Fitbit Surge 说明书

User ManualVersion 1.0Table of ContentsGet started5What's in the box5Set up Ace26Charge your tracker6 See your data in the Fitbit app7Wear Ace28 Placement8 Handedness8 Change the wristband9Remove a wristband9 Attach a new wristband9Basics11 Navigate Ace211 Basic navigation11Quick settings12 Care for Ace213Change the clock face14Notifications15Set up notifications15See incoming notifications15Turn off notifications16Timekeeping17Set an alarm17Dismiss or snooze an alarm18 Use the Timers app19Activity and Sleep20See your stats202Track a daily activity goal20 Choose a goal20 Track your hourly activity21 Track your sleep21 Set a sleep goal21 Set a bedtime reminder22 Learn about your sleep habits22Update,Restart,and Erase23 Update Ace223 Restart Ace223 Erase Ace223Troubleshooting25 Unresponsive device25 General Info and Specifications26 Sensors26 Materials26 Wireless technology26 Haptic feedback26 Battery26 Memory26 Display27 Wristband size27 Environmental conditions27 Learn more27 Return policy and warranty27Regulatory&Safety Notices28 USA: Federal Communications Commission (FCC)statement28 Canada: Industry Canada(IC) statement29 European Union(EU)30 Argentina31 Australia and New Zealand32 China323India33 Israel34 Japan34 Mexico34 Morocco35 Nigeria35 Oman35 Pakistan35 Philippines36 Serbia36 South Korea37 Taiwan37 United Arab Emirates39 Zambia39 Safety Statement404Get startedBuild healthy habits as a family with Ace2,the activity tracker designed for kids ages6+.Take a moment to review our complete safety information at/safety.Ace2is not intended to provide medical or scientific data.What's in the boxYour Ace2box includes:Tracker Charging cableThe detachable wristband on Ace2comes in a variety of colors,sold separately.5Set up Ace2Install the Fitbit app for Apple,Android,or Windows10on the primary phone, tablet,or computer your child will use Ace2.Log in to or create your own Fitbit account.Next,create a family account and a child account.Connect Ace2to your child’s account to transfer(or sync)data to your child’s dashboard in the Fitbit app. Detailed setup instructions are available in our help article.To set up an account,you’re prompted to enter information such as your child’s height to help calculate their activity.Only other members in your family account or Fitbit friends you approve can send your child direct messages or invite them to participate in challenges.When you're done with setup,read through the guide to learn more about yournew tracker and explore the Fitbit app.To use certain features and see all data collected by Ace2,open kid view in theFitbit app.Charge your trackerA fully-charged Ace2has a battery life of up to5days.Battery life varies with use and other factors;animated clock faces require more frequent charging.To charge Ace2:1.Plug the charging cable into the USB port on your computer or a UL-certifiedUSB wall charger.2.Hold the other end of the charging cable near the port on the back of thetracker until it attaches magnetically.Make sure the pins on the charging cable align with the port on the back of your tracker.6Charging fully takes about 1-2hours.While the tracker charges,you can press the button to check the battery level.A fully-charged tracker shows a solid battery icon with a smile.See your data in the Fitbit appSync Ace 2to transfer your data to the Fitbit app,where you can view your activity and sleep data,participate in challenges,and more.For best results,keep all-day sync turned on,so that Ace 2syncs periodically with the app.If you turn off all-day sync,we recommend syncing at least once a day.Each time you open the Fitbit app in kid view,Ace 2syncs automatically when it's nearby.You can also use the Sync Now option in the app at any time.For more information,see .7Wear Ace2Place Ace2around your wrist.If you purchased an accessory wristband,see the instructions in"Change the wristband"on the facing page.PlacementWear Ace2a finger's width above your wrist bone.HandednessFor greater accuracy,you must specify whether you wear Ace2on your dominantor non-dominant hand.Your dominant hand is the one you use for writing and eating.To start,the Wrist setting is set to non-dominant.If you wear Ace2on your dominant hand,change the Wrist setting in the Fitbit app.8Change the wristbandAce2comes with a wristband attached.The wristband can be swapped with accessory wristbands,sold separately.For wristband measurements,see "Wristband size"on page 27.Note that for larger sizes or different styles,Ace2is compatible with Inspire series classic accessory wristbands.Remove a wristbandTo remove the wristband:1.Hold the tracker with the screen facing you and the button on the left.2.Gently push the top of the tracker through the back opening in the wristband.Attach a new wristbandTo attach a wristband:1.Hold the tracker with the back facing you and the button on the right.2.Hold the wristband with the back opening facing you and the button insert onthe right.93.Place the top of the tracker into the flexible wristband opening and gentlypush the bottom of the tracker into place.Ace2is secure when all edges of the band lie flat against the tracker.10BasicsLearn how best to navigate,check the battery level,and care for your tracker.Navigate Ace2Ace2has an OLED touchscreen display and1button.Navigate Ace2by tapping the screen,swiping up and down,or pressing the button.To preserve battery,the tracker’s screen turns off when not in use.Basic navigationThe home screen is the clock.On the clock:l Swipe down to scroll through the apps on Ace2.To open an app,swipe to find the app and then tap it.l Swipe up to see your daily stats.11Quick settingsPress and hold the button on Ace2for a faster way to access certain settings.Tap a setting to turn it on or off.When you turn off the setting,the icon appears dim witha line through it.12On the quick settings screen:o Check the battery level.o Adjust your Screen Wake setting.When the Screen Wake setting is on,turn your wrist toward you to turn on the screen.o Turn notifications on or off.When the Notifications setting is on,Ace2 displays notifications from your phone when your phone is nearby.For moreinformation,see"Notifications"on page 15.Care for Ace2It's important to clean and dry Ace2regularly.For more information,see/productcare.13Change the clock faceA variety of clock faces are available in the Fitbit Clock Gallery.Choose from several kid-friendly clock faces.Note that animated clock faces require more frequent charging.To change your clock face:1.With your tracker nearby,from the Fitbit app dashboard,tap the account icon> Ace2tile.2.Tap Clock Faces> All Clocks.3.Browse the available clock faces.Tap a clock face to see a detailed view.4.Tap Select to add the clock face to Ace2.14NotificationsAce2can display call notifications from your phone to keep you informed.Thephone and tracker must be within30feet of each other to receive notifications.Set up notificationsCheck that Bluetooth on your phone is on and that your phone can receive notifications(often under Settings> Notifications).Then set up notifications:1.With your tracker nearby,from the Fitbit app dashboard,tap the account icon> Ace2tile.2.Tap Notifications.3.Follow the on-screen instructions to pair your tracker.Ace2appears in the listof Bluetooth devices connected to your phone.Call notifications are turned on automatically.For more information,see .See incoming notificationsWhen your phone and Ace2are within range,a call causes the tracker to vibrate. The name or number of the caller scrolls once.Press the button to dismiss the notification.15Turn off notificationsTurn off notifications in the quick settings on Ace2:1.Press and hold the button on your tracker to reach the quick settings screen.2.Tap Notifications to turn them off.Note that if you use the Do Not Disturb setting on your phone,you don't receive notifications until you turn off this setting.16TimekeepingAlarms vibrate to awake or alert you at a time you set.Set up to8alarms to occur once or on multiple days of the week.You can also time events with the stopwatchor set a countdown timer.Set an alarmSet and delete alarms in the Fitbit app.Turn alarms on or off directly on Ace2in theAlarms app.For more information,see .17Dismiss or snooze an alarmWhen an alarm goes off,the tracker vibrates.To dismiss the alarm,press the button.To snooze the alarm for9minutes,swipe down.Snooze the alarm as many times as you want.Ace2automatically goes into snooze mode if you ignore the alarm for more than1minute.18Use the Timers appon your tracker.For more information,see .19Activity and SleepAce2continuously tracks a variety of stats whenever you wear it.Dataautomatically syncs when in range of the Fitbit app throughout the day.See your statsFrom the clock face,swipe up to see your daily stats,including:l Steps takenl Active minutesl Steps taken this hour and the number of hours you met your hourly activity goall Sleep durationFind your complete history and other information detected by your tracker in the Fitbit app.Track a daily activity goalAce2tracks your progress toward a daily activity goal of your choice.When you reach your goal,the tracker vibrates and shows a celebration.Choose a goalTo begin,your goal is10,000steps per day.Choose to increase or decrease the number of steps,or to change your goal to active minutes.For more information,see .Track progress toward your goal on Ace2.For more information,see"See your stats"above.20Track your hourly activityAce2helps you stay active throughout the day by keeping track of when you're stationary and reminding you to move.Reminders nudge you to walk at least250steps each hour.You'll feel a vibrationand see a reminder on your screen at10minutes before the hour if you haven't walked250steps.When you meet the250-step goal after receiving the reminder, you'll feel a second vibration and see a congratulatory message.Turn on reminders to move in the Fitbit app.For more information,see .Track your sleepWear Ace2to bed to automatically track your time asleep and movement duringthe night to help you understand your sleep patterns.To see your sleep stats,sync your tracker when you wake up and check the app.For more information,see .Set a sleep goalBy default,you have a sleep goal of9hours of sleep per night.Customize this goalto meet your needs.For more information,see .21Set a bedtime reminderThe Fitbit app can recommend consistent bedtimes and wake times to help you improve the consistency of your sleep cycle.You can choose to be remindednightly when it's time to start getting ready for bed.For more information,see .Learn about your sleep habitsAce2tracks several sleep metrics including when you go to bed,how long you're asleep,and how long you spend awake or restless.Track your sleep with Ace2and check the Fitbit app to see your sleep patterns.22Update,Restart,and EraseLearn how to update,restart,and erase Ace2.Update Ace2Update your tracker to get the latest feature enhancements and product updates.When an update is available,a notification appears in the Fitbit app.After you start the update,a progress bar appears on Ace2and in the Fitbit app until the updateis complete.Keep your tracker and phone close to each other during the update.Note:Updating Ace2takes several minutes and may be demanding on the battery. We recommend plugging your tracker into the charger before starting the update.For more information,see .Restart Ace2If you can't sync Ace2,don’t see your stats,or your tracker is unresponsive,restart your device:1.Connect Ace2to the charging cable.For instructions,see"Charge yourtracker"on page 6.2.Press and hold the button on your tracker for5seconds.Release the button.When you see a smiley face and Ace2vibrates,the tracker restarted. Restarting your tracker reboots the device but doesn't delete any data.Erase Ace2If you want to give Ace2to another person or wish to return it,first clear your personal data:231.Connect Ace2to the charging cable.For instructions,see"Charge yourtracker"on page 6.2.Open the Settings app> Clear User Data.3.Press the screen for3seconds,then release.When Ace2vibrates and theclock screen appears,your data is erased.Note:If you don't see the option to Clear User Data,close the Settings app and reopen it while Ace2is connected to the charger.The option should appear.24TroubleshootingIf Ace2isn't working properly,see our troubleshooting steps below.Visit for more information.Unresponsive deviceIf you experience any of the following issues,restart your device:l Won't syncl Won't respond to taps,swipes,or button pressl Won't track steps or other dataSee"Restart Ace2"on page 23for instructions on how to restart your tracker.For more information or to contact Customer Support,see .25General Info and SpecificationsSensorsFitbit Ace2contains a MEMS3-axis accelerometer,which tracks motion patterns.MaterialsThe housing on Ace2is plastic.The Ace2classic wristband is made of a flexible silicone similar to that used in many sport watches and includes a plastic buckle.Wireless technologyAce2contains a Bluetooth4.0radio transceiver.Haptic feedbackAce2contains a vibration motor for alarms,goals,notifications,and reminders.BatteryAce2contains a rechargeable lithium-polymer battery.MemoryAce2stores your data,including daily stats,sleep information,and activity history, for7days.For best results,sync yourtracker daily.26DisplayAce2has an OLED display.Wristband sizeThe wristband size is shown below.Note that accessory wristbands sold separately may vary slightly.One-size wristband Fits a wrist between4.6and6.6inches(116mm-168mm)in circumferenceEnvironmental conditionsOperating Temperature14°to113°F(-10°to45°C)Non-operating Temperature-4°to14°F(-20°to-10°C)113°to140°F(45°to60°C)Water Resistance Water resistant up to50metersMaximum Operating Altitude28,000feet(8,534m)Learn moreTo learn more about your tracker and dashboard,visit .Return policy and warrantyYou can find warranty information and the return policy at/legal/returns-and-warranty.27Regulatory&Safety NoticesNotice to the User:Regulatory content for select regions for FB412can also be viewed on your device.To view the content:Settings>Device InfoUSA: Federal Communications Commission (FCC) statementModel FB412FCC ID:XRAFB412Notice to the User:The FCC ID can also be viewed on your device.To view the content:Settings> Device InfoUnique Identifier:FB412Responsible Party–U.S.Contact Information199Fremont Street,14th FloorSan Francisco,CA94105United States877-623-4997FCC Compliance Statement(for products subject to Part15)This device complies with Part15of the FCC Rules.Operation is subject to the following two conditions:281.This device may not cause harmful interference and2.This device must accept any interference,including interference that maycause undesired operation of the device.FCC WarningChanges or modifications not expressly approved by the party responsible for compliance could void the user’s authority to operate the equipment.Note:This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device,pursuant to part15of the FCC Rules.These limits aredesigned to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation.This equipment generates,uses and can radiate radio frequency energy and,if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications.However,there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation.If thisequipment does cause harmful interference to radio or television reception,which can be determined by turning the equipment off and on,the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures:l Reorient or relocate the receiving antenna.l Increase the separation between the equipment and receiver.l Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected.l Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.This device meets the FCC and IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments.Canada: Industry Canada(IC) statementModel/Modèle FB412:IC:8542A-FB412Notice to the User:The IC ID can also be viewed on your device.To view the content:Settings> Device Info29Avisàl'utilisateur:L'ID de l'IC peutégalementêtre consultésur votre appareil.Pour voir le contenu:Paramètres>Informations sur l'appareilThis device meets the IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments.Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôléeIC Notice to Users English/French in accordance with current issue of RSS GEN:This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s).Operation is subject to the following two conditions:1.this device may not cause interference,and2.this device must accept any interference,including interference that maycause undesired operation of the device.Cet appareil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence (s).Son utilisation est soumiseàLes deux conditions suivantes:1.cet appareil ne peut pas provoquer d’interférences et2.cet appareil doit accepter Toute interférence,y compris les interférences quipeuvent causer un mauvais fonctionnement du dispositifEuropean Union(EU)Model FB412Simplified EU Declaration of ConformityHereby,Fitbit,Inc.declares that the radio equipment type Model FB412is in compliance with Directive2014/53/EU.The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address:/safetyVereinfachte EU-Konformitätserklärung30Fitbit,Inc.erklärt hiermit,dass die Funkgerättypen Modell FB412die Richtlinie2014/53/EU erfüllen.Der vollständige Wortlaut der EU-Konformitätserklärungen kann unter folgender Internetadresse abgerufen werden:/safetyDeclaración UE de Conformidad simplificadaPor la presente,Fitbit,Inc.declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB412 cumple con la Directiva2014/53/UE.El texto completo de la declaración de conformidad de la UE estádisponible en la siguiente dirección de Internet:/safetyDéclaration UE de conformitésimplifiéeFitbit,Inc.déclare par la présente que les modèles d’appareils radio FB412sont conformesàla Directive 2014/53/UE.Les déclarations UE de conformitésont disponibles dans leur intégralitésur le site suivant :/safetyDichiarazione di conformitàUE semplificataFitbit,Inc.dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB412èconformealla Direttiva2014/53/UE.Il testo completo della dichiarazione di conformitàUEèdisponibile al seguente indirizzo Internet:/safetyArgentinaModel FB412:C-2255531Australia and New ZealandChinaRegulatory content can also be viewed on your device.To view the content: Settings>Device InfoModel FB412:Frequency band:2400-2483.5Transmitted power: Max EIRP,6.3dBMOccupied bandwidth:2MHzModulation system: GFSKCMIIT ID displayed:On packagingCMIT ID: 2018DJ9012China RoHS32部件名称Part Name有毒和危险品Toxic and Hazardous Substances or ElementsModel FB412铅(Pb)水银(Hg)镉(Cd)六价铬(Cr(VI))多溴化苯(PBB)多溴化二苯醚(PBDE)表带和表扣(Strap andBuckle)O O O O O O电子(Electronics)--O O O O O电池(Battery)O O O O O O充电线(ChargingCable)O O O O O O本表格依据SJ/T11364的规定编制O=表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在GB/T26572规定的限量要求以下(indicates that the content of the toxic and hazardous substance in all the Homogeneous Materials of the part is below the concentration limit requirement as described in GB/T26572).X=表示该有害物质至少在该部件的某一均质材料中的含量超出GB/T26572规定的限量要求(indicates that the content of the toxic and hazardous substance in at leastone Homogeneous Material of the part exceeds the concentration limit requirement as described in GB/T26572).IndiaModel FB41233Notice to the User:Regulatory content for this region can also be viewed on your device.To view the content:Settings> Device InfoIsraelModel FB412רושיא55-01198המאתהיונישלכינכטןיאעצבלקלחבלש.רצומהיראלודומהJapanModel FB412Notice to the User:Regulatory content for this region can also be viewed on your device.To view the content:Settings> Device Info201-180693MexicoModel FB412La operación de este equipo estásujeta a las siguientes dos condiciones:341.Es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y2.Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia,incluyendo laque pueda causar su operación no deseadaMoroccoModel FB412AGREE PAR L’ANRT MAROCNuméro d’agrément:MR18210ANRT2018Date d’agrément:11/12/2018NigeriaModel Name FB412Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission.OmanModel FB412PakistanModel FB412TAC No:9.6044/201835Model:FB412Serial No:Refer to retail boxYear of Manufacture:2018PhilippinesModel FB412SerbiaModel FB41236South KoreaModel FB412클래스B장치(가정사용을위한방송통신기기):EMC등록주로가정용(B급)으로하고,모든지역에서사용할수있습니다얻을이장치.TaiwanModel FB412低功率警語:依據低功率電波輻射性電機管理辦法第十二條經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、加大功率或變更原設計之特性及功能37第十四條低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用，並改善至無干擾時方得繼續使用。

2024年最新版Fitbit使用手册在如今这个注重健康和运动的时代，Fitbit 作为一款备受欢迎的智能健康追踪设备，为我们的生活带来了诸多便利。

无论您是为了健身塑形，还是想要更好地了解自己的日常活动和睡眠状况，Fitbit 都能提供有价值的数据和帮助。

接下来，让我们一起深入了解 2024 年最新版Fitbit 的使用方法。

一、Fitbit 设备的选择与佩戴首先，Fitbit 有多种款式和型号可供选择，包括手环、手表等。

在选择时，您可以根据自己的喜好、预算以及功能需求来决定。

例如，如果您更注重时尚外观和轻便佩戴，那么手环可能是个不错的选择；如果您需要更强大的功能和更清晰的屏幕显示，手表可能更适合您。

在佩戴 Fitbit 设备时，要确保佩戴位置合适，一般建议戴在手腕的尺骨侧，不要过紧或过松，以保证能够准确地监测数据。

同时，注意保持设备清洁，避免汗水、灰尘等对其造成影响。

二、设备的开机与连接当您拿到新的 Fitbit 设备后，按下电源键开机。

然后，您需要在手机上下载 Fitbit 应用程序（支持 iOS 和 Android 系统）。

打开应用程序后，按照提示进行注册和登录。

接下来，通过蓝牙将您的手机与 Fitbit 设备进行连接。

在连接过程中，请确保手机的蓝牙功能已打开，并且设备在有效距离内。

三、基本功能操作1、活动追踪Fitbit 能够实时监测您的步数、行走距离、消耗的卡路里等活动数据。

您可以通过设备屏幕直接查看这些信息，也可以在手机应用程序中查看更详细的分析和图表。

2、运动模式Fitbit 支持多种运动模式，如跑步、游泳、骑行等。

在开始运动前，在设备或应用程序中选择相应的运动模式，这样可以更精确地记录运动数据。

3、睡眠监测晚上佩戴 Fitbit 设备睡觉，它会自动监测您的睡眠时长、深度睡眠时间、浅度睡眠时间以及醒来的次数等。

早上醒来后，您可以在应用程序中查看睡眠报告，了解自己的睡眠质量。

4、心率监测部分 Fitbit 设备具备实时心率监测功能，这对于运动和健康管理非常有帮助。

使用手冊1.4 版目錄開始 (7)包裝盒內物品 (7)為手錶充電 (8)設定 Versa 4 (8)在 Fitbit 應用程式中查看您的資料 (9)解鎖 Fitbit Premium (10)佩戴 Versa 4 (11)整日佩戴和運動時的佩戴方式 (11)緊固錶帶 (12)慣用手 (13)佩戴與保養技巧 (14)更換錶帶 (14)移除錶帶 (14)安裝錶帶 (15)基本資訊 (16)導覽 Versa 4 (16)基本導覽 (16)按鈕快捷鍵 (17)快速設定 (19)動態磚 (20)調整設定 (20)顯示幕 (20)振動和音訊 (20)通知 (20)目標提醒 (20)靜音模式 (21)快速鍵 (21)語音助理 (21)關於 Versa 4 (21)查看電池電量 (22)設定裝置鎖定 (22)2關閉螢幕 (24)錶面、動態磚與應用程式 (25)變更錶面 (25)重新排列動態磚 (26)管理應用程式 (26)開啟應用程式 (26)移除應用程式 (26)重新安裝應用程式 (27)更新應用程式 (27)調整應用程式設定和權限 (27)語音助理 (28)設定內建 Amazon Alexa (28)與語音助理互動 (28)檢查您的 Alexa 鬧鐘、提醒與計時器 (29)日常生活 (30)天氣 (30)尋找手機 (31)Google 地圖 (31)手機通知 (32)設定通知 (32)查看傳入通知 (32)管理通知 (33)關閉通知 (33)接聽或拒接來電 (34)在腕上接聽手機通話 (35)回覆訊息 (Android 手機) (36)計時 (37)設定鬧鐘 (37)解除或休眠鬧鐘 (37)使用計時器和碼錶 (38)使用碼錶計時 (38)使用倒數計時器追蹤經過的時間 (38)3查看統計資料 (39)追蹤每日活動目標 (40)選擇目標 (40)追蹤每小時的活動 (40)追蹤您的睡眠 (41)設定睡眠目標 (41)深入瞭解長期睡眠行為 (41)瞭解您的睡眠習慣 (41)追蹤您的經期 (41)練習引導式呼吸 (42)查看壓力管理分數 (42)進階的健康指標 (43)運動和心臟健康 (44)自動追蹤您的運動 (44)使用運動應用程式追蹤與分析運動 (45)自訂運動設定 (46)查看您的運動摘要 (46)查看您的心率 (47)自訂心率區間 (48)賺取活動區間分鐘數 (48)接收心率過高通知 (48)檢視您的日常準備分數 (49)檢視心肺健康分數 (50)分享您的活動 (50)感應式付款 (51)使用信用卡和轉帳卡 (51)設定感應式付款 (51)購物 (52)變更預設卡片 (53)支付交通費用 (53)更新、重新啟動和清除 (54)更新 Versa 4 (54)重啟 Versa 4 (54)4清除 Versa 4 (55)疑難排解 (56)找不到心率訊號 (56)沒有 GPS 訊號 (56)其他問題 (57)一般資訊和規格 (58)感應器與元件 (58)材質 (58)無線技術 (58)觸覺反饋 (58)電池 (58)記憶體 (59)顯示幕 (59)錶帶大小 (59)環境條件 (59)瞭解詳情 (60)退貨政策和保固 (60)Regulatory and Safety Notices (61)USA: Federal Communications Commission (FCC) statement (61)Canada: Industry Canada (IC) statement (62)European Union (EU) (63)Argentina (65)Australia and New Zealand (65)Ghana (65)Indonesia (65)Israel (65)Japan (66)Kingdom of Saudi Arabia (66)Malaysia (66)Mexico (66)Morocco (67)Nigeria (67)Oman (67)Paraguay (67)Philippines (68)5Serbia (68)Singapore (68)South Korea (68)Taiwan (68)Thailand (72)United Arab Emirates (72)United Kingdom (73)Vietnam (73)About the Battery (74)IP Rating (74)Safety Statement (74)Regulatory Markings (74)67開始使用 Google 旗下的 Fitbit Versa 4，保持健康狀態並透過例行運動取得更好成果。

產品手冊版本 1.2目錄入門 (1)包裝盒內物品 (1)本文件包含內容 (1)設定 Fitbit Charge HR (2)在行動裝置上設定您的追蹤器 (2)在 PC 上設定您的追蹤器 (Windows 10) (3)在 PC 上設定您的追蹤器 (Windows 8.1 和以下版本) (3)在 Mac 上設定您的追蹤器 (4)將您的追蹤器資料同步到您的 Fitbit 帳號 (4)瞭解您的 Fitbit Charge HR (5)手腕位置 (5)慣用手或非慣用手的手腕 (5)使用快速檢視 (6)電池續電時間和充電 (7)確定當前電量 (7)為追蹤器充電 (8)維護指示 (8)使用 Fitbit Charge HR 自動追蹤 (9)追蹤全天統計資料 (9)使用心率區間 (10)預設心率區間 (10)追蹤睡眠 (11)追蹤每日活動目標 (12)變更目標 (12)設定每日目標的值 (12)使用 Fitbit Charge HR 追蹤運動 (13)使用 SmartTrack (13)使用鍛鍊模式 (14)使用靜音鬧鐘 (15)設定靜音鬧鐘 (15)解除靜音鬧鐘 (15)接收來電通知 (16)啟用來電通知 (16)管理來電通知 (16)使用 儀表板 (17)瀏覽器需求 (17)新增和移除動態磚 (17)裝置資訊 (18)從 管理追蹤器 (18)更新 Fitbit Charge HR (19)Fitbit Charge HR 疑難排解 (20)Fitbit Charge HR 一般資訊和規格 (21)感應器與馬達 (21)記憶體 (21)尺寸 (22)環境條件 (22)說明 (22)退貨政策和保修 (22)監管法規和安全注意事項 (23)美國：Federal Communications Commission (FCC) statement (23)加拿大：Industry Canada (IC) statement (24)歐盟 (EU) (24)澳大利亞和紐西蘭 (25)中國 (25)無線同步連接器 (25)Charge HR (26)墨西哥 (26)以色列 (26)塞爾維亞 (27)南非 (27)韓國 (28)新加坡 (28)台灣 (29)無線同步連接器 (29)Charge HR (29)俄羅斯 (30)安全聲明 (30)重要安全指示 (30)注意事項 (30)維護和穿戴提示 (31)內建電池預防事項 (32)處置和回收資訊 (32)入門Charge HR™ 讓您準確記錄每次跳動—這款先進的追蹤手環可於整日、鍛鍊或從事任何活動時佩戴，只要戴上手腕便可自動連續追蹤心率與活動。

概述常用链接l全面的帮助网站—l用户手册—/manualsl佩戴和保养技巧—/global/us/product-carel破损表带索赔—/s/warranty应用内支持在 Fitbit应用程序的“今日”选项卡中，轻击右上角的图标帮助或帮助和支持。

l轻击帮助文章来访问Fitbit帮助网站。

l轻击Fitbit社区的一个论坛选项。

l轻击联系客户支持来联系客户支持部门。

Fitbit应用程序来下载并安装Fitbit应用程序：l——Apple App Storel Google Play Store如要确认您的手机或平板电脑是否兼容，请参阅/devices。

准确度心率追踪要获得更准确的心率读数：l 将Fitbit 设备戴在手腕上，确保设备背面与皮肤接触。

l未进行锻炼时，请将设备佩戴在腕骨以上一个手指宽的位置。

l在锻炼期间，将设备佩戴稍紧一些，位置高一点，以便更好地适应锻炼动作。

步数如果您觉得步数和距离测量不准，请在Fitbit 程序中确认以下内容：l 您的手腕设置l您的身高攀爬楼层数虽然您的设备的设计会根据海拔高度增加来测量压力变化，但其他因素(比如阵风、天气变化或开门等)导致的压力变化偶尔可能使设备多记录楼层数。

每当您爬高10英尺，设备就会记录为1个楼层，。

GPSl 尝试松开表带1凹槽。

l注意，如果在某一区域是首次使用GPS ，可能连接到GPS 卫星需要几分钟的时间。

树木繁茂的地区和高楼大厦会增加连接到GPS 卫星的时间。

l 如果GPS 第一次没有连上，请等待5分钟后再开始锻炼。

l(Charge 4、Charge 5和Charge 6)如果您的智能设备没有连接到GPS 卫星，那么您可以结束锻炼，将GPS 模式改为手机GPS ，然后重新开始锻炼。

l为了减少设备连接GPS 卫星所需的时间，连接GPS 并开始锻炼时，保持手臂与身体平行，并且靠近头部，至少距离2英寸。

同步和通知同步要求l 如要确认您的设备是否兼容，请访问/devices 。

Guía del médico sobre la aplicación deECG de FitbitVersión AA129-0518-0112 de octubre de 2023Conoce la aplicación de ECG de FitbitEE. UU.*:La aplicación de ECG de Fitbit es una aplicación médica móvil de software único diseñada para su uso con productos de Fitbit que se pueden llevar en la muñeca para crear, registrar, almacenar, transferir y mostrar un electrocardiograma (ECG) de un solo canal y de una calidad similar a un ECG de derivación I. La aplicación de ECG de Fitbit determina la presencia de fibrilación auricular (FA) o ritmo sinusal en una forma de onda clasificable. La función de detección de fibrilación auricular no se recomienda para aquellas personas que tengan otras arritmias conocidas.La aplicación de ECG de Fitbit está pensada para usarse sin receta. Los datos de ECG que muestra la aplicación son únicamente para uso informativo. Los usuarios no deben interpretar ni tomar medidas clínicas basadas en los resultados del dispositivo sin consultar a un profesional de la salud cualificado. La forma de onda de ECG está destinada a complementar la clasificación del ritmo con el fin de diferenciar la fibrilación auricular del ritmo sinusal normal. No pretende reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico o tratamiento. La aplicación de ECG de Fitbit no está destinada para que la utilicen personas menores de 22 años.Fuera de EE. UU.** (UE/EEE/Reino Unido):La aplicación de ECG de Fitbit está diseñada para permitir que el usuario pueda registrar una forma de onda similar a un ECG de una sola derivación que luego se clasifica como ritmo sinusal o fibrilación auricular (FA) en una forma de onda clasificable. No se recomienda la clasificación del ritmo y ECG a aquellos usuarios que tengan otras arritmias conocidas. La aplicación de ECG de Fitbit no está diseñada para uso doméstico por parte de personas de 22 años o más.*Las indicaciones de uso de EE. UU. se aplican a Estados Unidos y los siguientes territorios estadounidenses: Samoa Americana, Puerto Rico, Guam e Islas Vírgenes de los EE. UU.**Las indicaciones de uso fuera de EE. UU. se aplican a los siguientes países:Países de la UE en los que la aplicación de ECG de Fitbit esté disponible: Alemania, Irlanda, España, Francia, Países Bajos, Suecia, Italia, Bélgica, Polonia, Austria, República Checa, Portugal, Rumanía y Luxemburgo.Países no pertenecientes a la UE, incluidos: Reino Unido, Suiza, Canadá, Nueva Zelanda, Sudáfrica, Noruega, Chile, Hong Kong, Singapur y Australia.El manual del usuario está disponible en en los idiomas locales de los países enumerados anteriormente.Se añadirán más países en función de la normativa o aprobación de los organismos locales pertinentes.Cómo se recopilan los datosLos sensores eléctricos se encuentran en la parte posterior del producto de Fitbit que se lleva en la muñeca y en el marco metálico situado alrededor del formato del reloj (Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Fitbit Sense y Fitbit Sense 2) o en la corona (Google Pixel Watch y Google Pixel Watch 2).Cuando estos sensores entran en contacto con la piel del usuario y la aplicación de ECG de Fitbit está abierta, registran las señales eléctricas que emite el corazón durante 30 segundos. Un algoritmo patentado determina si la lectura indica un ritmo sinusal normal o un ritmo irregular que denota fibrilación auricular (FA). El usuario puede realizar la evaluación tantas veces como quiera. Interpretación de los resultadosDespués de completar la lectura de ECG, el usuario puede descargar un informe resumido en PDF de su resultado de ECG desde la aplicación móvil, que incluye la forma de onda de ECG. Para abrir el informe en formato PDF, el usuario debe tener la última versión de Adobe Acrobat Reader. Los posibles resultados que se muestran al usuario son:Ritmo sinusal normalLa frecuencia cardíaca del usuario parece normal. No muestra signos de fibrilación auricular.Fibrilación auricularLa frecuencia cardíaca del usuario muestra signos defibrilación auricular.No concluyente: frecuencia cardíaca altaLa frecuencia cardíaca del usuario era demasiado alta para completar la evaluación de la frecuencia cardíaca. Si la frecuencia cardíaca del usuario está por encima de los 120 latidos por minuto, la aplicación de ECG de Fitbit no podrá valorar su frecuencia cardíaca.No concluyente: frecuencia cardíaca bajaLa frecuencia cardíaca del usuario era demasiado baja para completar la evaluación de la frecuencia cardíaca. Si la frecuencia cardíaca del usuario está por debajo de los 50 latidos por minuto, la aplicación de ECG de Fitbit no podrá valorar su frecuencia cardíaca.No concluyente: no se ha realizado una lectura adecuadaLa evaluación de la frecuencia cardíaca no ha obtenido una lectura adecuada de ECG. Entre las posibles causas de un resultado no concluyente están:• Moverse demasiado durante la lectura• No tener los brazos en reposo sobre una mesa• Llevar el producto de Fitbit para muñeca demasiado holgado• Interferencias en el contacto del electrodo con la piel (pelo, joyas, ropa, etc.)• Llevar el producto de Fitbit para muñeca en unamuñeca distinta a la que se ha indicado•Interferencia eléctrica de otros aparatoselectrónicos•El usuario lleva un marcapasos u otrodesfibrilador cardioversor implantable (ICD)•El usuario tiene arritmia o cualquier otraafección cardiaca que la aplicación de ECG deFitbit no esté diseñada para detectar•El usuario se encuentra en un grupo pequeñode personas cuyas señales eléctricas no puededetectarlas la aplicación de ECG de Fitbit Estudio clínicoSe realizó un estudio clínico para validar la capacidad de algoritmo del software de la aplicación de ECG de Fitbit con el fin de detectar la fibrilación auricular mediante datos derivados de un producto de Fitbit que se puede llevar en la muñeca. El objetivo principal era validar la capacidad de algoritmo del software de la aplicación de ECG de Fitbit para clasificar los ritmos cardiacos como fibrilación auricular (FA) o ritmo sinusal normal (NSR) a partir de una forma de onda equivalente a un ECG de derivación I. Los objetivos de rendimiento para detectar la fibrilación auricular fueron (límite inferior del intervalo de confianza): una sensibilidad del 90% con un 97,5% de confianza y una especificidad del 92% con un 97,5% de confianza. El segundo objetivo era confirmar la capacidad del software para producir una forma de onda clínicamente equivalente a la derivación I de un ECG de 12 derivaciones en al menos el 80% (con un 95% de confianza) de los trazados emparejados que se revisaron tanto cualitativa como cuantitativamente.Se inscribió a personas con y sin antecedentes conocidos de fibrilación auricular para que participasen en el estudio desde nueve lugares de los Estados Unidos entre el 11 de noviembre de 2019 y el 20 de diciembre de 2019. Tras la inscripción, se registró y utilizó un ECG de detección de 12 derivaciones durante 10 segundos para confirmar la cohorte asignada de la persona (FA o NSR). Se consideró que una persona presentaba un fallo en la pantalla si tenía antecedentes conocidos de fibrilación auricular, pero no la presentaba, o no tenía arritmias auriculares conocidas, pero presentaba una arritmia auricular. Un médico cualificado interpretó el ECG de detección en cada lugar. Posteriormente, las personas se sometieron a una prueba simultánea de ECG de Fitbit y ECG de 12 derivaciones durante 30 segundos. Los médicos del laboratorio principal centralizado adjudicaron el ECG de Fitbit y los trazados del ECG de 12 derivaciones. Los datos que se clasificaron como ritmo sinusal o fibrilación auricular tanto por el algoritmo del software de Fitbit como por el ECG de 12 derivaciones que interpretó el médico se utilizaron para realizar los cálculos de sensibilidad y especificidad del objetivo principal. Para el análisis del segundo objetivo, los médicos del laboratorio principal evaluaron la similitud cualitativa y cuantitativa que había en un subconjunto de datos seleccionados al azar (70 para cada una de las cohortes con fibrilación auricular y ritmo sinusal). Se calculó la proporción de trazados similares que había entre el ECG de Fitbit y el ECG de 12 derivaciones, así como la proporción de amplitudes de la onda R en un margen de 2 mm (0,2 mV).Se inscribió a cuatrocientos setenta y dos personas en el estudio y 440 cumplieron los criterios de elegibilidad. Treinta personas no pasaron el ECG de detección y quedaron excluidas del estudio, y se retiró a otras dos personas. De las 440 personas aptas, 265 se colocaron en la cohorte con ritmo sinusal y 175 en la cohorte con fibrilación auricular. Dos personas de cada cohorte quedaron excluidas delanálisis debido a desviaciones del protocolo que dieron como resultado 263 personas de la cohorte con ritmo sinusal y 173 personas de la cohorte con fibrilación auricular incluidas en el análisis. No se informó de ningún suceso negativo. El algoritmo del software de comprobación aleatoria de ECG de Fitbit fue capaz de detectar la fibrilación auricular con una sensibilidad y especificidad del 98,7 % (95,4 % de LCB) y 100 % (98,5 % de LCB), respectivamente. La forma de onda de una sola derivación de ECG de Fitbit se consideró que era morfológicamente equivalente a la derivación I de una forma de onda de ECG de12 derivaciones en general para el 95,0 % (90,0 % de LCB) de los trazados de fibrilación auricular y ritmo sinusal que se revisaron de forma cualitativa. Las amplitudes de la onda R de ECG de Fitbit fueron2,4 mm (1,4 mm de SD) o 0,24 mV (0,14 mV de SD) de media más grandes que los picos de la onda R de 12 derivaciones de referencia. Aunque esto fue un poco mayor que el criterio de aceptación que se propuso, los médicos llegaron a las mismas conclusiones clínicas a partir de la forma de onda de ECG de la aplicación de Fitbit que de la forma de onda de ECG de 12 derivaciones, lo que indica que la forma de onda de ECG de la aplicación de Fitbit es suficiente para lograr el propósito previsto del examen médico. El objetivo principal, la sensibilidad y la especificidad superaron el objetivo de rendimiento. La evaluación cualitativa del segundo objetivo también superó el objetivo de rendimiento. Aunque el segundo objetivo sobre la amplitud de la onda R no logró cumplir con el objetivo de rendimiento, esto probablemente se debió a la colocación del dispositivo de referencia de ECG. Información de asistencia al usuarioEste documento es para el producto: FB 603, versión 2.0 o superior.Fitbit LLC199 Fremont St.,planta 14San Francisco, CA 94105Estados UnidosRepresentante autorizado de la UEEmergo EuropeWestervoortsedijk 606827 AT ArnhemPaíses BajosRepresentante suizo autorizadoMedEnvoy SuizaGotthardstrasse 286302 Zug SuizaPatrocinador australiano Emergo Australia Level 20 Tower II Darling Park 201 Sussex Street Sídney, NSW 2000 AustraliaImportador de la India Morulaa HealthTech Pvt Ltd Piso 38, primera planta, calle Rajeswari, Santhosh Nagar, Kandanchavdi, Chennai – 600096, India Número de registro de dispositivos: Fitbit-USA/I/MD/005159Símbolos del equipoMarca CE Leer instrucciones de uso Fabricante Representante autorizado europeo Representante autorizado de Suiza Para contactar con el servicio de atención al cliente, visita .Tal y como queda especificado en la normativa aplicable, en algunas regiones se pone a disposición de los usuarios, bajo petición, una copia impresa de este documento sin coste alguno. Para obtener más información, ponte en contacto con nosotros.©2023 Fitbit LLC. Todos los derechos reservados. Fitbit y el logotipo de Fitbit son marcas comerciales o marcas comerciales registradas de Fitbit en los Estados Unidos y en otrospaíses. Puedes encontrar una lista más completa de marcas comerciales de Fitbit en la lista de marcas comerciales de Fitbit. Las marcas comerciales de terceros pertenecen a sus respectivos propietarios.。

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