遂宁市2016公需科目《心理健康和心理调适》试卷及其答案
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1.向内进行自我反省和比较,以及向外进行社会观察和比较,是认识评价自我的主要来源。
正确2.心理学的研究从原则上讲是中性的,没有是和非。
正确3.作为专业技术人员,进行心理健康与心理调适,首先应该对自己有所了解,有所认知,知道偏差与正确的标准,知道存在的问题及解决的办法,这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确4.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识,如气质、能力、性格等。
错误5.从马克思主义哲学的角度来说,自我意识是主体我对客体我的一种主观能动性反映。
正确6.自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识,以及对自己和他人关系的察觉和认知。
正确7.自我反思是在自我观察的基础上产生的,是对自己状况反思的一种表现。
错误8.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。
“人贵有自知之明”,全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
正确9.当今世界科学技术日新月异,知识总量呈几何级数增长。
特别是近50年来,知识更新的周期大大加长。
错误10.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。
错误11.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确12.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
错误13.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导,最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
错误14.“机能充分发挥”这一名言是出自心理学家马斯洛之口。
错误15.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大,即说明别人对我没有进行恰当认识。
错误16.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
正确17.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。
正确18.经常运动对于人,对于情绪是可以保持良好的状态,不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪,也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。
正确19.与压力共处这一讲认为,坏事(丧偶、离婚等)会带来压力,好事(结婚、金榜题名等)不会带来压力。
错误20.通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷说明:1.回答正确的题目显示为“蓝色”,错误显示为“红色”。
2.答案选项中“已勾选”的为考生的回答,“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.中国富士康组装生产的苹果手机,每部最终销售价格约六七百美元,苹果公司从中可以赚三四百美元。
正确错误2.根据本讲创新意识与创造力开发(上),显而易见,创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
正确错误3.创造力,是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。
正确错误4.要学会站在他人的角度思考问题,理解他人对这个事情怎么看,是克服自我中心的唯一方法。
正确错误5.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。
正确错误6.对自己所扮演的不同社会角色的理解,是认识自我的重要来源。
正确错误7.当今世界科学技术日新月异,知识总量呈几何级数增长。
正确错误8.从木桶原理中可以发现,木桶的最终储水量,不仅取决于最短那块木板,还取决于木桶使用状态和木板间的衔接与配合。
正确错误9.终身学习,讲的是人在少年和中年要努力学习。
正确错误10.不学习,一个人就无法认识和改造自然,无法认识和适应社会;不学习,人类就不可能有今天达到的一切进步。
正确错误11.在很多领域,创新无法仅依靠个人创造力,而要靠团队合作创造力。
正确错误12.职业发展观是现代人力资源管理的基本思想之一。
正确错误13.任何一个行业都存在激烈的竞争,没有哪一家组织是不可替代的。
正确错误14.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大,即说明别人对我没有进行恰当认识。
正确错误15.自己的职业品牌与收入成反比,即职业品牌越好,收入越低。
正确错误16.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到,自己不是在为自己工作,而是在为自己的品牌工作。
正确错误17.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。
正确错误18.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试题一、判断题(每题1分)1.创新是未来发展之本。
正确错误2.要学会站在他人的角度思考问题,理解他人对这个事情怎么看,是克服自我中心的唯一方法。
正确错误3.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法,制订计划,调整计划。
正确错误4.根据自我探索与自我完善(下),“我的身体状况如何”是属于心理维度的“我”。
正确错误5.人们在认识自我过程当中,经常会出现自我中心偏差,部分原因就是我们对他人的态度和评价太敏感。
正确错误6.作为专业技术人员,进行心理健康与心理调适,首先应该对自己有所了解,有所认知,知道偏差与正确的标准,知道存在的问题及解决的办法,这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确错误7.自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识,以及对自己和他人关系的察觉和认知。
正确错误8.不学习,一个人就无法认识和改造自然,无法认识和适应社会;不学习,人类就不可能有今天达到的一切进步。
正确错误9.创新团队文化或者是任何一个团队文化的构成过程中,团队领导者的角色是起决定作用的。
正确错误10.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确错误11.具有金钱之外工作动力的人,能够享受工作;而仅为金钱而没有其他工作动力的人,很容易就会失去工作的动力,只能忍受工作。
正确错误12.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),现实生活中人们仅仅在自己的专业领域内重复自己已有的经验,竞争力也变得越来越低下。
正确错误13.如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入。
正确错误14.我们每一个社会都有相同的个社会行为规范标准。
正确错误15.马斯洛曾提出:自我实现的人是其内在本性发展得最为充分的人,这样的人代表着真正的心理健康。
正确16.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大,即说明别人对我没有进行恰当认识。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷共四套考试题综合(完全标准答案)第一套一、判断题(每题1分)1.在芭比娃娃的一系列价值链中,中国制造的附加值最低。
正确2.创新是未来发展之本。
正确3.智商越高创造力越高。
错误4.对不确定性的容忍度是创造力产生的一个重要前提。
正确5.中国富士康组装生产的苹果手机,每部最终销售价格约六七百美元,苹果公司从中可以赚三四百美元。
正确6.人出生之后,自我即刻就能形成,但婴儿自我的感觉是片段和不连贯的,自我与外界没有边界。
错误7.社会心理学家费斯廷格认为:人们总是把自己与社会上和自己地位、条件相类似的人进行比较来评价自己。
正确8.人才是创新的根基,创新驱动实质上是人才驱动。
”正确9.创造就是产生创造性的想法,当想法出炉,创造的过程就完成了。
错误10.爱因斯坦认为提出一个问题往往比解决一个问题更重要。
正确11.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法,制订计划,调整计划。
正确12.虽然社会的评价是认识自我的一个来源,但有的人在成长过程中,并不能够形成统一、稳定的自我形象。
正确13.心理学的研究从原则上讲是中性的,没有是和非。
正确14.自我认知是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础,包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。
正确15.管理者往往器重明星员工,而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气,从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确16.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确17.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”.错误18.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视,从新的角度进行认知加工,进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确19.人是社会的动物,社会是人与人相互作用的产物。
正确20.根据什么是心理健康这一讲,充沛的精力;积极乐观、敢于承担责任;精神饱满、情绪稳定;自我控制能力强;应变能力强是心理健康的五大标准。
说明:1.回答正确的题目显示为“蓝色”,错误显示为“红色”。
2. 答案选项中“已勾选”的为考生的回答,“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.了解自我的重要前提:第一点就是克服自我认识的偏差。
正确错误2.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法,制订计划,调整计划。
正确错误3.当人们发现自己对比的,和自己的评价以及类似自己条件的其他人对自己的评价一致时,就会增强自信,就会有公平感和安全感。
正确错误4.本课程自我探索与自我完善(上)提到的自信心是指个体在社会的比较过程中,所获得的有关自我价值积极的评价和体现。
正确错误5.自我认知是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础,包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。
正确错误6.当今世界科学技术日新月异,知识总量呈几何级数增长。
正确错误7.管理者往往器重明星员工,而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气,从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确错误8.终身学习能使我们克服工作中的困难,解决工作中的新问题。
正确错误9.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确错误10.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导,最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
正确错误11.任何一个行业都存在激烈的竞争,没有哪一家组织是不可替代的。
正确错误12.“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的,而偏离这一正常范围的心理行为则视为异常。
正确错误13.正态分布,就是绝大部分的人处在平均水平的右边或者左边。
正确错误14.根据什么是心理健康这一讲,一个人是否适应现在的生活、学习和工作,如果是适应的,说明可以接受现有状况,即正常。
正确错误15.任何一个行业都存在激烈的竞争,任何一家组织是不可替代的。
正确错误16.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),主人翁心态是最积极的职业心态。
正确错误17.根据学会管理情绪这一讲,喜欢发脾气的人给自己写“治怒”条幅,放在床头每天看着,可以有效改善。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名:考试科目:2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试时间:2016/11/2 14:56:55 考试成绩:87分(合格分数:60分)说明:回答正确的题目显示为“蓝色”,错误显示为“红色”。
答案选项中“已勾选”的为考生的回答,“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.根据本讲创新意识与创造力开发(上),显而易见,创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
正确错误2.大量的创新来自于对过去研究的重组和再发现,不先学习已有的事物,人们就没有原料用于创造。
正确错误3.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法,制订计划,调整计划。
正确错误4.作为专业技术人员,进行心理健康与心理调适,首先应该对自己有所了解,有所认知,知道偏差与正确的标准,知道存在的问题及解决的办法,这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确错误5.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识,如气质、能力、性格等。
正确错误6.本课程自我探索与自我完善(上)提到的自信心是指个体在社会的比较过程中,所获得的有关自我价值积极的评价和体现。
正确错误7.自我意识是由自我认知、自我体验,以及自我调节三个子系统构成。
正确错误8.跟积极提升自我相连接的就是自我障碍的存在以及能够克服自我障碍的心理调适。
正确错误9.常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作。
正确错误10.当今世界科学技术日新月异,知识总量呈几何级数增长。
特别是近50年来,知识更新的周期大大加长。
正确错误12.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。
正确错误13.缺乏专注力的情况叫作自动行为。
正确错误14.根据什么是心理健康这一讲,将两头极端的人定义为是有心理问题的人,或者心理不健康的人。
正确错误15.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为规范标准,如果某个人他的行为符合我们的社会规范标准,那么我们就认为他是正常的,如果他违反社会标准,那么我们就认为他是不正常的。
公需科目《心理健康与心理调试》1()就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案:D2增加快乐的方式有:()A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案:ABCD3在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案:A4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确错误答案:正确5判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误答案:正确6消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误答案:正确7沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误答案:正确8良好的沟通指的就是一种()的沟通过程A、有效B、双向C、互动D、有反馈答案:B9()型人格善良,忍辱负重A、AB、BC、CD、D答案:C10职业适应的影响因素包括:()A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征答案:ABCD11“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式()A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式D、积极的认知模式答案:A12俗话说“人定胜天”,只要努力,就没有做不成的事正确答案:错误13职业适应方法主要有:()A、目标专一B、低姿态C、能力替代D、培养兴趣答案:ABCD14职场人际关系的原则包括:()A、平等B、相容C、利益D、信用答案:ABD15非语言沟通的方式有:()A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案:ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要错误答案:错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误答案:错误18在我们的生活中如果遇到烦恼,应马上寻求专业人员的帮助正确错误答案:错误19有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于()A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C、一种娱乐方式D、俱乐部宣传方式答案:B20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A21气质是人的天性,没有好坏之分,每种气质有利有弊正确错误答案:正确22人的个性心理特征包括()A、倾向性B、性格C、能力D、气质答案:BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义:()A、心理健康的需要B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案:ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确答案:错误25()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力D、价值观答案:A26专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:()A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案:ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是:()A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案:C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提错误答案:正确29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是()障碍A、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案:A30俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好正确错误答案:错误31职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程正确错误答案:正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误答案:正确33人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是()A、心理B、自卑C、心态D、健康答案:C34心理韧性不足是职业倦怠的()A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案:A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案:A36人事制度改革可能引发的心理不适有:()A、抵触心理B、不安全感C、焦虑心理和失落心理D、人际关系不良答案:ABCD37下列关于人际交往的说法,正确的有()A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中,C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,D、刻板印象都是消极的,应该避免答案:AB38平常称为聪明的人智商为:( )A、80-90B、90-110C、110-120D、120以上答案:C39职场人际冲突的来源主要有:()A、上级B、下属C、同事D、客户答案:ABC40与上级沟通时,应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着正确错误答案:错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误答案:正确42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一()A、情绪管理法B、改变认知模式C、心理防卫机制D、自我悦纳法答案:C43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误答案:正确44情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确错误答案:错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素正确错误答案:正确46科研人员进行职业压力应对的方式有:()A、制定长远目标,降低期望值业余生活D、学会倾诉与寻求帮助B、提高人际技巧,学会合作C、丰富答案:ABCD47情商主要是指人在等方面的能力()A、情绪认知B、情绪管理C、挫折耐受D、人际交往答案:ABCD48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为()A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案:A49冰山模型中浮在冰面上的是( )A、个性品质B、价值观C、行为D、内驱力答案:C50专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:()A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系;绩效;答案:ABCD;51成功就是要成为人上人,拥有地位和金钱;正确;错误;答案:错误;52影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变;A、行为模式;B、个人期望;C、生活事件;D、社会事件;答案:C;53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的;正确;错误;答案:正确;54()是个体根据以往经验在一定A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效答案:ABCD51成功就是要成为人上人,拥有地位和金钱正确错误答案:错误52影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和()A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案:C53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”正确错误答案:正确54()是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A、需要B、内驱力C、动机D、期望答案:D55 ABC理论中,人的不合理信念有以下特征:()A、绝对化要求B、完美主义倾向C、过分概括化D、糟糕至极答案:ACD56自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确错误答案:正确57在人际关系中要尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重正确错误答案:正确58心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:()A、第一阶段B、第二阶段C、第三阶段D、第四阶段答案:A59从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:()A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案:ABCD60心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力正确错误答案:正确61影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有:()A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理答案:ABCD62职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变正确错误答案:错误63树立合理的信念主要有以下方法:( )A、埃利斯的ABC理论B、剔除不合理信念C、改变认知模式实用文档免“自我关注” 答案:ABC64在()等方面相似的人们容易相互吸引A、教育水平B、经济收入C、性格D、资历答案:ABD65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误答案:正确66工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:()A、个人因素B、组织因素C、外界环境因素D、社会因素答案:B67下列哪个不是人际交往的功能:( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案:C68成功最终由人格决定正确错误答案:正确69气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征正确错误答案:错误70沟通的原则有:()A、准确性B、完整性C、多元性D、策略性答案:ABDD、避71个人社会支持系统最重要的一股力量是()A、血缘关系B、亲密关系C、夫妻关系D、社会关系答案:A72遇到一个人处在危机状态,该怎么帮助他:()A、表达关心B、多听少说C、开放式问题提问D、鼓励他坚强,不要流泪答案:ABC73长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡等心身疾病正确错误答案:正确74减轻工作压力的方法有:()A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案:ABC75心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。
、判断题(每题 1 分)1.在芭比娃娃的一系列价值链中,中国制造的附加值最低。
正确 2.向内进行自我反省和比较,以及向外进行社会观察和比较,是认识评价自我 的主要来源。
正确 3.人出生之后,自我即刻就能形成,但婴儿自我的感觉是片段和不连贯的,自 我与外界没有边界。
错误 4.根据本讲创新意识与创造力开发(上),显而易见,创新是任何一个单一学 科可以解决的问题。
错误 5.要学会站在他人的角度思考问题,理解他人对这个事情怎么看,是克服自我 中心的唯一方法。
错误 6.大量的创新来自于对过去研究的重组和再发现,不先学习已有的事物,人们 就没有原料用于创造。
正确 7.根据本讲,好的创造力是不可以被挑出毛病,被批驳或否定。
错误 8.自我意识是由自我认知、自我体验,以及自我调节三个子系统构成。
正确 9.自尊心是对自己能力,是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。
错误 10.任何一个组织,可能面临一个共同问题,即构成组织的各个部分优劣不齐, 而优势部分决定整个组织水平。
正确 11.当今世界科学技术日新月异,知识总量呈几何级数增长。
特别是近 50 年来, 知识更新的周期大大加长。
错误 12.噪音会干扰到创造力的发挥。
正确 13.创新团队文化或者是任何一个团队文化的构成过程中,团队领导者的角色是 起决定作用的。
正确14.人是社会的动物,社会是人与人相互作用的产物。
正确 15.具有金钱之外工作动力的人,能够享受工作;而仅为金钱而没有其他工作动 力的人,很容易就会失去工作的动力,只能忍受工作。
正确 16.根据什么是心理健康这一讲,充沛的精力;积极乐观、敢于承担责任;精神 饱满、情绪稳定;自我控制能力强;应变能力强是心理健康的五大标准。
正确 17.如果一个人适应现在的生活、学习和工作,说明可以接受现有状况,即正常。
正确 18.马斯洛曾提出:自我实现的人是其内在本性发展得最为充分的人,这样的人 代表着真正的心理健康。
2016年度专业技术人员《心理健康与心理调适》测试题考生姓名:郑宗平开考时间:2019/6/8.08:05:22 考试时间:90分钟. 系统评分:93分一.单选题(每题2分)1.作为经济决策的主体都是充满理智的,既不会感情用事,也不会盲从,而是精于判断和计算,其行为是理性的。
这就是著名的()(2.0分)A.非理性人假设B.感性人假设C.理性人假设D.非感性人假设我的答案:A×答错2.影响吸引力的最稳定因素是()(2.0分)A.外貌B.真诚C.能力D.熟悉我的答案:B√答对3.压力和()是社会适应的大敌,它挫伤我们生活的热情、工作的积极性,让我们在自怨自艾中陷入心理的恶性循环。
(2.0分)A.焦虑感受B.快乐感C.轻松感D.幸福感我的答案:A√答对4.对任何一种外在力量都有不同程度的排斥倾向是青少年()的表现。
(2.0分)A.自我意识B.中枢神经系统的兴奋性过强C.独立意识D.反抗性我的答案:C√答对5.夫妻关系的情感基础是()(2.0分)A.信任B.金钱C.爱情D.相互吸引我的答案:A×答错6.个体丧失工作的积极性,感受到深深的挫败感、孤独感,表明个体出现了( )耗竭的信号。
(2.0分)A.情绪B.身体C.行为D.心理我的答案:A√答对7.职业者思考为什么而工作的问题,属于( )(2.0分)A.观念管理B.态度管理C.行为管理D.以上都不是我的答案:A√答对8.能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发,这是()(2.0分)A.自我意识B.自我概念C.自我管理D.自我激励我的答案:D√答对9.工程技术人员,从工程师晋升到高级工程师,其职业发展路径属于( )(2.0分)A.行政管理等级路径B.业技术等级路径C.向组织核心集团靠拢D.不同职能部门之间的转移我的答案:B√答对10.刻意与()保持一定距离,对工作不热心、不投入是工作怠慢的一种表现。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考试科目:2016年公需科目《心理健康与心理调适》 考试时间:2016/6/21 8:52:24 考试成绩:98分(合格分数:60分)说明:1.回答正确的题目显示为“蓝色”,错误显示为“红色”。
2. 答案选项中“已勾选”的为考生的回答,“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.心理学对创造力的研究是在上个世纪四十年代形成气候的。
正确错误 2.中国富士康组装生产的苹果手机,每部最终销售价格约六七百美元,苹果公司从中可以赚三四百美元。
正确错误3.中国引以为傲的外汇储备是用智慧换来的,而不是用汗水换来的。
正确错误4.根据本讲创新意识与创造力开发(上),显而易见,创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
正确错误5.创造力,是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。
正确错误6.“斯德哥尔摩综合症”一词,源于1974年在瑞典首都斯德哥尔摩发生的一起民众攻击政府案件。
正确错误 顶部跳到底部7.自尊心是对自己能力,是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。
正确错误8.自我体验就是心理活动过程中情感体验的一种集体表现。
正确错误9.一只木桶能装多少水取决于它最长那块木板。
正确错误10.管理者往往器重明星员工,而忽视对一般员工的利用和开发。
这样做很容易打击团队的士气,从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。
正确错误11.终身学习,讲的是人在少年和中年要努力学习。
正确错误12.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确错误13.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视,从新的角度进行认知加工,进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确错误14.穷人比过于忙碌碌的人注意力被稀缺资源过分占据,导致认知和判断力全面下降。
正确错误15.一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后提早病痛得到医治。
正确错误16.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到,自己不是在为自己工作,而是在为自己的品牌工作。
一、判断题(每题 1 分)1.创造力,是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。
正确 2.创造就是产生创造性的想法,当想法出炉,创造的过程就完成了。
错误 3.心理学的研究从原则上讲是中性的,没有是和非。
正确 4.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识,如气质、能力、性格等。
错误 5.终身学习能使我们克服工作中的困难,解决工作中的新问题。
正确 6.创新团队文化或者是任何一个团队文化的构成过程中,团队领导者的角色是 起决定作用的。
正确 7.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确 8.一定的智力水平,是进行创造性活动的必要条件。
正确 9.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确 10.发散思维是在已有信息的基础上不加限制地进行多角度、多方向、多渠道的 思考,获得新认识的思维活动。
正确 11.缺乏专注力的情况叫作自动行为。
正确 12.“机能充分发挥”这一名言是出自心理学家马斯洛之口。
错误 13.什么是心理健康这一讲提到心理健康的具体标准有九个。
错误 14.“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的,而偏离这一正常范围的心 理行为则视为异常。
正确15.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),员工调整自己的职业观念和态 度,形成正确的职业心态非常重要。
正确 16.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到,自己不是在为自己工作,而是 在为自己的品牌工作。
错误 17.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。
错误 18.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系,正面的情绪可以更好 的让我们在工作中获得积极正向的体验,让工作给我们带来更多的满足和快乐。
正确 19.当人心情愉悦的时候, 对事物的接纳、 对人的接纳都会有更高的包容和提升。
正确20.处在正面情绪状态下的人更容易采纳他人的观点。
正确 21.一项全球对此显示,无法有效控制压力的人比压力适度的人死亡率高出 30% (Eysenck,1988)。
错误 22.如果压力反应过于强烈或持久,超过了机体自身调节和控制能力,就可能导 致心理生理功能的紊乱而致病。
正确 23.过去 20 年不断增加的研究已经表明,压力与近 70%的主要身体疾病有关。
错误 24.美国压力管理协会指出 75-90%的初期内科疾病是有压力引起的。
正确 25.压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠是由职业引发的。
正确 26.压力倦怠与正能量激发这一讲提到职业倦怠主要是中年人的事,和青年人群 体无关。
错误 27.职业倦怠心理跟年龄没有直接对等关系,不是正相关关系。
正确28.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(上),职业心理素质包括职业本身所 需要的特殊性,也包括了职业本身和其他职业之外所需要的大众性的、共同性 的修养内容。
正确 29.职业心理素质是指人们从事某一个职业所需要的多种心理能力的综合内容。
正确 30.除了个人认知偏差,工作负载过重,个人目标设定标准过高也会引发职业倦 怠。
正确 31.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,职业是获取个人成就感的最佳途径。
正确 32.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,注意力是有起伏周期的。
正确33.黄河上游地区的皇帝 ,创制八卦、定阴阳、兴婚姻嫁娶之礼制。
错误 34.家庭是由血缘、婚姻或养育关系联系起来并居住在一起的人们的共同体。
正确35.当沟通者需要传递信息的时候,要把信息演变成一种特定的方式。
正确36.依恋是指婴儿和抚养者(主要是母亲)之间普遍存在的一种特殊关系。
正确 37.婴儿的依恋对象只有 1 个。
错误 38.婴儿只有 1 个主要依恋对象,一般是婴儿姥姥。
错误 39.新的照看环境会改变母子依恋的模式,集体照看和短暂的亲子分离也会中断 亲子的依恋。
错误 40.进入学前期,儿童由于身心各方面发展,初步产生参加社会生活的愿望。
正确二、单项选择(每题 1 分)41.下列不属于创造过程的八阶段说的是( B)。
A.发现问题 B.解决问题 C.领域探索 D.酝酿 42.在 2014 年的夏季达沃斯论坛上,( B)在他的主题发言中说道:本届论坛 以“推动创新,创造价值”为主题,具有很强的现实意义。
A.习近平 B.李克强 C.温家宝 D.胡锦涛 43.根据本讲自我探索与自我完善(下),心理维度的“我”一般从( D)方面 认识自我。
A、自我反省 B、自我知觉 C、归因方式 D、以上都是 44.根据本讲自我探索与自我完善(下),要如何积极地激励自我?(D ) A、激励自我来学会乐观地寻找生活、工作等各方面的意义 B、激励自我要学会积极地暗示自己 C、要学会放心地相信未来 D、以上都是 45.根据本讲自我探索与自我完善(上),自我意识的主要内容是(D )。
A、存在于社会之中 B、来源于社会之中 C、作用于社会之中 D、以上都是 46.根据本讲自我探索与自我完善(上),(A )永远是个体的,当我们分享他 人成长硕果时,也会促进我们自己的成长。
A、自我体验 B、自我检查 C、自我认知 D、自我监督 47.( A)是人类认识自然和社会、不断完善和发展自我的必由之路。
A、学习 B、工作 C、运动D、娱乐 48.根据本讲职业心理素养与竞争力提升 (下) , 下列属于功能性文盲的是 (B ) 。
A、没有基本的听、说、读、写、算能力 B、无法识别现代信息符号 C、没有受过高等教育 D、没有教育背景 49.根据世界卫生组织(WHO,1997)的报告,在综合医院门诊各专科未确诊的病 人中有(D )合并有心理问题。
A、20-30% B、30-40% C、40-50% D、50-60% 50.本讲职业心理素养与竞争力提升(中)认为,组织给予员工最好的奖励是 (C )。
A、金钱 B、培训 C、机会 D、职位 51.快乐地工作的表现是(D )。
A、投入 B、松弛 C、平和 D、以上都是 52.投入、松弛、平和这三种快乐工作的状态,可以带给职业者( D)结果。
A、不急 B、不贪 C、不乱 D、以上都是 53.情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的( A)。
A、内心体验 B、态度体验 C、心情体验 D、性格体验 54.“人是一切社会关系的总和。
一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往 的其他一切人的发展。
”这是( C)提出的。
A、恩格斯 B、毛泽东 C、马克思 D、卡耐基55.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),(B )是一个人生存与发展的 必备能力,也是决定一个人成功的必要条件。
A、表达能力 B、沟通能力 C、争辩能力 D、倾听能力 56.学会管理情绪这一讲提到,非理性想法的特征包括(D )。
A、绝对化 B、过分概括化 C、糟糕至极 D、以上都是 57.根据学会管理情绪这一讲,悲伤的情绪对应的五行是(B )。
A、土 B、金 C、木 D、水 58.与压力共处这一讲提到,生活中会有各种方面的压力并提供了一张压力表, 其中带来压力最大的事件是 (C )。
A、坐牢 B、离婚 C、丧偶 D、亲属死亡 59.工作方面压力的来源也是多方面的,比如组织中的所扮演的角色。
与压力共 处这一讲认为,在组织中压力最大的是( B)。
A、上层干部 B、中层干部 C、基层人员 D、临时工 60.职业心理素质包括从事该职业所需要的专业知识,相关技能,也包括与这个 职业有直接或间接关系的(D )。
A、能力素质 B、人格特征 C、个人道德修养 D、以上都是 61.八好减压法的内容不包括哪方面?(A ) A、玩的好 B、吃的好 C、睡的好 D、运动好62.社会层面减压不包括以下哪方面内容?(A ) A、利用他人关系 B、改善和家里人的关系 C、适当地宣泄愤怒的感觉 D、保持幽默感 63.根据与压力共处这一讲,压力与( D)身心疾病有关。
A、癌症 B、心血管疾病 C、抑郁症 D、以上都是 64.压力倦怠与正能量激发这一讲提到,国外研究表明,职业倦怠高发行业有 (A ),医护工作者,社会工作者。
A、老师 B、幼教 C、公务员 D、足协 65.根据压力倦怠与正能量激发这一讲,职业倦怠占比最多是(B )年龄段。
A、12 到 18 B、18 到 28 C、28 到 35 D、35 到 42 66.根据压力倦怠与正能量激发这一讲,马斯洛的需要层次论中,最底层的是 (C )需要。
A、安全需要 B、社交需要 C、生理需要 D、尊重需要 67.国内研究表明,有十个行业的职业容易出现职业倦怠,其中不包括(B )。
A、护士 B、设计师 C、教师 D、警察 68.根据压力倦怠与正能量激发这一讲,下列是引发人机不协调的工作因素的是 (D )。
A、工作负荷 B、控制 C、社交 D、以上都是 69.有效的压力应对策略可以是(D )方法。
A、时间管理、目标管理 B、问题解决、放松 C、训练、运动训练 D、以上都是 70.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,下列属于正能量激发的方法是(D )。
A、放弃抱怨,正视现实 B、挖掘积极的行为 C、用优势取向取代修补取向 D、以上都是 71.家庭关系中最重要的关系是(C )。
A、婆媳关系 B、赡养关系 C、夫妻关系 D、抚养关系 72.良好、理想的夫妻关系应该是(D )。
A、互爱互敬 B、互相尊重 C、互相忠贞 D、以上都是 73.维护爱情关系的承诺是属于(C)承诺。
A、抽象承诺 B、具体承诺 C、长期承诺 D、短期承诺 74.言语沟通是亲密关系非常重要的一个部分,它主要表现在(D )。
A、自我表露 B、自我表露与亲密关系的满足 C、言语沟通中的性别差异 D、以上都是 75.反抗心理产生原因不包括(B )。
A、自我意识的突然高涨 B、接触正面消息过多 C、中枢神经系统的兴奋性过强 D、独立意识增强 76.儿童在第一叛逆期时,父母要因势利导、循循善诱,主要方法是(D )。
A、通过游戏的方式 B、通过言语的鼓励方式 C、为孩子创造条件,提供培养其才能的成长方式 D、以上都是77.依恋性是天生的,( D)方式证明了爱的存在。
A、触摸 B、运动 C、玩耍 D、以上都是 78.成功二二六理论认为,一个人的成功(D )的作用占到 60%。
A、技术 B、才能 C、智商 D、情商 79.根据本讲,下列属于走俏的类型的是( D)。
A、创新型的人 B、应用型的人 C、学习型的人 D、以上都是 80.根据本讲,联合国教科文组织提出 21 世纪人类学习要解决的问题,下列不 属于要解决的问题的是(A )。
A、学会生活 B、学会生存 C、学会学习 D、学会交流三、多项选择(每题 2 分)81.“大五”人格理论包含以下( ABCDE)因素。