题。

（二）实效性原则。

注重理论知识与实践相结合，加强能力培养。

（三）灵活性原则。

形式多样，方法灵活，除采用课堂讲授外，可适当采用参观考察、研讨等方式，使学员开阔思路和眼界。

（四）规范性原则。

认真执行本大纲，突出培训工作的规范性和科学性；加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提高培训工作的质量。

四、培训内容与时数分配（一）培训方式与时数分配初级不少于150标准学时；中级不少于120标准学时；高级不少于90标准学时。

（二）专项培训时数分配五、专项培训内容与时数分配345六、理论课教学纲要初级社会体育指导员社会体育指导师七、培训师资要求培训初级和中级社会体育指导员的教师应具有指导师职业资格证书和跆拳道导师资格证书。

培训高级社会体育指导师的教师应具有指导师职业资格证书、跆拳道导师资格证书和相关大专学历，在3年内为中级社会体育指导员培训班授课5次以上，并经考核成绩优秀。

培训社会体育指导师的教师应具有指导师职业资格证书、跆拳道导师资格证书和相关大学本科学历，参加高级社会体育指导员培训工作3年以上。

附件2：跆拳道职业技能竞赛规则一、竞赛内容本次比赛以跆拳道社会体育指导员职业技能项目为竞赛内容，个人赛包括专项素质、技术教学讲解示范、竞技技能展示、品势技能展示、理论知识考试、专业技能教学指导；团体赛包括团体品势展示。

（一）个人赛1、跆拳道专项素质（1）竞赛内容：①原地提膝10秒钟。

②收腹跳10秒钟。

③立卧撑跳加左右提膝10秒钟。

（2）竞赛形式：参赛者在裁判的指引下到达指定的比赛区域，在评委的示意下，参赛者根据竞赛内容单独完成演练。

（3）评分标准：①本项分值：20分②评分细则：跆拳道专项素质评分表2、技术教学讲解示范（1）竞赛内容:①指定品势技术教学讲解示范。

②指定竞技腿法技术在实战中的运用教学讲解示范。

（2）竞赛形式：参赛者随机抽取考题，独立准备2分钟，组委会将安排5名跆拳道初学者作为本次教学内容的教学对象，在评委的示意下根据抽取内容进行教学指导。

（3）评分标准：①本项分值：35分②评分细则：跆拳道技术指导教学能力评分表3、竞技技能展示（1）竞赛内容：①指定跆拳道竞技实战组合动作。

②电子沙袋连续双飞10秒钟组合动作。

（2）竞赛形式：第一项比赛参赛者随机抽选考题，抽选完考题后，由裁判员为运动员举靶，运动员在评委的示意下完成踢击。

第二项比赛采用“真美打”电子沙袋竞赛，根据指引前往竞赛区域，在评委的示意下，根据竞赛内容单独完成踢击。

（3）评分标准：①本项分值：25分。

②评分细则：竞技技能展示4、品势技能展示（1）竞赛内容：从规定跆拳道品势六章、七章、八章、高丽当中抽签决定一个品势内容进行现场演练展示。

（2）竞赛形式：参赛者随机抽选考题，根据指引前往竞赛区域，在评委的示意下，根据竞赛内容单独完成演练。

（3）评分标准：①本项分值：20分②评分细则：品势评分表5、理论知识考试（专项全能排名前10%的选手参加）试卷笔试。

题型为选择题、判断题。

按照跆拳道国家职业资格标准要求命题。

6、专业技能教学指导（专项全能排名前10%的选手参加）第一项：讲解示范（1）如何增强指定技术的力量、速度以及比赛当中运用进行教学。

跆拳道社会体育指导员职业技能鉴定考核实施细则（试行）国家体育总局职业技能鉴定指导中心2008年10月3日、初级跆拳道社会体育指导员职业技能考核实施细则. (3)（一）考核内容 (3)（二）评分标准 (3)、初级跆拳道社会体育指导员职业技能考核实施细则. (3)（一）考核内容 (3)（二）评分标准 (3)、中级跆拳道社会体育指导员职业技能考核实施细则. (7)（一）考核内容 (7)（二）评分标准 (7)图表目录表1-1 跆拳道指导员操作技能考核内容结构表. (3)表1-2 初级品势演练打分表 (4)表1-3 初级实战打分表 (5)表1-4 初级技术示范讲解打分表 (6)表2-1 中级考核内容 (7)表2-2 中级品势演练评分标准 (7)表2-3 中级击破评分标准 (9)表2-4 中级技术讲解与示范评分标准 (9)表2-5 中级专业韩语（裁判手势及用语）评分标准. (10)、初级跆拳道社会体育指导员职业技能考核实施细则一）考核内容表1-1 跆拳道指导员操作技能考核内容结构表注：初级跆拳道社会体育指导员技能操作共考四部分内容，1、品势演练（考两项，太极八章为必考内容），2、实战，3、技术讲解与示范，4、健身指导。

（二）评分标准1、品势演练（1）选考题目：（太极一至七章任选一章）①本题分值：10分②考核时间：③考核形式：5 分钟实操（听口令后开始）④具体考核要求：评委严格按照评分标准对考生进行考核，考生按照评委的安排按时参加考试。

评委3-5 人。

⑤考核组织程序：考试者不准携带与考试有关的材料到评委指定位置准备，按时参加考试，按照考试名单顺序抽取考核内容，然后按照顺序依次进行实操考试。

⑥考场准备：①准备考签（7 个考签，每个考生抽取1 个）；②考生成绩记录表；③考生考试顺序表；④评委打分表（2）必考题目：太极八章①本题分值：10分②考核时间：③考核形式：5 分钟实操（听口令后开始）④具体考核要求：评委严格按照评分标准对考生进行考核，考生按照评委的安排按时参加考试。

2022～2023体育职业技能鉴定考试题库及答案1. 踢球时，脚触球的一刹那，踝关节应尽量放松。

正确答案：错误2. 队员铲球时一只脚踢到了球，同时另一只脚将对方队员踢倒，裁判员应该判给对方直接任意球正确答案：正确3. 2010年世界杯定于德国举办正确答案：错误4. 比赛进行中队员向场边观众吐唾沫，裁判员应该吹停比赛并将吐唾沫的队员罚令出场正确答案：正确5. 《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。

正确答案：正确6. 社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫正确答案：正确7. 古代足球游戏起源于中国正确答案：正确8. 第四官员的职责不包括负责比赛中的换人正确答案：错误9. 后旋踢无法攻击到对手的胸部（）正确答案：错误10. 人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐正确答案：11. 冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）A.朝上B.朝下C.朝身体内侧正确答案：A12. 守门员发球门球，将球传给处在罚球区内的本方队员，本方队员接球，裁判员应该在队员触球地点坠球正确答案：错误13. 后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量正确答案：错误14. 获得意大利足球甲级联赛冠军次数最多的球队是桑普多利亚正确答案：错误15. 边线和球门线是比赛场地的一部分正确答案：正确16. 教练员在场外有不正当行为，裁判员可对其警告，但不必出示黄牌。

正确答案：正确17. 跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大正确答案：错误18. 比赛中罚球点球时守门员必须站在球门线上，双脚可以沿球门线移动直至球被向前踢出正确答案：正确19. 裁判员坠球恢复比赛，而球在接触地面前被队员触及，裁判员应该判由对方罚间接任意球正确答案：错误20. “运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一正确答案：21. 以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）A.伸膝、送髋、顶髋B.送髋、伸膝、顶髋C.顶髋、伸膝、送髋正确答案：A22. 比赛结束后一名队员辱骂裁判员，裁判员应该向其出示红牌正确答案：正确23. 广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。

中国跆拳道协会段位管理办法中国跆拳道协会段位管理办法第⼀条为加强我国跆拳道运动管理，全⾯与世界跆拳道运动接轨，进⼀步规范跆拳道运动技术等级体系，推动跆拳道事业健康发展，根据《中国跆拳道协会章程》制定本办法。

第⼆条中国跆拳道运动实⾏段位制度。

中国跆拳道段位制度坚持“中国特⾊，世界标准，国家品牌”的原则，建⽴中国跆拳道运动的技术评定标准，对跆拳道运动⽔平进⾏的技术评定和管理。

中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）组建考试中⼼负责段位制⼯作。

第三条中国跆拳道段位等级划分认证的基本依据是申请者的训练年限、技术⽔平、国际国内⽐赛成绩以及年龄等，执⾏中国跆协认可的考试标准。

第四条中国跆拳道段位等级划由低⾄⾼依次分为⼀段、⼆段、三段、四段、五段、六段、七段、⼋段、九段。

⼗六岁以下练习者获得的段位称为品，最⾼⾄四品，满⼗六岁后⾃动转为段。

获得段位的跆拳道练习者系⿊⾊腰带。

⼋、九段为荣誉段位。

第五条品、晋段年龄资格和晋升年限第六条中国段位年限以上⼀次晋升段位考核通过时间计算。

第七条获得⼀、⼆、三品位者，15岁以后将⾃然转为相同段位，可申请同级段位的证书；获得四品位者在18岁以后⾃然转为相同段位，可申请同级段位的证书。

第⼋条加强国际交流与合作。

按照开放合作的原则，中国跆协与跆拳道国际组织及其他国家（地区）跆协或机构，在友好合作、平等互利的基础上，建⽴相互间段位互认，段位等级平移等机制。

第九条建⽴跆拳道社会体育指导员职业技能鉴定考核联动机制，具体办法另⾏制定。

第⼗条段位认证的适⽤对象是从事和参与跆拳道运动，⾃愿参加申请晋段的中国跆协个⼈会员，（包括在华求学和⽣活的外籍会员）。

所有申请晋段的⼈员须满⾜下列条件：（⼀）中国跆协个⼈会员；（⼆）取得中国跆协⼀级级位，技术⽔平达到相应段位要求；（三）遵纪守法，品德优良，精诚修为；（四）符合晋段的年限和年龄规定；第⼗⼀条权限（⼀）中国跆协负责制定考试标准及实施细则，各级团体会员遵照中国跆协授权分级组织实施，各⼀级团体会员单位或考试委员会负责此项⼯作。

《社会体育指导员》职业标准1. 职业概况职业名称社会体育指导员职业定义在经营性健身场所从事运动技能传授、科学健身指导和组织管理工作的人员职业等级本职业共设四个等级，分别为：社会体育指导员（国家职业资格标准五级）、社会体育指导员（国家职业资格标准四级）、社会体育指导员（国家职业资格标准三级）、社会体育指导员（国家职业资格标准二级）。

职业环境室内、外。

职业能力特征四肢灵活，一般智力，具有良好的表达能力，善于与人沟通，动作协调性好。

文化程度高中毕业（或同等学历）鉴定要求适用对象从事或准备从事本职业的人员。

申报条件——社会体育指导员（五级）（具备以下条件之一者）（1）经本职业五级正规培训达到规定标准学时，通过五级专业技术考核，并取得毕（结）业证书。

（2）取得体育中等专科学校相关专业毕业证书。

——社会体育指导员（四级）（具备以下条件之一者）（1）取得本职业五级职业证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业四级正规培训达到规定标准学时，通过四级专业技术考核，并取得毕（结）业证书。

（2）取得二级以上（包括二级）相关专项运动员等级证书，经本职业四级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书后，连续从事本职业工作至少一年。

（3）高等院校体育专业专科以上毕业，从事相关工作经历2年以上，经本职业四级正规培训，通过四级专业技术考核，并取得毕（结）业证书。

（可免试基础理论部分）（4）取得国家级和国际专业资质证书，从事本职业工作2年以上，参加四级专业技术考核，并取得毕（结）业证书。

——社会体育指导员（三级）具有大专以上学历，取得本职业四级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上。

经本职业三级正规培训达到规定标准学时，并取得毕（结）业证书。

——社会体育指导员（二级）取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业二级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

鉴定方式分为理论知识考试与技能操作考核，其中理论知识考试采用闭卷笔试；技能操作考核内容结构为讲解、示范、组织。