足球颠球教案

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1.学生先进行讨论和尝试练习,教师在旁观察。
2.四人一组,进行自由颠球比赛(不限颠球方式,球不落地即可)。
1.无球的模仿颠球动作集体练习,掌握颠球动作,统一练习.
2.学生体会并自行练习用球网网住球自抛自颠。
体会发力方式和触球部位。
3.学生一人一球进行练习。在脱离球网的情况下,要能稳住球。
4认真练习,掌握要领,相互观察。
教师介绍游戏方法:场地上画一条起跑线,在相距20米处画一条终点线,终点线上画一个直径2米的圆圈,圆圈里放一个足球。全班分成人数相等的四队,成四路纵队站立。
游戏开始,各队排头迅速跑到终点圆圈里,放下接力棒拿起球进行颠球二次,再返回起跑线,把接力棒交给下一位同学,依次进行,每人完成一次,先完成队为优胜队。
安排见习生,宣布目标、内容。
2.“抓尾巴”游戏
3.“大球-小球”游戏
4.关节活动操பைடு நூலகம்专项)
1.师生问好
教师宣布上课
安排见习生
宣布课的内容与
任务
2.老师带领学生共同完成抓尾巴游戏以热身。
3.教师喊口令,学生做。
4.教师指导重点拉
伸膝踝
1.体育委员整队
报告人数
学生听教师讲解
2.学生一起完成抓尾巴游戏。
3.“大球”双脚并拢,“小球”双脚跳开。
4.两脚连续交替颠球。
三、竞赛游戏:跑颠接力。
1.课的导入:
同学们,大家通过各渠道了解(比如:电视、日常生活中),有谁知道把足球像踢毽球一样颠起来的动作方法?我们来比一比谁最棒?
2.四人小组之间进行每人三十秒自由颠球比赛,教师巡回指导,比比谁最棒。。
1.教师讲解颠球要领并做示范:
脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
足球基本功---脚背正面颠球技术教学教案
班级:高一年级 学生人数:40 任课教师:房县二中 柯芳 课时:第1课时,共2课时
学习目标
1、认知目标:学习足球颠球(脚背颠球)方法,熟悉球性,提高控球的稳定性。
2、技能目标:发展学生的灵活性、协调性等身体素质。
3、情感目标:提高身体综合素质能力,培养学生团结协作精神和竞争意识。
★★★★★★ →
组织:面向游戏终点线呈四列纵队。




5


5′
放松练习:在音乐中跟老师一起做“模仿动物”放松操。
小结本课:
归纳评价。
宣布下课。
收拾器材。
教师与学生一起做放松练习。
教师进行小结:
教师总结,评价。
布置还器材,课外作业。
要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。
组织: 成四列横队
★★★★★★
通过观察其他同学的动作,反思自己的动作,再体会。
按游戏规则完成整个游戏练习。
★★★★ ★★★★
★★★★ ★★★★
★★★★ ★★★★
★★★★ ★★★★

组织:将分成四人一组
★★★★★★
☆ ☆
☆ ☆
☆ ¤ ☆
☆ ☆
☆ ☆
☆ ☆
★★★★★★
组织:学生面向老师站成四队
★★★★★★ →
★★★★★★ →
★★★★★★ →
2.用球网网住球进行自由练习,增加颠球的次数,教师从旁指导。
3.一人一球(脱球网)进行一抛一颠,教师从旁指导。
4.教师讲解并示范两脚交替颠球。
①教师让学生体会脚背每一次踢球是否都放在球的下部,四肢用力是否协调。
②教师巡视指挥,纠错。
③通过反复练习,让学生提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力
④强调教学重点:触球位置。
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
预计练习密度
45﹪~55﹪




1.衣裤口袋中不要放硬物,如眼镜,发夹等(课前提示),整理好衣物,系好鞋带。
2.接力游戏中,避免碰撞。
3.注意不要踩到球,以防摔倒。




场地器材
足球41个
小球网:41个
接力棒:4个
重点
难点
重点:触球位置。
难点:发力方法。
教学
流程
“抓尾巴”游戏→ “大球-小球”游戏 → 比比谁最棒:不限方式颠球 → 学习脚背颠球→跑颠接力竞赛游戏
课的
结构
时间
次数
学习内容
教法
学法
组织与队形






10


1′
4′
3′
2′
4
×
8拍
1.课堂常规:
体委整队、报告人数、师生问好。
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★

易犯错误预防纠正:
1.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬。
预计
心率
曲线
平均心率: 130-135次/分
160
150
140
130
120
110
100
4.学生充分活动各
关节
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★

组织:按照四列横队站好




30


5′
15′
10′
20次
20次
20次
20次
40次
2次
一.、“比比谁最棒”(不限方式的尝试颠球)
二、学习颠球(脚背颠球)
1.无球的模仿颠球动作
2.用球网网住球进行自由练习。
3.一人一球(脱球网)进行一抛一颠。