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刮痧注意事项
1、刮痧部位应清洁或消毒,用一次必须消一次。 2、治疗刮痧时应避风,避寒,注意保暖。夏季应避免
风扇直接吹。 3、每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧
只治疗一种病症的原则。 4、出痧后最好饮一杯温开水(或淡糖盐水),并休息
15~20分钟。以补充体内消耗的津液,促进新陈代 谢,加速代谢产作的排出。 5、出痧后6小时以内忌洗凉水澡。
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6.前一次的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮痧。
一般3~7天褪痧后再刮。
7.老人、小孩皮肤比较脆弱,刮痧时力道要尽量放轻,
以减少刮痧器材直接磨擦皮肤,造成皮肤伤害。
8.保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧来,只需从头到
足,每个部位,每条经脉,都刮拭8次,或3-10分钟
即可。
9.出现晕刮现象时,立即停刮,让患者呈头低脚高平
►刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循 环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症 都有立竿见影之效。而且经常刮痧,不仅可以治疗疾 病,还可以保健美容,疾患在人体肌肤上的一种毒素反应。 当人体感到不舒服或出现某种症状时,在皮肤上用
刮具或手揪、捏、挑出一道道红线,红斑、栗粒状 瘀点,这一现象被形象的称为“沙”,由于中医的发 展使人们总结出凡刮出“沙”的病症多有疾病症候, 故在“沙”之后出现了加病部的“痧”。它不是一 种独立的疾病,是人体内阴阳失调,气血运行不畅, 毒素产生蕴藉于人体,循经络外现于人体肌表不同 颜色变化的一组症候群。
卧位,饮用一杯温开水或温糖水,并注意保暖,或
用刮痧板点按患者百会、人中、内关、足三里、涌
泉穴。
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常用刮痧板
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常用刮痧介质
(一)刮痧油
刮痧油是中草药与医用油精炼而 成的油剂。具有清热解毒、活血 化瘀、消炎镇痛、解肌发表、缓 解疼痛等作用,适宜于成人,或